《短跑》的教学反思
《短跑》—发展学生途中跑技术教学设计与反思
《短跑》—发展学生途中跑技术教学设计与反思南郑县76号学校初中汤勇一、学情分析本课针对七年级（水平四）学生设计的。
他们的年龄多为13岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己。
但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。
而且短跑是中考体育的必考项目，学生面临升学的压力，平时缺乏针对性的练习，大部分的同学都会跑，但能跑好的同学不多，特别是跑途中跑的时候。
还有跑是比较枯燥的项目，所以，为了调动学生的积极性，提高学生的动作技术，树立终身体育锻炼意思，本课主要以限制训练法，启发、引导学生。
让学生在途中跑的过程中体验运动的快乐，树立上进心。
二、指导思想本课以《体育与健康》新课准为依据，以健康第一为指导思想和快乐体育为导向。
面向全体学生，以学生的发展为本，体现学生的主体地位与教师的主导作用，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。
在学习短跑途中跑动作技术要领的同时，让学生在学习和练习中加强、巩固短跑的技术。
培养学生敢于追求梦想、不怕苦不怕累的精神。
三、教材分析本教材是以“健康第一”为指导思想，结合七年级学生的活泼好动特点，紧紧围绕新课标的要求，组织安排展开教学。
是学生必须学习的短跑课（田径跑2单元第1次课）。
整个教学过程围绕两个目标：即技能培养目标和身体发展目标。
技能培养目标是教师介绍快速跑的练习原理、方法。
提高学生以后的生活中因地制宜从事身体锻炼的意识和能力。
身体发展目标是通过各种快速跑的练习和专项练习，发展学生的无氧耐力和速度素质、反应能力及应变能力等，进而提高学生的身体综合素质和运动能力。
同时应对学生进行有效地思想品德教育，激发参与体育活动的兴趣，为终身体育锻炼打下良好基础。
四、教学目标1、认知目标：使学生了解短跑途中跑的动作技术环节和技术特点的要领、做法以及完整动作的相关原理配合，进一步提高快速跑的速度，为50米跑打下良好的基础。
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日期：____年__月__日班级：____班教学内容：____（如短跑技巧训练）教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技巧，提高短跑成绩。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生的意志品质，提高自我挑战能力。
教学过程：1. 热身活动：带领学生进行慢跑、拉伸等热身运动，确保学生身体状态良好。
2. 技术讲解：讲解短跑的基本技巧，如起跑姿势、起跑反应、途中跑技术等。
3. 实践练习：组织学生进行起跑、途中跑、冲刺等练习，让学生熟悉短跑动作。
4. 分组比赛：将学生分成若干小组，进行短跑比赛，检验训练成果。
5. 总结评价：对学生的表现进行评价，指出优点和不足，提出改进建议。
教学反思：一、教学效果分析1. 学生对短跑基本技巧的掌握程度：通过观察学生在练习中的表现，大部分学生能够掌握短跑的基本技巧，但仍有部分学生在起跑和途中跑方面存在不足。
2. 学生的团队合作精神：在分组比赛中，学生能够积极配合，展现出良好的团队合作精神。
3. 学生的意志品质：学生在训练和比赛中表现出较高的意志品质，能够克服困难，坚持到底。
二、教学过程中的亮点1. 热身活动充分，有效预防了运动损伤。
2. 技术讲解清晰，让学生对短跑技巧有了更深入的了解。
3. 实践练习环节设计合理，有助于学生巩固所学知识。
4. 分组比赛形式多样，激发了学生的学习兴趣。
三、教学过程中的不足1. 部分学生在起跑和途中跑方面存在技术问题，需要加强个别指导。
2. 在实践练习环节，部分学生过于注重速度，忽视了动作的规范性。
3. 在评价环节，对学生的评价不够具体，未能充分调动学生的积极性。
