高中体育排球优质课教案
高中体育排球教案范文
精选高中体育排球教案优秀范文一、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技巧，如传球、垫球、扣球、发球等。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强自信心。
二、教学内容1. 排球基本技巧训练：传球、垫球、扣球、发球。
2. 排球战术训练：进攻、防守、拦网。
3. 排球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球基本技巧的掌握，团队合作意识的培养。
2. 教学难点：排球技巧的熟练运用，比赛战术的灵活运用。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解排球技巧和比赛规则，引导学生理解和掌握。
2. 示范法：教师示范排球技巧，学生跟随练习。
3. 练习法：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。
4. 比赛法：组织学生进行排球比赛，提高实战能力。
五、教学过程1. 课前准备：检查学生运动装备，确保安全。
2. 课堂热身：进行简单的排球动作练习，活动筋骨。
3. 技巧讲解与示范：教师讲解传球、垫球、扣球、发球技巧，并示范动作。
4. 学生练习：学生分组练习，教师指导并及时纠正错误。
5. 战术讲解与实践：讲解排球进攻、防守、拦网战术，组织学生进行实践。
7. 课后作业：布置排球技巧练习任务，要求学生课后加强练习。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球基本技巧的程度，如传球、垫球、扣球、发球的准确性and 流畅性。
2. 评价学生在排球比赛中的表现，包括团队合作、战术运用、拦网等。
3. 学生自评和互评，鼓励学生积极参与，提高自我认知和团队协作意识。
七、教学资源1. 排球场地和设备，包括排球、网、柱等。
2. 教学视频或图片，用于讲解和示范排球技巧。
3. 排球比赛规则手册，供学生查阅和学习。
八、教学安全1. 确保学生在练习和比赛过程中佩戴正确的运动装备，如运动鞋、运动服等。
2. 教师应密切观察学生的身体状况，防止运动损伤。
3. 强调学生在场上的安全行为，避免发生冲突和伤害。
高中体育排球教案
高中体育排球教案一、教学内容本节课选自高中体育排球教学，涉及教材的第四章“发球技术”及第六章“比赛策略”，详细内容包括正面双手上手发球技术要领、站位与动作分解，以及如何在比赛中运用发球策略。
二、教学目标1. 让学生掌握正面双手上手发球的基本技术要领，提高发球稳定性。
2. 培养学生团队协作精神，提高比赛中的应变能力。
三、教学难点与重点教学难点：正面双手上手发球的动作协调性，以及在比赛中的实际应用。
教学重点：正面双手上手发球的技术要领，以及发球策略的运用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干，发球机一台，计时器一个。
2. 学具：运动服，运动鞋，护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）通过观看排球比赛视频，让学生了解正面双手上手发球在比赛中的应用，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）正面双手上手发球技术要领讲解。
（2）教师示范正面双手上手发球动作，并分解讲解动作要领。
3. 学生分组练习（40分钟）（1）学生分组进行正面双手上手发球练习，教师个别指导。
（2）设置发球机，让学生进行接发球练习，提高反应速度。
4. 例题讲解（15分钟）结合比赛实例，讲解正面双手上手发球在比赛中的应用策略。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行模拟比赛，运用所学的发球技术及策略。
六、板书设计1. 正面双手上手发球技术要领：站位：两脚前后开立，前脚掌着地，后脚跟提起。
双手：掌心向上，手腕后仰，击球时手腕快速向前推送。
2. 发球策略：根据对方站位选择发球方向。
运用高低球、长短球相结合，破坏对方接发球节奏。
七、作业设计1. 作业题目：（2）结合比赛实例，分析发球策略在比赛中的应用。
2. 答案：（1）正面双手上手发球技术要领：站位、双手动作等。
（2）发球策略应用：根据对方站位选择发球方向，运用高低球、长短球相结合等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、技术讲解与示范、分组练习等环节，让学生掌握了正面双手上手发球技术，但部分学生在动作协调性方面仍需加强。
排球优质课高中生教案模板
课时：1课时年级：高中班级：高一（2）班教学目标：1. 知识目标：使学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，了解垫球的基本技巧和注意事项。
2. 技能目标：培养学生排球正面双手垫球的技能，提高学生垫球准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高学生的自信心和毅力。
教学重点：1. 排球正面双手垫球的基本动作要领。
2. 垫球时身体的协调性和手部的触球部位。
教学难点：1. 垫球时身体重心的控制。
2. 垫球动作的连贯性和稳定性。
教学用具：1. 排球20个2. 篮球场一块3. 拉伸带、标志碟等辅助器材教学过程：一、课堂导入1. 组织学生进行热身活动，让学生活动筋骨，为接下来的技术教学做准备。
2. 介绍本节课的学习内容，激发学生的学习兴趣。
二、基本技术教学1. 教师示范排球正面双手垫球动作，并详细讲解动作要领。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 分组练习，每组学生轮流进行垫球，教师点评并指导。
