1、体育常识：篮球(理论知识)
(完整版)篮球基本知识 很齐全
篮球基本知识小结一名词解释（一）投篮按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。
手掌自然张开、手心不能触球，在身体起跳到最高点运用伸臂倒腕将球抛出，成后旋状态就好。
（二）技术犯规正当的行为。
（三)区域联防它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守）,联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。
把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
(四)运球运球是有球队员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替拍按由地面反弹起来的球（五)快攻快攻是由防守转入进攻时，以最快的速度、最短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下,乘对方立足未稳,果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。
实践证明,由防守转入进攻时，积极创造快攻战机，充分发挥快攻威力，能给对方很大的压力，并能争取主动,达到较好的进攻效果，在教学中,如何把快攻战术配合的思想意识等贯穿于教学之中,使学生掌握快攻配合的方法，学会在比赛中运用.(六）篮球技术投篮类：跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮、抛投,分为左右手!突破类：试探步、背后运球、转身运球(左转身、右转身）、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步、急停等等！传球类:双手前推、单手抛、拨腕传球，高吊球、地板反弹球、胸前球，背后传球、脑后传球、手递手传球,等等！防守：滑步、切球、障眼法等（七）传接球运动员有目的地用身体的合理部位（例脚或手）把运行中的球接下来,控制在所需要的范围内，以便更好地衔接下一个技术动作。
接球是为下一个动作服务的,接球质量的好坏直接影响下一个动作的顺利完成。
比赛中来球性质、状态不同，所以接球应根据不同情况，采用不同的动作方法。
（八)持球突破持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。
篮球知识理论知识点总结
篮球知识理论知识点总结篮球的基本规则篮球运动是一种对抗性极强的体育运动，它主要包括两个对抗队伍，每个队伍由5名球员组成。
球队要在规定的比赛时间内，通过投篮、传球、运球等方式，将球投入对方球框获得得分。
篮球的基本规则主要包括以下几个方面：1.比赛时间正规的篮球比赛时间为四节，每节12分钟，中场休息时间为15分钟。
在美国的NBA联赛中，每节比赛有固定的休息时间，当然在其他职业联赛中休息的时间也有所不同。
2.得分规则得分是篮球比赛中最基本的规则之一，常见的得分方式有上篮得分、三分球得分和罚球得分。
上篮得分在两分线内得到的得分为2分，三分线外得分为3分，罚球线投中的罚球算1分。
3.换人规则篮球比赛中存在换人规则，每节一方有5次换人机会。
当球员因伤或违规被罚下场时，可以由另一名队员替补上场。
换人的目的是为了让场上的球员保持状态，也可以应对对方的战术调整。
4.犯规规则在篮球比赛中，球员需要遵守一系列的犯规规则，如不能使用肘击对手、不能脚踢球、不能对持球球员使用暴力等。
篮球技术要领篮球技术是篮球运动的灵魂所在，球员需要通过长期的训练掌握各种基本技术要领。
篮球的技术要领主要包括以下几个方面：1.运球运球是篮球运动中最基本的技能之一，球员需要通过不断的练习掌握好运球技巧。
在运球时，球员需要保持头部抬起，双手交替运球，保持身体的低重心等。
2.传球传球是篮球比赛中的重要环节，球员需要通过准确的传球来组织进攻。
传球主要有推传、斜传、横传、后传等形式，球员需要根据场上的情况做出正确的判断。
3.投篮投篮是篮球比赛中最能够决定比赛胜负的技术之一，球员需要通过不断的练习提高自己的投篮水平。
投篮可以分为上篮、跳投、三分球等形式，每种形式都需要球员有不同的技术要领。
4.防守防守是篮球比赛中同样重要的一部分，球员需要在防守时保持稳定的站位，对进攻球员进行有效的盯人防守，并在必要时候给予干扰，让对方难以得分。
