体育教学中“345优质高效课堂”教学模式的运用1
优化体育课堂教学打造高效课堂
优化体育课堂教学打造高效课堂在相对固定的时间(课堂)内,让更多的学生积极参与学习,完成更多的学习任务；而教师设计的教学任务、教学目标能够更快更好地完成即为高效课堂。
实现有效教学，打造高效课堂，必须有一个科学、合理、有序的教学过程。
那么，如何才能实现有效教学，打造高效课堂呢？我认为应该从以下几方面来实施。
一、高效利用课堂时间，提升课堂效率在体育课堂教学中，要提升课堂教学效率就要坚持时间优化意识，注重课堂教学时间的管理，向课堂时间要质量，要效益，科学有效地提升课堂时间的利用率，从而提升教学效益，增强学生体质。
不过如何做到这些呢?我认为应该从以下几方面入手:1、认真备课，增强计划性。
做到目标明确，思路清晰，重、难点把握准确，而且备好所有教具设施，课堂教学系统严密。
2、精心设计运动项目，注重启发性、有效性，做到精练、简洁、准确，让学生多练多动。
3、合理布置场地、器材。
场地和器材是体育教学基本保障。
教师在备场地器材时应考虑本班人数和学校器材的数量是否能够满足课堂要求，课前体育教师应组织指导学生或亲自动手，即时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定基础，一切准备工作应在课前准备就绪。
4、教师首先做珍惜时间的表率。
做到按时上课，不迟到、不早退、不拖堂。
5、课堂中给予学生充分的主体活动时间，努力实现学生全过程学习。
二、合理制定教学目标，充分表达课堂的高效性体育教学目标是为达到体育教学的某个目的，在行动过程中设立的各个阶段的预期效果。
他是在体育教学中经过师生双方努力后所要达到的目标和完成的任务，是体育教学指导思想的具体表达，是教学活动的起点和归宿，也是教学活动的灵魂，它支配着教学的全过程，是课堂有效教学的核心。
有效教学必须是围绕明确的教学目标展开的，评价一节课的好坏主要是看课堂教学目标的完成情况。
不过“皮之不存，毛将焉附”，教学目标不合理，有效教学和高效课堂就无从谈起。
新课程背景下的体育课时教学目标设计依据：课时教学目标的设计要“以学生发展为本”的教育理念为依据。
体育教学中如何构建高效课堂（共5篇）
体育教学中如何构建高效课堂（共5篇）第一篇：体育教学中如何构建高效课堂体育教学中如何构建高效课堂随着素质教育推行的不断深入体育课程的改革,富有时代气息的新型体育课堂教学已经开始冲破传统观念的束缚,打破了教学内容和形式上的封闭,使体育课堂教学形式向多元化发展。
注重体育课堂教学的有效性能,是当前课改的主流。
作为一线老师，我们该怎么做才能在有限的时间里完成既定的教学任务呢？这时，提高课堂教学效率就显得非常重要了。
一、强化课堂上的纪律意识课堂纪律对课堂教学影响很大，在许多环节上它甚至决定了课堂教学的高效与否。
1、课前、课中纪律学生要有操场矣是“教室”的认识，课前准时到达指定地点集合，不经教师允许整节课任何时候都不得离开操场。
2、自觉地服装要求意识上体育课时，学生能自觉地换上宽松的衣服、合适的运动鞋、不带硬质物品，还要在教材内容对服装有特殊要求时做相应准备，服装轻便宜活动。
3、在练习中要有严格的纪律观念这一点在器械类练习中尤为重要，如：掷实心球和推铅球，学生必须在规定的区域内统一抛掷、在明确信号后统一拾球；如果纪律松散就会出现伤害事故；跳高、跳远时学生也必须按顺序依次进行。
如果学生不遵守纪律，课堂组织就会浪费掉很多时间，更可怕的是可能紧接着就是伤害事故的发生。
要使学生形成这些纪律意识，单凭说教是不行的，要靠较长时间的训练才能实现，其中课的开始部分进行队列队形训练不是可有可无，而要长期坚持，训练中动作力度、步伐整齐、精神饱满等也都要严格要求。
