体育课的重难点
分析体育课程教案中的重要教学点和难点
教案是指教师按照教学大纲或者课程标准所制定的具体教学计划，是课堂教学的重要工具。
体育课程教案也不例外。
在编写体育课程教案的时候，需要考虑到许多因素，比如教学目标、学生情况、教学环境等。
基础上，需要针对不同的体育项目，制定不同的教学方案。
对于体育课程教案中的重要教学点和难点进行深入的分析，有助于提高教学质量，提升学生的学习效果，是非常必要的。
一、重点教学点1. 体育项目技术体育项目的教学是体育课程教学的核心，体育项目技术是体育课程教学的重点。
教师应该在教学中注重对体育项目技术的讲解和指导，使学生能够全面、深入地了解体育项目技术的要点和要领。
比如，在足球教学中，要注重讲解传球、射门、防守等技术，使学生能够掌握基本的足球技能；在篮球教学中，要注重讲解运球、投篮、防守等技术，使学生能够全面掌握篮球技能。
2. 运动基础训练在体育项目的教学中，每个学生都需要具备一定的运动基础。
教师应该在教学中注重对学生的运动基础进行训练，使学生能够具备良好的身体素质和运动能力。
比如，在体育课程中注重对学生的耐力、协调、柔韧、力量等方面进行训练，以提高学生的身体素质，为学生将来参加更复杂的体育项目打下基础。
3. 团队合作意识体育项目的教学不仅仅是对个人技术的训练，还需要注重对团队合作意识的培养。
教师应该在教学中注重强调团队精神和协作能力，使学生能够在团队中顺利地进行体育项目的比赛。
在体育课程中，可以通过分组比赛、集体训练等方式培养学生的团队协作能力。
4. 安全注意事项体育项目虽然有益于身体的运动，但是对于学生的身体安全也有着很高的要求。
在体育课程中，教师应该注重对学生的安全注意事项进行讲解，强调对学生的安全保护责任。
在体育课程教案中，应该详细列出体育项目的安全规范，以避免学生出现身体损伤的情况。
二、难点教学点1. 学生个性化差异学生个性化差异是每个教师在教学中都需要面临的难点。
在体育课程教学中，学生个性化差异的表现尤为明显，因为每个学生在身体素质、技术水平、心理素质等方面都存在差异。
初中中长跑重难点教案
初中中长跑重难点教案一、教学目标知识与技能：学生能够说出中长跑的动作要领，学会呼吸方法和步伐节奏的配合。
过程与方法：通过分组练习，学练结合，发展体能，提高有氧代谢能力。
情感态度与价值观：在练习过程中形成互帮互助的意识，养成勇于克服困难的优良品质。
二、教学重难点重点：途中跑，中长跑的呼吸与步伐节奏的合理配合。
难点：合理分配体力。
三、教学过程（一）开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
激发学生的学习兴趣，引入中长跑的话题。
2.队列队形练习：进行原地转法练习。
教学组织：四列横队。
教学要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分1.游戏热身：捕鱼游戏游戏方法：学生在指定的区域充当“鱼”，教师充当“渔夫”，学生听到教师的口令后迅速跑动，躲避“渔夫”的捕捉。
教学组织：全班学生分成四个小组，进行轮换游戏。
教学要求：注意安全，积极参与，充分活动身体。
2.关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节的活动。
教学组织：学生成体操队形，按教师指令进行活动。
教学要求：活动充分，避免运动损伤。
（三）基本部分1.技术教学：途中跑技术（1）教师示范途中跑技术，强调呼吸与步伐节奏的配合。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
教学组织：学生分成四个小组，每组选出一个示范者，进行途中跑技术练习。
教学要求：动作规范，呼吸与步伐节奏协调。
2.实践训练：中长跑练习（1）学生进行中长跑练习，教师观察并指导。
（2）学生根据自己的体力合理分配速度，注意呼吸与步伐节奏的配合。
教学组织：学生分成四个小组，进行中长跑练习。
教学要求：合理分配体力，注意安全。
3.比赛环节：小组接力赛（1）学生分成四个小组，进行接力赛。
（2）教师担任裁判，记录比赛成绩。
教学组织：学生在操场划定区域进行接力赛。
教学要求：公平竞争，积极参与。
（四）结束部分1.放松活动：学生成体操队形，进行全身放松活动。
2.教师总结本次课的教学情况，表扬优秀学生。
