附一高中体育特长生测试内容标准及要求
高中学校招生体育考试方案

高中学校招生体育考试方案一、考试目的咱们得明确考试目的。
这考试主要是为了检测考生身体素质、运动能力和体育基本技能,同时选拔具有体育特长和潜力的学生。
简单来说,就是让那些体育细胞丰富的孩子们有更多展示自己的机会。
二、考试内容1.身体素质测试(1)50米短跑:考察考生速度和爆发力。
(2)1000米长跑:考察考生耐力和心肺功能。
(3)立定跳远:考察考生下肢力量和协调性。
(4)引体向上:考察考生上肢力量和核心稳定性。
2.运动技能测试(1)篮球:考察考生篮球基本技能,如运球、投篮、传球等。
(2)足球:考察考生足球基本技能,如带球、射门、传球等。
(3)排球:考察考生排球基本技能,如发球、传球、扣球等。
(4)田径:考察考生田径项目技能,如跳高、跳远、投掷等。
3.体育知识测试(1)体育常识:考察考生对体育项目、规则、历史等方面的了解。
(2)体育训练:考察考生对体育训练方法、训练计划的了解。
(3)体育保健:考察考生对体育保健知识、运动损伤预防等方面的了解。
三、考试形式1.身体素质测试:采用标准化测试,现场计时、测量。
2.运动技能测试:采用现场操作、评分。
3.体育知识测试:采用笔试、问答等形式。
四、考试组织1.成立招生体育考试领导小组,负责考试工作的组织实施。
2.成立各个项目测试小组,负责具体项目的测试工作。
3.考前对考生进行培训,确保考生熟悉考试规则和要求。
4.考试过程中,确保公平、公正、透明。
五、考试时间及地点1.考试时间:每年3月至4月,具体时间另行通知。
2.考试地点:学校操场、体育馆等。
六、录取原则1.根据考生考试成绩,按照招生计划,从高分到低分录取。
2.对具有体育特长和潜力的考生,给予优先录取。
3.考生综合素质评价作为录取的参考。
注意事项一:考生准备不足解决办法:考试前,考生往往因为准备不足导致成绩不理想。
针对这个问题,学校应该提前发布考试大纲和标准,让考生有充足的时间进行针对性训练。
同时,学校可以组织模拟考试,帮助考生熟悉考试流程和规则,减轻考试焦虑。
高中排球项目特长生测试内容与评分标准

高中排球项目特长生测试内容与评分标准
一、测试指标与所占分值
总分100 分,100 分-90 分为优秀,90 分以下-75 分为良好,
75 分以下-60 分为合格,60 分以下为不合格。
二、测试方法与评分标准
(一)专项素质——36 米移动(20 分)
1.测试方法:考生面向球网,从起点(进攻线后)手触进攻线起动,计时开始,向前移动至中线往返四次;然后左右移动往返四次后;
再移动到对区进攻线然后返回起点,计时停止,记录完成的时间。
每人
测试两次,取最好成绩。
2.评分标准(见下表)
(2)评分标准:每垫入标志物内一次(包括触碰标志物上沿)得2 分,未垫入标志物内或触碰标志物上沿为失误,以零分计算。
(三)实战能力(40 分)
1.测试方法:视考生人数分队进行比赛。
注:实战能力以10 分计算再乘 4,总分为 40 分。
体育特长生测试评分标准

搬腿
平衡
6
平衡时,两腿伸直,开度在170度以上,保持身体姿态,并控制在2秒以上。
动作质量好,得6分。动作质量较好,两腿开度在150—170度之间,得5分。动作质量一般,两腿开度在120—150度之间,但控制时间不足2秒,得4分。动作质量较差,得1分。
(3)成套动作(30分)
①人员配置:每个测试场地安排一名裁判和七名评委。
3.评分办法:测试50米时,三名裁判中,两名裁判计时相同而第三名裁判不同时,以这两名裁判计时作为考生测试成绩;如三名裁判计时各不相同,以中间成绩作为考生测试成绩。测试立定跳远和原地正抛实心球时,由三名裁判共同裁定考生测试成绩。记分员按评分标准核定考生得分
