播音主持发声技巧有哪些

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播音主持正确的发声技巧与方法

播音主持正确的发声技巧与方法

播音主持正确的发声技巧与方法学习播音主持,是可以让人们具备更优秀的语言组织能力、学会与人交往,那么就让我们一起去探索一下吧?下面是店铺为大家整理一些正确的发声技巧与方法吧!播音主持正确的发声方法一:控制口腔控制好口腔的状态,对于发音来说至关重要。

在给青少儿讲解口腔控制的过程中,一味地讲理论很容易让孩子们丧失兴趣,甚至不理解,这时候激发孩子们的兴趣非常重要。

比如,口腔控制在专业里被总结为“提、打、挺、松”四个字,那么在给孩子们讲述的过程中,语言一定要形象,要有可操作性。

提—提颧肌。

可以让同学们找找自己的“苹果肌”,然后让孩子们做一个“V”字手势,想象颧肌提起后口腔的状态。

很多人一讲提颧肌,就说找微笑的感觉,而实际上提颧肌不是笑,因为微笑提起的仅仅是笑肌,所以说,这种说法有不当之处,不能误将笑肌当颧肌,要让青少儿重点体会,颧肌用力向上提起时,有口腔前上部展宽、鼻孔少许张大、上唇贴紧牙齿的感觉。

这样做,使唇的运动有了依托,可以提高声音的亮度和字音的清晰度。

打——打牙关。

比较简单,让孩子们将手放在耳根处,当牙关打开后手指会陷下去。

挺——挺软腭。

让孩子们想象嘴里有一根竖着的牙签,如果软腭不挺起,便会扎到上腭。

松——松下巴。

想象自己嘴里含了一块冰,整个腮帮子都使不上力了,这时候会很容易体会到下巴放松的感觉。

这几步动作,其实是瞬间同时完成的,分开讲解,是为了让青少儿掌握正确的状态,也是为了让青少儿朋友能够分步去练。

学会控制口腔状态也是在“唤醒”孩子们面部松懈的肌肉,如果每天训练、长期坚持,那么孩子在演讲朗诵、播音主持的时候,发音自然就会到位。

然而长期坚持对孩子来说并不容易,这时候我们可以运用有趣的口部操来增加孩子学习的兴趣,在给青少儿练习口部操的时候,我们可以放广播体操的口令音乐来配合,这样一边听着音乐,一边做,会更有节奏感,而且不枯燥。

