老年人常见的心理问题与护理
老年人常见的心理问题的护理措施
老年人常见的心理问题的护理措施老年人常见的心理问题的护理措施导语：在人们晚年，随着芳龄的增长和身体的衰老，老年人心理问题逐渐凸显。
这些心理问题可能与身体状况、生活变化、社交关系等因素有关。
为了帮助老年人应对这些心理问题，我们需要采取一系列护理措施，提供必要的支持和关怀。
本文将介绍老年人常见的心理问题，并探讨相应的护理措施，帮助老年人保持精神健康和幸福的晚年生活。
一、孤独和寂寞的护理措施1.1 建立社交支持网络孤独和寂寞是老年人常见的心理问题。
与年轻人相比，老年人更容易失去亲友，尤其是在社交圈子变窄的情况下。
建立社交支持网络对老年人至关重要。
家庭成员可以定期与老年人沟通，提供情感支持。
社区资源（如老年人中心、兴趣小组等）也是老年人拓展社交网络的好途径。
1.2 鼓励参与社交活动鼓励老年人积极参与社交活动，有助于减轻他们的孤独感和寂寞感。
参加社交活动不仅能够增加老年人的人际交往，还能提供娱乐和智力刺激。
社交活动可以包括与亲友聚会、参加社区活动、参与志愿者工作等等。
1.3 提供心理支持和关怀老年人在面对孤独和寂寞时，往往需要情感和心理支持。
家庭成员和社区工作人员应该给予老年人的关怀和鼓励，并倾听他们的感受和需求。
及时与他们交流，建立信任和友谊，能够提升他们的精神状态和幸福感。
二、抑郁症的护理措施2.1 提供情感支持抑郁症是老年人常见的心理问题之一。
抑郁症让老年人感到消沉、乏力和失去兴趣。
在此情况下，提供情感支持对于老年人的康复至关重要。
家庭成员和医护人员应耐心倾听老年人的感受，避免过分批评或指责，尊重他们的情感体验。
也可以邀请老年人参与一些有意义的活动，如一起散步、做家务、参加兴趣小组等，以增加他们的情感与社交支持。
2.2 营造良好的养老环境抑郁症的发生与养老环境密切相关。
为老年人提供一个愉快、舒适的养老环境，能够有效预防和缓解抑郁症。
这包括保持室内环境的通风、阳光和温暖，提供舒适的床铺和座椅，以及饮食的多样化和均衡。
老年人常见的心理问题;以及干预措施
老年人常见的心理问题;以及干预措施1、自卑心理由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。
2、黄昏心理因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。
3、不安全心理有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得惧怕外面的世界。
4、无价值感对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。
5、老年性精神病近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。
6、老年性精神障碍有些老年人，假如缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、惧怕症、强迫症、癔症等。
总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。
老人如何保持心理健康？1、充分的安全感。
安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。
家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。
2、保持良好的人际关系。
人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。
情感方面的联系是人际关系的主要特征。
在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。
3、具有一定的学习能力。
在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。
