足球选项课教学进度表
足球培训班课程计划表模板
足球培训班课程计划表模板课程名称：足球培训班第一阶段：基础训练周一：体能训练时间：9:00-10:30内容：综合体能训练，包括跑步、爬山、跳跃等基础体能提升训练。
周二：基本功训练时间：9:00-10:30内容：传球、控球、射门等基本足球技术训练，重点强化学员的基本技术功底。
周三：战术训练时间：9:00-10:30内容：团队配合、战术布置等训练，培养学员的团队意识和战术认知能力。
周四：休息日周五：比赛模拟训练时间：9:00-10:30内容：进行模拟比赛训练，锻炼学员的实战能力，分析比赛过程并根据情况调整战术。
第二阶段：进阶训练周一：专项训练时间：9:00-10:30内容：针对学员个人特点进行专项训练，提升学员自身优势。
周二：体能提升时间：9:00-10:30内容：针对上一阶段训练中暴露出的体能问题，加强特定部位的体能训练。
周三：比赛分析时间：9:00-10:30内容：分析上一阶段模拟比赛的表现，总结经验教训，调整训练计划。
周四：技战术综合训练时间：9:00-10:30内容：综合性训练，包括技术和战术的综合训练，提升学员的全面实战能力。
周五：比赛模拟训练时间：9:00-10:30内容：进行模拟比赛训练，检验学员的进步情况，总结训练成果。
第三阶段：比赛准备周一：战术布置时间：9:00-10:30内容：根据前期训练情况，制定针对性的战术安排，为即将到来的比赛做准备。
周二：比赛心理训练时间：9:00-10:30内容：针对学员的心理素质进行训练，保持比赛时的足球状态。
周三：技战术综合训练时间：9:00-10:30内容：综合性训练，融合技术和战术训练，为比赛做最后的准备。
周四：休息日周五：比赛模拟训练时间：9:00-10:30内容：进行最后一次模拟比赛训练，检验学员的状态和实战能力。
第四阶段：总结复盘周一：学员表现总结时间：9:00-10:30内容：总结学员整个训练周期的表现情况，对学员进行全面的评估。
周二：成果展示时间：9:00-10:30内容：学员进行技战术展示，展示整个训练周期的成果。
初中一年级校园足球教学内容课次安排表(教学计划)
知识课：足球战术知识、竞赛规则、比赛观摩
第20课
知识课：足球战术知识、竞赛规则、比赛观摩
第20课Байду номын сангаас
知识课：足球战术知识、竞赛规则、比赛观摩
初中一年级校园足球教学内容课次安排表（教学计划）
初中一年级-上学期
初中一年级-下学期
课次
主要学习内容
课次
主要学习内容
第1课
球感练习、脚内侧踢、接地滚球
第1课
球感练习、活动中脚背内侧踢活动球、脚内侧接球
第2课
球感练习、协调性、灵敏性练习、活动中脚内侧踢、接空中球
第2课
球感练习、脚背外侧踢、接定位球、地滚球
第6课
假动作运球过人
第7课
脚背内侧踢球、掷界外球、活动中跳起正面头顶球-射门
第7课
运球过人、对抗中利用假动作抢截球
第8课
正面、侧面防守、运球过人
第8课
守门员技术，抛接地滚球
第9课
运球过人后射门
第9课
脚背正面接空中球后射门
第10课
接地滚球、运球过人射门
第10课
脚背内侧、脚背外侧接地滚球、反弹球后运球射门
第3课
球感练习、协调性、灵敏性练习、活动中脚内侧踢、接反弹球
第3课
脚背外侧踢、接活动中的地滚球、反弹球
第4课
活动中脚背内侧踢定位球、脚内侧、脚背外侧接球
第4课
活动中脚背内侧踢球、脚部接反弹球、空中球、地滚球
第5课
活动中脚背正面踢定位球、活动球、脚内侧、脚背外侧接球
第5课
变速运球过人
第6课
活动中脚背外侧踢定位球、活动球、脚背外侧、脚内侧接球
第11课
足球教学进度教案设计模板
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解足球运动的基本规则、技巧和战术，掌握足球运动的基本技能。
2. 能力目标：培养学生的团队协作能力、战术意识和足球运动技能，提高学生的身体素质。
3. 情感目标：激发学生对足球运动的兴趣，培养学生热爱体育、团结协作的精神。
二、教学对象1. 年龄段：14-16岁2. 性别：男女不限3. 班级人数：40人三、教学内容1. 足球基本规则及裁判法2. 足球基本技巧：传球、停球、带球、射门3. 足球基本战术：进攻、防守、定位球战术4. 足球比赛实战演练四、教学进度安排第一周：1. 课时：2课时2. 教学内容：足球基本规则及裁判法3. 教学方法：讲解、示范、实践4. 教学重点：足球基本规则、裁判手势及信号第二周：1. 课时：2课时2. 教学内容：足球基本技巧：传球、停球3. 教学方法：讲解、示范、实践4. 教学重点：传球技巧、停球技巧第三周：1. 课时：2课时2. 教学内容：足球基本技巧：带球、射门3. 教学方法：讲解、示范、实践4. 教学重点：带球技巧、射门技巧第四周：1. 课时：2课时2. 教学内容：足球基本战术：进攻、防守3. 教学方法：讲解、示范、实践4. 教学重点：进攻战术、防守战术第五周：1. 课时：2课时2. 教学内容：足球比赛实战演练3. 教学方法：分组对抗、实战演练4. 