孩子也会对课程更有兴致,并且不断地揣摩练习,从而轻松掌握。

播音主持正确的发声方法二:训练气息气息是发音持久、稳定的保障,说到气息,大家都会觉得似乎难以掌握,对于青少儿来讲,好像他们更难理解。

播音主持的发声技巧

播音主持的发声技巧

播音主持的发声技巧播音主持的发声技巧一、韵母发音技a 口大开,舌下降,嗓子用力,气流放出。

口半合,舌后部半升,嘴唇略圆,嗓子用力,气流放岀。

e方法同上,嘴唇不圆。

i上下齿相对,口略闭,嘴唇篇平,舌前部上升,嗓子用力,气流放出。

u合拢,嘴唇收缩最圆,舌后部上升,嗓子用力,气流放出。

u:舌前部上升,和i 一样,但是口合拢,嘴唇收缩最圆。

嗓子用力,气流放出。

「口半开,舌前部半降,嗓子用力,气流放出。

如“谍”。

随iuu:之后,构成复韵母:ie, ueoai先发a音,舌的位置稍靠前(舌尖抵下门牙背后),声音较长, 较强,然后把舌向上移动,到能发接近i的音时停。

ei先发e音,位置向前,略高,然后把舌向前向上移动,声音较长,较强,到能发接近i的音时停止。

a。

先发a音,位置稍向后(舌略后缩),声音较长,较强,然后把上移动,到能发。

音时停止。

ou先发。

音,但是嘴唇不太圆,声音较长,较强,然后把舌向上移动,到能发接近u的音时停止。

二、声母发音技巧双唇音b双唇紧闭,气流经口腔破唇气流而出;但不是用力送气。

如“玻”字开始的发音。

P部位方法同上,但要将气用力尽量送出。

H1鼻音。

紧闭双唇,嗓子用力,气流经过鼻腔,由鼻孔透岀。

唇齿音f上门牙轻接触下嘴唇的边缘,气流从唇齿间摩擦而出。

舌尖音d舌尖抵住门牙后的'上牙床,猛把舌尖离开,气流冲出;但不是用力送气。

t部位方法同上,但要将气流用力送出。

n鼻音。

尖抵住上门牙后的上牙床,气流经过鼻腔,由鼻孔透出。

1舌尖抵住上门牙后的上牙床,嗓子用力,气流由舌的两边透出。

舌根音g舌根抵住软额,猛然离开,气流冲岀;但不是用力送气。

k部住、方法同上,但要将气流用力送岀。

h舌根接近软颛,气流从中间摩擦而出。

舌面音j舌尖下垂,舌而前部向上隆起,贴紧硬颛前部,然后微微放松,气流从窄缝中摩擦而出;但不是用力送气。

q部位、方法同上,但要将气流用力送出。

x舌尖下垂,舌面前部向上隆起,接近硬频前部,气流从窄缝中摩擦而出。

播音员的发声方法

播音员的发声方法

播音员的发声方法播音员是从事声音传媒行业的专业人员,他们主要负责在广播、电视、网络等媒体平台上进行声音报道、主持节目和解说等工作。

优秀的播音员能够使用恰当的发声方法,使自己的声音更加悦耳动听、准确传达信息。

下面将详细介绍播音员的发声方法,供参考。

一、呼吸控制呼吸是声音发出的基础,良好的呼吸控制可以使声音稳定而富有力量。

播音员应该学会深呼吸,通过用腹部呼吸而非胸部呼吸,将气息更有效地转化为声音。

在录制或直播前,可以做一些呼吸操练,帮助调整呼吸节奏和增加肺活量。

二、发声部位1.声带发声:声音是由声带振动产生的。

播音员应该通过适当的喉咙松弛,帮助发声部位处于最佳状态,以便产生出富有共鸣的声音。

同时,避免过度用力,以防止声带损伤。

2.嘴唇和舌头的调整:播音员需要灵活地运用嘴唇和舌头来调整声音的音色和发音清晰度。

嘴唇的张合程度和舌头的位置可以微调声音的锐度和音质。

三、语音表达1.语音准确性:播音员需要具备良好的语音表达能力,发音准确清晰,不含口音或方言的痕迹。

播音员还需要掌握标准的普通话及其他语种的发音规范,并能够正确地运用在各类语境中。

2.语调和节奏:播音员的语调应该自然而富有节奏感。

语调的上升和下降应该合理,以避免单调和枯燥。

播音员可以通过练习朗读和模仿其他优秀的主持人来培养自己的语调感。

3.断句和停顿:播音员需要学会合理地停顿和断句,以便让听众更好地理解内容,同时也给予自己适当的喘息时间。

在播报新闻、主持访谈等环节时,正确的停顿和断句可以帮助建立紧凑的语言逻辑和良好的传递效果。

四、表情和情感播音员需要学会运用声音来表达情感,使内容更具吸引力和感染力。

通过调节声音的高低、速度、音量等,可以营造出轻松、激烈、亲切等不同的情感。

同时,播音员应该保持微笑,用愉悦的声音传递积极正面的情绪。

总结起来,播音员的发声方法包括呼吸控制、发声部位的调整、语音表达和表情情感等。

这些方法需要经过长时间的练习和不断的提升才能够达到高水平。

播音发声技巧八个步骤,零基础自学播音

播音发声技巧八个步骤,零基础自学播音

播音发声技巧八个步骤,零基础自学播音一个好的主播务必依据稿件內容,融合重音、语调、节奏感等表达手法与观众们沟通交流,并非只是见字念字。

下边是我为大伙儿搜集有关,热烈欢迎参考参照。

热身运动训练发声练习的時间假如挑选在早晨,发声练习前的热身运动是务必的。

最先要喊醒大家的“喉咙”。

这儿必须提示留意的是:有的同学们喜爱发声练习前先慢跑,假如那样就需要等吸气稳定后再逐渐发声练习,不然对声带息肉有一定的危害。

1、气泡音:早晨起来,全身肌肉处在松驰情况,为了更好地让肌肉群主题活动开,在最短期内内抵达一切正常情况,不可以让声带息肉过度懒散,只是越来越有幅度,这时候就必须发“气泡音”。

