三年级寒假学生作息时间表
小学生寒假每日安排计划表
小学生寒假每日安排计划表（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学三年级寒假作息计划安排
小学三年级寒假作息计划安排【导语】现在都提倡劳逸结合，科学公道的去处理学习与娱乐的关系，对任一方过于左袒，都不是正确的挑选。
放寒假了，期望各位同学能正确的计划这个假期，以下是作者整理的《小学三年级寒假作息计划安排》，期望帮助到您。
小学三年级寒假作息计划安排篇一一、按时作息，早上8：30起床，晚上10：00左右*；二、每天用2小时认真完成语数外三科的作业；三、每天浏览课外书1小时并做摘抄；四、讲求文明卫生，注意文明言行；五、生活要自理，积极做好人好事及力所能及的家务；六、不挑吃穿，稳定花钱，学会节省用钱，用钱有计划；七、学会如何接待客人；八、为家人讲些见笑或故事，带给家人快乐；九、了解世界各国历史，国旗的来历，了解世界地理以及气候的变化；十、为下学期制定一个学习计划，准备好学习用具；十一、坚持写日记。
推荐浏览——为大家介绍一本合适小学生看的书籍《谁动了我的奶酪》《谁动了我的奶酪》是个简单的寓言故事，内容充满了人生中有关变化寓意深长的真谛。
书中四个小人物中，有两只是名叫“嗅嗅”和“匆匆”的老鼠；其他两位则是身体大小和老鼠差不多的小人，名叫“唧唧”和“哼哼”，而且这两个小人的外型与行动和现今的人类差不多。
这里所谓的“奶酪”是一种比喻，它可以被当成人们生命中最想得到的东西。
它多是一份工作、人际关系、金钱、财产、健康、心灵的宁静。
书中所谓的“迷宫”，代表的是一个人们花费时间与精力追寻你所欲求的东西的地方，它可以是人们所服务的机构或人们所居住的社区。
《谁动了我的奶酪》书中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了。
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻觅，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹疑未定，烦恼丛生，始终没法接受奶酪已经消逝的残暴现实。
寒假计划表
时间 8:00-8:30 8:40-9:40 9:40-10:00 10:00-11:00 11:00-11:10 11:10-11:40 12:00-14:00 14:00-14:30
14:40-15:40 15:40-16:00 16计划
备注
三（3）班
做眼保健操
读课外书30分钟
每周二和周四做阅读记录卡
午饭及午休
体育锻炼
练习长笛或舞蹈基本功
完成数学寒假作业 做眼保健操 自由活动
口算每日一练；预习三年级下学期数学知识，尝试完成黄冈小状元；完成数学手抄报 画画，做手工或户外体育锻炼
备注：作业时间2月2日－2月23日周一至周五，周六，周日休息；完成寒假反馈表上的第1，2，3，5，7项。
起床，洗漱及早餐
完成英语预习和寒假作业
预习三年级下学期英语，使用慧话宝学习软件；完成“一起作业”每日一练；书写英语字帖 （每周二和周四）
休息或体育锻炼
跳绳，踢毽，下五子棋，舞蹈练习基本功
完成语文寒假作业
预习三年级下学期字词，每日练习课本配套字帖；阅读理解练习（每周一，三，五）；完成 读书小报（A3)
小学生寒假作息时间表
奖励和惩罚
一、寒假期间一天表现良好（能基本完成作息安排）奖励1个小贴画,
一周如集齐6个小贴画，下周日可以全天自由安排.
