军校学员冬季训练安全研究
部队冬季训练研究报告
部队冬季训练研究报告部队冬季训练是提高部队战斗力、适应复杂环境的重要训练内容。
本文以700字左右的篇幅，对部队冬季训练进行研究报告。
冬季训练是锻炼部队士兵身体素质、磨砺部队战斗力的重要手段。
冬季恶劣的气候条件对军人的体能和意志都是巨大的考验。
而在冬季训练中，部队士兵要在寒冷多风、雪地结冰的环境中完成各项训练任务，需要有较高的身体素质和心理素质。
在冬季训练中，体能训练是必不可少的环节。
寒冷的气温会使人的身体机能下降，容易引发感冒、呼吸道疾病等。
因此，部队在冬季训练中，要加强体能训练，增强士兵的抗寒能力。
比如：有针对性地进行户外跑步、冬泳、射击等。
同时，通过合理的饮食和睡眠安排，满足士兵的能量需求，保持身体的健康状态。
除了体能训练，装备训练也是冬季训练的重要内容。
在冰天雪地的环境中，装备的使用和维护都会遇到一系列的问题。
为了提高部队的冬季作战能力，士兵在训练中要学会使用捆绑绳索、穿戴雪地鞋、佩戴防寒战斗服等冬季装备。
此外，还要进行冬季装备的维护保养，确保在严寒环境下能正常使用。
心理素质训练也是冬季训练中的重要内容。
冬季的严寒环境容易给士兵带来消极情绪和心理压力，甚至影响士兵的战斗力。
因此，部队在冬季训练中要注意进行心理素质训练。
可以通过组织各种考验个人意志的训练项目，激发士兵的斗志和坚韧精神，培养士兵在极端环境下能应对挑战的能力。
综上所述，部队冬季训练是锻炼士兵身体素质、提高部队战斗力的重要环节。
在冬季训练中，要进行体能训练、装备训练和心理素质训练，并采取相应的措施加强士兵的抗寒能力，提高部队的冬季作战能力。
只有在经过科学合理的冬季训练后，部队才能在恶劣环境中保持高昂的士气和强大的作战力量。
浅析军校学员体能负重训练中冻伤预防
浅析军校学员体能负重训练中冻伤预防摘要：体能负重训练是军校学员训练的重要内容之一，对学员综合素质的提升具有十分重要的影响。
冬季寒冷气候状况下，开展体能负重训练，往往容易受到极端气候的危险，导致学员发生冻伤现象。
为了进一步提高冬季体能负重训练的质量，就必须采取积极的措施对冻伤进行预防。
本文从当前军校学员体能负重训练的现状出发，首先阐述了冻伤的类型，然后分析了冻伤的原因，最后在前文的基础上详细探讨了预防冻伤的对策，希望能够为今后相关内容的研究提供一定的参考依据。
关键词：军校；学员；体能负重训练；冻伤；预防引言训练是军校学员的日常之一，体能负重训练作为其中的重要一部分，对学员发展的促进作用巨大。
尤其是在冬季的时候，体能负重训练更加显得重要，科学有效的体能负重训练方式，对于学员体能的储备意义重大，从而帮助学员更好地应对其它训练内容。
但是在冬季进行体能负重训练的过程中，影响训练的因素比较多，训练的难度更大，其中冻伤是首要的影响因素。
学员冻伤发生之后，正常的体能负重训练会大受影响，解决好冻伤问题是动机顺利组织开展体能负重训练的关键。
1.军校学员体能负重训练冻伤的类型首先，冻疮。
冻疮一般发生在-5℃-3℃的温度环境中，如果在此环境下，比较潮湿，冻疮发生的可能性更大[1]。
其次，局部冻伤。
局部冻伤局部冻伤多在0℃以下缺乏防寒措施情况下，耳部、脚部、而部或肢体受到冷冻作用发生的损伤[2]。
最后，冻僵。
冻僵冻似是指人体遭受严寒侵袭后个身体温降低所造成的损伤。
主要表现为全身僵硬，头晕，甚至神志不清。
2.军校学员体能负重训练冻伤的原因军校学员体能负重训练中，引起冻伤的原因主要有以下几个方面。
