体育公开课跳绳教案
跳绳公开课教案教学设计 跳绳公开课教案3篇
跳绳公开课教案教学设计跳绳公开课教案3篇做为一名优秀的教师，有必要做好教案准备，借助于教案提高教学质量，收到预期的教学效果。
好的教学计划到底是什么样子?以下是我整理的跳绳公开课教案教学设计相关内容，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友，欢迎阅读与收藏。
跳绳公开课教案教学设计篇1一、设计理念本课依据《体育与健康课程标准》(水平二)的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。
使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。
让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
二、学情分析本次授课对象是小学三年级学生。
活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。
自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。
使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。
在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。
教学中采取多表扬，少批评的原则。
注重个体差异。
使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
三、教材的选择跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
跳绳体育教案
跳绳体育教案跳绳体育教案(15篇)作为一位优秀的人民教师，就有可能用到教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的跳绳体育教案，希望能够帮助到大家。
跳绳体育教案1活动目标：1、乐于参与跳绳活动，愿意通过不断练习逐步掌握跳绳的技能。
2、能尝试手脚协调地进行跳绳游戏。
3、学习跳绳的方法，理解跳绳时手、腿的动作。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：跳绳人手一根、口哨、记录表活动过程：一、开始部分热身活动：小青蛙旅游二、基本部分1、认识跳绳、明确活动内容。
2、观察、示范跳绳，观察技巧。
（1）请幼儿尝试跳绳，教师观察幼儿的表现。
（2）请会跳的幼儿说说自己是怎么跳绳的并示范。
（3）教师示范并讲解跳绳时手、腿的动作要求及时机技巧。
3、幼儿练习跳绳4、测试、记录幼儿发展情况（1）情境：小青蛙长大了，鼓励幼儿大胆表现。
（2）分组测试、记录各幼儿发展情况。
三、结束部分1、自由练习2、放松活动：拍拍腿，揉揉手臂。
活动反思：跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。
个别新来的`幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跳绳体育教案2一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的指导思想：本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。
本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。
三、学情分析：小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自我，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。
体育公开课跳绳教案
体育公开课跳绳教案第一章：跳绳运动概述一、教学目标：1. 让学生了解跳绳运动的起源、发展及其健身效果。
2. 培养学生对跳绳运动的兴趣和热情。
二、教学内容：1. 跳绳运动的起源和发展历程。
2. 跳绳运动的健身效果及其作用。
三、教学方法：1. 讲解法：教师讲解跳绳运动的起源、发展及其健身效果。
2. 讨论法：学生分组讨论跳绳运动的乐趣和收获。
四、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍跳绳运动的起源和发展。
2. 讲解：教师详细讲解跳绳运动的健身效果及其作用。
3. 讨论：学生分组讨论跳绳运动的乐趣和收获。