体育概论教学内容及重难点
体育概论教学内容及重难点体育概论是一门旨在介绍体育科学和体育运动的课程。
它涵盖了体育的各个方面，包括运动的历史、规则、技术和策略，以及对身体健康和心理健康的影响等等。
本文将介绍体育概论课程的教学内容和重难点。
一、教学内容1.体育的定义和分类：介绍体育的概念和不同的体育项目，包括团体项目和个人项目。
2.体育的历史：回顾体育的起源和发展，介绍不同文化背景下的体育活动。
3.体育的规则和技术：介绍不同体育项目的规则和技术要点，帮助学生理解比赛规则和技术要求。
4.体育的策略和战术：讲解不同体育项目中的策略和战术，帮助学生了解团队合作和战术意识的重要性。
5.体育的训练和准备：介绍体育运动员的训练方法和准备工作，包括身体素质的培养和技术的训练。
6.体育的影响和意义：探讨体育对身体健康和心理健康的影响，以及体育在社会中的地位和作用。
二、重难点1.体育规则的理解和应用：学生需要理解不同体育项目的规则，并能够在实际比赛中应用这些规则。
2.技术要点的掌握：学生需要学会掌握不同体育项目中的关键技术要点，以提高自己的竞技水平。
3.战术意识的培养：学生需要培养团队合作意识和战术意识，学会在比赛中与队友合作并制定有效的战术。
4.身体素质的培养：学生需要通过训练来提高自己的身体素质，包括力量、速度、耐力等方面的训练。
5.意义和影响的理解：学生需要理解体育对身体健康和心理健康的积极影响，以及体育在个人和社会中的重要作用。
总结起来，体育概论的教学内容涵盖了体育的各个方面，从体育的定义和分类，到体育的历史和规则，再到技术和策略，以及训练和准备等。
教学的重难点主要包括理解和应用体育规则，掌握技术要点，培养战术意识，提高身体素质，以及理解体育的意义和影响。
通过系统的教学，帮助学生全面了解体育科学和体育运动，培养他们对体育的兴趣和热爱，并提高他们的竞技水平和身体健康水平。
体育课重点难点的区别
体育课重点难点的区别体育课作为学校教育中的一项重要内容，旨在培养学生的身体素质和团队精神。
在体育教学中，重点和难点是两个重要概念，它们在帮助学生更好地理解和掌握知识、技能上起到不同的作用。
重点的特点1.基础性强：重点内容是体育课教学中的基础，是学生掌握其他内容的基础。
2.容易理解：重点内容通常与学生的日常经验和常识相关，容易引起学生的兴趣和理解。
3.重要性高：重点内容在整个教学过程中占有重要地位，对学生的综合素质提升起到关键作用。
4.易于掌握：重点内容通常是学生容易掌握和运用的知识和技能，能够使学生快速提升自身水平。
难点的特点1.深层次：难点内容往往是需要深入思考和理解的抽象概念或技术，不易被直接理解和掌握。
2.挑战性：难点内容通常是学生学习过程中的挑战，需要大量时间和精力去攻克。
3.引发思考：难点内容能够激发学生的思考和探究欲望，促使学生积极主动地学习和钻研。
4.提高技能：攻克难点内容需要学生不断地练习和探索，可以有效提高学生的技能水平和解决问题的能力。
重点与难点的关系在体育课的教学中,重点和难点相互关联、相辅相成。
重点内容作为学习的基础，帮助学生打牢基础、建立信心，为攻克难点内容提供坚实的支撑。
而攻克难点需要在重点的基础上进行大量练习和思考，从而真正提高学生的技能水平和综合素质。
综上所述，体育课的重点和难点在教学中具有不可替代的作用。
重点内容为学生打下基础，难点内容提高学生能力，二者相互依存、相互促进，共同促进学生在体育课程中的全面发展。
希望学生在体育课学习中能认真对待重点内容的学习，积极攻克难点问题，不断提高自身水平，实现个人的成长与进步。
体育教师备课教案(5篇
体育教师备课教案(5篇体育教师备课教案（一）一、教学内容二、教学目标1. 让学生掌握基本体操的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 增强学生的体能，提高身体素质。
三、教学难点与重点难点：基本体操动作的协调性和节奏感。
重点：基本体操动作的准确性、规范性和流畅性。
四、教具与学具准备教具：音乐播放设备、体操器材。
学具：体操服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音乐和体操器材，组织学生进行热身活动，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（10分钟）讲解基本体操动作要领，示范动作，引导学生掌握动作技巧。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误，提高动作质量。
