拥有积极的心态教案
积极的心态三生教育教案
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积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案一、教学目标：1. 了解积极的心态对个人发展和生活的重要性；2. 培养学生积极的心态，面对困难和挫折时能够保持乐观和坚持；3. 培养学生的团队合作意识和伙伴关系。
二、教学内容：1. 积极的心态的定义和作用；2. 影响积极心态的因素；3. 养成积极心态的方法；4. 团队合作和伙伴关系的重要性。
三、教学过程：1. 导入（5分钟）老师用一个简短而正能量的故事或者视频引入主题，激发学生的兴趣并讨论积极的心态在生活中的重要性。
2. 积极的心态的定义和作用（15分钟）老师简要介绍积极的心态的定义和作用，让学生了解积极的心态对个人的积极性、健康和幸福感的影响。
3. 影响积极心态的因素（15分钟）教师与学生共同探讨影响积极心态的因素，如个人经历、环境、他人评价等。
通过案例分析和讨论，让学生认识到这些因素对自己的积极心态产生的影响，引导他们找到积极因素并减少负面影响。
4. 养成积极心态的方法（20分钟）教师给出养成积极心态的几种方法，如积极思考、培养兴趣爱好、多与乐观的人交往等，并引导学生分组进行讨论，分享自己的一些方法和经验。
5. 团队合作和伙伴关系的重要性（20分钟）讲解团队合作和伙伴关系的重要性，通过小组活动进行互动，鼓励学生相互支持、积极合作，加强他们之间的团队意识和伙伴关系。
6. 总结（10分钟）教师做总结，重申积极心态对个人发展和生活的重要性，并鼓励学生将所学知识和方法应用到实际生活中。
四、教学反思：通过本次班会，学生们了解了积极心态的定义和作用，认识到积极心态对个人发展的重要性。
同时，他们也了解了影响积极心态的因素，并学习了养成积极心态的方法。
通过小组活动和讨论，他们进一步加强了团队合作意识和伙伴关系。
在教学过程中，教师注意引导学生思考和互动，使得学生能够主动参与和探索，达到了预期的教学目标。
注意：以上教案仅供参考，请根据实际需要进行适当调整和完善。
拥有积极的心态教案
拥有积极的心态教案第一章：认识积极心态1.1 教学目标让学生了解积极心态的定义和重要性培养学生认识到积极心态对个人成长和成功的积极作用引导学生掌握调整心态的方法和技巧1.2 教学内容积极心态的定义和特点积极心态对个人成长的影响积极心态与消极心态的区别如何培养和保持积极心态1.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态的定义和重要性案例分析：分享成功人士积极心态的故事小组讨论：讨论积极心态对个人成长的影响角色扮演：模拟积极心态的实践场景1.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态的理解和认识角色扮演：评估学生实践积极心态的能力提问环节：评估学生对积极心态相关问题的思考和分析能力第二章：积极心态的培养2.1 教学目标让学生了解积极心态的培养方法和技巧培养学生通过日常习惯和行为来培养积极心态引导学生学会面对挑战和困难时保持积极心态2.2 教学内容积极心态的培养方法和技巧日常习惯对积极心态的影响面对挑战和困难的积极心态应对策略如何培养自信和乐观的心态2.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态的培养方法和技巧小组讨论：分享日常习惯对积极心态的影响角色扮演：模拟面对挑战和困难的积极心态应对策略自我反思：引导学生通过自我反思来培养积极心态2.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态培养方法和技巧的理解和认识角色扮演：评估学生面对挑战和困难时保持积极心态的能力自我反思：评估学生通过自我反思来培养积极心态的能力第三章：积极心态与沟通3.1 教学目标让学生了解积极心态在沟通中的重要作用培养学生掌握积极沟通的技巧和方法引导学生学会用积极心态去影响他人和改善人际关系3.2 教学内容积极心态在沟通中的重要作用积极沟通的技巧和方法积极心态在团队合作中的运用如何用积极心态去影响他人和改善人际关系3.