学习排球裁判法和裁判手势
排 球 主 审 裁 判 手 势 图 解 说 明
手势图解说明
指示发球权方向发球方那侧伸臂指示发球挥手指示发球
交换场地屈肘，环身体两侧一前一后交替扭摆
暂停一手平举于上，另一手竖放（呈丁字）换人双手前臂平置胸腹间，相互环绕
不当行为警告出示黄牌或红牌
驱逐出场一手出示双牌判驱逐出场（该局比赛）
取消资格双手分別出示双牌判取消资格
一局或一场结束伸掌举臂交叉于胸前延误发球三指或五指向上伸张
拦网犯规双臂垂直上举手掌向前
位置或轮次错误以食指在腹前画圈界内球伸臂，手指指向地面
界外球前臂垂直上举双掌朝内张开
持球缓举前臂，掌向上连击两指分开上举四次击球四指分开上举
后排队员过线扣球，或对方发球时的攻击犯规右手张开上举，以前臂做一下屈动作
侵入对方场区或球由网
下穿过
指向中线争球双手大拇指垂直上举
打手出界以掌垂直划过另一手的手指
触网以犯规方的手指向网，并指出犯规队员的号码
过网击球一手置於球網上方，掌朝下
延误警告或处罚持黃卡（警告）持红卡（处罚）指向手腕。
排球裁判员手势
一局或一场比赛结束：伸手交叉于 胸前。
发球时球未抛起：手臂向前伸直提起
延误发球：五。
位置或轮次错误：以食指在腹前画圈
界内球：伸臂，指向界内地面。
界外球：前臂垂直向上，双掌向后张开
持球：缓举前臂，掌向上。
连击：手指示意“2”
四次击球：四指分开向上。
触网：以犯规方的手指向网，并指出 犯规队员的号码
过网击球：一手置于网上，掌向下。
双方犯规：双手翘起大拇 指。
打手出界：以掌划过另一手。
后排队员过线扣球：手张开，以 前臂做一下屈动作。
侵入对方场区或球由网下穿过：手指 向中线。
指示发球球队：向发球一方伸臂。 得分：向得分一方伸臂。
发球手势：裁判挥手指示发球方向。
暂停：一手平举于上，另一手竖 放（呈丁字）。
交换场地：屈肘，环身体两侧一前一后 交替扭摆。
换人：双手前臂平置胸腹 间，相互环绕。
不当行为警告：出示黄 牌或红牌
驱逐出场：一手出示双牌 判驱逐出场（该局）.
取消资格：双手分别出示双牌，判取 消资格.
排球规则及裁判手势
9
表示的性质 一局(场) 比赛结束
出示手势者 一裁、二裁
动作方法
两臂在胸前 交叉,手伸 开，掌心向 内
《暂 停》与《技术暂停》
• 每局每队可以请求两次暂停；每次30秒钟； • 第1-4局每局有两次技术暂停，8分、16分时自动
执行； • 第5局（决胜局）无技术暂停，有两次请求暂停； • 每次30秒-60秒，由组委会决定。 • 局间休息均为3分钟。
出示手势者 一裁、二裁
两臂屈肘上 动作方法 举，掌心向
身体
4
表示的性质
暂停
出示手势者 一裁、二裁
动作方法
一臂屈肘抬 起，手指向 上；另一手 掌放在该手 指尖上，然 后指明提出 请求的队
3
表示的性质 交换场区
出示手势者
一裁
两臂屈肘， 动作方法 在身体前后
绕旋
5
表示的性质
换人
出示手势者 一裁、二裁
动作方法 两臂屈肘在 胸前绕环
18
表示的性质 四次击球
出示手势者
一裁
举起四个手 动作方法 指并分开，
掌心向前
6
不良行为 表示的性质 的判罚
出示手势者
一裁
动作方法 一手持黄 牌举起
7
表示的性质 判罚出场
出示手势者
一裁
动作方法 一手持红 牌举起
8
表示的性质 取消比赛资格 出示手势者
一裁
动作方法 一手持红、 黄牌举起
排球规则和裁判法
《场上阵容》
场上每队必须 始终保持6名队员参加
前排 后排
4
3
（ 左 )（中 )（右
5
6
（ 左 )（中 )（右 ）
《比赛方法》
[业务]排球裁判员手势
![[业务]排球裁判员手势](https://img.taocdn.com/s3/m/75980aeaf605cc1755270722192e453610665b0f.png)