4. 团队协作练习（15分钟）学生分组进行基本体操表演，培养团队协作能力和集体荣誉感。
5. 体能训练（10分钟）安排适当的体能训练项目，提高学生身体素质。
六、板书设计1. 基本体操动作要领2. 团队协作注意事项3. 体能训练项目七、作业设计1. 作业题目：回家后，练习基本体操动作，录制视频，至班级群。
答案：根据学生的视频，评价动作质量，给予建议。
2. 作业题目：以小组为单位，设计一套创意体操，下节课进行展示。
答案：根据学生展示，评价创意和动作质量，给予奖励。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外体操比赛，提高学生竞技水平。
体育教师备课教案（二）至（五）重点和难点解析1. 教学内容的选择与安排2. 教学目标的设定3. 教学难点与重点的确定4. 教学过程的实践情景引入5. 例题讲解的深度与广度6. 随堂练习的组织与指导7. 板书设计的信息呈现8. 作业设计的针对性与实用性9. 课后反思与拓展延伸的实际效果一、教学内容的选择与安排教学内容应紧密围绕教学目标进行选择，确保每个环节都能够服务于学生技能的提升和体能的发展。
体育课中的重难点
小学体育课中的重难点库尔勒市第七小学阿布都瓦力一、体育教学重点和难点的定义、区别及关系1.定义。
体育教学重点是指在一次体育课的教学过程中，要让学生着重掌握的知识或技能。
体育教学难点指的是在体育教学过程中学生学习知识或技能时比较困难的、容易出错的地方。
2.区别。
体育教学重点是一节课着重要达成的目标，体育教学难点是在实现这一目标时对出现困难情况的预判；一般体育教学重点是从体育教学目标的角度进行确定，一节课要使学生掌握什么知识和技能，培养哪方面的能力，就是这节课的教学重点。
而教学难点则更多地从学生学的角度去考虑，根据学生的水平和能力来分析学生在学习的过程中哪个地方比较困难，据此准确找出教学难点。
例如：蹲踞式跳远完整技术练习，由于学生自身能力的原因，快速准确的助跑踏板和快速充分的起跳的结合就是这项技术的难点；体育教学重点可以是一个面，而教学难点则是一个点，例如：如果篮球原地单手肩上投篮是一节课的教学重点，那么各部位协调有序的发力则是教学难点。
教学难点可以是一个技术点，也可以是某方面的能力，甚至是意志品质方面。
例如：篮球运球的难点一般都集中在控制球的能力方面；耐久跑的难点则是学生克服极点坚持跑完全程的顽强拼搏的意志品质。
所以在备课的时候，一定要在深刻地分析和理解教材的基础上结合学生的实际情况，从学生学的角度去找出教学难点；体育教学的重点相对于难点来讲比较固定，而难点体现在实现目标的整个过程中，即使同一教材内容，难点也会因人而定。
教学活动中，一旦难点被突破，学生就容易掌握重点，此时原来的难点就不复存在。
3.关系。
体育教学重点和难点两者即一致又不一致，有的教学重点同时又是难点。
但一般而论，两者形成的根据不同，在多数情况下，是有区别的，重点对同一个班的每一个学生，都是应该掌握的关键，而难点的出现则不是普遍，它往往出现在部分或少数学生之中。
重点的掌握利于难点的克服，攻克难点也利于重点的学习。
有时难点和重点无关。
重点内容学生接受不一定都困难，难点是针对具体的学生而言的，不同的学生有不同的难点，每个难点都有不同的形成原因。
小学体育教学重、难点突破策略
小学体育教学重、难点突破策略体育教学是围绕动作技能展开的教学过程，而动作技能中的重难点，是体育教学必须引导学生掌握的关键教学内容，准确的确定动作中的重难点，可以明确教学目标、提高教学的针对性，使体育教学有目的、计划、有层次的组织实施，确保教学任务的顺利完成。
一、重、难点的确定1、“重点”重点是针对教学内容而言的，是指教材中最基本、最重要的核心部分，是动作技能中学生必须掌握的关键技术环节，它不受外在环境的影响，不因学习者的知识、体质、心理等方面的变化而变化，并直接影响整个教学过程的进行，是完成动作的前提保障。
如:肩肘倒立动作首先要强调倒立动作的完成一一立的稳，是完成动作的基础，因此，重点也就是夹肘内收。
2、“难点”难点是针对学习者自身而言的，是指教材中学习者言难以掌握、理解的知识点，是动作技能教学必须突破和解决的重要环节，它受学习者的心理状况、身体素质、理解能力等多方因素的影响，并直接影响学生动作学习的质量，是提高动作水平的关键。