也就是发“啊”时振动声带息肉发生的像汽泡一样的响声。

规定气场稳定,尽量操纵气泡音慢慢聚集地传出。

2、搓脸:10秒。

如果是冬季早上发声练习,这一准备活动是为了更好地循环系统面部的血夜,因而是不可或缺的。

3、开启口腔内部:啃苹果训练。

4、提颧肌:10次,10秒。

相互配合搓脸更替开展。

5、打唇、弹舌等口部操训练。

之上是热身运动训练。

以后便能够逐渐一天的发声练习了。

下面是气息练习。

必须均匀吸气,气场下移。

能够试着训练“狗喘气”。

以后便能够逐渐宣布的发声练习了:气息练习1、缩紧小肚子,深吸气后,用唉声叹气的方法带出“啊”增加音。

2、隔肌幅度训练。

3、喊“阿毛”,各自想像其在一百米处和两百米处。

4、数“枣儿”:尽量一口气大部分一些“枣儿”,2分钟。

提醒:追求完美清楚强有力,没去奢求数量,由浅入深。

5、融合气息练习单音节词-双音节词-四音节词。

6、普通话绕口令:关键选择自己难题多的声韵调有关的普通话绕口令。

7、四声训练。

融合气场,把握住要点,拿手划着音调运动轨迹线,务求精确及时。

8、采用古诗词训练声韵调、气场及其情声气融合。

9、新闻报道稿件训练。

10、文学类稿件训练。

“台子上一分钟,观众席十年功。

”发声练习注重的是坚持不懈,多训练,坚持不懈练,時刻惦记着要点,不能敷衍塞责,为练而练。

播音用声时的小窍门

播音用声时的小窍门

播音用声时的小窍门(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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播音员发声训练方法

