健康领域测试题答案
指南健康领域试卷测试题及答案
选择题：1. 下列哪个不是保持健康的良好习惯？A. 充足的睡眠B. 均衡的饮食C. 每天吸烟一包D. 经常锻炼身体2. 对于成年人来说，每天建议摄入多少毫升的水以保持健康？A. 500-1000毫升B. 1000-1500毫升C. 1500-2000毫升D. 2000-2500毫升3. 下列哪种营养素主要为人体提供能量？A. 维生素B. 蛋白质C. 矿物质D. 碳水化合物4. 健康生活方式的基本原则之一是：A. 多吃油炸食品B. 均衡饮食和适度锻炼C. 尽量减少睡眠时间D. 饮食中高糖高脂5. 下列哪项行为最有助于预防慢性疾病？A. 吃快餐B. 减少水果蔬菜的摄入C. 多运动D. 经常熬夜填空题：1. 身体的主要水分来源于____。
2. 健康的体重指数（BMI）范围是____。
3. 过量摄入钠可能导致____问题。
4. 维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强____。
5. 常规体检有助于及早发现和预防____。
应用题：1. 你作为一名健康顾问，请为一位想减重的客户制定一份健康饮食计划。
2. 一位常年久坐的办公室员工，想要开始一项运动计划，请你给出建议。
3. 请为一名正在准备孕期的妇女提供三项健康建议。
4. 一位中年男性面临高血压，请你为他提供一些生活方式调整的建议。
5. 一位青少年经常感到疲劳，无法专注于学习，请你为他提供一些改善的建议。
答案：选择题：1. C2. D3. D4. B5. C填空题：1. 饮水2. 18.5到24.93. 高血压4. 免疫力5. 疾病应用题：1. 健康饮食计划可能包括增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少糖和饱和脂肪的摄入，控制总卡路里摄入量。
2. 建议办公室员工每天至少进行30分钟的有氧运动，比如散步或慢跑，以及一些力量训练以增加肌肉质量。
3. 建议孕期妇女多食用富含叶酸的食物，如菠菜和豆类；保持适度运动，如散步；定期进行产前检查。
4. 建议中年男性控制钠摄入，增加锻炼，保持健康体重，并遵医嘱服用药物。
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域__测试题(答案)
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域测试题 4一、填表二、填空1、健康是指人在（身体）、（心理）和（社会适应）方面的良好状态。
2、发育良好的身体、愉快的情绪、（强健的体质）、（协调的动作）、（良好的生活习惯）和（基本生活能力）是幼儿（身心健康）的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
3. “身心状况”子领域包括（身体）和（心理）两大方面。
4. 站、坐和行走姿势是否正确直接关系到（幼儿骨骼）的发育与发展状况。
5、3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力：能双手悬空抓杠吊起（10秒左右）；能单手将沙包向前投掷（ 2米左右）；能单脚连续向前跳（2米左右）；能快跑（15米左右）；能行走1公里左右。
途中可适当停歇。
二、判断：1、日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯，自己背书包。
（对）2、《指南》在目标部分别对3～4岁、4～5 岁、5～6 岁三个年龄段中期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。
（错）（末期）3、保证幼儿的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，提高幼儿适应季节变化的能力。
（对）4、对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
(对)5、5-6岁手的动作灵活协调的目标是，能沿边线较直的画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸，会用筷子吃饭，能沿轮廓线检出由直线构成的简单图形，边线吻合。