四、改进措施1. 针对学生在起跑和途中跑方面的不足，加强个别指导，帮助学生纠正错误动作。
2. 在实践练习环节，强调动作规范性，让学生在追求速度的同时，注重动作质量。
3. 在评价环节，结合学生的具体表现，给出更有针对性的评价，提高学生的自信心。
4. 在今后的教学中，注重培养学生的运动兴趣，激发学生的学习热情，提高教学质量。
短跑的教学设计与反思
短跑的教学设计与反思一、指导思想：坚持“健康第一”的指导思想。
教学活动以丰富的游戏活动为载体，充分体现身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应得三维健康观。
激发学生的运动兴趣，促进学生自主学习。
逐步培养学生养成终身锻炼的习惯。
二、主题设计：课堂常规---队形变化---准备活动（游戏“青蛙过河”）---短跑练习---跑跳运动（游戏“障碍过关”）---进入放松阶段（游戏“青蛙冬眠”“做早操”）――结束部分三、教材分析：短跑与跳跃是以练习下肢力量为主的素质练习，就练习的形式而言是较为枯燥的，但是与生活实际有很大的关联，而且，它们对发展学生的下肢力量以及以高速度素质有一定的实效性。
本课把短跑与跳跃作为主教材，目的在于通过游戏和竞赛式的练习，提高学生的身体素质，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的技术动作。
四、学情分析：1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、四年级几个班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生运动能力较强，所以本节课安排两个内容短跑和跳跃练习。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：五、教学目标以及教学重点、难点：1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。
2、技能目标：A、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量； B、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神： B、通过学生的分组自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
中班短跑的运动游戏教案反思
中班短跑的运动游戏教案反思
教案标题：中班短跑的运动游戏教案反思
教案目标：
1. 帮助幼儿了解短跑运动的基本概念和技能。
2. 培养幼儿的跑步能力和协调性。
3. 促进幼儿团队合作和竞争意识的发展。
教案内容：
1. 引入：通过展示图片或实物，向幼儿介绍短跑运动的概念和目的。
2. 热身活动：进行简单的身体热身活动，如摆臂、踢腿等，以准备幼儿进行跑步活动。
3. 技能训练：教授正确的跑步姿势和技巧，如起跑姿势、腿部动作等，并进行示范和练习。
4. 游戏活动：设计一系列有趣的跑步游戏，如接力赛、追逐游戏等，以激发幼儿的兴趣和参与度。
5. 结束活动：进行简单的放松活动，如拉伸运动，以缓解幼儿的身体疲劳。
教案反思：
1. 教学目标：教案明确了培养幼儿的跑步能力和协调性的目标，但可以进一步明确促进幼儿团队合作和竞争意识的具体目标，以便更好地引导教学。
2. 教学方法：教案中使用了图片和实物展示、示范和练习等多种教学方法，但可以进一步加入互动游戏和小组合作活动，以增加幼儿的参与度和学习效果。
3. 游戏活动：教案设计了一系列跑步游戏，但可以进一步考虑游戏的难易程度和适应性，以确保每个幼儿都能参与其中并获得积极的学习体验。
4. 评估方法：教案未提及如何评估幼儿的学习成果，可以考虑通过观察记录、小组分享或简单的测验等方式进行评估，以便及时调整教学策略。
总结：
通过对教案的反思，可以进一步完善教学目标、教学方法、游戏活动和评估方法，以提高教学效果。
