秋季小班育儿小知识大全
秋季幼儿园育儿知识小常识

秋季幼儿园育儿知识小常识秋季是幼儿园育儿的重要时期,正确的育儿知识对于幼儿的健康成长至关重要。
以下是一些秋季幼儿园育儿知识的小常识,希望对家长们有所帮助。
一、秋季幼儿园育儿知识小常识1.注意室内空气流通秋季气温逐渐降低,很多家庭会选择关闭窗户,但是这样会导致室内空气不新鲜。
家长应该每天定期开窗通风,保持室内空气流通,有利于幼儿的健康成长。
2.注意秋季保暖秋季气温变化大,家长要根据天气变化及时为幼儿调整衣着,避免受凉。
另外,家长还要注意室内保暖,避免幼儿受寒引发感冒等疾病。
3.注意营养均衡饮食秋季是幼儿成长发育的关键时期,家长要注意幼儿的饮食营养均衡,多吃一些蔬菜水果,适当补充优质蛋白质,营养均衡对于幼儿的健康成长至关重要。
4.保持室内清洁卫生秋季容易患上感冒等疾病,家长要保持室内的清洁卫生,定期清洁床上用品、玩具等物品,减少病菌的滋生,保证幼儿的健康。
5.注意预防传染病秋季是传染病高发季节,家长要注意幼儿的个人卫生,教育幼儿养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰等,避免传染病的发生。
6.秋季室外活动秋季的天气宜人,家长可以带幼儿到户外进行适当的运动活动,增强体质,锻炼身体,有利于幼儿的健康成长。
7.学会室内娱乐秋季天气变冷,室外活动的机会相对减少,家长可以带领幼儿学会室内娱乐,如绘画、手工、游戏等,丰富幼儿的业余生活。
8.注重孩子情感沟通秋季是幼儿园新生适应期,很多幼儿可能会出现情感上的不适应,家长要多和幼儿沟通,了解他们的内心感受,及时给予关爱和支持。
9.注意心理健康秋季容易出现孩子心理问题,家长要重视孩子心理健康问题,多和孩子交流,了解孩子的内心世界,及时发现问题并寻求心理专家的帮助。
10.做好疾病预防秋季容易患上传染病,家长要做好疾病的预防,及时为孩子注射疫苗,定期体检,保证孩子的健康。
二、总结以上是一些秋季幼儿园育儿知识的小常识,希望对家长们有所帮助。
家长们在育儿过程中要时刻关注孩子的健康成长,根据幼儿的实际情况,科学的进行育儿教育,给予孩子更多的关爱和支持。
小班秋季育儿知识小常识

小班秋季育儿知识小常识在小班幼儿园,家长们都非常关心孩子的成长和发展,尤其是育儿知识方面的小常识。
本文将为您介绍一些与小班秋季育儿知识相关的内容,帮助您更好地了解和照顾宝宝。
一、秋季衣物秋季气温逐渐下降,为了保持宝宝的舒适和健康,家长们要注意孩子的衣着。
在小班幼儿园里,室内室外温差较大,建议给宝宝穿上一件薄外套,以便在室内不会感到过热,在室外也能保暖。
此外,还要注意给宝宝选择透气、舒适的棉质衣物,避免过度包裹,以免出汗过多。
二、秋季饮食秋季是丰收的季节,各种新鲜的水果和蔬菜应该是宝宝们的首选。
家长们可以多给宝宝提供苹果、梨子、柿子等水果,以及菠菜、南瓜、红薯等蔬菜。
这些食物富含维生素和矿物质,有助于增强宝宝的免疫力和抵抗力。
三、秋季户外活动秋季天气凉爽宜人,是宝宝们进行户外活动的好时机。
在小班幼儿园里,老师们会安排一些户外活动,比如野餐、集体游戏等。
家长们应该给宝宝准备好合适的户外装备,如防风外套、运动鞋等,以确保宝宝在户外活动中保持舒适和安全。
四、秋季保湿秋季空气干燥,容易导致宝宝皮肤干燥、发痒。
为了保持宝宝的皮肤健康,家长们可以给宝宝多喝水,使用保湿乳液或润肤霜。
同时,还要注意室内空气的湿度,可以使用加湿器或者放置一盆水来增加室内湿度。
五、秋季常见疾病在小班幼儿园里,由于孩子们接触的环境增多,容易感染一些常见的疾病,比如感冒、腹泻等。
家长们要注意加强宝宝的日常卫生习惯,如勤洗手、保持室内通风等。
同时,如果宝宝出现发热、咳嗽、拉肚子等症状,应及时就医,避免延误病情。
