母乳喂养笔记大全
母乳喂养知识
母乳喂养知识：一、母乳喂养的好处1、对宝宝（子代）的好处（1）可提供婴儿不同时期生长发育所需的营养素（2）提供生命最早期的免疫物质。
（3）促进宝宝胃肠道的发育，提高对母乳营养素的消化、吸收、利用。
（4）促进宝宝神经系统发育（5）减少成后后患代谢性疾病几率。
2、对母亲（1）健康：促进子宫恢复，减少产后出血，降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险，帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。
（2）情感：哺乳的妈妈更自信，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。
3、对家庭（1）经济：节省时间、减少支出、降低浪费。
（2）方便：随时供应，省时省力，减少污染。
（3）省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假。
4、对社会（1）母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。
（2）母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。
二、如何保证产妇有充足的乳汁1、分娩后皮肤早接触、早开奶：宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。
即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。
2、按需哺乳：乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激，一刚开始时乳汁还不丰富，而母乳又很容易消化，所以宝宝很快就会饥饿。
宝宝大约2-3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8-10次或还要多些。
随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可变为3-4小时。
虽然很费事，但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。
3、不要失去信心：如果产后前几天乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。
最重要的是妈妈们不能失去信心。
只要坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌都是越来越多的，关键是坚持。
4、保持精神愉快、情绪稳定：有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因生气或伤心哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。
孕妇挤奶听课笔记
孕妇挤奶听课笔记
目前孕28周，因为省妇保有要求在36周前听完孕妇学校的必修课以及三个板块各一节选修课，所以就来听了觉得讲师讲的一些东西有点点颠覆我之前问“过来人”了解到的信息——关于孩子的养育，还是得与时俱进呀！上学的时候就有做课堂笔记摘重点的习惯，下课了才发现自己记下来好多哦！分享给需要的宝妈们纯母乳喂养概念：指的是6个月内不添加任何其他物质摄入，甚至不添加水；一直母乳喂养至2周岁图片笔记补充：早吸吮：产房内，把宝宝抱上来之后，让宝宝自己寻找乳头，两侧乳房交替喂养，半小时勤吸吮：只要妈妈不累就让宝宝吸吮；夜间建议吸吮，2－3次夜奶——事半功倍妈妈和宝宝同步休息(省妇保分娩是不允许带奶粉奶瓶的，讲师特意强调：不要到时候就忘记我说的了，觉得没有奶水，宝宝好可怜就偷偷泡奶粉，别看人家产妇怎么来的就照着做，就忘了我说的了)注意事项：分娩后头2－3天营养适量，鸡蛋牛奶等简单营养即可(鲫鱼汤猪蹄汤什么的不要)奶量是宝宝自己吸出来的，前期不要用吸奶器，吸出来的实际上是宝宝不需要的量纯母乳期间的六个月：夜间胀奶，意味着“饭烧好了，好吃饭了”，母亲的胀奶就是宝宝需要了——把宝宝叫醒吃奶写在最后：我就是个普通的孕妈妈，有不同的想法大家可以自己保留下，不接受吐槽啥的毕竟孕期心情很重要。
07母乳喂养基本知识
抑制乳汁分泌的因素
乳房的构成
