三上健康教育教案(最新版)
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）
三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。
虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。
在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。
以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。
甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。
通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。
上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。
该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。
凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。
有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。
)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。
一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。
学期教学备课(教案) 三年级健康教育上册
学期教学备课(教案)三年级健康教育上册一、教学目标1. 知识与技能：认识人体的基本组成部分，了解呼吸、消化、循环、运动等系统的作用及功能；了解营养与健康的关系，学会选择健康食物，培养良好的饮食习惯；掌握个人卫生的基本要求，养成每天定时洗漱、洗澡、换衣等良好卫生习惯；认识常见疾病和意外伤害，学会预防和简单的处理方法；了解心理健康的重要性，学会表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
2. 过程与方法：通过观察、讨论、实验等多种形式，培养学生的观察能力、思考能力和实践能力；通过小组合作学习，培养学生的团队协作能力和沟通能力；通过自主学习和探究学习，培养学生的自主学习能力和创新能力。
3. 情感态度价值观：培养学生对健康的重视和关注，形成健康的生活方式；培养学生对生命的尊重和珍爱，形成积极向上的人生态度；培养学生的责任感和自我管理能力，形成良好的生活习惯；培养学生的社会适应能力和团队合作精神，形成积极的社会交往态度。
二、教学内容1.人体的基本组成部分及其功能；2.营养与健康的关系，如何选择健康食物，培养良好的饮食习惯；3.个人卫生的基本要求，如何养成良好的卫生习惯；4.常见疾病和意外伤害的预防和简单处理方法；5.心理健康的重要性，如何表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
三、教学重点与难点重点：1. 人体的基本组成部分及其功能；2. 营养与健康的关系，如何选择健康食物，培养良好的饮食习惯；3. 个人卫生的基本要求，如何养成良好的卫生习惯；4. 常见疾病和意外伤害的预防和简单处理方法；5. 心理健康的重要性，如何表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
难点：1. 如何让学生理解人体的各个系统的作用和功能；2. 如何让学生掌握选择健康食物的方法，培养良好的饮食习惯；3. 如何让学生养成良好的卫生习惯；4. 如何让学生掌握常见疾病和意外伤害的预防和简单处理方法；5. 如何让学生理解心理健康的重要性，学会表达和调节自己的情绪，培养积极向上的心态。
三年级上册健康教育教案20篇
三年级上册健康教育教案20篇教案1：认识食物的分类和功能教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识常见食物的分类。
2. 了解不同食物的功能和作用。
3. 培养学生良好的饮食习惯和健康意识。
教学重点：1. 食物的分类和功能。
2. 健康饮食的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示常见食物。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论常见食物的分类，如水果、蔬菜、肉类、谷物等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每种食物的功能和作用，比如水果富含维生素，蔬菜富含纤维素等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一种食物，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调健康饮食的重要性，鼓励他们在日常生活中选择多样化的食物。
