听教孩子做情绪主人有感
让孩子做自己情绪的主人
《让孩子做自己情绪的主人》读后感谢宁宁今天我交流的是第三章《儿童是自己情绪的主人》，本章共分七个小节。
孩子的情感往往是最真实的，他们的喜怒哀乐就是自我内心的表达，出现情绪化的原因一般是由于自身的一些需要未得到满足。
下课了，我正在黑板上留语文作业，忽然听到一声哭泣，紧接着另一边也传来了哭声。
扭头一看，原来是学习委员和华德昊同学，一个人站在讲台边哭，一个站在自己座位前哭。
许多学生都去哄他们俩个，可是哭声越来越大。
我急忙走过去，安抚这两个哭声连连的小孩子。
过了一会儿，学习委员对我说：“谢老师，您说过，不管任何原因交不上作业的同学，都视同没有完成作业。
”“是呀。
”我连忙回答。
“可是，华德昊说他把作业忘在家里了，我让他补出来，他就是不写。
”站在一旁的华德昊说：“我的确写了，就是忘在家里了，又不是没写，骗你是小狗。
”他继续说着：“写了就是写了，凭什么再写一遍。
”说完他们俩又继续哭了起来。
“你让我怎么办，老师说过，只要交不上来，就是没有写，不管任何原因。
”“写了就是写了”……俩个人已经无视我的存在，边哭边吵。
一个因为收不上来作业，完不成老师交给的任务哭。
一个因为写了作业没带，不想再补一遍哭。
真是“婆说婆有理，公说公有理。
”一件在成人看来是极小的事，常常可以引发孩子十分强烈的情绪波动。
随后，我对这件事进行了妥善处理，才算了结。
儿童在遇到问题时无法将自己的情绪通过认知表达出来，他们可以用的表达方式就是哭，既用来告诉我们发生了什么，也调节了儿童的内在。
事实上，孩子可以让情绪像身体一样成长，最终达到成熟。
伴随着自我逐渐形成和成熟，他们就可以真正管理自己的情绪了。
读让孩子做情绪的主人有感
读《让孩子做情绪的主人》有感车菲《让孩子做情绪的主人》内容提要：成功就在于懂得怎样控制情绪这股力量，而不被这种力量反制。
由此可见，在通往成功的道路上，情绪所起到的作用是极其巨大的。
那么，如何培养孩子从小就做情绪的主人呢？《让孩子做情绪的主人》秉承着为孩子负责的精神，通过大量真实的案例，科学的剖析，生动形象地介绍了情绪在孩子的精神世界中所呈现的各种形态，并对症下药地指出了如何克服这些不良情绪的困扰，使孩子真正成为情绪的主人，享受成长过程中的每一份欢乐和喜悦。
这是一本是对儿童、家长和老师都有帮助书，一共有十一章，分别阐述了如何认识、掌控情绪；如何读懂情绪；如何开启孩子心灵的通道；如何洗礼孩子们心灵……，书中最吸引我的是封面的这句话：●让孩子，感受成长中的快乐；让孩子，拥有人生完美品格；让孩子，迈出精彩人生之路；这一切的起点，都只在——让孩子做情绪的主人！经过一般阅读，我载录了一些我认为很使用的方法：●家长可以从以下几个方面帮助孩子调节情绪：1、树立正确的人生观；2、制定合理的理想目标；3、适当宣泄情绪；4、注意力和行动转移法；5培养幽默感；6、善于从另一面观察事物；7、语言调节法；8、参加体育锻炼；情绪是会传染的不知各位老师是否有这样的体会,本来是心情挺不错的!突然的看到一篇感人的文章,或是一部感人的故事,心会立马沉浸在故事当中,跟着一块儿悲伤,一块儿流泪,心情搞的很坏! 就是故事当中的悲伤情绪传染给了读者。
有本书上是这样说的：好心情可以“装”出来,美国著名教育家提出：“假如你‘假装’对工作感兴趣，这态度往往就使你的兴趣变成真的。
这种态度还能减少疲劳、紧张和忧虑。
”因此在心情不好的时候，要听快歌，节奏明朗、欢快，把自己心底的那片阴云带到了九霄云外。
让歌声里的欢乐情绪感染自己，让自己也轻松起来。
情绪影响身心健康一位哲人曾经说过：“一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁理坐骑，谁是骑师。
孩子情绪管理家长心得体会
孩子情绪管理家长心得体会•相关推荐孩子情绪管理家长心得体会（通用8篇）我们心里有一些收获后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编整理的孩子情绪管理家长心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