学期开始就要给学生制定相应的纪律规范，一开始就没有纪律约束，学生违犯了纪律、干扰了课堂教学时，我们才去教育他应该怎样，对于调皮的孩子来说，一次可以、两次还行、三次、四次也许还行，再以后呢？学生会感觉到你那是处处跟他过不去，会与你对抗，甚至会产生很大的师生矛盾。
二、课上注重学生良好的习惯培养1、模仿练习的习惯这一点对加快动作技术的掌握与巩固非常重要，如：实心球的各种抛掷动作学习时，学生能根据教师讲解及示范，结合对其他同学的观察，积极地做模仿练习，努力改进自己的动作技术，这本身就是一种不错的教学手段；“跨越式”跳高初学时，助跑后接快速有力的起跳非常关键也很难，每个人在跳高架前练习的机会又不很多，学生在轮不到自己时积极地模仿练习会使动作技术很快提高；排球几大技术的教学、山羊分腿腾越等，学生在学习时充分利用时间多做徒手模仿练习，都有助于加快动作技术的掌握。
“潍坊市初中数学‘345’优质高效课堂”的推广应用
“潍坊市初中数学‘345’优质高效课堂”在农村的应用推广研究实施方案上口镇第二初级中学一、课题的提出1、基础教育改革与发展的需要进入新世纪以来，国家提出了教育的第二次战略转移，即在实现了“普九”完成了“两基”攻坚的任务后，要“从人力资源大国转变成人力资源强国”。
中国教育的发展进入了由以数量发展为主转变为以质量提高为主的新的历史时期。
在新的背景之下，优质高效课堂的开发与建设是实现这个转折或者说是适应这个转折的一项重要举措，同时，新一轮课程改革为优质高效课堂的深化研究提供了更为广阔的空间。
“潍坊市‘345’优质高效课堂教学模式”的开发研究顺应国家的教育改革方针，走的是一条内涵发展的道路，即依靠学校实行自主改革，挖掘学校自身优势、合理而又充分地利用学校既有资源把课堂搞活，最大限度地发挥其良好的育人效应，促进教学育人质量的全面提升，实现在国家有限的教育投入下增加更多的优质教育资源的目标，促进教育均衡发展。
这对条件相对薄弱的农村基础教育来说，无疑是一个福音。
自2006年3月以来，潍坊市教科院结合新课程改革需要提出了在初中实施“自主、互助、学习”型课堂教学改革的要求，几年来，全市各初中学校积极实践，为‘345’优质高效课堂的研究实施奠定了良好的基础。
与此同时，也存在很大数目的学校，特别是一部分农村地区的学校，因为这样那样的原因，始终走在课堂改革发展的边缘，仍然是在“穿新鞋，走老路”，一切在为“改革”努力之后，课堂的实际效益在整体上却与以前差别不大。
探究这种不成功的原因，最根本的一点就是没有找到真正贴合自己实际的本土化的发展模式。
在目前，我市农村中学的“345优质高效课堂”研究探讨刚刚开始，在新的机遇面前，如何让我们农村学校都站到只属于自己学校的发展新起点上，找到下一步的发展方向，焕发出自己的个性光彩，从根本上真正提高农村基础教育课堂教学效益，实现教育的均衡发展,是我们身在农村工作的广大教育工作者值得潜心研究和努力实践的一个重要课题。
345优质高效课堂培养计划
七庄小学345优质高效课堂培养计划课堂是教学的主阵地，因此，课堂教学是否达到了优质和高效，直接关系到教学质量的高低。
在学校管理中我们发现，传统上的一些教研教学机制已跟不上新形势的需要，为了与新课程的实施相适应，实现高效益的课堂教学，我们在教研机制建设方面进行了大胆探索与创新，制订并实施了集体备课制度、教学研究制度、教师反思制度、课堂教学达标制度、听评课制度等一系列新的教学管理制度，为顺利实现高效课堂提供了可靠保障。
我们的主要做法是：一、创新教研制度，为高效课堂提供保障1、集体备课制度，使备课实现了实质与高效集体备课活动时间，由各年级学科的备课组长确定好活动安排表，主要包括备课内容、主备人、辅备人、主持人等。
集体备课要做到六备：备课标、备教材、备学生、备教法、备学法、备作业。
集体备课的流程共以下几步：（１）备课要求。
每次集体备课的内容就是下周的教学内容，针对教学内容落实不同的主备人，这样保证主备人能集中精力备好一课。