教案2：了解身体的五官和感官教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的五官和感官。
2. 了解每个五官和感官的功能和作用。
3. 培养学生对五官和感官的保护意识。
教学重点：1. 五官和感官的名称和功能。
2. 保护五官和感官的方法。
教学准备：1. 图片或实物展示五官和感官。
2. PPT或黑板。
教学过程：1. 导入：通过展示图片或实物，让学生观察并讨论身体的五官和感官，如眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤等。
2. 讲解：通过PPT或黑板，详细介绍每个五官和感官的功能和作用，比如眼睛用来看、耳朵用来听等。
3. 活动：让学生分组，每组选择一个五官或感官，展示它的功能和作用，并分享给全班。
4. 总结：引导学生总结所学内容，强调保护五官和感官的重要性，教授相关的保护方法，如不揉眼睛、不乱吃东西等。
教案3：认识身体的各个部位教学目标：1. 通过观察和讨论，学生能够认识身体的各个部位。
2. 了解每个部位的功能和作用。
3. 培养学生对身体的爱护意识。
教学重点：1. 身体各个部位的名称和功能。
2. 爱护身体的重要性。
教学准备：1. 图片或实物展示身体各个部位。
三年级上学期心理健康教育教案(6篇)
三年级上学期心理健康教育教案（6篇）三年级上学期心理健康教育教案 1教学目标：1、借助他人的评价，帮忙学生客观、全面地熟悉自我。
2、帮忙学生正确面对他人的意见，培育学生良好的沟通力量与心理承受力量。
3、让学生知道自己的缺点与缺乏，并情愿改正。
教学过程：一、师生谈话，激情导入同学们，教师有一件事情想请你帮助，好吗？我们熟悉了这几天，你们对我有什么映像，你们能不能送给教师几句真诚赞美的'话？二、以他人为镜，提升自我熟悉。
1、第一面镜子：家长在小组内沟通父母写给自己的话，可以大声读，也可以交换看。
了解自己在父母对自己的期望。
2、其次面镜子：同学a、阅读教材中的活动提示，组织学生争论活动中要留意的事项。
b、学生分组开展“who am I”嬉戏，教师参加小组活动。
3、说说自己在活动中的收获。
三、活动拓展1、说说在生活中，还有哪些人可以做我们的镜子。
2、鼓舞学生不断以人为鉴，完善自己三年级上学期心理健康教育教案 2教学目标：1、通过故事、嬉戏活动让学生体验学习的无穷乐趣。
2、培育学生的观看力量，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学重点：通过故事、嬉戏让学生体验学习的无穷乐趣。
教学难点：培育学生的观看力，鼓舞学生在学习上乐观开动脑筋。
教学过程：一、故事导入。
1、齐读书本P13“达尔文的故事”，边读边想：达尔文是一个怎样的人？2、小组沟通、汇报。
让学生明确达尔文是一个爱观看、爱思索的人。
过渡：学习是需要观看，需要开动脑筋的，只有会学习的孩子才会发觉学习的乐趣，下面让我们一起来玩一个“24点”的`嬉戏，看谁最会学习。
二、活动坊：“24点”嬉戏。
个人独立完成以下算式——小组协商4 4 3 1 = 243 4 4 1 = 247 8 2 4 = 245 6 9 3 = 24过渡：除了数学的学习好玩以外，其实语文的学习也很好玩，请同学们在下面的几组词语中选择一组编成故事或者写成诗，你可以任意发挥，或许你会有意想不到的发觉。
小学三年级上册健康教案
小学三年级上册健康教案篇一：三年级上册健康教育教案三年级上册健康教育教案第一课培养独力生活能力一、教学目标。
1、教育学习懂得从小就应该培养独立四生活和工作能力。
2、知道培养独立生活能力，应该从生活中在起，做一些力所能及的事情。
3、培养独立能力，为张来生活、工作打下基础。
二、教学重点。
在活中做一些能做的事情，培养独立能力。
三、教学课时; 1课时四、教学准备：幻灯片五、教学过程：1、激情引入;(1)在生活中你能在的事情有那些？(2)如何培养独立生活能力。
(3)点题; 培养独力生活能力2、自学课文，讨论交流。
(1)、为什么我们要培养独立生活的能力？放学回家（长大后独立生活和各种工作）（2）培养独立的生活能力，应该从那些地方做起？a、每天早上‥‥‥b、放学回家‥‥‥c、自己能做的事情‥‥‥3、归纳小结：从小养成独立生活的能力，为将来生活、工作打下基础。
4、学与做。
1（1）练习：填一填：a/每天起床后应该做的事情？b、你常做的家务有什么收获/五、课后练习。
学会独立、培养自理能力。
第2课搞好个人卫生一、教学目标。
1、让学生搞好个人卫生，从小养成良好的个人卫生习惯。
2、知道搞好个人卫生应该从那些地方在起。
3、认识搞好个人卫生的重要性，从我在起。
二、教学重点。
搞好个人卫生的重要性，从我在起。
三、教学课时; 1课时四、教学准备：图片资料五、教学过程：1、点题引入;（1）每天你都有搞卫生吗？（2）搞好个人卫生有什么好处？2、学习课文。
