注意寒假心理健康

这个寒假来得有点晚，不少中小学生都做好了全盘玩乐计划：周边城市大旅游、每天胡吃海塞、上网疯狂游戏希望尽情放松，释放长久以来积蓄的热情和活力。但这样疯狂的玩乐却对中小学生身心无益，反而会使他们的身心亮起红灯。晨报特意采访了上海交大医学院心理咨询中心主任陈福国教授、华东师大青少年心理健康教育研究和培训中心主任张麒、杨浦区中心医院营养科医生伍佩英等专家，给中小学生开一份寒假身心健康套餐。

?[生理篇]

?早睡早起好，吃健康零食

?●套餐一：早睡早起+三餐不乱

?步入心驰神往的寒假，不少学生开始加入赖床一族，也有些同学白天独自在家，中午就随便用泡面、零食打发。

?专家意见：寒假期间，学生的身体发条不能放得太松，还是应该保持早睡早起的良好作息习惯。如果早上起得过晚，很容易一整天都感觉懒洋洋，打不起精神。寒假期间，学生早晨可以比上学时起得略晚些，一般在八点左右起床为宜，晚上则应该在十一点前上床。

?学生每天的三餐也不能乱。早上家长可以准备牛奶、鸡蛋、面包等食物，邀请子女一起共进早餐。因为如果学生早上起得过晚，又一个人在家，早餐很容易就马马虎虎敷衍过去了。如何安排好子女寒假的午餐，也是上班族家长头疼的事情。家长们如果实在没法回家准备，可以事先准备一些方便加热的食物，比如土豆烧牛肉、带鱼、新鲜蔬菜等等，学生只要用微波炉一加热即可，既保证营养又方便食用。

?●套餐二：荤素搭配+少食多餐寒假恰逢春节，吃喝玩乐自然少不了。学生

假期安全注意事项告知书

“十一、中秋” 假期安全注意事项告知书为使全体员工渡过愉快、祥和、安全的节假日，减少节假日前后及节假日期间安全事故的发生，特制定如下事项：一、假期安全生产方面 1、应严格遵守各项规章制度，集中思想，安心工作，坚守岗位，循章办事，不串岗，不迟到，不早退。 2、各部门在放假前做好本部门的安全检查工作，消除不安全隐患，对现场的易燃易爆品应集中存放严格管制。同时做好门窗、办公设备关闭工作，确认安全后方可离开。 3、在节假日期间非工作需要，员工不得在公司逗留徘徊。 4、节假日加班人员，应安心工作，集中思想，严格遵守各项规章制度及安全操作规程，增强安全防范意识，保证安全。 5、值班人员按时巡查，发现异常及时汇报、联系处理，确保公司安全。值班人员不得擅离工作岗位，同时应保持联系，以便处理突发事件。 6、假日上班人员应做好各项点检工作，发现异常情况，要及时上报处理。 7、有请假员工，要安排好工作接替，不提前休假，也不延假，以免影响工作。 8、各部门应对节假日前后安全注意事项确实做好宣导教育并执行，部门领导要督促落实和检查本部门各项安全措施的落实情况。二、自觉遵守和维护社会治安方面 1、公司全体员工应遵守社会法纪，不做违法乱纪的行为。 2、员工外出参加集会、文体等活动要谦和礼让，并自觉维护公共安全和卫生，爱护公共设施、设备，体现良好的公司形象。 3、访亲探友饮酒适量，防止酒后失态及行为失控，发生意外，严禁酒后驾驶车辆。 4、外出要注意交通安全，自觉遵守交通规则，不乘坐无牌无照车。 5、外出应增强自我保护和防范意识，保护自己人身财物安全不受侵害。 6、在人多拥挤场合要保管好自己的物品，防止被盗和遗失。

下肢体格检查讲义

骨科下肢疾病病史采集及体格检查骨科体格检查按程序： ?视诊 ?触诊 ?叩诊 ?听诊 ?动诊 ?测量 ?特殊试验骨科体格检查注意事项 ?充分暴露 ?双侧对比 ?动静结合 ?指示引导 ?系统检查与局部检查相结合 ?客观检查与主观症状相结合 ?手法规范，避免加重损伤和促进扩散 ?外固定时检查感觉、血运及固定情况视诊 ?步态姿势、轴线（各方向和体位观察四肢和躯干） ?局部皮肤有无发红、发绀、色素沉着、发亮或静脉怒张

?软组织有无肿胀和淤血 ?肌肉有无萎缩或肌纤维颤动 ?有无包块，颜色如何 ?瘢痕、创面、窦道、分泌物及其性质 ?伤口形状与深度，有无异物残留及活动性出血 ?局部包扎和固定情况 ?有无畸形，如肢体长短、粗细或者成角畸形触诊 ?压痛：部位、深度、范围、程度和性质 ?各骨性标志有无异常 ?有无异常活动及骨擦感 ?局部温度和适度，双侧对比 ?包块：部位、硬度、大小、活动度、与邻近组织关系、波动感?肌肉有无痉挛或萎缩 ?与骨科相关的神经系统检查：感觉、运动、反射、自主神经叩诊 ?主要检查有无叩击痛 ?轴向叩击痛（传导痛） ?棘突叩击痛 ?脊柱间接叩痛 ?神经干叩击征（Tinel征）

听诊 ?弹响和摩擦音 ?骨传导音 ?肢体血流杂音动诊 ?主动运动 1.肌力测定 2.关节主动运动功能 3.角度测量（中立位0度法） ?被动运动 1.与主动运动方向相同的被动运动 2.与主动运动方向不同的被动运功，如牵拉挤压、侧方挤压等 ?异常活动 1.关节强直 2.关节运动范围减小 3.关节运动范围超常 4.假关节活动量诊 ?肢体长度测量，骨性标志点 ?肢体和关节周径测量 ?肢体轴线测定

