清明节祭祖的意义与扫墓的由来

清明节祭祖的意义与扫墓的由来2022清明节祭祖的意义与扫墓的由来清明节不仅是传统的祭祀节日，也是二十四节气之一。

《历书》载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。

”下面是店铺整理的关于2022清明节祭祖的意义与扫墓的由来，欢迎阅读!清明节祭祖的意义与扫墓的由来1清明祭祖的意义清明祭祖体现了中华民族尊亲敬祖、崇宗隆嗣的传统观念，其核心是儒家伦理的忠孝文化。

中国的民俗信仰源远流长。

人类源于对梦境、生育和死亡等现象的不解，产生了最初的信仰，即“灵魂”。

原始初民相信人是由肉体和灵魂组成的，人死之后，肉体可以腐烂消失，而灵魂却会永生不朽。

并且在人们的意识中，灵魂是有血缘远近亲疏之别的。

清明祭祖是中华民族追思祖宗，启发后人的一种美德行为。

孔子说：“生，事之以礼;死，葬之以礼，祭之以礼。

”(《论语·为政》)正是这种代代相传的孝道观念，成为今人敬孝、感恩、处事的行为准则。

这种孝道礼仪，既可以表现为对先祖的感恩之情，也可以表现为对去世故旧、革命先烈的怀念之情。

它既可以为今人搭建与前人之间和谐的代际关系，也可以为人类营造与自然之间的和谐氛围。

今天我们通过祭祖活动，宣扬崇亲敬宗、尊老敬老的良好道德风尚，正是儒教伦理“礼之用，和为贵”(《论语·学而》)精神内核的体现。

大而言之，中华民族统称为炎黄子孙，本身就是一个血族亲缘集团。

每年清明节的陕西黄帝陵祭拜，正是海内外华人对我们整个民族祖先认同的真实反映。

因此说，中华民族五千年的文明史得以传承，与清明时节对祖先的“祭亡以礼”是分不开的。

当然，我们提倡的孝道是亲人在世时的尊敬、善待和照顾，而不是亲人去世后奢排的葬礼、高大的陵墓和扫墓的铺张。

倘如此，就玷污了清明这一“祭祖传国粹，易俗尽孝心”的传统美德。

清明踏青是中华民族亲近自然、催护新生的春季活动，其核心是古人顺应天时、和谐共生的朴素理念。

天道有序，万物有节。

清明节气排在春分之后，此时天气回暖，万木萌发，人们在清明节气踏青游春可谓顺应天时，天人合一，是人与自然和谐关系的体现，也是热爱生命的真实表现。

清明节扫墓的由来清明既是节气又是节日。

清明是我国农历24个节气的第5个节气。

为什么又是节日呢?这要追溯到古代的“寒食节”。

寒食节是每年冬至后的第105天，恰在清明的前一天，旧时民间每逢寒食节，家家户户不举火煮饭，只吃冷食。

第二天是清明，人们上坟烧纸，修墓添土，以表示对亡者的怀念。

这些风俗是春秋时流传下来的。

相传，春秋战国时期，晋献公的儿子重耳为躲避后母骊姬的迫害，由介子推等大臣陪同逃亡国外，他们逃到卫国时吃不上饭，又贫病交加，在绝望之时，介子推忍痛割下自己腿上的肉，谎说是野兔肉煮给重耳吃。

后来有人告诉了实情，重耳才知道。

19年后，重耳重又回国，做了晋国的国君即晋文公。

他论功行赏，大封功臣，却惟独忘了对他忠贞不二的介子推。

待人提醒，重耳想起旧事，派人去请时，介子推避而不见。

晋文公亲自登门去请，方知介子推已背了老母亲躲进了绵山，于是派人上山搜寻也未找到。

晋文公知道介子推很孝顺，要是纵火烧山，他准会背着老母亲跑下山来。

可是，大火烧了三天三夜，介子推母子俩也没出来，后来在一株枯柳旁发现介子推母子已被大火烧死了，介子推的脊梁堵着大柳树树洞，洞内藏着他留下的一块衣襟，上面用鲜血写着一首诗：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。