教学重点：团队协作、战术运用第六周：1. 课时：2课时2. 教学内容：足球定位球战术3. 教学方法：讲解、示范、实践4. 教学重点：定位球战术、角球、任意球、点球第七周：1. 课时：2课时2. 教学内容：足球比赛实战演练3. 教学方法：分组对抗、实战演练4. 教学重点：团队协作、战术运用五、教学评价1. 课堂表现：出勤、纪律、学习态度2. 技能掌握：传球、停球、带球、射门、战术运用3. 团队协作：沟通、配合、默契4. 比赛成绩：胜负、进球数、团队荣誉六、教学资源1. 教学场地：足球场2. 教学器材：足球、球门、标志物3. 教学媒体：多媒体课件、教学视频七、教学注意事项1. 根据学生的实际情况，适当调整教学内容和进度。
足球专项课教案(表格版)
足球专项课教案足球专项课第一次课教案教材内容体育理论教学1、足球运动的概述；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求；课的任务1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识；2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等；3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。
教学内容1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史；2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求3、组结安排上课的队列与站位等一、球运动的概述：足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。
足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。
1．足球运动的起源与发展史足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。
通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。
足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。
当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。
现代足球运动起源于英国。
1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。
2．国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛3．足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。
国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。
足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。
三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。
足球模块教学进度
1
基础知识理论课：足球运动在中国
足球在中国的传播和发展
2
脚背外侧运球；颠球；脚内侧踢、停反弹球； 教学比赛（一）
重点：支撑脚球落点侧前方，落地反弹用脚内侧推压球中上部；难点：落点路线准确预判。
3
球性练习；脚背正面踢定位球（射门）；
守门员技术：掷球（单手肩上、低收、勾手）；身体素质练习
重点：支撑脚在球后侧10-15cm处，足尖与出球方向一致；难点：上体前压，脚背包住球。
课 次
授课内容
技术重、难点
1
基础知识理论课：足球竞赛规则与裁判法
了解足球规则并利用规则
2
球性练习；脚内侧原地一脚连续传球；教学比赛（一）
重点：已学技术的使用；难点：同伴间配合
3
多部位颠球；脚背外侧直曲线变向运球；
脚背内侧踢弧线球；身体素质练习
重点：脚背内侧踢球的后外侧，触球踝内转，脚上翘；
难点：摆腿用力方向不通过球的中心。
难点：合理评价（达到褒先进促后进目的）。
高二年级足球模块第二学期教学进度
模块
目
标
1.运动参与：提升学生对足球运动的兴趣，使他们参与、体验足球运动带来的乐趣。
2.运动技能：让学生了解足球竞赛裁判法，通过多种教与学的方式学习足球的基本技术和简单战术，能够实行多种形式的足球比赛，理解体育运动对提升社会适合的价值。
11
颠球；正面抢球；教学比赛（四）
重点：出脚迅速，对脚提拉；难点：判断准确。
12
颠球；脚背内侧踢过顶球；脚内侧停空中球；综合练习（一）
重点：支撑脚在球侧后方；难点：踢球脚稍紧绷，踢球后下部并有斜下切动作。
13
颠球；脚背内侧踢过顶球；脚内侧停空中球；综合练习（二）
体育学院《足球》教学进度表
47
2