中小学教师心理健康现状及对策

中小学教师心理健康现状及对策 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

中小学教师心理健康现状及对策( 在少年儿童心理的健康发展和健康人格的形成中，起重要作用的除父母之外，排在第二位的就应该是教师。教师自身心理不健康，人格有偏移，个性有缺陷，都会投射到学生的心灵上，对学生的心理健康教育发展造成巨大的影响。为了提高教育水平,保证教育教学质量,每一位教师都应该注意身体健康,又保持心理健康。一、中小学教师心理健康现状目前，我国中小学教师的心理健康状况十分令人担忧。据北京市教科院基础教育研究所完成的《北京市中小学实施素质教育现状的调查研究报告》显示：93%的中小学教师感到当教师越来越不容易，压力很大。近60%的教师觉得在工作中烦恼大于欢乐，70%的教师有时忍不住要发火。如果有机会，只有17%的教师愿意终生执教。不久前，中国中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的“SCL-90心理健康量表”这一工具,由心理学专业人士对某省168所城乡中小学的2292名教师进行检测，检测结果表明：有%的教师或多或少的存在心理问题。二、中小学教师心理健康状况欠佳的主要原因（一）工作压力过大心理学研究表明，长期处于紧张应急状态，可以摧毁人的整个免疫系统，从而导致人的心理和生理的失衡和失调。同其他职业相比，教师职业具有一定的特殊性，教师要面临来自更多方面的压力：一方面我

国的教育体制正进行着全面改革,诸如评定职称、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等，每位教师都感受到了前所未有的压力。另一方面职业的特殊性，决定了教师的心理常常超负荷。教师扮演的是为人师表的角色，这种职业的神圣感在客观上迫使教师不得不抑制自己的喜怒哀乐。同时，社会对教师的期望值也越来越高，面对家长“望子成龙”的心态和学校以“升学率论英雄”的压力，一些教师背上了沉重的包袱。教师工作强度大。首先，中小学教师每周15节课，每节课40-45分钟，在每天的教学过程中，平均要站立不少于2个小时，且不计在黑板、课堂中的来回走动，及课前、课后回答学生的问题等；其次，备课、批阅作业、查阅资料等伏案工作时间每天不少于小时。第三，要与学生谈话、组织各种活动，还要参加学校或相关部门组织的各种会议，如全体教师会议、年级组会、教研组会、课题组会、班主任会等。因此，许多教师每天实际付出的劳动时间要远远多于8小时，而睡眠时间却不足7小时。（二）经济收入低随着经济的发展，我国教师待遇有了明显的提高，但相比而言，中小学教师的待遇仍然较低，有些地方还出现了随意克扣、拖欠教师工资的现象，使教师的基本生活都得不到保障。很多教师与当年同时分配到国家机关或下海经商的同学相比，经济收入相差甚远，从而导致他们心态失去平衡，产生了自卑感。有的教师为了避免这种因囊中羞涩而造成的尴尬场面，尽量减少与同学、朋友的聚会和各种社交活动，

小学生寒假安全注意事项

小学生寒假安全注意事项 “风雨送春归，飞雪迎春到。”转眼间，寒假和春节就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假与春节，希望同学们在假期要注意以下几点：一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。二、防冻，防摔。下雪天，气温低，路面结冰，所以同学们必须注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。三、防交通事故、防拐骗。寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。家中有车的同学，要提醒家长驾车时不超速，不超载，不疲劳驾驶，文明行车。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。四、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。五、不放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的，也要注意安全，要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人；第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生；第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。六、未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。

新生入学体格检查常见答问一丶体检前之注意事项准备

新生入學體格檢查常見答問一丶體檢前之注意事項/準備 1.本地生選擇科大醫院進行體格檢查，請問需要預約嗎？不需要，請細閱「入學體格檢查指引」並帶備所需文件於指定的體檢時間內直接前往科大醫院進行體格檢查。 2.本地生選擇衛生中心進行體格檢查，請問需要預約嗎？衛生中心之X光片檢查及體格檢查需要分別排期於兩個不同時段進行，可能需要五至八星期才能完成體格檢查報告，敬請盡早安排預約。同時，請留意澳門衞生中心只提供一般入學體格檢查服務(包括胸部Ｘ光片檢查及尿液檢驗)，而血液檢驗則可能未有提供，可查閱「入學體格檢查指引」關於多站式檢查的內容，詳情請直接向衞生中心查詢。 3.本地生選擇到澳門衛生中心進行一般體檢，那麼血液體檢可否在衛生中心一併進行？據瞭解，澳門衛生中心只提供一般入學體格檢查服務（包括胸部X光片檢查及尿液檢驗），而血液檢驗則可能未有提供，詳情請聯繫澳門衛生中心查詢。 4.除科大醫院及衛生中心外，本地生可以在其他本地醫院進行體格檢查嗎？可以，但請留意必須完成由大學發出之「入學體格檢查報告」。有關手續及費用請直接向相關醫院查詢。 5.已獲錄取的新生，應在何時進行體檢？本地生適用：新生必須於註冊時遞交已完成之「入學體格檢查報告」，檢查報告必須是於註冊前三個月內完成方為有效。例如：學生於8月份註冊，5月1日或以後的體格檢查報告則有效。選擇多站式體檢之學生可能需要較多時間完成體檢，為確保學生能於註冊時向本大學提交體格檢查報告，本大學建議新生於收到錄取通知書後即時安排體格檢查。非本地生適用：所有非本地新生必須於抵澳後到科大醫院進行體格檢查及遞交防疫接種證明。入學