篮球战术篮球比赛中的战术是决定胜负的重要因素之一，球队需要在比赛中制定出合理的战术来对抗对手。
体育教师面试篮球知识
体育教师面试篮球知识简介篮球作为一项受欢迎的运动项目，其教学在学校体育课程中扮演着重要的角色。
作为一名体育教师，面试中展示出对篮球知识的掌握和教学能力是非常重要的。
本文将介绍一些体育教师面试篮球知识的重点内容。
篮球基本知识篮球的起源和发展篮球起源于美国，并于19世纪末传入其他国家。
它是一项团队项目，由两支队伍进行比赛，目标是将球投进对方的篮筐中。
篮球运动发展至今已经成为一项全球性的运动。
篮球场地和装备篮球比赛通常在长方形的场地上进行，场地上画有特定的线条和区域。
比赛使用的篮球是由橡胶制成的，通常是橙色的。
参与篮球比赛的运动员通常需要穿运动鞋和合适的运动装备。
篮球技术要点篮球的基本技术包括运球、传球、投篮、防守、篮板和突破等。
面试时，体育教师需要展示出对这些技术的理解和教学能力。
同时，体育教师还应了解篮球比赛的规则和战术。
篮球教学内容和方法篮球教学内容体育教师应该根据学生的年龄和能力水平，合理设置篮球教学内容。
初级阶段的教学内容可以包括基本的运球、传球和投篮技术的训练；中级阶段可以逐渐引入篮球比赛的规则和战术，并进行相关训练；高级阶段可以注重战术的拓展和提高个人技术水平。
篮球教学方法在篮球教学中，体育教师可以采用多种教学方法，如示范教学、分组练习、对抗训练等。
通过合理的教学方法，可以提高学生对篮球的兴趣和参与度，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
篮球教学案例分析案例一：运球基本技术教学学生年龄：小学四年级教学目标：掌握基本的运球技术教学内容：站姿运球、行进运球、变向运球等教学方法：示范教学、分组练习评价标准：学生能够熟练地进行基本的运球动作，并能在比赛中运用案例二：篮球战术教学学生年龄：中学初级阶段教学目标：了解篮球战术的基本概念和应用教学内容：进攻战术、防守战术、快攻战术等教学方法：讲解理论、示范演示、对抗训练评价标准：学生能够理解并应用基本的篮球战术，在比赛中能够熟练组织和协调队友总结体育教师面试篮球知识时，应该展示出对篮球基本知识和教学内容的掌握，同时能够灵活运用不同的教学方法，提高学生的篮球技术水平和比赛能力。
篮球知识点大全
篮球知识点大全篮球是一项受欢迎的团体运动，它不仅有助于锻炼身体，还可以培养团队合作精神。
本文将逐步介绍篮球的基本知识点，帮助读者更好地了解这项运动。
1. 篮球的起源和发展篮球起源于19世纪末的美国，最初是由詹姆斯·奈史密斯在斯普林菲尔德大学创立的。
篮球在世界各地快速传播，并逐渐发展成为一项全球性的运动。
2. 篮球场地和装备篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行，该场地被称为篮球场。
一般来说，篮球场的长度为28米，宽度为15米。
篮球场上设有两个篮筐，分别位于场地的两端。
进行篮球比赛需要一些基本的装备，包括篮球、篮球鞋和运动服装等。
3. 篮球比赛规则篮球比赛有一些基本的规则，这些规则旨在确保比赛的公平性和秩序。
以下是一些常见的篮球比赛规则：•每个队伍由5名球员组成，每队还可以有几名替补球员。
•每队在比赛中轮流进攻和防守。
•进攻队员可以通过传球、运球和投篮等方式得分。
•防守队员的目标是阻止对方得分，并争夺篮板球。
•篮球比赛通常分为四个15分钟的节，除非比赛出现加时赛。
4. 篮球基本动作篮球运动中有一些基本的动作，掌握这些动作可以提高你的篮球水平。
以下是一些常见的篮球基本动作：•运球：运球是指用手控制篮球在地面上跳动，目的是将球传递给队友或突破对方防守。
•传球：传球是指将篮球传递给队友，以便队友继续进攻。
•投篮：投篮是指将篮球射向篮筐，以得分。
•篮板球：在篮球比赛中，当球员投篮不中时，其他球员争夺篮板球的机会。
•盖帽：盖帽是指在对方投篮时，用手阻挡对方的射门，从而阻止对方得分。
5. 篮球战术篮球战术是一支球队在比赛中采取的策略和举措，旨在取得胜利。
以下是一些常见的篮球战术：•快攻：快攻是指球队在对方防守尚未形成时迅速进攻，以求快速得分。
•守位防守：守位防守是指球队在防守时保持自己的防守位置，阻止对方得分。
•包夹：包夹是指两名或更多的防守队员同时围堵对方球员，以阻止对方进攻。
•换人防守：换人防守是指将防守对象从一个球员换到另一个球员，以限制对方进攻。
篮球的知识点
篮球的知识点篮球作为一项全球广受欢迎的运动，拥有着丰富的知识点。