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态在沟通中的重要作用角色扮演：模拟积极沟通的技巧和方法小组讨论：讨论积极心态在团队合作中的运用情景模拟：练习用积极心态去影响他人和改善人际关系3.4 教学评估角色扮演：评估学生掌握积极沟通技巧和方法的能力小组讨论：评估学生对积极心态在团队合作中运用的理解和认识情景模拟：评估学生用积极心态去影响他人和改善人际关系的能力第四章：积极心态与自我管理4.1 教学目标让学生了解积极心态与自我管理的关系培养学生掌握自我管理的方法和技巧引导学生学会通过自我管理来培养积极心态4.2 教学内容积极心态与自我管理的关系自我管理的方法和技巧时间管理对积极心态的影响如何通过自我管理来培养积极心态4.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态与自我管理的关系小组讨论：分享自我管理的方法和技巧角色扮演：模拟时间管理对积极心态的影响自我反思：引导学生通过自我反思来培养积极心态4.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态与自我管理关系的理解和认识角色扮演：评估学生掌握自我管理方法和技巧的能力自我反思：评估学生通过自我反思来培养积极心态的能力第五章：积极心态与心理健康5.1 教学目标让学生了解积极心态与心理健康的关系培养学生掌握心理健康的基本知识和技巧引导学生学会通过积极心态来维护心理健康5.2 教学内容积极心态与心理健康的关系心理健康的基本知识和技巧压力管理对积极心态的影响如何通过积极心态来维护心理健康5.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态与心理健康的关系小组讨论：分享心理健康的基本知识和技巧角色扮演：模拟压力管理对积极心态的影响心理咨询：引导学生通过心理咨询来维护心理健康5.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态与心理健康关系的理解和认识第六章：积极心态与目标设定6.1 教学目标让学生了解积极心态在设定和实现目标中的作用培养学生掌握SMART目标设定原则引导学生学会通过积极心态来提高目标达成的可能性6.2 教学内容积极心态在目标设定中的作用SMART目标设定原则及其应用如何通过积极心态来提高目标达成的可能性目标追踪与调整的方法6.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态在目标设定中的作用小组讨论：分享SMART目标设定原则及其应用角色扮演：模拟如何通过积极心态来提高目标达成的可能性目标设定练习：引导学生进行实际的目标设定练习6.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态在目标设定中作用的理解和认识角色扮演：评估学生掌握SMART目标设定原则的能力目标设定练习：评估学生实际运用积极心态来提高目标达成可能性的能力第七章：积极心态与时间管理7.1 教学目标让学生了解积极心态在时间管理中的重要性培养学生掌握有效的时间管理方法和技巧引导学生学会通过积极心态来提高时间管理效率7.2 教学内容积极心态在时间管理中的重要性有效的时间管理方法和技巧如何通过积极心态来提高时间管理效率克服时间管理常见问题的策略7.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态在时间管理中的重要性小组讨论：分享有效的时间管理方法和技巧角色扮演：模拟如何通过积极心态来提高时间管理效率时间管理练习：引导学生进行实际的时间管理练习7.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态在时间管理中重要性的理解和认识角色扮演：评估学生掌握有效时间管理方法和技巧的能力时间管理练习：评估学生实际运用积极心态来提高时间管理效率的能力第八章：积极心态与团队协作8.1 教学目标让学生了解积极心态在团队协作中的作用培养学生掌握团队协作的技巧和方法引导学生学会通过积极心态来提高团队协作效果8.2 教学内容积极心态在团队协作中的作用团队协作的技巧和方法如何通过积极心态来提高团队协作效果克服团队协作常见问题的策略8.