二、如当天不遵守作息时间、作业应付不认真，则当天惩罚不许看电视 玩电脑。
小学生寒假作息时间表
时间
学习生活安排
7:30
起床
7:30-8： 00
上卫生间、洗漱
8:00-8:40
晨读（语文或英语课文）
8:40-9： 00
早餐
9： 00-10： 30
数学寒假作业
10:30-11:30
体育运动（跳绳或与父母打球）
11:30-12:30
自由活动
12:30-13:00
午餐
13:00-14:00
午间休息（睡觉或休息）
14:00-15:00
语文寒假作业
15:00-15:30
体育运动（自由选择）
15:30-16:30
英语寒假作业
16:30-18:00
自由安排（可选择看动画片或玩脑）
18:00-18:30
晚餐
18:30-19:30
课外读物
19:30-20:30
艺术练习（美术、乐器、舞蹈等）
20:30-21:00
小学生作息寒假时间规划表
小学生作息寒假时间规划表寒假是小学生们期待已久的假期，他们可以放松心情，尽情玩耍，但同时也要合理安排时间，做到充实有意义的度过假期。
为了帮助小学生们合理规划寒假时间，以下是一份小学生作息寒假时间规划表，供大家参考。
时间安排：早晨：7:00-7:30：起床及个人卫生7:30-8:00：早餐时间上午：8:00-9:00：课外阅读（选择自己喜欢的书籍进行阅读，培养良好的阅读习惯）9:00-10:00：学习（进行课内知识巩固，完成寒假作业）10:00-10:30：休息时间上午活动可以根据个人情况调整时间安排，注意休息时间，避免过度用眼，可以选择户外活动、室内活动，或者和小伙伴一起玩耍，增加身体锻炼。
中午：12:00-13:00：午餐时间及午休下午：13:00-15:00：户外活动或室内活动（可以选择参加一些兴趣班，如绘画班、舞蹈班等，培养自己的兴趣爱好，也可以和家人一起进行户外运动，如骑车、打篮球等）15:00-16:00：休息时间下午活动时间可以根据个人兴趣爱好选择，尽量选择一些能够锻炼身体的活动，增强体质，同时也可以加强家庭关系。
晚上：18:00-18:30：晚餐时间18:30-19:00：个人卫生及休息时间晚上时间主要是以休息为主，保证充足的睡眠时间，保持良好的作息习惯。
19:00-20:00：看电视或玩电子游戏（在有父母陪同的情况下进行有限的娱乐活动，注意时间不宜过长）20:00-21:00：课外阅读（选择自己喜欢的书籍进行阅读，培养良好的阅读习惯）21:00：睡觉晚上的时间可以适当进行一些娱乐活动，但要注意控制时间和内容，尽量选择对身心有益的活动。
保证充足的睡眠时间，对于学生来说非常重要，可以更好地保证学习效果。
寒假期间，家长也要适时给予孩子适当的帮助和指导，指导孩子制定合理的寒假计划，并监督孩子按照计划执行，养成良好的学习和生活习惯。
当然，以上时间规划只是一个模板，具体时间安排还要根据个人的情况和兴趣爱好做出相应的调整。
小学生寒假作息时间规划表格
小学生寒假作息时间规划表格日期时间段活动内容1月1日早晨8:00-9:00 早起锻炼9:00-9:30 早餐9:30-10:30 看书10:30-11:30 写作业11:30-12:00 午餐12:00-14:00 午睡14:00-15:30 家庭活动（与父母一起玩游戏、做手工等） 15:30-16:30 室外活动（骑自行车、打篮球等）16:30-17:30 补习班（数学或英语）17:30-18:00 晚餐18:00-19:00 做家务（帮助打扫房间、整理书包等）19:00-20:30 看电视或电视游戏20:30-21:00 晚自习（复习当天学的知识）21:00-21:30 洗澡21:30-22:00 睡觉1月2日早晨8:00-9:00 早起锻炼9:00-9:30 早餐9:30-10:30 室内活动（拼图、画画等）10:30-11:30 写作业11:30-12:00 午餐12:00-14:00 午睡14:00-15:30 亲子活动（与父母一起去博物馆、游乐园等） 15:30-16:30 阅读（读故事书、百科全书等）16:30-17:30 英语角（与朋友一起练习口语）17:30-18:00 晚餐18:00-19:00 做家务19:00-20:30 看电视或玩电脑游戏20:30-21:00 晚自习21:00-21:30 洗澡21:30-22:00 睡觉1月3日早晨8:00-9:00 早起锻炼9:00-9:30 早餐9:30-10:30 数学练习（做数学题或玩数学游戏）10:30-11:30 写作业11:30-12:00 午餐12:00-14:00 午睡14:00-15:30 亲子活动15:30-16:30 课外兴趣班（音乐、跳舞、绘画等）16:30-17:30 室外活动（骑自行车、滑冰等）17:30-18:00 晚餐18:00-19:00 做家务19:00-20:30 看电视或玩电脑游戏20:30-21:00 晚自习21:00-21:30 洗澡21:30-22:00 睡觉以上是小学生寒假作息时间规划表格的示例，同学们可以根据自己的实际情况和爱好来制定属于自己的作息时间表。
(完整)三年级寒假学生作息时间表(2)
自由安排：听歌，娱乐，午饭，午休
下
午ห้องสมุดไป่ตู้
14:30-15:30
1、做《数学寒假生活》、数学书作业。
2、完成一次《英语寒假生活》.
