小学生假期作息时间表
小学生暑假作息时间表(A4纸一张可直接编辑打印)
阳台或者户外进行远望 眼保健操等活动
15:40～16:40
交流并写作读后感
16:40～18:00
自由活动
可进行打球、跳绳等运动
晚上
18:00～19:00
晚餐及做家务
可以做自己力所能及的的家务活动
19:00～19:30
观看新闻联播
增长见识，扩展视野
19:30～20:15
散步放松
20:15～20:45
小学生暑假作息时间表
时段
时 间
内容
备 注
早晨
7:30～7:40
起床、洗漱
规律作息，养成好习惯
7:40～7:55
锻炼
运动锻炼15分钟
7:55～8:15
早餐、刷碗
按时吃早餐，健康第一关
上午
8:15～8:45
背诵
背诵并默写古诗词两首
8:45～9:50
阅读
三国演义 论语 西游记
9:50～11:00
休息 10 分钟
日记及阅读ห้องสมุดไป่ตู้
不拖拉，半小时之内完成
20:45～21:15
洗漱、睡觉
睡前复习背诵上午的古诗词
阳台远望 眼保健操
11:00～11:30
毛笔字或硬笔书法
毛笔每天 2 张，硬笔每天 1 张
11:30～12:00
自由活动
户外或室内，户外可在楼下跳绳
中午
12:00～13:00
午餐及做家务
餐后时间可做力所能及的的家务活动
13:00-14:30
午休
下午
14:30～15:30
阅读
课本及课外读物
15:30～15:40
小学生暑假作息时间表
小学生暑假作息时间表
暑假即将到来，家长们开始考虑如何安排孩子的暑期生活。
为了让孩子的暑期生活变得充实有价值，许多家长会选择报暑期班、请家教或带孩子出去旅游。
下面是小编为您整理的小学生暑假作息时间表模板范例。
作息时间表如下：
1.每天早上7:30-7:50起床并洗漱。
2.每天早上7:50-8:20吃早餐。
3.每天早上8:20-8:50研究英语（每天一个模块）。
4.每天早上8:50-10:00写暑假作业（语文、数学各四页）。
5.每天上午10:00-12:00玩电脑或阅读课外书。
6.每天中午12:30-15:00吃午餐并午休。
7.每天下午15:00-15:40练字帖。
8.每天下午15:40-16:40预五（六）年级新知识或复四（五）年级旧知识。
9.每天下午16:40-18:10锻炼身体并玩乐。
10.每天晚上18:10-19:30吃晚餐。
11.每天晚上19:30-20:30阅读课外书或博客。
12.每天晚上20:30-21:40看电视。
13.每天晚上21:40-21:50写下暑假记录。
14.每天晚上21:50开始入睡。
15.每天抽出时间做一件力所能及的家务。
暑假期间，我会认真按照以上作息时间表进行安排。
当遇到特殊情况如辅导班或旅游时，我会当日事当日毕。
我希望度过一个充实、快乐、劳逸结合并能够提升自己的暑假。
小学生作息时间安排表
小学生作息时间安排表
亲爱的孩子们，盼望已久的暑假即将来临，小朋友们一定要和爸爸妈妈一起制定一个暑期学习计划，在轻松之余，别忘了学习!当然，假期里，最重要的是自己的安全，没有家长的陪伴切勿私自结伴外出!最后，祝你有一个快乐、充实的暑假!下面小编给大家带来小学生作息时间安排表，欢迎阅读!