考核
48
2
机动
注：此表一式两份，一份本人留存，一份上交教研室存档。
任课教师签字：教研室主任签字：系教学主任签字：
年月日年月日年月日
2、四部位颠球。
3
2
技术
常用的运球过人技术。
2
4
2
技术
1、常用的运球过人技术。
2、分组教学比赛。
5
2
技术
1、运球、拉、拨、扣、挑。
2、四部位颠球。
6
2
能力
教法课实习：无球技术训练方法。
3
7
2
技术
1、搓击球。
2、头颠球。
8
2
技术
1、复习脚背正面踢反弹球。
2、头颠球。
9
2
技术
脚背正面踢球：
（1）定位球，（2）侧面半高球。
4
10
2
技术
脚背正面踢球：
（1）凌空球，（2）侧面半高球。
11
2
技术
脚背正面踢球：
（1）定位球，（2）侧面半高球，
（3）凌空球，（4）大腿颠球。
12
2
技术
复习脚内侧踢球：
（1）踢空中球，（2）3对1。
5
13
2
技术
复习脚内侧踢球：
（1）各种方向地滚球，（2）3对1。
14
2
技术
复习脚背内侧踢球：（1）空中球，（2）旋转球。
体育学院《足球》教学进度表
课程名称
足球必选（主项提高）
授课学期
授课班级
体育系体育教育专业
教研室
足球
任课教师
授课周数
足球教学计划及进度
教 学 进
学 度 教 第 二 学 期 备注
周次 教 材内 容
足
师： 赵 振 淼
第 一 学 年时数
时数 教材 名称 周次
时 数
教材 名称
14
7
颠球 1至7 1、手抛球单脚颠球双手接球 练习 周 2、手抛球单脚连续颠球 1、脚内侧运球 直线 8至 2、脚外侧运球 运球 13周 3、脚背正面运球 教学 14至 1、足球场地大小、比赛规则简介 比赛 16 2、小比赛
7
颠球 1至7 练习 周
1.手抛球单脚连续颠球 2.手抛球双脚连续颠球
12
6
6
1、复习脚内侧运球 直线 8至13 2、复习脚外侧运球 运球 周 3、复习脚背正面运球 教学 14至 比赛 16 1、比赛规则简介 2、小比赛
6
3
4
32
16
16
2023年四年级体育下册教学计划及进度表
2023年四年级体育下册教学计划及进度表目标此教学计划旨在帮助四年级学生全面发展体质和提高运动技能，加强身体协调能力和团队合作精神。
教学内容和进度表第一周- 课程：足球基本技能- 含义：了解足球的基本规则和技能，包括传球、射门、运球和盯人防守。
- 进度表：- 第1天：介绍足球基本规则和技能；练传球和射门技巧。
- 第2天：加强传球和射门练；研究运球技能。
- 第3天：练运球；研究盯人防守。
- 第4天：巩固传球、射门和运球技能；进行小组对抗练。
- 第5天：进行足球小比赛。
第二周- 课程：篮球基本技能- 含义：研究篮球的基本规则和技能，包括运球、传球、投篮和防守。
- 进度表：- 第1天：介绍篮球基本规则和技能；练运球和传球技巧。
- 第2天：加强运球和传球练；研究投篮技能。
- 第3天：练投篮；研究防守技巧。
- 第4天：巩固运球、传球和投篮技能；进行小组对抗练。
- 第5天：进行篮球小比赛。
第三周- 课程：田径运动- 含义：介绍田径运动项目，包括短跑、跳远和投掷。
- 进度表：- 第1天：介绍田径运动项目；练短跑技巧。
- 第2天：加强短跑练；研究跳远技能。
- 第3天：练跳远；研究投掷技巧。
- 第4天：巩固短跑、跳远和投掷技能；进行小组比赛。
- 第5天：进行田径比赛。
第四周- 课程：游泳技能- 含义：研究基本的游泳技能和水安全知识。
- 进度表：- 第1天：介绍游泳基本技能；研究水安全知识。
- 第2天：练蛙泳和自由泳技巧。
- 第3天：练仰泳和蝶泳技巧。
- 第4天：巩固各种泳姿技能。
- 第5天：进行游泳比赛。
总结通过本教学计划，学生将有机会学习足球、篮球、田径和游泳等不同体育项目的基本技能，并培养运动乐趣和团队合作意识。
请学生按照进度表参与课程，希望他们在体育活动中享受快乐并提高自己的身体素质。
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十四
14
1.二过一配合
2.个人防守战术
A．选位与盯人
B．断球
C．抢球
3.教学比赛
十五
15
教学比赛
十六
16
十七
17
十八
18
高一年级2013学年度第一学期教学进度表
周次
课次
教学内容
一
1
1.序言课
2.足球运动概述
3.足球规则及裁判基础知识
二
2
1.球性练习
2.颠控球练习
三
3
1.直线运球
2.曲线运球
3.运球综合练习
四
4
1.运球综合练习
2.运球过人练习
五
5
1.守门员技术练习
A．接球练习
B．扑球练习
C．反应性接球练习
六
6
1.踢球基本方法练习
2.踢地滚球练习
3.踢空中球
4.踢弧线球
七
7
1.踢地滚球练习
2.接地滚球练习
2.接空中球练习
3.传球练习
九
9
1.踢弧线球
2.接反弹球练习
周次
课次
教学内容
十
10
1.射门练习
2.专项素质练习
十一
11
1.射门练习
2.专项素质练习
十二
12
2.基本技术综合考核
十三
13
1.传切配合
2.交叉掩护配合