乳房腺体组织：乳量的多少与乳房腺体组织有 关，与乳房的大小、形成无直接关系。
乳腺管：乳腺管是否通畅影响泌乳。乳房内有 很多腺泡，其中任何一个腺小叶或腺泡堵塞， 都会影响乳汁畅通
三、影响泌乳的因素
饮食调理：产妇应多吃营养丰富的食物，以增加奶量和提高奶质 精神因素：哺乳期焦虑、烦恼、恐惧、不安等情绪变化，会影响乳汁的分泌 身体素质：身体健康是正常哺乳的基本条件 新生儿是否吮吸：新生儿的吸吮刺激越早，乳汁分泌得就越早 喂奶方法：喂奶时应左右乳房轮着喂，先吸空一侧再吸另一侧
四、母乳的特点
母乳喂养对母体的益处
减少乳腺癌的发生：
婴儿反复吸吮可使乳腺管畅通
降低乳腺癌和卵巢癌的发病率，甚至会消除 原来的乳腺增生
缩宫素的分泌和婴儿的吸吮会刺激母体分泌 催产素，引起子宫收缩，减少出血，排出恶 露
母乳喂养对母体的益处
推迟更年期的到来：
哺乳期采用纯母乳喂养，可抑制雌激素分 泌，产生哺乳闭经期，节约雌激素
六、母乳喂养的误区
4、两次喂奶之间加喂水： 母乳内含有正常婴儿所需的水分 婴儿口渴就应让其吸吮母乳，不仅能使婴儿得到所 需的水和营养物质，还会刺激母乳分泌 婴儿4个月之前，不需要额外喂水，除非出汗过多 或服用药物时才需喂水
六、母乳喂养的误区
5、哺乳后身体发胖，乳房下垂，影响体形美 妇女生育以后，不管是否采取母乳喂养，乳房都会有所改变 母乳喂养能促进产后身体的复原，有利于减轻体重 产妇如果选戴合适的乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状
母乳喂养知识培训笔记[1]
![母乳喂养知识培训笔记[1]](https://img.taocdn.com/s3/m/f0c6cb6cdd36a32d737581c3.png)
母乳喂养知识培训讲义主讲人：李海美一.母乳喂养的概念1.什么叫纯母乳喂养？纯母乳喂养是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料，包括水（除药物、维生素、矿物质滴剂外），也允许吃挤出的母乳，但不能用奶瓶。
2.母乳喂养有什么好处？1）母乳是婴儿最好的食品和饮料，营养丰富，最容易消化吸收，适合婴儿生长发育需要。
2）母乳含丰富的免疫物质，能增强婴儿的抗病能力。
3）有利于增加母子感情。
婴儿与母亲皮肤的频繁接触，母亲的爱抚与照顾，可以促进婴儿的心理和智力发育。
4)有利于母亲的产后康复和健康。
婴儿的吮吸动作通过神经反射，能促进子宫收缩，减少产后出血，促使子宫尽快恢复正常;母乳喂养可以减少母亲乳腺癌和卵巢癌的病发率；还可以抑制排卵，推迟月经复潮。
5）母乳无菌，温度适宜，喂养方便，经济省时，对家庭和社会都有好处。
3.出生4-6个月纯母乳喂养有什么重要性？1）纯母乳喂养完全能满足出生4-6个月婴儿生长发育所需的全部营养物质，不必添加任何食物、牛奶、果汁和水。
2）母乳中含有丰富的免疫物质，能增强婴儿的抗感染能力，少得疾病，尤其是患腹泻、呼吸道和皮肤感染的危险性大大降低。
3）母乳最适合婴儿的消化吸收，使婴儿大便柔软容易排出。
二、促进母乳喂养十项措施1．为保护、支持促进母乳喂养，特制订本院母乳喂养政策，传达到全院职工，使全院职工了解和掌握本院促进母乳喂养的有关政策。
2．对全院职工进行母乳喂养知识与技术的培训，并保证18小时培训时间，对新调入职工在六个月内完成全部培训内容。
使职工在工作中能实施有关规定。
3．通过发放母乳喂养宣传材料，电化教学、模拟操作等形式，使在我院就诊的每位孕产妇均能了解母乳喂养的优点、方法及乳房护理等知识。
4．助产人员在产妇产后半小时内帮助婴儿裸体与母亲皮肤接触30分钟，使其早吸吮。
5．产后6小时内，产、儿科工作人员应对产妇进行正确喂哺姿势指导，并且使其掌握在与婴儿分开时保持泌乳的方法。
6．除母乳外，禁止给新生儿添加任何食物或饮料(除非有医学指征)。
(完整版)母乳喂养9个知识点,推荐文档
一、母乳喂养的好处（1）对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养的需要；（2）对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；能够帮助妈妈恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率。
（3）对家庭的好处；方便，经济，增进家庭和睦。
（4）对社会的好处：有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。