同时，教案应根据幼儿的实际情况和兴趣做适当调整，确保教学内容的有效传达和幼儿的积极参与。
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题目：短跑训练教案反思一、教学背景在本次短跑训练中，我针对学生短跑技术动作和体能素质进行了系统的训练。
在教学过程中，我充分运用了多种教学方法，以提高学生的短跑水平。
以下是对本次教学活动的反思。
二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术动作，提高短跑速度和耐力。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。
3. 增强学生的自信心，激发学生对体育运动的兴趣。
三、教学过程1. 准备活动（1）热身运动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）技术讲解：讲解短跑的基本技术动作，如起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺等。
2. 技术训练（1）起跑训练：采用听信号起跑和看标志起跑，让学生熟悉起跑技术。
（2）起跑后的加速训练：通过练习起跑后的加速跑，提高学生的速度。
（3）途中跑训练：采用分组练习，让学生掌握途中跑的技术要领。
（4）冲刺训练：通过练习冲刺跑，提高学生的冲刺速度。
3. 体能训练（1）力量训练：采用深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等力量训练，提高学生的肌肉力量。
（2）耐力训练：采用间歇跑、长跑等耐力训练，提高学生的耐力水平。
4. 总结与评价（1）对学生的短跑技术动作进行点评，指出优点和不足。
（2）对学生的体能素质进行评价，鼓励学生继续努力。
（3）组织学生进行分组比赛，激发学生的竞争意识。
四、教学反思1. 教学方法本次教学中，我采用了多种教学方法，如讲解示范、分组练习、比赛等。
通过这些方法，使学生能够更好地掌握短跑技术动作，提高训练效果。
2. 教学效果通过本次教学，学生的短跑技术动作有了明显提高，速度和耐力也有所增强。
在分组比赛中，学生表现出了良好的团队合作精神，充分展示了训练成果。
3. 教学不足（1）在技术讲解过程中，部分学生注意力不集中，导致对技术动作理解不够深入。
（2）在体能训练中，部分学生由于身体素质较差，训练效果不佳。
五、改进措施1. 加强技术讲解，提高学生的注意力，确保学生对技术动作的准确理解。
2. 针对不同学生的身体素质，制定个性化的训练计划，提高训练效果。
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作为一名短跑教练，我深感责任重大。
教孩子们跑短跑并不是一件容易的事情，需要有耐心、技巧、热情和创新意识。
通过多年从业经验，我对短跑教学进行了深刻的反思，总结出了以下几点：教学观念的更新。
传统的短跑教学模式通常是单一的，重视的是肌肉力量的训练，而对技术和协调性的培养则不够重视。
近年来，随着科学技术的进步，短跑教育理论也发生了改变。
我们应该从多个方面考虑，才能帮助学生有效地提高他们的成绩。
我们需要重视发展学生的技术和协调性，帮助他们提高动作的精准度和节奏感。
同时，我们应该更注重学生的心理素质，帮助他们增强自信心和耐力，以克服困难和挑战。
课程设置的优化。
针对不同的学生，我们应该设置不同的课程，以满足他们的需求。
通过对学生的身体素质、意愿、以及竞技水平的了解，我们可以制定出科学合理的课程计划，帮助学生实现目标。
我们应该注意到学生的兴趣点和学习倾向，以降低他们上课的抵抗心理，保证学生的积极参与。
授课方法的改进。
传统的短跑授课方法通常是一种统一的方式，快速展示一遍，要求学生再复述。
而随着学生的数量和水平越来越多样化，传统授课方式难以满足学生的个体学习差异。
我们应该更注重授课方法的多样性和个性化。
