身体部位围度测量方法
订衣服需要量身的知识普及
#14.夹位:指从腋窝下面围着整个身体绕一圈的围度
#15.裙长:指从肩到裙子底边的位置的距离(正面测量,从胸的最高点往下的部份需垂直测量)．测量时候是指肩到脚踝的距离，需要通过胸高正面沿着人体曲线测量!如果裙摆上参差不齐的，裙底以裙摆最短处为标准来计算裙长,如有特殊要求，请注明整体的裙长．否则，我们一般制作的摩登裙是裙子底边要到脚踝处
订衣服需要量身的知识
女士
测量方法：
#1.胸围:指绕乳房最高点一周的尺寸.（测量时可以穿文胸,请保持测量时水平一周量．）
#2、腰围:指自然站立时双手下垂，肘关节平行的身体部位即腰位，绕一周的尺寸是腰围
#3、 肩宽:指从左手臂与肩的交接点到右手臂与肩的交接点的距离
#4、 上臀围：腰位下12CM处.(基本是以肚子最高出为准)
#16.腰到下裙边:从正面垂直测量(腰到脚踝的位置)
#11、劲至腰:测量时,从肩到腰的距离
#11、腰至膝盖:腰到膝盖的距离
#12、躯杆：指上身肩到下身绕一周的围度
#12、腰到地板:测量时,请一定要穿上舞鞋来量．此处，也可以给我们一个穿舞鞋时的身高.#13、裙长:指从肩到裙子底边的位置的距离(正面测量,从胸的最高点往下的部份需垂直测量)．测量时候是指肩到脚踝的距离，需要通过胸高正面沿着人体曲线测量!如果裙摆上参差不齐的，裙底以裙摆最短处为标准来计算裙长,如有特殊要求，请注明整体的裙长．否则，我们一般制作的摩登裙是裙子底边要到脚踝处
#4、 臀围：腰位下20CM处.
#5、 肩至胸最高点:指从脖根(指肩跟脖子交接点)到乳房最高点的距离
#6、 劲围:指绕颈部中间偏下的部位一圈的围度，尺寸以稍松动为宜
身体部位围度测量方法
(一)体重体重是身体发育状况的基本指标。
测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。
测量误差不得超过 0.5 公斤。
超过指标有两种情况：一是肌肉丰腆的健美者，因为肌肉的比重较脂肪大;二是脂肪过多的人。
因此，要参考脂肪厚度。
(二)脂肪厚度测量时，被测者直立，两臂自然下垂，测量者将其肩胛骨下角 5 厘米处皮肤和皮下脂肪与脊柱成 45 度角捏起，用卡尺量得的数值即为脂肪厚度。
一般正常人的脂肪厚度为0.5—0.8 厘米。
对同样体重的人，通过检测脂肪厚度，可确定体型是肌肉型、肥胖型，还是消瘦型。
当你采取自我健美训练措施后，若测得脂肪厚度逐渐趋于或稍低于正常水平，则说明了自我健美训练的效果良好。
(三)胸围直立，两臂自然下垂于体侧。
皮尺前面放在乳头上缘 (女子放在乳房上) ，皮尺后面置于肩胛骨下角处，测出“安静时的胸围”。
然后尽量吸气，量出“吸气时胸围”。
再尽量呼气，量出“呼气时的胸围”。
注意，吸气时不要耸肩，呼气时不要弯腰。
(四)腰围站立，身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。
直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出放松时的上臂围。
然后，手臂平举，手掌向上用力握拳屈肘，使肱二头肌尽量收缩，用皮尺在肪二头肌最突出处绕一周，量出收缩时的上臂围。
(六)前臂围(左右臂)直臂、握拳，腕关节伸直，测量最粗部位。
(七)腕围(左右腕)手指伸直与前臂呈直线，测量点在腕关节和手之间。
(八)臀围直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。
(九)大腿围(左右腿)两脚分开自然站立，间距约 15 厘米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。
(十)膝围(左右膝)直膝站立，大腿肌肉放松，体重平均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。
直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。
(十二)踝围(左右踝)直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约 5 厘米处测最细部位。
胸围、腰围、臀围
精华答案胸围、腰围、臀围曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。
