读狼性管理有感_读后感_模板
狼性管理读后感

狼性管理读后感
《狼性管理》是一本以狼性作为管理理念的书籍,作者通过狼
的生存之道来阐述如何在职场中取得成功。
读完这本书,我深有感触。
首先,书中强调了团队合作的重要性。
狼群中的每一只狼都有
自己的责任和角色,它们通过紧密的合作和默契来实现狩猎和生存。
在职场中,团队合作同样至关重要,每个人都应该清楚自己的职责,并和团队成员紧密合作,共同实现团队的目标。
其次,书中还提到了领导者的责任和作用。
狼群中的领导者必
须有强大的领导能力和决策能力,以确保整个狼群的生存和发展。
在职场中,领导者同样需要有坚定的决策能力和正确的领导风格,
以带领团队走向成功。
最后,书中还强调了自我管理的重要性。
每只狼都需要自我管理,保持自己的状态和体能,以应对各种挑战和困难。
在职场中,
我们也需要自我管理,保持良好的工作状态和积极的心态,以更好
地应对工作中的挑战。
总的来说,这本书给我留下了深刻的印象,它让我意识到在职场中,团队合作、领导能力和自我管理是取得成功的关键。
我会在今后的工作中,更加注重这些方面,努力成为一个优秀的职场人。
狼性管理读后感

狼性管理读后感
《狼性管理》这本书给我留下了深刻的印象。
作者通过生动的故事和深刻的观点,揭示了管理者应该具备的一种狼性的领导力。
狼性管理并不是指管理者应该像狼一样凶狠和残忍,而是指管理者需要具备坚定的意志、果断的决策和敢于挑战的勇气。
在这本书中,作者强调了领导者应该具备的几个重要品质,比如坚定的信念、果断的执行和不畏艰难的精神。
这些品质都是成功的领导者必不可少的素质,也是狼性管理的核心。
通过阅读这本书,我深刻地认识到了作为一个领导者,要想取得成功,就必须具备狼性管理的品质。
只有坚定的信念和果断的执行,才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。
同时,狼性管理也需要领导者有着高度的责任感和使命感,能够带领团队克服困难,实现共同的目标。
总的来说,这本书给我带来了很多启发和思考。
作为一个管理者,我会努力培养自己的狼性管理,不断提升自己的领导力,带领团队取得更大的成功。
希望更多的人能够读到这本书,受益其中,成为优秀的领导者。
狼性管理读后感

狼性管理读后感狼性管理读后感(一)狼性文化,顾名思义,便知是企业文化中一枝独秀的创举,是一种带有野性的拼搏精神。
狼其性也:野、残、贪、暴。
自古以来它总是与几千年的孔孟中庸之道格格不入。
格格不入的原因便是中庸之道的主导精神:“循规蹈矩、忍辱负重”。
数千年来,以至直到现在,这种中庸之道的封建糟粕害得我国民性保守,惰性十足,同步自封,闭关自慰。
总以为自己是最好的,不善于进取拼搏,不善于向别人学习,至使我们落后其他先进国家几十年,某些方面至使落后上百年。
人是有低等动物进化而来的,一切动物都有的特性都有它的共性——原始野性。
即使当今的已经理性化的人,在特定环境也会产生原始的野性,这是诸多科学家和成功人士的共识。
狼性管理读后感(二)一个团队要发展,没有这种:贪、残、野、暴的精神是不行的。
如今的时代,是一个竞争的时代,只有在竞争中才能推动社会经济的发展。
那么,没有这种“贪、残、野、暴”在残酷的企业竞争中就会被撞得头破血流,败下阵来。
因此团队推崇提倡的狼性文化,就是要在浪尖上求生存,浪谷中图发展。
也只有这种狼性团队文化,才能在竞争中生存、发展、立于不败之地。
狼也,狠狠地盯住一个目标,锲而不舍、用心专一、不达目的,则不罢休。