播音员发声训练方法

播音员发声训练方法播音员是一个需要具备良好声音和表达能力的职业,他们需要经过专业的训练才能达到职业要求。

下面是一些播音员发声训练方法,供参考。

1.声音基础训练:播音员需要有一副清晰悦耳的声音,因此基础训练是必不可少的。

这包括呼吸练习,声音放松和发声技巧的训练。

呼吸练习可以通过深呼吸和肺活量训练来加强呼吸能力;声音放松可以通过颈部、喉咙、肩膀等部位的放松来保证声音的顺畅;发声技巧包括咬字清晰、音调控制等。

2.语言训练:播音员需要具备良好的语言表达能力,所以语言训练也是很重要的。

这包括语音训练和口语表达训练。

语音训练可以通过模仿、朗读诗歌或文章等来提高发音准确度和语调感;口语表达训练则需要通过大量的听和说来提高语言表达能力。

3.音调训练:播音员需要能够准确地掌握不同的音调,以适应不同的节目要求。

音调训练可以通过唱歌、吟诗或使用乐器来进行。

这样可以提高播音员对音调的敏感度和掌握能力。

4.语速训练:播音员需要有较快的语速,但又要保持清晰的发音。

语速训练可以通过朗读快速的文章或绕口令来进行。

这可以提高播音员的口腔灵活性和准确性。

5.篇章阅读训练:播音员需要能够快速而准确地理解和朗读不同类型的篇章。

篇章阅读训练可以通过朗读新闻稿、散文、小说等不同类型的文章来进行。

这可以提高播音员对不同内容的理解和传达能力。

6.难度递增训练:播音员的训练需要不断提高难度,逐渐适应各种类型的节目。

可以从简单的广播新闻稿开始,逐渐过渡到复杂的专题节目或现场直播等。

这样可以提高播音员的应变能力和适应度。

7.录音和自我评估:播音员可以通过录音来听自己的表现,并进行自我评估。

这可以帮助他们发现自己的不足之处,并做出改进。

可以重复朗读同一篇文章,以比较和评估自己的进步。

8.视频学习和模仿:播音员可以观看一些优秀的播音员表演,并进行模仿学习。

可以注意他们的发声技巧、声音控制和语言表达方式等。

这可以帮助播音员提高自己的技巧和表达能力。

总之,播音员的发声训练需要全面而系统。

播音主持如何正确发声

播音主持如何正确发声

播音主持如何正确发声一个好的播音员必须根据稿件内容,结合重音、语气、节奏等表达技巧与观众交流,而非仅仅见字念字。

下面是小编为大家收集关于播音主持如何正确发声,欢迎借鉴参考。

热身练习练声的时间如果选择在清晨,练声前的热身是必须的。

首先要叫醒我们的“嗓子”。

这里需要提醒注意的是:有的同学喜欢练声前先跑步,如果这样就要等呼吸平稳后再开始练声,否则对声带有所损害。

(1)气泡音:早晨起来,肌肉处于松弛状态,为了让肌肉群活动开,在最短时间内到达正常状态,不能让声带过于慵懒,而是变得有力度,这时就需要发“气泡音”。

也就是发“啊”时震动声带出现的像气泡一样的声音。

要求气息平稳,尽可能控制气泡音逐渐密集地发出。

(2)搓脸:10秒。

如果是冬天早晨练声,这个热身动作是为了循环脸部的血液,因此是必不可少的。

(3)打开口腔:啃苹果练习。

(4)提颧肌:10次,10秒。

配合搓脸交替进行。

(5)打唇、弹舌等口部操练习。

以上是热身练习。

之后便可以开始一天的练声了。

接下来是气息练习。

需要调匀呼吸,气息下沉。

可以尝试练习“狗喘气”。

之后便可以开始正式的发声练习了:气息练习(1)收紧小腹,深呼吸后,用叹气的方式带出“啊”延长音。

(2)膈肌力度练习。

(3)喊“阿毛”,分别想象其在100米处和200米处。

(4)数“枣儿”:尽可能一口气多数一些“枣儿”,2分钟。

提示:追求清晰有力,不去强求个数,循序渐进。

(5)结合气息练习单音节词-双音节词-四音节词。

(6):主要选择自己问题多的声韵调相关的绕口令。

(7)四声练习。

结合气息,抓住要领,用手划着声调轨迹线,力求准确到位。

(8)选用古诗练习声韵调、气息以及情声气结合。

(9)新闻稿件练习。

(10)文学稿件练习。

“台上一分钟,台下十年功。

”练声讲究的是持之以恒,多练习,坚持练,时刻想着要领,不可敷衍了事,为练而练。

练声结束,建议总结练声经验,查找不足和收获,好状态要记住,不足之处下次练习多加强。

播音主持发声技巧

播音主持发声技巧

播音主持发声技巧1.声音的清晰度:播音主持人应该让自己的声音清晰、响亮。

要注意发音准确,避免懒音、忽略发音等问题。

同时,应该保持基本的口腔协调:舌头放在下垂,舌根紧贴喉门,舌尖轻贴上排齿,才能保证清晰的发声效果。

2.音调的自然和变化:播音主持人应该有一个自然的音调,避免过于刻意地模仿或者夸张的声音。

同时,在节目的不同部分或者不同情感的表达时,可以适当调整音调的变化。

比如在讲解一个好消息时,音调可以高亢且欢快;而在严肃的新闻报道中,音调应该保持庄重。

3.音量的控制:播音主持人必须掌握好音量的控制,要根据不同的场合和时间的需要进行相应的调整。

一般来说,广播的音量要稍微高一些,以保证听众在不同环境中都可以听到声音。

而在主持语音时,需要注意音量的控制,不要过高或者过低。

4.节奏的把握:播音主持人应该有一定的节奏感,掌握好语速和停顿的平衡。

过快的语速可能导致听众跟不上节奏,过慢的语速则会让人感到枯燥乏味。

同时,适当的停顿可以让听众有时间吸收信息,也是表达情感的一种方式。

5.语气的变化:在播音主持过程中,语气的变化是非常重要的。

适当的语气变化可以增加节目的互动性和吸引力。

在介绍激动人心的新闻时,语气可以加强,让听众感到兴奋。

而在讲解一些伤感的故事时,应该降低语气,将情感表达出来。

6.听众尤其是电视观众的反应:播音主持人在声音表达过程中,应该时刻关注听众的反应,尤其是电视观众的反应。

可以适当调整声音的音调、音量和语速,以便更好地引起听众的共鸣。

7.良好的呼吸控制:播音主持人应该掌握良好的呼吸控制技巧,保证声音的持久和稳定。

胸腹式呼吸是最常用的呼吸方法,通过鼻子慢慢吸气,然后通过嘴巴慢慢吐气。

在节目进行中,可以根据需要适合地进行呼吸,保证声音的稳定和清晰。

8.注意声带的保护:播音主持人应该注意保护自己的声带,避免过度使用声音或者出现声带损伤的情况。

在录制过程中,如果感到喉咙不适或者声音变得嘶哑,应该适当进行休息和保养。

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播音主持发声技巧有哪些导读:我根据大家的需要整理了一份关于《播音主持发声技巧有哪些》的内容,具体内容:作为一个播音主持,你应该要掌握哪些技巧呢?下面我为你整理播音主持发声技巧,希望能帮到你。

