如何既科学育儿,又能根据自己的家庭实际情况,给在不同阶段的婴幼儿选择合适乳类。
如何选择适合孩子类型的配方奶？
如何选择适合孩子类型的配方奶？面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方奶，新手爸妈们多少有点手足无措，买进口品牌还是国产品牌？DHA好还是双岐因子好？如何区分奶粉质量的优劣，为宝宝选择一款安全、健康的配方奶粉呢？婴幼儿奶粉按年龄段选0～6个月应选择含蛋白质较低的婴幼儿配方奶粉Ⅰ段，补充了充足、合适比例的DHA和ARA，接近母乳含量的游离核苷酸和足量的铁，符合这个年龄段宝贝生长发育的需要。
6～12个月应选择含蛋白量较高的婴幼儿配方奶粉Ⅱ段，补充了充足、适合比例的DHA、ARA、游离核苷酸和足量的铁，可以促进宝贝智力、身体发育，并可预防贫血。
有些配方奶还采用葡萄糖聚合体配合乳糖，可以促进钙的吸收；不含蔗糖，可避免因嗜吃甜食而导致偏食和虚胖；采用精制植物油配方，容易消化吸收，提供宝贝快速生长所需的能量。
1岁以上需要进一步调整必需脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，并添加牛黄酸，钙、铁等矿物质及多种维生素，以保证宝贝获得充足均衡的营养。
这个年龄段的宝贝已经可以进食很多种食物，并从中获得丰富的营养素。
奶不再是宝贝唯一或主要的营养素来源。
婴幼儿奶粉按宝宝类型选为宝宝选择合适的奶粉，首先要求宝宝食用后无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。
还要求食用后宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。
其次，奶粉成分越接近母乳的越好。
目前市场上的奶粉大多接近母乳成分，只是在个别成分和数量上不同。
母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白，所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
第三，知道奶粉的成分有助于选择。
DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。
铁和锌能促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。
牛磺酸对视力、脑部的发育非常有益，它能促进视觉神经的信息传递到脑部。
最后，也要看配料。
配方奶粉中的组合成分是最主要的，比如适合添加什么成分、应该添加多少、成分之间量的比例是多少等等，都需要专家严格按照规定配制，所以应选专门配制婴儿奶粉的厂家。
婴幼儿喂养的关键技巧与建议
婴幼儿喂养的关键技巧与建议宝宝的健康和成长离不开良好的喂养。
作为父母，如何正确地喂养婴幼儿是一个重要而又困扰的问题。
以下是一些关键技巧与建议，以帮助您更好地照顾宝宝。
一、哺乳与人工喂养的选择无论您选择哺乳还是人工喂养，确保宝宝获得足够的营养对于身体发育至关重要。
1. 哺乳：母乳是最适合新生儿和婴儿的食物之一。
母乳富含丰富的营养物质和抗体，有助于提高免疫力，并促进宝宝身体和大脑的正常发展。
建议母亲坚持全母乳喂养至少6个月，并在尽可能长的时间内延续部分母乳喂养。
2. 人工喂养：如果您无法或选择不进行哺乳，可以使用配方奶粉进行人工喂养。
选择符合国家标准并经过认证的奶粉品牌，并按照说明正确配备奶粉以提供所需营养。
二、建立规律的喂养计划建立规律的喂养时间和节奏，有助于宝宝逐渐建立稳定的生物钟。
以下是一些建议，以帮助您制定合理的喂养计划。
1. 听从宝宝的需求：在新生儿阶段，孩子通常每隔2-3小时需要进食。
