李建 时间管理18个方法
高效时间管理的18种方法
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引言: 对时间的思考
成功者善于管理时间。 人的出生是偶然的，而人的死亡则是必然的。 时间是高额成本，是最宝贵的资源。 时间是：生命、 财富、 资源, 是人生的最大资本. 时间的特性: 不可增减 、 不可或缺 、 不可储存 、 不可替代。 但是时间是可以管理的!
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高效管理时间的十八个方法
2.分清轻重缓急，抓住重点<D>: : (4)李践的时间安排饼图分析示例：
绩效管理 目 标 创新 财务 整合 15% 日常管理 5%
客户服务与解 决方案 40% 公共关系 品牌 塑造 文化传播 社会形象 20% 人力资源管理 招聘 培训 团 队 薪酬 激励 20%
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高效管理时间的十八个方法
8. 要求工作时，就必须要求时限.
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高效管理时间的十八个方法
9. a. b. c. d. e. f. g. h. i. j. 善于授权 尽量及时授权 明确分配工作，必须了解下属能力 要授予权力，说明目标与期望 要评估、检查 注重结果 不能重复授权 由简至繁循序渐进向下授权 出现困难，帮助寻找解决困难方法 不能姑息“倒授权”的作为 你仍然要承担责任
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高效管理时间的十八个方法
4.明确的目标＆行动计划:
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高效管理时间的十八个方法
5.每个人的时间都有价值:
年收入 工作天数 工作时间 价值/天 价值/小时 价值/分 钟
2万元
3万元 4万元
243
243 243
8小时
8小时 8小时
82．30
123.46 164.61
高效时间管理的二十一条黄金法则
高效时间管理的二十一条黄金法则1. 制定明确的目标和计划：将时间管理的重点放在实现目标和计划上，确保每天的活动都有明确的目的和时间段。
2. 制定优先级：将任务和活动按照紧急性和重要性进行分类，优先处理重要且紧急的事项。
3. 集中注意力：避免分散注意力，通过专注于一项任务或活动，提高效率和质量。
4. 简化任务：将复杂的任务拆分成更小的子任务，逐个完成，以避免被任务的压力所拖累。
5. 制定时间表：制定每天的时间表，将任务和活动安排到具体的时间段，遵守时间表严格执行。
6. 避免拖延：立即开始并完成任务，避免拖延，以免浪费时间和增加压力。
7. 避免多任务：专注于一项任务，避免在同一时间同时处理多项任务，以免分散注意力和提高错误率。
8. 利用工具和技术：使用日程表、提醒器、时间管理软件等工具和技术来辅助时间管理，提高效率。
9. 有计划地处理邮件和电话：设定特定的时间段来处理邮件和电话，避免不必要的中断和分散注意力。
10. 将时间浪费降至最低：避免无效的会议、社交媒体、电视等活动，将时间专注于有价值的事务上。
11. 保持健康的生活习惯：具备健康的身体和精神状态，对于高效时间管理至关重要。
保持良好的睡眠、饮食和运动习惯。
12. 学会委托和分配任务：将多余的任务委托给他人，合理分配任务，提高团队效率。
13. 学会说不：合理拒绝那些不重要或不符合自己目标的请求，将时间和精力放在更有价值的事务上。
14. 完成一项任务后进行休息：给自己一定的休息时间，以恢复精力和集中注意力，提高效率。
15. 设定时间限制：为每个任务设定合理的时间限制，以有效地分配时间和激励自己更快地完成任务。
16. 学会适当地说“不”：学会拒绝那些不是自己职责范围的任务和请求，以免分散精力。
17. 学会快速决策：遇到需要决策的问题时，尽快做出决策，避免过多的思考和拖延。
18. 学会批量处理任务：将相似的任务批量处理，提高效率和减少交替的时间损失。
19. 避免干扰：创造一个安静、无干扰的工作环境，减少被他人的干扰和打扰。
高效时间管理18法剖析
高效时间管理18法
时间是什么?