（错）（正确答案是能根据需要画出图形，线条基本平滑，能熟练使用筷子，能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑，能使用简单的劳动工具或用具。
）三、选择：1、保证幼儿每天睡（C）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。
午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
A、8-10小时B、10-11小时C、11-12小时D、12小时以上2、3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过（B）分钟。
A、10分钟B、15分钟C、20分钟D、25分钟3.如何锻炼幼儿适应生活环境变化的能力：（ AB ）A、注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。
学前3-6岁儿童学习与发展指南健康领域知识测试题库
学前3-6岁儿童学习与发展指南健康领域知识测试题库姓名：________ 成绩：________一、填空题1.4-5岁幼儿能在较窄的低矮物体上（）走一段距离。
2.（）幼儿能双脚灵活交替上下楼梯。
3.提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种（）、（），让幼儿进行画、剪、折、粘等美工活动。
4.引导幼儿生活自理或者参与家务劳动，发展其（）。
5.结合活动内容对幼儿进行（），注重在活动中培养幼儿的（）。
6.幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供（）和（），让幼儿有更多机会参与制作活动。
7.提醒幼儿保护五官，如不乱掏耳朵、鼻孔，看电视时保持（）米左右距离。
二、判断题8.5--6岁幼儿会用筷子吃饭。
对错9.3-4岁不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超过15分钟。
对错10.4--5岁幼儿能按类别整理好自己的物品。
对错11.5--6岁岁幼儿在公共场所走失时，能向警察和有关人员说出自己家长的姓名、电话号码等简单信息。
对错12.幼儿园应该定期进行火灾、地震等自然灾害的逃生演练。
对错13.对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。
对错三、选择题14.4-5岁幼儿能双手抓杠悬空吊起（）秒左右。
A.10B.15C.2015.（）岁幼儿能单脚向前跳5米左右，能快跑20米左右。
A.3--4B.4--5C.5--616.大班幼儿能单手将沙包向前投掷（）左右。
A. 2B. 4C. 517.手的动作灵活协调目标中，3--4岁幼儿典型年龄表现特征是（）。
【多选题】A.能用笔涂涂画画。
B.能熟练的用筷子吃饭。
C.能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。
18.动作发展子领域的发展目标包括（）。
【多选题】A.具有一定的的平衡能力，动作协调、灵敏B.具有一定的力量和耐力C.手的动作灵活协调。
幼儿园指南健康领域测试题及答案
幼儿园指南健康领域测试题及答案
一、健康饮食专题
1.什么是营养均衡的饮食？
2.请列举三种健康的早餐食物。
3.我们应该少吃哪些食物来保持健康？
答案：
1.营养均衡的饮食是指食物中包含所有必需的营养物质，并且这些营养物质的摄入量在适宜范围内。
2.三种健康的早餐食物可以是全麦面包、牛奶和水果。
3.我们应该少吃油炸食品、糖果和高热量零食，以保持健康。
二、正确的运动习惯专题
1.进行户外活动时，我们应该注意哪些方面？
2.什么是适量的运动？
3.锻炼身体的好处有哪些？
答案：
1.进行户外活动时，应该注意安全，穿着合适的服装和鞋子，以防止意外发生。
同时，不要在太阳下暴晒过久，以免中暑。
2.适量的运动是指根据自己的身体状况和年龄选择适合自己的运动方式和强度，不会过度疲劳或受伤。
