课程三职业生涯规划基本理论
职业生涯规划管理的基本理论
第一章职业生涯规划管理的基本理论教学目的：1.了解特质——因素理论，熟悉克鲁姆波特的社会学习理论，掌握霍兰德的人格类型理论和施恩的职业锚理论；2．了解金斯伯格、施恩的职业生涯发展阶段理论，熟悉舒伯的职业生涯发展观，掌握格林豪斯的职业生涯发展阶段理论和加里·德斯勒职业生涯五阶段的概括。
3、理解格林豪斯的职业生涯管理模型。
教学重点：霍兰德的人格类型理论；施恩的职业锚理论；格林豪斯的职业生涯发展阶段理论；加里·德斯勒职业生涯五阶段的概括教学难点：人格类型与职业类型的内在结构关系；格林豪斯的职业生涯管理模型教学方法与手段：教师讲授为主，穿插一些课堂讨论与个别提问第一节职业选择理论一、特质—因素理论（一）起源和发展帕森斯Frank Parsons “职业指导之父”：职业选择的“三步范式”法威廉斯Williamson ：“Trait-Factor Theory” ，职业生涯管理中的奠基理论（二）理论核心：人与职业之间的匹配（三）理论前提1. 人各有特性且可被测量2. 每个人的独特特质又与特定的职业相关联3. 不同职业需要不同特性的人4. 人的特性与职业匹配程度与成功相关（四）“三步范式”法强调人在职业选择中必须做到：1. 了解自身的天赋、能力、兴趣、志向、资源、限制条件以及其他因素2. 对不同行业工作的要求、成功要素、优缺点、薪酬水平、发展前景及机会有明确认识3. 在这两组要素间进行最佳匹配（五）职业选择中的常见问题1. 没有选择2. 不确定的选择3. 不明智的选择4. 兴趣与能力相矛盾二、人格类型理论20世纪60年代美国约翰·霍普金斯大学心理学教授John Holland创立：Career Orientation Theory，也称职业性向理论、人职匹配理论。
（一）理论假设1. 大多数人的人格类型可归为六种人格类型中的一种2. 现实中存在相应的六种环境类型3. 人们积极寻找适合自己的职业环境4. 一个人的行为是其个性特征与环境特征共同作用的结果（二）人格类型与职业类型的匹配霍兰德认为，同一类型的劳动者与职业互相结合，便能够达到适应状态，其结果是劳动者找到适宜的职业岗位，职业岗位获得了合适的人才，劳动者的才能与积极性便得以很好发挥。
职业生涯规划的基本理论
二、职业锚理论
职业锚理论由美国著名职业指导专家埃德加•H.施恩教授提出。 施恩教授认为，如果一个人在他的职业生涯中能确定一件事情， 使他的动机、能力、价值观统一起来，并能深刻而清晰地回答以 下三个问题，他就找到了自己的职业锚。
我到底想做什么？（自己的动机和需要） 我到底能做什么？（自己的才能和能力） 我到底为什么做这件事？（自己的态度和价值观）
职业生涯规划的 基本理论
一、职业选择理论
最有代表性的就是人职匹配理论。人职匹配理论是现代人才 测评的理论基础。人职匹配理论的基本原理是：不同个体有不同 的个性特征，而每一种职业由于其工作性质、工作环境、工作条 件、工作方式不同，对工作者的能力、知识、技能、性格、气质、 心理素质等也有不同的要求，所以，个体在进行职业决策时，应 选择与自己的个性特征相适应的职业。
③ 职业生涯初期。典型年龄段为25～40岁。这一时期的 主要任务是学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织 纪律和规范，逐步适应工作，融入组织；为未来的职业成功 作好准备。
③建立期（26～45岁）。此阶段属于选择、安置阶段。 此阶段又可分为三个时期：a.尝试/稳定期（26～30岁）， 个体对初步选定的职业和目标进行反思，如有问题则重新选 择职业，并逐渐趋于稳定；
b.巩固期（31～40岁），个体确定属于自己的职业目标， 并努力去实现；c.挫折/精进期（41～45岁），在这一阶段， 个体可能会发现自己并没有朝着预定的职业目标靠近，在实 现既定目标时遇到挫折或者发现了新的目标，因而需要重新 评价、不断改进自己的需求和目标，处于一个转折期。
帕森斯指出，实现合理的人职匹配需要三个步骤。 1.评价自己的生理和心理特点 2.分析各种职业对人的要求，并向求职者提供相关职业信息 3.人职匹配
第3讲 职业生涯基本理论
E企业型人（persuader）的特点 • • • • • 追寻领导与社会影响 有抱负 言语说服能力 销售 管理
E型代表人物
微软总裁 鲍尔默
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C事务型人（organizer）的特点