六、秋季注意事项在小班幼儿园里,家长们还要注意一些小细节,以确保宝宝的安全和健康。
比如,要定期检查宝宝的牙齿健康,及时更换宝宝的牙刷。
此外,还要避免给宝宝食用过多的含糖食品,以防蛀牙。
另外,还要注意给宝宝剪指甲,避免抓伤自己。
小班秋季育儿知识小常识包括衣物、饮食、户外活动、保湿、常见疾病和注意事项等方面的内容。
家长们要关注这些知识,为宝宝提供一个舒适、健康的成长环境。
幼儿园小班秋季育儿知识

幼儿园小班秋季育儿知识一、孩子饮食营养在幼儿园小班秋季育儿中,孩子的饮食营养至关重要。
以下是一些建议:1. 均衡饮食:给孩子提供均衡的饮食,包括蛋白质、蔬菜、水果和谷物。
多样化的食物有助于提供全面的营养。
2. 饮食安全:确保食材新鲜卫生,避免加工食品和过多的糖和油脂。
3. 有节制的零食:给孩子提供适量的零食,避免过多的糖果和高热量的食物。
二、保持良好卫生惯良好的卫生惯对孩子的健康和成长至关重要。
以下是一些要注意的事项:1. 洗手:教育孩子养成经常洗手的惯,特别是在饭前、上厕所后和外出回家后。
2. 牙齿清洁:鼓励孩子每天刷牙,教导正确刷牙方法和使用适合年龄的牙刷牙膏。
3. 居住环境清洁:保持幼儿园和家庭的卫生环境,经常清洁和消毒。
三、适当的户外活动秋季的天气适宜户外活动,对幼儿的健康和发展有益。
以下是一些建议:1. 外出活动:安排孩子参与户外活动,如游戏、散步和运动等。
2. 适合的服装:根据天气变化,给孩子穿上合适的服装,保持温暖和舒适。
3. 防晒保护:在阳光强烈时,使用适当的防晒措施,如帽子、太阳镜和防晒霜。
四、合理的作息安排良好的作息安排对于幼儿的身心发展非常重要。
以下是一些建议:1. 规律作息:确保孩子有固定的睡眠时间和饮食时间。
2. 充足睡眠:保证孩子每天有充足的睡眠时间,有助于他们的成长和发展。
3. 有足够的休息时间:安排孩子有适当的休息时间,避免过于疲劳。
以上是幼儿园小班秋季育儿知识的一些要点。
在育儿过程中,家长和幼儿园教师可以共同努力,为孩子提供良好的成长环境和支持。
幼儿园小班秋季育儿知识

幼儿园小班秋季育儿知识秋季天气干燥,小朋友也会感觉不舒服,掌握一些科学的幼儿园秋季育儿知识对孩子的健康成长很有帮助。
以下是店铺收集整理的幼儿园小班秋季育儿知识,希望能够帮助到大家。
幼儿园小班秋季育儿知识1、进补一些防燥养阴食物秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
4、呵护宝宝皮肤在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。
应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
5、预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。
妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
6、及时打预防针及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。
7、营养调理多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。
总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
8、冷水锻炼秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。
小班秋学期育儿知识集合5篇

