2020年最新版室内拓展游戏
适合团队集体在室内外玩的简单户外拓展项目小游戏
公司晨会或室内室外大家团队集体在一起聚会，都需要良好的团队气氛，那么做一些简单好玩的游戏就必不可少，下面是适合团队玩的30个好玩的户外游戏，可室内室外，部分游戏也适合两人玩或者多人玩。
1、经典户外拓展游戏：星际之圈活动目的：学习团队合作与互助、支持及协调的精神，目标设定;项目类型：团队协作的对抗赛参加人数：适合5人以上器材场地：12～16人一组，每组一个呼拉圈(约70c 直径，或用可拆卸式的呼拉圈，依困难度调整适合的大小)游戏规则：1.所有成员手牵手围成一个圆圈，并由其中的两位伙伴一起握住呼拉圈2.全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.3.过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过4.每次执行前，请小组先设定完成时间，可执行3～5次分享重点1.每次的目标(时间)是如何设定的?执行的结果与设定目标有没有落差?如何从经验中调整目标设定?2.当你不小心碰到呼啦圈时，你的感觉如何?希望别人怎么对你?实际上伙伴提供了哪些协助与支持?(可举例说明)3.过程中，如果某些人重复出现失误(例如因为体型、肢体灵活度等问题)，对团队及个人有何影响?你是否因此有过抱怨(也许是没说出口)?4.(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?5.当你通过呼拉圈后，你的任务完成了吗?这个时候你在做什么?呼拉圈与伙伴对你有什么意义?在现实生活中有没有类似的关连性或事情?2、经典拓展训练小游戏：雨的来去活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去1)手掌相互摩擦：(下雨之前的风声)2)手指交互拍打：(开始有雨滴)3)多指一起拍打：(毛毛雨)4)拍打大腿：(下大雨)5)拍打胸口：(下暴雨)3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同?声音与视觉的差异?2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力?在人际关系上会造成影响吗?3.过程中你的专注力是向外还是向内?除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗?4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?3、经典室内拓展小游戏：魔术棒活动目的：培养观察力，了解问题关键不一定是眼见为真参加人数：适合10人以上器材场地：室内外均可，每组15～30人;5根形状相似的棒子(笔、木棍)规则1、首先让学员看过这5支棒子，并宣称：『这些棒子受过魔法加持，会透我的身体，以数字和人沟通』2、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10(排列时可装做念咒语，加强学员注意)3、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字4、数字和形状无关(棒子只是障眼法)，关键在于活动开始的说明中。
20个室内集体活动游戏
20个室内集体活动游戏在室内进行集体活动游戏是一种有趣的方式，可以增强团队之间的合作和友谊。
无论是在学校、公司还是其他社交聚会，以下是20个室内集体活动游戏的介绍，帮助您选择适合的游戏和活动。
1.人群大挪移：游戏开始时，每个人都站在房间的随机位置。
随着音乐的播放，所有人都需要尽快找到一个新的位置，但不能站在与他人相邻的位置。
音乐停止时，还未找到新位置的人将被淘汰。
2.猜谜游戏：为每个人准备一张纸条，在上面写下一个谜题或问题。
然后将纸条混合在一起，每个人从中抽一张纸条，然后尝试猜出上面写的问题的答案。
3.扔球过桥：在场地中间放置一个“桥”，参与者分成两队。
每队依次通过扔球，如果球传递成功后另一队扔回来，则从对方接住球的位置继续传递，直到球越过“桥”。
第一队完成任务的人获胜。
4.团队拼图：购买一副大的拼图，然后将其切成几个小块。
分成几个小组，每个小组负责拼装其中一部分，最后将每个小组的拼图组合在一起以完成整个拼图。
5.夹纸板比赛：参与者分成小组，每个小组需要使用夹纸板夹住尽可能多的纸片，然后在规定的时间内将夹纸板放在预定的区域。
取得最高分的小组获胜。
6.隐形障碍大挑战：参与者分成两队，每队把玩具或其他物体藏在房间里。
然后，一队成员闭上眼睛，被要求找到对方队员藏起来的物体，通过触摸找到它们。
7.剪纸挑战：给每个参与者一张纸和一把剪刀，要求他们在规定时间内剪出一个特定形状的剪纸作品。
最好的作品将获得奖励。
8.盲人画家：将每个参与者分成小组，其中一个成员被盲目选择成为盲人画家。
其他小组成员描述他们要绘制的图案，并试图引导盲人画家尽可能准确地完成绘画。
9.垃圾分类挑战：设置几个分类箱，每个箱子上贴有不同类型的垃圾。
参与者需要拿着垃圾，根据垃圾的种类正确地将其投入相应的箱子。
最快完成并分类正确的小组获胜。
10.口令传递：参与者分成小组，每个小组排成一列。
队列的第一个人被给予一个口令，然后通过耳语的方式传递到队列的最后一个人。
室内团队拓展小游戏大全_拓展游戏_
室内团队拓展小游戏大全一、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。
另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
二、找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴 (partner)2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手三、交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：(1)人数在 10 个人最适合(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床!”??(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
四、拍七令用具：无人数：无限制方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。
如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
五、五毛和一块道具：不需要; 场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求; 人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
室内培训游戏
室内培训游戏室内培训游戏 11、十五二十从古到今非常流行。
游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。
2、真心话和大冒险通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。
真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。
大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。