• • • • • • 讲求实际 可以被控制 保守 喜欢结构性、程序化的工作 职员 会计
课堂讨论： 你究竟是什么样的人？（人格类型）
你喜欢做什么？你在休闲与业余生活中有什么嗜好？ （兴趣） 你能够做什么？（能力与技能） 你最愿意做什么？（价值观） 兴趣、能力与价值观到底哪个更重要？
链接：霍兰德理论的应用
职业自我探索量表 （SDS）的使用 自我实施、自我评分、自我解释；1971年第一版， 最近一版在1994；以霍兰德的RIASEC类型为框架； 共228个题目，约30分钟完成，分为4部分，每部分 的题目都以RIASEC分组，产生6个分数，每个分数 代表一种类型，得出3字母的霍兰德代码，与《职业 索引》一起使用。 登陆作网上测评
I型代表人物
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A艺术型人（creator）的特点
• • • • • • • • 自我表达 有想象力 内省 追求美感价值 创造性的 感觉寻求 编辑、作家 工艺美术工作者
A型代表人物
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S社会型人（helper）的特点
• • • • • • •
社会相互作用 对人感兴趣 良好的人际沟通技能 社区服务取向 教师 护士 学校辅导员
E岛上的人喜欢与他人一 起工作，影响、说服、管 理和领导别人，为工作单 位争取经济回报
六种人格类型
Realistic（技术型/实用性） Investigative（研究型） Artistic （艺术型） Social（社会型） Enterprising（企业型/管理型/功利型） Conventional（传统型）
《职业生涯规划》课程标准
《职业生涯规划》课程标准一、课程性质与目标《职业生涯规划》是一门旨在培养学生职业生涯规划意识和能力的重要课程，属于职业指导类课程。
本课程的目标是帮助学生了解职业生涯规划的基本概念、理论和方法，掌握自我评估、职业选择、职业发展策略等方面的知识和技能，培养学生的职业意识和自信心，为未来的职业发展打下坚实的基础。
二、课程教学内容与要求1. 教学内容：本课程主要包括职业生涯规划的基本概念、理论、方法和实践。
具体内容包括：自我评估（兴趣、性格、能力、价值观等）、职业选择（行业、企业、岗位等）、职业发展策略（职业发展路径、职业发展计划等）、职业规划的实施与调整等。
2. 要求：学生应掌握职业生涯规划的基本知识和技能，能够进行自我评估和职业选择，制定符合自身特点的职业发展策略，并能够根据实际情况进行调整。
同时，学生应具备一定的职业意识和自信心，能够积极面对未来的职业发展。
三、课程教学方法与手段本课程采用多种教学方法和手段，包括理论讲授、案例分析、小组讨论、实践活动等。
通过多媒体教学、在线学习等手段，增强学生的参与性和实践性，提高教学效果。
四、课程评价方式与标准本课程的评价方式包括平时成绩和期末考试成绩两部分。
平时成绩包括出勤率、作业完成情况、课堂表现等；期末考试采用闭卷考试形式，主要考察学生对职业生涯规划知识和技能的掌握情况。
评价标准按照教学目标和要求制定，注重学生实际应用能力和综合素质的评价。
五、课程资源与支持服务1. 教材：本课程采用自编教材，结合相关资料和案例，为学生提供系统的职业生涯规划知识。
2. 课件：教师提供多媒体课件，帮助学生更好地理解和掌握课程内容。
3. 实践活动：组织学生参加职业咨询、实习、面试等实践活动，增强学生的实际操作能力和自信心。
4. 答疑服务：为学生提供在线答疑和电话咨询，帮助学生解决学习和实践中的问题。
5. 就业指导：提供就业信息、面试技巧、职业发展规划等方面的指导，帮助学生更好地规划未来职业发展。
职业生涯发展及选择理论
职业生涯发展及选择理论以下是几种常见的职业生涯发展及选择理论：1. 霍兰德理论（Holland theory）霍兰德理论将个体和工作环境分为六种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。
根据个体的性格特点，可以确定最适合的职业类型。
2. 萨普查理论（Super theory）萨普查理论认为职业发展是一个连续的过程，个人会经历多个发展阶段。
这些阶段包括成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和退出阶段。