三、技能训练1. 学生分组进行垫球练习，教师设置不同难度的垫球目标，让学生在练习中提高垫球技能。
2. 学生进行垫球接力比赛，提高学生的反应速度和团队协作能力。
四、巩固练习1. 学生自由组合，进行垫球比赛，教师观察并记录学生的表现。
2. 教师点评学生的垫球动作，指出不足之处，并提出改进建议。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调排球正面双手垫球的基本动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出自己在练习中遇到的问题，教师给予解答。
六、课后作业1. 学生回家后，与家人一起进行排球正面双手垫球练习，提高垫球技能。
2. 观看排球比赛，了解排球运动的魅力，激发学生对排球运动的热爱。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度，评价学生的学习兴趣。
2. 通过学生练习和比赛的表现，评价学生的垫球技能水平。
3. 收集学生课后作业完成情况，评价学生的自主学习能力。
高中体育优秀排球教案(精选
高中体育优秀排球教案(精选一、教学内容本节课选自高中体育课程标准中排球模块，详细内容涉及教材《排球技术与战术》的第二章节，主要包括发球技术、接发球技术以及基本战术的运用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术，如发球、接发球，并能在实践中灵活运用。
2. 培养学生的团队协作精神，提高战术运用能力。
3. 增强学生的体质，提高运动技能，培养终身体育意识。
三、教学难点与重点重点：排球发球、接发球技术及基本战术的运用。
难点：如何让学生在实战中灵活运用技术，提高团队协作能力。
四、教具与学具准备1. 教具：排球若干个，发球机一台，标志盘若干。
2. 学具：运动服装，运动鞋，护具等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过组织学生进行简单的排球比赛，让学生在实践中发现自己在发球、接发球方面存在的问题。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）教师对发球、接发球技术进行详细讲解，并示范动作要领。
（2）学生跟随教师示范，进行技术练习。
3. 例题讲解（10分钟）通过讲解经典排球战术例题，让学生了解如何在实际比赛中运用发球、接发球技术。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行发球、接发球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 团队协作训练（10分钟）学生分组进行排球比赛，教师观察学生比赛情况，指导学生如何运用技术、战术。
六、板书设计1. 发球技术要领站位：左脚在前，右脚在后，两脚间距与肩同宽。
手臂：左手持球，右手击球，击球部位在球的后中部。
身体：挺胸、收腹、目视前方。
2. 接发球技术要领站位：双脚平行，与肩同宽，身体重心稍低。
手臂：双手自然张开，掌心向上，准备接球。
身体：保持低姿态，随时准备移动。
七、作业设计1. 作业题目（2）结合所学战术，分析自己在比赛中的表现，并提出改进措施。
2. 答案（1）见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师需对课堂教学进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法，以提高教学效果。
排球优质课高中教案模板
课时：2课时年级：高中教学目标：1. 运动参与目标：激发学生对排球运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为，提高健康水平。
2. 运动技能目标：使学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高动作的准确性和稳定性。
3. 身体健康目标：增强学生的身体素质，提高学生的协调性和灵敏性，培养学生团队协作精神。
4. 心理健康目标：培养学生面对困难不放弃的精神，增强自信心和意志力。
教学重点：1. 排球正面双手垫球的基本动作要领。
2. 垫球时身体的协调性和灵敏性。
教学难点：1. 排球正面双手垫球动作的连贯性和协调性。
2. 垫球时手型和力量的掌握。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍排球运动的发展历程和现状，激发学生学习兴趣。
2. 通过提问，引导学生回忆已学过的排球知识，为后续学习做好铺垫。
二、基本技术讲解与示范1. 教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、力量分配等。
2. 教师进行动作示范，让学生直观地了解动作要领。
三、分组练习1. 学生分组进行原地垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 学生进行垫球接力游戏，提高动作的连贯性和协调性。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调动作要领。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、复习与巩固1. 学生进行原地垫球练习，巩固动作要领。
2. 学生进行垫球接力游戏，提高动作的连贯性和协调性。
二、技术提升与拓展1. 教师讲解排球正面双手垫球在不同情境下的运用，如发球、传球等。
2. 学生进行分组练习，模拟实战情境，提高技术运用能力。
三、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调技术要领。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