二、什么是纯母乳喂养，纯母乳喂养---除给母乳外，不给婴儿其他食品及饮料，包括水。
（除药物、维生素、矿物质滴剂外、也允许吃挤出的母乳﹚6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性是：（1）增加母子之间的感情（2）预防奶胀（3）减少乳头错觉及婴儿过敏（4）避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足。
（5）增加婴儿的免疫力，预防感染。
母乳喂养是胎儿宫内营养共给的延续，乳腺和胎盘一样是关系到后代的重要营养器官，乳汁如血液般重要，具有足以保证后代在各种环境中生存的特性。
人类在婴儿出生时各个器官远未成熟，需要从母乳中获得更多。
三、分娩后分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性；●母婴早期皮肤接触和新生儿早吸吮，可促进催产素的分泌，刺激母亲早下奶，同时促进母亲子宫收缩，减少产后出血。
●新生儿与生俱来的觅食和吸吮反射，在刚生后1小时内最强烈，是新生儿吃奶本能得以强化的最佳时期。
●刚出生1~2小时内，也是母婴情感联系最强烈的时期，母亲的体温、心跳、味道和目光是新生儿安全感的重要来源，对新生儿心理的健康成长至关重要。
●母亲乳房的微生物和初乳，共同促进新生儿肠道微生态系统的形成，对新生儿提供了非常重要的保护。
四、24小时母婴同室的重要性；（1）可以充分保证按需哺乳，促进乳汁分泌（2）可加强亲子依附关系、增加母子感情及适当的开始哺乳的机会，能够提升母亲母乳喂养婴儿的信心。
使母亲和婴儿建立成功的母乳喂养关系。
（3）母亲可以学到母乳喂养及新生儿护理知识（4）减少新生儿交叉感染的机会五、产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势；（一）正确的喂奶姿势：哺乳时将婴儿抱好的四个要点（1）孩子的头和身体呈一条直线。
产妇母乳喂养宣教内容
产妇母乳喂养宣教内容
1、母乳喂养优点：营养好、防疾病、促进母婴感情，利于母亲康复。
2、早吸吮，产后半小时以内，婴儿与产妇肌肤接触半小时以上，同时帮助吸吮，吸吮时间不定，按小儿情况能吸多长就多长。
但两侧乳房都要吸。
3、母婴24小时住在一起，如需分离不超过1小时——母婴同室。
4、小儿想吃就给喂奶，奶胀时给喂奶——按需哺乳。
5、哺乳的正确姿势：胸贴胸，腹贴腹，下额贴乳房，鼻尖对乳头。
6、婴儿正确的含接姿势：用乳头碰婴儿上唇，诱发觅食反射，婴儿张大嘴，吸入乳头及大部分乳晕。
慢而深的吸吮，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。
7、如何判断奶量充足：两次哺乳间安静，24小时内小便6次以上，喂奶前乳房丰满，喂奶后柔软，体重增加。
8、乳头疼痛：含接姿势要正确，哺乳后留一滴奶在乳头上，让其自然干燥，保护皮肤。
9、乳房肿胀：按需哺乳（不规定时间、次数），频繁有效地吸吮。
10、母乳不足：早吸吮、勤吸吮、有效吸吮，姿势正确及加强营养。
11、纯母乳喂养应4-6个月。
母乳喂养可持续到2年。
12、产后如有问题，在妇保人员上门产访时请教或打咨询电话？。
13、母乳喂养三种姿势：卧式、坐式、环抱式。
1、摇篮式
2、卧式
3、环抱式。
好妈妈育婴知识点总结
好妈妈育婴知识点总结一、宝宝的喂养1. 母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养来源，新妈妈应当养成良好的哺乳习惯，确保宝宝能够得到足够的母乳营养。
2. 奶粉喂养：如果母乳不足或者其他原因无法进行母乳喂养，新妈妈可以选择合适的奶粉进行喂养。
在选择奶粉时，应该注意奶粉的品质和成分，避免选择含有添加剂和污染物质的产品。
3. 辅食添加：宝宝出生后，适当的添加辅食是非常重要的。
通常在宝宝6个月左右就可以开始添加辅食，但是应该根据宝宝的生长发育情况和医生的建议来确定添加时间和方式。
二、宝宝的护理1. 洗澡：宝宝的皮肤非常娇嫩，因此在给宝宝洗澡时需要选择温和的洗浴用品，并且注意保持水温适宜，避免宝宝受凉。
2. 换尿布：宝宝的尿布需要定期更换，以保持宝宝的皮肤干燥和清洁。
此外，使用合适的尿布和尿布纸也很重要，避免对宝宝皮肤造成刺激。
3. 指甲修剪：宝宝的指甲生长很快，为了避免宝宝不小心抓伤自己，新妈妈应该经常给宝宝修剪指甲，并且要注意用专门的指甲剪进行修剪，以避免伤害宝宝的指甲和皮肤。