比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣；不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。
学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。
老年人常见的心理健康问题及其对策
老年人常见的心理健康问题及其对策引言随着人口老龄化的加剧，老年人心理健康问题日益引起人们的关注。
本文将介绍老年人常见的心理健康问题，并提供应对这些问题的对策。
老年人常见的心理健康问题孤独与社交隔离许多老年人由于生活方式的改变或亲友离世等原因，容易感到孤独和与社会脱节。
这会导致心理健康问题的出现，如抑郁和焦虑。
记忆力减退老年人的记忆力会随着年龄增长而逐渐减退。
这可能会导致自信心的下降，甚至出现认知障碍。
对新事物的适应困难老年人对新的科技和社会变革可能感到陌生和困惑。
这可能引发对未来的担忧和恐惧。
被忽视与被歧视由于年龄的增长，一些老年人可能会遭受忽视和歧视。
这会对他们的自尊心造成伤害，并且加重其他心理健康问题的发生。
老年人心理健康问题的对策社区支持和互助建立和加强老年人之间的社区支持网络，提供定期的社交活动和互助机会，可以帮助减轻孤独感和社交隔离。
认知训练和记忆锻炼老年人可以通过进行认知训练和记忆锻炼来保持大脑的活跃度和记忆力。
这些活动可以包括解谜游戏、研究新的技能和参与团体活动。
提供技术培训和支持为老年人提供适应新科技的培训和支持，可以帮助他们更好地适应现代社会的变化，减少对未来的恐惧和焦虑。
宣传和教育通过宣传和教育活动，提高公众对老年人权益的认识和尊重，消除对老年人的歧视和忽视。
结论老年人常见的心理健康问题需要得到充分的重视和关注。
通过社区支持、认知锻炼、技术培训和宣传教育等对策，可以帮助老年人增强心理健康，提高生活质量，为他们晚年生活带来更大的幸福感和满足感。
老年人常见的心理问题及护理
老年人常见的心理问题及护理前言老年人心理问题越来越受到关注，随着人口老龄化的加剧，老年人的心理健康问题也日益突出。
本文将探讨老年人常见的心理问题以及适当的护理方法，旨在提高老年人的生活质量和幸福感。
一、老年人常见的心理问题1. 抑郁和孤独感抑郁和孤独感是老年人最为常见的心理问题之一。
长期的孤独感和社交隔离容易导致老年人情绪低落，甚至出现抑郁症状。
孤独感和抑郁一起出现时，往往会互相加重，给老年人带来更大的困扰。
2. 焦虑和恐惧老年人在面对生活的不确定性和健康问题时，往往会感到焦虑和恐惧。
对于未知的疾病和社会变革，老年人往往缺乏足够的信息和理解，增加了他们的不安感。
3. 认知障碍和失忆症老年人常常出现记忆力减退和认知功能下降的问题。
这些症状可能是轻度认知障碍的表现，也可能是痴呆症的早期症状。
失忆症给老年人的生活带来了很大的困扰，也影响了他们的家庭和社会功能。
4. 无助感和自我价值下降老年人在面对生活困境和丧失能力时，常常会感到无助和自我价值下降。
退休后的失去了工作和家庭角色，缺乏存在感和成就感，容易导致老年人自卑和无助感的产生。
二、老年人心理问题的护理方法1. 建立支持体系对于孤独感和抑郁的老年人，建立一个良好的支持体系非常重要。
可以通过加入社区组织、参加兴趣小组等方式，扩大社交圈子，增加与他人的交流和互动。
2. 鼓励参与规则活动安排适当的活动对于老年人的心理健康至关重要。
可以鼓励老年人参加身体锻炼、手工艺、音乐和艺术等活动，让他们体验到成就感和快乐。
3. 提供认知刺激针对老年人的认知障碍和失忆症，提供适当的认知刺激是必要的。
可以通过记忆训练、智力游戏等方式来改善老年人的认知功能，延缓认知能力的衰退。
4. 培养积极心态通过有效的心理干预和咨询，帮助老年人建立积极的心态和应对压力的能力。
培养老年人的自我认同和自尊心，增强他们对生活的信心和积极面对困境的能力。
5. 提供专业支持和关怀对于老年人心理问题的护理，需要专业人士的支持和关怀。
说明老年人常见的心理问题
说明老年人常见的心理问题
老年人常见的心理问题包括：
1. 孤独感：老年人可能因为失去配偶、亲友的逝世或者生活环境的改变而感到孤独。
2. 抑郁：老年人常常面临身体健康的挑战，可能有长期病痛或者失能，这些都可能导致心理上的沮丧和抑郁。