小学生作息时间安排表
7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸;
7：30——7：50：吃早饭;
7：50——8：30：做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;
8：30——9：00：看电视;
9：00——9：30：做家务;
9：30——10：00：锻炼身体;
10：00——11：00：写十万个为什么和三国、水浒小故事;
11：00——12：00：做练习册;
12：00——12：30：吃午饭;
12：30——13：00：默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分
13：00——14：30：睡午觉;
14：30——15：00：自由活动;
15：00——15：40：写毛笔字和钢笔字;
15：40——16：00：锻炼身体;
16：00——17：00：听读英语课文;
17：00——17：40:自由活动(包括做家务事);
17：40——18：20：写日记;
18：20——19：00：吃晚饭;
19：00——19：30：：看电视;
19：40——20：30：做数学或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙; 20：50——21：20：读名著和外语单词; 21：20：睡觉。
小学生寒假计划和作息时间表模板
小学生寒假计划和作息时间表模板小学生寒假计划和作息时间表模板篇一计划如下：一.每天做《寒假生活》两页。
二 .每天写《小学生描红》两页。
三 .每天做10道数学题。
四 .每天帮父母做一件家务活。
五 . 每天读书半小时----一小时。
其实，这些计划前四条都是老师布置的作业，只有最后一条关于读书是我加上的。
只不过，我给他重新分配了一下而已。
小学生寒假计划和作息时间表模板篇二7：00起床7：20洗漱完毕7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】8：00吃早饭8：20---9：05做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】(重点学习英语，练习英语口语，看英语动画故事、绘本)10：10---10：55复习【第一科】11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：35---15：20复习【第二科】半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】15：50---16：35做题【做数学题】(单周)【英语训练】(双周)16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等22：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效地完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
小学生寒假计划和作息时间表模板篇三一、时间安排1、每天的四个“1小时保障”每天保证做一小时的语文或数学寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划如无特殊情况，每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
小学生假期作息时间表-假期学生时间表
小学生假期作息时间表
奖励和惩罚
一、假期间一天表示良好奖励8个五角星,一周如集齐40个五角星,周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星,周日可以多玩20分钟电脑.以此类推.
二、一周表示良好奖励5面红旗,如购买小玩具各扣2到3个红旗,红旗集到10个以上可以换购玩具.
三、暑假期间如不遵守作息时间/作业拖拉不认真\不听爸爸妈妈爷爷奶奶话各扣1个五角星,表示特别欠好,当天禁绝玩电脑.
评分表
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填
写，但要落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安插的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出
适当的具体安插。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间
的典范。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安插到
位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子
的具体情况作适当安插，注意平安第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超出两小时。
5、如果报名介入其他培训班，要对作息时间重新灵活安插。
小学生暑假作息时间表
小学生暑假作息时间表
评分表
备注：
1、做的好的画★，没做画X，一般画△。
如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。
背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具体安排。
5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。
6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。
我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。
（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情况作适当安排，注意安全第一。
2、每天在家做一件力所能及的家务事。
3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
小学生暑假作息时间表(全面完整版)