(1)回答问题：搞好个人卫生与我们有什么关系？（与人的生长、发育、健康都有密切的关系）（2）养成良好的个儿卫生习惯应该从那些方面做起？（看课文后回答，引导明白过程）3、纳小结：从小养成良好的个人卫生习惯。
24、自捡；（1）练习：第4页做到的画大红花。
做到的画“苦脸”。
5、家庭练习：搞好个人卫生，应该从生活方面做起。
第三课我们的眼睛一、全教学目标。
1、让学生了解我们的眼睛的结构。
2、了解眼睛看东西的原理。
三年级上册健康教育全册教案
三年级上册健康教育全册教案一、教学目标：1. 让学生了解健康的重要性，树立健康意识。
3. 引导学生学会保护自己，避免意外伤害。
二、教学内容：1. 健康的重要性2. 生活习惯的培养3. 保护自己，避免意外伤害4. 心理健康与调节5. 人际关系的处理三、教学方法：1. 讲授法：讲解健康的重要性、生活习惯的培养等内容。
2. 谈话法：引导学生思考、讨论，提高他们的参与度。
3. 案例分析法：通过典型案例，让学生学会保护自己，避免意外伤害。
4. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中学会与人和谐相处。
四、教学准备：1. 课件：制作与教学内容相关的课件，增加课堂的趣味性。
2. 案例：收集一些典型的意外伤害案例，用于教学。
3. 游戏材料：准备相关游戏所需材料。
五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的故事，引出健康的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 新课：讲解生活习惯的培养，如按时作息、合理饮食、锻炼身体等。
3. 案例分析：分享一些意外伤害案例，引导学生学会保护自己，避免意外伤害。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何处理人际关系，学会与人和谐相处。
6. 作业：布置一道有关健康的实践作业，如回家后跟家人分享今天学到的知识。
六、教学内容：2. 环境与健康的关系：介绍生活环境对健康的影响，如何保护环境，创造健康的生活环境。
七、教学方法：1. 演示法：通过实物演示，让学生了解个人卫生习惯的培养方法。
2. 讲解法：讲解环境与健康的关系，引导学生关注生活环境。
3. 实践活动法：设计相关实践活动，让学生亲身体验保护环境的重要性。
八、教学准备：1. 教具：准备与个人卫生习惯相关的实物，如牙刷、毛巾等。
2. 课件：制作环境与健康关系的课件，展示生活环境对健康的影响。
3. 实践活动材料：准备实践活动所需材料。
九、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的动画，引出个人卫生习惯的培养，激发学生的学习兴趣。
3. 演示与讲解：展示实物，讲解个人卫生习惯的培养方法。
三年级上册健康教育全册教案
三年级上册健康教育全册教案第一章：认识健康1.1 教学目标让学生了解健康的概念培养学生积极的生活态度1.2 教学内容健康的定义健康的标准如何保持健康1.3 教学方法讲授法讨论法实例分析法1.4 教学步骤引入话题：讨论健康的定义讲解健康的标准：身体、心理、社交等方面的平衡分析实例：如何保持健康的生活习惯总结：强调保持健康的重要性第二章：营养与健康2.1 教学目标让学生了解营养与健康的关系培养学生正确的饮食习惯引导学生选择健康的食物2.2 教学内容营养的基本知识食物的营养成分健康的饮食习惯2.3 教学方法讲授法演示法小组讨论法2.4 教学步骤讲解营养的基本知识：蛋白质、脂肪、碳水化合物等展示食物的营养成分：蔬菜、水果、肉类等小组讨论：如何制定健康的饮食计划总结：强调营养与健康的重要性第三章：运动与健康3.1 教学目标让学生了解运动与健康的关系培养学生热爱运动的习惯引导学生掌握正确的运动方法3.2 教学内容运动的基本知识运动的好处正确的运动方法3.3 教学方法讲授法演示法小组讨论法3.4 教学步骤讲解运动的基本知识：有氧运动、无氧运动等展示运动的好处：增强体质、预防疾病等小组讨论：如何制定合理的运动计划总结：强调运动与健康的重要性第四章：心理健康4.1 教学目标让学生了解心理健康的概念培养学生积极的心态4.2 教学内容心理健康的定义积极心态的重要性人际关系的处理方法4.3 教学方法讲授法讨论法实例分析法4.4 教学步骤引入话题：讨论心理健康的定义讲解积极心态的重要性：快乐、自信、积极面对困难等分析实例：如何处理人际关系总结：强调心理健康的重要性第五章：安全与健康5.1 教学目标让学生了解安全与健康的关系培养学生遵守规则的习惯引导学生掌握安全知识5.2 教学内容安全的基本知识遵守规则的重要性安全知识的应用5.3 教学方法讲授法演示法小组讨论法5.4 教学步骤讲解安全的基本知识：交通安全、防火安全等展示遵守规则的重要性：遵守交通规则、学校规则等小组讨论：如何处理安全事故总结：强调安全与健康的重要性第六章：个人卫生6.1 