孩子情绪管理家长心得体会篇1情绪的问题，是育儿的过程中常遇到的，也是父母自己常常困惑的。
虽然题目是孩子的情绪，其实几乎是适用于任何人的。
正好很多父母对此认识模糊，所以索性一次谈个够。
对于情绪的基本规律，我以前写了一篇博文：轻松了解情绪的奥妙，可以供参考。
但是具体如何情绪管理，还需要做系统的阐述。
一、什么样的情绪是合适的？什么是我们情绪调节的目标？是一直平和淡定？还是一直快乐？我个人认为，在合适的情况下有合适的情绪是最好的，要有一种“既入世又出世”（禅宗）的精神。
入世是指投入其中，出世是指超脱其外。
就是既能沉浸、享受情绪，又不为之所伤，超脱其外。
比如看电影，可以为主人公的命运而担心忧伤着急，但是不要过度，看完电影半天缓不过劲来；此时如果太超脱了，就少了很多乐趣。
又如我喜欢看CBA青岛双星的比赛，比赛中我会为主队的精彩表现激动呐喊，但是输了，只有些许遗憾，还是比较平静。
如果无论比赛如何都很平静，就不要去现场看球了，看看NBA的电视转播最好。
其实，这与我既努力又顺其自然的核心思维是一脉相承的。
所以，情绪本身并无好坏之分，只是要看是否过度，是否困扰了你。
大人和孩子都是如此。
我下文讨论的所有情绪，都是指过度和造成困扰的情绪，这些是需要管理应对的。
二、负面情绪管理的重点在于找到情绪的原因孩子的情绪有时不好捉摸，有的妈妈说莫名其妙，其实并不是无缘无故的。
所以，正如我一贯的思想，首先是理解孩子，理解他的情绪。
情绪是有生理基础的，所以，当孩子困了、饿了、累了到时候，一点儿小事就容易引起他发脾气的；而且孩子已经有了情绪之后，可能会变得不讲理，一点儿小事就会激发更强烈的情绪。
做孩子情绪的引路人感悟
做孩子情绪的引路人感悟
作为孩子情绪的引路人，我认为这是一个非常重要的角色。
首先，我认为引导孩子情绪的关键是倾听和理解。
孩子们通常会表达
他们的情绪，无论是积极的还是消极的，而作为引路人，我们需要
倾听他们的心声，理解他们的感受，而不是简单地给予评判或者忽
视他们的情绪。
其次，我认为建立信任和安全感也非常重要。
孩子们需要知道
他们可以信任引路人，无论他们的情绪是什么样的，他们都可以找
到安全的空间来表达和面对。
这种信任和安全感的建立需要时间和
耐心，但对孩子情绪健康的发展至关重要。
另外，我觉得教导孩子情绪管理的技巧也是引路人的责任之一。
通过教导他们如何表达情绪、如何应对挫折和困难，以及如何寻求
帮助，我们可以帮助他们建立健康的情绪管理能力，这将使他们在
成长过程中受益终身。
此外，我认为引路人需要不断学习和提升自己的情绪智慧和沟
通技巧。
只有不断提升自己的能力，我们才能更好地引导孩子，帮
助他们成长。
最后，我认为引路人需要给予孩子爱和支持。
无论孩子的情绪
是积极的还是消极的，他们都需要感受到爱和支持。
通过理解、鼓
励和陪伴，我们可以成为孩子情绪成长道路上的引路人，帮助他们
建立积极健康的情绪状态。
总的来说，作为孩子情绪的引路人，我们需要倾听和理解孩子、建立信任和安全感、教导情绪管理技巧、不断提升自己的能力，并
给予孩子爱和支持。
这样才能全面地引导孩子，帮助他们健康成长。
孩子情绪管理心得体会8篇
孩子情绪管理心得体会8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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做情绪的主人心理课心得
做情绪的主人心理课心得做情绪的主人——心理课心得情绪是人类共有的心理现象，它是情感、心情、意志等内心体验的一种外显表现。
情绪可以影响到我们的认知、行为和身体健康，因此理解和控制情绪是我们生活中必不可少的能力。
为了提升自身情绪管理的能力，我报名参加了一门名为“做情绪的主人”的心理课程，并取得了很大的收获。
以下是我对这门课程的心得体会。