3、傻瓜拳两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。
此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。
4、剪刀、石头、布最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。
没有童年的可怜虫！5、七八九把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。
6、数七一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。
7、大话色盅每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。
适合室内玩的团队小游戏
一、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人一个小组,每个小组派一个代表与对方猜拳剪刀石头布,输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面所有的双脚都不许着地,直到其中一方站不上去为止．二、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少,各组每组不少于12人派一名代表上前默记住这句话,回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话．三、牵手：一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人．四、猜人名游戏形式：分5人一组,20人一个班最为适合,这样就有4个小组时间：15-20分钟材料：四顶写有名人名字的高帽适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员活动目的：训练一线管理人员,或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力,利用所获取的信息缩小范围,从而达到最终目的.该训练让学员在寻求YES答案的过程,练习如何组织问题及分析所得到的信息.操作程序：在教室前面摆四个椅子.每组选一名代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们.3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽.4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来. 现在开始猜,从1号开始,他必须要问封闭式的问题如“我是..吗”如果小组成员回答YES,他还可以问第二个问题.如果小组成员回答NO,他就失去机会,轮到2号发问,如此类推.谁先猜出自己是谁者为胜.培训师应准备一些小礼物给赢队.游戏名称：猜五官游戏说明：1.两人面对面,先随机由一人先开始,指着自己的五官任何一处,问对方：“这是哪里2.对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题,例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话,同伴就必须说：这是鼻子.同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官.3.如果过程中有任意一方出错,就要受罚；3个问题之后,双方互换. 十二、游戏名称：交换名字内容：这个游戏乃在于考验人们的习性.平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了. 方法：（1）人数在 10 个人最适合2参加者围成一个圆圈坐着.3围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字. 4以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题.5当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩,今天早上我 7点钟起床”6当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰. 7最后剩下的一个人就是胜利者.内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置. 方法：1、人数在 10 个人以内最适合2、参加者围成一个圆圈坐着,先选出 1 人做鬼.3、参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是 1号,鬼的右边第一位是 2 号,依次为 3 号4、游戏从鬼这里开始进行.如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思.5、2 号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2 当时就是自己的代号,5 则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择.6、如此一直进行比赛.7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼.8、鬼的代号是从 1 开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改. 重点：这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应.游戏步骤：1、将学员分成若干组,每组学员 5 名-8 名左右,并选派每组一名组员出来担任监督员；2、所有参赛的组员排纵列排好,队列的最后一人到培训师处,培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则：1各队代表到主席台来,培训师：“我将给你们看一个数字,你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道,并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上写上组名,看哪个队伍速度最快,最准确；”2全过程不允许说话,后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达,通过这样的传递方式层层传递,直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3比赛进行三局数字分别是 0、900、,每局休息 1 分 15 秒.第一局胜利积 5分,第二局胜利积 8 分,第三局胜利积 10 分.