那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米）×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。
小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。
通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。
因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。
此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
测量三围的方法：胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。
测量时，身体直立，两臂自然下垂。
皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。
先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。
深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。
一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。
测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。
测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。
腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。
测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。
臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
人体腰围怎么测量方法
人体腰围怎么测量方法人体腰围是指人体的腰部周长，通常用来衡量腰部的肥胖程度。
测量个体的腰围可以提供有关其健康状况以及患有某些疾病的风险的重要信息。
以下是一种常用的测量人体腰围的方法：步骤一：准备必要的工具首先，需要一把可伸缩的卷尺来测量腰围。
卷尺应该是软的、可弯曲的，并且能够在腰部轻松地围绕一圈。
步骤二：找到正确的位置人体的腰围是在最小腰部周长的位置进行测量的，大致对应于肋骨下缘和髋骨上缘之间的位置。
这个位置可以通过让被测量者弯身或弯腰找到。
大多数人的腰围位于腹肌与背部肌肉之间，应该在肚脐以下，但又不是过于靠近骨盆。
步骤三：正确的测量姿势确保被测量者在站立时身体保持直立，双脚自然分开与肩同宽。
被测量者应该放松身体，不要用力吸肚子或扩胸，也不要收紧腹部。
步骤四：测量腰围拿起卷尺，并将其从被测量者的左侧放入后面对着身体的手中，再将卷尺伸直。
然后，将尺子的开始端对齐到找到的人体腰围位置，并围绕腰部将尺子绕一圈。
确保卷尺与身体完全贴合，不要过紧或过松。
尺子不应该插入皮肤下，也不应该嵌入测量者的软组织。
确保尺子是水平的，并且读数不被斜杠覆盖或显示出弯曲形状。
步骤五：记录测量结果测量完腰围后，使用卷尺上的刻度读数记录结果。
通常情况下，腰围用厘米（cm）为单位来表示，例如82cm。
确保记录结果的时候是准确无误的。
总结：测量人体腰围是一种简单有效的评估身体健康的方法。
它可以作为评估腹部脂肪堆积程度以及相关疾病风险的指标。
为了准确测量人体腰围，需要找到正确的测量位置，并确保测量时使用的卷尺是贴合身体、水平放置的。
在记录结果时，应该确保准确无误地记录下数值。
这种测量方法简单易行，可以在家中或医疗机构进行。
通过定期测量腰围并进行追踪，个体可以监控身体健康的改变并采取必要的行动。
第一节 身体形态评定 二、肢体长度和围度
二、肢体长度和围度1、定义利用客观的测量器具评定肢体长度和围度的方法。
2、适应证与禁忌证（1）适应证：所有受检者。
（2）禁忌证：肢体骨折未固定者不宜进行长度测量，肢体的开放性损伤局部不宜进行围度测量。
3、设备与用具皮尺。
4、操作方法与步骤（1）肢体长度：1）上肢长度：受检者坐位或站立位，上肢自然垂于身体一侧。
上肢相对长度为第 7 颈椎至中指尖的距离，绝对长度为肩峰至中指尖的距离；上臂相对长度为肩峰到尺骨鹰嘴的距离，绝对长度为肩峰到肱骨外上髁的距离；前臂相对长度为肱骨内上髁到尺骨茎突的距离，绝对长度为尺骨鹰嘴到尺骨茎突或桡骨小头到桡骨茎突的距离。