是生命 是财富 是资源 是人生最大的资本
时间的特性
不可增减 不可缺少 不可储存 不可替代
时间---可以管理
浪费时间的主要原因
1、缺乏明确的目标 2、拖延 3、缺乏优先顺序,抓不到重点 4、重过程不重结果 5、做事有头无尾
6、缺乏条理与整洁 7、不懂得授权 8、不会拒绝别人的请求 9、盲目的行动 10、简单的事件复杂化2源自2438价值 /天
价值/ 小时
82.30 10.29
价值 /分钟
0.17
3 243
8
123.46 15.43
0.26
4 243
8
164.61 20.58
0.34
5 243
8
205.76 25.72
0.43
以每年有效工作243计 以每天有效工作8小时
6、珍惜今天,今日事今日毕 7、第一次做好，追求零缺点工作制 8、要求工作时，就必须要求时限
（1）向成功者学习成功的方法； （2）一天一个小时可以创造奇迹； （3）参加培训研讨班； （4）长期和短期的学习 （5）高效阅读
1、找好书阅读； 2、有目的阅读； 3、身边带笔记本； 4、归纳总结，写出10重点
切忌逐字阅读！切忌没有目标的阅读！
三、娱乐
（1）选择具有创造性的活动； （2）选择对身心健康有益的活动； （3）要达到一定的水平； （4）要适度； （5）善用节省时间的工具；
9、善于授权(授权方法如下:)
(1)、尽量及时授权 (2) 、明确分配工作，必须了解下属的能力 (3) 、要授于权力，说明目标与期望 (4) 、要评估、检查 (5) 、注重结果 (6) 、不要重复授权 (7)、由简至繁循序渐进向下授权 (8)、出现困难，帮助寻找解决困难的方法 (9)、不能姑息“倒授权”的行为 （10）、你仍然要承担责任（授权不能弃权）
时间管理十八条原则
时间管理十八条原则时间管理是每个人都需要掌握的一项重要技能。
无论你是学生、职场人士还是企业家，掌握好时间管理能力都是提高效率、实现目标的关键。
在这篇文章中，我们将介绍时间管理的十八条原则，帮助你更好地管理自己的时间。
1. 设定明确的目标要管理好时间，首先需要确定明确的目标。
设定清晰、具体的目标有助于我们更好地规划和安排时间，从而事半功倍。
2. 制定优先级将任务按照重要性和紧急性制定优先级，能够帮助我们更好地分配时间和资源。
优先处理重要且紧急的事项，然后是重要但不紧急的事项，最后才是不重要且不紧急的事项。
3. 建立详细的日程表制定一份详细的日程表，将任务和活动按照时间、地点、工作量等因素合理安排。
同时，要做好时间预留，以防突发情况或事务处理所需的时间。
4. 利用时间碎片合理利用时间碎片，比如在公交车上、排队等待的时间，可以阅读、学习或回顾工作内容，提高碎片时间的利用率。
##5. 养成良好的时间习惯建立起良好的时间习惯，比如及时处理邮件、回信息或电话，做到事不拖延。
这样可以节省时间和精力，减少遗漏和堆积的工作。
6. 制定时间限制对每个任务或活动设定明确的时间限制，避免过度投入时间或浪费时间。
设定时间限制可以促使我们更专注、高效地完成任务。
7. 避免多任务处理专注于一件事情，避免同时处理多个任务，可以提高效率和质量。
分散注意力会导致任务完成时间延长、质量下降。
8. 学会拒绝学会拒绝那些不重要、不紧急或无法兼顾的任务和请求。
拒绝无效的会议、冗长的讨论，可以释放更多时间用于重要的事情。
9. 制定时间目标设定明确的时间目标，例如在工作中每天完成多少任务，每周学习多少时间等。
时间目标可以帮助我们更有动力、更加专注地投入时间。
10. 学会委托和分配任务学会委托和分配任务，将一些繁琐、低效率的工作交给他人处理，同时培养团队合作精神。
11. 避免拖延症拖延症是影响效率和时间管理的常见问题。
要避免拖延症，可以采取一些方法，如拆分大任务、设定短期目标、制定截止日期。
时间管理30种妙计
时间管理30种妙计时间管理是现代社会中非常重要的技能。
在我们忙碌的生活中，合理安排时间可以帮助我们更高效地完成任务，提高工作和学习的效率。