三、宝宝的睡眠1. 睡眠环境：宝宝的睡眠环境应该安静、舒适、通风和安全。
在宝宝睡觉时，要确保床铺和被褥的清洁和整洁。
2. 睡眠时间：宝宝的睡眠时间很重要，新妈妈应该根据宝宝的年龄和生活习惯来合理安排宝宝的睡眠时间，确保宝宝能够得到充足的睡眠。
3. 睡眠习惯：建立良好的睡眠习惯对于宝宝的健康成长非常重要，新妈妈应该帮助宝宝养成良好的睡眠习惯，比如定期给宝宝洗澡、按摩、唱儿歌等，以帮助宝宝入睡。
四、宝宝的健康1. 接种疫苗：宝宝出生后，需要根据免疫规划表进行接种疫苗，以保护宝宝免受多种传染病的侵害。
2. 体温监测：宝宝的体温监测非常重要，新妈妈应该随时注意宝宝的体温变化，一旦发现宝宝有发烧等异常情况，应及时就医。
3. 预防传染病：新妈妈应该注意宝宝的个人卫生和生活习惯，避免宝宝接触传染病的可能源头，包括卫生间、宠物、病人等。
五、宝宝的安全1. 室内安全：新妈妈需要确保家里的宝宝环境安全，包括安装防护栏、插座安全锁、门锁、家具防倒装置等。
母乳喂养的知识点资料
爱婴医院母乳喂养知识复训学习要点1、产科病房母乳喂养的规定包括哪些内容？答：包括内容有：早吸吮，母婴同室，按需喂养，母乳喂养，拒绝奶瓶，帮助母亲使婴儿正确含接，建立母亲喂奶信心，开奶前不喂食。
2、开奶前喂食影响母乳喂养的原因有哪些？答：乳头错觉，降低对母乳的渴求，变态反应，母亲感觉不适3、母乳不足最常见的原因是什么？答：未做到有效的母乳喂养（喂奶次数不够、时间短、姿势不正确）4、哪些情况不宜做早吸吮？答：（1）、新生儿重度窒息、产伤或其他合并症，经新生儿科复苏抢救后需送高危新生儿病房继续抢救或观察者，（2）、高危母亲抢救者，（3）、剖宫产母亲，麻醉未清醒者，（4）、有母乳喂养禁忌症者，（5）、34周及以下的早产儿，吸吮、吞咽反射不协调者。
5、纯母乳喂养的定义及重要性。
纯母乳喂养的定义：除母乳外不给其它食物，或除了母乳、维生素、矿物质、药物（不用奶瓶）外不给其它食物。
6个月内纯母乳喂养的重要性：可以增强抵抗力，预防营养不良，减少腹泻、肺炎等发病机会，降低婴儿死亡率。
母亲喂奶频繁地接触婴儿，可增加母子感情，促使婴儿的正常发育，提高婴儿的智商和情商。
6、产前检查发现孕妇乳头为平坦或凹陷时，应如何处理？答：对乳头发育情况记录在病历上，在第一次哺乳前，帮助纠正乳头（做十字操或牵拉乳头，也可以用针筒抽吸）7、乳头疼痛或有皲裂的原因？答：含接姿势不正确，没有把乳头乳晕充分放入嘴中。
8、试述母乳喂养恰当的指征有哪些？答：喂奶时听见吞咽声，母亲有下乳的感觉，喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软，24小时内小便6次或6次以上，经常有软的大便，二次喂奶之间婴儿很满足安静，平均体重每天增加18~30克或每周增加125~210克。
9、早吸吮的定义及重要性。
答：早吸吮是指新生儿出生后30分钟以内开始与母亲肌肤接触30分钟以上同时帮助吸吮乳头。
重要性：促进子宫收缩，满足母婴间情感交流和联系，作为第一次免疫，觅食与吸吮反射建立，促进早期泌乳等。
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母乳分泌的特点:需求越多,分泌越多.
每次喂奶要先喂空自己的母乳,再喂奶粉
当然要奶水充足,营养汤水也要跟的上
退奶食物不要碰
产后新妈妈气血两虚，想要保证宝宝有充足的奶水，吃对正确的食物是非常重要的。
吃对食物，奶水才能又好又多；但若吃错食物，就有可能很快退奶。
母乳的产生是靠多巴胺刺激大脑中枢神经、命令乳汁分泌，多巴胺要刺激其增加分泌很困难，但要抑制它就很容易，所以食物对于泌乳的效果，往往是退奶比发奶更明显；所以要提醒母乳喂养的妈妈们，千万不要碰那些会引起退奶的食物，如韭菜、麦芽水、麦片、人参等。
喝催乳汤有讲究
喝“催乳汤”不宜过早，也不宜过迟。
民间常在分娩后的第三天开始给新妈妈喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。
它既能为分泌大量乳汁做好准备，又可使产妇根据下乳情况，随时控制进汤量，乳汁少可多喝，乳汁多可少喝。
此外，产妇的身体状况也是一个参考条件，若是身体健壮、营养好、初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈淤积而产生不适。
