缓解心绞痛 快按压内关穴
心绞痛按摩内关穴_足三里穴
自我按摩 内关穴 足三里 穴 治疗 心 绞痛
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例 收
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胸 骨后 压 榨 感 额 部 冷 汗 经 住 院 治 疗 好 转 出院 但
仍 时 有发 作 余 嘱 此 方 自行 习 练 3 个 月后 未 发 作
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具 体做 法 与治 疗结 果
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讨论
心 绞 痛是冠状 动 脉 短 暂 缺 血所 致 的 常见 动 脉硬
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自我 按 摩 内 关 穴 足 三 里 穴 治 疗 心 绞 痛
李巧 生 李云 生
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河北 省 河 间 市 医 院
关 键词
心 纹痛
自我 按 摩 治 疗
内关 穴
xX 〕 自2( 年 以来 笔者 指导患 者运 用 自我保 健法
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疗痊愈 出院
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近 3 个 月 来 心 绞 痛 频繁发 作 憋 气
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— 效甚 好 现 介绍 如下
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符合 纳 人标 准 的 3 0 例单 纯 性 肥 胖患 者 其 中男
晕畏 寒 腰 膝冷痛 大便塘薄 或 五更 泄 泻 男性 阳 痪 舌 质淡 苔薄 白 脉沉 细
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例 女 2 5 例 ; 年 龄 30 岁 以 下 10 例 3 0 例 5 0 岁 以上 5 例 ; 其 中干 部 2 0 例 工人
内关穴的功能主治什么
内关穴的功能主治什么1. 穴位简介内关穴是人体上的一个重要穴位，是手太阴经的第四筋穴，位于手掌中部，正中掌纹的中点处。
2. 功能主治内关穴具有广泛的功能主治，主要体现在以下方面：2.1 舒缓疼痛内关穴属于经络穴位，能够刺激经络流通，疏通气血，从而舒缓与疼痛相关的症状。
常见的应用包括头痛、牙痛、胃痛等。
2.2 调节气血内关穴位于手太阴经，对调节气血循环具有良好的作用。
通过按摩内关穴，可以促进气血流通，改善气滞血瘀等问题。
在中医中常用于治疗气血不畅引起的一系列疾病，如经闭、痛经、带下等。
2.3 缓解呼吸问题内关穴位于手掌中部，与肺经相连。
通过按摩内关穴，可以刺激肺经，舒缓呼吸问题。
这对于缓解呼吸困难、咳嗽、哮喘等症状有一定的辅助作用。
2.4 镇静心神内关穴是中医经络穴位中的一个重要点，通过刺激内关穴，可以起到镇静心神，调和气血的效果。
在日常生活中，经常按摩内关穴可以缓解焦虑、失眠等心理问题，提高睡眠质量。
2.5 增强免疫力内关穴位于手太阴经，与脾经、胃经相连。
通过刺激内关穴，可以增强脾胃功能，提高身体免疫力。
内关穴还可以调节胃肠道的功能，对胃寒、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.6 促进新陈代谢内关穴位于手掌中部，与脾经相连，可以促进新陈代谢的进行。
通过按摩内关穴，可以加快体内代谢废物的排出，改善便秘、水肿等问题。
3. 使用方法内关穴的按摩方法相对简单。
只需轻轻按压内关穴，用拇指适度施力，每次按压约3-5分钟即可。
4. 注意事项在按摩内关穴时，需要注意以下事项：•不宜用力过猛，以免损伤皮肤或穴位•不适用于怀孕妇女，以免刺激子宫引发问题•如果有严重的疾病症状，建议咨询专业医生的建议•在按摩前，应洗手并保持手部卫生5. 总结内关穴作为手太阴经的第四筋穴，具有广泛的功能主治。
通过舒缓疼痛、调节气血、缓解呼吸问题、镇静心神、增强免疫力、促进新陈代谢等，内关穴在中医理论和实践中被广泛应用。