在课堂教学过程中，我们可以采用富多样的教学方法，例如先进的动作录制和精确的分析，以帮助学生更好地理解和掌握课程内容。
课堂管理的加强。
学生的纪律和精神状态对于他们的学习成绩有着很重大的影响。
作为一名教练，我们需要采取措施确保课堂纪律和秩序。
我们需要建立课堂规则和学生行为准则，让他们清楚课堂中的期望及相关惩罚措施。
并馈回每个学生的个体学习任务情况，以充分了解学生的学习状况，及时发现问题并帮助解决。
总体来说，短跑教学是一个极具挑战性和有价值的工作。
教练既要善于帮助学生克服技术和协调性问题，又要关注培养学生的意愿和竞技意识，才能帮助他们更好地成长。
我们需要更新教学观念，进行课程设置和授课方法等方面的改进以及加强课堂管理等措施，实现短跑教育的全面提升。
短跑教学反思5篇
短跑教学反思短跑教学反思5篇篇一：短跑教学反思短跑教学反思清泉乡中心学校李涛教学情景：热身、摆臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等辅助练习、往返接力。
学生由开始的认真学、认真练到最后的不认真练，不愿意做。
直到最后的往返接力学生才又提起了兴趣。
为什么学生在上下半节课的反映反差那么大呢？其实道理很简单，前面的课枯燥无味，后面的课有比赛，有竞争。
青少年具有好动、好玩、爱竞争的心理，因此就造成以上现象。
课的安排本身是没有矛盾的。
主要矛盾在于前面的内容是教学目标实现的基本和重要途径，没有前面的辅助练习很难实现教学目标，因此这些练习是必要的。
而恰恰这些练习又是学生最不喜欢的。
这就是本节课的主要矛盾，也是田径教学的主要难点。
我想可以作好以下几点来缓解上面的矛盾1、让学生明确学、练的价值在每堂课之前教师最好都能让学生知道自己要上什么课，让学生先预习，使学生知道要学好这些内容要掌握那些知识点和辅助动作，让学生明白为什么练，有什么用，在什么情况下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这样学生在上课时就能较主动地练习。
2、对传统的教学内容进行改造、创新仔细看一看我们的教材不难发现我们的一些教学内容有很多都是竞技运动项目，这些项目学起来较复杂、较枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使学生掌握了对其将来的用处也不是特别大，因此学生自然就对这些项目不感兴趣，学习积极性也不大。
这就要求教师在项目的选择和教学的手段和方法要即有利于学生的身心发展又要注意内容、手段的娱乐性、趣味性和竞争性。
对教学内容进行改造和创新，使之符合青少年的需要，改变过去只注重对技术动作的学习和片面追求成绩的弊端。
3、因材施教，区别对待体育来源于生活，新的课程标准让教师有了选择教学内容和教学范围的权利，只要我们能因材施教观察生活走进学生，从中吸取营养和建议就能找出学生喜爱的项目和练习手段。
当然在教学中还应注重学生的个体差异，可分层教学，区别对待，使每位学生都能在学习的过程中得到满足和快乐从而提高对体育的兴趣，为终身体育打下基础篇二：短跑课教学反思短跑课教学反思教学情景：热身、摆臂、高抬腿、后蹬跑、加速跑等辅助练习、往返接力。
短跑教学反思
短跑教学反思前言短跑是田径项目中的一项重要赛事，它对于运动员的体能、爆发力、协调性等方面都有很高的要求。
而在教学中，短跑的教学也是非常重要的。
因为只有通过科学、规范的教学，才能让学生更好地理解短跑的技巧方法，提高自己的短跑水平。
教学反思在我参与短跑教学的过程中，我发现了一些问题，需要进行反思和总结，以期在今后的教学中更加完善。
问题一：缺乏足够的调动热身短跑是一项需要快速加速和大力爆发的运动，如果在进行运动前没有充分的热身，那么很容易受伤。
在我的教学中，我发现有些同学在热身环节中没有充分投入精力去完成，很多动作只是走过场，没有达到真正的热身效果。
这就需要我在今后的教学中加强对学生进行点拨，引导大家在热身之前先进行通风体操，让大家明白热身的重要性。
