体育课准备活动的必要性》课题结题报告

体育课准备活动的必要性》课题结题报告
体育组：杨超
一、背景及意义
体育教学准备活动的任务是在有限的时间内，运用各种方法，尽快把学生的思想注意力集中到体育课堂上来。

迅速地进入体育教学的身心状态中，把学生从事体育运动的积极性充分调动起来，跟上运动的节拍，精神饱满，情绪高昂地开始体育的学习．
准备活动的内容准备活动内容很多，大致可归纳为三项：
(1)课堂常规练习：作用是集中学生的注意力，通过练习活跃课堂气氛，激发情绪。

可以把学生迅速组织起来，思想注意力集中到体育课堂来，排除一切与体育无关的杂念，使课堂上的气氛逐渐热烈起来，学生的情绪充分调动起来。

渴望运动、准备运动、精神饱满地进入到下面的练习。

这类练习一般有：队列队练习，通过教师的口令或其他指令，做出各种变换，各种变化形式的慢跑，运动量较小的游戏等。

(2)一般性准备活动，全身都要活动，身体的各部位都要照顾到，运动系统和内脏器官充分活动起来，促进身体发展，通常有徒手操，包括定位的、行进间的单人双人或多人的、配乐的、持轻器械的体操、舞蹈和游戏等，要求动作要规范，节奏感强，使学生具备良好的体姿，为进入体育课的基本部分作好生理上的准备。

(3)专门性准备活动，区别于一般性准备活动，针对性强和课的基本部分所学技术动作性质和结构相似，在一般性准备活动的基础上，做一些持器械或徒手的模仿练习，完整技术或动作分解后某个重要环节的重复，相近技术动作的练习、辅助练习、诱导练习，规定内容的教学比赛等。

为准确掌握所要学的技术动作创造条件。

从新一轮的课程改革的开始到现在已经有一段时间了，可以说各学科包括体育课的改革都有了较大的成果，正常来说，体育课改革了应该更能促进学生时代的青少年的身体素质，然而近年多项统计结果表明学生的身体素质却不如人意，比如说，近视率的不断升高、肺活量地变小等……因此，各界都把眼光瞄准了学校，对学校体育课提出了更多的要求，有合理的也有不合理的，我认为，不管怎么样，体育课的形式再多，再有创意也要建立在实效性的基础上，所以准备活动在里面占了很重要的地位，体育课质量的保证是学生的接受能力和完成能力，准备活动就是加强和提高学生这方面的前提。

二、研究对象及步骤
研究对象：西北农林科大附中，初一、三年级本班学生。

研究步骤：前期准备阶段（2014.1-2015.2）：自身加强了理论学习，明确研究方向，设计研究方案，制定研究计划。

实施研究阶段（2014.3-2013.12）：调查与分析了当前初中体育课堂教学的基本情况及准备活动的效果质量。

根据研究计划，在日常教学中注重课堂体育教学中的准备活动。

使学生养成良好的体育锻炼前做相对性的准备活动，遇到问题和困惑时向同行求助，适时分析、反思与总结。

后期总结阶段（2014.12-2015.1）：撰写结题报告。

三、研究过程与方法：
1、研究方法：
（1）行动研究法
根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。

不断进行总结，发现不足、及时调整完善。

（2）观察法
在教学过程中对学生的外在行为进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在做准备活动后的项目完成问题，记录阶段性体育训练做了不同准备活动的训练效果。

（3）个案调查法
对各班部分学生（10名优等生和10名后进生）调查他们对准备活动的理解和认识，以了解学生对体育学习的现状。

（4）经验总结法
在课题研究过程中，对部分学生理解现状进行分析，总结影响体育运动的准备活动因素有哪些，旨在平时的课堂教学中准备活动有针对性，来提高教学质量。

2、研究过程：
（1）准备阶段（2014.1）
①加强理论学习，认真阅读各地教育报刊杂志并学习教育科研理论和相关理论的文献。

②网上听体育教育专家的讲座，确立课题，申报课题。

③落实任务，确立研究目标，制定实施方案。

④进行个案调查，课题实施前进行多名体育教师对课堂教学中的准备活动现状调研。

⑤运用多种方法，开始实施研究。

（2）实施阶段（2014.02-2014.12）
①开展相关的“提高初中体育课堂教学效率”的研究，收集实践中的资料及数据。

②观摩研讨，总结摸索体育课堂教学的提高准备活动的方法、模式及途径。

③撰写阶段性实验报告。

(3)总结阶段（2014.12-2015.1）
①整理档案，进行数据分析。

②论证实验的科学性、合理性、可行性。

③总结实验操作的经验和存在的问题。

④整理材料，撰写结题报告，总结经验成果。

⑤通过开设研究课，撰写实验论文.案例集等形式推广研究成果，根据反馈信息，修订下一轮的课题研究。

四、研究成效：
准备活动是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程。

通过身体的活动来提高中枢神经系统的兴奋性，提高大脑皮层对运动的分析，判断的综合能力。

以利于中枢神经对运动器官的有效调节。

使动作完成的更加协调、准确，减少失误。

通过身体的活动，使运动系统和各种器官预热，使其达到最佳温度，为发挥最大的身体运动能力做好充分的准备。

体育课的基本任务：增强学生体质，增进健康，全面提高学生的体能和对环境的适应能力促进其身心全面发展。

使学生掌握体育的基本理论知识，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的基本技能，养成自觉锻炼身体的良好习惯，因此，为了完成体育课的基本任务，教师要在体育教学过程中，有意识、有目的提高准备活动的效果，使他们正确理解认识准备活动的意义和重要性。

掌握做好准备活动的方法，养成良好的习惯，终知受益。

五、问题讨论与建议：
准备活动的设计应注意以下几点：
第一，中学体育课的准备活动要尽量满足学生的需要多以游戏为主。

从课的准备活动部分的设计就要把学生主动、全面的发展放在重要地位。

在注意发挥教师主导作用的同时,也要强调学生学习主体地位的体现,要发挥学生的学习积极性和学习潜能。

以足球课为例，我可以先征求学生的意见，比如“大家觉得准备活动中，怎样才能既能熟悉球性又能让身体得到充分热身？”，学生的想法肯定是多样的，这时教师再根据学生的想法将其分成几个小组，
让学生选择自己喜欢的方式来进行准备活动，中间，教师也可以进行积极性的指导和干预。

我想，这样的设计才符合新课标的理念。

第二，准备活动要注意学生情感的体验。

准备活动的设计从形式上要跳出传统的模式。

中学生从事体育活动不仅使身体得到锻炼,增强体质,而且还能使情绪得到改善,摆脱不良情绪的困扰。

本节课从效果上看，我设计的游戏可能过于老套，导致学生缺泛积极性,对准备活动的兴趣不高，有的甚至故意逃避，学习的压力也随之而来，不良情绪得不到释放。

因此体育教师应首先从准备活动部分加以改变,改变传统的模式，让学生从课堂一开始就积极投入到活动中,在活动中缓解学习的压力。

第三，准备活动和基本部分同样重要。

在教学中，教师不仅自身要重视准备活动，还要给学生灌输注重准备活动的思想。

要教育学生在参与中应遵循体育运动的基本原则。

总之,体育教师要重视准备活动,尽量让准备活动具有新颖性、多样性,充分调动学生的学习兴趣和积极性，把学生的情绪调整到最好状态。

对于准备活动,每位教师应给以极大的重视,应在准备活动中为整节课的教学做一个良好的开端。

2015.01.16。