3. 焦虑：老年人常常担心自己的财务状况、生活安排、健康状况等问题，这些焦虑可能导致他们的心理不适。
4. 迷茫和自我认同问题：老年人可能面临退休后的人生目标不清晰和自我身份认同不明确的问题，因此感到困惑和迷茫。
5. 记忆力减退：老年人常常面临记忆力减退的问题，这会给他们的生活和自我价值感带来困扰。
6. 自我价值感下降：老年人可能因为身体能力减退、退休和社会角色变化等原因感到自我价值感下降，这也可能导致心理问题。
7. 担心死亡和生命的意义：老年人可能面临对死亡和生命的意义的思考，这可能引发焦虑和恐惧。
8. 心理和身体上的依赖：老年人可能需要他人的帮助去处理日常生活中的事务，这可能导致他们对自主性的失落感和心理上
的依赖问题。
对于老年人常见的心理问题，建议家人和社会给予关注和支持，可以通过陪伴、情感交流、娱乐活动、适度的运动、社交活动等方式帮助老年人改善心理健康和生活质量。
如心理问题严重，可寻求专业心理咨询师的帮助。
老年心理问题及解决措施
老年心理问题及解决措施老年人常出现的心理问题包括孤独感、抑郁、焦虑、失落感和烦躁等。
以下是一些常见的解决措施：1. 社交互动：老年人应积极参与社交活动，加入兴趣小组或志愿者组织，与其他人建立联系，分享喜好和经验。
2. 建立健康的生活方式：保持适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠，有助于缓解心理问题。
3. 寻求支持：与家人和朋友保持密切联系，分享感受。
如果有需要，可以咨询专业心理咨询师或参加老年人支持群体。
4. 健康管理：定期体检并按时服药，有助于预防慢性疾病对心理健康的负面影响。
5. 养成积极的心态：学会放松和接受事物的变化。
通过培养兴趣爱好、阅读、旅行等方式来丰富自己的生活。
6. 寻求专业帮助：如果感到严重的心理问题影响日常生活和健康，可以咨询专业的心理治疗师或医生，接受合适的治疗。
最重要的是，家人和社会应给予老年人更多的关注和陪伴，帮助他们建立积极健康的心态和生活方式。
当老年人出现心理问题时，还可以采取以下措施解决：1. 鼓励参加社区活动：老年人可以参加社区的各种活动，如运动、学习、艺术和文化等。
这些活动可以提供他们与其他人交流和互动的机会，减少孤独感。
2. 感受家庭的温暖：家人可以多和老年人交流，询问他们的感受和需求。
给予他们更多的关爱和陪伴，让他们感受到在家庭中的重要性和价值。
3. 提供认知刺激：老年人可以通过参加脑力游戏、阅读书籍、学习新技能等方式来进行认知刺激，保持大脑的活跃状态。
4. 建立日常规律：老年人需要保持规律的作息时间和饮食习惯，以确保身体和心理的稳定。
5. 鼓励参与有意义的活动：老年人可以找到自己感兴趣的事物，并积极参与其中，如志愿者工作、康复活动等。
通过为他人做出贡献，可以提升老年人的自尊心和幸福感。
在解决老年心理问题时，需要根据个体的具体情况制定相应的解决方案和支持计划。
同时，了解老年人的需求和关注点，并给予他们足够的尊重和关心，对于帮助他们克服心理问题有着重要的作用。
养老机构老年人常见的心理问题及护理对策
养老机构老年人常见的心理问题及护理对策随着人口老龄化的加剧，养老机构的数量也在不断增加。
养老机构里的老年人常常面临着身体和心理上的困扰，其中心理问题对老年人的生活影响更加深远。
本文将介绍养老机构老年人常见的心理问题，并提供相应的护理对策。
一、孤独感孤独感是老年人常见的心理问题之一。
由于子女独立出去工作或者离开家乡，老年人的社交圈子逐渐缩小，孤独感加剧。
在养老机构中，老年人更加容易感到孤独，因为他们离开了自己熟悉的环境和社交圈子。
护理对策：1.提供社交活动：养老机构可以组织老年人参加各种社交活动，比如唱歌、跳舞、打牌等。
这样可以让老年人和其他人建立联系，减轻孤独感。
2.鼓励老年人参与活动：养老机构可以鼓励老年人参与各种活动，比如义工活动、文艺表演等。
这样可以让老年人感到自己的价值，减轻孤独感。
3.提供心理支持：养老机构可以为老年人提供心理咨询服务，帮助他们缓解孤独感。
二、抑郁症抑郁症是老年人常见的心理问题之一。