狼性如此,成功之势定矣。
呜呼!狼性可佩可敬,人性对及此乎?一个企业的发展,一个人在事业上欲成功,势必要设定一个目标,然后紧紧盯住这一目标去千方百计实现,这才是成功之道。
这也和留念感追求目标一样,这种精神难道不可佩吗?狼席群居,群而发之,群而进之。
目标出现,群而攻之。
狼对于目标之攻击,常在群首号令之前,便序而不乱,各自心领神会、配合默契,各施其职,有条不紊。
主攻者勇往直前,佯攻者避实就虚,助攻者蠢蠢欲动,后备者嚎叫助威……组织之严密人所难及,协作之精神更让人赞佩不已。
若把这种精神力量、组织力量用于企业、用之于事业,充分溶入我们团队文化之中,何愁团队不胜?何愁事业不成功!狼性管理读后感(三)“人法地,地法天,天法道,道法自然”,减少人的干预是无为而治的必须,但是还需要“有所为有所不为”。
狼性管理读后感

狼性管理读后感《狼性管理》是一本非常引人深思的管理书籍。
作者通过讲述狼群的生态和行为习性,以及将其与企业管理相结合,提出了一种全新的管理理念和方法。
阅读完这本书,我深感受益匪浅。
首先,我被书中关于狼群的描述所震撼。
狼群有着严格的等级制度和分工合作的团队精神,每只狼都有明确的角色和任务。
这种团队合作的方式使狼群能够高效地捕猎、保护领地,并保证整个群体的生存。
作者通过对狼群的研究,将这种团队合作的精神引入到企业管理中,提出了“狼性管理”的概念。
这种管理方式强调团队合作、明确角色和任务分工,可以帮助企业实现高效运作和持续发展。
其次,书中还提到了狼群的领导者——“领导狼”。
领导狼具有强大的领导能力和智慧,能够为整个狼群提供方向和保护。
与此类似,企业的领导者也需要具备类似的能力和智慧,能够为团队提供明确的目标和发展方向,并带领团队克服各种困难和挑战。
通过学习狼群的领导方式,可以帮助企业领导者提升自身的领导能力,更好地引领团队。
最后,书中还强调了狼群的适应能力和学习能力。
狼群能够根据环境的变化和猎物的特点,灵活调整自己的行为和策略。
这种适应能力和学习能力是狼群能够在激烈的竞争中生存下来的重要原因。
同样地,企业也需要具备适应能力和学习能力,才能在不断变化的市场环境中立于不败之地。
通过学习狼群的适应和学习方式,可以帮助企业更好地应对变化,并保持竞争优势。
总之,读完《狼性管理》给我留下了深刻的印象。
这本书通过对狼群的研究,将其与企业管理相结合,提出了一种全新的管理理念和方法。
这种狼性管理方式强调团队合作、明确角色和任务分工、领导者的智慧和适应能力等,对于企业的发展和成功具有重要的指导意义。
作为一名管理者,我会将书中的理念应用到实践中,不断提升自身的管理能力,为企业的发展做出更大的贡献。
狼性管理读后感范文

狼性管理读后感范文狼性管理读后感范文一提到狼性,我们更多的是想到“横暴狡诈”“狼心狗肺”“狼子野心”“狼狈为奸”。
很少有动物失掉人类如此的仇视!我们先来分析一下这些成语暗含的一些启示。
书中先容了几名插队的知青到大草原后,从内心的深处对草原狼、草原马、草原狼的认识,并联合自己成长的过程,历数了狼性在生命成熟以及历史变迁中不可或缺的地位。
下面联合自己念书的感悟和在教学过程中体验,冒天下之大不韪浅论一下狼性的教育。
人是有低等动物进化而来的,一切动物都有的特性都有它的个性——原始野性。
即使当今的`已司理性化的人,在特定环境也会产生原始的野性,这是诸多科学家和乐成人士的共鸣。
人类在特定环境暴发产生的野性,在本质上和狼性中的“名著读后感范文野味”是没有什么区另外。
这是指的那种宏大的“潜能”。