3.锻炼身体的好处包括增强体质、促进新陈代谢、减轻压力，增强免疫力等。
三、卫生保健知识专题
1.如何正确洗手？
2.睡前应该注意哪些卫生习惯？
3.请列举三种日常生活中常见的传染病预防措施。
答案：
1.正确洗手的步骤包括：用流水将双手湿润，取适量肥皂搓揉揉搓双手，注意手指缝隙、指甲缝、手心和手背等部位，用流水彻底冲洗干净后用毛巾擦干或摇干。
2.睡前应该注意勤换洗床单、枕头套，保持床铺干净整洁，不穿外出的衣服上床，洗澡后干净再上床等卫生习惯。
3.三种日常生活中常见的传染病预防措施包括保持室内通风、避免密集
人群、保持个人卫生、避免使用不洁食物等。
通过这些健康领域测试题和答案，能够帮助幼儿更好地掌握健康知识，养成良好的卫生和生活习惯，促进幼儿园儿童健康成长。
指南健康领域测试题及答案
下列哪种食物富含膳食纤维，有助于促进肠道健康？
A. 炸鸡
B. 巧克力
C. 燕麦
D. 糖果
成年人每天推荐的饮水量大约是多少毫升？
A. 500ml
B. 1000ml
C. 1500ml
D. 2000ml
以下哪项不是预防感冒的有效措施？
A. 勤洗手
B. 保持室内通风
C. 经常熬夜
D. 合理饮食
关于心脏健康的运动方式，下列哪种最为适宜？
A. 高强度间歇性训练
B. 长时间静坐不动
C. 适度有氧运动
D. 剧烈运动后立即休息
下列哪种维生素对眼睛健康尤为重要？
A. 维生素A
B. 维生素B
C. 维生素C
D. 维生素D
填空题
健康饮食的四大基石包括____、____、____和____。
常见的慢性疾病包括高血压、____和____等。
正确的刷牙方法应该是每次刷牙不少于____分钟，早晚各一次。
世界卫生组织推荐的成年人每天食盐摄入量应不超过____克。
体育锻炼对于身体健康的益处包括增强心肺功能、____和____等。
请简述保持充足睡眠对身体健康的重要性。
列出三种常见的健康饮食误区，并简要说明其危害。
如何在日常生活中预防心血管疾病？
简述定期体检的重要性。
谈谈你对健康生活方式的理解，并举例说明如何在生活中实践。
健康领域测试题参考答案模板
健康领域测试题参考答案模板
一、选择题
1. 答案：（选项）
2. 答案：（选项）
3. 答案：（选项）
二、填空题
1. 答案：____________
2. 答案：____________
3. 答案：____________
三、简答题
1. 答案：（简要阐述）
2. 答案：（简要阐述）
3. 答案：（简要阐述）
四、综合题
1. 答案：（综合阐述）
2. 答案：（综合阐述）
3. 答案：（综合阐述）
五、论述题
答案：（完整的论述，包括引言、论点、论据和结论）
六、实践题
1. 答案：（实践步骤、方法）
2. 答案：（实践步骤、方法）
3. 答案：（实践步骤、方法）
七、案例分析题
1. 案例描述：（描述案例背景）
2. 分析过程：（分析案例相关因素）
3. 解决方案：（提出解决方案并解释原因）
八、计算题
1. 计算过程：（详细计算步骤）
2. 结果：（计算结果）
九、应用题
1. 答案：（应用相关知识解答问题）
2. 答案：（应用相关知识解答问题）
3. 答案：（应用相关知识解答问题）
以上是健康领域测试题参考答案模板，根据具体题目的要求，你可以将对应题目的答案填入相应的部分，并根据需要增加或减少模板中的题目类型和数量。
希望对你有所帮助！。
健康评估考试模拟题(附参考答案)
健康评估考试模拟题（附参考答案）1、下列属于被动性异位心律失常的是( )A、心室颤动B、心房颤动C、阵发性室性心动过速D、交界性逸搏心律E、房性早搏答案：D2、舟状腹主要见于下列哪种情况( )A、恶病质B、肝硬化C、胃扩张D、腹膜炎E、低血糖答案：A3、右心功能不全引起的水肿主要由于( )A、下肢动脉梗阻B、血浆蛋白降低C、毛细血管内压力增高D、淋巴回流受阻E、下肢血栓形成答案：C4、被迫采取上身前倾坐位的是( )A、心绞痛B、胸膜炎C、腹膜炎D、心包炎E、胆囊炎答案：D5、正常人V1导联QRS波群的形态是( )A、rS型B、qR型C、Qr型D、Rs型E、RS型6、QT间期是指( )A、QRS波群起点到T波起点间的时间B、QRS波群起点到T波终点的时间C、QRS波群终点到T波起点的时间D、QRS波群终点到T波终点