本文将介绍30种妙计，帮助你更好地管理时间。
1. 制定明确的目标设置明确的目标可以帮助我们更加集中注意力，并且知道自己要做什么。
确保目标具体、明确、可衡量和有时限。
2. 制定每日计划每天开始前制定一个计划，列出当天要完成的任务。
这有助于我们保持集中、有条不紊地工作。
3. 使用时间管理工具可使用各种时间管理工具，如手机应用、电子日历、待办事项列表等，来帮助我们记录和管理时间。
4. 设置优先级将任务按优先级排序，首先处理最重要和紧急的任务。
这可以确保我们专注于最重要的工作。
5. 避免拖延拖延是时间管理的敌人之一。
当你意识到自己拖延时，立即采取行动，更好地利用时间。
6. 学会说不学会拒绝那些不重要或无法容纳在你日程安排中的事情。
这样可以避免时间被占用，同时保证你能够专注处理重要任务。
7. 批量处理任务将相似的任务或相同类型的事情集中处理，可以提高工作效率，减少转换任务所需的时间。
8. 创造一个好的工作环境在一个整洁、有序、安静的工作环境中工作可以帮助我们更好地集中注意力和提高效率。
9. 避免干扰在工作期间关闭手机通知、社交媒体和电子邮件通知，以免被干扰分散注意力。
10. 适当安排休息时间适当的休息可以帮助恢复精力和集中注意力。
在长时间的工作中间，安排短暂的休息时间是非常重要的。
11. 学会委托学会将一些任务委托给他人，特别是那些你可以信任并具备相关技能的人。
这样可以节省时间并提高效率。
12.将任务分成小块将大任务分解成小块，每次只处理一个小块。
这样可以使任务看起来更容易完成，并且更容易维持注意力。
13. 避免多任务处理专注于一项任务可以提高工作效率。
避免在同一时间处理多个任务，因为这会分散注意力，降低工作效率。
14. 学会放松学会放松心态，不要过分担心或紧张。
放松心态有助于提高工作效率和专注度。
时间管理降龙18掌
时间管理降龙18掌（上）发表于：2008-6-27 16:10:57 作者：狄振鹏来源：未知<<上一篇：时间管理法则下一篇：时间管理降龙18掌（下）>>时间管理的核心是效率和效能的提升，就是要规定和计划好工作。
例如可以用一个表格记录一周的时间安排，把所有的个人工作和家庭生活事项全部记下来，然后做一些评判，通过这样的记录会发现，在每天的生活中确实有很多的事情是很无聊的，有很多的事情是不需要做的，这时，就可以把这些事情合并掉、删除掉，或者把它们放在另外的时间段。
通过这样不断地思考，尽量将目光聚焦于能够带来高回报的、重要的、有价值的工作和活动，这样才能进入高效的时间管理之中。
所以，开始规划成功的时间管理需要做到以下几个方面：◆记录一周以来的时间安排，包括工作和个人生活的时间安排；◆分析哪些是不需要做的事情，把它们删除掉；◆思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动。
管理时间的前提是要了解自己的目前状况，古语曰“知己知彼，百战不殆”，只有登记和记录自己的工作状态，了解了自己的状态后，才能改善自己的时间使用规则。
一、掌控每天—不被牵着鼻子走◆生活就像马戏团，有驯兽师也有动物生活就像马戏团，除了驯兽师就是动物，如果人不做驯兽师的话，就可能会变成动物。
同理，如果人不能控制好生活，生活就会控制人。
◆积极努力行动，掌控每天每时只有掌握主动权，让生活围着自己转，才能不使自己成为工作任务的奴隶，不成为时间的奴隶，做工作的主人，做时间的主人。
◆改变原有思维，找到正确的行动方法一定要时时刻刻掌握主动权，改变原有的不重视时间、没有规划、脚踩西瓜皮—滑到哪里算哪里的思维。
认真地把工作任务管理起来，把业余时间管理起来，把所有的时间管理起来，控制到每一天，甚至每一个小时。
◆静下心来思考，有耐心地分析有很多的高级经理人感叹下属的执行力不够。
在时间管理中，这种执行力的实质就是月月有计划，周周有检讨，天天有目标，而且这个目标和计划行动是永远不可以分割的，执行开始的地方就是下一次结束的地方，所以每天都要有目标。