教师心理健康的现状

教师心理健康的现状 2000年4月，国家中小学心理健康教育课题组用同样的量表对辽宁省14个地市168所城乡中小学2292名教师的检测结果是：有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”2.49%的教师已构成“心理疾病”。其中不少被检测教师自卑心态严重，嫉妒情绪、焦虑水平偏高，“语言暴力”重。福建省心理学会对全省中小学教师展开了心理健康的进行抽样调查。发现29.4%的教师有轻度心理障碍， 9.7%的教师有中度心理障碍，3.5%的教师已构成心理疾病。上海市小学教师心理健康问题研究，运用国际通用量表，对 3055名小学教师心理健康状况进行测试调查，结果发现心理健康问题检出率为48%;其中12%有明显心理症状，2%较为严重，其余有轻度的心理症状。近年来，天津等地同行们也得出了十分接近的数据。这些严肃的科学研究充分表明：教师的心理健康问题是一个不容忽视的现实，问题的严峻性是毋庸置疑的。我们再从最近刊登在教育报刊上，教师心理障碍的一些典型个案中也可加深这一印象：#2000年6月25日，湖南省邵阳市某校“优秀教师”张志红因不满领导对他班主任工作的调动，竟然将校长的两个儿子和一位班上最优秀的学生惨无人道地杀死，最后自焚身亡; 北京一位语文教师与学生发生纠纷，失去理智，一气之下将学生的右耳咬下; 某厂子弟小学的一位临近退休的女教师，因失落难耐，着超短裙。细高跟鞋，剃寸头、化浓妆，举止娇嗔夸张，目的是以此接近学生，结果适得其反…… 据有关专家调查统计，教师中患神经症的占10%以上，而在其它职业人群中平均仅为2%左右。由于心理健康知识在大众中尚未普及，

心理健康教育注意力要集中

11.注意力要集中【教学目标】1．通过游戏，让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。 2. 让学生亲身体验，自己感悟，集中注意力的小诀窍——牢记目标。 3. 学习提高注意力方法【教学重、难点】通过体验，感悟提高注意力的小诀窍，学会集中注意力小方法。【教学课时】1课时【教学过程】一、激趣导入同学们，老师给大家讲个故事：一天上课的时候，其他小朋友都在认真听课，小明却在想今天的午饭真好吃！他一边玩着铅笔，一边玩着凳子，老师讲的话他什么都没听进去，回家之后他看着外面玩耍的小朋友羡慕的不得了，作业都不想做了，结果呀，夜深人静的时候其他小朋友都睡了，他还在灯下写作业。小朋友们，你们知道小明为什么有这么多作业没完成吗？让生畅谈感受（引出注意力，要集中注意力才能做好一件事。）【活跃课堂气氛，让学生初步感受集中注意力的重要性，提高了学生注意力的集中。】二、活动体验你的注意力怎么样呢？让我们一起来做个游戏了解下。认真听老师的口令，做出相反的动作。 1、师：你刚才赢了几次？ 2、能跟大家交流下你是怎么赢的吗？ 3、老师总结：小朋友们看到没，只有集中注意力，才能获得胜利哦！三、切身体验师：既然注意力这么重要，我们怎么样才能更好地集中注意力呢？我们一起去动物园找一找吧。你们想去吗？（1）看图集，找动物。 1.（播放动物图片）师：刚才出现的第七种动物是什么？写在信封背面的第一条横线上。 2.师：你们写的对不对呢？第七种动物究竟是什么呢？先齐读目标：“找第七种动物”，再看一遍，（再次播放动物图片）。看看这次大家写的是什么呢？写在第二条横线上。然后公布答案。 3. 第一次就写对的人举手，第二次写对的人举手。统计人数。

寒假学生安全注意事项

寒假学生安全注意事项 “风雨送春归，飞雪迎春到。”转眼间，寒假和春节就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假与春节，在假期要注意以下几点：一、防盗、防火、防触电。一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。二、防冻，防摔。下雨天，气温低，路面有可能结冰，所以同学们必须注意保暖防冻，外出行走时注意路面情况，不要在结冰路面玩耍、嬉戏，防止摔跤受伤及其他安全事故。三、防交通事故、防拐骗。寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财物的意外损失。家中有车的同学，要提醒家长驾车时不超速，不超载，不疲劳驾驶，文明行车。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。四、春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要喝酒醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。五、不放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的，也要注意安全，要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人；第二：在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量可靠，燃放时才能减小意外的发生；第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。六、未成年人不进入营业性歌舞厅、游戏室、录像厅和网吧。不沉迷网络游戏，不浏览内容不健康的网页，不与网友讨论不健康的话题，慎重会见网友。七、家长要监管好自己孩子，全面负责自己孩子身心安全。同时要给孩子树立正确的形象榜样，鼓励孩子遵纪守法，注意安全防范。八、寒假期间，一定要和家长一起共同完成安全教育平台相关知识的学习，掌握相应的安全知识。下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节。泸县二中城北分校2017级 2019年1月

体格检查内容及评分标准

医师实践技能考试-体格检查内容及评分标准一、一般检查[5.0] 1.器具齐备。站在病人右侧，向病人问侯，告之查体注意事项。 2.测量体温。把体温表放在腋窝深处紧贴皮肤。[0.5] 3.检查脉搏，至少计数30秒。[0.5] 4.观察病人呼吸频率，计数30秒。[0.5] 5.测量右上臂血压。观察水银柱液面，袖带下缘距肘弯横纹上2～3cm；听诊器膜式体件与腋中线同一水平；两眼平视水银柱平面。同样的方法测定两次，间歇1分钟左右。测量完后倾斜血压计，关闭开关。[3.0] 6.取出体温表，观察刻度后甩下水银。 7.观察被检者发育、营养、体型、面容表情和体位。[0.5] 二、头部[5.0] 8.观察头发、头颅外形。 9.触诊头颅。 10.观察眼睑，翻转上眼睑，观察上下睑结膜、穹窿结膜、球结膜及巩膜，先左后右。 [0.5] 11.观察眼球的外形、双侧瞳孔。 12.取手电筒，检查左右瞳孔的直接和间接对光反射。[0.5] 13.检查左右眼球运动。示指按水平向外->外上->外下->水平向内->内上->内下，共6个方向进行，检查每个方向时均从中位开始。[0.5] 14.检查调节反射。[0.5] 15.检查辐辏反射。清醒者不查角膜反射。[0.5] 16.检查耳廓，观察外耳道，检查乳突，先左后右。[0.5] 17.观察鼻外形、鼻前庭和鼻腔，检查两侧鼻通气。[0.5] 18.触压双侧额窦、筛窦和上颌窦。[0.5] 19.观察口唇；用消毒压舌板观察口腔粘膜、牙齿、牙龈、扁桃体、咽后壁等；观察舌体、舌苔、伸舌运动、鼓腮、示齿动作。[1.0] 三、颈部[8.0] 20.观察颈部皮肤、血管，先左后右，观察甲状腺。[0.5]