第一，气候因素。
寒冷的气候，包括空气的湿度、流速以及天气骤变等。
潮湿和风速都可加速身体的散热。
第二，局部因素。
如鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍，热量减少，导致冻伤[3]。
第三，全身因素。
如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力，使局部热量减少导致冻伤[4]。
冬季适应性训练不安全因素及防范措施
子， 多准 备 吸汗较好 的棉线 袜 和柔软 的鞋 垫 ， 营 宿 时要勤换 、 勤洗 ； 热水烫 脚 ， 持脚 部 的清洁 、 用 保 卫 生、 干燥 ； 就寝 时抬 高下肢 ， 于下肢 血液 回流 ， 利 以 消除下脚 疲 劳 ； 穿棉线 、 要 宽松 的短 裤 ， 防止磨 裆 ； 行 军 时调整好 背 囊 背 带 的松 紧 度 ， 止在 行 军 中 防
２ 防范措 施
１ １ 易发 生冻伤 我 部地 处 东 北 寒 区 ， 季 适 应 ． 冬 性 训练 时天气 寒 冷 ， 般 在 “ 九 ” 天 ， 下 ２ 一 三 寒 零 ０
～
３ ￣ 风大 ， ２Ｃ， 积雪 深 ， 兵负 重长途 徒步行 军 ， 官 防
护不好 易发 生冻 伤 。
２ １搞 好健 康教 育 在行 军 训 练 前 ， 中参 训 官 ． 集
１ ４ 易发 生车辆 事故 ．
冬季 适应性 训 练遂行 保 障
的车辆较 多 ， 如炊事 车 、 护 车 、 救 修理 车等 ， 车上 装 载 米面 、 炊具 等保 障物资 多 ， 车厢 内还有部 分 的伤 病 员 、 事人 员 ， 面坑洼 不平 ， 炊 路 车辆 颠簸 ， 冰雪 路 面驾驶 不稳 ， 容易 颠坏物 品 ， 车上物 资容 易把人 压 伤 、 伤、 挤 砸伤 ； 车道 来 往行 人 、 辆 多 ， 驶 过 程 车 行 中易撞 车 、 人 。 撞 １５ 易发 生感 冒、 泻 等疾 病 ． 腹 冬 季适 应 性 训 练 长途 负重徒 步行 军时 ， 训练 强度 大 ， 兵体力 消耗 官
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冬 季 适应 性训 练 不安 全 因素及 防范 措施
部队冬训安全风险评估
部队冬训安全风险评估
部队冬训安全风险评估是对军队在冬季训练中可能面临的安全风险进行评估和分析，旨在提前预判可能发生的安全问题，采取相应的防范措施，确保训练的顺利进行和人员的安全。
在进行部队冬训安全风险评估时，可以考虑以下方面：
1. 气候条件：冬季天气寒冷，可能对训练人员的身体健康和生命安全造成影响。
要评估气温、湿度、降雪等因素对训练活动的影响，特别是寒冷环境下的严寒和低温、冰雪条件下的滑倒、冻伤等可能带来的安全风险。
2. 装备设施：评估训练所用的装备设施是否符合安全要求，是否存在破损、老化或故障等情况。
特别是评估冬季训练所需的保暖装备、特殊工具和设施的可用性和安全性。
3. 训练场地：评估冬季训练所用的场地是否符合安全要求，是否存在隐患，如冰雪覆盖的地面是否平整、结冰情况是否稳定等。
特别是评估冰面、积雪、山地等地形条件对训练活动的影响和安全风险。
4. 人员素质和安全意识：评估训练人员的身体素质、技能状况和对冬季训练的准备情况，以及他们对各种安全风险的认识和防范意识。
特别是评估冬季环境下的体能耐力、寒冷适应能力和急救技能等。