团队推许倡导的狼性文化,便是指这种推进团队发展,为社会和人类创造效益的非凡的潜能,指这种潜能释放出来的拼搏精神。
“横暴狡诈”动物界中食肉的动物不少,狼却最适合这几个字。
由于狼在猎食的过程中对于对手决不会心慈手软,它们的牙齿总是对准猎物的咽喉,随时预备置对方于死地。
它们能长工夫的忍受饥饿,成为俄狼。
饿狼更是横暴,由于这是生命存活的要求。
如果仁慈就意味着死亡。
所以一旦有机会它们决不会放过,一定要饱餐,未雨绸缪,迎接下一次长工夫的饥荒。
所以它们是横暴的,是生命延续中自然赋予它们必不可少的武器。
仔细思索狼更是狡诈的,换一个词也许是聪明的。
对于蒲松龄小说中的狼的狡诈。
我们都会心中发凉,一种四足动物竟然会使用“前狼假寐,盖以诱敌”。
书中先容了几名插队的知青到大草原后,从内心的深处对草原狼、草原马、草原狼的认识,并联合自己成长的过程,历数了狼性在生命成熟以及历史变迁中不可或缺的地位。
没有任何理由读后感没有任何借口读后感下面联合自己念书的感悟和在教学过程中体验,冒天下之大不韪浅论一下狼性的教育。
狼性管理读后感狼性的四大特点:“贪”“残”“野”“暴”;都应在团队文化中得以再现,那就是对工作、对事业要有“贪性”,无止境地去拼搏、探索;狼性的“残”用在工作中,便是指看待工作中的困难要一个个地、绝不包涵地把它们克服掉、消灭掉;。
狼性管理读后感

狼性管理读后感
《狼性管理》是一本关于领导力和管理的书籍,作者通过对狼群的行为和领导方式进行比喻,来探讨企业管理中的一些重要原则和技巧。
阅读完这本书后,我对管理和领导有了更深刻的理解。
首先,书中提到了狼群的领导者需要具备强大的领导能力和决策能力,同时也要懂得团队合作和协调。
这让我意识到一个好的领导者需要具备多方面的能力,不仅要有坚定的决心和目标,还要善于与团队成员合作,激发他们的潜力,使整个团队朝着共同的目标前进。
其次,书中还提到了狼群中的领导者需要保持对整个团队的控制和管理,同时也要给予团队成员足够的自由和空间。
这让我明白到领导者需要在控制和自由之间找到平衡,既要给予团队成员足够的自主权,又要确保整个团队朝着正确的方向前进。
最后,书中还强调了领导者需要有强烈的责任感和使命感,要为整个团队的发展和成功负责。
这让我意识到作为领导者,不仅要关注自己的利益,还要为整个团队的利益着想,要为团队的发展和成功负起责任。
总的来说,读完《狼性管理》这本书,我对管理和领导有了更深刻的理解,也学到了很多关于领导力和团队管理的重要原则和技巧。
希望通过不断的学习和实践,能够成为一名优秀的领导者,带领团队取得更大的成功。
《狼性管理》读后心得体会(精选10篇)

《狼性管理》读后心得体会(精选10篇)《狼性管理》读后心得体会【篇1】狼过着群居生活,一般七匹为一群,每一匹都要为群体的繁荣与发展承担一份责任。
狼与狼之间的默契配合成为狼成功的决定性因素。
不管做任何事情,它们总能依靠团体的力量去完成。
狼的耐心总是令人惊奇,它们可以为一个目标耗费相当长的时间而丝毫不觉厌烦。
敏锐的观察力、专一的目标、默契的配合、好奇心、注意细节以及锲而不舍的耐心使狼总能获得成功。
狼的态度很单纯,那就是对成功坚定不移地向往。
在狼的生命中,没有什么可以替代锲而不舍的精神,正因为它才使得狼得以千心万苦地生存下来。
狼群的凝聚力、团队精神和训练成为决定它们生死存亡的决定性因素。
正因为此狼群很少真正受到其它动物的威胁。
狼驾驭变化的能力使它们成为地球上生命力最顽强的动物之一。