小班秋学期育儿知识集合5篇育儿学问是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的学问,是对新生婴儿更好的照看,更好的呵护所需要学的一种学问。
以下是我整理的小班秋学期育儿学问集合5篇,仅供参考,盼望能够关心到大家。
第一篇: 小班秋学期育儿学问一、多给小珍宝喝水养肺引起秋燥的主要缘由,是由于空气过于干燥引起,使身体里缺水。
传统医学认为,养肺可以驱走燥邪。
为了防止小珍宝被燥邪侵扰,妈咪肯定要多多给小珍宝的身体补充水分。
给小珍宝饮水,不要一下子喝进去许多,这样反会给身体带来不良作用,应当实行少量多次饮用的方式。
白开水是最好的,不要喝添加了许多色素、香精、甜味剂的各种饮料,高糖分反会使身体里更加缺水。
二、给小珍宝多吃养肺蔬菜和水果秋天,正是各种果蔬上市的时候。
这些果蔬具有滋阴养肺的功用,可以关心小珍宝驱走身体里的秋燥。
因此,妈咪要多让小珍宝摄取这些蔬菜和水果。
虽然梨对小珍宝是一种佳果,但不宜吃得过多。
不然会伤脾胃,反引起风寒咳嗽、胃部不适。
肯定要选择新奇的甘蔗榨汁时,发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。
假如甘蔗外皮没有光泽,甘蔗肉闻起来发酸,就不行再给小珍宝榨汁喝了。
给年龄较小的小珍宝吃石榴,妈咪最好先把果粒剥下来,弄碎后再给小珍宝吃。
以免果粒滑入气管,引起危急。
三、多给小珍宝进食防秋燥粥秋燥可引起小珍宝体内津液不足。
粥能够有助于清火、养胃、健脾。
假如在煮粥时,适当加些梨、萝卜、芝麻等能够生津养肺的食物一同煨煮,那么,将会很有效地改善秋燥给小珍宝带来的不适。
四、给小珍宝进补一些防燥养阴食物“入夏无病三分虚”。
经过一个酷暑,小珍宝身体消耗很大。
依据传统医学,“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,进入秋季可给妈咪可给小珍宝补一些防燥养阴的食物。
山药。
性味甘,可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效。
可把山药切成小块,加上米煮成粥,凉后食用,具有温补脾胃,不燥不热的特点。
藕。
把藕节切成小块,加水煮或加大米适量煮粥。
小班深秋育儿知识

小班深秋育儿知识1.大便干结秋季干燥的气候会导致宝宝体内的水分大量流失,因此就会导致因缺水而出现大便干结的情况,并且还会使体内毒素大量沉积。
在这种情况下,就会促使宝宝的免疫力大幅度下降,从而诱发感冒、消化不良等病症。
必须想要减轻这一情况,家长们何不给宝宝布局一些著重健脾润肠型的饮食,比如蜂蜜山豆根饮,可以协助宝宝有效率的反击痛经情况。
2.口舌生疮秋季多样的气候很难使宝宝的身体机能紊乱,再加之民间传统的贴秋膘,宝宝很存有可能会由于过量的摄取一些风寒性食物从而引发口舌生疮的过敏现象。
如果不及时化疗的话,很存有可能会因为晚点时间从而影响至宝宝的声带的发育。
在发现宝宝患有口疮时,家长千万不要自行盲目用药,应该为宝宝选择能够对肠道、脾胃起到综合调理功效的儿童药物。
3.口角炎所谓的口角炎就是我们民间常说的“烂嘴角”,大部分原因是由于缺乏维生素b2以及锌所引起,如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂、疼痛。
家长如果辨认出宝宝罹患口角炎,可涂婴儿唇膏,维持唇部黏膜的湿润。
并且必须使宝宝尽量不回去摸嘴唇,更无法用干净手痒揪。
同时还可以适度的多喝一些新鲜水果、绿叶蔬菜、蛋黄、动物肝脏等食物,去补足缺少的维生素b2以锌。
4.百日咳由于过敏宝宝还可以发生百日咳的情况,多半就是由于过敏后咽喉干痛,呼吸道黏膜极易受百日咳杆菌的侵略而发作。
如果宝宝有百日咳的倾向,应该立即给宝宝接种“白百破”疫苗。