如产妇各方面情况都比较差，就早点吃，吃的量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良，走向另一个极端。
要允许婴儿不受限制地在乳房上自由吸吮，想吮就吸吮，做到按需哺乳，而不必立3--4小时喂乳1次的规矩。
强烈、频繁地吸吮可刺激泌乳素和催产素的分泌，有利于加速子宫复旧、恶露排出及乳汁的大量分泌。
要结合产妇的饮食习惯、食欲及消化吸收能力妥善安排膳食。
例如鸡汤味道鲜美，既能增加食欲，又能促进乳汁分泌。
此外，卿鱼汤、链鱼汤、排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤，也都有下奶的功效，可调换着吃。
鸡蛋所含蛋白质数量多，对产妇恢复健康，分泌营养成分好的乳汁大有益处。
煮鸡蛋易消化吸收，能起下奶作用，一般每天2--3只就够了。
豆类及其制品（包括豆浆），是植物性食物中最好的蛋白质来源，并含钙、磷、微量元素及维生素。
还可每天饮牛奶。
牛奶含丰富的氨基酸、钙、磷和多种微量元素及维生素A、D。
此外，也要多吃水果。
产妇可少量多餐，每日进餐5--6次。
喂奶前要清洁乳头。
乳头凹陷者，要牵拉乳头和进行乳房按摩，以增强局部血液循环，促使乳汁分泌。
如一时奶少，婴儿吃不饱哭闹时，要克服急躁情绪。
了解乳汁边吸边分泌的生理现象，相信乳汁会越吸越多，树立坚持母乳喂养的信心。
绝不能以橡皮乳头喂养而使婴儿产生乳头错觉，给坚持母乳喂养增加困难。
也要避免不正确的喂奶姿势和方法，防止导致全身肌肉疲劳或乳头破裂疼痛而失去继续喂奶信心。
医院也要配备有母乳喂养丰富知识的、热爱妇产工作的医务人员，指导和鼓励母乳喂养。
让宝宝多吸吮妈妈的乳头
其实，宝宝与母乳的关系是在出生后开始的，因为婴儿被妈妈抱在胸前时，就会开始寻找妈妈的乳头。
所以，建议新手妈妈们，不要因为刚开始没有乳汁，就不让婴儿去吸吮乳头，反而应让他一天接触乳头好几次，这样一来，婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮。
由于宝宝的这股吸吮力量，是使尽全身的力量，所以，会使妈妈的乳头疼痛，妈妈可千万不要因疼痛而不哺喂宝宝母奶哦！
哺乳妈妈须均衡饮食
喂母奶者，要注意营养的摄取。
基本上是均衡饮食，因为妈妈喂乳时，每天大约会消耗500～1000大卡的热量；而且妈妈所摄取的食物，会直接影响到乳汁的分泌与品质，因此，均衡摄取各种食物是很重要的，也就是醣类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质5大营养素，特别是哺乳妈妈要注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类或豆制品中摄取。
哺乳妈妈除了均衡饮食外，还须多注意钙质与铁质的吸收。
应多补充水分
此外，哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。
由于妈妈会常感到口渴，所以，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等，都是极佳的补充品。
但切忌勿摄取过量，适度即可，这样乳汁的供给才会极为营养且产量充足。
哺乳期中勿急于减重
有的产后妈妈常为了身材，而急于减重。
在此建议哺乳妈妈，最好能等哺乳期结束后，再进行饮食减重。
其实哺乳已消耗了身体的卡路里，所以，妈妈们只要饮食勿过量，并配合做些产后运动，即可避免脂肪的囤积。
哺乳妈妈的梦魇──奶水不足
哺喂母乳的妈妈，最担心的就是──奶水不足，怎么办？！其实，母亲哺喂成功的关键期在产后1～2天，由于产后妈妈刚开始没有奶水，所以，尽管小贝比一直吸吮，却无法吸到足够奶量，这时婴儿就会不停的
哭。
新手妈妈若碰到这类情况时，有时会因家人的压力及自己的经验不足，心中一慌乱，就先让宝宝喝婴儿配方奶，而不亲自哺喂母奶。
其实当妈妈的奶水愈少时，愈要增加宝宝吸吮的次数；由于宝宝吸吮的力量大，乳头可藉由宝宝的嘴巴来按摩乳晕，所以，宝宝吸的愈多，乳汁的分泌就愈多。
乳汁不足的原因
有些妈妈分娩后，开始胀奶，若没有让婴儿吸吮，一旦奶胀的话，奶水却无法流出。
这是因人类脑下垂体受到抑制，致使乳汁分泌减少；或因奶胀引起乳腺炎，而使奶水减少。
再加上现在职业妈妈增多，由于早出晚归，婴儿吸吮的次数不够，致使乳腺无法正常分泌乳汁；有的妈妈还因乳头短小、凹陷，即使哺喂母奶，但却造成乳头受伤，而减少宝宝吸吮次数，使得奶量减少，并造成奶水不足。