的时间E、以上均不是答案：B7、患者浅感觉障碍,可能出现异常的是( )A、震动觉B、实体觉C、位置觉D、痛温觉E、关节觉答案：D8、碱性磷酸酶明显升高最常见于( )A、溶血性黄疸B、阻塞性黄疸C、慢性肝炎D、急性肝炎E、肝细胞性黄疸答案：B9、中性粒细胞增多最常见的原因是( )A、寄生虫B、病毒感染C、皮肤病D、急性化脓性感染E、变态反应性疾病答案：D10、左心功能不全时出现呼吸困难主要是由于( )A、肺小动脉压力降低B、体循环淤血C、横膈活动障碍D、腹水E、肺淤血11、下列关于干啰音的说法,错误的是( )A、呼气及吸气时均可听到B、持续时间较长C、部位易改变D、性质易改变E、强度不易改变答案：E12、急性阑尾炎最主要的症状是( )A、低热B、全腹压痛和反跳痛C、恶心呕吐D、脐周疼痛E、转移性右下腹痛答案：E13、护士在制订护理计划之前必须首先确立患者的( )A、护理诊断或护理问题B、护理措施C、医疗诊断D、实验室检查结果E、影像检查结果答案：A14、对护理诊断名称的清晰、准确的描述,并以此与其他诊断相鉴别是护理诊断的( )A、类型B、诊断依据C、相关因素D、名称E、定义答案：E15、腹膜刺激征可见于( )A、急性胃肠炎B、急性细菌性痢疾C、急性病毒性肝炎D、结核性腹膜炎E、急性腹膜炎答案：E16、一定单位体积内骨组织有机成分正常,钙盐含量减少见于( )A、骨膜反应B、骨质软化C、骨质破坏D、骨质疏松E、骨质增生答案：B17、九区分法胰头位于( )A、左上腹部B、左下腹部C、右上腹部D、上腹部E、左腰部答案：D18、出现反跳痛说明炎症累及( )A、腹腔脏器B、腹腔静脉C、腹膜壁层D、腹腔动脉E、脏层腹膜答案：C19、慢性头痛突然加剧,并出现有意识障碍,可能出现( )A、偏头痛B、颅内感染C、脑疝D、三叉神经痛E、双眼屈光不正答案：C20、“主要的症状和体征”是护理诊断的( )A、名称B、定义C、诊断依据D、相关因素E、以上均是答案：C21、用轻叩击法确定脾脏浊音区的位置是( )A、左腋后线5~7肋间,长4~7cmB、左腋中线9~11肋间,长4~7cmC、左腋前线9~11肋间,长4~7cmD、左腋后线9~11肋间,长4~7cmE、左腋中线7~9肋间,长4~7cm答案：B22、甲胎蛋白明显升高,对下列疾病最有诊断价值的是( )A、慢性活动性肝炎B、原发性肝癌C、肝转移癌D、原发性肝内胆管细胞癌E、肝硬化答案：B23、关节软骨的描述,下列错误的是( )A、成人长骨只有骨干和骨端B、小儿长骨的骺软骨表现为小点状骨性致密影C、干骺部为骨干两端的较粗大部分,由松质骨形成D、出生时,长骨骨干已大部分骨化E、小儿长骨主要特点是骺软骨,且未完全骨化答案：B24、在QRS波群命名时,如果仅有一个向下的波称为( )A、S波B、Q波C、S′波D、QS波E、qR波答案：D25、引起咯血最常见的心脏疾病是( )A、风湿性心脏病二尖瓣狭窄B、肺心病C、心包炎D、心肌炎E、心肌梗死答案：A26、门静脉高压时,腹壁静脉曲张的血流方向是( )A、自下而上B、脐上向上,脐下向下C、脐上向下,脐下向上D、无规律E、自上而下答案：B27、正常人通常可以听到的心音数量是( )A、5个B、1个C、3个D、4个E、2个答案：E28、以下各项中,触觉语颤增强的是( )A、大量胸腔积液B、肺气肿C、肺实变D、气胸E、阻塞性肺不张答案：C29、骨囊肿的X线表现错误的是( )A、病变于骨髓腔呈单房性、椭圆形骨质破坏B、常易发生病理骨折C、多见于青少年长骨骨干D、病变横向发展E、周围有薄层硬化,边界清晰答案：D30、有关强迫体位的描述,正确的是( )A、心绞痛常取侧卧体位B、心力衰竭常取端坐位C、破伤风常取辗转体位D、肠绞痛常取仰卧体位E、胸膜炎常取俯卧体位答案：B31、清蛋白减少到何值以下易产生腹水( )A、30g/LB、20g/LC、25g/LD、10g/LE、50g/L答案：C32、以下有关叩诊的说法不正确的是( )A、应充分暴露评估部位B、叩击方向与叩诊部位垂直C、叩诊时应以腕关节与掌指关节的力量叩诊D、评估部位的肌肉应充分放松E、以左手指紧贴叩诊部位答案：E33、评估时最基本、最重要的收集客观资料的方法是( )A、护理体检B、观察C、会谈D、阅读住院病历E、阅读门诊病历及有关检查资料答案：A34