浅析中小学教师心理危机的形成机制
浅 析 教 师 心 理 问 题 的 形 成
浅析教师心理问题的形成教师的心理健康状况与学生心理健康发展，存在着正相关。
这已经被人们完全认同。
所谓“师源性”心理问题，就是指教师总是把自身存在的心理问题映射给学生。
一个学生存在心理问题，对其他人影响不大。
但是，如果一位教师存在心理问题，就会影响一个班、一个年级……。
不难想象，其心理危害是多么严重，这就把个人心理问题，变成了社会问题，所以越来越受到人们的关注。
美国心理学家吉诺特博士在谈到教师的作用和影响时，说了一段非常精僻的话：“在经历了若干年的教师工作之后，我得到一个令人惶恐的结论。
教育的成功与失败，“我”是决定因素，我个人采用的方法和每天的情绪，是造成学习气氛和情景的主要因素。
身为教师，我有极大的力量，能让孩子们活得愉快或悲惨。
我可以是制造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介。
我能让人丢脸，也能叫人开心，能伤人，也能救人。
无论在任何情况下，一场危机之恶化或消除，儿童是否受到感化，全部决定在我。
”教师的心理不健康，就会给学生造成自卑、厌学、仇视、暴力、孤僻等心理疾病。
一、教师知识结构与社会知识发展之间的矛盾。
现在民族地区教师的知识结构偏低，文化水平不高。
据一份局部调查资料显示。
小学教师中：中师毕业生占76.7%，通过培训转正的教师占18.5%，其它占4.8%。
近年来通过函授、自考取得大专以上学业的占26%左右，而且集中在中青年教师，四十岁以上的教师很少。
他们虽然有丰富的教学经验，无私奉献的精神，无奈在知识更替日新月异的今天，还是深深地感到知识的落伍和贫乏。
实施素质教育，要求教师的素质得全面提高，由于受环境和自身条件的限制，他们很难在短期内有所突破。
原来在某一个科目、某一个阶段教学比较优秀的教师，在综合科目的教学上显得捉襟见肘，无所适从。
被人尊敬的时代过去了，辛勤工作换不来成就感，从而心理压力增大，忧郁、急燥时时困绕他们。
二、社会适应能力处于弱势群体。
社会发展，对教师的要求已不是简单教与导，而必须把知识和能力的双向培养完整地结合起来。
浅析中小学教师心理问题成因及自我调节
浅析中小学教师心理问题成因及自我调节（一）教育体制改革的挑战随着知识经济和信息社会对学校教育要求的日益提高，我国的教育改革正不断深化发展，素质教育推行，新的课程标准也相继出台，教材更新力度大、速度快，现代教育技术手段不断涌现，新的教学理念在挑战传统观念，这就要求教师必须付出数倍于以往的精力才能紧跟发展的趋势，因此教师所面临的矛盾也日益明显。
1.职业素质的要求不断提高，而个人能力一时难以适应导致的焦虑感。
2.人事制度的改革，教师聘任与竞争上岗、末位淘汰、按绩取酬等造成的教师职业的不安全感。
3.考核评优、职称晋升中由于相关法规政策不配套，缺乏监督机制而出现的许多不公平现象导致的挫折感。
(二)多重角色的冲突长期以来，“人类灵魂的工程师”的角色定位使教师赋予了太多的使命和责任，承担着多重角色—-既是知识的传播者又是科研成果的创造者；既是学生群体的领导者又是学校领导的被管理者；既要做班级的管理者又要当好学生的良师益友；既要与家长、同行、领导打交道，同时又要应付自己家庭生活中的事务。
如此种种，都需要教师具有较强的自我调控能力和随时进行角色转换的能力，而这种高度的自我调控能力又是一般人难以具备的，这往往是教师产生心理健康问题的根本原因。