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态在团队协作中的作用小组讨论：分享团队协作的技巧和方法角色扮演：模拟如何通过积极心态来提高团队协作效果团队协作练习：引导学生进行实际的团队协作练习8.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态在团队协作中作用的理解和认识角色扮演：评估学生掌握团队协作技巧和方法的能力团队协作练习：评估学生实际运用积极心态来提高团队协作效果的能力第九章：积极心态与创新思维9.1 教学目标让学生了解积极心态对创新思维的重要性培养学生掌握创新思维的技巧和方法引导学生学会通过积极心态来激发创新思维9.2 教学内容积极心态对创新思维的重要性创新思维的技巧和方法如何通过积极心态来激发创新思维克服创新思维常见问题的策略9.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态对创新思维的重要性小组讨论：分享创新思维的技巧和方法角色扮演：模拟如何通过积极心态来激发创新思维创新思维练习：引导学生进行实际的创新思维练习9.4 教学评估小组讨论：评估学生对积极心态对创新思维重要性的理解和认识角色扮演：评估学生掌握创新思维技巧和方法的能力创新思维练习：评估学生实际运用积极心态来激发创新思维的能力第十章：积极心态的应用与实践10.1 教学目标让学生了解积极心态在实际生活中的应用培养学生将积极心态融入到日常生活和工作中引导学生学会通过积极心态来应对生活中的挑战和困难10.2 教学内容积极心态在实际生活中的应用将积极心态融入到日常生活和工作的方法如何通过积极心态来应对生活中的挑战和困难成功案例分享：积极心态带来的改变10.3 教学方法讲座式教学：讲解积极心态在实际生活中的应用小组讨论：分享将积极心态融入到重点和难点解析1. 积极心态的定义和特点：理解积极心态的概念，区分积极心态和消极心态，认识积极心态对个人成长和成功的积极作用。
培养积极乐观心态心理教案
培养积极乐观心态心理教案一、教学目标。
1.了解积极乐观心态的重要性；2.了解如何培养积极乐观心态；3.掌握一些实用的方法和技巧。
二、教学重点。
1.积极乐观心态的重要性；2.培养积极乐观心态的方法。
三、教学难点。
1.如何在生活中保持积极乐观心态；2.如何克服消极情绪。
四、教学内容。
1.引言。
积极乐观的心态对于个人的成长和幸福感有着重要的影响。
它能够帮助我们更好地应对生活中的挑战，保持积极向上的心态，提高生活质量。
因此，培养积极乐观心态是每个人都应该重视和努力实践的。
2.积极乐观心态的重要性。
积极乐观的心态能够让我们更好地应对挑战和困难，增强自信心和勇气，提高工作效率和生活质量。
相反，消极悲观的心态会让我们陷入负能量的循环中，影响健康和幸福感，甚至导致抑郁和焦虑等心理问题。
因此，培养积极乐观心态对于个人的发展和幸福至关重要。
3.培养积极乐观心态的方法。
（1）积极思考，学会用积极的眼光看待问题，不要被消极情绪左右，要学会发现问题中的机会和积极因素。
（2）保持乐观态度，即使面对困难和挫折，也要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，相信一切都会好起来。
（3）培养感恩之心，学会感恩，珍惜身边的一切，感恩生活中的美好和幸福，这样会让我们更加乐观和积极。
（4）寻求支持，当遇到困难和挫折时，要学会寻求他人的帮助和支持，这样可以减轻压力，增加信心。
（5）保持健康的生活方式，良好的饮食、充足的睡眠、适当的运动等都能够帮助我们保持积极乐观的心态。
4.实用技巧。
（1）每天写下三件开心的事情；（2）学会放松自己，比如通过冥想、呼吸练习等方式；（3）与积极乐观的人交往，积极的情绪会感染他人；（4）学会笑对生活，笑容是最好的心灵慰藉；（5）及时调整自己的心态，不要让消极情绪持续影响自己。
五、教学方法。
1.讲授法，通过讲解、示范等方式，向学生介绍积极乐观心态的重要性和培养方法。
2.讨论法，组织学生进行小组讨论，分享彼此的感悟和体会，促进学生对积极乐观心态的理解和认识。