第二章：跳绳基本技巧一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧。
2. 培养学生安全、正确地进行跳绳运动。
二、教学内容：1. 跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的辅助动作：转身、换绳、跳跃等。
三、教学方法：1. 示范法：教师示范跳绳的基本动作和辅助动作。
2. 练习法：学生分组练习跳绳的基本动作和辅助动作。
四、教学步骤：1. 导入：教师简要介绍跳绳的基本动作和辅助动作。
2. 示范：教师示范跳绳的基本动作和辅助动作。
3. 练习：学生分组练习跳绳的基本动作和辅助动作。
4. 指导：教师个别指导，纠正学生的错误动作。
第三章：跳绳游戏一、教学目标：1. 让学生体验跳绳游戏的乐趣。
2. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
二、教学内容：1. 跳绳接力赛：学生分组进行跳绳接力比赛。
2. 跳绳拔河赛：学生分组进行跳绳拔河比赛。
三、教学方法：1. 游戏法：教师组织学生进行跳绳接力赛和跳绳拔河赛。
2. 激励法：教师鼓励学生积极参与，激发学生的竞争意识。
四、教学步骤：1. 导入：教师介绍跳绳接力赛和跳绳拔河赛的游戏规则。
2. 游戏：学生分组进行跳绳接力赛和跳绳拔河赛。
3. 激励：教师鼓励学生积极参与，激发学生的竞争意识。
第四章：跳绳健身操一、教学目标：1. 让学生掌握跳绳健身操的基本动作。
2. 培养学生通过跳绳健身操进行身体锻炼的习惯。
跳绳公开课教案教学设计 跳绳公开课教案教学设计及反思
跳绳公开课教案教学设计跳绳公开课教案教学设计及反思跳绳公开课教案教学设计及反思一、教学目标：1. 学生能掌握基本跳绳技巧。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的集体意识和团队精神。
二、教学内容：1. 基本跳绳技巧：a. 单人跳绳-单脚跳；b. 双人跳绳-两人同时跳；c. 多人跳绳-轮流跳；d. 跳绳变奏-交叉手臂跳；e. 跳绳小游戏-跳绳模式。
2. 培养学生的协作能力和竞争意识：a. 分组进行跳绳比赛，以队伍最长跳绳时间为评判标准；b. 进行跳绳接力赛，以完成指定次数为获胜标准；c. 进行跳绳技巧展示比赛，评选最佳跳绳者。
三、教学方法：1. 示范法：教师示范各种跳绳技巧，学生观察并模仿。
2. 分组合作法：学生分成小组进行比赛和合作练习，互相帮助和鼓励。
3. 游戏竞赛法：通过跳绳小游戏和比赛，激发学生的学习兴趣和欲望。
四、教学步骤：1. 热身运动：a. 徒手摆臂：双手下垂，臂部前后摆动。
b. 双脚弓箭步：左脚向前迈一大步，膝盖弯曲，右脚向后弓箭步。
c. 跳绳扭动：双脚跳起，同时上身向左右扭动，重点放松腰部。
2. 教学跳绳技巧：a. 单人跳绳-单脚跳：1) 示范并讲解单脚跳的方法；2) 指导学生逐步进行单脚跳练习，注意脚踩地的时机和力度；3) 让学生进行单脚跳练习，并逐步增加跳绳次数。
b. 双人跳绳-两人同时跳：1) 示范并讲解两人同时跳绳的方法；2) 学生两人一组进行同时跳绳练习，互相配合；3) 学生在教师的指导下进行两人同时跳绳比赛。
c. 多人跳绳-轮流跳：1) 示范并讲解多人轮流跳绳的方法；2) 将学生分成小组，轮流进行跳绳；3) 提醒学生注意距离和配合，鼓励胆大的学生进行变奏跳法。
d. 跳绳变奏-交叉手臂跳：1) 示范并讲解交叉手臂跳的方法；2) 指导学生逐步进行交叉手臂跳练习，注意手臂和手腕的灵活控制；3) 学生在教师的指导下进行交叉手臂跳练习和比赛。
e. 跳绳小游戏-跳绳模式：1) 设置不同的跳绳模式，如踢毽子、扔球等；2) 学生进行跳绳小游戏练习。
五年级体育跳绳的美公开课优质课教案教学设计一等奖
五年级体育跳绳的美公开课优质课教案教
学设计一等奖
一、教学目标
1. 培养学生对跳绳运动的兴趣和热爱。
2. 提升学生的跳绳技能水平。
3. 发展学生的协调性、反应能力和身体灵活性。
二、教学内容
1. 跳绳的基本动作和技巧。
2. 组合动作的练和创新。
3. 小组互动和合作比赛。
三、教学步骤
步骤一：热身活动（10分钟）
- 舒展四肢，做适当的拉伸运动。
- 快步走或小跑热身。
步骤二：基本动作和技巧讲解（20分钟）
- 介绍跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
- 演示和讲解每个动作的正确姿势和技巧要点。
步骤三：基本动作练（20分钟）
- 学生分成小组，按照指导老师的示范，练基本动作。
- 老师巡视指导，纠正学生的动作错误。
步骤四：组合动作练和创新（20分钟）