从基本的规则和技术到战术和训练方法，篮球的知识点可以帮助球员提升技能并取得更好的表现。
下面将逐步介绍篮球的一些重要知识点。
1.篮球的规则：篮球比赛的规则由国际篮球联合会（FIBA）制定，并在各国比赛中普遍适用。
篮球比赛的规则包括比赛时间、球场尺寸、球员人数、得分方式、犯规规则等。
了解篮球规则对于参与比赛和观看比赛的人都非常重要。
2.基本的篮球技术：篮球的基本技术包括运球、传球、投篮、防守和篮板等。
运球是控球者用手控制篮球在球场上移动的技术。
传球是将篮球传递给队友的技术，有直传和斜传两种方式。
投篮是将篮球投向篮筐得分的技术，包括跳投、扣篮、三分球等。
防守是对方进攻时采取的防守姿势和动作，目的是阻止对方得分。
篮板是球员在比赛中争夺球权的技术，包括进攻篮板和防守篮板。
3.篮球战术：篮球战术是指球队在比赛中根据比赛形势和对手情况采取的策略和战术安排。
篮球战术包括进攻战术和防守战术。
进攻战术包括快攻、定点进攻、挡拆进攻等，旨在通过组织和配合实现得分。
防守战术包括全场紧逼、区域防守、包夹等，旨在限制对方得分。
4.篮球训练方法：篮球训练方法包括个人技术训练和集体训练。
个人技术训练包括运球、传球、投篮、防守等单项技术的训练。
集体训练包括战术配合、团队合作和比赛模拟等训练内容。
篮球训练方法还包括体能训练，如耐力、速度、力量等方面的训练，以提高球员的身体素质。
5.篮球比赛的心理素质：篮球比赛需要球员具备良好的心理素质，如自信心、集中力、意志力等。
在比赛中，球员需要保持积极的态度，克服压力和困难，保持良好的心态和情绪控制。
心理素质的训练对于球员取得好的成绩至关重要。
6.篮球的健康益处：篮球作为一项身体活动，对于身体健康有着积极的影响。
打篮球可以增强心肺功能，提高肌肉力量和灵活性，促进代谢和消耗能量。
篮球还可以锻炼身体协调性和空间感知能力，培养团队合作精神和竞争意识。
篮球的基本常识
篮球的基本常识篮球的基本常识篮球是一项流行的运动项目，它不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞争意识。
在学习篮球之前，我们需要了解一些基本常识。
一、篮球的规则1. 篮球场地：标准篮球场长28米，宽15米。
中线将场地分为两半，两端各有一个三分线和一个罚球线。
2. 篮球比赛时间：每节比赛时间为12分钟，中场休息时间为15分钟。
如果在比赛结束前出现平局，则需要进行加时赛。
3. 篮球比赛规则：每支队伍由五名队员组成，其中一个是控球后卫。
比赛开始时由裁判员掷硬币决定哪支队伍先发起进攻。
进攻方必须在24秒内投篮或者碰到对手后才能重新开始计时。
得分方式有两种：投篮得分和罚球得分。
4. 篮球技术规则：运动员在进行传接、持球、投篮等技术动作时要遵守规则，不能犯规。
例如，在持球时不能踩踏界线或者手足同时抬起；在防守时不能用手臂或者身体推搡对手等。
二、篮球装备1. 篮球：标准篮球的直径为24厘米，重量为600克。
篮球有不同的材质，例如橡胶、皮革等。
2. 篮球鞋：篮球鞋需要具有良好的支撑和缓震性能，以保护运动员的脚部。
同时，鞋底需要有足够的摩擦力，以便于运动员在场地上移动。
3. 运动服装：运动员需要穿着轻便舒适的衣服进行比赛。
通常情况下，队员会穿着短裤和背心或者T恤。
三、基本技术1. 运球：运球是篮球比赛中最基本的技术之一。
运动员需要控制好篮球，在场地上移动，并且避免被对手抢断。
常见的运球方式有单手推进、双手推进、交替推进等。
2. 传接：传接是篮球比赛中非常重要的技术之一。
队员之间需要进行快速准确的传接，以便于组织进攻或者防守。
常见的传接方式有胸传、头传、地传等。
3. 投篮：投篮是篮球比赛中得分最直接的方式。
运动员需要在正确的位置和时间进行投篮，并且保持良好的姿势和力量。
常见的投篮方式有跳投、上篮、三分球等。
4. 防守：防守是篮球比赛中同样重要的技术之一。
队员需要密切盯防对手，以便于抢断或者封盖对手的投篮。
常见的防守方式有盯人防守、区域防守等。
篮球理论知识
篮球理论知识篮球理论知识-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN传球4：持球方法，传球用力，球的飞行路线，球的落点运球4：身体姿势，手臂动作，球的落点，手脚配合持突5：熟练的支配球，假动作吸引，脚步动作，转体探肩，推放球加速进攻6：移动，传接球，运球，投篮，持球突破，抢篮板球防守4：防有球队员，防无球队员，抢篮板球，移动抢篮板4：抢占位置，起跳动作，空中抢球动作，获球后动作1.进攻战术基础配合：指在篮球竞赛中，进攻队员两三人之间所组成的简单配合方法。