什么是播音播音是通过传输设备利用电波进行传递的,所以要求播音发声,声音集中、...作为一个播音主持,你应该要掌握哪些技巧呢?下面我为你整理播音主持发声技巧,希望能帮到你。

什么是播音播音是通过传输设备利用电波进行传递的,所以要求播音发声,声音集中、均匀、对比适度,纯净度要求很高。

音高音强的变化,这个幅度不要过大,但是在其它声音背景当中应该具有比较强的穿透力。

播音语言信息覆盖密度大,受众的层次不同、收听收视的环境也各不相同,这样就要求播音发声吐字清晰准确,同时还要求圆润流畅。

由于播音员主持人的特殊身份,在节目中出现,对社会有一定影响,受众对他们的发声也有着比较高的要求,要求亲切自如,优美动听,感染力强,并且具有比较鲜明的特色。

播音发声是源于生活中口语的发声,但是绝不能等同于生活中口语的发声,它们是生活当中口语发声的规范、提炼和升华。

那么我们对播音发声的要求,我想可以归纳成这样几句话:准确规范,清晰流畅;圆润集中,朴实明朗;刚柔并济,虚实结合;色彩丰富,变化自如。

由于发声条件不同,每个播音员主持人的声音都有自己的特色和个性,我们只能在自己发声条件的基础上发挥所长克服所短,逐步扩展自己的发声能力,找到自己最好的声音,用好自己的声音,由于每个人的发声器官都各不相同,那么在音高上就体现出每个人的音域范围的不同。

一般人的音域范围大约在一个半到两个八度之间,这叫自然音域。

生活中口语的音高变化它的幅度仅仅有自然音域底部的不到一个八度的范围,在我们的自然音域当中除去最高和最低的几个发的不自如的音之外,中间的一段我们叫它自如声区。

播音发声一般要求自如声区能够达到一个半八度以上为好,在自如声区范围内偏低的部分运用的最多,更要练扎实,如果自己的音域比较窄,最好也是在自己的自如声区偏低部分练扎实的基础上逐渐进行扩展,每个人的自然音域是由自己的发声器官的构造,特别是声带的形状、长短、薄厚所决定了的,所以一定要根据自己的声音条件进行训练和使用,不要人为的拔高或者是压低,使喉部处于不自然状态,因为长期处于这种状态将有损发声器官的健康。

我要讲的内容是播音发声,大体上准备分成这么几个部分:播音发声概说以及播音发声的特点,播音发声当中的呼吸控制、口腔控制、头部及共鸣的控制,还有声音的弹性和情声气的结合。

最后还要简单的讲一讲练声和嗓音保护。

播音员节目主持人是以有声语言为表达手段的广播、电视新闻工作者,有声语言是播音员节目主持人,依据稿件、提纲或者是腹稿,传情达意进行再创作并且确立自身形象的唯一手段,或者是主要手段。

所以播音员节目主持人应该客观的认识评价自己的声音,注意锻炼自己的声音,并且还要学会驾驭自己的声音,使之成为得心应口的创作手段。

发声是播音员节目主持人的一项基本功,会直接影响节目的质量,而错误的用声方法甚至会影响播音寿命,因此我们应该以科学的理论为指导,勤于磨练,扎实的掌握用声技巧。

播音发声和生活当中的口语以及其它艺术语言发声相比,由于声音的传递手段不同、语言交流方式不同、播讲者的身份不同,同时呢,受众的审美要求也不同,所以具有自己的特点。

播音是新闻工作的一个组成部分,新闻的真实性、准确性,要求播音员用声一般应该在自然音域内,中声区偏低的部分运用的比较多,同时音色要大方、明朗、干净,艺术夸张装饰的成份比较少,很少使用假声。