并且在患病期间要尽量减少宝宝去人群拥挤的公共场所的机会。
入秋了,天气赏月,气候潮湿,昼夜温差小,这个时节也就是宝宝难生病的时候,所以爸妈一定必须提前防治,下面为大家了解六个精一招,期望能助您一臂之力。
1、当心“秋老虎”虽然此时天气炎热了一些,但仍存有余热。
因此白天还是须要解暑,防止宝宝中暑。
一个方面必须保证宝宝呼吸充裕,多食用一些新鲜的水果蔬菜,特别注意及时补水。
另一方面应当防止使宝宝长时间等待在空调房中,出外时必须拎不好水壶和遮阳伞等防暑降温物品,以供不时之需。
幼儿园小班秋季育儿知识

幼儿园小班秋季育儿知识深秋初冬是流感高发的季节,宝宝年龄小抵抗力差该怎样预防流感呢?预防流感吃什么好?以下是店铺整理的幼儿园小班秋季育儿知识的相关资料,各位家长们抓紧看看吧。
幼儿园小班秋季育儿知识一秋季食疗预防流行性感冒深秋初冬是流感高发的季节,宝宝年龄小抵抗力差该怎样预防流感呢?预防流感吃什么好?1、蜂蜜水之所以会在秋季受到流行性感冒的侵袭,主要是我们的肺器官在这个时候特别的薄弱,因而才导致病毒侵体。
所以说秋季养肺非常关键,而蜂蜜一直被认为具有清热润肺的功能,这个时候妈妈可适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。
在蜂蜜中含有多种生物活性物质,它能够有效的激发人体自身的免疫力以及抵抗力,从而抵挡住秋季各种病毒的侵袭。
2、梅子秋季预防流行性感冒,梅子同样是不错的选择,在所有抵抗甲流的食品中梅子充当的是杀菌先锋。
而梅子之所以具有这些作用,是因为在梅子中含有苹果酸、琥珀酸等物质,而且这些物质都具有显著的抗菌作用,对预防感冒有一定功效。
3、酸奶秋冬季要想预防流行性感冒,酸奶同样是不错的选择,在这个时候喝酸奶不但能够起到补水的作用,同时还能保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状。
在酸奶中含有优质蛋白、多种维生素等,能帮助提高食欲、补充体力。
因此在这个多事之秋不妨让你的宝宝多喝酸奶,最好是选择益生菌酸奶,这是帮助宝宝预防流行性感冒的有效途径。
4、芹菜抵抗流行性感冒芹菜也绝对不能少,在芹菜中含有丰富的维他命c,它具有预防病毒感染和强健体魄的功用。
而且维他命c还能够帮助合成抗体,全面增强人体的抵抗力,不但如此它还能将有害物质赶出白细胞从而恢复被破坏组织的能力。
而在感冒或发烧的时候,我们体内白细胞的维他命c浓度会降低,因此在此期间一定要多注意补充含维他命c的食物。
5、蘑菇蘑菇对儿童的发育以及疾病的预防有着特殊的效果,在蘑菇中含有大量的油脂蛋白,其含量接近于肉类和蛋类,明显高于蔬菜和水果而且吸收率可高达80%以上。
小班幼儿秋季育儿知识

小班幼儿秋季育儿知识一、日常做好保湿工作宝宝皮肤非常娇嫩,秋季干燥缺水的气候很可能对皮肤造成伤害,因此秋季做好皮肤的保湿工作显得尤为重要。
父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后,给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品,尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。
二、减少洗浴秋天气温凉爽,不像夏季那样炎热多汗,父母应该适当减少洗浴次数,并使用宝宝专用的沐浴用品,不要用含脱脂剂的强碱性清洁用品。
可以每天洗一次或是隔天洗一次,以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失,破坏宝宝的皮肤屏障,加重干燥。
秋季最好少玩沙土和冷水,以减少皮肤皲裂、湿疹等皮肤问题的发生。