12.1拥有积极的人生态度教案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
9. 作业布置：布置课后作业，让学生思考如何在生活中运用积极态度，并撰写心得体会，培养学生的实践能力和自我反思能力。
课堂
1. 课堂评价：
（1）提问：在课堂上，我会通过提问的方式了解学生们对积极人生态度的理解程度，以及对培养和保持积极态度的方法的掌握情况。根据学生的回答，我会及时进行指导和解答，确保学生们能够真正理解和掌握所学知识。
（2）观察：在教学过程中，我会密切关注学生的表现，观察他们是否能够主动运用积极态度来面对问题，以及是否能够积极参与小组讨论和活动。通过观察，我可以了解学生们对知识的实际应用情况，并及时给予鼓励和指导。
（3）测试：在课堂结束后，我会安排一次小测验，以检验学生们对积极人生态度的理解和掌握程度。通过测试成绩，我可以了解学生们对知识的掌握情况，发现存在的问题，并及时进行复习和巩固。
12.1 拥有积极的人生态度 教案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
主备人
备课成员
教学内容
本节课的教学内容来自2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册的第12.1节“拥有积极的人生态度”。本节课主要围绕积极的人生态度展开，让学生认识到拥有积极的人生态度的重要性，以及如何培养和保持积极的人生态度。
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学方法与手段
教学方法：
1. 讲授法：教师通过讲解积极的人生态度的概念、重要性以及培养方法，为学生提供系统的知识框架。
2. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生直观地认识到积极态度对个人成长的影响，增强学生的同理心和思考能力。
积极心态教案设计
积极心态教案设计一、教学目标：1.了解积极心态的概念和作用；2.掌握积极心态的重要性和培养方法；3.学会运用积极心态解决问题和应对困难。
二、教学重点：1.积极心态的重要性；2.积极心态的培养方法。
三、教学难点：1.运用积极心态解决问题和应对困难；2.实践应用积极心态。
四、教学内容：1.积极心态的定义和作用1.1.定义：积极心态是一种积极向上、乐观向善的思维方式，能够促进个人的身心健康，提高工作效率和学习成绩。
1.2.作用：（1）提高自信心和自尊心，促进个人成长；（2）帮助人们更好地应对挑战和压力；（3）改善人际关系，增强合作能力；（4）提高工作效率和学习成绩。
2.积极心态的培养方法2.1.培养自信心和自尊心（1）发现自己的优点和特长，培养自信心；（2）尊重自己，不断提高自己的成就感。
2.2.积极面对困难和挑战（1）将困难看作是成长的机会，不要轻易放弃；（2）寻找解决问题的方法，坚持不懈。
2.3.保持乐观心态（1）积极寻找积极的一面；（2）采取积极的态度面对生活中的问题。
五、教学方法：1.情境教学法2.讨论法3.案例分析法4.游戏法5.反思法六、教学准备：1.教案2.参考书籍和资料3.图片和视频4.游戏设备和道具七、教学过程：1.导入环节（5分钟）老师通过图片、视频和故事等形式，让学生感受到积极心态的力量。
2.知识讲解环节（15分钟）老师向学生介绍积极心态的定义和作用，并通过互动方式，让学生了解积极心态的重要性。
3.案例分析环节（10分钟）老师给学生提供一些生活和学习中的案例，让学生根据积极心态的培养方法进行分析和解决。
4.讨论环节（20分钟）学生分组进行讨论，讨论如何运用积极心态来应对生活中的问题和困难。
5.游戏环节（20分钟）老师组织游戏活动，让学生在游戏中体验积极心态的力量，并在游戏中培养积极心态。
6.总结反思环节（10分钟）老师让学生对今天的学习进行总结和反思，帮助学生加深对积极心态的理解和体验。
积极心态教育教案及反思
积极心态教育教案及反思教案：积极心态教育教案目标：1. 了解积极心态的定义和重要性。
2. 掌握提升积极心态的方法和技巧。
3. 培养学生积极面对挫折和困难的能力。
教学步骤：步骤一：引入（5分钟）1. 通过一个短小的故事或情境引入主题，例如一个小孩成功战胜失败的经历。