教学目标让学生了解个人卫生的重要性引导学生掌握正确的个人卫生方法6.2 教学内容个人卫生的基本知识个人卫生习惯的培养正确的个人卫生方法6.3 教学方法讲授法演示法小组讨论法6.4 教学步骤讲解个人卫生的基本知识：洗手、刷牙、洗澡等展示个人卫生习惯的培养：每天刷牙、每天洗澡等小组讨论：如何制定个人卫生计划总结：强调个人卫生的重要性第七章：环境卫生7.1 教学目标让学生了解环境卫生的重要性培养学生爱护环境的意识引导学生掌握正确的环境卫生方法7.2 教学内容环境卫生的基本知识爱护环境的重要性正确的环境卫生方法7.3 教学方法讲授法演示法小组讨论法7.4 教学步骤讲解环境卫生的基本知识：垃圾分类、节约用水等展示爱护环境的重要性：保护树木、减少污染等小组讨论：如何制定环境卫生计划总结：强调环境卫生的重要性第八章：生活习惯与健康8.1 教学目标让学生了解生活习惯与健康的关系引导学生改正不良的生活习惯8.2 教学内容生活习惯的基本知识良好生活习惯的培养不良生活习惯的改正方法8.3 教学方法讲授法讨论法实例分析法8.4 教学步骤讲解生活习惯的基本知识：规律作息、合理饮食等展示良好生活习惯的培养：早睡早起、合理搭配食物等分析实例：如何改正不良生活习惯总结：强调生活习惯与健康的关系第九章：疾病预防与控制9.1 教学目标让学生了解疾病预防与控制的重要性引导学生掌握正确的疾病预防方法9.2 教学内容疾病预防的基本知识正确的疾病预防方法9.3 教学方法讲授法演示法小组讨论法9.4 教学步骤讲解疾病预防的基本知识：预防接种、定期体检等小组讨论：如何制定疾病预防计划总结：强调疾病预防与控制的重要性第十章：健康生活方式10.1 教学目标让学生了解健康生活方式的重要性培养学生健康生活方式的习惯引导学生掌握健康生活方式的方法10.2 教学内容健康生活方式的基本知识健康生活方式的培养健康生活方式的方法10.3 教学方法讲授法讨论法实例分析法10.4 教学步骤讲解健康生活方式的基本知识：合理饮食、适量运动等展示健康生活方式的培养：坚持锻炼、保持良好作息等分析实例：如何养成健康生活方式总结：强调健康生活方式的重要性第十一章：心理健康与情绪管理11.1 教学目标让学生了解心理健康与情绪管理的关系培养学生认识和表达自己情绪的能力引导学生掌握基本的情绪管理技巧11.2 教学内容心理健康与情绪管理的基本知识情绪的识别与表达情绪管理的方法与技巧11.3 教学方法讲授法角色扮演法小组讨论法11.4 教学步骤讲解心理健康与情绪管理的基本知识角色扮演：模拟不同情绪下的应对方式小组讨论：分享情绪管理的经验和方法总结：强调心理健康与情绪管理的重要性第十二章：人际交往与沟通技巧12.1 教学目标让学生了解人际交往的重要性引导学生掌握有效的人际交往方法12.2 教学内容人际交往的基本知识沟通技巧的培养人际交往的方法与策略12.3 教学方法讲授法情景模拟法小组讨论法12.4 教学步骤讲解人际交往的基本知识情景模拟：练习不同的沟通场景小组讨论：探讨有效的人际交往策略总结：强调人际交往与沟通技巧的重要性第十三章：应对压力与挑战13.1 教学目标让学生了解应对压力与挑战的重要性培养学生面对困难和压力的勇气和信心引导学生掌握应对压力和挑战的方法13.2 教学内容压力与挑战的基本知识面对困难和压力的态度应对压力和挑战的方法13.3 教学方法讲授法讨论法实例分析法13.4 教学步骤讲解压力与挑战的基本知识讨论：分享面对困难和压力的经验实例分析：分析应对压力和挑战的成功案例总结：强调应对压力与挑战的重要性第十四章：网络安全与自我保护14.1 教学目标让学生了解网络安全的重要性培养学生正确的网络使用习惯引导学生掌握网络自我保护的方法14.2 教学内容网络安全的基本知识网络使用的注意事项网络自我保护的方法与技巧14.3 教学方法讲授法演示法小组讨论法14.4 教学步骤讲解网络安全的基本知识演示：展示正确的网络使用方式小组讨论：分享网络自我保护的经验总结：强调网络安全与自我保护的重要性第十五章：健康教育的实践与反思15.1 教学目标让学生了解健康教育实践的意义培养学生将健康知识应用到实际生活中的能力引导学生进行健康教育的自我反思15.2 教学内容健康教育实践的基本知识健康知识在生活中的应用健康教育的自我反思方法15.3 教学方法讲授法实例分析法小组讨论法15.4 教学步骤讲解健康教育实践的基本知识实例分析：展示健康知识在生活中的应用小组讨论：探讨如何将健康知识融入日常生活总结：强调健康教育的实践与反思的重要性重点和难点解析教案《三年级上册健康教育全册教案》涵盖了认识健康、营养与健康、运动与健康、心理健康、安全与健康、个人卫生、环境卫生、生活习惯与健康、疾病预防与控制、健康生活方式、心理健康与情绪管理、人际交往与沟通技巧、应对压力与挑战、网络安全与自我保护以及健康教育的实践与反思等十五个章节。
三年级上册健康教育全册教案
三年级上册健康教育全册教案第一章：身体健康的重要性1. 教学目标：让学生了解身体健康的重要性，认识到保持身体健康对学习和生活的重要性。