课程的第一堂课从情绪的定义开始，告诉我们情绪的形成是受到生理因素和社会环境的双重影响。
了解这一点很重要，因为我们常常会感到困惑和被动地认为自己的情绪是无法控制的，而实际上，在一定程度上，我们可以主动地调整和控制自己的情绪。
课程明确指出情绪和情感是不同的，情绪是一种较短暂的心理状态，而情感则更为持久。
这个概念在我的心里产生了很大的冲击，因为我以前常常把情绪和情感混淆在一起。
明确了这一点后，我更加清楚地理解自己所经历的心理状态，也更加容易找到解决问题的方法。
课程的第二堂课是关于情绪的表达与反应。
这堂课让我深刻意识到情绪的表达在人际交往中的重要性。
我们不仅要学会识别自己的情绪，还要学会表达它们。
有时候，我们的情绪会因为误解而产生冲突，而如果我们能够用恰当的方式表达自己的情绪，就能更好地解决问题。
同时，课程也指导我们如何应对他人的情绪。
一个人的情绪往往会影响到他人的情绪，因此了解他人的情绪并给予支持和安慰是非常重要的。
通过这堂课，我学到了一些有效的沟通技巧，使我在与他人交往中更加得心应手。
课程的第三堂课集中讲解了情绪调节和应对。
这是我最感兴趣的一个主题，因为我常常容易情绪失控。
课程教给我们一些简单但很实用的调节方法，如深呼吸、放松训练和积极的自我对话。
通过这些方法，我发现我能够更快地从负面情绪中恢复过来，并且更好地控制自己的情绪。
而在应对困难情绪时，我学到了一些更加具体的方法，如倾诉、寻求支持和积极解决问题。
这些方法在我生活中发挥了很大的作用，使我能够更加从容地面对挑战。
课程的最后一堂课讲解了情绪的积极利用和情绪智商的提升。
和孩子一起做情绪的主人观后感
和孩子一起做情绪的主人观后感《和孩子一起做情绪的主人观后感》一亲爱的朋友们，我刚看完《和孩子一起做情绪的主人》，哎呀，真的是感触良多！一开始啊，我就被里面那些真实的场景给吸引住了。
看到孩子们因为一点小事就闹情绪，我就想到了我家那小宝贝。
有时候真觉得他们的情绪就像六月的天，说变就变。
不过，这也让我明白了，孩子闹情绪可不是故意捣乱，而是他们还不会好好处理自己的感受。
就像我们大人有时候也会情绪失控一样。
里面提到的一些方法真的很棒！比如说，要先倾听孩子的心声，不能一上来就批评指责。
这让我反思，以前我是不是太着急了，都没给孩子说话的机会。
还有啊，教孩子认识不同的情绪，用一些可爱的表情图片啥的，这个主意太妙啦！我觉得以后可以和孩子一起做个情绪小卡片，一起玩认识情绪的游戏。
看完这个，我下定决心，以后要更有耐心，和孩子一起慢慢学会控制情绪。
毕竟，孩子的成长需要我们的陪伴和引导嘛。
这真是一次特别有收获的观看体验，让我对和孩子相处又有了新的认识和信心！《和孩子一起做情绪的主人观后感》二嗨，大家好呀！今天看了《和孩子一起做情绪的主人》，我可得跟你们好好唠唠。
你说这孩子的情绪啊，真是个让人头疼又可爱的东西。
看着片子里那些小家伙们一会儿哭一会儿笑的，我就忍不住笑出声。
我发现啊，我们做家长的不能总是用自己的标准去衡量孩子的情绪。
他们眼中的大事，在我们看来可能不值一提，但对他们来说，那就是天大的事儿。
比如说，一个小玩具坏了，孩子可能就伤心好久。
以前我可能会说：“这有啥好哭的，再买一个就是了。
”现在我知道啦，得先抱抱他，让他知道我懂他的难过。
还有哦，和孩子一起制定情绪规则这个点子我太喜欢了！比如说，生气的时候可以先深呼吸几次，而不是马上发脾气。
而且呀，我们自己也要做好榜样。
要是我们自己都经常发脾气，怎么能要求孩子控制好情绪呢？这次观看真的给我好好上了一课，让我明白了和孩子一起面对情绪是多么重要。
以后啊，我可得好好运用学到的这些方法，和我家宝贝一起快乐成长，做情绪的小主人！怎么样，你们是不是也有同感呢？。
如何帮助孩子做情绪的主人观后感
如何帮助孩子做情绪的主人观后感看完这部关于如何帮助孩子做情绪的主人的影片后，我真是思绪万千啊！影片一开头就深深吸引了我。
它没有那种干巴巴的说教，而是通过一些特别生动的小故事展开。