三、外出时做好防风工作猛烈的秋风对皮肤的刺激非常大,因此在有风的日子里尽量避免带宝宝出门,尤其是3周岁以内的宝宝。
如果一定要外出,最好用纱巾遮盖一下宝宝的脸部,或者披上挡风的斗篷。
四、保持室内空气湿润秋季室内空气干燥,容易诱发很多疾病,宝宝的居室湿度应保持在50%~60%。
可以在房间内放置小型加湿器,或者放盆水、养几盆花草,都可以有效保持空气湿度。
五、出现皮肤问题及时就医秋季里,如果宝宝皮肤出现异常,应尽早带宝宝就医,切不可不明病因便自行用药,因为很多药物可引起药疹,对皮肤造成进一步破坏。
维生素D缺乏宝宝长不高崔其亮主任说,维生素D缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症。
但一般人常以为佝偻病的原因是“缺钙”,实际上是错误的,应是缺乏维生素D。
在人体骨髓的发育过程中,维生素D十分重要,婴幼儿期生长发育旺盛,骨骼的生长发育迅速,因此需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育,当维生素D缺乏时,即可引起佝偻病。
宝宝晒太阳可防佝偻病研究发现,1平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时,可产生约20国际单位的维生素D。
婴儿每天晒太阳1小时,可产生400国际单位维生素D,接近婴儿每天维生素D全部需要。
崔其亮说,孩子满月以后,即可常抱出户外晒太阳。
阳光是最好的维生素D“活化剂”。
宝宝日晒七注意:不过,广东已进入秋天,带着孩子晒太阳,要选择恰当的时间和方式——1.上午、下午都适合在秋冬季由于臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的紫外线加强,易给人的身体带来不同的损伤。
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秋季小班育儿小知识大全
随着秋季的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。
这时候爸爸妈妈们应该怎么办呢?下面就跟着一起来看看吧。
秋季家长应该如何呵护宝宝娇嫩的肌肤一、日常做好保湿工作宝宝皮肤非常娇嫩,秋季干燥缺水的气候很可能对皮肤造成伤害,因此秋季做好皮肤的保湿工作显得尤为重要。
父母可在宝宝每次洗脸与洗澡后,给宝宝涂抹婴幼儿专用的护肤品,尤其是皮肤干燥的手肘、膝盖等关节处。
二、减少洗浴
秋天气温凉爽,不像夏季那样炎热多汗,父母应该适当减少洗浴次数,并使用宝宝专用的沐浴用品,不要用含脱脂剂的强碱性清洁用品。
可以每天洗一次或是隔天洗一次,以免因过度洗浴而加剧宝宝皮肤水分的流失,破坏宝宝的皮肤屏障,加重干燥。
秋季最好少玩沙土和冷水,以减少皮肤皲裂、湿疹等皮肤问题的发生。
三、外出时做好防风工作
猛烈的秋风对皮肤的刺激非常大,因此在有风的日子里尽量避免带宝宝出门,尤其是3周岁以内的宝宝。
如果一定要外出,最好用纱巾遮盖一下宝宝的脸部,或者披上挡风的斗篷。
四、保持室内空气湿润
秋季室内空气干燥,容易诱发很多疾病,宝宝的居室湿度应保持
在50%~60%。
可以在房间内放置小型加湿器,或者放盆水、养几盆花草,都可以有效保持空气湿度。
五、出现皮肤问题及时就医
秋季里,如果宝宝皮肤出现异常,应尽早带宝宝就医,切不可不明病因便自行用药,因为很多药物可引起药疹,对皮肤造成进一步破坏。
腹泻防治全攻略顽固的“轮状病毒”
引起秋季腹泻的元凶是“轮状病毒”。
它的生命力极强,即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中,它都能不吃不喝地活着。