4.评分标准
50米(秒)
立定跳远(厘米)
实心球(米)
④评分标准
内容
分值
标准
评分方法
单臂
俯卧
4
单臂俯卧,另一臂屈于体后,分腿同肩宽,身体自然平直,屈臂时,肘关节的角度为45度,推撑保持身体姿态。
动作质量好,得4分。动作质量较好得3分。动作质量一般得2分。动作质量勉强完成得1分。
分腿
支撑
4
双手支撑,屈髋,两腿伸直,至少分腿90度,并与地面平行,撑起时,保持身体姿态,控制2秒后回落。
(2)
①人员配置:每个测试场地安排三名裁判。
②测试办法:考生每人可掷远两次,取最远的一次成绩作为考生测试成绩。
③评分办法:按掷球的距离评分。由三名裁判共同裁定考生测试成绩。记分员按评分标准核定考生得分。
④评分标准
男(米)
分值
女(米)
25以上(含25)
20
22以上(含22)
24
18
21
中招体育特长生考核内容及评分标准

中招体育特长生考核内容及评分标准中招体育特长生考核内容及评分标准自2017年起,教育部对于中学招生标准做出了重大调整,其中之一就是将体育特长生的选拔工作从各地省级教育部门调整到了学校一级。
这意味着,各地中学校将担负起选拔体育特长生的重要任务。
那么,中招体育特长生的考核内容又有哪些呢?评分标准是怎样制定的呢?本文将就此展开讨论。
一、考核内容中招体育特长生的考核内容主要分为三个部分,包括技术评测、体质评测和面试。
1. 技术评测技术评测是对于体育特长生自身技术水平的评估。
根据所报名的体育项目不同,技术评测的项目也有所差异。
一般来说,技术评测的项目包括基本功、进阶技巧以及比赛模拟等环节。
以足球为例,技术评测包括基本动作展示(如控球、传球、射门等),进阶技巧演示(如带球、盘带、策应等),以及比赛模拟(如对抗、整体配合等)。
在技术评测中,评委会将根据运动员的表现,注重技术动作的规范性、丰富性、协调性以及运动员的自信、沉着等综合素质,整体评估该运动员在该项目上的表现。
2. 体质评测除了技术评测之外,体育特长生还需要接受体质评测。
同样,体质评测的内容根据所报名的体育项目不同也存在差异。
一般来说,体质评测的项目包括“五项测试”和项目测试。
其中,“五项测试”包括50米短跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐以及手球反应速度测试。
此外,不同项目还会有相应的项目测试,如篮球会测试上篮高度、游泳会测试速度和技巧等等。
3. 面试除了基本技能和体质的展示之外,面试也是体育特长生报考的必要环节之一,面试也通常是体育特长生最后一个环节。
在面试中,评委会将主要考察运动员的综合素质,包括家庭背景、学习成绩、兴趣爱好、体育成绩以及未来的发展规划等方面。
二、评分标准体育特长生的考核是一个非常严谨的过程,在最终评定入选人员时,评委会将综合考虑运动员在各个环节的得分以及表现,最终制定出一套评分标准。
例如,规范的技能动作、流畅的身体协调性、技能展示的难度和技巧、比赛模拟中的个人和团队表现等都是技术评测得分的重要衡量标准。
高中体育特长生评分标准

高中体育特长生评分标准
高中体育特长生评分标准是评价学生体育特长的重要依据,对于学生的身体素质、运动技能、体育精神等方面进行全面评定。
下面将介绍高中体育特长生评分标准的具体内容。
一、身体素质。
1. 肺活量,男生大于3500毫升,女生大于2500毫升。
2. 身体柔韧性,男生双手能触地,女生手掌能平贴地面。
3. 心肺功能,静息心率在60-100次/分之间。
4. 肌肉力量,男生引体向上次数大于8次,女生仰卧起坐次数大于15次。