另一个因人而异的是音色,由于发音器官的构造不同而形成每个人的不同音色,造就了每个人不同的声音。

而每一个人在发声的时候,由于声门状态的不同和对共鸣器官的不同调节又能够形成表达不同感情分量的千差万别的声音色彩。

播音发声对音量的要求是强度不高,幅度不大,但是层次要多,播音发声是面对话筒运用电声设备,话筒和嘴的距离只有30厘米左右,同时录音、增音与发射设备都有音量调节定位器,所以我们不要着意的扩大自己的音量,这也是播音发声的一大优点和特点。

播音发声当中对音量大小的要求没有绝对的标准,对于每一个播音员节目主持人来说,由于节目的不同、稿件体裁的不同,甚至播音员精神状态身体状况的不同,音量大小总是有变化的,要根据每一个人的声音条件和用声习惯来确定,但是,使用比生活当中口语发声音量稍微大一些的音量,这样有利于控制、有利于调整、有利于驾驭自己的声音,音量过大需要增大用气量,加大发声器官的紧张度,音量过小呢对比度就差,吸气声和背景杂音就容易混进去。

同时播音发声音量变化的幅度一定要掌握好,变化幅度过大了会影响声音的清晰度。

但是有些播音员节目主持人语言太平淡表现力差,这也是应该考虑是不是音量变化的幅度太小了所导致。

总之播音发声中对音量的控制应该体现出丰富的层次来,作为表达丰富的思想感情色彩的一种手段,要配合音长以及音高的变化来体现出语言的节奏变化,增加有声语言的表现力。

语音是在大脑统一支配下,各发声器官协调运动发出的,人体的发声器官包括动力器官、振动器官和共鸣器官。

动力器官--肺,由肺呼出的气息是发声的动力;振动器官--喉头内的声带,它是声源;共鸣器官--喉腔、咽腔、口腔、鼻腔以及胸腔、头腔等等。

共鸣腔是声带发出的微弱的声音得到扩大和美化。

咬字器官--舌、唇、齿及齿龈、硬腭、软腭等等。

咬字器官的运动对喉部发出的声素和肺呼出的气流加以节制,从而形成音素和音节。

播音员节目主持人发音吐字的综合感觉应该是这样的:声音像一条弹性的带子,下端从小腹拉出垂直向上,到口咽腔沿上腭中缝线前行受口腔的节制形成字音,字音好像被吸住而挂在硬腭的前部由上门齿处弹出流动向前。

那么怎么样取得这种总体发声的感觉呢,这正是播音发声所要讲述的问题,大致上可以概括为下面的几句话:气息下沉,喉部放松;不僵不挤,声音贯通。

字音轻弹,如珠如流;气随情动,声随情走。

前四句讲的是发音,五六句讲的是吐字,最后讲声音弹性及情声气的关系。

下面我们分成几个部分来讲述。

播音发声3-呼吸控制首先我们讲呼吸控制。

前面我们已经讲过呼出的气息是人体发声的动力,声音的强弱、高低、长短以及共鸣的运用和呼出气息的速度、流量和密度都有直接的关系。

气流的变化关系到声音的响亮度、清晰度以及音色的优美圆润、嗓音的持久性及情趣的饱满充沛,也就是说只有在呼吸得到控制的基础上才能谈到声音的控制。

呼吸的作用还不仅仅限于作为发声的动力,它还是一种极重要的表达手段,是情和声之间必经的桥梁,要使声音能够自如的表情达意,那么我们必须学会呼吸的控制和运用。

播音发声的特点决定了对呼吸控制的要求,就是能够运用胸腹联合式呼吸法调节气息,气息顺畅均匀、深浅适中、运用自如。

有声语言的表达过程是在呼气过程当中完成的,所以在这里我们没有过分强调进气量大而只要求有足够的气息,关键还是在于对呼气的控制能力,控制气流以急缓、疏密、匀等各种方式呼出。

人的呼吸气管是由呼吸道、肺、胸廓和有关肌肉、横隔膜和腹部肌肉组成的。

呼吸方法一般可分为胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹联合式呼吸法。

胸式呼吸气吸的比较浅而且少,腹式呼吸气虽然能吸得比较深,但是进气量不够大,而胸腹联合式呼吸法呢是胸腔、横隔膜及腹部肌肉控制呼吸的能力得到合作,不但扩大胸腔的周围径而且扩大胸腔的上下径,因而能够吸入足够的气息,气息的容量大。