由于身体状况的变化、社交圈子的缩小等原因，老年人更容易出现抑郁症状。
抑郁症会影响老年人的身体健康和生活质量。
护理对策：1.提供心理治疗：养老机构可以为老年人提供心理治疗服务，帮助他们缓解抑郁症状。
2.提供心理支持：养老机构可以为老年人提供心理咨询服务，帮助他们缓解抑郁症状。
3.鼓励老年人参与活动：养老机构可以鼓励老年人参与各种活动，比如义工活动、文艺表演等。
这样可以让老年人感到自己的价值，缓解抑郁症状。
三、焦虑症焦虑症是老年人常见的心理问题之一。
由于身体状况的变化、社交圈子的缩小等原因，老年人更容易出现焦虑症状。
焦虑症会影响老年人的身体健康和生活质量。
护理对策：1.提供心理治疗：养老机构可以为老年人提供心理治疗服务，帮助他们缓解焦虑症状。
2.提供心理支持：养老机构可以为老年人提供心理咨询服务，帮助他们缓解焦虑症状。
3.提供放松活动：养老机构可以为老年人提供各种放松活动，比如瑜伽、太极等。
这样可以帮助老年人缓解焦虑症状。
老年人十种常见心理问题
老年人十种常见心理问题一、衰老无用感人的衰老是自然规律，但作为老年人却极难十分客观、坦然地接受自我衰退现象。
随着年龄、生活的变化，身体多病和功能衰退，对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在价值，对自己评价过低。
、二、失落感一些老人离开工作岗位之后，尝尝无所适从。
总认为自己老了，不中用了，单位和家庭不需要自己了。
尤其一些领导没有了前呼后拥，更是心中感到失落，生活空虚，情绪不稳定。
三、孤独感子女一旦成家立业离开了父母，父母如释重负的同时会发现自己寂寞了。
面对这一变化，许多父母不能正确对待产生许多心理不适的问题，出现孤独感。
特别是女子常因为工作、家庭等原因不能经常回家，对老人关心不够，老人与亲朋、邻居来往较少者，孤独感就更加明显。
四、幼稚感遇事容易一会高兴，一会生气，反复无常。
这种老小孩脸现象，女性和文化素质偏低者较为多见。
这种现象，也可说是一种心理上的自卫，以较年幼的心情来看复杂的现实，也可说是一种理性境界的表现，看透了繁华的外界，只欣赏纯洁且单纯的境界。
五、抑郁症抑郁心理是老年人常呈现的心理反应，随着各方面技能衰退，老年人身体情况大不如前，觉得无力去克服困难，对未来缺少希望，久而久之就发生抑郁感。
六、焦虑恐惧症老年人容易心烦意乱，情绪易激怒，怀疑自己的能力、紧张、恐惧，因此导致头晕、头疼、失眠等精神躯体和植物神经功能紊乱等症状。
恐惧感主要来源于疾病和死亡的威胁，由于病痛的折磨或受他人病痛的暗示，而产生恐惧心理，表现对疾病的回避行为。
七、幻想疑病感老年人敏感，自尊心强，怀疑或是断定自己换了某种严重躯体疾病（如癌症、心脏病等），从而忧心忡忡，苦恼焦虑。
八、离退休综合症许多老人在退休后由于生活习惯的突然改变，失去了日常工作的节律和与同事交谈的机会，又不知道如何消磨时间，适应不了新的生活环境，往往变得精神忧郁，心情烦闷，甚至发生精神方面的变态和疾病。
九、空巢综合症老年人觉得自己的存在对子女不再有价值因而陷入无趣、无欲、无助的“空巢综合症”状态，甚至出现自杀的想法和做法。
老年人常见心理问题的识别与干预
老年人常见心理问题的识别与干预随着社会的发展和医疗水平的提高，人类的平均寿命不断延长，老年人口的比例也日益增加。
老年人的心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。
了解老年人常见的心理问题，并及时进行识别和干预，对于提高老年人的生活质量、促进其身心健康具有重要意义。
一、老年人常见的心理问题1、孤独感随着年龄的增长，老年人的社交圈子逐渐缩小，子女可能不在身边，朋友也可能相继离世。
这种社交隔离容易让老年人产生孤独感，他们会感到无人陪伴、无人倾诉，内心空虚寂寞。
2、失落感退休是老年人生活中的一个重大转变。
离开了工作岗位，失去了原有的社会角色和地位，经济收入也可能减少，这些都会导致老年人产生失落感。
他们可能会觉得自己不再被需要，对未来感到迷茫和无助。
3、焦虑和抑郁老年人面对身体机能的下降、疾病的困扰以及生活中的各种压力，容易出现焦虑和抑郁情绪。