随着孩子成长，他们的胃容量会增加，可以延长进食间隔时间。
但是，请始终尊重宝宝的需求，并根据他们是否显示饥饿信号来调整喂养时间。
2. 注重早、午、晚三餐：与成人一样，让宝宝形成固定的早餐、午餐和晚餐习惯有助于培养良好的进食行为。
在此基础上，可以添加两次小点心，满足宝宝额外的能量需求。
三、正确哺喂姿势和技巧正确的哺喂姿势和技巧不仅能提高喂养效果，还能减少婴儿吸入空气导致腹胀或胃部不适等问题。
1. 哺乳时保持舒适：在哺乳时，请确保您和宝宝都处于舒适的位置。
支撑好腰部并使用足够数量的枕头来支持宝宝，在喂养过程中，尽量避免疲劳姿态。
2. 哺乳时维护正确姿势：将宝宝靠近乳房，让他们嘴巴张开到最大限度，并确保婴儿下颚全部贴住胸部。
尽量让宝宝将整个乳头及其周围组织放入口中，以减轻哺喂时的不适感。
3. 人工喂养技巧：使用合适大小的奶瓶和奶嘴，以便奶水能够顺畅流出。
同时，保持奶嘴顶端有少量的空气进入瓶内，以防止奶粉在吸食过程中因负压而被吸回。
如何正确喂养宝宝的母乳或配方奶
如何正确喂养宝宝的母乳或配方奶母乳喂养和配方奶喂养是新生儿最常见的喂养方式之一。
正确的喂养方法对于宝宝的健康和成长至关重要。
今天，我将为大家介绍如何正确喂养宝宝的母乳或配方奶。
无论您选择哪种方式，以下指南都会帮助您确保宝宝得到足够的营养和爱护。
1. 准备喂养环境在喂养宝宝之前，确保您的身体和喂养环境都是干净的。
洗净双手，并持有宝宝时保持正确的体位。
找到一个安静舒适的地方，远离噪音和干扰。
确保喂养工具（如奶瓶或乳房泵）已清洁和消毒，并准备好所需的奶粉或乳汁。
2. 母乳喂养母乳是宝宝最理想的食物，它充满了丰富的营养物质和抗体。
以下是母乳喂养的一些关键点：- 产后尽早进行母乳喂养，有助于建立良好的哺乳机制。
- 每次喂奶前，确保双乳都已洗净。
宝宝开始吮吸之前，用温水轻拭乳头以刺激乳腺排出乳汁。
- 根据宝宝的需求，使用正确的哺乳姿势喂养，如侧卧、抱持或坐起。
- 喂养时间应根据宝宝的需求而定。
宝宝会表现出饥饿和饱足的信号，如嘴巴咀嚼动作或舔嘴唇。
不要给宝宝设置过长或过短的吸乳时间，让宝宝自主调整。
- 母乳应尽可能全部供给，因为前乳和后乳都含有不同的营养物质。
- 母乳喂养的频率通常是每隔2-3小时一次，宝宝在成长过程中可能需要更多的喂养次数。
- 母乳喂养同时还要注意妈妈的饮食，保证摄入足够的营养和水分，避免刺激性食物或饮料。
3. 配方奶喂养如果母乳喂养不可行或不被选择，在合适的时候，可以选择配方奶喂养宝宝。
以下是一些配方奶喂养的要点：- 选择适合宝宝年龄的配方奶，并根据说明调配好。
- 配方奶的温度应适中，不过热也不过冷。
可以使用温奶器或者用温水加热奶瓶，务必在喂食前检验奶瓶的温度。
- 与母乳喂养类似，根据宝宝的需求进行喂养。
不过度或过度喂养宝宝，尊重宝宝的饥饿和饱足信号。
- 每次喂奶后，清洁和消毒奶瓶和奶嘴，存放在干净、卫生的地方。
4. 注意饮食母乳喂养的妈妈需要关注自己的饮食和生活习惯。
确保摄入充足的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。
中国婴幼儿喂养指南
中国婴幼儿喂养指南婴幼儿喂养一直是新手父母关注的焦点，在中国，每个家庭都希望为自己的宝宝提供最好的营养和健康发展。
为了帮助新手父母更好地理解和实施婴幼儿喂养，中国制定了一系列详细的喂养指南。
本篇文章将介绍中国婴幼儿喂养指南的核心内容和实施建议。
首先，中国婴幼儿喂养指南推荐母乳喂养。
母乳含有丰富的营养成分和抗体，对婴儿的身体和免疫系统发育非常重要。
指南鼓励新妈妈们在宝宝出生后尽早开始母乳喂养，并且在宝宝的前六个月内全面母乳喂养。
如果因某种原因无法进行母乳喂养，指南推荐使用婴儿配方奶粉。