时间管理降龙18掌
学习导航通过学习本课程，你将能够：●掌握时间管理的18个秘诀；●学会改善工作拖拉坏习惯的方法；●了解减少干扰的具体措施；●掌握管理邮件、电话、会议的方法。
时间管理降龙18掌一、掌控每天生活就像马戏团，除了驯兽师就是动物，人如果不做生活的“驯兽师”的话，就可能沦为“动物”，就是说如果不能控制生活，就会被生活控制。
只有掌握主动权，让生活围着自己转，才能不使自己成为工作任务的奴隶，做工作的主人，做时间的主人。
要想做到掌控每天，经理人需要注意以下几点：第一，积极努力行动，掌控每天每时；第二，改变原有思维，例如不重视时间、没有规划等，找到正确的思维方法；第三，执行力的实质是“月月有计划，周周有检讨，天天有目标”，针对这个目标，经理人就要在执行过程中不断反省、检讨和修正；第四，月计划突出的是主要工作、核心工作和有价值的工作，周计划突出的是每一天的工作，日计划突出的是工作的细节，经理人要详细地规划日计划；第五，任务过多的时候，不要急于求成，不能眉毛胡子一把抓，因为过于着急可能会带来负面效应，要学会分辨轻重缓急，一次只做一件事。
二、确定目标清晰的目标可以激励自己前进，经理人在设定目标的时候要符合SMART原则：S是明确具体的意思，M是可衡量、可测量的意思，A是目标一致的意思，R是务实可行的意思，T 是有时间期限的意思。
【案例】四个现代化三步走在20世纪80年代初期，我国开始实行改革开放政策，当时在邓小平同志的领导下，提出了实现四个现代化分三步走的宏伟目标：第一步，在1980—1990年，国内生产总值要翻一番；第二步，到20世纪末，GDP要翻两番；第三步，到21世纪中叶，基本达到中等发达国家的水平。
在当时设定这样的目标，全国人民都为之振奋不已。
这个目标的设定符合SMART原则，非常清晰、明确具体、可以量化、有具体数值要求、有时间限期，这些目标就具有很强的可操作性。
国家发展要设定目标，企业发展也要设定目标，个人发展更需要设定目标。
李参时间管理手册
李参时间管理手册导言时间是我们每个人都拥有的一种有限资源。
如何高效地管理时间，可以让我们更好地安排工作和生活，提高效率和生活质量。
本手册将介绍李参时间管理方法，帮助你成为一个高效的时间管理者。
1. 目标设定在开始时间管理之前，首先要明确自己的目标。
目标可以是长期的、短期的、工作的、生活的等等。
设定明确的目标可以帮助我们更好地规划时间和行动。
1.1 长期目标长期目标指的是我们想要在未来几年或更长时间实现的目标。
这些目标可以是职业发展、个人成长、财务独立等等。
设定长期目标可以帮助我们保持方向感和动力。
1.2 短期目标短期目标是我们在较短时间内想要实现的目标，通常是几个月到一年之内。
这些目标可以是完成某个项目、学会一项新技能、改善健康状况等。
设定短期目标可以帮助我们更好地分配时间和资源。
1.3 每日目标每日目标是每天设定的具体、可操作的目标。
这些目标应该与长期和短期目标保持一致，有助于我们向前推进。
设定每日目标可以帮助我们集中注意力、避免拖延和无效的浪费时间。
2. 时间规划时间规划是时间管理的核心。
通过合理规划时间，我们可以更好地安排工作和生活，提高效率和生产力。
2.1 时间分配根据每日目标和重要性，合理分配时间。
将时间划分为工作时间、休息时间、娱乐时间等，确保各个方面都能得到充分的关注和照顾。
2.2 时间块法时间块法是一种常用的时间管理方法。
将工作时间划分为多个时间块，每个时间块专注于完成特定任务或项目。
在每个时间块内，集中精力和注意力，提高工作效率。
2.3 优先级管理在时间有限的情况下，我们需要学会区分事情的重要性和紧急性。
根据重要性和紧急性设定优先级，优先处理重要且紧急的事项，避免因琐事而耽误重要事务。
3. 时间盗贼与应对策略在日常生活中，有许多会影响我们时间管理的因素，我们将这些因素称为时间盗贼。
了解这些时间盗贼，并采取相应的应对策略，可以帮助我们更好地管理时间。