、气管移向患侧的疾病是( )A、气胸B、胸腔积液C、肺气肿D、肺不张E、大叶性肺炎答案：D35、下列各疾病中,使气管推向患侧的是( )A、气胸B、胸腔肿瘤C、胸腔积液D、肺不张E、纵隔肿瘤答案：D36、正常心尖搏动的位置是( )A、左第五肋间锁骨中线内0.5-1cm处B、左第五肋间锁骨中线外0.5-1cm处C、左第五肋间锁骨中线内1.5-2cm处D、左第四肋间锁骨中线外0.5-1cm处E、左第五肋间锁骨中线外1.5-2cm处答案：A37、全身水肿见于( )A、外用药物过敏B、肾小球肾炎C、上腔静脉阻塞综合征D、蜂窝组织炎E、血栓性静脉炎答案：B38、室性期前收缩之后出现代偿间歇的原因是( )A、窦房结的节律性兴奋落在室性期前收缩的有效不应期内B、窦房结的节律性兴奋未发放C、窦房结的节律性兴奋传出速度减慢D、室性期前收缩的不应期延长E、窦房结的节律性兴奋延迟发放答案：A39、粒细胞缺乏症指中性粒细胞的绝对值低于( )A、1.5×109/LB、0.5×109/LC、1×109/LD、2×109/LE、0.2×109/L答案：B40、心电图显示PP间距为0.5秒,其心房率为( )A、75次/分B、120次/分C、150次/分D、60次/分E、100次/分答案：B41、X线的特征不包括( )A、摄影作用B、生物效应C、放大作用D、荧光作用E、穿透性答案：C42、骨关节常规拍片,可采用的方法是( )A、左右斜位B、都拍对侧片,以做对比C、包括病变部位,不包括临近关节D、正侧位,必要时切线位或斜位E、只拍正位答案：D43、胃溃疡穿孔可出现( )A、舟状腹B、板状腹C、腹部凹陷D、蛙状腹E、揉面腹答案：B44、巴宾斯基征阳性见于( )A、甲状腺机能亢进B、脑膜炎C、周围神经损伤D、末梢神经炎E、锥体束损害答案：E45、急性病毒性肝炎首选检测的酶是( )A、单胺氧化酶B、乳酸脱氢酶C、转氨酶D、肌酸激酶E、碱性磷酸酶答案：C46、血小板减少是指血小板低于( )A、<400×109/LB、<100×109/LC、<10×109/LD、<150×109/LE、<50×109/L答案：B47、严重代谢性酸中毒的呼吸是( )A、叹息样呼吸B、呼吸过缓C、呼吸浅快D、正常呼吸E、呼吸深快答案：E48、下列护理诊断的陈述中属于P的是( )A、呼吸困难B、与肺循环瘀血有关C、气体交换受损D、紫绀E、PaO2为60mmHg答案：C49、甲胎蛋白明显升高,对下列疾病最有诊断意义的是( )A、肝硬化B、原发性肝癌C、肝转移癌D、慢性活动性肝炎E、原发性肝内胆管细胞癌答案：B50、粪便隐血试验持续阳性常见于( )A、钩虫病B、食用动物血C、胃癌D、消化性溃疡E、出血热答案：C51、提示肠麻痹的主要指征是( )A、肠鸣音消失B、搔弹音阳性C、肠鸣音亢进D、移动性浊音E、闻及振水音答案：A52、正常心脏的电活动起源于( )A、心室B、房室结C、心房D、窦房结E、His束答案：D53、下列腹腔脏器,正常情况下不能触及的是( )A、膀胱B、脾C、肝D、肾E、横结肠答案：B54、护理诊断的基础是( )A、综合分析资料B、护理诊断的思维C、资料的收集D、资料的整理E、验证和修订护理诊断答案：C55、下列属于现病史内容的是( )A、家庭遗传病情况B、婚姻、生育情况C、过去手术、外伤情况D、病后检查及治疗情况E、青霉素过敏史答案：D56、对于25岁正常男性小腿片,下列正确的是( )A、胫骨近端骨性关节面光滑B、胫骨近端骨骺清晰可见C、胫骨近端骨骺板宽达0.5cmD、胫骨近端初期钙化带模糊E、胫骨近端干骺端轮廓清楚答案：A57、舒张期奔马律常提示( )A、左心室功能低下B、左心房功能低下C、右心室功能低下D、心肌炎E、右心房功能低下答案：A58、护理诊断的排序中,属于首优问题的是( )A、生命体征异常B、肥胖C、急性疼痛D、有感染的危险E、有受伤的危险答案：A59、肝细胞性黄疸可引起( )A、血清胆固醇增高B、右上腹阵发性绞痛C、感染性休克D、出血倾向E、寒颤、高热答案：D60、当走纸速度为25mm/s时,心电图横坐标上每小格代表( )A、0.01sB、0.05sC、0.04sD、0.25sE、0.02s答案：C61、血气分析标本采集中处理不当的选项为( )A、用肝素充分抗凝,无凝块B、穿刺处必须压迫止血3~5分钟,有凝血障碍或口服抗凝剂者,压迫止血时间延长到15分钟。
