排球原地垫球公开课教案
大学体育课排球学习原地双手正面垫球教案
大学体育课排球学习原地双手正面垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球原地双手正面垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球原地双手正面垫球技术动作教学。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地双手正面垫球技术的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性和稳定性。
四、教学资源1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程1. 开始部分：课堂常规，检查学生的着装和准备活动。
2. 基本部分：a) 教师示范原地双手正面垫球的动作要领，讲解技术细节。
b) 学生分组练习，教师个别指导。
c) 集体配合练习，培养学生的团队协作能力。
3. 提高部分：a) 设置教学比赛，让学生在比赛中运用原地双手正面垫球技术。
b) 教师点评，总结学生的表现，给出改进建议。
4. 结束部分：学生进行放松练习，教师总结课堂内容，布置课后练习任务。
5. 课后反思：教师根据学生的表现，总结教学效果，调整教学计划。
注意：教学过程中，教师要关注学生的安全，避免发生运动损伤。
根据学生的实际情况，适当调整教学内容和难度。
六、教学步骤1. 讲解双手正面垫球的动作要领，强调击球点和手臂的正确姿势。
2. 分组练习，每组由一名教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 进行集体配合练习，让学生熟悉在实际比赛中如何运用双手正面垫球。
4. 组织小比赛，让学生在比赛中运用新学的垫球技术，培养竞技意识和团队精神。
5. 总结比赛情况，对学生的表现进行点评，给出改进建议。
七、教学策略1. 采用直观教学法，通过示范和图片讲解技术动作。
2. 运用分组练习法，让学生在小组内互相学习、交流和提高。
3. 运用比赛教学法，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
4. 针对不同学生的特点，采取个性化的教学方法，给予个别指导。
八、教学评价1. 评价学生双手正面垫球技术的掌握程度，包括动作准确性、连贯性和稳定性。
高中排球垫球教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
高中排球垫球教案一、教学目标1. 学生能够正确掌握排球垫球的基本技术动作；2. 学生能够根据比赛情况自主选择合适的垫球技术；3. 学生能够在比赛中正确运用垫球技术进行球队配合；4. 学生能够培养团队合作精神，并提高沟通和协作能力。
二、教学重点1. 掌握排球垫球的基本技术动作；2. 培养团队合作精神；3. 提高沟通和协作能力。
三、教学内容及方法1. 垫球基本技术动作a. 控球方向技术：面朝向球场方向，双手十指微屈并将双手放在身体前方，用手腕和手臂将球弹起，控制球的方向；b. 垫球高度掌握：根据接球需要，判断球的高度，用手腕和手臂对球进行调整，使球弹起时高度适中；c. 垫球力度掌握：根据球的来势和自己的需要，控制手臂力度，使球能够稳定弹起，落在合适的位置。
2. 垫球技术练习方法作的规范和准确性；b. 移动练习：学生在场地内进行移动练习，即在球场内不断接球并将球传给队友，注重对球的控制和准确性；c. 比赛实践：学生在比赛中实践垫球技术，注重团队合作和沟通。
四、教学步骤1. 准备阶段a. 引入课题：教师简单介绍排球垫球的重要性和技术要求，激发学生学习兴趣；b. 目标明确：明确本节课的教学目标和重点。
2. 技术讲解a. 教师详细讲解控球方向技术、垫球高度掌握和垫球力度掌握等技术要点；b. 学生观摩示范：教师进行示范，让学生观摩正确的垫球技术动作；c. 学生模仿练习：学生根据教师的示范进行模仿练习，注重动作的准确性和规范性。
3. 技术练习指导；b. 移动练习：让学生在场地内移动进行垫球练习，教师适时给予指导和调整；c. 小组练习：分组进行垫球练习，注重团队合作和沟通；d. 比赛实践：进行小规模的垫球比赛，让学生在比赛中实践垫球技术。
4. 总结反馈a. 教师总结本节课的教学要点，并强调学生在练习中的进步和不足之处；b. 学生反馈：学生可以对本节课的内容进行反馈和提问；c. 下节课预告：教师预告下节课将进行的内容和注意事项。