2. 教学内容：a. 身体各器官的功能和作用b. 健康饮食与营养均衡c. 锻炼身体的方法和技巧3. 教学方法：a. 讲授法：讲解身体各器官的功能和作用，健康饮食与营养均衡的知识。
b. 实践法：引导学生参与锻炼身体的活动，体验锻炼的乐趣。
4. 教学活动：a. 讲解身体各器官的功能和作用，举例说明保持身体健康的重要性。
c. 组织学生进行简单的体育锻炼，如跳绳、跑步等，让学生体验锻炼的乐趣。
第二章：个人卫生习惯的培养1. 教学目标：2. 教学内容：a. 个人卫生的重要性c. 保持室内卫生的方法3. 教学方法：a. 讲授法：讲解个人卫生的重要性和保持室内卫生的方法。
b. 实践法：引导学生参与保持室内卫生的活动。
4. 教学活动：b. 讲解保持室内卫生的方法和注意事项。
c. 组织学生参与保持室内卫生的活动，如扫地、擦桌子等。
第三章：心理健康与情绪管理1. 教学目标：让学生了解心理健康的重要性，学会管理自己的情绪。
2. 教学内容：a. 心理健康的重要性b. 学会管理自己的情绪c. 与人相处的技巧3. 教学方法：a. 讲授法：讲解心理健康的重要性，学会管理自己的情绪的方法。
b. 实践法：引导学生参与情绪管理的活动，学会与人相处的技巧。
4. 教学活动：a. 讲解心理健康的重要性，让学生认识到保持心理健康对学习和生活的重要性。
b. 讲解学会管理自己的情绪的方法，如深呼吸、倾诉等。
c. 组织学生参与情绪管理的活动，如角色扮演、小组讨论等，让学生学会与人相处的技巧。
第四章：安全常识与自我保护1. 教学目标：让学生了解安全常识，提高自我保护意识。
2. 教学内容：a. 交通安全常识b. 防火、防盗、防骗常识c. 自然灾害时的自我保护方法3. 教学方法：a. 讲授法：讲解交通安全常识、防火、防盗、防骗常识以及自然灾害时的自我保护方法。
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三年级（上册）健康教育教案第一课我从哪里来教学目标：1、引导学生认识到生命的来之不易，懂得父母养育自己不容易，培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。
2、培养学生勤于思考、乐于探究、善于学习的好习惯。
3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。
4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法，引导学生感受到生命的来之不易，感受到父母养育自己的不容易。
通过资料比较的方法，看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。
教学重点：培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。
教学准备：1、请父母提供自己的出生证。
2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。
3、查找自己成长过程的照片及其他成长资料。
4、父母的结婚照片、妈妈怀孕的照片。
5、胚胎发育各阶段的图片。
（配解说词）教学过程：一、情景导入1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？学生自由说。
（出示父母的结婚照、妈妈怀孕的照片）（爸爸妈妈结了婚就成为夫妻，妈妈怀孕了，就有了你们。
）二、教学新课1、学生围绕主题自由提问。
2、看图自学。
3、学生交流：你知道了什么？4、随机出示各种图片，帮助学生理解。
①各阶段胎儿的图片：一个半月、三个月、七个月、九个月。
体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。
②胎盘、脐带图。
了解：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起，妈把自己的营养不断送给宝宝，宝宝就一天天长大了。
5、小游戏：学生把自己的书包绑在肚子前面，模仿妈妈怀孕的样子走一走，学着妈妈挺着大肚子干家务活。
学生交流自己的体会：宝宝在妈妈肚子里，妈妈很累，走路、干活都不方便。
6、看录象：胎儿分娩情景。
三、说说比比，了解自己的出生情况。
1、说一说：自己出生时的情况。
提示：①你是在哪个医院出生的？[出生地点]②自己的生日是什么时候？属什么？[出生时间]③平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。
2、拿出自己的出生证，介绍出生时的自己。
小组交流。
[姓名] [性别] [身长] [体重]3、找一找：自己的成长变化。
四、全课总结第二课做个快乐的小天使课前准备：动画片：《猫和老鼠》录音故事：《爱发愁的老婆婆》歌曲：《歌声与微笑》、《假如快乐的话你就拍拍手》奖品：快乐小天使粘贴、快乐天使头饰教学过程：一、导入，播放动画片《猫和老鼠》师：嗨，大家好！生：知心姐姐好！师：看到我这么高兴啊，送你们一个见面礼，播放动画片《猫和老鼠》生：乐师：你们每天都是这么快乐的吗？生：不是的。