2. 引导学生思考：你们对积极心态的理解是什么？为什么有时候我们难以保持积极心态？步骤二：讲解积极心态的定义和重要性（15分钟）1. 讲解积极心态的定义：积极心态是一种乐观、对生活充满希望以及持续追求梦想的态度。
2. 引导学生讨论积极心态的重要性，如帮助我们克服挫折、增强自信心、提高学习效果等。
步骤三：提升积极心态的方法和技巧（20分钟）1. 分组讨论：请同学们分成小组，分享自己提升积极心态的方法和技巧，并向全班汇报。
2. 教师补充经典方法和技巧：如改变消极思维、与积极的人为伍、制定目标等。
步骤四：实践活动（25分钟）1. 学生小组合作：每个小组选择一个小挑战（如合作拼图、制作纸飞机等），并进行实践。
在活动过程中，观察小组成员表现出的积极心态。
2. 分享经验：小组成员分享他们在实践中保持积极心态的方法和感受。
步骤五：反思与总结（15分钟）1. 学生回顾整个教学过程，思考自己的变化和收获。
2. 分享反思：请几位学生上台分享他们在本节课中的收获和感悟。
3. 总结：教师总结本节课的重点和提醒学生们继续保持积极心态的重要性。
反思：教案编写者的反思：1. 教案设计的过程中，合理的引入和讲解部分能够引起学生的兴趣并理解主题的重要性。
2. 分组讨论和实践活动能促使学生积极参与并在实践中提升积极心态。
3. 在反思与总结环节，学生能对所学知识进行巩固和总结。
教学效果反思：1. 学生参与积极度高，积极心态意识提高。
2. 学生能够运用教学中学到的方法和技巧，改变消极思维。
3. 实践活动引发学生讨论和分享，并能感受到积极心态的重要性。
4. 反思与总结环节帮助学生巩固所学内容，对教学效果进行总结与反思。
12.1《拥有积极的人生态度》教案-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册
《拥有积极的人生态度》教案一、核心素养目标政治认同：1.理解积极人生态度与社会发展的积极关联，认同积极人生态度对个人和社会的重要价值。
2.认识到积极人生态度是符合社会主流价值观的，增强对积极向上的价值观的认同感。
健全人格：3.培养学生乐观向上、认真务实、勤奋进取的人格特质，帮助学生塑造健全的人格。
4.引导学生在面对困难和挫折时，能够保持积极的心态，增强心理韧性。
责任意识：5.让学生明白拥有积极人生态度是对自己和社会的一种责任，激励学生积极承担责任。
6.培养学生在生活中践行积极人生态度的意识，促使学生将积极的态度转化为实际行动。
二、教学重点难点重点：1.积极人生态度的内涵和表现：让学生准确理解积极人生态度所包含的乐观向上、认真务实、勤奋进取等方面的含义，并能够识别这些表现形式。
2.积极人生态度的重要作用：使学生深刻认识到积极人生态度对个人成长、生活质量以及社会发展的积极影响。
难点：3.如何引导学生在实际生活中培养和践行积极人生态度：帮助学生将所学的理论知识转化为实际行动，在日常生活中自觉地培养和保持积极的人生态度。
4.处理学生在面对困难和挫折时可能出现的消极情绪和态度：当学生遇到困难和挫折时，如何引导他们克服消极情绪，重新树立积极的人生态度。
三、教学过程（一）导入新课1.讲述红军在井冈山斗争时期面临的艰难处境，如频繁的军事“会剿”、严密的经济封锁以及多次失败等情况，提问学生：在这种极端困难的情况下，有些人思想悲观，怀疑革命根据地发展的前途，那么如果是你，你会有怎样的感受和想法呢？引导学生思考在困境中人们可能出现的不同态度。
在这种情况下，学生可能会感受到绝望、无助等消极情绪，也可能会思考如何寻找出路等积极的方面。
通过这种对比，引出本节课的主题——人生态度。
2.展示毛泽东在《星星之火，可以燎原》中的相关内容，提问学生：毛泽东用“星星之火，可以燎原” 来形容当时的革命形势，这体现了他怎样的一种态度呢？这种态度对革命的发展起到了怎样的作用呢？学生可以从毛泽东的描述中感受到他积极乐观的态度，这种态度给革命队伍带来了信心和希望，激励着战士们继续奋斗，从而让学生初步认识到积极人生态度的重要作用。
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拥有积极的心态教案
拥有积极的心态
教学设想：
1、搜集一些典型事例，进行正方两面的分析，帮助学生理解。