健康领域测试题参考答案范本
健康领域测试题参考答案范本一、选择题1. 根据世界卫生组织（World Health Organization, WHO）的定义，健康是指：A. 没有生理或心理问题B. 身体强健、精力充沛C. 身体、心理和社会方面的完美状态D. 幸福感和内心满足答案：C2. 以下哪一项是养成健康生活习惯的例子？A. 经常食用高糖和高脂肪食物B. 每天坚持锻炼身体C. 常年熬夜D. 长时间过度使用电子设备答案：B3. 长期沉迷于手机和电脑使用可能会导致以下哪一项健康问题？A. 过度体重增加B. 肤色暗沉C. 视力下降D. 记忆力增弱答案：C4. 下列哪种情绪状态对身体健康有益？A. 长期焦虑和紧张B. 愉快和放松C. 悲伤和沮丧D. 嫉妒和愤怒答案：B5. 健康饮食的基本原则包括以下哪一项？A. 摄入大量的糖分和高脂肪食物B. 多吃肉类和少吃蔬菜水果C. 平衡摄入各类营养物质D. 餐前饮大量水分来减少食欲答案：C二、填空题1. 健康身体的基本要素之一是______________。
答案：适度的运动2. ________________是在一定时间内，经过一系列有组织的运动训练，提高身体素质和增强体质的一种身体活动方式。
答案：体育锻炼3. 保持良好的睡眠习惯有助于_______________。
答案：恢复体力和调整身体机能4. 户外活动可以增加人体对________________的摄取。
答案：阳光中的维生素D5. 营养均衡的饮食需要摄入___________________。
答案：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、纤维素等三、解答题1. 请简要阐述心理健康的重要性以及如何保持心理健康。
答案：心理健康对于人们的幸福和生活质量非常重要。
保持心理健康可以提高抵抗压力的能力，减少焦虑、抑郁等负面情绪的发生。
保持心理健康的方法包括与亲朋好友保持良好的沟通和关系、学会解决问题的技巧、培养兴趣爱好、保持积极乐观的态度等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
鄂旗第二幼儿园教师《指南》测试卷（健康）
(满分为100分时间120分钟)
姓名: 得分:
一、填空：（每括号为0.5分，共15分）
1.《指南》从（具有健康的体态）、（情绪安定愉快）及（具有一定的适应能力）三个方面详细阐述了幼儿在各个年龄段所应该具有的身心状况与发展水平。
2.健康包括（身体）和（心里）两大方面。
3.发育良好的身体、愉快的情绪、（强健的体质）、（协调的动作）、（良好的生活习惯）和（基本的生活能力）是幼儿（身心健康）的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
4.健康是指人在（身体）、（心理）和（社会适应）方面的良好状态。
5.站、坐和行走姿势是否正确直接关系到（幼儿骨骼）的发育与发展状况。
6.幼儿身心发育尚未成熟，需要成人得精心（呵护）和（照顾），但不宜过度保护和（包办代替），以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其（主动性）、（独立性）的发展。
7.3-4岁幼儿力量与耐力方面应具有的能力：能双手悬空抓杠吊起（10妙左右）；能单手将沙包向前投掷（2米左右）；能单脚连续向前跳（2米左右）；能快跑（15米左右）；能行走（1公里）左右。
途中可适当停歇。
8.幼儿园应定期进行（火灾）、（地震）等自然灾害的逃生演习。
10.课间操一般在上午或下午上完第一、二节课后进行，时间约为10分钟左右。
（错）
三、选择题：（每题为1分，共20分。
在每小题列出的几个选项中有几个符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。
错选、少选或多选均无分）
1.3-4岁年段幼儿连续看电视时间不超过（B）分钟。
A、10分钟
B、15分钟
C、20分钟
D、25分钟
2.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯，如（ABC ）。