它是组成全队整体进攻战术配合的基础。
2.纵断球：是指从接球队员身后或侧后方突然用绕前防守步伐跃出，截获进攻队的传球。
3.防守技术：是队员在防守时为了阻扰和破坏对手的进攻，达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
4.持球突破：是持球队员运用脚步动作和运球技术等相结合，快速超越对手的一向攻击性很强的技术。
5.体前变向换手运球：当对手堵截运球前进路线时，突然换手运球向左或向右改变运球方向，借以摆脱防守的一种运球方法。
6运球技术：是持球队员在原地或移动中用单手连续按排球推进的一种动作技术。
7．瞄准点：是指投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点。
8.投篮：进攻队员在规则允许的范围内将球投入对方球篮而采取的各种专门动作方法的总称。
9.转身：是指队员以一脚做中枢脚进行旋转，另一脚蹬地向前后跨出，改变原来身体方向的一种动作方法。
10.接球：是篮球运动中的主要技术之一，是获得球的动作，是抢篮板球和断球的基础。
11.掩护配合：是指进攻队员选择正确的位置，借用自己的身体用合理的技术动作挡住同伴防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守，获得接球投篮攻击或其他进攻机会的一种配合方法。
简答1.准备姿势的目的是什么答：队员在球场上需要有一个既稳定又机动的准备姿势，用来保持身体平衡和有较大的应变性，以便迅速协调地在移动中完成各种动作。
2.移动技术基本要点答：a.行动距离短，方向莫测，比赛中攻守矛盾互相转换。
篮球理论知识
说规则
篮球基本规则
2、技术犯规的罚则 犯规及其罚则 3、违反体育道德的犯规 4、侵人犯规的罚则 （二）技术犯规 2、判断侵人犯规的标准 3、侵人犯规的种类 （1）队员技术犯规 犯规是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触和（或）违反体育道 裁判员认为队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地直接地 在所有的情况下，都登记犯规队员一次侵人犯规，并根据不同性质和 比赛的正当行为要求双方球队的成员（队员、教练员、替补队员 （1）阻挡。是非法的身体接触，他阻碍持球呀不持球的对方队员前进； （1）队员不准通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝和脚，或将 在比赛中，队员如果同载判员谈话或接触时没有礼貌，或使用不尊重的 德的举止。 具体情况进行处理。 试图抢球，造成的侵入犯规是违反体育道德的犯规。如果队员在持球 和随队人员）与裁判员及其助理人员有完美和真诚的合作。比赛双 （2）撞人。是持球或不持球队员推动或移动到对方队员躯干上的身体 他的身体弯曲成“反常的”姿势（超出他的圆柱体）来拉、阻挡、推、 语言和举动，或故意拖延比赛时间妨碍比赛进行，或被判犯规后在裁判 （1）对正在做投篮动作的队员发生了侵人犯规时，登记该队员犯规次 或不持球的对方队员身上发生过分的接触（严重犯规），那么，这样 （一）侵人犯规 方均有权做出最大努力来获得胜利，但胜利的取得必须符合体育道 接触。 撞、绊对方队员以阻碍其行进，也准放纵任何粗野猛烈的动作。 员要求举手时不按规则举手等，都应判技术犯规。其罚则是：登记该队 的接触被认为是违反体育道德的犯规。 数，并累计在全队每节4次犯规之内，若球投中，得分有效，再加罚一 德精神和良好的比赛作风。 侵人犯规是不管在活球还是死球时涉及与对方队员非法接触的队员犯 （2）防守无球队员时，距离不准太近，占据位置时，时间和速度不准 （3）从背后防守。是防守队员从对方的背后与其发生身体接触。即使 员犯规次数，累计在全队每节4次犯规之内，由对方罚球一次和随后的 次，若球未投入，根据投篮地点判给投篮队员两次或3次罚球。 违反体育道德的犯规的罚则：应登记该队员的犯规次数，累计在 规。 任何故意或再三违反上述规则精神，即为技术犯规。概而言之，技 防守队员正试图去抢球，从背后与对方队员发生身体接触也是不正当的。 太快。 球权。对违反体育道德的技术犯规，则应判给对方两罚球和随后的球权。 