按摩内关穴的方法简单易行，但还是需要在适当的情况下进行，并注意按摩的手法和注意事项。
心绞痛急救牢记“三步骤”
46快乐养生 2020.01最近微信朋友圈广泛传播一条关于心绞痛急救的信息，里面写到：如果突然感到心绞痛、胸闷疼痛和心悸，可以用手指按压内关穴和鱼际穴，这两个穴位是心脏病患者的保命穴，也是身体自带的“速效救心丸”。
实际上，按压这两个穴位只能起到缓解心绞痛的效果，平时进行保健还是可以的，但不要把它当作救命绝招。
那么，在日常生活当中，如果真的发生心绞痛，该如何急救呢？心绞痛是一种临床综合征，主要是由冠状动脉发生粥样硬化导致心肌缺血缺氧引起的，主要表现是发作性的胸痛或者胸部不舒服。
心绞痛的主要发病人群是40岁以上的男性，女性以及青年发病率相对来说比较低。
胸痛是心绞痛的主要症状之一，但是并非所有的胸痛都意味着心绞痛的发作。
心绞痛常常发生在劳动、用力、情绪激动、大便、劳累时，而非心绞痛胸痛往往发生在休息、休闲时，表现为胸骨下段压榨样闷感、胀痛感或难以描述的不适感，疼痛可向左侧肩胛骨、小手指侧放射，有的患者可表现为牙痛、咽部紧缩感。
除了突发的疼痛，心绞痛还会给患者的身体带来很多心绞痛急救牢记“三步骤”⊙乐山市市中区人民医院 邓成英危害，比如，患心绞痛时间长了会导致血液当中的一些胆固醇渗透到冠状动脉的血管壁当中，久而久之，就会缩小血管管径，对心肌供血造成影响，再严重一点的就有可能引发心肌梗死；如果病情非常严重，会出现血压降低的情况，这种血压降低是不可逆的，也就是说基本治不好；还有可能会出现心脏破裂，就算脱离生命危险，以后也还会经常出现心绞痛。
当心绞痛急性发作时，一定要按照以下“三步骤”进行急救——第一步：原地休息患者应该立即停止当前的所有活动，并原地休息，通常情况下，如果病情不是特别严重，休息一会儿就会有所好转。
第二步：服用急救药如果症状比较严重，就需要进行药物治疗，可以用硝酸酯制剂，这种药物不仅能够扩张冠状动脉，为心肌增加供血，还能对周围的血管进行扩张，减少机体的耗氧量，减轻心脏负担，从而有效缓解心绞痛。
硝酸甘油因“首过效应”口服生物利用度极低，舌下含服则可迅速被口腔黏膜吸收，具体方法为：舌下含服1片硝酸甘油片，如果症状没有改善，5分钟后继续含服1片（最多不能超过3片）。
按压内关穴有何功效和作用
按压内关穴有何功效和作用内关穴的主治症状为：孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等。
该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一，是多种疾病按摩治疗时的首选穴。
下面给大家介绍吧。
按压内关穴有何功效和作用按摩方法用左手的拇指尖按压右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏10～15分钟，每日～3次;再用右手按压左侧的穴位，反复操作即可。
按摩治疗的种类内关防治疾病甚广，是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。
对呼吸系疾病的效果内关治疗哮喘急性发作甚效。
按压内关穴对循环系疾病的效果治冠心病及心绞痛：当心绞痛发作时，用双内关，较强刺激可使心绞痛很快缓解。
治心律失常：内关对心动过速，心动过缓及心律不整均有良效。
治高血压病及对高血脂病人均有一定效果。
按压内关穴对消化系疾病的效果治呕吐有良效，尤以神经性呕吐有效率为97.5%。
治胃肠疾病，对急慢性胃炎、肠炎、胃溃疡、急性肠梗阻均有效。
对神经及精神系疾病的效果治神经衰弱、失眠、癔病、癫狂、痫症。
治中风及后遗症。
对其他疾病的治疗治疟疾，急性咽炎，落枕，手指麻木，昏厥抽搐，青霉素过敏休克，肋间神经痛，痛经，更年期综合征等均有效果。
按揉内关穴巧治胃病一旦感觉胃不舒服，就轮流用左右手的拇指按揉另一只胳膊的内关穴，经常是在胃疼得要命的时候，通过按揉内关穴，便能起到立竿见影的效果。
其实，保养胃其实特别简单，就是经常按揉内关穴。
可以利用坐车或者看电视的时间按揉内关穴。
内关穴在腕的横隔纹上中间2寸凹陷处。
一定要以自己手的中指第2个关节为“1寸”，千万别拿尺子量，穴位找不准，是不会起作用的。
北京天坛医院中医科樊永平点评：内关穴是手厥阴心包经的穴位之一，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间，是手厥阴经的络穴。