3.1 社交媒体和手机社交媒体和手机是现代人常常沉迷其中的时间盗贼。
高效能人士的18个时间管理方法_成功人士的管理时间方法
高效能人士的18个时间管理方法_成功人士的管理时间方法有这样一个著名谜语：世界上最长又最短，最快又最慢，最能分割又最宽广，最不受重视又最宝贵的是什么?——答案是时间。
时间的管理是人们的永久话题，这篇文章中提出了管理时间的18种方法，简单而实用，值得推荐。
高效能人士的18个时间管理方法1、策略第一“攻心为上、攻城为下”，时间管理策略总是第一位的。
2、分清轻重缓急，抓住重点若干项工作，总有重点工作和非重点工作，我们就要在重点工作上投入大量的时间和精力，如果反之我们就会总是感觉时间不够用而工作却没有成效。
如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建设。
3、马上行动，杜绝拖延现在该做的事如果一拖再拖，则到完成工作的最后时限必定会手忙脚乱，要么胡乱应付要么就是牺牲自己的休息时间来加班。
4、确定明确的目标和行动计划没有明确的目标，做事就会走很多弯路。
确定了目标还要有行动计划，不管是心中的行动想法或是书面的行动计划总需要一个，要不这个目标的实现就是一句空话。
5、每个人的时间都是有价值的因为每个人的生命都是由时间组成的，生命是有价值的、故时间也是有价值的，所以才有鲁迅所说有的“浪费时间等于谋财害命”名句。
6、今日事，今日毕有了良好的完成工作习惯，时间自然是充分利用，就不存在浪费了。
7、第一次做好，追求零缺点工作工作如果不第一次做好，总是存在或多或少的问题，到最后又要返工从头做起而且不知道这次能不能符合要求，时间不是就在一遍遍的重复中浪费掉了吗。
8、在要求工作时，必须要求时限这样就既不浪费别人的时间，也不浪费自己的时间。
9、善于授权善于授权，是有领导艺术的人专利，不懂得授权的人会事必躬亲，必然是忙得不可开交。
10、要有条理与整洁的方法文件和物品存放有条理，就不会在找东西上浪费时间。
11、养成快速的节奏感这样时间的利用率就自然提高，甚至带动别人提高效率。
12、结果导向，掌控过程完成任何工作，都有一个结果。
我们要做的就是以这个结果为导向，在工作过程中不断调整方向，最终完成这项工作。
高效时间管理
1%
20/80原则:
付出20%决定80%的结果 重要的员工20%创造80%的效益 重要的客户20%创造80%的财富
工作重点即时间分配图
时间分配
20%项 目策划
40%客户服务与解决方案
20%辅导
5%收集资讯 10%编写教案 5%日常管理
3、马上行动，杜绝拖延
养成习惯一次完成
人在同一时间只能做一件事
浪费时间的十大原因：
缺乏明确的目标 拖延 缺乏优先顺序，抓不到重点 重过程，不重结果 做事有头无尾 缺乏条理和整洁 不懂得授权 不会拒绝别人的请求 盲目的行动 简单的事复杂化
客观上浪费时间的原因：
上级领导浪费时间（开会、电话、不 懂得授权） 工作系统浪费时间（访客、官样文章、 员工离职等） 生活条件浪费时间（通讯、环境、交 通、朋友闲聊）
麦肯锡电梯理论和所有问题必须归纳在三个 问题以内
9、善于授权
尽量及时授权 明确分配工作，必须了解下属的能 力 要授予权力，说明目标与期望 要评估、检查 注重结果 不要重复授权 由简至繁循序渐进向下授权 出现困难，帮助寻找解决困难的方 法 不能姑息“倒授权”的行为 你仍然要承担责任,授权不能弃权
时间管理： 就是用最短的时间达 成最多的目标，也就 是对生命的管理。
工作 天数 243
243 243
工作 价值/ 价值/ 价值/ 时间 天 每小 每分 (小时)
时
2
3 4
8
8 8
82.30
10.29
0.17
0.26 0.34
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
浪费时间的10个原因：
一、没有明确的目标
二、拖延
三、缺乏优先顺序，抓不到重点
四、重过程，不重结果
五、做事有头无尾
六、缺乏条理和整洁