师：那你们一定是有不快乐的事了，咱们谈谈好吗？生：畅所欲言。
师：原来你们有这么多的不快乐，那你们知道不快乐会给我们带来什么危害吗？生：吃不下饭，睡不着觉，学不好习。
师：不快乐带给我们的危害实在是太多太多了，所以，我们今天的任务就是要消灭不快乐，做个快乐的小天使！（板书课题：快乐的小天使）二、寻找消灭不快乐的方法1、烦恼转移法师：同学们，你们觉得我有什么特点？生：爱说，爱笑，没烦恼。
师；知道我为什么能生活得那么快乐吗？生：不语师：其实每个人都有很多的不快乐，我也是一样的，前几天，我家的孩子生病了，我没有办法照顾，不放心，我不快乐；晋级考试，因为我的大意，没过关，我也不快乐。
最重要的是如何让不快乐变成快乐呢？我有一个好办法。
同学们，在你们的桌子上，有各种颜色的彩纸，请同学们选择一个你最不喜欢的颜色，让我们一起来把最近发生在我们身上的不快乐写下来，写好的同学跟我一起来折只和平鸽，快点儿，来，（拉动翅膀）这只快乐的和平鸽将会带走我们所有的烦恼，并把快乐留给我们每一个人。
你们相信吗？看到同学们脸上绽放的笑容，你们现在感觉怎么样？生：浑身特别轻松。
2、外部调节法师：现在你们的心情是不错，可是有个爱发愁的老婆婆正发愁呢。
录音故事：《爱发愁的老婆婆》。
如果你就是那位大姐姐，你有什么好办法呢？生：说自己的办法。
师：办法真好。
你就是个智多星呀，帮助别人你感觉如何？生：快乐。
播放“公益广告”师：其实快乐与不快乐就掌握在我们自己的手中，关心别人是快乐，帮助别人也是快乐，只要我们要善于寻找快乐，那我们就永远是快乐的。
3、自身调节法师：你们觉得这个老婆婆性格怎么样？生：太爱发愁，有点没事找事。
师：我们身边有没有这样的同学呢？生：有。
师：聊聊，好吗？生：谈一谈。
师：看来呀，有些时候，我们的不快乐并不是自己多心造成的，而是来自于家庭、朋友和生活（教师出示）： 1、 **同学的作业全都做错了。
2、**同学被老师误解了。
3、**同学因为学习不好，没有朋友。
4、**同学想要买飞机，妈妈不让。
5、**同学和朋友闹别扭了，心里面很烦。
6、**同学的父母吵架要离婚，心烦。
7、面对父母的唠叨，**同学很心烦。
师：如果你就是其中的一位同学，你该如何调整自己的心态，把不快乐变成一种快乐呢？生：自由选择话题。
师：同学们，让我们闭上眼睛，听着欢快的音乐，仔细地回忆一下：你曾经帮助过谁，谁又曾经帮助过你？你经历过哪些快乐的事？把你们之间的小故事写在一张你喜欢的小纸片上，把它剪成你喜欢的样子，夹在你的书中，做成一个快乐小书签。
永远留住属于我们的快乐。
音乐：《假如快乐的话你就拍拍手》（师生互动）三、总结师：就在这快乐的瞬间，引来了快乐的小天使：贴图，录音机。
生：齐读：太好了！让我来帮助你！我能行！师：人的心态是可以改变的，一份快乐，两个人分享，就是两份快乐；一份忧愁，两个人分享，就是快乐。
让我们来记住快乐小天使的话，让快乐伴随我们每一天！音乐：《歌声与微笑》第三课吃好每天第一餐教学目标：让学生认识吃好早餐的重要性，养成良好的饮食习惯。
教学重点：让学生知道吃早餐很重要。
教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。
教学准备：课件教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。
语言导入：你平时的饮食习惯如何，每天吃早餐吗？是每天定时、定量？还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？二、学习新课：1、自由读课文，想一想讲的是什么。
2、请学生说一说这首诗歌的意思。
3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？4、评一评：谁吃的营养好。
5、教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。
6、教师指出不吃早餐的不良后果。
让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。
教师总结：不吃早餐容易暴饮暴食，暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。
暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。
偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马上发作。
不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。
7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。
告诉学生膳食要荤素、粗细搭配，每天要按时吃早餐。
三、巩固新课。
今天我们知道了早餐的重要性，回家后给妈妈提个建议，吃好每一顿早餐好吗？第四课小胖墩的烦恼教学目标：1、了解肥胖的危害和发病原因。