A.为幼儿准备多种体育活动材料。
B.经常和幼儿一起在户外运动和游戏。
C.和幼儿一起观看体育比赛或有关体育赛事的电视节目。
D.鼓励幼儿做力所能及的事情。
3.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感，如（ABD ）。
A.保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。
B.以欣赏的态度对待幼儿。
C.允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。
D.幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。
4.下列典型表现中属于4—5岁年龄段幼儿的是：（BCD）
A、能熟练地用勺子吃饭；
B、每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡；
C、认识常见的安全标志，能遵守安全规则；
8.3—4岁幼儿平衡能力和动作协调、灵敏的发展指标包括（ABCDE）。
A.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
B.能双脚灵活交替上下楼梯。
C.能身体平稳地双脚连续向前跳。
D.分散跑时能躲避他人的碰撞。
E.能双手向上抛球。
9. 保证幼儿每天睡（C）小时，其中午睡一般应达到2小时左右。
午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。
A、8-10小时
B、10-11小时
C、11-12小时
D、12小时以上
10.教给幼儿简单的自救和求救的方法，如（BC）。
A.阳台或窗台要有安全保护措施。
B.记住家庭住址、父母的姓名、电话号码和单位。
C.遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救电话。
四、简答题：（每题为5分，共25分）
1.简述3—4岁幼儿具备基本的安全知识和自我保护能力方面的发展指标。
（P14）
答：①不吃陌生人给的东西，不跟陌生人走。
②在提醒下注意安全，不做危险事。
③在公共场所走失时，能向警察或有关人员说出自己和家长的名字、电话号码等简单信息。
2.4—5岁情绪安定愉快的具体目标是什么？(P4)
注意力不集中等现象。
如果按课间操的要领认真做、用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样再学习时，效率会更高一些。
②课间操还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加快体内新成代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
③冬夏季节进行课间操，可以有效地提高幼儿适应变化了的环境能力，帮助他们增强体质，从而达到少病、无病的健康状态。
2.幼儿园应主要采取哪些措施培养幼儿良好的生活习惯与生活能力。
（P56解读）答：①教师以身作则，认真培养孩子的生活、卫生习惯。
教师要以身作则，做孩子的表率。
教师在要求孩子养成的某种良好习惯之前，自己首先要养成这种习惯，因为教师本身行为就是标准和规范，是一种极有效的言传身教。
教师还要加强自我心理卫生保健，提高自身的心理素质，以健全的人格影响幼儿。
②让孩子从小养成良好的习惯。
孩子的行为习惯在日常生活中逐渐形成的。
最初，孩子被动地按家长和教师的要求去吃、睡、玩。
久而久之，幼儿的这些活动逐渐稳定化，发展成一些较少变化的行为方式，这就形成习惯。
所以要使孩子养成良好的行为习惯，教师和家长必须让孩子从点滴小事做起，要根据孩子年龄特点，适时为孩子立好规矩。
③严格训练，反复强化孩子的基本生活能力。
良好的行为习惯之前必须要教给幼儿行为的规范的标准，要持之以恒的实践，最终才能形成良好的习惯。
④提高幼儿自我保护意识。
幼儿好奇心强，喜欢冒险，当自己身处危险之中时，也不能清楚地预见其行为的后果，缺乏自我保护能力，而老师时时刻刻做一个有心人，处处留心在意，进行随机教育。
六、案例分析题：（共10分）。