司线裁判员手势:
1.放在胸前另一手放在旗上端表示打手出界
2.上举表示界外球
3.双手交叉在胸前表示无法判断（是告诉主裁自己没有看清）
4.一手举旗空中摇晃表示球在空中界外（即球碰到了屋顶或标志杆等）
5.一手拿旗下指表示界内球
主裁判手势:
1.不当行为警告：出示黄牌或红牌
2.持球：缓举前臂，掌向上
3.触网：以犯规方的手指向网，并指出犯规队员的号码
4.打手出界：以掌划过另一手
5.发球手势：裁判挥手指示发球方向
6.过网击球：一手置于网上，掌向下
7.后排队员过线扣球：手张开，以前臂做一下屈动作
8.换人：双手前臂平置胸腹间，相互环绕
9.即行发球：掌心向上，手臂向前伸直提起
10.界内球：伸臂，指向界内地面
11.界外球：前臂垂直向上，双掌向后张开
12.拦网犯规：双臂垂直举，手掌向上
13.连击：手指示意“2”
14.侵入对方场区或球由网下穿过：手指向中线
15.驱逐出场：一手出示双牌判驱逐出场（该局）
16.取消资格：双手分别出示双牌，判取消资格
17.四次击球：四指分开向上
18.位置或轮次错误：以食指在腹前画圈
19.延误发球：五指或3支向上伸张
20.延误警告：持黄牌或红牌指向手腕
21.一局或一场比赛结束：伸手交叉于胸前
22.暂停：一手平举于上，另一手竖放（呈丁字)
23.争球：双手翘起大拇指
24.指示发球球队：向发球一方伸臂。
排球主审裁判手势图解说明手势图解说明
排球主審裁判手勢圖解說明
手勢圖解說明指示發球權方向發球方那側伸臂指示發球揮手指示發球
交換場地屈肘，環身體兩側一前一後交替鈕
擺
暫停一手平舉於上，另一手上攀其下，伸掌垂直相觸（呈丁
狀）
替補雙手前臂平置胸
腹
之間，相互繞環
不當行為警告出示黃牌警告及紅牌處罰
驅逐出場
一手出示雙牌判驅逐出場（該局比
賽）
取消資格雙手分別出示雙
牌
判取消資格
一局或一場結束伸掌舉臂交叉於
胸前
延誤發球三指向上伸張
攔網犯規雙臂垂直上舉手掌向前
輪轉越位以食指在腹前劃
圈
界內球伸臂，手指指向地
面
界外球前臂垂直上舉雙掌朝內張開
持球緩舉前臂，掌朝上連擊兩指分開上舉四次擊球四指分開上舉
後排球員的攻擊
犯規
或對方發球時的攻擊犯規右手張開上舉，以前臂做一下屈動
作
侵入對方場區或
球由網下穿越
指向中線
爭球雙方大拇指垂直
上舉
觸球以掌垂直劃過另一手的手指
球員觸網依犯規狀況，以犯規隊方向之手觸
及
球網頂端或其側
端
越網觸擊一手置於球網上方，掌朝下
延誤警告或延誤處罰持黃卡（警告）持紅卡（處罰）指向手腕。
排球裁判手势
、鸣哨允许发球
2、指出发球方
3、交换场地
4、暂停
5、换人
6、应该是拿的黄牌，那就是警告
7、应该是拿的红牌，那就是判罚该方失分
8、应该是拿的红黄两张牌，判罚一名队员出场，不能继续参加比赛
9、打手出界
10、发球未抛起
11、发球延误（超过8秒）
12、拦网犯规或发球掩护
13、位置错误
14、界内球
15、界外球
16、持球
17、两次击球（连击）
18、四次击球
19、球不过网或队员触网
20、过网击球
21、后排进攻性击球违例
22、手指中线，表示队员网下穿越进入对方场区
23、争球
25、下边得小图表示延误警告，上边得表示因延误判罚某方失分。
排球裁判手势
一、第一裁判 1、应发球的队。 2、犯规的性质。 3、犯规队员。 二、第二裁判重复其手势。
2023/5/24
2
允许发球
平举发球一侧手臂，并屈肘挥动前臂。
2023/5/24
3
发球一方
平举发球队一侧手臂
2023/5/24
4
交换场区
两臂在体前体后绕转
2023/5/24
25
一手举旗空中摇晃表示球在空中界 外（即球碰到了屋顶或标志杆等）
2023/5/24
26
一手拿旗下指表示界内球
2023/5/24