5. 领导和指挥体系：评估冬季训练的领导和指挥体系是否完备
和有效，是否具备统筹决策、协调指挥和应急处理能力。
特别是评估在紧急情况下的应急响应能力和救援行动的组织情况。
通过对部队冬训安全风险的评估，可以识别潜在的安全隐患和风险，采取相应的安全措施和应急预案，确保训练活动的安全顺利进行。
同时，也可以从长远角度出发，改进训练环境、完善装备设施、提升训练人员的素质和安全意识，全面提高冬季训练的安全水平。
单位冬训工作存在的问题和措施
单位冬训工作存在的问题和措施
冬训工作是军队和一些体育运动队伍为了提高战斗力和竞技水
平而进行的重要训练活动。
在冬训工作中可能存在一些问题，同时
也需要采取一些措施来解决这些问题。
首先，冬训工作可能存在的问题包括：
1. 恶劣天气条件，冬季天气寒冷，可能会影响训练计划的执行，增加训练的困难度。
2. 伤病风险增加，在寒冷的环境下训练，队员容易受伤或者感
染呼吸道疾病，增加了伤病的风险。
3. 心理压力，冬训工作可能会给队员带来心理压力，特别是在
恶劣的天气条件下进行训练可能会影响队员的士气和训练效果。
针对上述问题，可以采取一些措施来解决：
1. 制定合理的训练计划，根据当地的气候条件和队员的身体状况，制定合理的训练计划，避免在恶劣天气条件下进行过于激烈的
训练。
2. 加强防护措施，在寒冷的环境下进行训练时，加强队员的防
寒保暖措施，减少受伤和感染的风险。
3. 心理疏导和关怀，针对队员可能面临的心理压力，加强心理
疏导和关怀工作，帮助队员调整心态，保持良好的训练状态。
除了以上列举的问题和措施，针对具体的冬训工作情况，还需
要结合实际情况进行全面分析和对策制定。
在冬训工作中，领导和
教练员的重要作用不可忽视，他们需要密切关注队员的训练情况和
身体状况，及时调整训练计划，保障队员的健康和训练效果。
同时，队员们也需要自觉遵守训练计划，加强自我保护意识，配合教练员
的工作，共同应对冬训工作中可能出现的问题，确保冬训工作的顺
利进行和取得预期的训练效果。
浅谈军校学员冬季训练中冻伤预防
浅谈军校学员冬季训练中冻伤预防摘要：军校是培养高素质人才的重要场所，在军校学习中，军校学员除了学习一些技术性军事知识外，还需要参与训练，以提高军校学员体能、文化水平，从而输出高素质的军事人才。
军校训练中，冬季训练是体能训练的重要组成，为了保证训练效果及训练安全，做好冬季训练中的冻伤预防非常关键。
本文简要分析了冬季训练中常见的冻伤类型，并探讨了有效预防训练冻伤的对策。
关键词：军校学员；冬季训练；冻伤预防引言军事训练是提高军校学员身体素质的重要手段，而在军事训练中，冬季训练又是年度训练工作的重点。
冬季训练与其它季节不同，寒冷天气下训练容易使学员冻伤，这对训练效果非常不利。
因此为了保证训练质量及训练效果，冬季训练中就需要加强冻伤的预防。
1.训练冻伤的常见类型冻伤主要指的是人体遭受低温侵袭后出现的损伤，冻伤除了与寒冷有关，还同潮湿、局部血液循环不良与人体的抗寒能力下降有一定联系[1]。
而冻伤类型上，一般可分为以下几种。
1.1冻疮在温度为3℃～5℃的低温及潮湿环境中容易出现冻疮，冻疮常发生于我国的华东、华中及北方地区。
冻疮常常不知不觉的发生，发生部位通常在耳廓、手、足等位置，具体表现为局部发红与发紫、肿胀、刺痛，严重还会出现糜烂、结痂。
1.2局部冻伤在温度低于0℃的环境中，如果不能做好保暖，可导致耳、面、鼻等部位因冷冻作用引起的损伤。