文中作者用的是中指同身寸取穴法，即以患者中指中节屈曲时内侧两端纹头之间作为1寸，此法用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。
保护心脏的三大“强心穴”
保护心脏的三大“强心穴”对于现在的社会，心脏病已经成为了一种十分常见的疾病，这其中的原因是十分的复杂，不过久坐、过度劳累、饮食不规律等因素不可忽视。
如果身体状况较好，可以进行一些适当的运动锻炼，保持身体健康；如果已经患有心脏疾病，需要采取更加有针对性的突破。
现在，特别介绍三种常见的被认为是有助于保护心脏的“强心穴”。
一、内关穴这个穴位可以在手腕上，具体而言，该穴位即为手掌腕关节的中央位置。
这是指当你将手和手指捏在一起的时候，它们相互接触的地方。
要按摩这个穴位，可以用拇指或中指轻柔地揉搓，大约是五到十分钟左右，感受到穴位渐渐发热，这时就可以停止按摩了。
内关穴的具体运用方法十分简单，可以随时随地自行操作，并且主要的效果是减轻压力和缓解疲劳。
而压力和疲劳是心脏病的两个重要因素，按摩内关穴是一种对身体十分温和的方法，可以在不影响事务或者工作的情况下进行。
二、尺泽穴尺泽穴通常被用于减轻高血压、心悸、心律不齐等心脏相关症状。
尺泽穴位于手腕区域的内侧，也就是从手掌中心的基础位置到小臂尺侧靠近尺骨的部位。
再具体一点，等距离手腕三个手指宽的区域，那就是尺泽穴所在的位置了。
对于尺泽穴这个穴位，平时可以进行按摩来保护心脏健康，但是需要注意的是，不要以强劲的力量按摩，最好是用手指轻柔地按压一下，并形成循环的环形按摩方式。
像内关穴一样，每个穴位按摩五到十分钟即可。
三、神门穴神门穴是一种非常重要的穴位，由于其类似于打击人体的“硬件重启”功能，因此被广泛应用于许多领域，例如中医和武术等等方面。
对于保护心脏来说，神门穴也具有着类似的作用。
穴位位于头顶的后部，大约是头骨凸出点的正中央。
找到神门穴后，可以采用按摩的方式来进行呵护。
按摩时间往往较短，只需要在五到十秒钟之间轻按一下，手指和穴位形成一个细小的矩形就可以了。
采用这种方式进行按摩，既可以使身体得到有效的保护，也不会对身体造成任何不良的影响。
综上，保护心脏健康也需要我们日常进行如手动按摩等一些方法来提升保护效果。
心烦意乱按摩内关穴平静心态
心烦意乱按摩内关穴平静心态众所周知，现代社会的生活节奏快，人们的压力越来越大，经常会感到心烦意乱，无法平静心态。
这不仅对身体健康不利，也严重影响了生活质量和工作效率。
而按摩内关穴可以帮助平静心态，缓解一些不必要的烦恼和焦虑。
本文将介绍内关穴的位置、按摩方法和效果，帮助您找到平静心态的途径。
内关穴位于手腕横纹中央，当食指和中指并拢时，内关穴位于两指之间凹陷处。
按摩内关穴有利于舒缓心情，放松身体，从而达到平静心态的效果。
下面将介绍按摩内关穴的具体方法。
首先，双手放在舒适的位置，轻松自然。
用食指和中指并拢，将内关穴位置找到。
然后，用力度适中的力量，以顺时针方向按摩内关穴，每次按摩约10-15秒。
可以根据个人感受，自由调整按摩时间和力度。
每天按摩内关穴约5-10分钟，可以起到良好的效果。
按摩内关穴需要坚持一段时间，才能达到较好的效果。
持之以恒，会逐渐体会到内关穴对心态的影响。
通过按摩内关穴，可以帮助缓解紧张情绪，放松身心，让您重新找回平静的心态。
除了按摩内关穴，我们还可以通过其他方法帮助自己平静心态。
例如，合理安排时间，适度运动，保证充足的睡眠，培养良好的生活习惯，都能对心态有所帮助。
此外，放松自己，与亲友交流，寻找合适的发泄方式也是十分重要的。
需要注意的是，按摩内关穴虽然有一定的效果，但并不代表可以完全解决所有问题。
在遇到大的困扰或心理问题时，建议及时与专业人士寻求帮助，获得更好的支持和指导。
总之，心烦意乱按摩内关穴可以帮助平静心态，缓解一些不必要的烦恼和焦虑。
通过按摩内关穴、合理安排时间、良好的生活习惯等方式，有助于保持平静心态，提高生活质量和工作效率。
希望大家都能在快节奏的生活中，找到属于自己的平静与宁静。
内关穴
内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：绝大多数心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。
尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。
内关穴是心包经的“络”穴，它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。