柳下做鬼终不见，强似伴君做谏臣。

倘若主公心有我，忆我亡时常自省。

臣在九泉心无愧，勤致清明复清明。

”晋文公看后十分感动，放声痛哭，将他母子二人安葬在绵山，改绵山为介山，并建庙纪念。

为了铭记介子推，晋文公下令把介子推被烧死的那天定为“寒食节”，每年这一天严禁烟火，只吃冷食。

第三年寒食节，晋文公率群臣到介山祭祀介子推，发现那株枯柳死而复活，便给那株柳树赐名“清明柳”，规定从寒食到清明，人们都要祭奠介子推。

以后渐将寒食节与清明相混淆，将寒食扫墓混为清明扫墓，清明逐渐代替了寒食节。

清明节的养生知识饮食宜温清明节又称“寒食节”，在我国有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。

但其实在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的行为都应该予以避免。

清明饮食宜温，可多进食时令蔬菜、水果，如荠菜、菠菜等，对身体有好处。

情绪忌悲清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，失去至亲的人们往往选择在这一天到亲人坟前上香祷祝，献上鲜花，以寄托对先人的怀念。

然而触景伤情，很容易产生不良情绪。

在此提醒，患有心脑血管疾病的患者扫墓时一定要注意稳定情绪，不要悲伤过度，身旁最好有亲人陪伴，带上常用药品或急救药品，以避免突发疾病。

同时，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。

由于木生火，如果暴怒易致肝气过旺而引起心火亢盛。

其次，肝气过旺会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，从而引发各种疾病。

所以，保持心态平和在清明时节养生显得尤为重要。

清明前后适当“春捂”俗话说“清明乱穿衣”，沈阳市中医院辽宁省名中医徐放解释说，清明节前后，因气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。

早晚出门时注意保暖，中午感到热时，可脱掉，这样就会有效预防感冒，所谓“春捂”也是这个意思，当然，“春捂”的过程也应因人而异，根据自己的身体素质决定衣服增减多少。

顺应时节科学锻炼中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。

吐纳调息法对人体阳气有益。

可多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走，打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。

春季参加体育锻炼，肌肉不停地收缩，呼吸加深，新陈代谢旺盛，使整个身体的健康状况得到改善。

再加上春季锻炼时，提高了大脑皮质的兴奋性，增强了丘脑下部体温调节中枢的工作能力。

所以，身体精神，手脚利索，不容易疲劳。

年轻人选择徒步、慢跑都比较适合，但对于中老年人而言春练更要科学合理，有针对性。

所以建议选择一些太极、五禽戏、八段锦等具有保健养生功效的有氧养生操来习练。

清明养肝运行气血中医认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。

体内肝气随着春日渐深而愈盛大，在清明之际达到最旺。

常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调，气血运行不畅，从而引发各种疾病。

此时养生重在养肝。

保健方法应以养肝为主，可在医生指导下服用滋肾养肝的中药。

清明节祭祖的意义与扫墓的由来2一、清明为什么要扫墓清明是二十四节气之一，是冬至后的第108天，一开始与扫墓祭祖无关。

扫墓起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，墓祭是贵族活动，在古代，平民百姓没有墓，只有贵族才享有墓。

到了秦汉时期封建等级没有那么森严，老百姓有坟地后才仿效贵族举行祭奠活动以缅怀先人，称之为家祭。

到汉代以后，墓祭才逐渐形成风俗。

扫墓又与寒食节有关。

“寒食墓祭”大约在南北朝时形成习俗，据《旧唐书·玄宗纪》记载：“寒食节上墓拜扫礼经无文，但近代相沿，积久成俗，士庶之家，每逢寒食节无不祭扫。

”唐玄宗则把“寒食墓祭”作为国家礼俗确定下来，一直沿袭至今。

但是后来寒食节那天严禁烟火，因此扫墓祭祖便推迟至与寒食相距一两天时间的清明，久而久之，两节合一。

于是清明扫墓祭祖便成为了传统的习俗，并流传至今。

二、清明扫墓的意义1、孝敬祖先，缅怀先人清明节是纪念祖先的传统节日，自古以来，中国人都非常注重孝道，而祭祖又是和孝道相挂钩的，所以清明扫墓祭祖是慎终追远、孝敬祖先的一种表现，是人们借以表达感恩之情，体现血脉相连的亲情之爱的`一种活动。