焦虑表现为紧张、不安、担心；抑郁则表现为情绪低落、失去兴趣、自责自罪等。
长期的焦虑和抑郁会严重影响老年人的身心健康。
4、疑病症老年人对自身健康的关注度较高，身体稍有不适就容易过分担忧，怀疑自己患上了严重的疾病。
这种过度的担忧和恐惧会加重心理负担，甚至影响正常的生活。
5、认知功能下降部分老年人可能会出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等认知功能下降的问题。
这不仅会影响他们的日常生活能力，还可能导致他们产生自卑、焦虑等心理问题。
二、老年人心理问题的识别1、观察情绪变化注意老年人是否经常出现情绪低落、焦虑不安、易怒等情绪波动。
如果情绪问题持续时间较长且严重影响生活，可能是心理问题的信号。
2、关注行为改变老年人突然变得不爱社交、不爱活动、睡眠和饮食规律发生明显改变，或者出现过度依赖他人、重复某些行为等，都可能提示存在心理问题。
3、倾听言语表达认真倾听老年人的诉说，注意他们是否经常表达消极的想法，如“活着没意思”“感觉自己是个累赘”等。
4、留意身体症状有些心理问题可能会以身体症状的形式表现出来，如头痛、心慌、乏力等，但经过医学检查却没有发现明显的器质性病变。
老年人常见的心理问题及疏导方法
老年人常见的心理问题及疏导方法老年人常见的心理问题及疏导方法随着人口老龄化的加速，老年人的心理问题也越来越受到关注。
老年人的心理问题主要包括孤独、抑郁、失落感、焦虑等，这些心理问题会影响到老年人的身心健康。
下面就介绍一下老年人常见的心理问题及疏导方法。
一、孤独许多老年人由于家人的远离、亲友的离世等原因，常常感到孤独，这会导致老年人情感空虚，产生抑郁、失落感等情绪问题。
对于这种情况，我们可以从以下方面加以疏导：1.建议参加社区活动或爱好小组，社区活动提供了老年人一个沟通交流的场所，让老年人能结交到更多的志同道合之人，相互关心，寻求心灵慰藉。
2.鼓励老年人阅读好书，让老年人在阅读的过程中找到自己的内心世界，通过书中的故事来寻找到理解和共鸣。
3.我们也可以通过关心老年人，多与他们交流，增加他们的归属感，让老年人感受到自己并没有被遗弃，有人关心爱护。
二、抑郁老年人的抑郁问题与孤独、身体和精神问题等密切相关，对老年人的身体、心理健康都会产生负面影响。
以下是抑郁老年人的疏导方法：1.有专业医师的指导下，合理规划生活和饮食，老年人应该保持正常的饮食和作息以及适度的锻炼，有直接的利于减轻抑郁症状的效果。
2.多关心老年人进行心理疏导，因为抑郁症状是由触碰到老年人心理伤口所导致的，因此得到关心和沟通的话在心理上也有着不错的缓解作用。
3.对于一些对抗情感问题的手段中，许多手段是以意志和决定做法矫治，这或许是可行的，但是对于多数老年人，他们所需要的是情感关爱和亲情陪伴，这是比药物治疗更为重要的。
三、失落感老年人可能因为自己的身体状况和身处的环境所衍生的一种强烈情绪，为精神老化、身体衰退带来了极大的负面影响。
以下是失落感老年人的疏导方法：1.多与老年人交流互动，给老年人更多的自由来表达他们的想法和感受，让他们感知到他们仍有存在价值，以及来自亲人和社区的慰问和关心。
2.通过构建必要的社交网络，参与社区活动，让老年人在外部环境中建立自我的信心和动力。
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老年人常见的心理问题与护理
（一）离退休综合征
1.评估①离退休前缺乏足够的心理准备;②离退休前后生活境遇反差过大，如社会角色、生活内容、家庭关系等的变化;③适应能力差或个性缺陷;④社会支持缺乏;⑤失去价值感。
2.表现离退休综合征是一种复杂的心理异常反应，主要体现在情结和行为方面，具体表现为坐卧不安，行为重复或无所适从，有时还会出现强迫性定向行走;注意力不能集中，做事常出错;性格变化明显，容易急躁和发脾气，多疑，对现实不满，经常怀旧，并存有偏见。
大多数有失眠、多梦、心悸、阵发性全身燥热等症状。
心理障碍的特征可出现无力感、无用感、无助感和无望感。
3.预防与护理
（1）帮助老年人正确看待离退休：退休是一个自然的、正常的、不可避免的过程。