2、掌握肥胖的防治方法，做到预防肥胖的发生，治疗已经发生的肥胖。
3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病，对一生的健康有益。
教学重点：掌握肥胖的防治方法。
教学难点：养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病的发生。
教具准备：儿童肥胖的有关视频、课件、计算器。
教学过程：一、视频导入：1、上课前，我们先来看一段短片。
2、通过刚才看的短片，我们知道随着人民生活水平的不断提高，出现了越来越多的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。
二、新授：（一）肥胖的危害：1、谁能说一说肥胖有什么危害？2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。
3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢？看一段录像。
（高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……）4、提问：你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。
希望引起超重和肥胖同学的注意。
（二）肥胖的原因：1、同桌互相找一找肥胖的原因？（1）饮食因素：饮食营养过度是主要原因。
不良的饮食习惯：教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。
a) 爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。
（如：面包、奶油蛋糕……）b) 常暴饮暴食，进食速度快。
（应细嚼慢咽）c) 常吃零食，饭后静卧。
（如吃饱就睡，像小猪一样，只会长一身肥膘）（2）运动因素：体育活动或户外活动少。
（简称运动量过少）（3）遗传因素：父母肥胖，其子女肥胖发生率就高。
（三）肥胖的防治：小组讨论：针对儿童肥胖，如何进行防治？1、控制食量。
2、调整膳食结构。
3、进食要有规律，合理安排一日三餐。
做到：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
4、饭后要适当运动。
5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。
三、总结通过今天的学习，你有什么收获？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中，合理膳食，加强体育锻炼，让自己的身心健康成长，做一个真正健康的少年。
第五课不乱吃零食教学目标：知道怎样才是讲卫生，什么叫吃零食，为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。
教学重点难点：吃零食的危害原因，养成良好的生活及饮食卫生习惯。
教学过程：一、导入新课：首先询问学生，在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？---因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮地成长。
那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？二、学习新课：1、怎么样才算是吃零食呢？有的同学会问：老师，我们长身体要有足够的营养，但又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：饼干、糖果、巧克力……，这就算是吃零食了。
2、吃零食到底有什么不好的地方？我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。
同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意学习，不想学习了，还会头痛。
我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！3、小常识：如何吃冷饮。
三、巩固新知：1、反思回顾：（1）同学们以前在讲究卫生，不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织学生到讲台上说一说，并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现得最好！（2）学校针对校门外通道狭窄，摊点多，对同学们提了哪些要求？你做得怎么样？准备如何改进呢？2、学习了这次课的内容，同学们你们在进餐方面有什么打算呢？3、师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积极性。