《狼性管理》读后心得体会【篇2】读完《狼性管理》一书让我深刻的体会到狼族是一个坚不可摧的团队,一个执行力极强的团队,它们之所以会成功,就在于同进同退,众狼一心。
狼没有狮虎的身躯,没有猎豹的速度,狼却以矢志不移的信念、百折不挠的战斗态度与众狼一心的团队精神纵横草原。
这种狼性的精神深深的震撼了我,联想到工作,不管我们身处何种岗位,都需要具备狼性的执行力。
我认为这并不是管理者的“专利”,作为一名普通职员,更应该提高这种狼性的执行力,把具体工作落到实处,为领导分忧,为企业发展出力。
我认为我们矿业的员工都应具有像狼一样的执行力,稳、准、狠。
作为矿业狼性风控团队的一名成员,发挥团结合作、敢于拼搏的狼性精神,无疑是我们狼性风控团队需要认真学习和借鉴的。
一要学习“狼性”的合作精神。
合作精神是狼性精神的核心,狼群最大的品质就是合作精神。
对于风控审计这种协调及合作性极强的工作而言,良好的沟通是保证风控审计项目合理安排和顺利实施的关键因素。
在面对每一次大大小小的风控审计任务时,我们都应培养良好的合作意识,随时以饱满的热情投入其中,另外需加强与单位各部门之间的沟通与交流,在工作进行中的每一阶段及时与领导进行汇报,保证项目按照预定的目标去执行,通过团结合作,相互扶持、相互鼓励,共同突破每一次的瓶颈和难关。
【心得体会】狼性文化心得体会

【关键字】心得体会狼性文化心得体会篇一:读《狼性管理》的心得读《狼性管理》的心得书本简介:《狼性管理》张小北*编著内蒙古人民出版社书本内容简介(自己总结的):第一章适应环境,创造环境对于严酷的生活环境,狼有着惊人的适应能力,所以在认识生存环境方面,狼是我们人类的老师。
人类在某些时候常常缺乏自知之明,意识不到危机正在逼近,不能及时改变现状,或者安于现状而佯装视而不见,才能自欺欺人。
我们只有正确认识自己的生存环境,创造环境,找到自己的生存法则。
★ 认识生存环境★ 善于挑战逆境★ 以顽强和坚韧武装自己★ 保持强者心态★ 出事是达观·冷静★ 决不能为恐惧而生★ 练就独立生存能力★ 时刻不要放弃自由★ 将自由视为最宝贵的东西★ 善于掌握有用资源★ 有“士可杀,不可辱”的精神第二章锁定目标,不达目的不罢休狼看到猎物就会奋力猛追,同样的道理,一个人若能看清目标,然后尽最大的努力向它冲刺,就没有理由不成功。
没有目标,人生就毫无意义,因为生活是没有规矩可循的!★ 目标是前进的动力★ 目标必须明确具体★ 找出实现目标的诀窍★ 执着专注才能十字按目标★ 不打无准备之仗★ 不要怕栽跟头★ 不可第二次掉进同一个陷阱第三章运用谋略,出奇制胜想要捕捉到某种猎物,浪自发地采取着各种行之有效的战术谋略。
它们会在猎物放松警惕,对自己的行为不加约束,甚至有“狂妄”的时候,才看准时机下手,杀他个措手不及。
这样往往能非常轻松地战胜对手。
这正是我们要学习的获得成功的技巧。
★ 欲擒故纵,决不能急功近利★ 调虎离山,意在攻其不备★ 躲实击虚,把大困难变成小困难★ 瞒天过海,在示假隐真中制胜★ 釜底抽薪,从根本上解决问题★ 出奇制胜,在奇、正之间获利★ 韬光养晦,在蓄力后勃发★ 以退为进,获得成功的动力第四章把握时机,放手一搏狼在捕捉猎物时经常采用围击、伏击等战术,在应用战术的过程中要经过漫长的等待时机的过程,由此可见狼是很有耐心的动物。
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读狼性管理有感_读后感_模板读狼性管理有感(一)陈军辉前一段时间我们李经理为了提高我们质量管理部各项工作,给我们推荐了”狼性管理”这套书。