- 学生在小组内创新出一套跳绳的组合动作。
- 每个小组进行展示，其他小组评价并提出改进意见。
- 学生根据评价和意见进行修改和完善。
步骤五：小组互动和合作比赛（20分钟）
- 将学生分成不同小组进行比赛，评选出最佳小组。
- 小组之间进行友谊赛，增加互动和合作。
四、教学评价
- 根据学生的表现和进步程度，进行个别评价。
- 评价学生的技能水平以及与他人的合作和协调能力。
五、教学反思
- 教师对教学过程进行总结和反思，针对不足之处进行改进。
体育公开课教案跳绳
体育公开课教案-跳绳一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的协调性、灵活性和耐力，提高身体素质。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成终身锻炼的习惯。
二、教学内容1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等。
2. 跳绳动作要领：身体挺直、手臂摆动、脚尖着地、呼吸均匀等。
3. 跳绳团队协作：集体跳绳、八字跳绳、同心协力等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：跳绳的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：跳绳的团队协作和动作的连贯性。
四、教学资源1. 跳绳器材：足够数量的跳绳。
2. 场地安排：宽敞的操场或体育教室。
3. 安全保障：检查跳绳器材的安全性，避免学生受伤。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍跳绳的好处，激发学生的学习兴趣。
进行跳绳热身活动，让学生熟悉跳绳的基本动作。
2. 基本技巧学习（10分钟）：教师示范并讲解单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，学生跟随教师练习。
3. 动作要领讲解（10分钟）：教师讲解跳绳的动作要领，包括身体挺直、手臂摆动、脚尖着地、呼吸均匀等，学生分组练习，教师个别指导。
4. 团队协作练习（10分钟）：学生分组进行集体跳绳、八字跳绳、同心协力等团队协作练习，教师指导并纠正动作不规范的地方。
5. 课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调跳绳技巧和团队协作的重要性。
鼓励学生在课后继续练习，养成终身锻炼的习惯。
6. 课后作业：学生回家后，进行跳绳练习，记录自己的进步，并与家长分享。
六、教学评价1. 学生跳绳技巧的掌握程度：观察学生在练习中是否能够熟练掌握单脚跳、双脚跳、交叉跳、换脚跳等基本技巧，以及动作要领的执行情况。
2. 团队协作能力的提升：评估学生在集体跳绳、八字跳绳、同心协力等团队协作练习中的表现，包括配合默契度、节奏感和协调性。
3. 身体素质的提高：通过课后作业和课堂练习，观察学生在跳绳活动中耐力、灵活性和协调性的提升。
初三体育跳绳市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
初三体育跳绳教案一、教学目标：1. 了解跳绳的目的和好处；2. 学会正确握跳绳的方法；3. 掌握基本的跳绳动作和技巧；4. 提高跳绳的协调性和灵活性；5. 培养团队合作意识。
二、教学重点：1. 正确握跳绳的方法；2. 掌握基本的跳绳动作和技巧；3. 提高协调性和灵活性。
三、教学难点：1. 自由跳绳和双人跳绳技巧；2. 提高团队合作意识。
四、教学准备：1. 跳绳工具：足够数量的跳绳；2. 操场或室内空旷的场地。
五、教学过程：第一课时1. 导入新知教师介绍跳绳的好处和目的，例如增强心肺功能、锻炼协调性和灵活性等。
2. 呈现新知教师示范正确握跳绳的方法，包括双手握柄，跳绳的长度适合身高等。
3. 引导学习让学生模仿教师的示范，自己尝试正确握跳绳的方法。
4. 实跳绳将学生分成小组，让他们自由跳绳，教师巡视指导学生跳绳动作和技巧。
第二课时5. 复习和巩固教师回顾上节课学过的内容，让学生进行简单的握跳绳的练习。
6. 引入新知教师示范和讲解基本的跳绳动作和技巧，如单脚跳、交叉跳等。
7. 引导学习让学生模仿教师的示范，依次进行基本的跳绳动作和技巧的练习。
8. 小组合作将学生分成小组，让他们两人一组进行双人跳绳，培养团队合作意识。
第三课时9. 进一步巩固教师引导学生回顾前两节课学过的内容，让他们进行简单的自由跳绳和双人跳绳练习。
10. 挑战和提高教师带领学生进行跳绳挑战，例如创造新的跳绳动作和技巧，或挑战跳绳的时间和次数。