主备人要围绕思考提纲将主备的教学内容深入吃透，梳理出教学内容的知识点和教学目标，确定好教学的重难点。
并就教学目标的达成，教学重难点的突破作深入的思考和设计，然后形成交流意见。
辅备人在集体交流前必须将教材研读通晓，理清教材的知识体系，梳理出教学的知识点，并初步考虑相应的教学设计。
主备、辅备的人可以在书本上注一注、划一划。
也可以在纸上写一写，这些形式由各人根据自己的习惯来定，学校不强求一致。
无论是主备人还是辅备人都要在初步设计的基础上，列出你的困惑和疑问，以便交流时供大家重点讨论。
（２）集体交流。
交流的内容有两项，一项由主备人围绕讨论提纲逐一抛出自己的理解、观点、设计及有关理论依据。
辅备人随时给以补充、完善。
第二项由主持人组织大家就备课时的困惑或上周教学实践的反思等选择一到两个话题，组织大家讨论交流。
集体备课的价值在于相互交流，在交流中达到信息沟通，资源共享，在交流中达到相互促进，共同提高。
“345优质高效课堂”学习心得
“345优质高效课堂”学习心得我非常荣幸的参加了“345优质高效课堂”教学模式的培训学习。
首先系统的学习了相关的理论知识之后，然后观摩了录像课、评课，这次培训活动既有理论的学习，又有观摩点评课时的互动交流，自己感觉受益匪浅，收获颇多。
教育改革的核心是课程的改革，推进课程改革，课堂是关键和核心。
以前的体育课堂教学，主要是老师讲解技术动作、学生进行练习，以学生获得技能为惟一目的，采用灌输、强制等方式传授知识，使学生完全处于被动接受状态。
而现在我们通过学习“345优质高效课堂”，知道了课堂应分为课前、课内、课后三步；课内探究由自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练四个基本环节来完成。
课堂上全改以往的教师“一言堂”，取而代之的是以学生自主学习为主，教师只起到组织、示范、引导作用，且上课模式不固定，根据体育学科的技术技能学习课、技术技能提高课、实践、拓展课（综合运用课）、理论与健康知识课、检测考核课五个不同课型的内容和学生实际，采取灵活多样切实可行的教学方法，激发灵感思维，把课堂变成学生的舞台，使课堂“活”起来，使学生“动”起来。
通过学习，我个人有以下几点心得：1、先学后教，以学定教这是“345优质高效课堂”教学顺序的总要求。
通过“先学”，既充分发挥了学生在学习中的自主性、能动性，真正体现学生的主体地位和作用，又便于教师发现学生在学习中暴露出的问题，以增强接下来“教”的针对性，也就是：变“学跟着教走”为“教为学服务”。
根据学生在自主练习、合作探究中提出的一些问题再进行教学，这就是以学定教。
在课堂上既使有些问题是学生自主学习中没想到，但教师认为是教学重点提出来的，也不能直接告诉学生，而要提出问题来让学生自主学习、合作探究一步步的去解决问题。
这样就充分发挥了学生的学习主动性，做到了课堂以学生为主，让学生主动自觉的发现问题、解决问题，使他们主动接受和探索知识，而不是传统的被动的填塞式的学习，这是实现高效教学的一种途径。
“345优质高效课堂”教学模式的运用
“345优质高效课堂”教学模式的运用随着新课程改革的不断推进和素质教育的不断深入，在课堂上我们一直探索、追寻一种模式来规范体育教学。
“345”模式经过一段时间的实践、论证，它的规范性、科学性和可操作性已经逐渐为广大教师所接受。
如何打造一节高效课堂？作为一线体育教师，我们能不能在“345”课堂模式里找到答案？或者通过我们一起探讨、深层挖掘“345”课堂模式的精髓能不能进一步提高我们的课堂效率？下面我们有必要再一次把“345”模式进行详细地解读。
1 “3” 即三步：课前、课中、课后（1）课前，备教案、备学生、备场地、器材，指导学生预习与巩固，对学生的预习进行有效的检查，为课堂上学生的高效学习、老师的精讲点拨作准备。
（2）课中，就是“四环节”的展开。