个体在每个阶段都会经历不同的需求和目标，需要根据不同的阶段做出相应的职业选择。
3. 克鲁贡理论（Krumboltz theory）克鲁贡理论认为个人职业决策受到四个因素的影响：遗传因素、环境因素、学习经验和行动取向。
这种理论强调个体在不同的环境中学习和获取经验，在不同的情况下做出职业选择。
4. 理性选择理论（Rational choice theory）理性选择理论认为个体会根据自己的利益和目标，权衡不同的职业选择。
个体会根据自身的能力、兴趣和价值观，选择能够满足自己需求的职业。
5. 社会认知理论（Social cognitive theory）社会认知理论认为个体通过观察和模仿他人来学习职业知识和技能。
个体会通过观察他人的成功经验和错误来制定自己的职业决策。
这些职业生涯发展及选择理论为个体提供了各种各样的观点和方法，帮助个体了解自己的特点和需求，并在职业发展中做出合适的决策。
在进行职业选择时1.个人性格特点：个体应该了解自己的兴趣、价值观和能力，将这些与所选择的职业类型进行匹配。
2.职业市场需求：个体应该了解当前职业市场的需求和趋势，选择具有发展前景和就业机会的职业道路。
3.学习和培训机会：个体应该选择能够提供适当学习和培训机会的职业，以不断提升自己的技能和知识。
4.职业满意度和工作生活平衡：个体应该考虑自己对于工作满意度和工作生活平衡的需求，并选择与自己价值观和目标相符的职业。
总的来说，职业生涯发展及选择理论为个体提供了一种系统性的方法来理解自己的特点和需求，并根据这些特点和需求做出职业选择。
职业生涯规划的基本理论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
输入阶段
输出阶段淡出阶段（从出 Nhomakorabea到从业前）
（从就业到退休前）
（退休以后）
输出自己的智慧、
精力渐衰，但阅历渐
输入信息、知识、经
丰、经验渐多，逐步退出
知识、服务、才干；进
验、技能，为从业做重要准
境；此时属于职业状态分化的阶
或由于自身骄傲或工作差错受
到批评。
段。
输出阶段的三段论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
再适应阶段 顺利晋升 原地踏步 降到波谷
职业状况 面临着新的工作环境的挑战、新的工作技能的挑战、原同 级同事的嫉妒，领导会提出新的要求，表面的风光隐藏着一定 的职业风波。 此时会有倚老卖老、不求上进的状态出现，挂在嘴边的话 是“此事我早已了解”或“我再熟悉不过了”，对同事的发展 出现心理不平衡，此时如作职业平移或变更更合适。 由于个体原因或客观原因，遭受上级批评，或受降级处分， 工作状态进入波谷，此时如能重新振奋精神，有希望进入第二 次“三三三”发展状态。
再适应阶段的三段论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
职业发展的“三三三”理论
大学生职业生涯发展与规划
职业，适应角色的转换。
备；认识环境和社会，锻造 行知识的再输入、经验 该阶段是“夕阳无限好”
的再积累、能力的再锻
自己的各种能力。
阶段，有更加广阔的时间
造。
和空间实现以往的夙愿。
职业生涯的“三三三”理论
职业生涯规划的基本理论
四、职业生涯发展“三三三”理论
职业生涯规划基础理论
生涯规划基础理论
生涯教学设计的演 变
为什为什么大学毕业生 找不到合适的工作？
预测
干预
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
特质-因素论
特质-因素论
干预
职业选择的要求
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
认知信息加工理论 Cognitive Information Processing ( CIP)
——帕森斯（1909）
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
社会认知生涯理论
社会认知生涯理论
伦特
干预
职业选择的要求
克朗伯兹
偶发事件学习理论
“ 如何创造自己，取决于我们如何投注精力。把我们 ” 眼前能做的事情做到极致，这样下一步自然就会出现。
目 录
特质-因素论 认知信息加工理论 社会认知生涯理论 生涯建构理论
认知信息加工理论
干预