一到秋天,它就来了精神,伺机侵入人体,经口到肠,繁衍子孙,很快就成了气候。
于是,被它侵入的宝宝就腹泻了。
应对秋季“轮状病毒”引发的腹泻,需要从防到治、从治到养,步步为营。
宝宝秋季腹泻的三大症状:
第一大症状:发热
宝宝发病初期多先有发热、咳嗽、流泪等上呼吸道感染现象,体温较高,一般为38~40度。
有的爸妈误以为宝宝感冒了,给宝宝喂治疗感冒的药物。
第二大症状:腹泻
不久,宝宝便开始腹泻,一天拉稀十几次,甚至二十几次,多是“哗啦”一下,几乎是从肛门中窜出来。
大便呈水样或蛋花样,无特殊腥味及粘液、脓血。
爸妈有时不能从尿布上区分出宝宝拉出的是大
便还是小便。
第三大症状:呕吐
宝宝频繁呕吐,吃什么吐什么,有时不吃也吐,开始时吐清水样的东西,之后吐出黄色的苦水。
勤洗手,预防病从口入
宝宝的手;;口行为特别多,除了吃东西,还吮吸手指,只要病毒沾在手上,就很容易被送进肚子。
防止“病从口入”,最有效的办法就是保持宝宝“手的清洁”。
教宝宝洗手,要强调程序,最终习惯成自然,达到有效洗手的目的。
固定的程序是:
用流动水,接水;擦肥皂或洗手液;反复搓洗手指、手心、手背;接水冲洗;用自己的干净毛巾把手擦干。
* 巧干预,纠正吮吸手指习惯
对有吮吸手指习惯的宝宝要巧干预,以转移宝宝注意力。
尽量别让宝宝小手闲着,多给予温暖呵护,慢慢帮助宝宝改掉这个习惯。
* 早就医,好得快
早就医,宝宝才能好得快。
宝宝拉稀腹泻了,千万别等,也别自己治,马上用个干净的小瓶,装些宝宝的大便,带上宝宝去医院,大便供化验用。
* 不轻信“拉稀可以泻火”
相信“拉稀可以泻火”,是把中医的“泻法”与“腹泻”搞混了。
中医辩证施法,针对“实证”、“热症”,采用“泻法”,以解“大
便燥结”,达到“清热泻火”的功效。
秋季腹泻,轻的一日泻数次,不出三五日,宝宝已经虚弱得经不起折腾了;重的,一日泻十余次或更多,很快就能引起脱水酸中毒,危及生命。
所以腹泻绝非可以“泻火”,绝非“有钱难买的好事”,一定要早就医。
* 忌自行滥用消炎药
“轮状病毒”不怕“抗菌素”。
家长们千万别从小药箱里把“消炎药”找出来自行喂给宝宝吃。
吃“消炎药”(抗菌素),把肠道里的“好细菌”也连带着消灭了,“轮状病毒”可就闹腾得更欢了。
七分养,做好可口营养餐
* 莫轻信“饿几顿就能好”
国内外的临床研究证实,禁食不利于疾病的康复。
因为禁食虽然让肠道休息了,但是营养跟不上,病儿康复慢,甚至出现营养不良。
如果能根据病情的轻重,选择适宜的食物,适量地补充,病儿康复快,减的体重少,不伤“元气”。
对于病毒引起的秋季腹泻,那是“三分治,七分养”。
在“养”字里,病号饭适口、适宜、适量最为重要。
母乳喂养的宝宝:可以继续喂母乳。
但是乳母的饮食要注意:别喝老母鸡汤、排骨汤等油大的汤水;多吃富含维生素C丰富的蔬菜和水果;饮水要充足;
已添加辅食的宝宝:在患病期间不要添加新的食物;
营养餐十字原则“少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝最需要的。
其中,“少渣”最为重要,选膳食纤维少的、
对肠道少刺激、温和的食材。
烹调时宜蒸、煮、氽、烩,忌炸、煎
根据宝宝病情好转的程度,逐渐由流质、半流质,改为半固体、固体食物
流质:去奶皮的温牛奶、焦米汤、鲜果汁等;
半流质:藕粉、酸奶、稀白米粥等;
半固体:富强粉面片、稠白米粥、鸡蛋羹、蒸苹果等;
固体:软饭、菜心、番茄烩鸡脯肉、清蒸鱼等。
一般,经过治疗、调养,经一周左右可以病愈。
专家提醒:病毒引发“乳糖不耐受”现象
有少数患病宝宝腹泻迁徙不愈,大便不能恢复正常,可能是由于轮状病毒的入侵,破坏了肠道的乳糖酶,出现“乳糖不耐受”现象。
这时可以暂停牛奶或配方奶,但可以喝酸奶。
待完全康复后,再扩大乳品的种类。