如:肩肘倒立在学生掌握.时，要强调立的直，即展髋挺腹，这一动作受学生腰腹力量、理解能力、空中方位感知等方面的影响，学生掌握上会出现难点，因此，可以把他确定为教学难点。
.二、重、难点的同异1、共同点重难点是体育教学必须紧紧围绕、重点解决的技术环节，是完成动作技能学习关键，它并非一成不变的出现在动作教学之中，是随着教学不断深入、学生掌握情况的提高而随时进行调整的，同一内容在不同的课次会发生重难点动作的变化，且在同一课会出现重难点类似(急性跳远1课次:助跑与起跳的结合)或者不同课次重难点梯次变换的情况。
如肩肘倒立: 1课次:重点为夹肘内收，难点为展髋挺腹; 2课次:重点为展髋挺腹，难点为动作协调顺畅; 3课次:重点为动作协调顺畅，难点为具有体操表演意识。
2、相异处首先是教学重难点针对的对象不同，重点由教学内容决定的，是教学内容本身涵盖的、是完成动作的基础，并随着教学内容的深入而发生变化。
体育课的重难点
一、如何确定教材的重点、难点和关键转“重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分,是学习后继内容的基础,具有常用性和应用性;在体育教学中是指身体练习的主要部分,即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分;教材的重点是客观的,它不以学习对象的不同而改变;例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合;“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容;教材的难点具有主观性．它不仅与教材有关,更与教学对象的学习能力、身体素质等有关;例如,跳远教材从难点的角度出发,有些人可能是起跳与助跑的结合从这一点上看,教材的重点和难点是一致的,掌握不好,会影响整体技术的提高.也有些人可能是助跑步点不准确,腾空时不平衡甚至前倾,落地时小腿不能前伸等等;“关键”是指教材中起决定作用的内容,掌握了它,如同掌握了一把钥匙,其余内容便会迎刃而解;应当认识到,上述三者虽有区别,但又是互相联系的;应采用的教学策略是：突出重点,突破难点,抓住关键;重点要突出就意味着要在教材重要的部分舍得花时间、下力气,让学生真正理解并掌握它,但突出重点不是丢弃次要内容,相反,要求教师在教学中应采用“以偏托正”的方式,将次要内容围绕重点内容来进行;突破难点常用的办法有a分散难点,各个击破;如将难点技术分解成多个小步子,或多种辅助练习,由浅入深、由简单到复杂,或以旧带新,帮助他们由已知过渡到未知,这样可望化难为易；b创设情景,联系实际,引导学生积极思维；c对于容易混淆的内容,可以运用对比的方法来区分各自的特点；d多运用直观的方法以加强学生的感知;但是,抓住关键,往往是解决难点的突破口．可起到牵一发动全身的作用;二、教材重点难点1. 跨越式跳高：重点是起跳,难点是助跑与起跳相结合2. 蹲踞式跳远：重点是助跑与起跳相结合的技术,难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作;3. 立定跳远：重点是摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地,难点是动作配合协调;4. 跑步、齐步互换：动令在右脚,听到齐步的口令后继续向前走2步,然后齐步走;不进行重难点分析5. 掷垒球：重点是背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂,难点是蹬地转体,协调用力6. 前滚翻：重点是两腿迅速蹬直,难点是团身;肩肘倒立：重点是翻臀、举腿升髋压垫,难点是展髋夹肘;7. 山羊分腿腾跃：重点是提臀分腿顶肩,难点是抬上体;8. 篮球：原地运球重点是拍球的部位,难点是手对球的控制能力双手胸前传接球：重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合;9. 足球：颠球：重点是脚踢球的部位,难点是两脚的协调配合;10.快速跑：快速跑的特点是强度大,时间短,以最快速度跑完较短距离的全程;重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合;11.耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效,是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目;重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质;另外,跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题;12.接力跑：重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定;13.跨栏跑：重点是跨栏步和跑跨结合技术;难点是跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节奏感;14.跳高：跳高对增强下肢力量,发展弹跳力,提高人体的灵巧性和协调性都有显着效果;重点是助跑与起跳相结合的技术；难点是过竿技术;15.跳远：重点是助跑与起跳技术的结合;难点是助跑快、踏跳准、板前不减速;16.三级跳远：重点是三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；难点是合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度;17：推铅球：推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性,都有十分积极的作用;重点是最后用力;难点是滑步与最后用力的结合;18：原地正面双手头上掷实心球：重点是前掷时的用力顺序,难点是出手角度和出手速度;19.篮球1移动：教学重点和难点：重点：重心、蹬地；难点：蹬伸与腰、髋协调;2传、接球：教学重点和难点：传球技术,重点是用力方法和位置；难点是协调配合; 接球技术,重点是迎、引、持球；难点是手脚配合;3运球：教学重点和难点：控制球,脚步熟练,手脚配合;4抢、打球：教学重点和难点：重点是判断球、洞察对方意图、用合理动作抢断；难点是时机、控制身体平衡;5抢篮板球：教学重点和难点：重点是进攻“冲”,防守“挡”；难点是抢位、起跳、抓球;6进攻战术基础配合：教学重点和难点：重点是路线和技术；难点是时机和位置; 7防守战术基础配合：教学重点和难点：重点是位置、路线、技术；难点是时机和意识;20.足球运动1颠球：教学重点和难点：颠球用力方法和触球部位;2踢球：学重点和难点：重点是支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位；难点是脚触球的部位正确;3停球：教学重点和难点：重点——地滚球：部位、缓冲；反弹球：位置、部位、压球方法；空中球：部位、缓冲;难点——选择部位和方法;4头顶球：教学重点和难点：重点是部位、用力方法、时机；难点是判断,空间位置;5运球：教学重点和难点：重点是姿势、部位、方法；难点是动作衔接、重心控制6抢截球：教学重点和难点：判断、掌握抢截球的时机和抢截球后自己身体重心的调整;7掷界外球：教学重点和难点：重点用力顺序；难点配合、重心控制;8守门员技术：教学重点和难点：重点是手型和身体姿势；难点是判断、选位、堵截和接球;9“二过一”配合：教学重点和难点：时机、方向、力量、切插;10选位与盯人：教学重点和难点：准确判断、随机应变;21.排球运动1准备姿势和移动：教学重点和难点：重点是重心的控制；难点是准确移动; 2发球：教学重点和难点：重点是抛球和作用力；难点是准确性与攻击性的结合;3双手上手传球：教学重点和难点：重点是击球点、手型、协调用力；难点是球稳、落点准;4双手下手垫球：教学重点和难点：重点是控制球；难点是选击球点;5扣球：教学重点和难点：重点是手法；难点是起跳时间、起跳点;6拦网：教学重点和难点：重点是拦击技术；难点是判断路线、选择点;7接发球站位：教学重点和难点：重点是站位和判断；难点是一传到位;8进攻战术：教学重点和难点：重点配合；难点到位;12、体操运动1前滚翻：教学重点和难点：重点是团身要紧；难点是蹬地推手同时用力,滚动成直线;2远撑前滚翻：教学重点和难点：重点是撑地远、蹬地有力、团身紧；难点是动作连贯、协调;3鱼跃前滚翻：教学重点和难点：重点是快速蹬地摆臂推手的时机和推手力度；难点是掌握屈臂缓冲和低头团身的时机;4后滚翻：教学重点和难点：重点是翻臀；难点是推手;5直腿后滚翻：教学重点和难点：重点是举腿翻臀；难点是推手;6肩肘倒立：教学重点和难点：重点是举腿手臂压垫；难点是展髋夹肘;7头手倒立：教学重点和难点：重点是两手与前额撑垫成等边三角形,紧腰提臀；难点是举腿、展髋、臀部回压的配合;8斜向助跑直角腾越：教学重点：单足踏跳,两手依次后撑教学难点：推手,移重心9山羊分腿腾越：教学重点：正确的踏跳;教学难点：起跳后撑器械。