几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
位置：内关穴位于前臂掌面的下段，曲泽穴与大陵穴的连线上，大陵穴(腕横纹)上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
用另一只手的拇指按揉内关穴，不论时间地点，随时可做，以感觉酸胀为度，常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果，但注意适可而止不要用力过度。
除此之外，还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
坚持操作一个月后，患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。
少府穴
少府穴是手少阴心经的穴位之一，位于手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
取穴时仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。
此穴可治疗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛等疾病。
〖取穴方法〗该穴位于人体的手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
〖解剖〗在第四、五掌骨间，有第四蚓状肌，指浅、深屈肌腱，深部为骨间肌；有指掌侧总动、静脉；布有第四指掌侧固有神经。
〖主治疾病〗心悸，胸痛，小便不利，遗尿，阴痒痛，小指挛痛。
〖人体穴位配伍〗配内关穴治心悸。
〖刺灸法〗直刺0.3～0.5寸。
〖附注〗手少阴经所溜为“荥”。
少府穴荥穴，属火〖别名〗兑骨穴。
〖穴义〗心经气血在此聚集。
内关穴的准确位置图功效与作用
内关穴的准确位置图功效与作用
前一篇博文谈到了如何找准心俞穴，这一篇来说说内关穴。
古语说：内，指胸膈之内及前臂之内侧。
关，关格、关要。
内关，病名。
穴居前臂内侧之冲要，可以通胸膈关塞诸病也。
与外关相对。
内关穴归属于手厥阴心包经，是人体的养生大穴，善治内脏疾病，尤其有助于防治心脏疾患。
现代研究还发现，内关穴对心脏功能其有双向调节作用，可使心功能趋于正常，使失调变平衡。
精确定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌健与桡侧腕层肌健之间。
取穴窍门：在前臂前区，从腕横纹向上量3横指，两条索状筋之间，即是内关穴。
一按就灵：按摩内关穴对于心烦、心痛，胃痛有很好的疗效。
按摩时用左手的拇指尖按压右内关穴，按捏10-15分钟，每日2-3次。
再用右手按压左侧的内关穴，反复操作即可。
小贴士：内关穴是八脉交会穴之一，不仅能治疗各种心血管疾病，如心律紊乱、心率失常、心绞痛、高血压等，而且可沟通其他各脉，
维持体内阴阳、脏腑、气血的平衡，缓解胃痛、呕吐、呃逆、哮喘、头晕等症。
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缓解心绞痛快按压内关穴
内容:冬季是急性心肌梗死高发期。
心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死，近年来呈明显上升趋势，是中老年人常见疾病。
平时经常按揉内关穴能起到心脏保健的作用，紧急状况时若没有随身携带硝酸甘油，按压内关穴能缓解轻度的心绞痛。
俗话说：“一夫当关，万夫莫开”。
在地势险峻的地方，若是一个人把守着关口，就算上万人也打不进来。
内关穴就是这样一个保护人体健康的重要关口。
内关在前臂内侧之冲要，可以通胸膈关塞诸病，与外关相对。
内关防治疾病甚广，是多功能、高效用、适应范围广的重要腧穴。
它的主要功能大致概括为以下几个方面
1、调节心律
“心胸取内关”，即是说凡是心胸的疾病都可以使用内关进行治疗。
如心律不齐、冠心病心绞痛等。
针灸内关穴能够改善心律失常症状，且这种调节呈双向、良性调整。
即当心动过速时，可以通过刺激内关穴抑制;心动过缓时，可以通过刺激内关穴缓解。
2、疏经通络止痛
内关是八脉交会穴之一，主治胃心胸疾患。
针灸内关治疗胃痛，有较好的镇痛效果，尤其对急性胃痉挛效果更佳。
心绞痛发作时，如一时无法找到硝酸甘油片缓解疼痛，可用拇指指端按压内关穴，轻症者一般3-5分钟后心绞痛便可缓解。