除了母乳或奶粉，中国婴幼儿喂养指南建议在宝宝六个月大之后适时引入辅食。
这是因为在这个时期，宝宝的肠胃已经发育完善，能够逐渐接受不同的食物。
在引入辅食时，指南强调要逐步增加辅食的种类和质量，并避免添加盐、糖或香料等调味品。
此外，父母应该切碎食物，确保宝宝能够轻松咀嚼和吞咽。
中国婴幼儿喂养指南还强调每天的饮食安排。
宝宝在6-8个月期间，每天需要吃3次辅食，并且配合适量的奶粉或母乳。
9-11个月的宝宝则需要增加到4次辅食，加上奶粉或母乳。
12个月以上的宝宝可以逐渐过渡到和成人相似的饮食，但仍需避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
此外，中国婴幼儿喂养指南还提供了一些建议，帮助新手父母解决一些可能出现的问题。
例如，对于经常吐奶的宝宝，指南建议父母在喂食时要避免过多喂食或过快喂食，同时要保持宝宝竖直姿势，帮助消化。
对于拒食的宝宝，指南建议父母尝试不同的食物种类和口味，培养宝宝对食物的兴趣。
总的来说，中国婴幼儿喂养指南在母乳喂养、引入辅食以及饮食安排等方面提供了详细的指导和建议。
这些指南的目的是确保宝宝能够获得充足的营养，并且促进他们的健康发展。
对于新手父母来说，遵循这些指南将有助于建立一个科学合理的喂养计划，为宝宝的成长奠定坚实的基础。
在实施中国婴幼儿喂养指南时，父母们还应该关注宝宝的个体差异。
每个宝宝的发育过程都是不同的，所以父母需要根据宝宝的需求和适应情况作出相应调整。
婴幼儿科学喂养原则与方法
婴幼儿科学喂养原则与方法在婴幼儿的成长过程中，恰当的喂养方式对他们的健康和成长至关重要。
虽然每个宝宝的需求都有所不同，但是一些科学的喂养原则和方法可以作为参考，帮助父母正确地满足宝宝的营养需求。
本文将介绍一些婴幼儿科学喂养的原则与方法。
首先，母乳喂养被广泛认可为最好的喂养方式。
母乳富含丰富的营养物质和天然的抗体，可以提供宝宝所需的各种营养素，并增强其免疫力。
根据世界卫生组织的建议，母乳应该成为宝宝在出生后的前六个月内的唯一食物。
母乳不仅能够满足宝宝的生长需要，还有助于母婴之间的亲子关系建立。
然而，有时候妈妈可能无法提供足够的母乳，或者出于其他原因无法进行母乳喂养。
在这种情况下，可以选择配方奶粉作为婴儿的替代喂养方式。
配方奶粉中的成分经过科学配比，可以满足宝宝的营养需求。
选择配方奶粉时，应该根据婴儿的年龄和特殊需求选择适合的品牌和类型。
同时，要保证奶瓶、奶嘴等喂养用具的卫生和质量，以避免宝宝感染和窒息的风险。
除了母乳和配方奶粉，婴儿还需要在适当的时间开始添加辅食。
根据世界卫生组织的建议，宝宝在出生后的六个月内不需要额外摄入固体食物。
在六个月后，宝宝的消化系统已经成熟，可以逐渐开始添加辅食。
初始的辅食可以选择单一的天然食材，如米或米粉。
随着宝宝逐渐适应，可以逐渐加入蔬菜、水果和肉类等食物。
添加辅食过程中需要注意的是，不要过早引入过多食物种类。
宝宝的消化系统和免疫系统都需要适应新的食物。
如果引入过多的食物种类，容易导致宝宝的肠道不适和过敏反应。
此外，切记不要添加盐、糖和调味料等对宝宝健康有潜在风险的调料。
除了合理的喂养方式外，科学的喂养方法也可以帮助父母更好地满足宝宝的需求。
在喂养过程中，应该保持宝宝的舒适和安全。
坐姿应该合适，头部应该支撑好，以防止宝宝吸食困难或窒息。
同时，在喂养之前，应该确保喂养用具的清洁和消毒，以保证喂养过程的卫生环境。
此外，喂养的时间和频率也需要根据宝宝的需求进行调整。
不同的宝宝可能有不同的饥饿感受和饮食需求。
婴儿配方奶粉怎么选 配方奶怎么选？遵循这三大原则是关键
婴儿配方奶粉怎么选配方奶怎么选？遵循这三大原则是关键打从小孩呱呱坠地开始，身为父母都想给他们最好的照顾。
喂食问题常是新手爸妈最先要面对的。