全队每节4次犯规之内判给对方两次罚球的一次在边线中点处掷界外 （2）对未做投篮动作的队员发生了侵人犯规时，登记该队员犯规次数， 术犯规是与对方不发生身体接触而违反规则的行为和道德方面的犯 （4）拉人。是干扰对方队员自由而发生的身体接触，这个接触对方队 （3）运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置的 （2）教练员、助理教练员、替补队员等随队人员的技术犯规 1、处理身体接触的基本原则 累计在全队每节4犯规之内，由对方在犯规最近的界外掷界外球。若本 球。若对投篮队员犯规，则投中有效，再判给一次罚球和一次在边线 规。 员，阻碍其行进。 队员； 在比赛中，教练员、助理教练员和替补队员，如果随意进入球场或离开 （1）规则的精神和意图以及坚持比赛的完整的需要。 队每节的犯规超过4次，则由受侵犯的那个队员执行两次罚球。 的中点掷界外球；若投球未中，则根据投篮地点判给投篮队员两次或 1、判断技术犯规的原则 （5）非法用手。发生在防守队员处于防守状态时，用手去接触对方队 （4）队员掩护时，要原地不动，要有一定的距离，不准在移动中进行 球队席，跟随比赛的移动而指挥比赛，或不听裁判员的劝告，或与裁判 （2）运用“有利/无利”概念的一致性，裁判员不要企图靠不必要地 3次罚球和一次边线中点处掷界外球。对屡次发生违反体育道德犯规 （1）对显然是无意和对比赛没有影响或属于管理性质的技术性违反 员，阻碍其行进。 掩护。 员和对方人员谈话时没有礼貌等，都应判为技术犯规。其罚则是：将犯 打断比赛的流畅来处罚附带的身体接触，况且这种接触没有使用 的规则的，不算技术犯规。但要提出警告，警告后该队又重犯时，则 队员，可以取消其比赛资格。 （6）推人。使用身体任何部位强行移动，或试图移动已经或没有控制 （5）队员起跳时，要遵守垂直原则，不准撞开对方起跳；当某队员在 规登记在该队教练员名下，累计在该队教练员3次犯规之内，由对方罚 责任的队员得利，也未置对方队员于不利。 应立即判技术犯规。 球的对方队员时发生的身体接触。 跳到空中时，对方队员不准移动到他的身体下面。 球两次并在边线中点处掷界外球。 （2）对有意、不道德或有投机取巧性质的行为，应立即判炒技术犯 （7）非法掩护。是试图非法拖延或阻止非控制球的对方队员到达希望 规。 到达的场上的位置。 （3）违反规定、性质严重的或坚持不改的，应判技术犯规而取消犯 规者的比赛资格，交令其退出比赛场地。
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1、体育常识：篮球（理论知识）
2、游戏：拷贝不走样
教学目标
1、了解篮球运动的起源及相关知识，知道篮球比赛的简单规则方法，对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论。
2、培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质
教学重难点
篮球运动的相关知识，篮球比赛的简单规则方法。
教具
多媒体课件、篮球
教学内容及过程
一、师生问好！
1、迷语引入：圆圆像个瓜，人们爱玩它，
没到手抢它，抢到手丢它。
（篮球）
2、师出示篮球，问：你知道我国哪些篮球明星？
学生回答
3、引出本课题：篮球
二、新授：
1、了解篮球的起源。
视频展示，思考问题：篮球谁发明的，刚开始是用什么做篮球和球圈和网的？
2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。
3、了解篮球场的一些数据和设备
先欣赏一个现代的篮球场。
提问：你们对篮球场知道多少？
学生小组讨论后回答。
4、出示课件，讲解一些篮球场的基本数据和知识。
5、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势，引导学生们看懂比赛。
6、学生上台表演一些犯规动作和手势。
三、巩固与练习
1、填空题：篮球是（）年，（）人，（）发明的。
篮球场长（）米，宽（）米等。
2、抢答题。
（略）
四、游戏：
拷贝不走样
1、方法：老师事先准备好几张纸，纸上写好篮球犯规的名称，由每小组最后一名学生上来抽出，然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人，依次类推，最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作，并做出相应的手势。
2、比赛
五、课堂小结。