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一、如何确定教材的重点、难点和关键（转）
“重点”是指教材中最基本、最重要的核心部分，是学习后继内容的基础，具有常用性和应用性。
在体育教学中是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。
教材的重点是客观的，它不以学习对象的不同而改变。
例如：跳远教材的重点就是助跑与起跳的结合。
“难点”包含两层意思：一是学生难以理解和掌握的内容；二是学生容易出错或混淆的内容。
教材的难点具有主观性．它不仅与教材有关，更与教学对象的学习能力、身体素质等有关。
例如，跳远教材从难点的角度出发，有些人可能是起跳与助跑的结合(从这一点上看，教材的重点和难点是一致的),掌握不好，会影响整体技术的提高.也有些人可能是助跑步点不准确，腾空时不平衡甚至前倾，落地时小腿不能前伸等等。
“关键”是指教材中起决定作用的内容，掌握了它，如同掌握了一把钥匙，其余内容便会迎刃而解。
应当认识到，上述三者虽有区别，但又是互相联系的。
应采用的教学策略是：突出重点，突破难点，抓住关键。
重点要突出就意味着要在教材重要的部分舍得花时间、下力气，让学生真正理解并掌握它，但突出重点不是丢弃次要内容，相反，要求教师在教学中应采用“以偏托正”的方式，将次要内容围绕重点内容来进行。
突破难点常用的办法有（a）分散难点，各个击破。
如将难点技术分解成多个小步子，或多种辅助练习，由浅入深、由简单到复杂，或以旧带新，帮助他们由已知过渡到未知，这样可望化难为易；（b）创设情景，联系实际，引导学生积极思维；（c）对于容易混淆的内容，可以运用对比的方法来区分各自的特点；（d）多运用直观的方法以加强学生的感知。
但是，抓住关键，往往是解决难点的突破口．可起到牵一发动全身的作用。
二、教材重点难点
1. 跨越式跳高：重点是起跳，难点是助跑与起跳相结合
2. 蹲踞式跳远：重点是助跑与起跳相结合的技术，难点是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳和腾空后的蹲踞动作。
3. 立定跳远：重点是摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地，难点是动作配合协调。
4. 跑步、齐步互换：动令在右脚，听到齐步的口令后继续向前走2步，然后齐步走。
（不进行重难点分析）
5. 掷垒球：重点是背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂，
难点是蹬地转体，协调用力
6. 前滚翻：重点是两腿迅速蹬直，难点是团身。
肩肘倒立：重点是翻臀、举腿升髋压垫，难点是展髋夹肘。
7. 山羊分腿腾跃：重点是提臀分腿顶肩，难点是抬上体。
8. 篮球：原地运球重点是拍球的部位，难点是手对球的控制能力
双手胸前传接球：重点、难点是传接球的手法和手脚动作的配合。
9. 足球：颠球：重点是脚踢球的部位，难点是两脚的协调配合。
10.快速跑：快速跑的特点是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离的全程。
重点是途中跑；难点是有力的后蹬和蹬摆的协调配合。
11.耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统的机能最有效，是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累和战胜困难的精神的有效运动项目。
重点是途中跑；难点是合理分配体力和培养意志品质。
另外，跑进中蹬摆协调配合也是比较难于解决的问题。
12.接力跑：重点是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点是接棒人的起动时机和传接棒时机的确定。