通过阅读和感悟,我个人觉得我们目前只要做到”团结精神”和”执行力”这两点我们就是一个优秀的团队。
首先说一下”团结精神”.一说起”团结精神”我想起了一首歌,而这首歌我上小学时就会唱,”团结就是力量”.这首歌唱的非常好。
我们每个人基本都会唱,歌词的内容我们有又多少人能够理解呢?质量管理部是一个大团队,每位组长或者拉长和下属是一个团队,每条产线也是一个团队。
虽然我们大家每个人在这个团队里职务不同,分工不同,但是有一个相同点,我们每一个人都是这个团队的一份子。
为了整个团队荣誉,我们大家就必须尽心尽力,只要我们大家共同努力,众志成城就没有我们过不去的坎。
我们每个人在日常的工作中都会遇到各种各样困难,即使自己无法解决也不要气馁,因为你不是一个人在战斗,这个时候你就要用团队力量去解决问题,问题也就迎刃而解,这个时候你就会发现,原来团队的力量是这么的强大。
所以我们每个人在工作时都尽心尽力,精诚团结,做好我们的本职工作,维护我们整个团队的荣誉。
一荣俱荣,一损俱损。
其次就是”执行力”.”执行力”做得最好的地方是哪里,大家知道吗?是军队,军人以服从命令为天职。
为了能完成上级下达的各种任务,能排除万难,那怕付出自己的性命也在所不惜。
绝对的令行禁止。
从来不会找理由找借口。
这也就是军队能时刻保持强大的战斗力的原因。
同样,在企业”执行力”同样重要,”执行力”是企业的第一生产力。
只有一流的”执行力”的企业才能制造出一流的产品。
在我们大家日常的工作中会出项各种各样的问题,大家在探讨是可以各抒己见,关起门来我们大家怎么争都可以,但是当我们大家统一意见后,出了这个门时,只能有一个声音,每个人必须认认真真的去执行。
即是大家在执行的过程中出现问题,这时再讨论问题。
大家只有做了才有发言权,先做再说,没有做你就没有发言权。
在执行的过程中大家不要怕吃苦受累,也不要怕你的付出没有回报。
你所有的付出大家都看在眼力里,得到回报只是时间问题。
只有良好的执行力,我们产品质量才能有所保证。
我们的工作才能越做越轻松。
当一个团队具备了这两个特点,可以说这就是一个无敌的团队。
面对困难,大家分工合作,积极面对,永不言弃,要像狼一样,一切只是为了生存和发展。
而我们在狼身上所看到的这种精神是我们这个团队目前所欠缺的。
所以我们就要向狼学习他们的这种精神。
打造我们自己优秀的团队,把我们中控成为一家世界一流的企业,愿我们得明天更美好!读狼性管理有感(二)己所欲施于人有不少人在看到《狼性管理》这几个字时,想到的是狼的凶狠,没有人性,便不愿意去看它,事实上这是对”狼”的误解,其实狼群能在恶劣的自然环境中生存下来靠的不仅是冷静与理智,还有”人性化”的管理,头狼的用狼之道,以群狼为先,善用”一块肉”来做奖励,不断创新,团队协作与管理智慧等等,这些都凸显了狼其实拥有更多的血性的温暖与人性的光辉。
书中谈到了狼为了生存而战,即目标管理,头狼在管理团队时严明的纪律与富有活力的组织管理都很不简单,笔者在这里不想搬书中的理论,而想谈一谈书中的一些想法能给我们带来哪些改善。
一、指令应清晰化,头狼在管理群狼时,给到每一条狼的命令都非常明了,使得接到指令的狼能全力以赴去完成自己的使命。
然而,在现实生活中,不论哪个行业,都会有类似的问题,那就是,员工并不清楚有的领导者想要什么,管理者在进行信息传递时,自己的头绪太乱,没有分清主次,什么都想抓,结果下属与员工一头雾水,更有甚者,前后指令相互矛盾,时间一长,会使得下属手足无措,不知做好还是不做好。
从狼群的管理中可以学到,我们在进行信息传递时,要使语言清晰简单化,包括我们的非语言表达也同样如此。