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放在胸前另一手放在旗上端表示打 手出界
2023/5/24
28
2023/5/24
15
连接
一臂屈肘举起，伸出食、中二个手指。
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四次击球
一臂屈肘举起，伸出四个手指。
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17
发球触网和队员触网
一手触网顶或触犯规队一侧球网。
2023/5/24
18
过网犯规
一手掌心向下，前臂置于球网上空球网。
2023/5/24
19
后排队员进攻性击球犯规
2023/5/24
10
掩护和拦网犯规
两臂上举，掌心向前。
2023/5/24
11
位置和次序错误
一手食指在体前水平绕环。
2023/5/24
12
界内球
整个手臂和手掌斜指向地面
2023/5/24
13
界外球
两臂屈肘上举，手掌向后摆动
2023/5/24
14
持球
一手掌前平举，掌心向上，缓举前臂。
2023/5/24
排球裁判手势
1、发球——挥手指示发球方向。 2、发球球队——向发球一方伸臂。
3、交换场——屈肘，环身体两 侧一前一后交替扭摆。
4、暂停——一手平举于上， 另一手竖放（呈丁字状）
5
、换人——双手前臂平放胸腹间，
相互环绕。
6、判罚——黄牌是警告， 红牌是判罚该方失分。
7、一手出示双牌，驱逐出（被 判罚方一名队员终止此局比赛） 一手一牌，取消资格
8、打手出界——以掌垂直划过另一手。
9、发球未抛起——手心向上， 10、发球延误—— 手臂向前伸直提起。 一只手，五指（或三指）伸直。
19、过网击球——一手置 于网上，掌心向下。
ห้องสมุดไป่ตู้
20、后排进攻性击球违例— 手张开，前臂做一下曲动作。
1、手指中线，表示侵入对方场地， 22、争球——双手翘起大拇指 或者球由网下穿过。
23、下边得小图表示延误警告， 上边得（手持红牌或黄牌指向腕间） 表示因延误判罚某方失分
12、位置或轮次错误——食指在腹前画圈。
11、拦网犯规或发球掩护—— 双臂垂直上举，掌心向前。
13、界内球——手指向界内地面。 14、界外球——前臂垂直上举， 掌心向后。
15、持球——前臂缓举，掌心向上。 16、连击（二次击球）——手指示意“二”
17、四次击球——手指分开
。
18、触网——以犯规方的手 指向球网，并指出犯规队员
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知识重难 点
重点：对裁判手势的理解
难点：对场上情况迅速做出执行手势
教学准备 排球 40 个、排球场
安全 1、 场地平整 措施 2、 活动充分
结 学习内容
构
师生活动
一、教学常规：体干整队， 一、1．教师提前到场，准备场
师生问好，检查人数，
动开相关关节、肌肉、
韧带，提高兴奋性。
4
2．教师示范讲解练习方法。
15 *
3．如学二）
拍
要求：队伍整齐，行进有序。
⑥膝关节运动
身
⑦踝腕关节运动
⑧拉伸大腿练习
15
⑨双人压肩
⑩双人翻肩
一、复习上手发球和打垫球 技术（图三） （一）按照上次课进行打垫 能力的提高。 （二）教师提示：上手发球 的动作口诀，球抛右侧右臂 抬，右转胸腹伸展开。全掌 推压成上旋，击准部位是关 键。 重点：稳定的抛球和正确的 挥臂路线 难点：正确的击球点和击球 手法
1、教师讲解比赛规则，并示范 动作。
（图四） 要求：学生能认真和清晰
轮到 2 号位发球。
2、学生按教师的指挥，演习场 的观察教师的示范动作。
与 2、发球,必须站在端线后， 上站位、轮转，及发球、触网等
35