另外，从社会心理学的角度来看，教师常常扮演的是为人师表的角色，这种角色要求又使得教师不得不掩盖自己作为普通人的喜怒哀乐；同时社会和家长对教师的期望不断提升，传统教师神圣的角色定位又因追求“完人”形象而压抑消极情绪，造成心理障碍。
(三)传统观念和社会现实的矛盾教师的心理问题从一定意义上来说有着主观与客观、理想与现实、个人与社会之间的摩擦、碰撞、冲突的原因。
自古以来，中国文人受传统儒家思想影响，重义轻利、安贫乐道，耐得住清贫。
但改革开放以来，特别是市场经济的变革，使教师传统的人生观和价值观也面临着挑战。
目前教师职业的回报与其在时间和精力上的付出是不对等的，许多地方拖欠教师工资的现象仍然存在。
中小学教师容易产生哪些心理问题产生的原因是什么和调
中小学教师容易产生哪些心理问题？产生的原因是什么？及调整方法！随着社会的发展和人类生活环境的改变，越来越多的人开始关心心理健康，老师的心理健康也是至关重要的。
据了解，近年来中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。
一、目前教师所产生的心理问题一般有以下5种类型：1、抑郁型抑郁型的教师可能平常很不起眼，也是最常见的类型。
他们对工作比较负责，平常不多说话，自卑感强，自己总认为比不上人家。
工作中显得主动性不够，不是学生讨厌的，但也不是学生喜欢的。
2、焦虑型焦虑型的教师往往工作显得过分认真，对小事也是不干到底决不罢休的心态。
但恰恰是这种心态，遇到逆反心理强的学生更是有点“水火不容”的味道。
这类教师在工作中易紧张和疲劳，经常会出现头痛、头晕、心慌的毛病。
3、躁狂型躁狂型的教师工作中容易兴奋，干劲十足，但容易激动，说做就做，特别是冲动时易做出一些较为偏激的事情，对于不遵守纪律的学生会常采用极端的惩罚手段。
4、歇斯底里型歇斯底里型的教师常常是人群中的交际能手，爱说话，喜欢引人注目，但有时虚荣心强，情绪好时和学生很容易沟通，情绪不好，特别是一旦自尊心受到一些损伤则会显得性格突变，让周围的人觉得不可捉摸。
5、思维偏差型思维偏差型的教师性格比较孤僻，很少能和同事交往，对学生也比较冷淡，有时给人的感觉是十分“冷漠”。
思考问题比较固执，认定的事情即使大家认为不妥，也很难有所改变。
二、教师心理健康问题的产生的原因心理问题向来就被视为一个神秘的领域，而教师由于其所从事职业的特殊性，其心理问题产生的原因某种意义上显得更复杂。
1、教育体制给中小学教师带来了心理压力。
研究表明，压力是影响心理健康的主要因素。
近年来，我国的教育体制正进行着全面改革，诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等，而改革势必触动方方面面的利益。
伴随着这一改革进程，每位教师都感受到了前所未有的压力，有的能适应形势需要，将压力转化为动力。
但也应该承认，一些心理比较脆弱的教师往往因压力过度而导致心理危机。
教师异常心理状况的类型及形成原因
教师异常心理状况的类型及形成原因教师异常心理状况的类型及形成原因教师是社会中的重要人士，他们肩负着培养下一代人才的重任。
但是，长期以来，教师群体中异常心理状况不容忽视，这些问题的存在对教育教学质量、学生学习情绪、教师个人幸福感等均有着重要的影响。
本文将对教师异常心理状况的类型及其形成原因进行探讨。
一、教师异常心理类型1.抑郁症抑郁症是一种常见的情感障碍，具有心情低沉、兴趣缺乏、自我否定等特征。
教师繁重的工作压力、长时间的工作强度、与学生家长的沟通等综合因素，加上不良生活习惯，不适当的情绪调节方式，常常会导致教师患上抑郁症。
2.焦虑症教师焦虑症主要表现为焦虑、恐惧、不安、多虑、过度紧张等症状。