二、思考应系统化,狼群为了战胜比自己强大很多倍的熊时,他们相互合作,各攻熊的要害,最后熊看自己没有便宜可占,乖乖逃走,其原因就是头狼在制定作战方案时考虑周全。
我们在制定各种营销与激励等方案时,不论这方案是大是小,是否也能将方案系统化,而非只是一时拍脑袋想出来的,有时方案只考虑到了少数强者,而忽略了占多数的弱者,但是实现目标并不只是靠少数的强者,因此在做方案时,应不忽视各不同层别与档次门店的具体情况。
三、执行可操作化,很多时候管理者的想法可能很好,但一线员工并不买单,因此很多看似完美的策划与指令都经过各级一一被打折。
其实一个好的战略并不在于多奇妙,而在于能被员工接受多少,这就好比一个优秀的员工被顾客喜欢很可能就是因为有良好的亲和力与专业知识,同样,能被员工接纳并自愿地主动推广的方案就是最好的方案,单靠一味的强压有时并不一定能凑效。
当然,也有这样的情况,比如要求员工导购时应有引导动作,但员工不做,这将会丢失掉很多机会,实在是很可惜的。
笔者做过一个测试,那就是不谈什么技巧,只要求一个员工对每个顾客都说一下某个商品,拿给顾客看一下,一个班下来,成交还不少呢,所以,做营业最最关键的就是我们有没有更多的人有主动向顾客引荐的行为,这种行为越多,我们的业绩就越好,门店也同样如此。
四、管理应人性化,比如夏季天气炎热,没有空调,没有淋浴,员工在宿舍如同煎熬,没有好的休息,便无法有100% 的状态来工作,所以,如若能在租宿舍时多用些心或多投入一些,员工定会感恩戴德,员工的满意度便是企业顾客的满意度。
其实在头狼管理狼群时,头狼同样会非常关注每一条狼的状态,确保每一条狼都有最佳的”战斗力”便是头狼的责任。
五、授权应合理化,总认为自己的才是对的这种想法会显得很偏执,并且在这种思想引导下的团队成员都会很被动,因为他们的创造性会被抹杀掉,更可怕的是,积极性会随之一起消失。
其实总把所有的事情所有的细节都掌控在自己手中并不是好事,在《狼性管理》一书中提到,一杆子插到底的做法很不可取,适当的时候,也要允许员工犯错,因为在错误中员工会得到成长,所以合理授权,并主动承担相应责任的管理者更容易赢得下属的尊重与信赖。
六、学习应持续化,以经验为资本者,最后经验会成为他的坟墓。
从一个人的谈吐,与人相处的方式中,可以看得出来他是否坚持学习,更重要的是,不学习会使团队遭殃。
于狼而言,不学习的狼群会很快遭遇困境,因为优胜劣汰的法则在自然界一点都不含糊,有时要付出生命的代价,所以狼群也从不敢懈怠,人类也应如此。
七、创新应常态化,这个世界唯一不变的就是变化。
坚持执行指令是准则,而且要不折不扣地执行,然而世事因时因地因人因势不同而应灵活应对,还是那句话说得好:活人不能给尿憋死。
在执行的时候,遇到具体的困难一定是有办法可以解决的,这些办法都是需要我们主动去创造的。
此处创新并非标新立异,而是寻找能更有效更便捷解决问题或突破重围的途径。
狼群也绝不安于现状,它们要随猎物不断创新。
古人云:己所不欲,勿施于人,在狼的团队中我看到了”己所欲,施于人”的智慧。
当下的力量读后感当下的力量作者是德国埃克哈特托利,他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息;我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。
你可以利用一个简单的标准来判断自已是否活在当下,问自已:我现在正在做的事情当中有喜悦,自在和轻松吗?一、思维书中提到,我们人类受苦的根源是来自于我们大脑的思维。