2）下肢长度：受检者仰卧位，骨盆摆正。
下肢相对长度为脐至内踝尖的距离，绝对长度为髂前上棘到内踝尖的距离；大腿相对长度为髂前上棘到股骨外侧髁的距离，绝对长度为股骨大转子顶点到膝关节外侧平面的距离；小腿绝对长度为胫骨平台内侧上缘到内踝尖的距离，或腓骨小头到外踝下缘的距离。
（2）肢体围度（周径）：1）上肢围度：受检者坐位或站立位，上肢自然垂于体侧。
上臂围度测量部位在肱二头肌肌腹或上臂最隆起处，一般在用力屈肘和上肢下垂放松时各测量 1 次。
前臂围度测量部位在前臂最粗处。
2）下肢围度：受检者仰卧位，放松肌肉，分别测量大腿围度和小腿围度。
大腿围度测量部位是从髌骨上缘向大腿中段量一距离（一般取髌骨上极向上10cm），然后测量其周径。
小腿围度测量部位在小腿最粗处。
（3）躯体围度：1）胸围：通过乳头上方和肩胛骨下角下方绕胸部一周，分别在平静呼气末和吸气末测量。
2）腹围：通过脐部绕腹部一周。
3）臀围：通过大转子和髂前上棘连线中间臀部最粗处。
5、注意事项（1）熟悉体表标志，找准测量参照点。
（2）评定时在征得受检者同意后，尽量裸露检查局部。
（3）评定女性受检者躯体围度时须有女医护人员在场或家属陪同。
【实用】服装人体尺寸测量全解
【实用】服装人体尺寸测量全解•人体测量的基准部位要正确地测量出入体各部位的尺寸，就必须先正确地设定人体各部位测量的基准点。
虽然人体的体表覆盖着脂肪和表皮。
但从人体测量学的角度，是以人体骨骼的测量为依据来设定人体各部位测量的基准点的。
这种依据也适用于服装构成的人体测量。
下面，就人体中在不同部位设立的测量基准点至上而下按顺序加以说明。
(1)头顶点取人体前中心线在头顶的最高点。
它是测量人体身高及头高的基准点。
(2)下颔点取人体前中心线在下颔的最下端点。
从下颔点至头顶点就是头长。
(3)前颈中心点在人体前中心线上的胸骨上端和左右锁骨的中央，也是前颈根部稍凹陷的地方。
(4)侧颈点在侧颈与肩的交界点上，这也是上衣的前后肩缝在侧颈部的交接点。
但由于这个地方没有一块可准确定位的骨头，所以，简单的方法侧颈点可参考现有成衣的前后肩缝定出。
(5)后颈中点在人体后中心线上的第七节颈椎的突起处。
低头时可以明显触摸到，这是测量衣长、营长等的基准点。
(6)肩端点在肩峰点稍靠外侧偏前的位置。
这也是肩与手臂的交界点，是分别测量肩宽和袖长的基准点。
同时也是袖子结构中的袖山高点和绱袖对位点。
(7)前腋点也称胸宽点。
当手臂自然下垂时，在上臂与胸廓交界处。
(8)后腋点也称背宽点。
当手臂自然下垂时，在后侧上臂与胸廓的交界处。
(9)胸高点也就是乳头点。
这是胸部的最高处，在女装中，这是服装结构构成的个重要基准点。
(10)前腰中点在人体前中心线与腰围线的交点上。
(11)侧腰点在人体侧缝线与腰围线的交点位置上。
侧腰点是测量裙长、裤长及腰长等的基准点。
(12)后腰中点在人体后中心线与腰围线的交点上。
这是测量背长的基准点。
(13)腹围点在骨盆两侧的髋骨中问的位置。
或按侧腰点至臀围线的1/2处定出。
(14)臀围点在大腿骨的大转子突起位置。
这也是臀部最丰满处，也是臀围线的哇位置。
(15)前股根点在前大腿开叉顶点的位置。
它是测定躯干长和腿长的分界点位置。
(16)肘点在尺骨的上端肘关节点上。
儿童量体部位与量体方法
儿童量体部位与量体方法孩子是处于快速成长期，因此制作的衣服不要过分合体，应当留出适当的宽松度，因此，要测出正确的尺寸，一定要依据衣服的式样而给予适当的围度放松量和长度的调节。
一般应在意见薄衣服外测量。
首先，要准备一条细带子，在身体最细的位置水平束好，这位置即是腰围线。
因为孩子的腰部比较圆，不够明显，束上一条带子可作为量体时的参考，或将肘部弯曲，其外侧的骨骼突出点，即是腰部的位置。
需要测量的部位有以下几个：1、胸围将胸部最高的位置，插入两只手指进去，水平环绕一周测量。
2、腰围在用细带子束好的位置，插入两只手指，水平环绕一周测量。
3、臀围在臀部最大部位，过臀高点，插入两只手指，水平环绕一周测量。
4、背长自颈围后中心点(第七颈椎附近)量至腰围线。
5、衣长自颈围后中心点，量至腰围线时停下来，按一下皮尺，至需要的长度。
她是根据孩子的年龄，穿着的季节及衣服的式样而决定。
一般是年龄小的时候穿短些的服装效果比较理想，稍大的孩子依据气质而确定衣服长度。
其中也要考虑流行的因素。
6、袖长将手臂自然下垂，自肩端点(SP)量至手腕部。
7、裙长自腰围线(WL)量至适合于款式的长度，或自衣长减去背长。