《排球垫球》教案
《排球垫球》教案一、教学内容本课教材选用的是《体育与健康》课程中关于排球垫球的内容。
具体涉及第五章第三节“排球垫球技术”，主要内容包括排球垫球的基本动作、练习方法和比赛规则等。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作的准确性、稳定性和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的运动能力，增强身体素质，达到锻炼身心的目的。
三、教学难点与重点1. 教学难点：排球垫球的动作要领，特别是手臂的摆动和击球点的掌握。
2. 教学重点：垫球动作的准确性、稳定性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、教学视频等。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋等。
五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：教师讲解排球垫球的动作要领，并进行示范，强调手臂的摆动和击球点的重要性。
3. 学生练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习：学生进行分组比赛，练习垫球技术，培养团队合作精神。
5. 作业布置：让学生回家后，观看教学视频，复习垫球技术，并进行家庭练习。
六、板书设计排球垫球技术1. 动作要领身体站位手臂摆动击球点选择2. 练习方法集体练习分组练习比赛练习3. 比赛规则比赛场地比赛时间胜负判定七、作业设计1. 题目：排球垫球技术家庭练习答案：（1）观看教学视频，复习排球垫球动作要领。
（2）进行家庭练习，记录练习次数和稳定性。
（3）与家人进行排球比赛，提高团队合作能力。
2. 题目：排球垫球比赛规则答案：（1）比赛场地为长方形，两端设有排球网。
（2）比赛时间为每局20分钟，先得到21分的队伍获胜。
（3）胜负判定：比赛结束时，分数较高的队伍为胜者。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生掌握了排球垫球的基本技术，但在动作的准确性、稳定性和协调性方面仍有待提高。
排球垫球教案
排球垫球教案一、教学目标1.让学生掌握排球垫球的基本技术，了解排球垫球在比赛中的应用。
2.培养学生的团队协作能力，提高学生参与体育运动的兴趣。
3.通过排球垫球教学，提高学生的身体素质，增强学生的体质。
二、教学内容1.排球垫球技术要领2.排球垫球练习方法3.排球垫球比赛实践三、教学重点与难点1.教学重点：排球垫球的基本技术，包括准备姿势、击球点选择、手臂摆动等。
2.教学难点：排球垫球的力度控制、方向调整以及与队友的配合。
四、教学步骤1.讲解排球垫球的基本技术要领，让学生了解排球垫球的重要性。
2.示范排球垫球的动作，让学生直观地了解技术要领。
3.分组练习，让学生在练习中掌握排球垫球的技术。
4.组织比赛，让学生在实践中运用排球垫球技术，提高团队协作能力。
5.总结教学，针对学生在练习和比赛中出现的问题进行讲解和指导。
五、教学评价1.学生对排球垫球技术的掌握程度。
2.学生在比赛中的表现，包括技术运用和团队协作。
3.学生参与体育运动的兴趣和积极性。
六、教学建议1.在教学过程中，注重个别指导，针对学生的不同问题进行针对性教学。
2.鼓励学生积极参与，培养学生的团队协作意识。
3.结合学生的实际情况，适当调整教学难度和进度。
4.注重学生的安全教育，预防运动损伤。
5.定期组织比赛，检验学生的学习成果，激发学生的学习兴趣。
通过本教案的实施，希望学生能够掌握排球垫球的基本技术，提高团队协作能力，增强身体素质，培养终身体育锻炼的习惯。
重点关注的细节：排球垫球技术要领1.准备姿势准备姿势是排球垫球技术的起始环节，也是保证技术动作正确性的基础。
在准备姿势时，学生应保持两脚分开，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。
这样的姿势有助于快速启动和移动，同时也能够更好地控制身体的平衡。
2.击球点选择击球点的选择是排球垫球技术的关键。
正确的击球点应该位于手腕和前臂之间，这个位置能够提供足够的控制力和灵活性。
学生应该学会通过调整手臂的位置来找到最佳的击球点，以便更好地控制球的方向和力度。
排球垫球教案
排球垫球教案【排球垫球教案】一、教学目标1. 培养学生对排球垫球的兴趣，增强其对团队合作和沟通的能力。