（2）做好离退休心理行为准备：快到离退休年龄时，老年人可适当地减少工作量，多与已离退休人员交流，主动及早地寻找精神依托;退休前积极做好各种准备。
（3）避免因退休而产生的消极不良情绪：刚刚退休下来，不妨多与亲朋好友来往，将自己心中的郁闷、苦恼通过交谈等方式进行宣泄，及时消除和转化不良情绪，求得心理上的平衡和舒畅。
（4）营造良好环境：尽量多陪伴老年人，从而减少心理问题。
（5）建立良好的社会支持系统：并组织老年人参加各种有益于身心健康的活动，让老年人感到老有所为，老有所乐。
（二）空巢综合征
1.评估①从工作岗位上退下来后感到冷清、寂寞，对离退休后的生活变化不适应;②对子女情感依赖性强，有“养儿防老“的传统思想，及至老年正需要儿女做依靠的时候，儿女却不在身边，不由得心头涌起孤苦伶仃、自卑、自怜等消极情感;③自身性格方面的缺陷，对生活兴趣索然，缺乏独立自主、重新规划晚年美好生活的信心和勇气。
2.空巢综合征的主要表现
（1）精神空虚，无所事事：子女离家后，父母原来多年形成的紧张有规律的生活被打破，转入松散的、无规律的生活状态，他们无法很快适应，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等。
（2）孤独、悲观、社会交往少：长期的孤独使空巢老人情感和心理上失去支柱，对自己存在的价值表示怀疑，陷入无趣、无欲、无望、无助状态，甚至出现自杀的想法和行为。
（3）躯体化症状：受“空巢”应激影响产生的不良情绪可导致一系列的躯体症状和疾病，如失眠、早醒、睡眠质量差、头痛、食欲不振、心慌气短、消化不良、高血压、冠心病、消化性溃疡等。
3.预防与护理
（1）改变认知观念：使之能接受社区和社会所提供的养老机构，如敬老院、老年公寓、托老所等，满足老年人养护的需要。
（2）建立新的生活规律，增强社会适应能力：使之能为社会多做点事，充实老年人的生活。
（3）自我调适，克服空巢心理：关心社会，发挥余热，老有所为，体会到老年生活的乐趣。
（4）较严重的“空巢综合征”会存在严重的心境低落、失眠，有多种躯体化症状。
有自杀念头和行为者，应及时寻求心理或精神科医生的帮助，接受规范的心理或药物治疗。
（5）子女关心，精神赡养。
（三）孤独
1.评估导致老年人孤独的可能原因为：①离退休后远离社会生活;②无子女或因子女独立成家后成为空巢家庭;③体弱多病，行动不便，降低了与亲朋来往的频率;④性格孤僻;⑤丧偶。
2.表现孤独寂寞、社会活动减少会使老年人产生伤感、抑郁情绪，精神萎靡不振，经常偷偷哭泣，顾影自怜。
当体弱多病、行动不便时，以上消极感会明显加重，久之，机体免疫功能降低，容易导致躯体疾病。
孤独也会使老年人选择更多的不良生活方式，如吸烟、酗酒、不爱活动等。
不良的生活方式与心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发生和发展密切相关。
有的会因孤独而转化为抑郁症，甚至出现自杀倾向。
3.预防与护理
（1）社会予以关注和支持：对离开工作岗位而尚有工作能力和学习要求的老年人，为他们创造工作和学习的机会。
鼓励老年人积极
参加文体活动。
（2）子女注重精神赡养：子女须从内心深处诚恳地关心父母，要注重对父母的精神赡养，尽量常回家看望老人，或经常通过电话等与父母进行感情和思想的交流。
丧偶的老年人独自生活，易感到寂寞，如果有合适的对象，子女应该支持老年人的再婚需求。
（3）老年人再社会化：鼓励老年人参与社会，积极而适量地参加各种力所能及、有益于社会和家人的活动，也可以通过参加老年大学的学习以消除孤独感，培养广泛的兴趣爱好，挖掘潜力，增强幸福感和生存的价值。
（四）自卑
1.评估①老化引起的生活能力下降;②疾病引起的部分或全部生活自理能力和适应环境能力的丧失;③离退休后，角色转换障碍;
④家庭矛盾。
2.表现一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从而怯于与人交往到孤独地自我封闭。
本来经过努力可以达到的目标，也会因自认“我不行”而放弃追求，他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬美好的明天。