思维其实也不是问题,问题出在我们无法控制我们的思维,因而成为思维的奴隶,成为自已“强迫性思维”的受害者。
作者在演讲中曾经举过一个很形象的例子:现在是半夜三点,你在温暖的被窝中,可是你气得睡不着。
引发你的怒气的人早已安然入梦,那件事情其实也已经过去了。
但是你的思维却不放过你,一再地用它旧有的看事情的模式来解释那个人多对不起你,那件事会让你多危险、多丢脸、多麻烦、多……想不完的!这就是病态的思维,制止不住的大脑思考,是让我们受苦的主要原因。
当下所产生的痛苦都是对现状的抗拒,从思维的层面来说,这种抗拒以批判的形式存在;从情绪层面来说,它以负面情绪的形式显现。
之所以思维抗拒当下,是因为在没有时间(过去和未来)的情况下,它无法发挥自已的作用并对你进行控制,所以它视永恒的当下时刻为威胁。
永远对当下说“是的”,有什么比对已经存在的东西进行内在的抗拒更徒劳,更疯狂的吗?向“是“臣服,对生活说”是的“,去看看生活是如何为你服务而不是与你为敌的。
二、情绪所有的消极心态都是积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。
你之所以痛苦,愧疚,悲伤,怨恨,是因为过于关注过去,之所以恐惧,烦脑,压力,不安,紧张,焦虑,是因为过于关注未来,过去发生的一些事情没按照你的意愿来发生而感到痛苦,未来的不确定和不可控因素而感到恐惧。
原来,时间是造成痛苦和问题的原因。
时间是一种幻象,过去已经过去,不会再回来,但是有多少人还是活在过去之中不肯放下?未来还没有来临,你也根本不可能去掌握它。
你所拥有的,只有当下。
三、我是谁?我是谁?某某单位,某某经理,拥有地位和财富——以上都是一种身份认同而已罢了。
我们的大脑,创造了一个虚假的自我--小我,来让自已有“真实感”。
正因小我的不真实,所以它不停地在外在的世界寻求认同,追求物质世界的满足来壮大声势。
可惜我们越听从小我,就越感到空虚和孤立。
挥之不去的远离感也油然而生,因为我们远离,失落了真实的自已。
四、如何活在当下觉察:有意识地观察“大脑在想什么”,情绪是怎样的,身体是怎样的?只是观察,不批判,不分析,只是看看会发生什么呼吸:把注意力集中在呼吸上,呼吸时感受腹部轻微的扩张和收缩。
寂静:是否有过在晴朗的夜晚凝视夜空,惊叹于它绝对寂静?是否倾听过寂静树林间的鸟儿歌唱?当你的思维是寂静的,你才会关注到当下。
空间:房子的本质是什么?家具,地板,图画等,但它们不是这个房间,而是空间(房间的范围),离开了空间就不会有房子,所以说那里没有的东西比那里有的东西更为重要。
请去意识那些围绕你的空间,别去思考它,感觉它就可以了。
空间里的物体好比“思维”,空间好比使你思维“物体”存在的意识,就象空间使得万物存在一样。
如果你能将注意力从思维移开,就会意识到无思维的空间。
发现思维只是空间的一小部分,感叹空间的广阔和寂静。
臣服:臣服并不意味着失败,放弃,退缩等,而是一种顺随生命流动,而非逆流而上的智慧。
是一种对事实的内心的接受,此刻我们谈论的是你的生命,而不是谈论你的生活条件或生活环境。
接受现实,或只是允许现实的存在,不批判,不分析,全然经历着。
用大脑去生活,限制自已也限制了别人,用心去生活,善待自已也善待了别人。
当下从来都是寂静的,用心感受!五、佳作分享:我们喜欢心想事成,结果常常不随心愿,试问一下自已,你是否经常使用这样的语句,”是的——但是——“如:我是很想成为百万富翁,我努力着,但是我父母没地位,老板不给机会,运气不好,有人跟我竞争等等。