这种心理状态可能随着工作压力的增加而出现，并使教师产生过度的需求和对自己工作的负面评价。
3.强迫症强制症有一些特殊的思维和行为习惯，常常影响到教师的生活工作，在教学过程中，即使是一些小的细节方面，也会有过度的追求和勉强自己。
4.摄食障碍教师也可能患上摄食障碍，表现在进食不规律、食欲紊乱等方面。
长时间的工作强度和不良的饮食习惯，常常是教师患上这种心理状况的原因。
二、教师异常心理形成原因1. 工作压力教师作为一名教育工作者，需要承担较大的工作压力。
除去教学任务，教师还需要与学生、学生家长、甚至政府部门等多个方面进行沟通协调，压力之大可想而知。
若教师无法适应这种压力，往往会出现一些心理状况。
2.家庭问题教师也是普通人，在家庭中也可能会出现各种问题，例如夫妻关系不和、子女教育问题等。
这些问题如果不能妥善处理，很容易对教师的心理健康产生不良影响。
3.个人生活习惯不良教师长期处于强迫性的工作状态，容易导致生活习惯变差，长期以来没有合适的休闲活动。
如果教师过于依赖网络或电子娱乐等表面上看似“省时省力”的方式来“放松”，往往会加重教师的心理负担。
4.社会环境问题当前社会环境的腐败，社会关系复杂，这种问题很有可能在很多教师身上出现心理不适的状态，甚至会造成一些致命的影响。
现阶段中小学教师心理问题的成因与对策
２００１年赣南师范学院学报№．４．箜蹬塑．．』鲤翌垒！丛Ｑ塑翌鱼堡垒￡ｂ曼堡鱼！！翌△蠼：２ＱＱ！现阶段中小学教师心理问题的成因与对策卢秋玲（丽水师范专科学校教育心理室，浙江丽水３２３０００）摘．要：文章从中小学教师与中小学学生心理健康的内在联系入手，揭示了中小学教师具有健康心理的现实意义，指出当前中小学教师存在心理问题的严重性和关注中小学教师心理健康的迫切性。
剖折了中小学教师存在心理问题的若干因素。
关键调：中小学教师；心理问题；对策中图分类号：（；４４３文献标识码：Ａ文章编号：１００４—８３３２一（２００ｌＪ（）４—００８ｌ一０４一、问题的提出２ｌ世纪是教育的世纪，教育兴则国兴，教育强则国强，而基础教育又是我国２ｌ世纪教育的“重中之重”，这是因为，“进行现代化建设资金可以引进，先进科技可以引进。
甚至掌握高新科技的人也能引进。
但全民的素质不能引进，只有靠教育，首先是基础教育。
”叫Ｊ而提高基础教育的质量，关键在于一支具有高素质的教师队伍，他们不仅要具有现代教育意识、创新理念、扎实的专业知识、较强的教学组织能力和善于运用各种教学手段，把课上得生动、深刻、精彩，更重要的是还要具有健康的心理。
因为教师心理健康状况不仅事关自身所扮演的特殊角色的行为效率，而且直接影响着学生的心理健康，国内近年来的众多调查发现：中小学生心理健康状况令人堪忧。
存在明显心理问题的学生，小学占ｌＯ％，初中占１５％，高中占２０％。
２ｌ世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、勇于探索、善于竞争、乐于合作和富于创造是２１世纪对人才的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质密切相关．而良好的心理素质的前提和基础是心理健康。
不可否认，学生心理问题的形成是一个复杂的问题，但是大量心理检测表明，教师心理健康水平与学生心理健康水平成正比，性格优良的教师可以带出性格优良的学生，性格不良的教师。
可能带出性格不良的学生。
同样，心理学家认为，现代教师要充当知识传授者、团队的领导者、纪律的维护者和家长的代理人等多种角色，而教师要扮演好其中任一角色，都需要有健康的心理为依托。