二、运动技能。
1. 田径项目,短跑、跳远、跳高等项目成绩达到省级以上标准。
2. 球类项目,篮球、足球、排球等球类运动技能达到市级以上标准。
3. 游泳项目,各种泳姿游泳技能达到国家二级运动员标准。
三、体育精神。
1. 遵守比赛规则,尊重裁判和对手,具有团队合作精神。
2. 勇于拼搏,不怕困难,有良好的比赛状态和心理素质。
3. 具备坚韧不拔的意志品质,能在比赛中冷静应对各种突发情况。
四、综合评价。
1. 身体素质、运动技能和体育精神综合评定,分数达到总分的80%以上。
2. 在学校体育比赛中表现突出,获得过个人或团体荣誉。
3. 参加过省级以上的体育比赛,获得过优异成绩。
以上就是高中体育特长生评分标准的具体内容,学校在选拔体育特长生时,将根据以上标准进行评定,希望广大学生能够在体育锻炼中不断提升自己,争取成为优秀的体育特长生。
高中体育特长生标准

高中体育特长生标准高中体育特长生是指在体育方面具有突出表现和潜质的学生,他们在体育运动方面有着较高的天赋和专业水平。
为了选拔和培养这些优秀的体育特长生,学校需要建立一套科学合理的标准来评定他们的身体素质、运动技能和潜力。
下面,我们将从身体素质、运动技能和潜力三个方面,详细介绍高中体育特长生的标准。
首先,身体素质是评定体育特长生的重要标准之一。
身体素质包括身体形态、肌肉力量、心肺功能等多个方面。
在身体形态方面,体育特长生应该具有较好的身材比例,如身高、体重、臂展等符合相关标准。
在肌肉力量方面,他们应该有一定的肌肉力量和爆发力,能够在体育运动中展现出较好的竞技状态。
同时,他们的心肺功能也应该较好,能够适应长时间、高强度的体育训练和比赛。
其次,运动技能是评定体育特长生的另一个重要标准。
体育特长生应该在某一项或多项体育运动项目中具有较高的技术水平和比赛成绩。
比如,篮球、足球、田径、游泳等项目,体育特长生应该在其中有着突出的表现,能够在学校代表队或其他比赛中取得优异成绩。
此外,他们还应该具备较强的团队合作意识和领导能力,在比赛中能够发挥出色,带领团队取得胜利。
最后,潜力是评定体育特长生的另一重要标准。
体育特长生不仅要有较高的现有水平,还要具备较高的潜力和发展空间。
学校可以通过选拔赛、训练营等形式,对体育特长生进行综合素质测试和潜力评估,从而确定其是否具有成为优秀运动员的潜质。
同时,学校还可以通过专业的体育教练和体育科研人员的评估,为体育特长生提供个性化的训练和指导,帮助他们充分发挥自己的潜力。
综上所述,高中体育特长生的标准应该是全面、科学和合理的。
通过对身体素质、运动技能和潜力等方面的评定,学校可以选拔和培养更多优秀的体育特长生,为国家培养更多优秀的体育人才做出贡献。
同时,学校也应该为体育特长生提供更好的学习和训练环境,为他们的成长和发展提供更多的支持和帮助。
希望通过这样的标准和措施,能够培养更多优秀的体育人才,为国家的体育事业发展做出更大的贡献。
中学秋季高一篮球特长生招生考试内容和评分标准

中学秋季高一篮球特长生招生考试内容和评分标准1.身体形态标准与要求测试内容:身高要求:男生身高不低于170厘米(包含170厘米),女生身高不低于160厘米(包含160厘米),男生身高达到190厘米(含)以上;女生身高达到175cm(含)以上加10分。
2.项目测试标准与方法(一)测试分值:100分(1)助跑摸高(15分)(2)1分钟定点投篮(15分)(3)全场运球上篮(15分)(4)篮球场四线折返跑(15分)(5)全场5对5实战(40分)(二)测试方法及评分标准(1)助跑摸高测试方法(15分)①测试方法:助跑单脚(或双脚)踏跳摸高,以手摸高的最高点为成绩,每人两次,取最佳成绩。