8、裤长在侧面自腰围线量至外踝点，依据款式的流行变化可上下移动。
9、立档深以端正的姿势坐在平面硬的椅子上，在侧面，自腰围线量从上向下量至椅子平面。
10、头围插入两只手指，将头部最大的部位外绕一周测量，此尺寸可用于制作帽子，或者确定衣服开口时做参考。
11、肩宽经过颈围后中心点测量左右肩端点之间的尺寸。
背宽尺寸的确定，可在肩宽基础上剪去3cm。
文章整理：中国童衣网/。
5组人体测量的尺寸名称,及其测量方法简述
5组人体测量的尺寸名称,及其测量方法简述嘿，咱今儿就来讲讲这5 组人体测量的尺寸名称和它们的测量办法！
先说这身高吧，这可是最直观的啦！你就笔直地靠墙站好，脚跟、
屁股、后背都紧紧贴着墙，脑袋也得正正的，然后拿个尺子从脚底量
到头顶，这就是你的身高啦！就像量一棵大树有多高一样，简单吧！
再说说肩宽。
嘿，你就把胳膊自然下垂，然后从左边肩膀最外边量
到右边肩膀最外边，这就是肩宽啦。
这肩宽可重要了，买衣服得看它呢，要是肩宽没量对，那衣服穿上可就不得劲啦！
还有这腰围呢！你得找到自己腰最细的地方，然后拿软尺围着绕一圈，可得注意别勒太紧也别太松哦，不然量出来就不准确啦。
腰围就
像是给你的腰画个圈，看看这个圈有多大，这可关系到你能不能穿上
合适的裤子哟！
接着是臀围。
这就得量屁股最翘的地方啦，同样用软尺绕一圈。
想
想看，要是不知道自己的臀围，买裤子的时候不是太紧就是太松，那
多尴尬呀！
最后说说腿长。
从你的胯骨这儿开始量，一直量到脚底，这就是腿
长啦。
腿长对于选裤子的长度可太关键了，要是腿长没量好，裤子不
是太长拖在地上，就是太短露着脚踝，那可就不好看咯！
哎呀呀，这人体测量尺寸可真是有意思呢！就好像给我们自己的身
体做个全面的检查一样。
通过这些尺寸，我们能更好地了解自己的身体，买衣服也能更合身。
你说是不是？以后买衣服的时候可别忘了先
量量这些尺寸哦，这样才能挑到最适合自己的漂亮衣服呀！别嫌麻烦，这可是为了让自己更帅更漂亮呢！你想想，穿着合身的衣服走在街上，那得多自信呀！所以呀，赶紧把这些尺寸测量方法记住吧，肯定有用处！。
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身体部位围度测量方法
(一)体重
体重是身体发育状况的基本指标。
测量时，被测量者需穿背心和短裤，平稳地站在体重计上。
测量误差不得超过0.5公斤。
超过指标有两种情况：一是肌肉丰腆的健美者，因为肌肉的比重较脂肪大;二是脂肪过多的人。
因此，要参考脂肪厚度。
(二)脂肪厚度
测量时，被测者直立，两臂自然下垂，测量者将其肩胛骨下角5厘米处皮肤和皮下脂肪与脊柱成45度角捏起，用卡尺量得的数值即为脂肪厚度。
一般正常人的脂肪厚度为0.5—0.8厘米。
对同样体重的人，通过检测脂肪厚度，可确定体型是肌肉型、肥胖型，还是消瘦型。
当你采取自我健美训练措施后，若测得脂肪厚度逐渐趋于或稍低于正常水平，则说明了自我健美训练的效果良好。
(三)胸围
直立，两臂自然下垂于体侧。
皮尺前面放在乳头上缘(女子放在乳房上)，皮尺后面置于肩胛骨下角处，测出“安静时的胸围”。
然后尽量吸气，量出“吸气时胸围”。
再尽量呼气，量出“呼气时的胸围”。
注意，吸气时不要耸肩，呼气时不要弯腰。
(四)腰围
站立，身体自然伸直，腹部保持正常姿势，暂停呼吸，在肚脐上方测量最细部位。
(五)上臂围(左右臂)
直立，手臂伸直下垂于体侧，皮尺沿上臂最粗的部位绕一周，量出放松时的上臂围。
然后，手臂平举，手掌向上用力握拳屈肘，使肱二头肌尽量收缩，用皮尺在肪二头肌最突出处绕一周，量出收缩时的上臂围。
(六)前臂围(左右臂)
直臂、握拳，腕关节伸直，测量最粗部位。
(七)腕围(左右腕)
手指伸直与前臂呈直线，测量点在腕关节和手之间。
(八)臀围
直立，两腿并拢，皮尺绕小腹下缘，在臀大肌最突出部位量出臀围。
(九)大腿围(左右腿)
两脚分开自然站立，间距约15厘米，测量点在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松时和极力收缩绷紧时最粗部位的围度。
(十)膝围(左右膝)
直膝站立，大腿肌肉放松，体重平均分布在两腿上，皮尺经骸骨中间进行测量。
(十一)小腿围(左右腿)
直立，体重均匀分布在两腿上，用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。
(十二)踝围(左右踝)
直立，体重均匀分布在两腿上，皮尺在内跟上方约5厘米处测最细部位。