纯母乳哺育永远是最好的答案，但也有有近4成的爸爸妈妈们，因这样或那样的原因在小孩出生2个月后就会面临到配方奶的选择问题。
那配方奶要怎么选择呢？一、原则一：符合法律规范，有婴儿配方字样的配方奶首先，对于婴幼儿的配方，国际组织都有非常严格的规定，所有的配方，其内含的热量是多少、醣类、蛋白质、脂肪的组成，以及哪些营养素可以添加，哪些不可以添加，必须全部要符合法规，才能在包装上标示『婴儿配方』字样，就算是水解蛋白配方也不能例外。
因此只要选择包装上有『婴儿配方』字样的产品，就不用担心有营养不够的问题。
二、原则二：选择有医学证据支持的厂牌每个不同配方产品都是根据宝宝不同的需求所设计出来的。
一般而言，比较大的厂牌，有比较多的资源与能力发展专利技术，并进行医学研究。
任何配方产品都必须有临床上的证据支持，才能代表该产品可以满足宝宝的需求。
三、原则三：根据宝宝需求，有专业医师建议的产品每个宝宝都有其个人的生理状况，除了对配方会有不同的需求外，对同一款配方的接受度也都不一样。
爸爸妈妈应该根据在照顾宝宝上所产生的需求，以及宝宝喝奶后的反应，来做配方的选择与调整。
当然市面上的配方品牌琳琅满目，医学证据也不一定这么好取得，此时不妨寻求儿科医师的建议，找出适合您小宝宝的配方。
四、最适合小宝宝的配方就是最好的配方母乳在婴幼儿的成长发育、加强免疫力，甚至是预防过敏上都是第一选择。
然而真的没有办法哺育母乳时，各位爸爸妈妈也不要感到忧心或困扰，市场上绝对没有最好的奶粉，只有最适合您小孩的配方。
把握上面的3个原则，相信你也可以找到适合自己小孩的配方，帮助他们健健康康的长大！。
如何正确选择婴幼儿的奶粉
如何正确选择婴幼儿的奶粉随着科技的进步和人们对健康的关注，婴幼儿奶粉市场变得越来越庞大。
然而，面对琳琅满目的奶粉品牌和各种宣传，许多父母往往感到困惑，不知道如何正确选择适合自己宝宝的奶粉。
本文将为您介绍一些选择婴幼儿奶粉的准则，帮助您做出明智的决策。
1.了解婴幼儿的营养需求婴幼儿的营养需求与成人有很大的不同。
在选择奶粉之前，了解婴幼儿的营养需求是非常重要的。
婴幼儿需要充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质来支持他们的生长和发育。
此外，婴幼儿的消化系统还不够成熟，因此需要选择易于消化的奶粉。
2.选择适合年龄段的奶粉市场上的婴幼儿奶粉通常分为不同的年龄段，如0-6个月、6-12个月和1-3岁等。
每个年龄段的奶粉都有特定的配方，以满足婴幼儿在不同阶段的营养需求。
因此，选择适合宝宝年龄的奶粉是非常重要的。
3.查看奶粉的配方奶粉的配方是选择奶粉的关键因素之一。
在选择奶粉时，应仔细查看奶粉的配方表，了解奶粉中所含的成分。
优质的奶粉通常会明确标注其配方，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
此外，一些奶粉还添加了益生菌和核苷酸等有益成分，这些成分对宝宝的健康发育有积极的影响。
4.考虑宝宝的特殊需求有些宝宝可能有特殊的营养需求或健康问题，如早产儿、过敏体质或消化不良等。
对于这些宝宝，选择特殊配方的奶粉可能更加适合。
例如，对于早产儿，可以选择低出生体重儿奶粉，以满足他们的特殊需求。
对于过敏体质的宝宝，可以选择低过敏原奶粉，以减少过敏反应的风险。
5.了解奶粉的品牌和信誉在选择婴幼儿奶粉时，了解奶粉的品牌和信誉也是非常重要的。
优质的奶粉品牌通常有良好的口碑和长期的市场存在。
此外，一些品牌还会进行严格的质量控制和安全检测，以确保产品的质量和安全性。
因此，选择知名品牌的奶粉可以增加购买的信心。
6.咨询医生或专业人士的建议如果您对选择婴幼儿奶粉仍然感到困惑，不妨咨询医生或专业人士的建议。