2、铭记传统，传承中华民族精神清明扫墓祭祖不仅仅是个人的事情，还关乎国家民族精神文化的传承。

扫墓祭祖是孝道的一种表现，同时也是传承了中华民族“孝”的精神，万人同祭万姓祖，是敦亲睦族的表现，同时使人们追本溯源，不忘本分。

而海外侨胞、华裔清明回乡扫墓则表达了其不忘先人，不忘故土的爱国之情，有利于巩固民族的感情。

3、尊重生命，敬畏历史清明节的祭奠仪式是个体与历史连接的精神脐带，缅怀先人，祭祀先祖是人们尊重生命的表现，同时也是对过往历史的一种敬畏，对先人奋斗和辛劳的敬重，在个人与家庭传续的同时将国家与文明的历史一并传续下去。

相信大家对清明为什么要扫墓以及清明祭祖的意义有所了解了吧，希望对大家有所帮助。

清明节祭祖的意义与扫墓的由来3清明节为什么要扫墓?按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

唐代诗人杜牧的诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?其实，清明节有好几重意义，当然最主要的是关于生命的意义。

宗祠，供奉先人的地方，是我们一提起就心怀归依的朝圣地。

它是什么模样？在我们的脑海里，它或许是古旧森严的故居祖屋，或许是一块块静默肃穆的漆木牌位。

表象之下，它更承载着家族最厚重的历史文化和刻骨铭心的沧桑岁月，静默地诉说家族的更替兴衰，无声地注视着子孙后代的人间幕剧。

它是我们生命的起源，是我们灵魂的归宿，给予我们最无条件的庇荫。

人自出生起就一直在生命的路上，一个人如果不知道自己的身世，不知道自己到底从何而来，又怎么知道要到哪里呢？这一生，走进芸芸人群，如果没有来处，不确定有什么人和事值得牵挂，怀疑是否会被什么人和事惦念，世界热闹却茕茕一身，像漂泊在无边无际死寂孤独的真空里，连呼吸都荒凉。

可怕吗？当然可怕！幸好，我们还有宗祠，让我们知道，我们的生命从哪里承延，我们能透过它的神圣和温情，在茫茫人海中，体察与体内汩动血脉相感应的骨肉缘分，感受到一种穿越时空界限的牵连。

这种缘分和牵连能让我们在孤清的时候泽被温暖；在迷茫的时候仍能坚定信念；在困顿的时候依然心存希望；在胆怯的时候还可以积攒勇气；哪怕焦恐沉沦最终也能坦然释怀，重归安宁。

岁月无声浩邈，生命迎来送往，每一代人都有自己无常的命运。

人的天性让我们渴望一处安放身心的归宿，以应对无法捉摸的际遇。

于是，触碰宗祠斑驳的年月，理解它的包容和强韧，就成了每个家族子孙灵魂最深处的需求。

清明节是缅怀已逝生命，激发现有生命，纪念自己身边的，自己亲近的已逝的亲人，感谢先人赐予我们生命的一个节日。

如何通过我们现有的生命延续过去的生命，用过去的生命激发今天的生命?缅怀的意义不单纯是对亲人的思念，更该成为一种民族的风俗，成为一个种族的繁衍仪式。

我们对自己亲人每年一次的扫墓就是一个典礼，是敬祖报本观念的延续。

有专家曾提议，应该把这个典礼扩大开来，就是在每年的清明节对那些为国捐躯，为中华民族付出生命的人进行祭奠。

其实这样的活动我们小的时候是年年都搞的，现在这样的活动在少年当中少多了。

所以有专家建议我国应该有一个“国典”，每年的清明节在天安门广场上的人民英雄纪念碑前举行祭奠先烈的仪式。