2、提供相关情境让学生进行讨论，提高学生的认识水平。
3、观看视频片段、名人照片，引导学生理解乐观的生活态度是保持积极
心态的方法。
4、名人名言、名人事迹欣赏。
教学目标：
知识目标：认识生活中保持乐观心态的积极意义；
能力目标：掌握培养乐观心态的基本方法；
情感目标：正确对待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。
教学重点：掌握培养乐观心态的基本方法
教学难点：培养乐观心态去面对生活
教学形式：情境教学法、讨论、讲授法
教学工具：多媒体
教学过程：
一、导入
有趣的计算
如果把英文字母A—Z用阿拉伯数字1—26来表示，即A—1，B—2，……，Z—26，你就会发现以下有趣的计算：
knowledge（知识）=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96
hardwork（努力工作）=8+1+18+4+23+15+18+11=98
love（爱情）=12+15+22+5=54
luck（好运）=12+21+3+11=47
family（家庭）=6+1+13+9+12+25=66
money（金钱）=13+15+14+5+25=72
leadership（领导能力）=12+5+1+4+5+18+19+8+9+16=97
这些我们通常都非常重要的东西却不是最完满的，尽管它们是如此的重要，那么，究竟是什么能让我们感到完满呢？
attitude（态度）=1+20+20+9+20+21+4+5=100
通过这个有趣的计算，你会发现只有态度是满分，正是我们对待工作、生活的态度能够让我们感到100%的满意，也就是说态度决定一切。
《农夫和驴子》
一天，一个农民的驴子掉到了枯井里。
那可怜的驴子在井里凄惨地叫了好几个钟头，农民在井口急得团团转，就是没办法把它救起来。
最后，他断然认定：驴子已经老了，这口枯井也该填起来了，不值得花这么大的精力去救驴子。
农民把所有的邻居都请来帮他填井。
大家抓起铁锹，开始往井里填土。
驴子很快就意识到发生了什么事，起初，它在井里恐慌地大声哭叫，哭的很凄惨。
不一会儿，令大家都很不解的是，它居然安静下来。
几锹土过后，农民终于忍不住朝井下看，眼前的情景让他惊呆了。
每一铲砸到驴子背上的土，它都作了出人意料的处理：迅速地抖落下来，然后狠很地用脚踩紧。
塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。
她丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有华氏125度。
她没有人可谈天，只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。
她非常难过，于是就写信给父母：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
”
塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧，她决定要在沙漠中找到星星。
塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。
塞尔玛研究那些引人人迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习有关土拨鼠的知识。
她观看沙漠日落，还寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前，这沙漠还是海洋时留下来的，原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。
最后塞尔玛还出版了一本书叫《快乐的城堡》。
提问：是什么让她发生了如此大的转变呢？从这个故事中，你得到了哪些启发？
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。
三、积极、消极心态人的表现
消极心态的人：
1.愤世嫉俗，认为人性丑恶，与人不和；
2.没有目标，缺乏动力，不思进取；
3.缺乏恒心，经常为自己寻找借口和合理化的理由；
4.心存侥幸，不愿付出；