2. 掌握正确的垫球动作和技巧，提高学生的身体灵活性和手眼协调能力。
3. 培养学生的反应能力和判断能力，提高他们的决策能力和自信心。
二、教学内容1. 垫球的基本动作：站立、双臂置于身体两侧，双腿分开与肩同宽，目视前方，腰腹部略微用力，提高认真程度。
2. 正确的垫球技巧：接球时，用双手将球固定在额头正上方，用力控制球的方向和高度，通过弹跳将球垫向目标区域。
3. 团队合作与传球：通过两人或三人之间的传球练习，培养学生之间的默契程度，并逐渐增加传球难度，提高学生的接球能力。
4. 比赛练习与应对技巧：组织学生进行排球垫球比赛，让学生在竞技中锻炼并提高应对技巧。
三、教学过程1. 热身活动：利用一些简单的舒展运动，如旋转手腕、伸展双臂等，热身学生的肌肉。
2. 基本动作讲解：向学生展示正确的站姿和垫球动作，重点强调站姿的稳定性和双手的控制力。
3. 基本动作练习：请学生站在原地，反复进行垫球动作练习，注意身体协调和动作的流畅性。
4. 技巧学习与练习：示范正确的垫球技巧，并要求学生以小组为单位进行练习，逐步增加难度和加大力度。
5. 团队合作传球：分组进行传球练习，要求学生之间保持良好的配合和默契，逐渐提高传球的速度与精准度。
6. 比赛应用与技巧训练：组织学生进行排球垫球比赛，引导他们在实战中运用所学技巧，及时做出判断和应对，提高比赛胜率。
7. 总结归纳：总结本节课学到的内容和技巧，鼓励学生继续坚持练习和提高。
四、教学评价1. 观察学生的动作：观察学生在练习中的站姿、垫球动作和传球技巧是否正确，及时指导和纠正。
2. 练习成果检查：通过练习和比赛，评价学生对垫球的掌握程度和技巧的运用情况。
3. 学生自我评价：鼓励学生分组互相评价，提高他们的自我认知和评价能力。
五、教学延伸1. 排球垫球技巧的提高：通过多次反复练习，逐步加大垫球力度和速度，提高学生的技术水平。
公开课排球垫球教学设计
公开课排球垫球教学设计一、引言排球是一项很受欢迎的球类运动，它可以锻炼人的身体素质和协调能力。
而在排球运动中，垫球是一项基础的技术。
本文将为您设计一堂公开课，旨在教授学生如何正确进行垫球，提高他们的技术水平和运动能力。
二、目标1. 教会学生正确的垫球姿势和技巧；2. 培养学生在垫球时的反应速度和协调能力；3. 提高学生对排球运动的兴趣和参与度。
三、教学内容和步骤1. 热身活动：在开始正式的教学之前，先进行一些简单的热身活动，如跑动、拉伸和轻松的排球传接练习，以帮助学生准备好身体。
2. 解释垫球的基本要点：解释垫球的基本要点，包括站位姿势、手臂动作、重心移动以及球的落地位置。
通过简明扼要的说明，确保学生对垫球技术有一个清晰的理解。
3. 示范和练习垫球姿势：示范垫球的正确姿势，并带领学生跟随模仿。
重点指导学生保持平稳的站位，双臂伸直举起，手掌相对，以及控制重心的平移。
4. 练习垫球技巧：将学生分成小组，让他们两两合作进行垫球练习。
学生可以轮流扔球，然后尝试垫球。
教师可以巡视并提供个别指导和纠正。
5. 加大难度练习：在学生掌握了基本的垫球技巧后，可以增加练习的难度。
例如，增加球的速度、改变球的高度或角度，以及进行跑动接球等。
这样可以提高学生的反应速度和协调能力。
6. 组织小型比赛：将学生分为几个小组，进行小型比赛来应用已经学到的垫球技巧。
比赛可以采用传统的对抗赛制，也可以设计创新的比赛规则，增加趣味性和挑战性。
7. 结束活动：回顾本堂课所学的内容，强调学生在垫球技巧方面取得的进步和改善。
教师还可以提供一些体育锻炼的建议，鼓励学生继续参与排球运动。
四、教学评估1. 观察和记录学生的垫球技巧是否正确；2. 观察学生的反应速度和协调能力；3. 通过小组比赛的形式，评估学生的实际运用能力；4. 收集学生的自我评价和反馈，了解他们对课程的认可和改进建议。
五、教学注意事项1. 确保教学场地的安全性，避免学生受伤；2. 确保学生在练习过程中不产生明显的体力消耗，适度控制课程的强度；3. 鼓励学生互相合作，共同进步；4. 指导学生养成正确的运动习惯，如伸展和放松肌肉；5. 尊重学生的个体差异，提供不同难度和步骤的练习，以满足不同学生的需求。
排球课垫球教案
排球课垫球教案垫球是排球运动中非常基础的一项技术动作，它是指将接到的球通过使用手掌或者前臂的内侧肌肉，用合适的力度和角度将球反弹起来。
垫球的正确技术是掌握排球运动的重要基础，也是后续技术动作的基石。
本文将以排球课垫球教案为题，介绍如何设计一堂高质量的垫球课，帮助学生掌握正确的垫球技术。