小学生暑假作息时间表(全面完整版)(可以直接使用，可编辑全面完整版资料，欢迎下载）小学生暑假作息时间表暑期渐渐来临，家长们可能已经在想，如何安排孩子的暑期生活了。
很多家长可能给孩子报了暑期班，或者请了家教，亦或者是带孩子出去体会生活，领略一下各地的风俗习惯。
不乱什么样的安排，其实就是想让孩子的暑期生活变得充实，变得有价值。
作息时间表如下：1.每天7：30——7：50起床、洗漱。
2.每天7:50——8:20吃饭。
3.每天8:20——8:50读英语。
(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。
(语文、数学各四页)5.每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。
6.每天12:30——1500吃饭、午休。
7.每天15:00——15:40练字帖。
8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。
9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。
10.每天18:10——19:30吃饭。
11.每天19:30——20:30看课外书或博文。
12.每天20:30——21:40看电视。
13.每天21:40——21:50写暑假记录。
14.每天21:50开始入睡。
15.每天抽时间做一件我力所能及的家务。
暑假每天我都要认真按照以上作息时间做!如遇到特殊情况(如辅导班、旅游等)，要当日事当日毕!过一个充实、快乐、劳逸结合、改善自我的暑假!这是一个孩子的自我时间安排，家长进行了指正和修改，很符合孩子的习惯和作息。
当然家长仅以此为参考，可以在时间上进行适当的调整，来适当的改变。
毕竟每个孩子都是独一无二的，各位家长也可以为孩子量身定做一个时间表，让孩子过一个充实，有价值有意义的暑假。
春季作息时间表起床： 6：30预备： 7：20早操： 7：25……………………………………………… 7：40 晨会、早自习： 7：40……………………………………………… 8：05 第一节： 8：15……………………………………………… 8：55 眼保健操： 8：55……………………………………………… 9：00 书法： 9：10……………………………………………… 9：20 第二节： 9：20………………………………………………10：00 课间操：10：00………………………………………………10：20 第三节：10：20………………………………………………10：50 第四节：11：00………………………………………………11：30 午饭：11：40……………………………………………… 2：20 预备： 2：20午自习： 2：25……………………………………………… 3：05 眼保健操： 3：05……………………………………………… 3：10 第五节： 3：20……………………………………………… 3：50 大课间活动： 3：50……………………………………………… 4：10 第六节： 4：10……………………………………………… 4：40 第七节： 4：50……………………………………………… 5：20 （本时间从2021年3月18日起执行）2021、3、17小学作息时间表上午入校音乐：7:40上课预备铃：7:58第一节课：8：00 -------- 8: 40第二节课：8：50 -------- 9: 30眼保健操预备铃：9: 30大课间活动：9:30 --------10:00内容：眼操课间活动广播操第三节课：10:00--------10:40第四节课：10:50--------11:30下午入校音乐：2:15 经典诵读：2:30---------2:50 上课预备铃：2:49第五节课：2:50--------3:30第六节课：3:40---------4:20第七节课：4:30--------5:10下班铃：5:30下午放学时间：星期一星期二星期三星期四星期五三年级 5: 10 5: 10 4:20 5:10 5:10二年级 4：20 4: 20 4: 20 4: 20 5:10一年级 4: 20 4: 20 4: 20 4: 20 4: 40小学生假期时间表。
小学生假期安排计划表7篇
小学生假期安排计划表7篇暑假的到来从来就是全部学生最快乐的事情, 但是放松之下假设是荒废了学习, 只会在开学的时候懊悔莫及。
下面是我为大家整理的小学生假期支配打算表, 仅供参考, 喜爱可以保藏共享一下哟!小学生假期支配打算表18：30-9：30语文9：40-10：40英语10：50-11：50数学11：50-2：00自由支配2：00-3：00练字3：00-4：00学习自己感爱好的事情, 如唱歌, 画画, 弹琴, 其他小才艺, 小技术等。
4：00-4：30体能训练30分钟, 俯卧撑, 仰卧起坐等。
4：30-9：00自由支配, 9点前要做好睡觉打算哦9：00-9：20写日记9：20-10：00阅读积累, 要留意将好词好句划下来, 其次天写到收集本上并记忆。
10：00虽然是假期也要养成早睡早起的好习惯, 假如是一二年级小挚友尽量9点就入睡哦。
在自由支配的时间里, 有30分钟家务时间哦(整理房间、买早餐、洗衣服、清扫卫生, 拖地、洗菜等), 另外假如看电视须要先经爸爸妈妈们的同意, 并且一天的时间不要超过3个小时。
小学生假期支配打算表2一、暑假学习总体支配起床：7：30;上午：8：30———9：30作暑假作业(语文、语文交替); 10：00———11：00读书、读报、摘抄美丽词句;午休：12：00———14：00;下午：2：30———3：30作暑假作业(语文、语文交替); 4：00———5：00作语文暑假合刊、抄写计算口算;晚上：8：00———9：00读书、读报、看少儿节目等;9：30睡觉。
二、根本要求和目标1、语文(1)每天积累三条成语, 并能说明该成语的含义。
(2)每天读书1小时, 写出一篇读后感, 记好读书单。
(3)以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材写4篇日记。
(4)每天积累三个美丽句子, 抄在本子上。
(5)每天做暑假作业2页。
2、数学(1)每天做暑假作业2页。
(2)每天读、做语文暑假合刊2页。