11. 总结和评价教师与学生一起总结跳绳的好处和意义，并评价学生在跳绳活动中的表现和进步。
六、教学延伸：1. 学生可以尝试参加校际或区域性的跳绳比赛，以展示自己的技巧和团队合作能力。
2. 学生可以自己设计一个跳绳表演，展示给其他同学和老师观看。
七、教学反思：本节课通过引导学生正确握跳绳的方法，教授基本的跳绳动作和技巧，并进行自由跳绳和双人跳绳的练习，培养了学生的协调性、灵活性和团队合作意识。
课堂中教师要注意对学生跳绳动作的指导和纠正，及时关注学生的跳绳练习情况，并给予积极的反馈和鼓励。
跳绳体育教案4篇
跳绳体育教案4篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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理太和县大庙中心中学导学案
科目: 班级: _________ 组名：
跳绳
认知目标：通过课堂学习，学生了解跳绳在初中体育课及中考的地位，掌握跳绳
动作的动作要领。
技能目标：学生通过学习能够准确做出跳绳的标准动作，连续跳绳
40秒不失误。
情感目标：通过跳绳课的练习，提高学生克服困难顽强拼搏的意志品质，提高学
生的自信心与意志力，增加学生团结合作能力，发展学生体能。
教学过程
教学内容
1、体委整队，检查人数
2、宣布上课，安全教育
3、宣布上课内容、教学目标及
要求
4、安排见习生
组织教法与学法
组织队形：四列横队
☆
**********
**********
+++++++++
+++++++++
（图
一）
要求：快、静、齐
时间
*女生
+男生
☆教师
姓名: 第周星期
学
习
目
标
80%学生能够做到
重难占八\重点
难点
规范做出跳绳标准动作
连续40秒跳绳不间断
教法
与学
法
示范法、讲解法、分组练习法、比赛法、游戏法
1、行进间跳绳操练习
运用自己会的跳绳方法进行行进 间跳绳操练习
☆教师
X 学生
（图三）
要求：认真练习，充分热身
组织队形：四列横队如图一 教法与学法：教师提出问题后学 生讨论回答，互相补充总结。
要求：学生积极参与、主动思考、 认真回答。
组织队形：广播操队形 如图三 教法
与学法：教师示范讲解，学 生模仿练习
要求：教师示范准确、讲解到位, 学生认真模仿练习
教学内容 组织教法与学法
时间
XXX
组织队形：一路总队绕田径场
准 备 部 分
（图二）
教法与学法：教师带领学生成一 路纵队绕田径场进行行进间跳 绳操热身活动。
要求：认真练习，遵守课堂记录, 注
意安全。
2、原地热身操练习 ①、
②、
③、
②、
②、 ⑥、
组织队形: 头部运动 扩胸运动 肩绕环 转腰运动 膝绕环 手腕脚踝运动 成广播操队形散开
☆
+
*女生 +男生
☆教师
1、提问：跳绳都有哪些方法与技
巧？跳绳速度最快的是哪种 方法？初中中考体育加试跳 绳所占比重是多少？
2、教师示范：教师示范讲解双脚跳
绳动作要领及方法，学生模仿练 习。
教学内容组织教法与学法时间
3、学生分组练习：各小组在小组长的带领下集体练习。
4、小组展示：各小组在小组长的带领下展示本组练习成果。
5、达标练习：教师组织学生进行40秒不间断跳绳达标练习。
组织队形：
组如图四：
########
########
&
###
###
学生平均分成四小
########
########
&
（图
四）
###
###
#:学生
&小组长
☆:教师将学生
平均分成教法与学法：
四个小组，在小组长的带领下学生集体练习，组内互相讨论, 互相帮助，教师巡回指导，纠正错误动作。
要求：学生听从指挥，认真练
习，互相帮助，共同进步。
组织队形：如图四
教法与学法：教师组织各小组进行技能展示
要求：各组成员积极练习，把本组最好的一面展示给大家
组织队形：如图三
教法与学法：教师组织，掐表练习，学生听指挥进行40秒不间断跳绳练习，共两组，中间休息半分钟
要求：学生跳绳时不要求速度过快，以40秒跳绳不失误为原则进行练习，中途失误迅速调整。
2、课堂小结：
①、课堂纪律情况
®、教学目标完成情况 组织队形：四列横队如图一 要求：提出表扬，指出不足
3、安全提示
4、师生道别，宣布下课
6、游戏：蜈蚣跑
游戏规则：将学生分成四组，每组 学生用跳绳连在一起齐力向前奔 跑。
先到终点的为胜利，要求中途 绳子不能中断
组织队形：如图五
###### T ###### T ###### T
###### T
1、放松操2-3节
□ □ □ □ □标志物 ☆教师
X 学生
（图五）
要求：遵守规则、注意安全。
组织队形：广播操队形 如图三 要求：教师示范，学生模仿练 习，充分放松四肢，防止肌肉 疲劳堆积。