职业选择的要求
线性发展式规划课程体系
“找工作的人”应该多读一些介绍各种职业的书刊杂志，同 时也应该去参观工厂，看工人做工，和他们交谈。问问他们， 为什么喜欢自己的工作，待遇又如何；有没有哪些他们不满 意的地方，为什么他们不满意？他们是否也希望其他的人加 入他们的行列，为什么？这些找工作的人在某些情况下，也 应该用自己的双手去接触不同的工作，例如种田、照顾牲畜、 做木工、做机工、打字或卖东西等。这样既可以使他的经验 加深、加广，同时也可以发掘自己特殊的技艺、才能、兴趣 和能力。经过这样长时期的阅读、调查和实际的经验，这些 人能够发现哪一类工作较适合自己，从而进一步做准备。
职业生涯规划的基本理论
四、舒伯的生涯发展理论
舒伯于1953年提出“生涯”的概念，他把生涯发展看成一个持续渐进的过程，由童 年时代开始一直伴随个人的一生。
舒伯的生涯发展理论将生涯的过程分为成长阶段（0～14岁）、探索阶段（15～24 岁）、建立阶段（25～44岁）、维持阶段（45～65岁）和衰退阶段（65岁以上）五个 阶段，而生涯发展的过程在每个阶段都有其独特的职责和角色，以及不同的发展任务， 且前一阶段发展任务的完成情况会影响下一阶段的发展。
管理者等
常规型
与文件档案、图书资料、统计报
① 喜欢按计划办事，习惯接受他人指挥 表相关的各类科室工作，如会计、
和领导，自己不谋求领导职务；
出纳、统计人员；打字员；办公
② 不喜欢冒险和竞争；
室人员；秘书和文书；图书管理
③ 工作踏实，忠诚可靠，遵守纪律
员；旅游、外贸职员、保管员、 邮递员、审计人员、人事职员等
3
帕森斯将选择职业的过程分为三步：
第一步
第二步
评价求职
第三步
者的生理和 心理特点。 通过心理测 量及其他测 评手段获得
是分析各 种职业对人 的要求，并 向求职者提 供有关的职
是人职匹 配。在了解 求职者的特 性和职业的 各项指标的
4
二、霍兰德的职业兴趣理论
约翰•霍兰德是美国约翰•霍普金斯大学的 心理学教授，美国著名的职业指导专家。他于 1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理 论。
生活 型
18
大学生职业生涯规划与就业指导
10
2．尝试期 （11～17岁）
尝试期是接受中等教育，由少年 向青年过渡的时期。在这一时期，人 的心理和生理均在迅速成长、发育和 变化，逐渐出现了独立的意识，产生 了基本的价值观，知识逐步累积，能 力显著增强，初步获得了社会生活经 验。
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织“上海职业指导所”，为发展我国职业指导事业奠定了基础。 • 1929年，南京国民政府全国教育会议通过了《设立职业指导
因素分析 4、关键问题
分析
生涯目标与标准 生涯发展策略
1、职业发展 周期
2、职业生涯 发展目标
3、职业生涯 成功标准
1、职业生涯 发展途径
2、职业生涯 角色转换
3、职业生涯 能力转换
生涯实施管理
1、职业发展 发展方案
2、职业生涯 发展文件
二、职业生涯规划的历史沿革
❖ 西方职业生涯规划的历史沿革
▪ 1894—1917 职业咨询服务的产生； ▪ 1918—1938 心理测试在职业指导中开始应用； ▪ 1939—1957 职业辅导系统化理论开始形成； ▪ 1958—至今 职业辅导发展走向成熟。
LOGO
教学指南
第一部分 建立生涯与职业意识
❖ 课程目标
▪ 知识层面
• 了解职业及生涯的特性。 • 了解职业生涯、职业规划的内涵，理解生涯规划在生涯
发展中的意义。 • 了解大学学业生涯、所学专业、及与未来理想职业的关
系。
第一部分 建立生涯与职业意识
❖ 课程目标
▪ 技能层面
1 职业发展与人生规划
2课时
2 大学规划与职业发展
2课时
3 职业生涯规划基本理论 2课时
4 影响职业规划的因素
2课时
课程三 职业生涯规划基本理论
❖ 回顾：
▪ 什么是大学生涯规划 ▪ 大学生涯规划的意义 ▪ 大学生涯规划的内容 之 四个学会 ▪ 时间管理的80/20原则
故事一：著名的哈佛报告
❖ 一群意气风发的天之骄子从哈佛 大学毕业了，即将开始穿越各自 的玉米地。他们的智力、学历、 环境条件都相差无几。临出校门 时，哈佛对他们进行了一次关于 人生目标的调查。结果显示： ▪ 27% 没有目标； ▪ 60% 目标模糊； ▪ 10% 有清晰的短期目标； ▪ 3% 有清晰而长远的目标。