小组讨论：1、P计划D实施C检查A改善行动循环中,在这个游戏中如何得到体现2、四个循环中,哪个步骤更为重要十五、游戏名称：找变化1、找一个你身边的学员结成伙伴 partner2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化3、回过头,彼此找找对方的变化4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手十六、游戏名称：责任1、每队 4 个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边；2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：1、如何看待责任2、当别人失败的时候,有没有抱怨3、两个人有没有同心协力对付外面的压力游戏名称：圆球游戏游戏规则：1、所有的人分成三组,每个小组约 20 人,分别配有 1、2、3 号球2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里.在传递过程中,每一人都必须触及到球,所需时间最少的获胜. 3、球掉在地上一次额外加 10 秒培训师必读：1、游戏开始时,三组人一般会不约而同地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒.2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些这个游戏的最好成绩为 8 秒.”培训师可以向所有小组提出挑战.参考思路：用手围成一个圆筒状,让三个球分别从上面滑下,所用时间仅为 4秒这是一个绝妙的想法当然可能还有更快的方法,培训师需要不断启发学员去思考新的方法.培训师点评：有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的”“能不能再快些”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来,游戏过程中不断传来喜讯“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”,最快的居然只用了秒通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时,这种“不可能”的心理定势,使每个人都会想到放弃.做了才能成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你怎样去做.发挥团队智慧,集合团队的创意,一件不可能完成的事情奇迹般的成功了,这就是团队的力量思维可以指导人们的行动,同时也约束人们的行动.要想成功唯有敢于超越自己的思维.对一家企业而言,也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳,但一味的遵循就易沦为守旧.为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神,从而开发突破性的解决方案与策略,也就为企业创造更多地意想不到的机会. 十八、游戏名称：衔游戏名称：沟通能力形式：20 人左右最为合适时间：15 分钟材料：准备总人数两倍的 A4 纸废纸亦可适用对象：所有学员活动目的：为了说明我们平时的沟通过程中,经常使用单向的沟通方式,结果听者总是见仁见智, 个人按照自己的理解来执行,通常都会出现很大的差异.但使用了双向沟通之后,又会怎样呢,差异依然存在,虽然有改善,但增加了沟通过程的复杂性.所以什么方法是最好的这要依据实际情况而定.作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定.操作程序1、给每位学员发一张纸2、培训师发出单项指令：—大家闭上眼睛—全过程不许问问题—把纸对折—再对折—再对折—把右上角撕下来,转 180 度,把左上角也撕下来—争开眼睛,把纸打开培训师会发现各种答案.3、这时培训师可以请一位学员上来,重复上述的指令,唯一不同的是这次学员们可可以问问题.有关讨论：完成第一步之后可以问大家,为什么会有这么多不同的结果也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差完成第二步之后又问大家,为什么还会有误差希望说明的是,任何沟通的形式及方法都不是绝对的,它依赖于沟通者双方彼此的了解,沟通环境的限制等,沟通是意义转换的过程围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来．。
室内拓展项目大全
室内拓展项目大全一、破冰游戏快乐颂形式：16～50人以内，人数不宜过少类型：破冰船时间：10分钟材料：2～5颗软性(或毛线球)安全球(以一手可掌握为佳) 场地：室内或室外平坦的场地均可活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程操作程序：1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。
四分之一感觉目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。
准备：卡片操作过程：1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。
并要迅速熟悉本小组成员。
二团队游戏默契报数目标：体验团队的默契规则：1、谁都可以开始;2、同一个人不可连续重复报数;3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色;4、若有两人同时或多人共同报数，则重来;5、以不超过三十分钟为原则;6、每组五到十五人;操作：1、让所有成员围成一个大圆圈;2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走(比如两步);3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始(以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动)4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定;5、若有成员报相同数目则重来;6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成;引导讨论：1、你刚刚有什么感觉吗?a、适时勇敢报数;b、找到自己的位置，就像1-7的数字到后来都有固定的人报;2、过程中，你感受到什么?a、聪明!因为从1-7固定之后的数字，大家都不敢乱喊。
室内拓展小游戏集锦
室内拓展小游戏集锦室内拓展小游戏集锦在一些团建、培训或互动性强的活动中，室内拓展小游戏成为了一种非常流行的方式。
这些游戏有助于团队成员之间的交流、合作和协调，加强团队之间的感情，在游戏的过程中还可以增强参与者的自信心、领导力以及解决问题的能力。
以下是一些有趣的室内拓展小游戏集锦。
1.蜘蛛网参与者分成两队，各自站在房间的两个相对的角落。
中间有一张网带着6个方形的洞。
由一人站在中心，让网在前方的两队之间缓慢地移动。
每个人必须通过一个洞穿过网，不能碰到网，不能碰到地面。
第一个完成的队伍获胜。
2.数数牌在每个桌子上放置一排数数牌。
团队成员通过不断地同桌子上的人对决来将对方的数数牌全部取走。
每个人每次可以取走一个以上的卡牌，只要取走最后一个数字相加等于10的卡牌即可。
最后，所有的数字牌都将被取走。
3.沉船参与者分成两队，每队站在房间的一个角落。
在房间的中心放置一个桌子或椅子，代表一艘正在沉没的船。
每个人必须急于逃离沉船，前往对方所在的角落。
在船快要沉没时，一个指挥官站在房间的中央，引导每个人前往逃生点。
最后一个逃出沉船的人会胜利。
4.双人跳绳这是一个比较简单的游戏，需要两个人在同一根跳绳上跳跃，在跳绳的过程中可以加入一些趣味元素。