高中教师心理健康状况调查报告

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/085933126.html, 高中教师心理健康状况调查报告作者：张瑞平来源：《神州·上旬刊》2018年第11期摘要：本研究以广东省某一高中教师为研究对象，通过问卷调查和访谈法考察高中教师的心理健康状况。结果发现，44%的教师对教师这一职业满意；教龄在10年以上、年龄在40岁左右的教师工作量大；对教师心理状况影响最大的是考试和升学压力；教师的幸福感主要来自自我价值的实现、学生有一定的成就等。关键词：高中教师；心理健康；幸福感一、关注教师心理健康的重要性北京师范大学许燕教授在一份调查报告中发现，警察、教师、医生是当今社会的高风险职业，因为他们面对的是各种特质的人，多扮演着助人的角色，被称为助人群体，最容易出现心理问题，产生心理枯竭。关心和维护高中教师这一重要而特殊群体的心理健康无论是对教师自身、学生还是基础教育的整体发展都有重要意义。教师的心理健康是影响学生身心发展的重要因素，这早已被以往研究所证实。我国大部分学者在确立教师心理健康的标准时主要是从认知、情绪、人际关系、意志品质、人格、自我意识和人生态度等方面来考虑。中国人民大学在2005年在新浪网发放的一份问卷《中国教师职业压力和心理健康问题》调查发现，从幼儿园到大学教师，在被调查的8699人中，80%压力较大，30%存在严重的职业倦怠。20%的被調查教师生理健康状况不佳，超过60%的被调查者对工作不满意。中学教师心理问题的高发人群为（1）男老师（2）年轻教师（3）工作量大的教师。教师这个职业本身充满光环的同时，也对教师自身的心理健康产生了负面影响。二、高中教师心理健康状况调查 1.研究对象本次调查以广东省某一高中教师为研究对象，共发放问卷100份，回收75份。其中男老师29人，女老师44人，其中两份未填写性别。

专心才能效率高注意力训练心理健康教学设计

专心才能效率高 ——注意力训练心理健康教学设计教学目的： 1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性，对学生进行适当的注意力的训练。 2、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。 3、懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。教学重点与难点： 1、重点：认识集中注意力的重要性。 2、难点：懂得在学习和生活中都要专心才能把事情做得更好，并学着去做。教学形式: （一）班级游戏活动。（二）看故事。（三）讲述与讨论。教学准备：（一）教师事先了解班级的上课情况，找上课注意力分散的同学座谈、个别交流了解原因。（二）、准备好故事录像和课件。（三）准备好各个游戏的工具和材料。（三）上课前老师组织学生把课桌排成弧形摆放。教学过程：一、课前活动：播放音乐课上学过的儿歌，在活泼熟悉的儿歌声里，学生自由或唱或跳。（创设轻松活泼的气氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动）二、活动体验

（一）导入：拉拉钩，我们都是好朋友，今天我们一起来练练注意力好吗？（板书课题）大家想玩游戏吗？（以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位置上，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流）（二）反口令 1、说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛。(以简单的注意力和反应力游戏活跃学生,激发学生的学习兴趣。) 2、全班学生活动 3、小组比赛（一生当裁判，老师参加比赛） 4、师生畅谈感受，根据学生回答，适当板书有关集中注意力的词语，如专心，走神，认真等。（三）玩一玩 1、聪明豆乐园。（请同学们从混合在一起的红豆、绿豆和黄豆中找出红豆，放在容器中，在同一时间内看看哪个小组找出的红豆最多。） 2、摩术游戏。（老师用布盖住一些物品，接着揭开布，让同学们集中注意力看15秒钟后，再用布把物品说出来，看谁说得最多最准。） 3、对比游戏。一边听着眼保健操的音乐，一边做眼保健操；一边默默地背诵课文，一边做眼保健操。体验两种不同感受，说说两种不同效果。（让学生在活动、游戏中不知不觉地体验注意力的重要性，从而初步懂得在做事的时候要集中注意力，专心做事才能做得更好。）三、感悟迁移（一）看故事 1、“下面我们轻松轻松，一起走进动画城里看一个有趣的故

中小学教师心理健康的现状

中小学教师心理健康的现状一、中小学教师心理健康的现状随着素质教育的逐步深人，学生的心理健康教育越来越受到普遍重视，然而教师的心理健康问题却长时间被人们忽视。目前，我国中小学教师的心理健康状况十分令人担忧。重庆市北碚区的中小学教师心理健康现状调查发现，44％的中小学教师存在不同程度的心理问题或心理障碍，其中，轻度占33.88%，中度占8.36%，重度占1.76%。主要表现为强迫症、躯体化、人际敏感、忧郁、焦虑、敌对、偏执等。其中，农村教师的心理问题比城区教师严重，小学教师比中学教师严重，男教师比女教师严重。尽管各地的调查结果不尽相同，但均已说明目前我国的中小学教师的心理健康状况形势十分严峻，必须引起高度重视。教师自身心理不健康，人格有偏移，个性有缺陷都会毫无保留地投射到学生的心灵上，对学生的心理健康发展造成巨大的影响。无数事实证明，情绪不稳定、暴躁易怒的教师，教出来的学生也往往喜怒无常。所以，我们在高度关注学生的心理健康的同时，对教师的心理健康问题也应当给予高度重视。二、中小学教师心理健康状况欠佳的主要原因（一）工作压力过大心理学研究表明，长期处于紧张应激状态，可能摧毁人的整个免疫功能系统．从而导致人的心理和生理失衡和失调。目前，我们的许多中小学教师依然承受着很大的工作压力和心理压力。家长对学生的高期望，社会对教师的高要求，教学质量和升学率的激烈竞争，连续的人学高峰导致的班级人数增加，教师严重缺编等多种因素造成了中小学教师超负荷工作。许多教师除了白天紧张繁忙的工作以外，晚上还要加班加点备课、改作业、出考题……旧复一日，年复一年，在这种超负荷的工作压力之下，极易产生生理疲劳和心理疲劳，致使不少教师身心状况每况愈下，甚至积劳成疾。（二）经济收入较低随着我国经济形势的不断好转，教师待遇有了明显提高，但横向比较，中小学教师的待遇仍然较低，很多教师与当年同时分配到国家机关或其他部门或下海经商的同学相比，其经济收人相差甚远，于是导致他们心态失去平衡，产生了自卑感。有的教师为了避免这种因囊中羞涩而造成的尴尬场面，尽量减少与同学、朋友聚会和各种社交活动。长此以往，造成一些教师性格孤僻．难以与人沟通，甚至产生人际交往障碍。一些中老年教师由于受经济收人的限制，无钱买房子，无钱送子女上重点学校，产生了对家庭、对亲人的内疚感、负罪感。一些青年教师尤其是小学男教师因经济收人低，生活和工作条件差等，连找对象也困难，因而产生了焦虑、忧郁、自卑等心理问题。（三）学校内部精神环境紧张