• 20世纪80年代，“职业指导”被“生涯咨询”所代替，“生 涯”一词也被正式在制度中确立下来，一直延用至今。
二、职业生涯规划的历史沿革
❖ 我国职业生涯规划教育的历史沿革
▪ 建国前
• 1916年，清华大学校长周治春首次将心理测试的手段应用在 学生选择职业中，标志着职业指导在我国开始建立。
• 1919年，黄炎培等教育家在中华职业教育社的社刊《教育与 职业》杂志上发行了《职业指导号》，提出了在我国开展职业 指导的必要性。
❖ 如何理解
▪ 认知——能力、兴趣、个性和价值观 ▪ 分析——个人和外部环境因素 ▪ 了解——各种职业的需求趋势以及关键成功因素 ▪ 确定——事业发展目标 ▪ 选择——与目标相应的职业或岗位 ▪ 制定——基本措施，高效行动，灵活调整
一、职业生涯规划的涵义
❖ 职业规划四部曲
职业生涯诊断
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就
课程三 职业生涯规划基本理论
❖ 主要内容
▪ 什么是职业生涯规划 ▪ 职业生涯规划的历史沿革
• 西方职业生涯规划的历史沿革 • 我国职业生涯规划教育的历史沿革
▪ 职业生涯规划的基本理论
• 结构取向理论 • 过程取向理论 • 其他理论
一、职业生涯规划的涵义
❖涵义
▪ 职业生涯规划，是指组素、组织因素和社 会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上 的战略设想与计划安排。
❖ 回程途中，朋友问他为何要把大鱼放掉？高手回答： “你跟我回家看看就知道了”。朋友纳闷的跟回他家 。一进门高手就领著他入厨房：“你看你看，我是一 个独居男子，锅子只有这么大，太大的鱼无法一尾完 整的料理，所以只好仍掉大鱼留下小鱼了。”
❖ 同学们，也许在笑这位所谓的垂钓高手，然而你们有 没有认真想过，也许你们就是那个丢掉大鱼的人呢？ 站在生涯规划的角度，这位高手称不上高手，只会迁 就自己所拥有的，大鱼到手仍无法享受。人如果只认 定自己的锅子就这么一点大，自认容不下大鱼，也不 会换个方法去料理鱼，那就无法突破现状向上发展。
❖ 25年后，哈佛再次对这群学生进行了调查。结果：
▪ 3%的人，25年减他们朝着一个方向不懈努力， 几乎都成为社会各界的成功人士，其中还不乏行 业领袖、社会精英；
▪ 10%的人，他们的短期目标不断实现，成为各个 领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；
▪ 60%的人，他们安稳的生活工作，但都没有什么 特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；
• 20世纪50年代，职业指导被赋予了新的含义，成为充分利用 人力资源、发挥人的才能、挖掘人的潜力的重要手段；
• 20世纪60年代，霍兰德建立了系统的职业指导理论与模式， 包括个性类型鉴定、职业分类、分类匹配和职业选择等；
• 20世纪70年代，职业指导引起世界各国关注，各发达国家相 继建立了职业指导制度；
• 掌握角色认知、专业探索与目标管理方法。 • 培养表达能力、沟通能力、演讲能力、团队合作的精神。
第一部分 建立生涯与职业意识
❖ 课程目标
▪ 态度层面
• 认识确立自身发展目标的重要性， • 逐步确立长远而稳定的发展目标， • 增强大学学习的目的性、积极性。
第一部分 建立生涯与职业意识
❖ 课时分配
❖ 但是站在另一个角度，换了一个大锅子，使用不同的 料理方式，真的可以消化完这原本美味无比的鱼儿吗 ?或是到最後仍是无法消受，放由它臭掉酸掉呢?
❖ 这故事告诉我们：
▪ 第一：需要提升我们的 目标；
▪ 第二：需要把目标进行 切割，好比大鱼虽无法 在小锅中料理，但可进 行切割。
▪ 第三：解决方法是要进行职业生涯规划。
▪ 剩下的27%，他们的生活没有目标，过得很不如 意，常常抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯 给他们机会”的世界。
其实，他们之间的差别不在于 学历、能力、环境， 而在于—— 是否有明确的目标和详细的规划
故事二：锅太小，鱼太大？
❖ 一个男人出去海钓，技术高超，每竿必有所获。但他 每次钓了大鱼，总是笑笑又放回海中，只留下小鱼。 同行的朋友半天钓不到大鱼，忍不住请他手下留情： “你就把大鱼送给我吧!”他回答：“你不早说，我 已经放掉好多大鱼了!”