5.固执己见，不能宽容人；
6.自卑懦弱，无所事事；
7.自高自大，清高虚荣，不守信用，等等。
积极心态的人：
1.有必胜的信念；
2.善于称赞别人；
3.乐于助人，
4.具有奉献精神；
5.微笑常在，乐观自信；
6.能使别人感到你的重要。
为什么要保持乐观心态？
积极世界充满希望，生活中到处是机遇；精神愉快时，血液中会产生有利健康的化学物质。
消极世界都是缺陷和丑恶；悲伤忧愁时，血液中会产生对肌体有副作用的物质，引起生理功能紊乱，从而引发多种疾病。
积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，像月亮，初一十五不一样。
想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。
上面我们讲了为什么要保持乐观心态，那么我们如何才能保持积极的心态呢？
四、怎样培养积极的心态
1、每个人的心态是由自己选择的。
有一个老妇人有两个女儿，大女儿嫁给了一个卖雨伞的，小女儿嫁给了海边晒盐的。
自从女儿出嫁后，老妇人每天都在哎声叹气，下雨天她愁小女儿家没法晒盐，大晴天，她又愁大女儿家的雨伞没人买。
老妇人整天都在愁眉苦脸地过日子，终于有一天她病倒了。
一个过路的智者听说了这件事，对她讲：“你为什么不这样想呢，下雨天大女儿家的雨伞好卖了；晴朗天小女儿家正好可以晒盐，两个女儿多幸福啊。
”
老妇人心头一亮，是啊，我以前怎么就没想到呢？事情还是那个事情，只不过换了个想法，就得到了快乐。
其实，在现实生活中，有些事情是我们左右不了的，改变不了天气，可以改变我们的心情；改变不了别人，可以改变我们自己呀！
提问：在这个故事当中，外在的客观条件有没有发生变化？那么为什么老妇人精神面貌发生了根本的改变呢？这个故事告诉我们什么道理？
结论：没有发生变化。
是因为老妇人的心态发生变化了，从悲观消极到积极乐观。
因此每个人的心态都是自己选择的。
2、正确对到生活中的不如意，增强抗挫折的耐力
残疾人艺术表演《千手观音》
提问：大家知道他们都是些什么人吗？他们在遭受种种挫折以后，有没有向命运低头，有没有悲观失望？
结论：都是残疾人，确切的说，她们都是聋哑人。
大家想一想，她们在听不到任何声音的情况下，动作如此整齐划一，她们克服了常人难以想像的困难，面对不辛，没有悲观失望，依然保持乐观心态，我们也要向他们学习，学习热爱生活，乐观向上的生活态度。
3、善于从身边的生活中寻找快乐。
培养每天说或做一些使他人感到舒服的话或事，你可以利用电话或一些简单的善意动作达到此目的。
例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些使他生命充满奇迹的东西，日行一善，可永远保持无忧无虑的心情。
4、放弃鸡毛蒜皮的小事。
有积极心态的人不把时间精力花在小事情上，因为小事使他们偏离主要目标和重要事项。
如果一个人对一件无足轻重的小事情作出反应——小题大作的反应——这种偏离就产生了。
以下这些对小事情的荒谬反应值得参考：
5、学会爱别人、宽容别人。
一次，德国柏林空军俱乐部举行盛宴招待空战英雄，一位年轻的士兵在斟酒时不慎将酒泼到迈克尔将军的秃头上。
顿时，士兵悚然，会场一片寂静，倒是这位将军轻抚士兵肩头，说：“老弟，你以为这种治疗能再生头发吗？”全场顿时爆发出了笑声，人们紧绷的心弦松弛下来，盛宴保持了热烈欢乐的气氛。
提问：迈克尔将军身上体现了什么样的可贵品质？
结论：幽默、风趣、宽容，尊重和爱别人。
6、学会享受过程。
有很多时候不能够成功，那也没有关系，如果说我们能够更好地享受过程，那也是一种快乐。
7、要学会感恩。
一个经常记得心存感激的人，一定是一个非常有前途的人，因为这种人对生活永远都是一种感激的态度，而不是相反的抱怨态度，也正是因为时刻都有感激的心理，这类人往往能积极的面对自己的生活。
8、如果遇到倒霉的事情，遇到伤心的事情，也不要去自责。
9、不说消极的话，不做消极的事。
用美好的感觉、信心和目标去感染身边的每一个人。
人是经常会受到别人的影响的，你在影响别人的同时，别人也在影响你，只要你能坚持，那你就是那个成功的人。
10、要培养远大的志向。
尤其要培养宽广的心怀，这样的人容易塑造积极的心态。
11、学会称赞别人。
12、多和身边的优秀人士接触，交朋友。