局部冻伤通常分成四度，具体表现如下：一度冻伤通常为局部皮肤从苍白变为斑块状蓝紫色，表现出局部红肿、发痒与感觉异常；二度冻伤表现为皮肤红肿、发痒及灼痛，早期还会有水泡产生；三度冻伤表现为皮肤出现白色-蓝色-黑色的转变，运动功能消失，存在剧烈疼痛感；四度冻伤伤部感觉及运动功能均消失，交接处会出现水肿、水泡。
1.3冻僵人体受严寒侵袭容易导致全身体温降低，伤员的表现为全身僵硬、四肢乏力与头晕，最终会因为呼吸循环衰竭致死。
2.军校学员训练中冻伤预防2.1 做好宣传教育，为军校学员普及冻伤知识训练的预备期，依据具体训练计划，安排卫生专员讲解冻伤预防相关知识，提高学员对冻伤预防的认识。
军校学员冬季训练安全研究
军校学员冬季训练安全研究发表时间：2018-04-16T10:01:31.890Z 来源：《航空军医》2018年3期作者：林煜坡[导读] 训练是军校教育过程中不可缺少的一项内容，对学员身体素质的增强具有十分重要的作用。
（陆军炮兵防空兵学院南京校区学员十一大队33队 211100）摘要：训练是军校教育过程中不可缺少的一项内容，对学员身体素质的增强具有十分重要的作用。
冬季训练因为天气原因的影响，预防措施不到位容易引发安全问题，军校冬季训练过程中，必须要保证训练的安全。
本文中，笔者从当前军校冬季训练的现状出发，分析了影响训练安全的因素，在此基础上详细分析了应对训练安全因素的对策，希望能够为今后相关内容的研究提供一定的参考依据。
关键词：军校；学员训练；安全影响；对策引言冬季训练是提升严寒添加下作战能力的重要手段。
军校是为国家培养优质军事人才的场所，强化冬季训练不可或缺。
冬季训练时，客观环境条件的影响非常大，气温低不利于训练的有效开展，因而在训练的过程中学员容易出现受伤的情况。
在此情况下，为了提升冬季训练的效果，必须要在训练之前以及训练过程中，采取相应的措施积极应对。
1.军校学员冬季训练安全的影响因素1.1容易发生冻伤冬季的气候比较寒冷，气温比较低，在训练的时候需要做好充足的防寒措施。
很多情况下，学员因为训练安全意识的缺乏，再加上训练缺少相应防寒准备，很容易导致训练冻伤的情况出现。
而大量的事实也证明了冻伤是军校学员训练中最为常见的安全影响因素[1]。
比如，有的学员手指冻伤，有的学员耳朵冻伤，有的学生脚趾冻伤。
1.2容易发生滑倒正常情况下，温度低于0℃时，地面有水容易结冰，滑倒现象比较常见[2]。
尽管军校训练时，不会选择在结冰的场地进行训练，但是因为温度地的关系，学员的自控能力相较于温度较好的情况更差，一旦训练强度增加，学员滑倒的情况将会更加常见。
1.3容易发生感冒冬季是感冒发烧的高发季节，因而感冒发烧是对冬季军校学员训练安全威胁最大的因素之一。
部队耐寒训练问题及措施研究
部队耐寒训练 问题及措施研究
张 志
装甲兵学院军事
这 类训 练要在 身体 充分 适应 寒 冷环 境下进 行， 由于 一些 动作 运 动 【 摘要 ］ 耐寒训练是有效提 高寒 区 部 队寒冷环境 中作战 能力的训练方 力。 身体产 热少， 身体 容易被 冻僵 ， 影 响军事 技能训 练的效 果 。 组 式。 目 前部队耐寒训练存在摆花架子， 以及 实战化 不够等问题 。 耐寒训练应 强度 小 ， 以及 技能训练 的特点 ， 合 理安排 训练 在 利用传统方法进行身体适 应性训练的基础上 ， 紧密结合 军事体 能、 军事 织训练 时要 根据环 境气温 的变化 ， 量、 训练 时间。 技 能循序渐进进行。 ２ ． ４紧密结合作战环 境进行耐寒训练 【 关键词】 耐寒训练； 军事体 能； 军事技能； 实战化 各 部 队各 战区应结 合各 自 作 战任务 的性质 ， 结 合战场 环境 进 行耐 寒训 练， 以提高寒 冷环境 中作 战的针对性 和实效 性。 我军 冬季部 队耐寒 １ 、 目前部队开展耐剡 ｌ ｌ 练情况综述 １ ． １总体情况 “ 以练胜 寒” 、“ 以冻 防冻” ， 是我 军多年来 的防冻 工作经验 。 我军 部 队的耐 寒训练 主要 集中在 三北 地 区 （ 西北 地 区、 东北 地 区和华 北地 区） ， 三 北地 区的部 队尤其是边 防部 队 每 年进入冬季后都 要进行耐 寒训 训练主要集 中的三 北地 区， 每 个地 区都 有独特的气候 以及地 形地 貌， 耐 寒训练是应 结合气候及 地形地 貌进行 ， 训练可 以是 越野、 泅渡 等军事体
冷 训练 人 体会 产生一 种叫 内啡肽 的物质 ， 可 以提高人 体免疫 能力， 增 强人体抵 御寒冷 的能 力， 身体 的内啡肽含 量越 多人体抵御 寒冷 的能力就 ２ ． １合理利用传统 方法进行身体寒 冷适应性训练 越 强… 。 在日 常组织耐 寒训 练中不能急于求成 ， 要从最基 础的身体适应 性 耐 寒训 练是 身体适应 寒 冷环境 的训 练 ， 是 一个 循序渐 进 的过程 ， 主要 是 通过各种 形式 的训练 以达到 身体对寒 冷环 境 的适应 。目 前传 统 训练开始 ， 渐 渐过度 到高 强度的耐寒训练 ， 以免造成不必 要的伤病 。 ． ２充分考虑 至 个体差异和人体的耐寒极 限 的耐 寒训练方法 主要有冷水浴 、 冷 空气浴、 雪浴、 冬泳 等几种。 冷 水浴的 ３ 每 个人 的耐寒能力每 个人是有 差异的。 在寒 冷环境 中， 当官兵 遇到 方 法按 作用由弱 到强依次为擦 身、 冲洗 、 淋 浴、 浸泡等。 雪浴 ， 是用雪进
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军校学员冬季训练安全研究
摘要：训练是军校教育过程中不可缺少的一项内容，对学员身体素质的增强具
有十分重要的作用。
冬季训练因为天气原因的影响，预防措施不到位容易引发安
全问题，军校冬季训练过程中，必须要保证训练的安全。
本文中，笔者从当前军
校冬季训练的现状出发，分析了影响训练安全的因素，在此基础上详细分析了应
对训练安全因素的对策，希望能够为今后相关内容的研究提供一定的参考依据。
关键词：军校；学员训练；安全影响；对策
引言
冬季训练是提升严寒添加下作战能力的重要手段。
军校是为国家培养优质军事人才的场所，强化冬季训练不可或缺。
冬季训练时，客观环境条件的影响非常大，气温低不利于训练
的有效开展，因而在训练的过程中学员容易出现受伤的情况。
在此情况下，为了提升冬季训
练的效果，必须要在训练之前以及训练过程中，采取相应的措施积极应对。
1.军校学员冬季训练安全的影响因素
1.1容易发生冻伤
冬季的气候比较寒冷，气温比较低，在训练的时候需要做好充足的防寒措施。
很多情况下，学员因为训练安全意识的缺乏，再加上训练缺少相应防寒准备，很容易导致训练冻伤的
情况出现。
而大量的事实也证明了冻伤是军校学员训练中最为常见的安全影响因素[1]。
比如，有的学员手指冻伤，有的学员耳朵冻伤，有的学生脚趾冻伤。
1.2容易发生滑倒
正常情况下，温度低于0℃时，地面有水容易结冰，滑倒现象比较常见[2]。
尽管军校训
练时，不会选择在结冰的场地进行训练，但是因为温度地的关系，学员的自控能力相较于温