3.预防与护理应为老年人创造良好、健康的社会心理环境，敬老尊老;鼓励老年人参与社会，做力所能及的事，挖掘潜能，得到一些自我实现，增加生活的价值感和自尊;对生活完全不能自理的老人，应注意保护，在不影响健康的前提下，尊重他们原来的生活习惯，使老年人尊重的需要得到满足。
（五）焦虑
1.评估①体弱多病，行动不便，力不从心;②疑病性神经症;③各种应激事件，如离退休、丧偶、丧子、经济窘迫、家庭关系不和、搬迁、社会治安及日常生活常规被打乱等;④某些疾病如抑郁症、老年失智症、甲状腺功能亢进、低血糖、直立性低血压等，以及某些药物副作用，如抗胆碱能药物、咖啡因、麻黄碱等均可引起焦虑反应。
2.表现焦虑分急性焦虑和慢性焦虑两类。
急性焦虑主要表现为惊恐发作。
老年人发作时突然感到不明原因的惊慌、紧张不安、心烦意乱、坐卧不安、失眠，或激动、哭泣，常伴有潮热、大汗、口渴、心悸、气促、脉搏加快、血压升高、尿频尿急等躯体症状。
严重时，可以出现阵发性气喘、胸闷，甚至有濒死感，并产生妄想和幻觉。
急性焦虑发作一般持续数分钟到数小时，之后症状缓解或消失。
慢性焦虑表现为持续性精神紧张。
慢性焦虑老年人表现为经常提心吊胆，有不安的预感，平时比较敏感，处于高度的警觉状态，容易激怒，生活中稍有不如意就心烦意乱，易与他人发生冲突，注意力不集中，健忘等。
持久过度的焦虑可严重损害老年人的身心健康，加速衰老，增加失控感，损害自信心，并可诱发高血压、冠心病。
急性焦虑发作可导致脑卒中、心肌梗死、青光眼高压性头痛失明，以及跌伤等意外发生。
3.预防与护理必须积极防治护理老年人的过度焦虑。
（1）评估焦虑程度;可用焦虑状态特质问卷和汉密顿焦虑量表对老人的焦虑程度进行评定。
（2）针对原因处理：指导和帮助老年人及其家属认识分析焦虑的原因和表现，正确对待离退休问题，积极治疗原发疾病，尽量避免使用或慎用可引起焦虑症状的药物。
（3）保持良好心态：学会自我放松和自我疏导，建立规律的活动与睡眠习惯。
（4）子女理解尊重：帮助老人的子女学会谦让和尊重老人，理解老人的焦虑心理，鼓励和倾听老人的内心宣泄，真正从心理精神上去关心体贴老人。
（5）重度焦虑用药治疗：重度焦虑应遵医嘱使用抗焦虑药物如地西泮、氯氮（利眠宁）等进行治疗。
（六）抑郁
1.评估导致老年人抑郁的可能原因主要有：①增龄引起的生理、心理功能退化;②慢性疾病如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等与躯体功能障碍和因病致残导致自理能力降或丧失;③较多的应激事件，如离退休、丧偶、失独、经济窘迫、家庭关系不和等;④低血压症;
⑤孤独;⑥消极的认知应对方式等。
2.表现抑郁症状主要包括情绪低落、思维迟缓和行为活动减少
3个主要方面。
老年人抑郁表现特点为大多数以躯体症状作为主要表现形式，心境低落表现不太明显，称为隐匿性抑郁;或以疑病症状较突出、可出现“假性痴呆”等;严重抑郁症老人的自杀行为很常见，也较坚决，如疏于防范，自杀成功率也较高。
3.预防与护理老年抑郁的防护原则是：减轻抑郁症状，减少复
发，提高生活质量，促进健康状况，降低医疗费用和死亡率。
主要措施包括严防自杀、避免诱发因素、采用认知心理治疗、药物治疗。
药物无效或不能耐受者和有自杀企图的需采用电休克治疗。
（1）心理和社会支持：针对病人年龄、性别、病情的不同制订合理的护理计划。
（2）保持性格开朗、情绪乐观。
（3）帮助老年病人正确对待疾病。
（4）鼓励老年病人积极参加活动。
帮助老年人妥善处理各种引起不良心理刺激的事件，争取家庭、朋友等的社会支持系统的密切配合。
对于重症病人，鼓励病人家属朋友，尤其是配偶和子女多关怀和陪伴病人。
（5）认真听取病人的主动诉说，以了解病史和问题的症结;同时耐心倾听，以建立良好的人际关系。
（6）对病人有关躯体和精神问题给予合适的解释，并开展针对性的心理卫生知识教育，对于有不正确的知识和观念者，应给予适当的矫正和指导。
（7）由于老年人对抗抑郁剂的敏感性明显高于青壮年人，因此老年人的剂量应为成人剂量的1/3～1/2为宜。
（8）鼓励自助，让病人学会应用治疗过程中所学到的各种知识或技巧，进行心理自我调节，提高自行处理问题的能力。