他们可以根据宝宝的具体情况和需求，为您提供个性化的建议和指导。
婴幼儿护理话术：提供专业安全的育儿建议
婴幼儿护理话术：提供专业安全的育儿建议近年来，随着婴幼儿护理知识的普及和科学技术的发展，越来越多的父母开始关注婴幼儿的健康成长。
作为新生命的培育者，父母们常常对婴幼儿的护理感到手足无措，不知道该如何进行。
为此，本文提供一些专业而安全的育儿建议，帮助父母们更好地照顾自己的宝宝。
1. 合适的喂养方式婴幼儿的喂养是他们健康成长的基础。
在婴儿出生后的头几个月，母乳喂养是最佳选择。
母乳含有丰富的营养物质和抗体，可以增强宝宝的免疫力。
母乳喂养要注意正确的姿势，如婴儿脸朝向母亲，口对乳头，保证宝宝能够正确吸吮。
如果母乳喂养不可行，可以选择配方奶粉喂养。
在选择奶粉时，要注意根据宝宝的年龄和健康状况选用合适的配方，尽量避免添加过多的糖分或添加剂。
2. 掌握正确的清洁方法婴幼儿的皮肤娇嫩敏感，容易受到刺激。
为了保证宝宝的皮肤健康，父母需要掌握正确的清洁方法。
在给宝宝洗澡时，水温应适中，避免过热或过冷。
使用温和的婴儿沐浴露和洗发水，避免使用含有刺激性成分的产品。
另外，每次更换宝宝的尿布时，要使用温水和无香料的湿纸巾清洁宝宝的臀部，避免湿疹和红屁股的发生。
定期剪短宝宝的指甲，以免他们抓伤自己的皮肤。
3. 建立健康的睡眠习惯睡眠对婴幼儿的成长发育至关重要。
建立健康的睡眠习惯有助于宝宝的生理和心理发展。
父母可以培养宝宝规律的作息时间，每天建立固定的入睡和起床时间。
给宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境，保持适当的室温和适度的湿度。
在婴幼儿入睡之前，可以采取一些放松的活动，如给宝宝按摩、讲故事或唱摇篮曲，促进他们放松入眠。
此外，父母们需要记住，当宝宝在夜间醒来时，不要立即抱起来或喂食，给宝宝一些时间自我安抚，帮助他们重新入睡。
4. 婴幼儿常见疾病的预防和处理宝宝的免疫系统发育尚未完全成熟，因此容易患上一些常见疾病。
父母们需要采取预防措施，减少宝宝生病的风险。
首先，保持宝宝的环境清洁，经常开窗通风，避免感染。
其次，避免与患有传染性疾病的人接触，如流感、水痘等。
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作者赵之德
知名营养师，专栏作者，成都全搜索新闻网特约撰稿人，主要营养科普作品《那些年我们一起迷恋过的饮食误区》系列（共四篇）、《传统的“坐月子”禁忌很多是误区》。
所谓乳类，主要包括母乳、配方粉、纯牛奶、酸奶、奶酪等，奶制品营养丰富，富含钙、优质蛋白、维生素A和其他营养素。
0~3岁的婴幼儿神经系统和身体发育迅速，必须保证充足的乳类供应。
但面对铺天盖地的奶粉广告轰炸，和一些“6个月之后母乳没有营养”的谣言，加上缺乏科学的育儿知识，就很容易过早的放弃母乳喂养，盲目的选择一些价格昂贵的配方粉（即使家庭条件较差）；或者因为相信配方粉很“神奇”，而迟迟不敢给宝宝断配方粉。
这些误区的存在，一方面会造成婴幼儿无法获得最佳的营养摄入和身心发育，比如过早的断母乳；而另一方面，也增加了很多家庭的经济负担，比如迟迟不敢停配方粉，且只选择最贵的配方粉。
如何既科学育儿，又能根据自己的家庭实际情况，给在不同阶段的婴幼儿选择合适乳类，是很多妈妈非常关注的问题。
首先，世界卫生组织建议，在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养，纯母乳喂养是指除母乳外，不给小婴儿添加任何的食物和饮料（包括水），除非孩子腹泻或出汗较多时，可给予适量的水或补液盐。
母乳喂养的好处很多，省钱、方便、卫生、营养最符合小婴儿的需要、利于母婴间情感交流……。