一、课程目标在设计垫球课教案之前，首先要明确课程目标，即明确学生本节课应该掌握的垫球技术要领。
通常的目标包括：掌握正确的垫球姿势，了解手掌与前臂的使用区别，掌握合适的力度和角度，培养灵敏的反应能力。
在此基础上，可以适当扩展教学内容，如发展团队合作意识和沟通能力。
二、课前准备在课程前，教师要对垫球课进行充分准备。
准备工作包括：1. 预备设备：排球、篮球或软球等。
2. 设计课程计划：制定合理的时间安排，包括课堂讲解、示范、练习和游戏等环节。
3. 布置场地：确保场地整洁、平整，保证学生安全。
4. 分组安排：学生按照不同水平进行分组，以便进行针对性指导。
三、教学步骤1. 热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
2. 基本姿势讲解：向学生介绍正确的垫球姿势，包括站立姿势、手掌与前臂位置等。
可以通过PPT展示或示范等方式进行讲解。
3. 技术示范：教师进行垫球技术的示范演示，让学生直观地了解正确的动作要领。
4. 分组练习：根据学生水平进行分组，进行垫球练习。
初始练习可以选择较大的球，以减少难度。
随着练习逐渐熟悉，可以逐渐使用真实场景中的排球进行练习。
5. 个别辅导：教师轮流观察学生的练习情况，及时给予个别指导和纠正。
重点关注学生的站姿、手臂位置和手掌力度等要素。
6. 组合练习：学生分组进行组合练习，通过接力或者配合等形式，让学生在游戏中运用垫球技术，培养团队合作意识。
7. 游戏巩固：设计一些趣味性的垫球游戏，如垫球接力、垫球比赛等，让学生在游戏中巩固垫球技术，增强兴趣。
8. 课堂总结：教师对本节课进行总结，强调学生的表现和进步，以及需要继续努力的地方。
排球垫球教案范文
排球垫球教案范文教案：排球垫球教学一、教学目标：1.了解排球垫球的基本技术要领和规则。
2.掌握垫球的正确动作要领。
3.培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.提高学生的反应能力和身体协调能力。
二、教学重点：掌握垫球的正确动作要领和技术规则。
三、教学难点：培养学生的团队合作精神和沟通能力。
四、教学准备：排球、垫球、发球器、便携式球网、课堂环境布置。
五、教学过程：1.引入活动：老师向学生介绍排球垫球的基本知识，激发学生的兴趣和学习热情。
2.知识讲解：（1）介绍排球垫球的基本动作要领：a.身体直立，双脚分开与肩同宽。
b.抬起双臂，手掌稍微合拢。
c.迅速用双手垫住球，控制力度。
d.用手臂的力量将球控制好，使其高度和方向准确。
（2）讲解排球垫球的规则：a.每个队员只能使用一次触球机会。
b.球员之间必须保持一定的距离，防止互相干扰。
c.球不可以接触到场地之外。
d.球不可以连续被同一位队员触球两次以上。
3.示范练习：老师示范垫球的正确动作要领，并让学生观察和模仿。
4.集体练习：学生进行排队练习，每个学生依次将球垫给队友，练习控制球的高度和方向。
5.小组合作：将学生分为小组，进行垫球比赛。
每个小组按照规定的规则进行比赛，团队合作将球垫过筐。
比赛结束后，根据分数进行评奖。
6.课堂总结：总结今天学习到的知识和技巧，强调团队合作的重要性和培养学生的沟通能力。
七、教学反思：1.通过引入活动，能激发学生学习兴趣。
2.通过示范练习和集体练习，能让学生掌握垫球的基本技术要领。
3.通过小组比赛，能培养学生的团队合作精神和沟通能力。
4.对于学习困难的学生，可以提供额外的辅导和指导。
排球《垫球》教案
排球《垫球》教案教案标题：排球《垫球》教案教学目标：1. 熟悉排球垫球的基本技术动作。
2. 提高学生的垫球技术水平。
3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教学内容：1. 垫球的基本技术动作：站立姿势、手臂姿势、腿部动作、球的接触点等。
2. 垫球的基本技术要领：准确接球、控制球的方向和高度、稳定球的传递等。
3. 垫球的练习方法：个人练习、小组练习、对抗练习等。
教学步骤：引入活动：1. 利用图片或视频展示排球垫球的精彩瞬间，引起学生的兴趣和好奇心。
2. 提问学生对排球垫球的了解和认识，激发他们对学习的积极性。
技术动作讲解：1. 通过示范和解说，详细介绍垫球的基本技术动作，包括站立姿势、手臂姿势、腿部动作和球的接触点等。
2. 强调正确的姿势和动作要领，帮助学生理解和掌握技术要点。
技术练习：1. 个人练习：学生按照老师的示范，进行个人垫球练习。
教师可以逐个指导学生的动作和姿势，纠正错误。
2. 小组练习：将学生分成小组，进行垫球传递练习。