就像其中有个小男孩因为心爱的玩具丢了，就开始大哭大闹，那股子委屈和愤怒简直要冲破屏幕。
我当时就想，这多像小时候的我们啊，一点小事就能让情绪像洪水一样泛滥。
其实，在帮助孩子管理情绪这事儿上，影片里传递出好多实用的方法。
不过呢，我也觉得有些方法实施起来可能没那么容易。
比如说，要让家长时刻保持冷静，去引导孩子。
但在现实生活中，家长自己也有情绪啊，有时候孩子一闹，家长自己先上火了。
这让我想到我身边的一些朋友，他们在教育孩子的时候，常常被孩子的情绪牵着走，最后搞得一团糟。
影片里有个情节特别打动我。
那是一位妈妈，她的孩子在学校和同学闹别扭了，回来就气呼呼的。
这位妈妈没有立刻批评孩子或者让孩子闭嘴不许哭，而是陪着孩子一起坐在沙发上，耐心地听孩子诉说委屈。
这看起来是很简单的一个场景，可是却包含了太多的智慧。
我个人就觉得，这种倾听对于孩子来说太重要了。
它就像是一把钥匙，能打开孩子情绪的大门，让孩子知道自己的情绪是被接纳的。
我还在想啊，这部影片虽然是讲如何帮助孩子做情绪的主人，但其实对于我们成年人来说，也是一种反思。
我们自己在面对情绪的时候，又做得怎么样呢？很多时候，我们还不如孩子坦率呢。
孩子想哭就哭，想笑就笑，可我们总是把情绪藏起来，最后搞得自己很压抑。
你说，要是我们都能像影片里倡导的那样，从小就学会正确对待情绪，那这个世界是不是会变得更加美好呢？这真的是一部很值得一看的影片！如果你还没看，强烈推荐你去看一下呀！说不定你也会像我一样，看完之后有很多新的感悟呢！。
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听《教孩子做情绪的主人》有感
我有幸在红黄蓝早教中心聆听了朱老师的讲课，题目是《教孩子做情绪的主人》。
讲课的气氛融洽而又生动，现场互动和情景表演让我们这些家长更能深刻体会到情绪的内涵，最终的目的是让我们如何成为一名合格的家长，可见慧心父母课堂的良苦用心。
最让我印象深刻的是朱老师的ABC理论，可能有些家长不知道这个理论，简单说一下，ABC理论也叫理性情绪疗法，这个理论认为触发事件A（activating event）是引起情绪或行为后果C（consequence）的间接原因，而直接原因是当事人对A的认知和评价产生的信念B（beliefs）。
这个理论认为负面的情绪或行为后果C大多是由不合理的信念B造成的。
所以意识且到不合理的信念并改变其不合理性将有助于情绪的控制。
不可否认，大部分家长在教育孩子的过程中都会存在大大小小的问题，归根结底还是从自身找问题，自己的看法态度能决定整件事的好坏。
俗话说，家长是孩子的一面镜子，所以，家长一定要把控好自己的情绪，做好情绪的主人，才能让宝宝在今后的成长道路上无论面对什么困境压力都会淡然处之、乐观自信。
作为妈妈，我在教育孩子方面深感愧疚，试想一下，你能让一个懵懂无知的孩子按照大人的思维模式去做事吗？宝宝有自己的思维，他们还不能确认喜、怒、哀、惧等情绪，自我意识还未发展完善，孩子往往不能体会他人的心情，并不是故意惹父母生气或是其他原因造成（比如生病），有时我的孩子在哭闹不止的时候我也会焦躁，甚至动武，想想都自责不已，从来不考虑其他因素，以偏概全，以至于现在我在训斥他的时候他也会反击报复我，严重影响了宝宝情绪的健康发展。
所以，我不是一名合格的妈妈。
但是，从现在开始我要努力控制自己不好的情绪，以积极乐观的态度去对待生活，对待宝宝。
同时也要和宝宝一起行动起来，当孩子产生不良情绪的时候要主动查明产生不良情绪的原因，允许孩子发泄不良情绪，只有消极情绪发泄出来才会产生积极的情绪，然后多和孩子沟通交流，走进孩子的心里。
可以用拥抱的方式表达父母的爱意，引导孩子克服困难，建立信心。
帮助宝宝合理发泄不良情绪，比如唱歌、出去运动等等。
教育孩子的道路是曲折而漫长的，同时又是充满喜悦和泪水的，它就像一本百科全书，里面充满着许多神秘而又让我们想要探求的知识，会使我们有满满的成就感。
总而言之，培养一个开朗、乐观、自信的孩子是我们每一位家长所要的终极目标，让我们都朝着这个方向努力吧！！。