浅谈教师心理问题产生原因及解决之道
浅谈教师心理问题产生原因及解决之道岳阳县步仙乡凤凰学校刘朝晖我们的社会是个尊师重教的社会，对于教育整个社会都给予了足够的重视。
有关教师的种种话题似乎也一直是人们所关心的话题。
可是近几年来，有关教师暴力虐待学生的消息多见报端，有的是体罚学生，有的是将学生打伤、打残，甚至将学生逼死。
今年，我县就曾出现一名小学教师猥亵小学女生的新闻，读来令人震惊。
我们的师德师纪教育是年年讲月月讲，可是为何还会出现这样令人痛心的情况呢？师德教育下掩盖了教师的心理健康问题。
师德是最表象上的东西，师德问题应该常抓不懈，但这并不是单纯给教师施压，教师的心理健康状况和师德问题是相辅相成的。
可是我们的社会只看到师德问题，实际上再往下深究，有时候的确是师德问题掩盖了教师的心理健康问题。
写到这里,我想起一个故事:说有位优秀的教师,在她的独生子意外去世的第二天,她又坚持走上讲台. 看了这个故事,我没有感动. 一个对自己的孩子都缺乏正常的感情的人,我不认为她会对自己的学生有多少的情感. 这样的老师,很难说她是真正优秀的.她即使是"优秀"的,也只是在成绩上而已. 但她所面对的是一群有情感的"人", 她这样的忘我行为并不能给人带来感动.反正我只感受到了她的冷漠.社会在关注教师的师德师纪，对教师的要求高，但实际上人们真正关心的是学校的升学率以及一切围绕分数展开的事物。
对于升学率以外教师自身的状况，尤其是精神状况，比如说教师的心理健康问题，我们社会的关注度不够。
但社会不关注并不代表问题就不存在。
教师心理健康问题有多少？近年来，中小学教师已经成为心理障碍的高发人群。
有资料显示，目前教学一线教师中有半数以上教师存在心理问题。
教师的工作压力大，心理压力更甚，表现在班级升学压力、威信压力、社会压力等方面。
国家中小学心理健康教育课题组以辽宁省 14 个城市的 168 所城乡中小学的 2292 名教师为调查对象，调查产生了一个令人惊诧的结果： 51.23% 的中小学教师存在心理问题。
中小学教师心理健康问题的成因及对策-最新文档
中小学教师心理健康问题的成因及对策研究表明，在当前的中小学教师群体中，由于教学任务重、升学考试压力大、超负荷工作等因素的存在，近半数的教师存在心理健康问题。
为改善这一现状，提高中小学教师的心理健康水平，我们必须深入探究产生这一问题的原因及改善措施，帮助广大教师形成健康的心理。
一、中小学教师心理健康问题的成因（一）自身压力过大一个人如果长期处于紧张状态，很容易破坏自身的免疫系统，导致心理、生理上的失衡和失调，教师更是如此。
同其他职业相比，教师职业具有一定的特殊性，这就决定了他们要承受更多的压力。
首先，工作强度大。
一般来讲，中小学教师平均每周15节课，除了讲课之外，教师还要拿出大量时间完成备课、批阅作业、查阅资料等工作，加之时常需要与学生谈话和组织各种教学活动，其实际的劳动时间远不止8小时，而睡眠时间却不足7小时。
其次，精神压力大。
随着我国教育体制的全面改革，教师还要面对评定职称、末位淘汰、按绩取酬等情况，这一个又一个的重担让教师的心理常常超负荷，不利于健康心理的形成。
（二）学校体制不完善从目前的教学现状来看，很多学校的体制尚不完善，尤其是对教师工作方式的评价，往往过于注重学生学业成绩的提高，而忽视了教师在改变学生兴趣、行为、品德、心理等方面的努力，有的学校甚至将学生的考试成绩直接作为评价教师的标准，并将评价结果与奖励相结合，这无疑在很大程度上加重了教师的心理负担。
如果教师能得到积极的评价，他们便会以饱满的情绪投入工作；相反，如果教师在评价中受到误解和不信任，则会感到气愤。