七、不懂授权（针对领导）
八、不会拒绝别人的请求
九、盲目行动
十、简单的事情复杂化
客观不可变的浪费时间因素：
A、上级领导浪费时间、电话等打断工作、领导的不适当授权等
B、工作系统浪费时间（员工离职等）
C、生活条件浪费时间（交通、通讯等）
高效时间管理的18个方法：
一、策略第一：做事情前有一个好的规划。
用最好的方法达成目标。
二、分清轻重缓急，抓住重点：二八原则：百分之二十的关键付出决定了百分之八十的结果。
三、马上行动，杜绝拖延：所有事情（一定要做的事情），一次做完，马上行动。
四、确定明确的目标与行动计划。
五、每个人的时间都是有价值的。
六、珍惜今天，今日事xx。
七、第一次做好，追求零缺点工作：任何事情在两分钟之内做完决策，否则在两分钟内给出事情完成的计划。
说话简明扼要，切中要害。
做事情结果的好坏取决于自己定的标准。
高标准出好结果。
1分钟之内讲清楚你要讲的事情，表达出你的意思。
解决问题决不能超过三种方法，每个方法下面不能超过三个步骤，但可以一次类推。
八、要求工作时，必须要求时限。
九、善于授权：一、尽量授权，快速授权。
二、明确分配工作，必须了解下属的能力才干。
三、说明授与的权利，说明目标和期望。
四、要评估、检查。
五、注重结果而非过程。
六、不能重复授权。
七、由简至繁循序渐进的授权。
八、出现困难，帮助寻找解决困难方法。
九、不能姑息倒授权的行为。
十、你仍然要承担责任。
十、养成整洁和条理的习惯：
1、xx要有哪里拿哪里放的习惯。
2、把同类同时使用的东西放到一起。
3、在东西编号上贴上字条。
4、把所有的钥匙集中管理。
5、设立一套高效的处理文件的系统
6、做事尽量简单化：复杂问题简单化，简单问题条理化，解决问题抓重点。
十一、养成快速的节奏感
十二、结果导向，掌控过程。
十三、猴子管理
1、猴子病了，找出治病的方法（只要告诉他解决问题的方法）
2、这是谁家的猴子，猴子由执行者喂养。
（分清楚工作职责）
3、替猴子做保险，给建议（提前给他建议，防止问题的发生）
十四、不要让人浪费你的时间：浪费你时间的人他的时间通常没有价值，要学会说不，掌控住自己的时间。
十五、善用零碎的时间，善用等待的时间。
十六、第一胜过所有
十七、记录每一天所做的每一件事的时间。
十八、业余时间的管理
1、睡眠：
a.培养随时随地睡眠的能力
b.注重睡眠的质量，不是长短：良好的睡眠环境、自我心理暗示和身心放松
c.利用白天瞬间睡眠
2、学习
a向成功者学习成功的方法
b一天一小时可以创造奇迹。
c参加研习会（没有机会，可以用看视频代替）
d长期和短期的学习，养成终身的习惯。
e高效的阅读：切忌逐字阅读，切忌没有目标阅读。
身边带笔记本：写出重点
参加一些娱乐项目，最好达到一定水准，但要适度
xx光华管理课程
时间管理的法则：
一、决策的必要性
选择优先执行任务的种类和规模，设定优先顺序（由自己的身份和工作性质决定）：明确指定优先顺序，坚定的执行。
每一次只集中在一件事情上：专注。
二、时间管理的法则
如在拜访客户，20拜访，80准备。
三、如何运用法则来制定事情的优先顺序
作为一个领导要学会授权。
将次要的不重要的任务授权给下级执行。
授权只管理者职责范围内的任务交付给下属执行，与此同时，在专业范围内完成任务所需要的权限和责任也应该一并授权。
领导保留和承担任务管理责任。
要将最主要的时间用于最有生产力的事情。
要正确的授权，将相关事情授权给正确的人，可以将事情做得更好。
授权存在的问题：授权不足，不情愿的授权，不敢授权，自己能力不足而害怕别人比他做的更好。
缺乏自信，害怕承担授权的责任。
授权的先决条件：
xx的时间管理：
竞争的优势在于时效；
时效的关键在于对策；
对策的成效在于情报；
情报的掌握在于资讯。
影响成功的三个重要因素：】
二、时机
三、胆识
不成功的五个因素：
一、观念不对
二、努力不够
李建的其他作品：成功的三大关键
消除消极的心态
设定并达成目标
知行合一
突破自我设限。