如果课前是一个演员的后台化妆，那么课中就是登台演出了，是呈现教与学互动的过程。
（3）课后，是针对本堂课的教学内容布置作业，巩固教学成果，教师总结本堂课的得失。
2 “4” 即四环节：自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练（1）“自主学习”是让学生针对课前预习了解的内容，发挥主观能动性，在教师的引导下，能自己解决的问题就自己解决，能小组合作解决的就在小组内部解决，同时把解决不了的形成问题，等待教师在讲解、示范时找到答案。
自主学习改变了传统教学中教师“一言堂”的现象，给了学生发挥的空间。
教育家苏霍姆林斯基曾说：“让学生体验到一种自己在亲身参与掌握知识的情感，乃是唤起少年特有的对知识的兴趣的重要条件。
当一个人不仅在认识世界，而且在认识自我的时候，就能形成兴趣。
没有这种自我肯定的体验，就不可能有对知识的真正的兴趣。
”这也正适应了“345高效课堂”中对学生的“自主学习、合作探究”的要求。
那么如何让学生高效地“自主学习”？在我看来，这是区别贬义的“放羊式”教学最主要的方面。
教师作为课堂的主导者运用引导、启发、提问的方式影响学生，在课前备学生上多下功夫，全面了解学生的知识基础、身体素质、对所学内容的兴趣程度，才可以把握学生的心理需求。
345优质高效课堂
“345”优质高效课堂学习体会教育改革的核心是课程改革，推进课程改革，课堂是关键和核心。
以前的课堂教学，主要是教师讲、学生听，课堂安静，学生听讲聚精会神，每堂课有着固定的模式：复习旧知，导入新课，讲授新课，巩固小结。
而现在我们通过“345优质高效课堂”，把课堂分为课前、课内、课后三步；课内探究由自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练基本环节来完成。
课堂上改以往的教师“一言堂”为以学生自主学习为主，教师只起到组织、示范、引导作用，且上课模式不固定，而是根据新知探索课、习题训练课、检测点评课、知识梳理课、实验探究课五个不同课型的内容和学生实际，采取灵活多样、切实可行的教学方法，激发灵感思维，把课堂变成学生的舞台，使课堂“活”起来，使学生“动”起来。
通过学习，我个人对“345优质高效课堂教学流程”研究认识最深的有以下几点：1.“三讲三不讲”。
“三讲三不讲”是对“满堂灌”的终结，是实施探究性学习的起点，使课堂教学变“一人讲”为“大家谈”，变“一人做”为“大家探”。
刘守良主任在报告中提出的三类必须讲的问题：一是学生自主学习、小组合作、班内交流后，全班同学仍然解决不了的问题；二是在解决问题的过程中又生成的新问题；三是老师明白这是学习中的重点问题但学生始终没有提出来的问题。
“学生已经学会了的不讲；学生通过自学能够学会的不讲；讲了也不会的不讲。
“345优质高效课堂”教学模式，提倡在相互合作中通过彼此进行交谈、倾听，在分享想法的过程中，其他的学生往往会产生自主探索的情感。
在这个过程中，学生不仅仅掌握了知识，而且在经历过程中体验到了合作的价值，并发现到了自己的价值潜能，培养了学生的创新能力和竞争意识。
2.先学后教，以学定教。
这是“345优质高效课堂”教学顺序的总要求。
当学生已经能够自己阅读教材和自己思考的时候，就要先让他们自己去阅读和思考，然后根据学生在阅读和思考中提出和存在的问题进行教学，这就是以学定教。
充分发挥学生的学习主动性，做到了课堂以学生为主，让学生主动自觉地发现问题、解决问题，提高学生学习的兴趣，使他们掌握学习的方法，主动接受和探索知识，而不是传统的被动的填塞式的学习，这是实现高效教学的一种途径。
345优质高效课堂学习笔记