对宝宝而言，研究发现，吃母乳的婴儿出现中耳炎、严重腹泻和过敏性疾病的风险都低于非母乳的婴儿，且母乳喂养对预防宝宝成年后患肥胖症和糖尿病也有重要作用。
对妈妈来说，有证据表明母乳喂养有利于产妇体重恢复，降低乳腺癌的风险。
母乳喂养的好处太多了，铺开来讲可以讲几天，而且只要方法得当，绝大多数乳母泌乳量都可以满足需要。
谈这些，就是想让大家重视母乳喂养，前6个月要尽力做到纯母乳喂养，满6个月后，要开始添加辅食了，但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养，而不是听信什么“6个月之后母乳没有营养”的谣言。
6个月后开始添加辅食，只是因为随着婴儿的长大，只靠母乳已经无法满足婴儿“全部”的营养需要了，加一些辅助奶类的食物，以满足婴儿日益增长的营养需求，但1岁之内母乳仍然是最大主角。
世界卫生组织建议，在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。
美国儿科学会建议，至少应该坚持母乳喂养到宝宝满一周岁，只要母亲和婴儿都愿意，1岁后仍然可以继续母乳喂养。
所以，无论从科学角度，还是出于省钱的考虑，1岁之内的奶制品都应该尽量选择母乳。
如果在一些特殊的情况下，母乳无法满足宝宝营养需求，或由于工作原因实在无法坚持母乳喂养至满1岁，怎么办？
1周岁之内，除了母乳，配方粉是次之的选择，还并不适合饮用牛奶。
不过满6个月后，发酵的乳制品，如酸奶（全脂原味酸奶）和奶酪是可以少量作为辅食加入食谱的，比起纯奶来，这些发酵乳制品更容易消化，且不易过敏，所含的益生菌还可能对提高宝宝的免疫力和调节肠道菌群平衡有益。
但添加时应遵循辅食添加的原则，由少到多，观察孩子3~5天，看是否有过敏反应（腹泻、皮疹和呕吐等），如果没有，则可继续放心的列入食谱。
为了增加美味，还可以和之前吃过的水果一起混合搅拌做成更美味的奶昔。
如选择配方粉，需注意，国家对配方粉的营养素种类和比例是有统一标准要求的，所以市售同阶段的配方粉成分均大同小异，没必要看广告的忽悠，只盲目买最贵的。
如由于经济条件或供应问题，以前吃的品牌不便于继续买了，也可以随时直接转用其他品牌（香港卫生署的建议），只要选大品牌的，价位中等的就没问题。
这是考虑了经济条件和必要性。
当然如果你实在不放心国产奶粉的安全问题，或者家里不缺钱，选择国外的大品牌，价格贵一些也完全可以。
1岁之后就简单了，能母乳喂养的尽量继续母乳喂养，但这时从营养角度母乳已经不再那么必须，更多的好处是可继续增强母婴之间的交流，坚持下去也是更有益的。
如果选择1岁之后不再母乳喂养，那么这时孩子饮食的数量和种类都很丰富了，奶只是孩子均衡饮食一部分，主要目的是提供骨骼发育的钙。
且这时宝宝胃肠道的发育也日趋完善，很少过敏，所以奶制品的选择可以多样化了，包括纯牛奶、酸奶、奶酪都可以，没有必要再迟迟不肯断配方粉了，尤其是经济条件一般甚至较差的家庭。
需注意的是，幼儿的身体发育较快，需要更多的能量，而脂肪是能量的重要来源，因此幼儿需要脂肪比较多，不宜过多的强调低脂或脱脂。
香港卫生署建议，2岁之内尽量选全脂奶，2~5岁可以用低脂奶，而5岁之后就可选脱脂奶了。
当然，如无肥胖问题，2岁后也可以一直喝全脂奶。
1~3岁的幼儿每天应保证350~500毫升的奶类。
总结一下的话，要想科学又省钱的选择乳类，宝宝前6个月应纯母乳喂养，6~12个月应该添加辅食基础上继续母乳喂养。
如果前12个月实在无法母乳喂养，配方粉是最佳的替代品。
酸奶和奶酪可作为辅食在宝宝6个月后少量添加，12个月内不能喝牛奶。
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周岁之后尽量继续母乳喂养，如不能，也没必要接着用配方粉了，直接改喝牛奶就可以，其他奶制品也都可以吃了。