问题二：动作不标准短跑的身体动作非常重要，每一个动作细节都需要得到正确的处理，如果动作存在偏差，就会影响到短跑成绩的提高。
在我的教学中，我发现一些同学在进行短跑时，臂部过分摆动或者身体前倾，这就导致了出现了不少的问题。
这就需要引导学生在进行短跑初期，先学习基础的动作。
比如，引导学生正确使用脚腕的力量，让膝盖位于脚踝直线上，同时保持身体的平衡。
需要在教学中向学生解说清楚，进行“一二三四五六七”的计数，每个数字配合正确的动作。
问题三：缺乏个性化指导在短跑教学过程中，我发现很多同学的身材、体质存在差异，有些学生腿部力量比较弱，有些体重较大等，这导致了在学习短跑时，存在一些差异。
这就需要我为每个学生提供个性化指导，在体能等方面弱势学生的身上多下工夫。
改进方法针对以上的短跑教学问题，我也总结出了以下的改进方法：方法一：加强热身在进行热身运动过程中，需要引导学生进行充分、全面的热身，在热身过程中进行各种运动，慢慢地让身体得到充分的伸展和拉伸，达到热身效果。
方法二：提高标准动作训练在训练过程中，引导学生先掌握基本的运动技巧，把每个动作都做得尽量标准，尤其是对于初学者来说需要认真学习，每个细节都不能忽略。
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《短跑》的教学反思
《短跑》的教学反思
本周我的教学内容安排是小学阶段的重点学习项目————跑，我的教学重点是两种起跑姿势：站立式和蹲踞式，其中蹲踞式是重中之重。
本节课我采用以素质练习为主，游戏作为辅助的形式，通过各种练习，使学生初步掌握起跑的基本技术，并通过素质练习和游戏，提高学生的学习兴趣，发展学生的奔跑能力，身体灵活性和协调性，以及培养学生的团结协作的集体精神。
我的教学方式上主要是学生自主和教师引导统一练习。
本节课的优点在于：
1．本课能根据教材的要求制定较合理的学习目标，整个课堂流程较顺畅。
2．课程安排的运动量适中，教学过程采取循序渐进的方法，练习的强度逐步增大，并在老师的鼓励下，认真完成规定的内容。
3．课堂秩序良好，学生能表现出较强的组织纪律性并能体现出相互帮助，相互合作的团队精神。
4．学生对课程安排的学习内容掌握的较好。
然而不足之处也时时体现出来，比如，学生在本节课的前十分钟表现得积极性并不高，对老师的讲解和单纯的练习很不感兴趣，而在后面的分组练习和往返接力赛中却热情高涨，玩的大汗淋漓。
为什么
学生会前后出现这么大的反差呢，仔细想想，还是和学生的年龄段特点有关，小学生的天^***玩，在加上他们对体育锻炼的理解并不深入，前面的课枯燥无味，而后面的课有比赛，有竞争。
青少年好动、好玩、爱竞争的心理，就造成以上现象。
课的.安排本身是没有矛盾的。
主要矛盾在于前面的内容是教学目标实现的基本和重要途径，没有前面的辅助练习很难实现教学目标，因此这些练习是必要的。
而恰恰这些练习又是学生最不喜欢的。
这就是本节课的主要矛盾，也是田径教学的主要难点。
为了缓解这一局面，我们就要做到：
1、让学生明确学、练的价值，在每堂课之前教师最好都能让学生知道自己要上什么课，让学生先预习，使学生知道要学好这些内容要掌握那些知识点和辅助动作，让学生明白为什么练，有什么用，在什么情况下才能用得上，让学生懂得练习的价值和好处，这样学生在上课时就能较主动地练习。
2、对传统的教学内容进行改造、创新。
仔细看一看我们的教材不难发现我们的一些教学内容有很多都是竞技运动项目，这些项目学起来较复杂、较枯燥，需要有一定的吃苦精神，而且即使学生掌握了对其将来的用处也不是特别大，因此学生自然就对这些项目不感兴趣，学习积极性也不大。
这就要求教师在项目的选择和教学的手段和方法要即有利于学生的身心发展又要注意内容、手段的娱乐性、趣味性和竞争性。
对教学内容进行改造和创新，使之符合青少年的需要，改变过去只注重对技术动作的学习和片面追求成绩的弊端。
每次反思自己的课，都能从中发现很多不足，为什么上课前就不
能考虑周到呢？还是和经验有关吧，希望我能通过不断地反思来逐渐完善我的每一堂课，让这些不足从课堂中消失，让我和学生都充分的享受每一堂体育课。