政教处范文之寒假放假前及寒假期间安全注意事项

政教处范文之寒假放假前及寒假期间安全注意事项各处室、年级、班级：寒假即将到来，在这举国欢庆、合家团圆的日子，首先祝愿大家春节快乐！祝愿你们的父母等身体健康、万事如意！以下是寒假放假前及寒假期间的安全方面的温馨提示，希望大家加以防范，并安心度过这个美好的节日，祝福大家新年快乐！一、假前隐患排查请各处室、年级、班级组织人员在放假前进行一次彻底的安全隐患排查，无缝隙、无死角的进行隐患排查并认真记录，能排除的及时排除，不能排除的设立警示，并及时报学校。1月20日放学前各处室、年级将检查情况书面汇总交到学校安全办（行政楼3楼）。离校前关闭用电器、切断电源、锁好门窗（包括走廊、卫生间）。二、出行安全 1.外出时最好结伴同行，遵守交通规则，注意人身安全，不轻信陌生人言行，注意保管好自己的财物，不去安全设施没有保障的娱乐场所，注意言谈举止，以防发生纠纷，遇事不要极端处理。尤其是注意：不轻信陌生人；不轻信中奖信息；不轻易饮用陌生人的饮料、食物；不随便接受陌生人的帮助；不贪图小便宜；不要去危险的地方。 2.春节期间途经火车站、公交枢纽、各旅游景点和繁华商业区

的公共汽车是防范扒窃活动的重点。亲爱的同学们、老师们，特别是外出旅游、购物时，一定要提高防范意识，看管好钱物；将有效证件存放好；不要在站台清点财物，打完手机后要放在随身的包内。乘坐公共交通工具时，要文明乘车，自觉遵守乘车秩序，不要因乘车而放松了警惕，成为扒窃下手的目标。上车后，往中间走，不要挤在门口，遇到连续被挤时要提高警惕，以防被窃。 3.选择出行交通工具，要乘坐正规运营的车辆，不要乘坐“黑出租”、“黑摩的”、“黑三轮”等非法运营的车辆。不住非正规的旅店，注意饮食卫生，不暴饮暴食，参加有益于身心健康的活动。 4.出行时注意防范“金元宝”、“假邮票”、“捡钱分钱”等街头诈骗违法活动，不要轻信陌生人的推销，谨防上当受骗。三、游玩安全 1.寒假外出游玩时，不应尽可能到向公众开放的、安全设施较为完善的、防灾避险功能较为健全的公园景区休憩娱乐。进入公园景区游玩，特别是在穿行桥梁、涵洞等狭窄部位时，不要抢行、注意礼让，避免因人员拥挤造成秩序混乱，引发治安灾害事故。 2.在一些公园景区周边，“黑车”、“黑导游”问题也较为突出，要注意识别，防止上当受骗。 3.寒假里参加大型活动要注意观察现场情况，识别警示标识，做到心中有数。要有意识地了解现场安全通道和出入口的位置，见到危

全身体格检查标准及评分注意事项

“全身体格检查”考核评分标准 1 （一般检查、头颈部）科室姓名分数

“全身体格检查”考核评分标准 1 （一般检查、头颈部） 1.要求在10分钟内完成个部分体格检查。时间一到，立即中止查体，未查部分无分。操作错误、顺序颠倒，按程度扣分2.提问：（5分）