②测试要求:考生双手不得佩戴任何饰物。
助跑摸高评分标准赋分15141312111098摸高高度(单位:米) 3.25 3.23 3.21 3.19 3.17 3.15 3.13 3.11赋分7654321摸高高度(单位:米) 3.09 3.07 3.05 3.03 3.01 2.99 2.97(2)一分钟定点投篮(15分)①测试方法中距离投篮:设篮圈中心垂直投影为圆心,以5.2米为半径的弧线后,在两处0°底线、两处45°腰线、弧顶处共五个点各放置5个球(共25个球)。
考生从一侧0°底线开始投篮,投完5球后跑至45°处继续投篮,依次轮转到对面0°底线,时间为一分钟。
②测试要求投篮时,脚不可以踩线,否则投中无效。
每人两次测试机会,取最好成绩。
中距离投篮测试标准赋分1513121110987进球数12111098765(单位:个)赋分6543进球数4321(单位:个)(3)全场综合运球上篮(15分)①测试方法如图1-1所示,考生持球站立于篮球场端线外成准备姿势,当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。
考生用右手运球至①处,在①处做右手胯下运球,换左手向②处运球,至②处做左手背后运球,换右手运球至③处,在③处做右手后转身运球后右手上篮,如果球不进需要补进,然后抢到球,快速运球推进至前场进行上篮,如果不进需要补进,然后抢到球,快速运球返回推进进行上篮,如果球不进需要补进,然后抢到球,用左手运球至③处,在③处做左手胯下运球,换右手运球至②处,在②处做右手背后运球,换左手运球至①处,在①处做左手后转身后左手上篮,如果球不进需要补进,球进框后停表,记录所用时间。
高一新生足球专项特长生测试内容

高一新生足球专项特长生测试内容一、测试内容:颠球、定位球传准、20米运球射门、30米跑、比赛。
具体测试办法:(一)测试项目Ⅰ颠球(4分)A、测试方法1、测试者可用脚、胸、肩和头等各部位,随意连续颠球。
主考计数颠球个数。
如果球落地,则为一次颠球结束。
2、每人做两次,取最佳一次成绩。
B、评分标准测试者若连续颠球50次,可得满分(4分)。
Ⅱ定位球传准(8分)A、场地设置以o为圆心,以米和米为半径,分别画里、外两个圆。
圆心处插上一根米高并系有彩色小旗的标志竿,作为传准的目标。
(见图1)图1(定位球传准图)B 、测试方法1、测试者将球放在限制线上,用任一脚脚背内侧向圆里传球,球落在圈里或圈线上都为有效。
2、每人连续做5次,每次均计成绩,5次成绩之和为该项考试达标成绩。
C 、评分标准该项成绩满分为8分,其中达标成绩为6分,技评成绩为2分。
达标时,每传入半径为米圈者,得分;每传入半径为米圈者,得分。
未传准者,不计成绩。
5次达标成绩之和以及评分标准见表1.技评分标准见表2.(二)20米运球过竿射门(10分)A 、场地设置1、在罚球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。
2、距罚球区线2米处起,沿20米垂线插置标竿8根,竿间距离为2米,第8根标竿距起点4米(见图2)图20米运球过竿射门场地设置图3、标竿固定垂直插在地面上,插入地下深度不限,以测试者碰不倒竿为宜。
竿高至少米。
B 、测试方法1、测试者从起点开始运球,脚触球则立即开表计时。
运球逐个绕过标竿后射门,球越过球门线时则停表。
2、每人做2次,去最佳1次成绩。
3、运球漏竿或未射中球门,则无成绩。
若射中球门横木或立柱,可补做1次。
C 、评分标准总分为10分,其中达标成绩满分8分,计评成绩满分2分。