13.跨栏跑：重点是跨栏步和跑跨结合技术。
难点是跨栏步的起跨技术、保持身体平衡、节
奏感。
14.跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体的灵巧性和协调性都有显著效果。
重点是助跑与起跳相结合的技术；难点是过竿技术。
15.跳远：重点是助跑与起跳技术的结合。
难点是助跑快、踏跳准、板前不减速。
16.三级跳远：重点是三次跳跃的协调配合和维持身体平衡；难点是合理的三跳节奏并保持三跳的水平速度。
17：推铅球：推铅球对发展腿部、腰腹和上肢爆发力及身体的协调性，都有十分积极的作用。
重点是最后用力。
难点是滑步与最后用力的结合。
18：原地正面双手头上掷实心球：重点是前掷时的用力顺序，难点是出手角度和出手速度。
19.篮球
（1）移动：教学重点和难点：重点：重心、蹬地；难点：蹬伸与腰、髋协调。
（2）传、接球：教学重点和难点：传球技术，重点是用力方法和位置；难点是协调配合。
接球技术，重点是迎、引、持球；难点是手脚配合。
（3）运球：教学重点和难点：控制球，脚步熟练，手脚配合。
（4）抢、打球：教学重点和难点：重点是判断球、洞察对方意图、用合理动作抢断；难点是时机、控制身体平衡。
（5）抢篮板球：教学重点和难点：重点是进攻“冲”，防守“挡”；难点是抢位、起跳、抓球。
（6）进攻战术基础配合：教学重点和难点：重点是路线和技术；难点是时机和位置。
（7）防守战术基础配合：教学重点和难点：重点是位置、路线、技术；难点是时机和意识。
20.足球运动
（1）颠球：教学重点和难点：颠球用力方法和触球部位。
（2）踢球：学重点和难点：重点是支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位；难点是脚触球的部位正确。
（3）停球：教学重点和难点：重点——地滚球：部位、缓冲；反弹球：位置、部位、压球方法；空中球：部位、缓冲。
难点——选择部位和方法。
（4）头顶球：教学重点和难点：重点是部位、用力方法、时机；难点是判断，空间位置。
（5）运球：教学重点和难点：重点是姿势、部位、方法；难点是动作衔接、重心控制（6）抢截球：教学重点和难点：判断、掌握抢截球的时机和抢截球后自己身体重心的调整。
（7）掷界外球：教学重点和难点：重点用力顺序；难点配合、重心控制。
（8）守门员技术：教学重点和难点：重点是手型和身体姿势；难点是判断、选位、堵截和接球。
（9）“二过一”配合：教学重点和难点：时机、方向、力量、切（插）。
（10）选位与盯人：教学重点和难点：准确判断、随机应变。
21.排球运动
（1）准备姿势和移动：教学重点和难点：重点是重心的控制；难点是准确移动。
（2）发球：教学重点和难点：重点是抛球和作用力；难点是准确性与攻击性的结合。
（3）双手上手传球：教学重点和难点：重点是击球点、手型、协调用力；难点是球稳、落点准。
（4）双手下手垫球：教学重点和难点：重点是控制球；难点是选击球点。
（5）扣球：教学重点和难点：重点是手法；难点是起跳时间、起跳点。
（6）拦网：教学重点和难点：重点是拦击技术；难点是判断路线、选择点。
（7）接发球站位：教学重点和难点：重点是站位和判断；难点是一传到位。
（8）进攻战术：教学重点和难点：重点配合；难点到位。
12、体操运动
（1）前滚翻：教学重点和难点：重点是团身要紧；难点是蹬地推手同时用力，滚动成直线。
（2）远撑前滚翻：教学重点和难点：重点是撑地远、蹬地有力、团身紧；难点是动作连贯、协调。
（3）鱼跃前滚翻：教学重点和难点：重点是快速蹬地摆臂（推手的时机和推手力度）；难点是掌握屈臂缓冲和低头团身的时机。
（4）后滚翻：教学重点和难点：重点是翻臀；难点是推手。
（5）直腿后滚翻：教学重点和难点：重点是举腿翻臀；难点是推手。
（6）肩肘倒立：教学重点和难点：重点是举腿手臂压垫；难点是展髋夹肘。
（7）头手倒立：教学重点和难点：重点是两手与前额撑垫成等边三角形，紧腰提臀；难点是举腿、展髋、臀部回压的配合。
(8)斜向助跑直角腾越：教学重点：单足踏跳，两手依次后撑教学难点：推手，移重心
(9)山羊分腿腾越：教学重点：正确的踏跳。
教学难点：起跳后撑器械
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