这些现象的存在，同样是影响教师心理健康的重要因素。
（三）社会环境的冲击不可否认，社会转型时期，人们的价值观念会发生巨大变化，各种差距的存在极易造成人们的利益失衡、生活失衡、心态失衡，教师也不例外。
诚然，随着社会的不断发展，中小学教师的社会地位有了大幅度的提高，但实际的经济收入仍处于中下水平。
加之竞争机制的引入，教师职业早已不是传统的“铁饭碗”，优胜劣汰的阴影时刻笼罩在教师的心头。
农村中小学教师心理问题的成因和对策
农村中小学教师队伍存在着不同程度的心理健康问题，成为素质教育的拦路虎，这一问题应引起高度的重视。
农村中小学教师心理问题形成的原因主要有以下几点：1.教育体制改革挑战教师的心理承受力教育体制正进行着全面改革，诸如职称评定、教师聘任、末位淘汰、按绩取酬等等，伴随着这一改革进程，每位教师都感受到前所未有的压力，于是一些心理本来比较脆弱的教师往往因压力过度而导致心理疾病，特别是一些在改革中面临分流和下岗的教师，心中更是充满了怨气，总想不通为什么自己辛苦教书育人半辈子，最后却落得“这样一个悲惨的结局”！2.超负荷的工作加重教师的心理承受力从教育现状看，目前农村学校普遍班额大，教师任务重。
一些学校早上5:30就要求学生到校学习，教师特别是班主任只能提前到校；晚上，有的学校还要上晚自习，教师不得不到学校办公。
人多作业多，批改起来自然就费神费事；教案要写还要抄，考试要评比，期中考、期末考，甚至连一个单元也要考，监考、阅卷、讲评，再加上各种形式的竞赛，老师心力交瘁，很难保持愉快的心态。
3.过分的强调竞争，带来人际关系紧张现在多数学校仍以升学和教学成绩评价教师。
学校为了提高教学成绩，努力建立学校内部教师之间的竞争体系，按教师的教学成绩排队，让老师们之间展开教学竞争。
竞争导致教师们认为每一个同行都是竞争对手，每位同事都是潜在的“敌人”，教师之间私藏资料、封闭信息的现象普遍存在。
学校管理方面还有更绝的方法是“末位淘汰制”，在“淘汰”这样巨大的压力下，教学成绩的竞争，实质上已演化为教师内部的生存竞争。
有的教师为了成绩自动地开始加班加点，而这样的举动对别的老师又是一个警告，于是，新一轮竞争的恶性循环开始了，这使教师疲惫的身心更是雪上加霜。
过分的竞争使学校失去了整体优势和集体智慧，导致同事之间剑拔弩张。
4.量化考核过细，导致教师疲于应付中小学普遍地重视教师教育教学工作的过程管理，在指导或者考核上存在过细过死的缺点。
对教师的考核管理从早晚的签到、签退，到每周的听课次数、学生作业面批记录、指标学生的谈话记录、单元过关试题学生评价、定期的学生评教等。
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浅析中小学教师心理危机的形成机制
作为心理危机高危人群之一，近年来新闻里报道的中小学教师的自杀事件越来越多。
探索中小学教师心理危机的形成机制，对预防其发生生命危机事件具有重要意义。
本文对中小学教师心理危机的形成原因进行探索，并提出相应的对策与建议。
标签：心理危机；形成机制；自杀
1.中小学教师心理危机的现状
心理危机在国外通常简写为危机。
心理学家卡普兰1954年开始对心理危机进行一系列研究，他认为，当个体处于困难情境中，其应对方式和支持系统不足以应付这种困难情境时，由此会造成个体暂时性的心理失衡，这种状态就是心理危机。
[1]作为心理危机高危人群之一，中小学教师的心理健康状况不容乐观。