另外由于能够稳定的保持住两肋及横隔膜的张力和来自小腹的收缩力量形成均衡的对抗,有利于形成对声音的支持力量,这种呼吸方法容易控制呼吸,而且具有容易操纵和支持声音的能力。

在我国民族声乐以及戏剧曲艺等等艺术发声当中所说的丹田气就是胸腹联合式呼吸法,它是我们播音发声中所应该采用的呼吸方法。

应该怎么样掌握胸部联合式呼吸法呢,关键在于抓住符合要领的实际感觉,并且需要在反复的练习当中加强和稳定这种感觉。

吸气的时候要注意吸气要深、两肋打开、腹壁站定。

这三条要领是吸气动作的分解,实际上它们是在吸气的过程当中同步进行。

呼气的时候要把握住稳进、持久和变化。

在换气的时候则要注意在句首换气,换了就用,留有余地和吸气无声。

总起来说,我们应该把发声时呼气的控制放在首要位置,因为吸气换气都是为了呼气发声服务的。

我们在吸气的时候胸廓扩张,同时胸部和腹部相隔的那层隔肌也收缩下降,腹腔里的脏器位置也下降,腹腔内压升高,腹壁稍微向外突出。

相反呼气的时候,胸廓缩小,隔肌放松上升,腹腔中的内脏复位,腹壁收回。

有资料表明一个人在平静状态下呼吸活动进行的气体交换有25%是来自肋骨的活动,而75%是靠隔肌的活动,因此隔肌运动完成呼吸活动,对维持我们生理需求是起着举足轻重的作用。

但是对呼吸起巨大作用的隔肌是不随意肌,而腹肌是随意肌。

我们可以靠着腹肌的收缩来改变腹腔的内压,从而控制隔肌的升降,而这个控制过程是靠腹直肌、腹斜肌等的协同动作来完成的,而作用力的合力的中心就是我们所说的丹田了。

我们能对腹肌调节控制作到适度、灵活、自如就会使呼出气息的压力、流量、流速产生多层次的交差变化,才有可能形成有弹性的发声肌能活动,才能自如的控制音长、音强、音色的变化以及控制节奏的变化和共鸣的位置,才能自如的表达传递运动当中的思想感情。

播音发声4-胸腹联合呼吸胸腹联合式呼吸总的感觉应该是吸气的时候小腹微收,随着气流从口鼻吸入,两肋向两侧扩张,同时腰带感觉的渐渐紧起来,小腹控制逐渐加强。

呼气的时候保持住腹肌的收缩感以牵制隔肌和两肋使它们不能迅速回弹,随着气流的缓缓呼出,小腹逐渐放松,但是最后仍然要有控制的感觉,而隔肌和两肋则在这种控制的感觉之下逐渐恢复自然状态,在发声状态当中腹肌控制的强弱是随着思想感情的运动在不停的运动和变化的。

在播音发声当中播音员节目主持人采用坐姿比较多,这时候应该注意胸要稍稍挺起,腰不要向后塌,两肩不要向上耸,有播音桌的时候要注意调整好和坐椅的相对高度,不要有用胳膊支起双肩的感觉。

吸气量比生活用气要多,但是又不要吸得过满,吸得过满了则很难控制使用,一般是达到七、八成就可以了,但是要吸刘深,感觉气流通过脊背向后腰及下胸部和两肋流入,逐渐的整个腰部都有明显扩张的感觉,有一种自上而下、由里而外扩张的力量。

我们可以用下面的方法循序渐进的来体会使用胸腹联合式呼吸法。

第一是闻花香,来体会吸气吸得深、吸得饱满。

第二是轻轻吹去桌面上的尘土,来体会气息均匀、舒缓的呼出。

第三用一口气数数,1、2、3、4、5、6......或者是念绕口令:金葫芦银葫芦,一口气数不完24个葫芦,一个葫芦,二个葫芦,三个葫芦,四个葫芦......来体会气息有力度、有节奏的呼出。

同时用气不要用得太苦,不要强憋着忍着多数几个数。

第四我们可以读一些古体诗词,把握诗词的意境,体会呼出气流强弱急缓的变化。

第五播新闻、消息一类的稿件,体会对气息的较强控制,尤其是在句尾、句首气息控制状态的接续,注意在声断意不断的前提下气息的补充。

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