(见表1)(三)、30米跑(8分)A、测试方法1、测试者在起点采用站立式起跑。
2、每人跑2次,取最佳1次成绩。
B、评分标准满分为8分。
达标成绩及评分标准见表1.(四)、比赛(10分)A、测试方法可按测试者自报位置,进行至少30分钟的分队比赛。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
附一:2018年高中体育特长生测试内容、标准及要求项目一:篮球一、考试内容1. 全场运球传接上篮分值25分2. 一分钟投篮分值25分3. 比赛分值50分二、考试方法及评分标准(一)全场往返运球、传球、绕杆投篮(25分)1.测试方法:以球场底线与限制区边线交点(Q)为起点,考生在这一点持球启动(双脚不得越线或踩线),开始计时,运球分别绕过前两个标志杆,在过了第二个标志杆后传球给线上的接球员(0度三分线处A点),并绕过第三个标志杆上篮,球中篮后接球返回,按照上述方法再进行一次上篮,依次往返两次投中四个篮,上篮不中要补中。
2. 要求:(1)不能带球跑和两次运球,否则被判违例。
(2)不能碰倒标杆,如碰倒,考生必须自己扶好后才能继续测试。
(3)考生传球明显失误时,由考生自己负责。
(4)每人两次测试机会,取最好成绩的一次。
3. 评分标准:(二)1分钟投篮(25分)1.测试方法:以篮圈中心投影点为圆心,以4.5米为半径画弧线,加上三分线构成两个投篮区域,考生在1分钟内选择其中一个投篮区域进行投篮,按投中的次数来计算成绩。
2.要求:(1)考生以自投自抢的方式进行测试;只能选择一个投篮区域。
(2)投篮时,如脚踏线,投中无效。
(3)测试时,不得出现带球跑或两次运球,否则将被判违例,投中无效。
(4)投篮方式不限。
(5)每人两次测试机会,取最好成绩的一次。
3. 评分标准:(三)比赛(50分)1.测试方法:根据考生人数和具体情况组织进行分组比赛,采用半场人盯人防守,测试考生的技战术运用能力。
每场比赛时间,以能够全部观察了解每个考生的情况而定。
2.技评内容(1)身体条件和个人攻防技术的特长。
(2)个人攻防技术能力。
通过比赛,观察考生个人攻防技术运用的合理性、熟练程度。
(3)战术配合能力。
两三人战术配合意识和能力。
3. 评分标准:项目二:羽毛球一、测试内容1. 实战比赛:单打计分赛(70分)(比赛前八名的考生进行素质考试和技术考试,获得终排名)2.素质考试:1分钟双摇跳绳(10分);3.技术考试:(1)吊球(10分)(2)杀球(10分);二、测试方法及评分标准1.实战比赛标准(70分)比赛按照直接得分方式进行。
比赛的方法按照报名的人数制定。
评分标准:单打第一名————————————————70分单打第二名————————————————67.5分单打第三名————————————————65分单打第四名————————————————62.5分单打第五名————————————————60分单打第六名————————————————55.5分单打第七名以后如此类推2.专项素质考试标准1分钟双摇跳绳(10分)评分标准(以双摇计算):80下以上——————————————10分 75—79下——————————————9分 70—74下——————————————8分 65—69下——————————————7分 60—64下——————————————6分 59下以下——————————————5分(注:单摇一律当59下以下标准)3.专项技术考试标准(20分)(1)吊球(10分)方法:测试者站在球场的中线,由助考员向左右两边后场各连续发10个高球,测试分别移动至左右后场区,分别吊直线球5个,吊对角球5个。