345优质高效课堂学习笔记默认分类2010-03-08 08:53:05 阅读89 评论0 字号：大中小订阅2009年暑期教师培训工作以科学发展观为指导，以打造“精品课堂”，创建“品牌学科”，建设“名师团队”为目标，以课堂教学模式、教学流程的研究为核心，充分发挥骨干教师的引领作用，进一步打造、完善“三步四环节五课型”优质高效课堂教学模式，全面推进我市素质教育的实施。
一、“345优质高效课堂”内涵概说随着新课程改革的不断推进和素质教育的不断深入，越来越需要人们彻底转变传统的教学观念，用新的思想、新的方法去思考问题，解决问题。
在这种情况下，积极探索新形势下的课堂教学模式，便成了全面提高教育教学质量的总抓手。
潍坊市在实施新课程和素质教育的过程中，始终将优质高效课堂的研究作为重要突破口，在遵循教育教学规律和学生认知规律，不断改革教师的教学方式和学生的学习方式，大胆创新教学管理机制的同时，总结出基于先学后教，以学定教的“345优质高效课堂”教学模式。
“345优质高效课堂”中的“345”是指“三步四环节五课型”，所谓“三步”是指每一堂课应该包括课前延伸、课内探究、课后延伸三个步骤。
四环节是指课内探究过程要体现“自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练”四个环节。
五课型是指每个学科结合各自学科的具体特点，设计出五个基本课型。
高中语文学科为文本新授课、复习训练课、检测讲评课、作文修改课、话题探究课。
二、“345优质高效课堂”提出的背景（一）课堂教学中仍然存在的问题促进了课改的步伐。
随着我市课程改革工作的不断深入和对课堂教学中存在问题的不断查找，我们发现目前的课堂教学仍然普遍存在着一些突出的共性问题：1、平铺直叙多，创设情境少。
教学导入无悬念，无疑惑，无问题，无情境，简单直接，很少关注学生的兴趣、需要和新旧知识衔接与铺垫，不能很好的激发学生学习的欲望。
2、教师讲得多，学生活动少。
教师的讲解充斥课堂，老师以“讲”得好为最大满足，很少关注学生的感受、体验和需求，忽视了学生思考的过程、说的过程和写的过程，多是依靠课后的强化训练和重复操练来加以巩固，加重了学生的学习负担。
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体育教学中“345优质高效课堂”教学模式的运用
葛亦功
(高密市恒涛双语实验学校山东潍坊高密261500)
摘要：近几年，随着物质生活水平的提高，学生的身体素质却出现一定程度地下降。
其原因是多方面的，其中体育课堂作为学生学习体育知识和运动技能的重要途径，也是提高身体素质的一个重要环节。
本文从体育课堂的一种教学模式中去研究，试图为打造高效课堂提供一种模式供体育教师去参考。
关键词：教学模式；高效课堂；合作探究
作者简介：葛亦功（1977—），男，本科学历，小学高级教师，任教于山东省潍坊市高密市恒涛双语实验学校研究方向：体育教育教学。
随着新课程改革的不断推进和素质教育的不断深入，在课堂上我们一直探索、追寻一种模式来规范体育教学。
“345”模式经过一段时间的实践、论证，它的规范性、科学性和可操作性已经逐渐为广大教师所接受。
如何打造一节高效课堂？作为一线体育教师，我们能不能在“345”课堂模式里找到答案？或者通过我们一起探讨、深层挖掘“345”课堂模式的精髓能不能进一步提高我们的课堂效率？
一、“3”即三步：课前、课中、课后
1.课前，备教案、备学生、备场地、器材，指导学生预习与巩固，对学生的预习进行有效的检查，为课堂上学生的高效学习、老师的精讲点拨作准备。
2.课中，就是“四环节”的展开。
如果课前是一个演员的后台化妆，那么课中就是登台演出了，是呈现教与学互动的过程。
3.课后，是针对本堂课的教学内容布置作业，巩固教学成果，教师总结本堂课的得失。
二、“4”即四环节：自主学习、合作探究、精讲点拨、有效训练。
1.“自主学习”是让学生针对课前预习了解的内容，发挥主观能动性，在教师的引导下，能自己解决的问题就自己解决，能小组合作解决的就在小组内部解决，同时把解决不了的形成问题，等待教师在讲解、示范时找到答案。