“全身体格检查”考核评分标准 2 （前胸部、肺部、心脏）科室姓名分数提问：（5）项目评分标准扣分前胸部和肺部 47 心脏 48 1. 视诊前胸部皮肤、呼吸运动、肋间隙、胸壁静脉口述（漏一项-0.1 ）;蹲下观察胸廓外形（0.5 ）; 视诊两侧乳房、乳头的位置（1）（口述）。 [2.0] 2. 触诊腋窝淋巴结。左手扶着被检者左前臂，右手指并拢 ,掌面贴近胸壁向上直达腋窝顶部滑~ 动触诊（1 ）。然后依次触诊腋窝后壁（1）、内侧壁（1）、前壁（1）。触诊腋窝前壁时，注意拇指和四指的配合。再翻掌向外，触诊腋窝外侧壁（1 ）。左手检查右腋窝淋巴结，方法同前。 [双侧各5分，共10.0] 3. 触压胸廓，了解胸廓的弹性，检查皮下气肿、胸壁压痛、胸骨压痛。 [各0.5分共2.0] 女性则常规触诊乳房，先查健侧，后查患侧（1 ）。按内上、外上、尾部、内下、外下顺序由浅入深触诊（2）,最后触诊乳头（1 ）。 [4.0] 4.检查胸廓扩张度。两手掌及伸展的手指置于胸廓前下部的对称位置，左右拇指分别沿两侧肋缘指向剑突（0.5），两拇指间距约 2cm （0.5 ）。然后嘱被检者作深呼吸动作（1） [2.0 ] 5. 触诊语音震颤。将双手掌置于被检者胸部上、中、下三部位（各等强度发“ yi ”长音，并双手作一次交换。 6. 触诊胸膜摩擦感。双手掌置于被检者胸廓下侧部 ,嘱其深吸气。 0.5 ）的对称位置,嘱其以同 [3.0] [1.0] 7. 检查胸部叩诊音分布。由第 1肋间至第4肋间，按由外向内（1）、自上而下（1）、两侧对照（2）的原则叩诊。手法正确（3）报告叩诊情况（1） [8.0] 8. 肺下界叩诊。按右锁骨中线、左腋中线、右腋中线顺序叩三条线（各 2）。被检者平静呼吸，自上而下（1）,由清音叩到实音时翻转板指，取板指中部用标记笔作标记（ 1）。位置错误-2-4 分 [4.0] 9. 肺部听诊。按锁骨中线、腋前线和腋中线三条线，上、中、下部左右对称部位听诊（各双侧）。必要时嘱被检者作深吸气动作 [6.0] 0.5 ， 10.检查语音共振。嘱被检者以一致的声音强度重复发 “yi ”长音（1）,同语音震颤检查上、中、下三个部位，作两侧对比（各 0.5 ）。 [4.0] 11. 听诊胸膜摩擦音。嘱被检者深吸气，在前下侧胸壁听诊（双侧各 12. 观察心前区是否隆起、心尖搏动、心前区有无异常搏动。检查者下蹲，以切线方向进行观察。 [4.0] 13. 触诊心尖搏动、心前区异常搏动（包括剑突下搏动）~和震颤。用手掌在心前区和心底部触诊，必要时用手掌尺侧（小鱼际）确定具体位置和时期 [8.0] 1 分） [2.0] 14. 触诊心包摩擦感。在胸骨左缘第 3、4肋间用手掌触诊 15. 叩诊心浊音界。先叩左界（1）,从心尖搏动最强点外 2?3cm 处开始（1）,由外向内（1）, 由清变浊，作标记（1）;如此自下而上叩至第 2肋间。叩右界则沿右锁骨中线，自上而下（1）, 叩至浊音，于其上一肋间由外向内叩出浊音界，自下而上叩至第2肋间；然后用直尺测量左右心浊音界各标记点距前正中线的垂直距离和左锁骨中线与前正中线间的距离（每一点 1）,叩诊手法规范（3）。 [20.0] 16. 心脏听诊。先将听诊器体件置心尖搏动最强的部位（ 1 ）。听诊心率（1分钟）、心律、心音（强度改变、心音分裂、额外心音）、杂音。然后依次（1）在肺动脉瓣区、主动脉瓣区、主动脉瓣第二听诊区、三尖瓣区听诊 [12.0] 17. 听诊心包摩擦音。在胸骨左缘 3、4肋间听诊 [4.0] [4.0]

当前教师心理健康状况及其对策

当前教师心理健康状况及其对策随着科学技术日新月异的迅猛发展，社会对人才的素质要求越来越高，越来越严格，而家长又把培养人的希望和重担都寄托在教师身上。因此，中小学教师在工作中都承受着来自家庭、社会、学校等各个方面和不同程度的压力，而容易诱发心理问题。一、、当前中小学教师心理问题的产生及原因第一，教师职业特殊性诱发的心理问题。我国正进行着全面的、如火如荼的教育体制改革，如实行年薪制、职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等，这一切使教师感受到前所未有的压力，“铁饭碗”已不复存在。教师必须要在自己的岗位上参与竞争、奋力拼搏、有所作为，才能保住自己的“饭碗”。因此，教师既要担负着繁琐的教育教学工作，又要进行紧张的学习充电。进修、培训不但要教师支付较多的费用，而且花费大量的时间和精力。经济的拮据，精神的紧张，容易使教师产生心理疾病。在残酷的竞争中，没有人能够成为永远的胜利者，有竞争就会有失败，挫折在所难免。过分地强调竞争，势必带来人际关系紧张。现在多数学校仍以升学和教学成绩评价教师。学校为了提高教学成绩，努力建立学校内部教师之间的竞争体系，按教师的教学成绩排队，让老师们之间展开教学竞争。竞争导致教师们认为每一个同行都是竞争对手，每位同事都是潜在的“敌人”，教师之间私藏资料、封闭信息的现象普遍存在。教学成绩的竞争，实质上已演化为教师内部的生存竞争。有的教师为了成绩自动地开始加班加点，而这样的举动对别的老师又是一个警告，于是，新一轮竞争的恶性循环开始了。日常的值日、晚修、备课、作业批改、辅导、听课、评课、监考、评卷、业务学习，再加上教师的学历进修，各种继续教育培训、各项的达标检查评比，这使教师疲惫的身心更是雪上加霜。过分的竞争使学校失去了整体优势和集体智慧，导致同事之间剑拔弩张。由于职业的不安全和激烈的竞争导致教师出现焦虑、恐慌的情绪，如不及时疏导和调控势必形成心理疾病。第二，环境压力造成教师心理失衡。环境包括多方面的因素，主要表现为过高的职业道德要求与不相称的社会地位、经济状况之间的强烈反差。一是道德压力。在“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的事业”等光环的笼罩下，社会对教师提出了极高的道德要求和期望，似乎教师就应该是智慧与品德完美结合的人。人无完人，谁能无过？这无形之中迫使教师背上了沉重的道德包袱，向着“完人”的方向努力。同时，社会对绝大多数教师大爱真情的宣传明显乏力，对个别教师恶行劣迹的批判和声讨却闹得沸沸扬扬。在这种情形下，教师不像是一个崇高的“人类灵魂的工程师”，倒像是一个随时随地被监视的“过失者”，教师必须对自己的言行谨小慎微。二是地位变化。过去师道尊严，教师对学生可进行适当的打骂和责罚。但《未成年人保护法》和《九年义务教育法》出台以后，教师对个别调皮捣蛋的学生无所适从，不知如何是好。有个别逆反心理强的学生，更是和老师对着干，打不行、骂不行，罚更使不得，学生动辄打１１０报警，家长更会把你告上法庭。面对学生的无知，家长的不理解。看着自己学生那幼稚的行径和不良的表现，而自己无可奈何，无从下手，作为一个教育工作者心里甭提多难过了。学生的权益是受到保护了，谁来保护老师呢？教师传