球分别落到对方场区的网投影线与左右单打边线形成2.3米见方的有效区内,每次击球后必须回中心位置。
(2)杀球(10分)方法:测试者站在球场的中线,由助考员向左右两边后场各连续发10个高球,测试分别移动至左右后场区,分别杀直线球5个,杀对角球5个。
球分别落到对方场区中线与左右发球区的单打边线的1/2的有效得分区域。
评分标准:每个球到达有效区域得0.5分。
三、考生须知1.先进行进行实战比赛,比赛前八名考生进行素质及技术测试定最后排名。
2.测试人员自备服装、跳绳,球拍,我校只提供相应的比赛用球。
3.测试完成后,经主考人员通知考生离开后方可离场。
4.所有考生必须尊重主考和裁判员的判决,服从场地及比赛轮次安排,遵守考场纪律。
5.凡通过不正当手段影响比赛结果,则严肃处理。
项目三:乒乓球一、考试内容:比赛,分男子、女子单打。
二、考试办法:1、按实际符合报名资格参加考试人数:如少于人(含7人),比赛采用单循环决出名次。
2、如报名考试人数多于7人,进行抽签分组。
种子按参加比赛级别和获奖等级确定。
各组先进行小组循环比赛,第二阶段将进行小组间同名次带分循环,最后决出名次。
3、所有比赛采用五局三胜,每局11分制,比赛用球双鱼白色三星V40+乒乓球。
三、成绩评定:四、注意事项:测试结束后,考生须确认自己的测试成绩后方可离场。
所有考生必须服从主考人员的安排,遵守考场纪律。
本考试细则解释权归广东实验中学,未尽事宜由本单位另行通知。
项目四:网球一、考试内容1. 专项素质:扇形跑 (10分)2. 专项技术:底线击球(10分)发球 (10分)3. 实战能力:比赛成绩 (70分) 二、考试标准 1.专项素质:扇形跑(1)测试方法:将一支球拍放在底线中点后面,拍头指向球网,5个球的位置如图所示(见图1)。
从底线中点开始,沿着逆时针方向依次取回5个球,将每次取回的球放在球拍拍面上。
测试员喊‘预备-开始’之后,秒表计时开始,记录完成的时间。
(2)评分标准(表1) 表1 扇形跑评分表2.专项技术击球①测试方法:正手直线,正手斜线,反手直线,反手斜线各5个。
评分标准:击球到指定深区内得0.5分,击球落点深度、力量小酌情扣分,未击球至对方场区内为击球失误无分。
②发球①测试方法:考生发球8次。
前2次发向平分区外角,接着2次发向平分区的内角;接着2次发向占先区的内角,最后2次发向占先区的外角。
②评分标准:发至界内并在指定半场内得1.25分,发球飞行速度、力量小酌情扣分,未发至对方场区内为击球失误无分。
3.实战能力:比赛①视报名而定,采用单淘汰或分组循环。
②比赛采用一盘决胜制,一方先获得4局即获得本盘胜利,当局数为3:3时,采用平局决胜制(抢7分),每局均采用无占先记分法。
③评分标准:第一名:70分第二名67.5分第三名65分第四名62.5分第五名:60分第六名57.5分第七名55分第八名52.5分项目五:武术一、测试内容专项技术(拳术和器械)二、测试方法及评分标准1、考生可在传统南、北派,长拳,南拳,太极拳等拳术和各类器械套路中任选一拳术和一个器械套路。
采用整套演练的方法进行测试。
完成套路的时间规定:①长拳,南拳类套路:完成套路的时间不少于1分钟;②太极类套路:完成套路的时间3-4分钟;③传统类套路:完成套路的时间不少于50秒。
2.成绩评定:由2-3名考评员组成,每名考评员按10分制独立进行评判,同时在核对准考证无误后准确记录分值。
取平均分作为考生的最后得分,并将最后得分按分值高低进行排序。
3.专项技术评分标准专项套路技术的最高得分为10分。
评分标准如下:(1)动作质量分。