如果能够顺利完成跳绳，则下一对出场时，需要再加入一个人，链式扩展到整个团队。
5.三角架成员需要在室内放置三个椅子，让三个人站在椅子中间形成一个三角形。
每个人都必须保持三角形的形状，一旦有人不站在椅子上，三角形就会破裂。
这个游戏有助于团队成员之间的协作和沟通。
6.运动会一些室内小游戏也可以设置为运动会。
团队可以分成不同的小组，参与不同的比赛项目，比如蛋挞比赛、速度拍手和一夫当关等等。
这种方法适用于大型团队，可以让大家自由交流、展示自己的自信和实力。
总之，室内拓展小游戏无论是在工作场所还是在其他活动中，都可以成为团队的一种非常有趣的方式。
通过这些活动，可以加强团队之间的交流，提高团队成员的协作性和团队意识，培养领导技能并增强解决问题的能力。
20人团建室内小游戏
20人团建室内小游戏引言：团队合作和团建活动对于增强团队凝聚力和培养团队精神至关重要。
而室内小游戏是一种利用团队成员之间的互动和沟通来达到团队目标的有效方式。
本文将介绍一些适合20人的室内小游戏，以帮助团队成员建立良好的合作关系和提升团队效能。
1. 瞎子碰问题：游戏规则：将20人分成10对，每对人中一人化身“瞎子”，另一人是导航员。
将所有的导航员站在一个区域内，然后将瞎子们分散在整个场地中。
导航员需要通过指示和语言指引来帮助瞎子们找到自己的导航员。
首先成功找到导航员的瞎子获胜。
游戏目的：培养团队成员之间的沟通和信任，提高导航员的领导能力和瞎子们的依赖能力。
2. 蜘蛛网之谜：游戏规则：在一个房间中使用线绳搭建一个蛛网状的网络。
每个团队成员必须通过这个网段，但只能通过一次。
同时，部分网段会被标记为“危险区域”，若不小心碰触到，将会被判定为失败。
团队成员需要相互协作，帮助彼此找到最佳的路线，成功通过蛛网。
游戏目的：增强团队成员之间的协调和合作能力，锻炼团队成员的计划和决策能力。
3. 数字拼图挑战：游戏规则：将一幅数字拼图分成20块，每个团队成员获得一块。
团队成员需要在规定的时间内通过沟通和交换，将拼图完整地拼合在一起。
团队成功完成拼图的时间最短的一组获胜。
游戏目的：通过集体合作提升团队的沟通和协作能力，增强团队的集体智慧。
4. 挖金矿游戏：游戏规则：将20人分为4个团队，每个团队有5名成员。
在一个指定区域内放置一些小球代表金矿。
每个团队需要派出一名代表去挖金矿。
代表可以每次挖一颗金矿，但需要把挖到的金矿交给其他团队的团员。
团队的目标是尽可能多的积累金矿。
游戏规定的时间结束后，金矿最多的团队获胜。
游戏目的：培养团队的竞争和合作意识，同时加强团队成员之间的信任和合作关系。
5. 人骨拼图：游戏规则：将一副人骨拼图分成20块，每个团队成员获得一块。
团队成员之间不能出声，并不能看到其他团队成员手中的拼图。
他们需要通过非语言的沟通和合作，将拼图完整地拼合在一起。
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2020年最新版室内拓展游戏The latest edition of indoor expansion game in 2020
2020年最新版室内拓展游戏
交通阻塞
项目描述：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人；通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。
连环手
活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
项目描述：每组圈着站成一个向心圈。
先举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手；在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
盲人摸号
活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
问题解决方法及沟通。
项目描述：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。
小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。
全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼罩，游戏结束。
木头的体积
培训目的：有效的群体决策；体验个体思维方式的差异如何影响有效决策；体会群体决策中的有效冲突和无效冲突。
项目描述：分小组，每组12人。
每组将获得12张卡片，一人将拿到一张卡片。
卡片上会有一些信息，小组的任务就是在30分钟内利用卡片上提供的信息，共同完成一项任务--计算木头的体积。
囊中失物
活动目的：让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。
项目描述：用袋子装着有规律的一套玩具，抽出一个，而后给每人发一个，通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。
人体多米诺
项目描述：所有队员坐成一圈，前面的队员坐在后面队员的腿上。
铁钉
项目描述：请将12根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头。
橡皮筋
项目描述：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。
给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。
第三名再往下传……直到最后。
而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了，就要重新开始。
牙签游戏
项目描述：每人24根牙签，按要求各自摆出图形；摆好后高举左手向培训
师示意；培训师拍右肩示意正确；寻求答案者高举右手向培训师寻求答案。
圆球游戏
项目描述：所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球。
要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。
在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。
筑塔游戏
项目类型：团队合作项目
项目目标：团队角色、配合、沟通
项目内容：请大家不要讲话，每人发一张字条，不要让别人看到。
培训师发积木，按照字条上的要求开始搭积木。
荆棘排雷
项目性质：团队合作项目
培训目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧，让整个过程能够有组织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。
合作意识；排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用。
项目描述：在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子（作为假设的地雷），你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
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