每个小组内学生轮流进行垫球，其他学生负责接球。
教师可以观察和指导每个小组的练习情况。
3. 对抗练习：将两个小组进行对抗，进行垫球比赛。
教师可以设置一定的规则和要求，鼓励学生发挥团队合作精神，提高比赛技巧。
技术巩固：1. 教师总结垫球的基本技术要领，并与学生进行互动讨论，强化学生对技术要点的理解。
2. 鼓励学生在日常生活中多加练习，提高垫球的技术水平。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的表现，给予及时的指导和反馈。
2. 设计简单的测验或小练习，检验学生对垫球技术的掌握程度。
3. 通过观察学生在对抗练习中的表现，评价学生的团队合作和竞技能力。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛，提高技术水平和竞技能力。
2. 引导学生学习排球比赛的规则和战术，培养他们的战术意识和分析能力。
教学资源：1. 排球垫球的示范视频或图片。
2. 排球、球网、场地等相关器材。
3. 教学课件、练习册等辅助教学材料。
排球垫球教学过程教案
排球垫球教学过程教案教学过程教案。
一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握排球垫球的基本动作和技巧。
2. 能力目标，培养学生的协作能力和团队精神。
3. 情感目标，培养学生的体育兴趣，增强学生的体育意识和健康意识。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，排球垫球的基本动作和技巧。
2. 教学难点，学生能够掌握垫球的力度和方向控制。
三、教学准备。
1. 教材，排球、排球垫球。
2. 教具，计分牌、哨子、操场或体育馆。
四、教学过程。
1. 热身活动。
（1）教师带领学生进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的排球垫球训练。
（2）进行排球传接练习，让学生适应排球的手感和控制力度。
2. 基本动作训练。
（1）教师向学生介绍排球垫球的基本动作，包括站位、动作要领等。
（2）让学生进行基本动作训练，重点是力度和方向的控制，要求学生尽量将球垫到指定的位置。
3. 技巧训练。
（1）教师向学生介绍排球垫球的技巧，包括正手垫球、反手垫球、扑救等。
（2）让学生进行技巧训练，重点是让学生掌握各种垫球技巧，提高他们的垫球水平。
4. 综合训练。
（1）教师组织学生进行综合训练，包括基本动作和技巧的综合训练，让学生在实践中不断提高自己的垫球水平。
（2）进行排球垫球比赛，让学生在比赛中展现自己的技能和团队合作能力。
五、教学总结。
通过本节课的教学，学生应该掌握排球垫球的基本动作和技巧，培养了他们的协作能力和团队精神，增强了他们的体育意识和健康意识。
同时，教师还应该对学生的表现进行评价和总结，指出学生在排球垫球训练中存在的问题，并提出改进意见。
希望通过教师的指导和学生的努力，学生能够在排球垫球训练中不断进步，取得更好的成绩。
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教学设计
学习阶段：八年级
教学内容：排球原地正面双手垫球
一、教材的处理
排球原地双手垫球是排球垫球的最基础部分，也是学习其他垫球动作的前提，结合初而学生活泼、好动、模仿能力强的特点，因此，将排球原地垫球单元分为4课时，本课是第1次课。
在教材选择上，根据新课标要求及学情特点，以排球正面双手垫球为主教材，同心圆游戏为辅教材。
同时，在主教材的学习的最后阶段，稍微的点到移动垫球，让学生明白学生原地垫球是为移动垫球所服务的，使本堂课的学习得到有效的延伸，激发学生的学习热情，根据以上对教材的理解，因此，将本次课及教学目标、重难点设定如下：
二、教学目标
1. 通过学习，让学生初步建立排球原地双手正面垫球的技术动作方法，培养其对排球运动的兴趣。
2．通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球原地正面双手垫球技术动作，发展学生的协调性、灵敏性，增强上下肢力量。
3．培养学生自主、合作、探究的学习能力。
三、教学的重难点
教学重点：垫球的正确手型，击球动作。
教学难点：插、夹、抬、蹬连贯完成，协调用力。
四、教学程序
球操→导入→掌握技能→小组讨论→评价提高→接力游戏→放松。
五、教学器材
排球标志物若干
体育健康课教案
班级：初二人数：47人任课教师：高雅云。