体格检查基本规范

体格检查基本规范【体格检查的基本要求】 1、检查者要仪表端庄、医容整洁、态度和蔼，检查过程中尽量使患者感觉舒适，要有较强的爱伤观念，取得患者的理解和配合。 2、进行体格检查时根据需要进行系统查体或重点查体，检查方法规范，手法正确、熟练、轻柔。一般站于受检者的右侧，主要用右手进行检查。 3、检查室内应温暖、光线充足，以便受检者可以充分地暴露检查部位。 4、检查时如需要，应指导受检者进行良好的配合，并注意观察受检者语言、表情和动作等反应。检查时如出现疼痛不适，应注意尽量减少受检者的痛苦，并进行合适的说明和安抚。对于病情严重而无法很好配合的受检者，应根据情况尽量选择不给受检者造成痛苦的检查方法。 5、体格检查一般应按照一定的顺序进行，既要重点突出，又要全面，尽量避免遗漏。【全身体格检查的基本项目】 1、一般检查及生命特征 2、头颈部 3、前侧胸部、背部 4、腹部 5、上、下肢 6、肛门直肠及外生殖器 7、神经系统【检查步骤】一、一般检查 1、器具齐备。常用器具有体温计、血压计、听诊器、手电筒、压舌板、听诊锤，直尺、软尺、标记笔和消毒棉签。向受检者问候，如无特殊说明，体检时受检者取仰卧位，检查者站在受检者右侧，告之查体注意事项并当着受检者的面洗手。 2、测量体温。一般采用腋测法。测量前受检者应安静休息30分钟并擦干腋窝。测量时需

将水银汞柱甩至35度以下，并避免影响温度的因素，如温度计附近有冷热物体，测前用热水漱口，热毛巾擦拭腋部等。把体温表放在腋窝深处，上臂紧贴胸壁夹紧温度计，10分钟后读数，正常值为36~37度。 3、检查脉搏。食指、中指、环指指腹并拢平放于右侧桡动脉近腕部，至少计数30秒，注意脉搏速率、节律、强弱、紧张度、有无特殊脉搏等，必要时两侧对比。正常人60~100次/分，节律匀齐。 4、观察受检者呼吸频率，观察胸廓运动。观察胸廊运动，至少计数30秒。注意呼吸类型、频率、节律、深度以及两侧呼吸运动是否对称。正常人呼吸运动均匀，两侧对称，16~18次/分，呼吸脉搏之比约1：4。 5、测量血压（袖带加压法）。受检者在安静环境休息5~10分钟，采取仰卧位或坐位，被测上肢裸露，伸直并轻度外展，肘部与心脏相平（坐位平第四肋间、卧位平腋中线）。打开血压计开关，水银柱液平面应在零点。袖带气囊部分对准肱动脉，紧贴皮肤缚于上臂，松紧适度（能伸进一指为宜），袖带下缘在肘弯横纹上2~3cm。检查者在肘窝处触知肱动脉搏动，将听诊器体件置于肘窝处肱动脉上，轻压体件与皮肤紧密接触，但不可压得过重，不得与袖带接触。然后向袖带内充气，待听诊肱动脉搏动消失，再将汞柱升高20~30mmHg后，缓慢放气，使汞柱以2mm/s下降，听到第一次声响的数值为收缩压，声音消失时的数值为舒张压。若测量时声响突然变弱的压力和声音消失时测定的压力相差超过10mmHg，则记录第三个压力数值，收缩压/变调时压/舒张压。间歇1分钟，用同样方法再测定1次，取最低值。遇到高血压或两侧桡动脉搏动不一致者，应测量四肢血压。下肢血压多选腘动脉，测量时患者仰卧位，采用宽袖带血压计测量。结束时向右倾斜血压计，使汞柱内水银进入水银槽，关闭开关，整理好袖带。血压正常值：90~135/60~90mmHg。 6、取出体温表，观察刻度后甩下水银至35度以下，放入盘中。 7、观察受检者的发育、营养、面容、表情和意识等一般状态。发育：一般判断成人发育正常的指标包括：两上肢展开的长度约等于身高；坐高等于下肢的长度；头部的长度为身高1/7～1/8。

[小学]心理健康教育课《集中注意力》教案设计

没有任何专题栏目班主任论坛］请允许白色的风信子害羞班主任论坛］小题也可以大作班主任论坛］在活动中成长班主任论坛］文字语言的魅力心理健康教育课《集中注意力》教案设计心理健康教育课《集中注意力》教案设计天地 I I 学区建设网站首页I 校内新闻I 教育科研I 德育百灵TV I 图片中心I 百灵校刊I 绿色学校I 科学发展观I 校长信箱I 文明建班级博客I I 团委资源库 I 德育天地首页 I 国旗下讲话I I 通知通报I 班主任论坛I 主题班会I 心海导航I 家校直通车I 德育故事I 德育库>> 您现在的位置：文章正文用户登录新用户注册威海市实验中学 >> 德育天地 >> 德育资源

班主任论坛］超越自我，没有什么不可班主任论坛］让学生自由呼吸，享受无请允许白色的风信子害羞过好生活每一天月20日初四级部主题班会月20日网络交友之我见月13日班会安排浅议“道德说教” 没有相关文章心理健康教育课《集中注意力》教案设计作者：环翠国际…文章来源： 2422 更新时间：2010-3-18 13:30:46 一、热身活动：师：今天我们来上一节心理健康课，在上课前我们来做一个放松训练，大家听一段舒缓的音乐，跟着我的引导语去畅想一番。请把眼镜摘下，微闭双眼，全身放松，两手搭在双腿 ★★★ 心理健康教育课《集中注意力》教案设计心理健康教育课《集中注意力》教案设计环翠国际中学点击数:

（音乐起，老师朗诵）我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细细的、软软的，风儿轻轻的、柔柔的，天空蓝蓝，大海也蓝蓝，我的心一下子舒展到说不出的大。阳光暖暖的洒在我的肌肤上，耳边传来海浪的呢喃，周围没有其他人……我听到了我的呼吸，是那么的均匀……进入最佳状态，一切变得那么投入…… 师：当我数到5的时候同学们慢慢睁开眼睛，心情怎样？环节一：游戏活动?引入题目游戏一：师：接下来我们做两个游戏，第一个游戏，全班分为A B 两组，大家共同看大屏幕，A 组同学回答：图中有一个什么大写字母？ B 组同学回答：图中有几个白色的长方框？ 5 秒钟后，师提问A:你观察图中有什么字母？那你有没有观察到图中有几个方框呢？ A 组生：没有。同样的方式提问B,答案相同。师：同一幅图，由于我的问题不一样，大家所观察的侧重点也不一样，这就是注意力，注意力是指人的心理活动对一定对象的指向与集中。（板书：注意力）游戏二：师：我们再来做一个头”时，你应该（生回答：摇头）；回答：低头）。我们先来预演一下，到位），好，听清口令，现在开始。师：抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下（口令越来越快），现在“反口令”解除，集中注意力听清要求，坐下、起立、摇头、向左看、举左手、抬头、坐下、点头 ..................... 学生陆续出现错误。 “反口令”的游戏，当我说“点当我说“抬头”时，你应该（生起立、摇头、抬头（学生做得很

内科体格检查

内科部分体格检查（一般情况）男性患者，65岁，平常血压升高，近期头晕明显，请完成体格检查（一般情况），在模 1.如果听诊血压时声音减弱与消失的数字较大，该如何记录（报告）？答：应记录为140－150/80－90mmHg。 2.肱动脉（测量血压时）的正确位置是什么？（坐、卧位）答：坐位时平第4肋软骨，卧位时平腋中线。 3.为什么听诊器头不能塞入袖下？答：听诊器塞在袖带里，使袖带更紧迫，压力加大导致误差，会真正给予肱动脉的压力减小导致测得血压较真实的更高。体格检查（头部检查）男性患者，23岁，发现头部包块3天，伴头痛、嗜睡，现需作头部检查。请在医学模

1.两侧瞳孔不等大（一侧缩小）有什么临床意义？答：中枢神经和虹膜的神经支配障碍。 2.两侧瞳孔（针尖瞳）说明什么问题？答：见于虹膜炎、有机磷中毒、毛果芸香碱药物反应。 3.两眼辐辏功能不良（不能聚合）考虑什么？答：动眼神经损害。体格检查（颈部检查）女性患者，36岁，发现颈部包块1周，现需作颈部检查。请在医学模拟人上进行操作。

理论题： 1.发现淋巴结肿大应如何描述？答：部位、大小、质地、数量、活动度、有无粘连、压痛、局部皮肤变化。 2.肺癌、乳癌各易转移至何处浅表淋巴结？答：肺癌：右侧锁骨上窝或腋窝淋巴结群；乳癌：腋窝、锁骨下，胸骨旁淋巴结。 3.颈下部淋巴结肿大破溃常见于什么疾病？答：淋巴结核、肿瘤转移、淋巴瘤。 4.甲状腺两侧对称性肿大。考虑什么问题？如果一侧肿大有结节，又考虑什么问题？答：双侧肿大考虑单存性甲状腺肿，如有结节考虑结节性甲状腺肿。 5.甲状腺肿大时，如何从体征上区别甲亢与单纯性甲状腺肿？答：因单纯性甲状腺肿多不伴甲亢体征，所以可从有无眼突、手颤相鉴别。 6.气管向右偏移，可能是胸部有了什么病变？答：左侧甲状腺肿大、左侧胸腔积液、气胸。体格检查（前、侧胸肺部检查）男性患者，55岁，咳嗽、咳痰3天，现需作前、侧胸肺部检查。请在医学模拟人上进行操作。请完成操作全过程。请1号选手完成。

中学教师健康状况调查报告

中学教师健康状况调查报告一．前言 “端端学府，天钟之胜，庄雅风韵，绮丽殊姿”，在时下这个流行“名牌效应”的时代，各大重点中学也在摩拳擦掌、不遗余力的争创“全省领先，国内一流，世界知名”，学校的生命力在于教育质量，提高质量关键在于教师，所谓“名校出名师，名师创名校”，因此，人们往往就把整个学校的教育质量和教师的专业素质化为等号，一味的抓文凭、抓职称、抓教研。殊不知，作为一名教师，作为一个人，不但要具有先进的教育理念，扎实的专业知识，还要有健康的身心，因为“身体是革命的本钱”，那作为重点中学，老师健康状况如何呢？为此，我们以百年名校——正定中学为例，经过对校内活跃在一线的二百多名教师进行为期15天的健康状况调查，对重点中学教师状况进行了测评。本次调查采用发放问卷、资料统计、座谈等形式，对教师的工作、生活方面表现出的身体和心理健康状况进行调查，努力使调查结果更具真实性、科学性，发下试卷300份，收回有效卷252份，根据调查结果，分析了校内教师身心健康现状及存在的主要问题，提出了促进教师健康的不成熟建议，以期为提高教育质量服务。二、教师健康状况调查结果分析数据显示，每位重点中学的老师都是合格、称职、敬业、奉献的“伟人”，将自己的全部精力甚至家庭都奉献给了挚爱的教育事业。但令人忧心的是，教师的身心状况并不容乐观，种种数据表明，这一群爱岗敬业可歌可泣的春蚕与蜡烛正在透支自己的生命，用身心健康编织着太阳底下最美丽的花环。具体分析如下：（一）教师身体状况表一教师常见七大类疾病情况统计（总人数252人）病症经常（快）有时（慢）偶然没有