(分值为5分)①凡动作姿势规范、方法运用合理、技术熟练,整套动作完成质量好者,给予 4.6—5.0分。
②凡动作姿势较规范、方法运作较合理、技术较熟练、整套完成质量较好,给予4.1—4.5分。
③凡动作规格一般、方法运用不清晰、技术熟练程度一般,整套完有成明显的失误者,给予3.6—4.0分。
(2)演练水平分。
(分值为5分)①凡完成套路节奏分明、协调流畅、编排合理、风格突出、劲力充实、精神饱满者,给予4.6—5.0分。
②凡完成套路节奏较分明,动作较流畅、套路编排较合理、风格较突出、精神较饱满者,给予4.1—4.5分。
③凡完成套路节奏处理一般,动作不流畅、套路编排不合理、风格不突出、精神涣散者,给予3.6—4.0分。
(3)考生未在规定时间内完成套路,将在动作质量平均分中扣除应扣分数。
自选类和传统类套路时间不足规定时间达2秒以上4秒以内扣0.1分,4秒以上6秒以内扣0.2分,依此类推。
太极拳类套路时间不足或超出规定时间达5秒以上10秒以内扣0.1分,10秒以上15秒以内扣0.2分,依次类推。
考生最终得分=拳术得分{(质量分+表现分)X5}+器械套路得分{(质量分+表现分)X5}。
三、计分方法四、必要的说明1.考生在报名时应填写报考的拳种。
2.套路测试在8×14米的场地上进行。
项目六:健美操一、基本功与难度考核(10分)1.原地4*8拍快速正踢腿、屈体分腿跳(2分)要求:保持正确身体姿态,视自己能力展现踢腿高度与速度2.提臀起(文森)(2分)3. 直升飞机成纵劈腿(文森)(2分)4.分腿支撑(转体)(2分)5.依柳辛+垂地劈腿(2分)二、套路展示(10分)1分20秒(±5秒)的竞技健美操套路展示,遵循2017-2020新周期竞技健美操规则,视个人能力展示,按成套展示的综合能力评定。
三、考试说明考试最终分数=基本功与难度考核分数+套路展示分数请考生带好自己的考试音乐mp3以及播放器(另外请用优盘备份电子版MP3格式音乐),到考场后交给主考老师。
项目七:田径一、测试内容100米、200米、400米、800米、1500米、跳远、跳高、铅球(男子5公斤、女子4公斤)、标枪(男女均600克)、三级跳远、100米栏(女子栏间距8.3米、栏高0.76米、起跑至第一栏13米)、110米栏(男子栏间距8.9米、栏高0.914米、起跑至第一栏13.72米)、400米栏(男子:栏高0.84米,栏距35米;女子:栏高0.76米,栏距35米)二、测试方法考生可于以上测试项目中任选一至两项参加测试,取最好成绩。
项目八:游泳一、测试内容1.主项测试:项目:100M蝶泳、100M仰泳、100M蛙泳、100M自由泳、200M混合泳2.副项测试项目:五项选其一(不能与主项相同)二、测试方法1.考生必须选择考试内容中的一个项目进行考试。
2.采用国家体育总局审定的最新《游泳竞赛规则》。
3.每个项目均只进行一个赛事的考试。
4.考试在符合标准的50米泳池进行考试。
5.主项测试完毕后间隔20分钟开始副项测试(如遇特殊原因时间顺延)。
三、评分标准男子评分标准(50米标准池)1.专项考试:主项80%2.副项考试:副项20%女子评分标准((50米标准池)1.专项考试:主项80%2.项目九:足球一、测试内容足球专项考试内容包括12部位颠球(10分)、踢准(10分)、30米跑(10分)、Z字型绕杆射门(10分)、比赛(60分)四个项目。
守门员测试内容:折返跑(15分)、踢远(10分)、手抛球(15分)和比赛(60分)二、测试方法与评分标准1.12部位颠球(10分)(1)测试方法①受测者用左脚正面、右脚正面、左脚内侧、右脚内侧、左脚外侧、右脚外侧、左大腿、右大腿、胸部、左肩、右肩和头部等12个部位,随意连续颠球。