15:50-16：20
画画或者做手工
16：40-17：30
完成一次《品德与社会》寒假生活。
17:30-18:30
放松、运动、健身或找伙伴玩耍
18:30-19:00
李洼学校小学部三年级寒假学生作息时间表
( 供家长、学生参考)
时间
具 体 学 习 、生 活 安 排
上
午
7:00-7:20
起床，收拾房间，刷牙、洗脸
7:25-8:10
读三面英语书1-6单元中A.B部分的对话与单词，熟读并翻译。
8:15-8:40
早饭，家务。
9:00-11：00
1、练字（休息20分钟）；2、做《语文寒假生活》；3、英语书70-71单元词汇表中单词，每天写5个，每个写5遍，并注上汉语意思。写完后由家长听写并签名。
观看《智慧树》或者其他频道少儿节目
19:30-21:00
读《西游记》，做一次读书笔记。
请家长每天检查孩子的作业，要求作业字体工整。并提醒学生把错误的地方改过来。
最适合小学生的寒假作息时间表及创意寒假作业清单
最适合小学生的寒假作息时间表及创意寒假作业清单小学寒假作息时间表作息时间表8：00起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）8：30—9：00吃早饭9：00—10：00写寒假作业10：00—11：00自由活动（到外面活动或者看电视等）11：00—12：00练字或读书12：00—12：30吃午饭12：30—13：30休息（不休息就自由活动）13：30—15：00看书或练字（过年期间有活动就参加活动）15：00—16：00写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）16：00—18：00自由活动（可以跳绳等活动）18：00—18：30吃晚饭18：30—20：00自由活动（包括洗漱、看电视或玩游戏）20：00—20：30看书20：30睡觉寒假作业清单语文1.每天坚持为家人朗读10钟文章或者诗词等。
2.参考老师提供的书单，也能够自己挑选课外书举行浏览，并作浏览记录。
开学后请推荐一本喜爱的书。
3.采访5名不同的人，记录整理他们的新年愿望，简要写出自己的采访感受。
4.每日一拍，配以文字，记录寒假生活。
5.与亲人一起观看春晚，尝试对节目举行评价。
6.原创3条新年祝福短信，搜集不少于10副春联，并为家里手写一副春联。
7.当一次小老师，召集不少于三个同伴，尝试上一节语文课，用照片和视频记录过程。
8.收集假期发现的广告牌、电视、杂志、报纸、期刊等上面的错别字，指出错在哪里，正确的字该怎么写，并记录。
9.尝试向喜欢的杂志投一次稿。
10.用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。
每年记录一两件最值得纪念的大事。
一句话，一段话均可。
11.研究“年”“钱”“福”字的起源和演变。
数学1.设计一份2020年台历。
7.用尺子测量房间物体的长度，并记录。
8.阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。
9.认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。
10.找一找生活中的“植树问题”，并尝试讲解。
英语1.设计个性字母卡。
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自由安排：听歌，娱乐，午饭，午休
下
午
14:30-15:30
1、做《数学寒假生活》、数学书作业。
2、完成一次《英语寒假生活》.
15:50-16：20
画画或者做手工
16：40-17：30
完成一次《品德与社会》寒假生活。
17:30-18:30
放松、运动、健身或找伙伴玩耍
18:30-19:00
观看《智慧树》或者其他频道少儿节目
19:30-21:00
读《西游记》，做一次读书笔记。
请家长每天检查孩子的作业，要求作业字体工整。并提醒学生把错误的地方改过来。
李洼学校小学部三年级寒假学生作息时间表
( 供家长、学生参考)
时间
具 体 学 习 、生 活 安 排
上
午
7:00-7:20
起床，收拾房间，刷牙、与单词，熟读并翻译。
8:15-8:40
早饭，家务。
9:00-11：00
1、练字（休息20分钟）；2、做《语文寒假生活》；3、英语书70-71单元词汇表中单词，每天写5个，每个写5遍，并注上汉语意思。写完后由家长听写并签名。