度较好的情况更差，一旦训练强度增加，学员滑倒的情况将会更加常见。
1.3容易发生感冒
冬季是感冒发烧的高发季节，因而感冒发烧是对冬季军校学员训练安全威胁最大的因素
之一。
尤其是对于一些军校新生而言，未能冬季训练，对冬季训练的挑战性认识不足，使得
冬季训练防感冒的意识不强。
在此情况下进行训练，一些本身体质就比较弱的学员发生感冒
发烧的可能性更大。
1.4容易发生事故
冬季训练时，尤其是冬季野外训练时，受到客观环境的影响，对训练的安全预防挑战性
更大。
不可否认的是，军校在进行冬季训练的时候，会对安全因素进行全面地评估，从而做
好相应的安全预防措施，但是在实际的训练过程中，还是容易发生安全事故，如被高空冰块
砸伤、路滑扭伤等。
导致训练的安全保证受到严峻的挑战。
2.军校学员冬季训练安全的预防措施
2.1积极做好健康教育
从影响军校冬季训练学员安全的因素来看，学生的安全意识缺乏是重要的因素之一。
针
对这一现象的存在，军校一定强化健康教育及安全教育，以此增强学员的安全意识。
在实际
的过程中，军校应当积极地组织开展安全训练培训，通过培训增强学生安全意识的同时，让
学员了解到冬季训练期间可能出现的各种威胁训练安全的因素，并且向学员传授基本的安全
预防技能，从而减少冬季训练受到的安全威胁。
2.2合理制定训练方案
科学合理的训练方案可以在一定程度上减少冬季训练受伤情况的出现，从而保证学员的
训练安全。
对于军校而言，冬季训练开展之前，应当结合往年冬季训练的实际情况，根据往
年冬季训练的经验教训，制定出详细且更加科学的训练方案，从各种影响冬季学员训练安全
的因素出发，如冻伤、滑倒、扭伤、感冒、发烧等，做好针对性的预防措施，并且对训练期
间发生的受伤情况提出相应的处理对策，以此提升冬季训练的安全性。
2.3针对性的安全预防
对于冻伤的预防，训练之前一定要做好防寒准备，穿戴好防寒装备，训练间歇或者野外
行军时，常用手搓面、耳、手背等暴露在外部环境中的部位。
对于训练扭伤、滑倒的预防，
在训练之前选择大小合适的鞋子，并且做好训练前的适应性训练以及相关的准备活动。
对于
感冒、发烧的预防，控制好训练量，减少大量出汗，休息的时候不宜解衣和脱帽，防止久坐
受凉，同时还应当尽量保证热水供应和饮食供应，及时补充营养。
对于其他安全事故的预防，要求教官训练前做好全面地安全威胁因素排查，保证万无一失的情况下再进行训练。
2.4做好医疗保证工作
以行军训练为例，在行军训练出发前，军校的卫生部门要根据冬季适应训练多发的伤病
和可能出现的事故，准备好相应的药品[3]。
如果条件允许，在行军的过程中，应当有救护车
伴随左右，保证突发安全事故发生后，学员能够及时送往附近医院进行治疗。
3.结语
总而言之，军校冬季训练时，潜在的安全威胁因素比较多，学员的训练安全因此而受到
很大的影响。
为了保证冬季训练的安全，无论是学员还是教官抑或是军校，必须要增强安全
防范意识，提升训练安全事故的处理能力，减少训练安全隐患的生成，保证冬季训练的安全。
参考文献
[1]高虎年，顾百文，陈淑文，等.冬季适应性训练不安全因素及防范措施[J].沈阳部队医药，2011，12（6）：382-383.
[2]胡鹏伟，丁永超，王博纬，等.军校学员信息安全风险评估问题及对策研究[J].信息安全与
技术，2013，4（9）：8-10.
[3]姜文，肖长海，李俊强，等.某军校学员军事训练伤发生情况调查与分析[J].人民军医，2012，12（7）：598-600.。