自主学习改变了传统教学中教师“一言堂”的现象，给了学生发挥的空间。
那么如何让学生高效地“自主学习”？教师作为课堂的主导者运用引导、启发、提问的方式影响学生，在课前备学生上多下功夫，全面了解学生的知识基础、身体素质、对所学内容的兴趣程度，才可以把握学生的心理需求。
总结常用的两种方法：一是情境教学法；二是问题教学法。
（1）所谓“情境教学法”是指在教学过程中，教师有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、以形象为主体的生动具体的场景，以引起学生一定的态度体验，从而帮助学生理解教材，并使学生的心理机能得到发展的教学方法。
这样一个情境故事会让学生在情感产生强烈地学习欲望，自主学习的效率就会提高。
（2）所谓“问题教学法”是指教材的知识点以问题的形式呈
现在学生的面前，让学生在寻求和探索解决问题的思维活动中，掌握知识、发展智力、培养技能，进而培养学生自己发现问题解决问题的能力。
总之，自主学习就是提倡以弘扬人的主体性、能动性、独立性等个性为宗旨的自主性学习，最终唤醒学生自主意识。
2.“合作探究”是在自主学习的基础上，分组合作学习，学生运用集体的智慧去解决问题。
既要让学生有归属感，又要高效地发挥团体的力量。
小组学习让学生由被动变为主动，把个人自学、小组交流、全班讨论、教师指点等有机地结合起来。
特别是在分组讨论中，发挥了学生的主体作用，组内成员相互合作，小组之间合作、竞争，激发了学习热情，挖掘了个体学习潜能，增大了信息量，使学生在互补促进中共同提高。
3.精讲点拨就是指在学生的思维或语言产生障碍时,教师采用精练恰当的语言进行点拨,帮助学生突破障碍,使之思维进程加快,语言表达流畅。
语言的艺术从来是我们研究的重点，只有多积累，多反思，教师的词库里就会丰富起来，诙谐幽默、生动活泼的风格也会出现在我们的课堂上。
例如：学习前滚翻时，在自我展示的环节出现这样的情况：有个学生自告奋勇，他滚动过程中，因为没有低头颔胸，结果没有经过颈部和肩部，直接由背部过渡过去。
教师面对这样积极性很高，但是动作要领没有把握的学生可以面带笑意地这样说：“这位同学刚才
演示了砖头的滚动，很形象！如果他低头颔胸，把身体团的更紧就会成球一样圆滑滚动了。
”
教师运用简练幽默的语言，提示给学生问题的解决方案，让学生在轻松的气氛下思考学习，即保护了学生的学习热情，又可以促使学生自我反思。
4.有效训练就是对知识巩固提高。
在前三环的基础上学生对知识有了较为系统地认识，只是不牢固，要通过有效地训练进一步巩固提高。
体育课中常用展示、比赛、游戏等形式对主要内容进行复习。
三、“5”即五种课型：技术技能学习课、技术技能提高课、实践、拓展课、理论与健康知识课、检测考核课。
用通俗的话说：技术技能学习课是新授课；技术技能提高课是复习课；实践、拓展课是综合运用课；理论与健康知识课是理论传授的课；检测考核课是对身体素质、所学知识进行测试、考查的课。
我们的每一节体育课都能从五种课型中找到它的归属，要按照五种课型的要求去完成教学。
例如：以“篮球基本技术——三步上篮”为例。
第一堂课在室内观看三步上篮视频，讲解技术要领，是理论与健康知识课；第二堂课在室外初学三步上篮，是技术技能学习课；第三堂课复习三步上篮，是技术技能提高课；第四堂课组织小型篮球比赛，是拓展课；第五堂课考查三步上篮，是检测考核课。
“先学后教，以学定教”的“345优质高效课堂”教学模式突破了传统的教学观念，遵循教育教学规律和学生的认知规律，改变了教
师的教学方式和学生的学习方式。
我们有理由去认真地学习它，研究它。
参考文献：
[1]沈华山.体育课分组教学八法.体育师友，2007；7：2
[2]苏霍姆林斯基.教育艺术.海潮出版社，2008；6：1。