国家中小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行调查，发现有51.23%的教师存在心理问题，其中，32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已经构成心理疾病。
[2]
2.中小学教师心理危机的形成机制
（1）内部心理动力。
关于心理危机的心理动力学解释最初来自于弗洛伊德的精神分析学说。
弗洛伊德认为：人有两种截然相反的本能：一方面是自我生存的本能，个体会尽可能地获得更多、更好的资源生存下来；另一方面则是死本能，是指个体具有破坏与毁灭的原始冲动。
[3]因此，心理动力学理论认为，个体出现心理危机，是因为个体的死本能占据了主导作用，其生存动力减弱，对危机事件的应对态度也会变得消极。
因此，对工作与生活秉持着积极态度的中小学教师，其心理状态也会更好一些，不容易产生心理危机。
（2）社会危机事件。
危机事件通常是生命危机最直接的导火索，甚至有社会学家认为生命危机（自杀）的主要原因是社会因素，而与其心理因素、生物因素等并无太大关系。
[4]对于中小学教师来说，导致其产生心理危机的社会因素主要是他们的职业环境。
一方面，中小学教师工作繁重。
尤其是高中老师，除了正常上课以外，他们还需要监督早读、早操、午休、晚自习，处理学生各种纷争，修改堆积如山的作业，参加各种竞赛与大小会议；另一方面教师的付出与回报往往不成比例。
由于国家人口基数大，教育经费在很多地方使用不均衡，教师工资拖欠事件也时有发生。
此外，社会对教师的期望较高，来自各方面的舆论压力比其他行业也更大些。
这种职业环境容易导致中小学教师身心疲惫，对工作积极性不高，也更容易产生职业倦怠感。
（3）社会支持系统。
社会支持系统是由与个体有密切关系的人以及个体与这些人进行交往活动所形成的系统。
这些人包括了个体的亲人、爱人和朋友等。
从功能上讲，个体可以从社会支持系统中获取精神支持和物质支持。
对于一些中
小学教师来说，由于工作繁忙，而无法照顾好自己的家庭，从而引发了家庭矛盾。
家属的抱怨和责怪更是让教师得不到理解与支持。
（4）应对方式。
应对方式是指个体在面对外界的危机刺激事件时，所采取的认知与行为上的努力。
当发生负性刺激事件后，中小学教师一般会积极或者消极面对。
积极的应对方式包括乐观地看待问题、努力寻找解决问题的方法、放松心情、淡化烦恼、积极寻求帮助等。
而消极的应对方式则有压抑愤怒与不满、回避困难、把不愉快的事埋在心里等。
教师以积极的态度应对危机事件时，会更容易度过危机，而以消极的态度面对危机事件时，则会失败，更容易导致心理危机。
3.对策与建议
综合上述分析，笔者认为中小学教师心理危机的产生是由多种因素导致，而且这些因素是动态发展的并且能够相互影响。
笔者认为应该从多方面来改善中小学教师的心理健康状况。
社会层面，制定政策规范教师工作职责与内容，增加教育经费投入，改善教师经济收入；学校层面，努力构建和谐温暖的工作氛围，提高管理水平，高效工作，快乐工作，此外还需多加关注教师心理状态，通过心理讲座、心理辅导促进其提升心理健康水平；家庭与个人层面，家庭成员需要多加理解教师的职业特点，共同努力来平衡好工作与家庭的关系。
而对于教师个人，则需要学会自我调适，转变不良认知，以积极的态度面对工作与生活。
参考文献：
[1]朱春雪.高校教师心理危机及对策研究[D].西安：西安建筑科技大学，2013.
[2]王世平.教师的心理危机[J].教书育人，2007，（34）：45-47.
[3]库少雄.心理分析与自杀研究[J].中南民族大学学报（人文社会科学版），2005，25（6）：92-99.。