不得踏及端线或踏过边线 违例动作。
的延长线。在裁判员鸣哨 5 3、教师观察学生，对易犯错误
提 秒内将球击出，球必须抛起 及时纠错。
（图五） 要求：练习有序，教师在 中场巡回指正。
没有触球，则称为连击犯
规。
9、得分和暂停,排球比赛采
用每球得分制，满 25 分为
一局。前四局中某队先到 8
分和 16 分时，技术暂停两
次，时间是 1 分钟，每队可
请求一次暂停机会，时间是
30 秒。第五局没有技术暂
停，每队有 2 次暂停机会，
时间也是 30 秒。
场区击球为进攻性击球。
5、手过网,队员不得过网击
球。
6、过中线,在比赛进行中，
队员整个脚或身体的其它
任何部位越过中线接触对
方场区时，应判过中线犯
规。 7、拦网,队员用上体在球网
附高于球网上沿，阻挡对方 击过来的球为拦网。
8、持球与连击,在排球比赛
中，如果一个队员捞捧、推 掷或携带球，称为持球；如 果一名队员明显 2 次触球， 而在这两次之间其他队员
教师提示注意安全，学生认真对 待。
调 一、整队集合
二、放松：放松牵拉
节 三、讲评
1． 迅速集合学生。 2． 随语言提示，师生共同放
松。
♀
与 四、宣布下课，师生再见 3． 教师点评，宣布下次课内容
（图六）
评 五、收放器材。
和课外练习内容。
5
价 5 预计
(图六)
练习密度：38-40%
教学反思：
运动
负荷 练习强度：中等
地器材。
教学组织
练练 习习 时次 间数
教师宣布本次课内容 和要求。（图一）
2．迅速、安静集合学生。
♀ （图一）
要求：学生背向阳光。
导 二、1、绕排球场地慢跑 3 二、1．教师语言提示，学生和
圈 （图二）
老师一起练习，充分活
入
2、徒手操（图一）
①颈部运动
与
②曲臂肩绕环运动 ③直臂绕环运动
热
④腹背绕环运动 ⑤压腿运动
授课教师：王永明
排球课教案
第 7 周（1—17 周）
教学内容 1.提高打垫能力 2.复习上手发球技术 3.学习裁判法和裁判手势 4.教学比赛 5.体能练习
1. 认知目标：每个学生都能了解排球上手发球的动作结构及发力顺序，形成完整的技术表象。 教学目标 2. 技能目标：使 80%以上的学生能基本掌握排球上手发球的动作技术。
10、两人一组，一名同学喊
♀
出为例动作，另一名同学迅
（图六）
速做出手势，相互指正。（图
25
五）
四、教学比赛
1、按照分好小组进行比赛， 组织：根据场地和学生具体情
发球采用正手发球。
况， 分为三个场地，比赛时由
2、采取循环比赛制度每局 学生担任裁判循环进行。
25 分。
五、体能练习 田径场男子 1500M，女子 1000M。
一、1．教师组织分组练习。
2．练习同学练习时，小组 同学分站左右，观察动 作，并对练习同学进行批 评指正。
3. 教师巡回观察了解学生 的掌握情况。
（图三） 要求：练习进行有序，
学生态度端正。
10 若 干 次
二、学习裁判法和裁判手势 二 （图四、图五）
（一）教师提示
♀
实
1、队员的场上位置,每队上
践
场 6 人，站成两排，从左到 右前排为 4、3、2 号位，后 排为 5、6、1 号位，每次均
负荷(次/分)
170
密度预计:38%---40%
155
140
125
110
95
80
65
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90
时间0(分)
明显离手。如果发球失误， 4、找出优异者进行示范。
高
失 1 分并失发球权，球触网 后落到对方场区不算发球
5、两人一组
失误。在本队未失分前,发球
队员连续发球。 70 3、触球,队员可用身体的任
何部位触球。每队只能在本
方场区最高触球 3 次（拦网
触球除外），双方队员在网
上同时触球后，均可在击球
3次 。
4、进攻性击球,直接向对方