四、课后作业1. 学生课后练习排球正面双手垫球，提高动作的准确性和稳定性。
2. 学生观看排球比赛视频，了解排球运动的战术运用。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的学习态度和积极性。
2. 动作掌握程度：检查学生在练习中的动作规范性。
高中排球教案模板(共11篇)
高中排球教案模板（共11篇）篇1：高中体育排球教案《高中体育排球》教学设计教学目标? 知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。
? 通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏性和协调能力。
? 进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。
五、教学的重点与难点重点：移动到位，找到准确的击球点难点：找到准确的击球点。
六、教法与学法教法：? 在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣? 利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。
让学生有一个感性的认识。
? 通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；? 通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；? 通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
? 团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
学法：? 观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
? 团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作学习提高基本动作技术，从而达到共同进步。
? 探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
? 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
七、课程教案学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹篇2：_高中排球垫球_教学设计教案《排球——正面双手垫球》教学设计教学内容：排球——正面双手垫球一、设计理念根据新的课程标准，新的教学理念。
本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。
以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。
在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。
排球优质课放松活动教案
排球优质课放松活动教案
一、教学目标。
1.了解放松活动在排球训练中的重要性；
2.掌握几种适合排球训练后的放松活动；
3.培养学生的团队合作意识和沟通能力。
二、教学重点。
1.放松活动对排球训练的重要性；
2.几种适合的排球训练后放松活动。
三、教学难点。
1.如何引导学生正确进行放松活动；
2.如何培养学生的团队合作意识。
四、教学过程。
1.引入。
老师向学生介绍今天的教学内容，强调排球训练后的放松活动对身体的重要性，并且对提高排球技术也有帮助。
2.讲解。
介绍几种适合排球训练后的放松活动，包括拉伸、放松按摩、轻松奔跑等。
讲
解每种活动的好处和正确的操作方法。
3.示范。
老师现场示范每种放松活动的正确操作方法，让学生们看清楚每个动作的要领。
4.练习。
让学生们分成小组，互相配合进行放松活动的练习。
每个小组轮流进行不同的
放松活动，确保每个学生都能参与其中。
5.总结。
总结今天的教学内容，强调放松活动对排球训练的重要性，并鼓励学生们在日
常训练中多加注意。
六、作业。
让学生回家后练习今天学到的放松活动，并在下节课上进行展示和分享。
七、板书设计。
排球训练后的放松活动。
八、教学反思。
通过今天的教学，学生们对排球训练后的放松活动有了更深入的了解，也增强
了他们的团队合作意识。
希望学生们能够在日常训练中重视放松活动，保护好自己的身体，提高排球技术。
2024年高中体育优秀排球教案(精选
2024年高中体育优秀排球教案(精选一、教学内容本节课选自高中体育教材排球章节，详细内容包括排球基本技术要领、比赛规则、战术应用及团队配合。
重点解析发球、扣球、拦网、传球等关键技术。
二、教学目标1. 让学生掌握排球的基本技术要领，提高个人技能水平。
2. 培养学生团队协作精神，提升比赛中的战术应用能力。
三、教学难点与重点教学难点：排球技术的协调性与连贯性，团队配合的默契程度。
教学重点：排球基本技术要领，比赛规则，战术应用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球，教学视频，音响设备。
2. 学具：排球，运动服装，护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（10分钟）组织学生进行简单的排球热身活动，提醒学生注意运动安全。
通过观看教学视频，让学生了解排球运动的发展历程和趣味性。
2. 例题讲解（10分钟）讲解排球的基本技术要领，如发球、扣球、拦网、传球等。
分析比赛规则，强调团队合作的重要性。
3. 技能训练（10分钟）分组练习，让学生在教练的指导下，进行排球基本技术训练。
着重纠正学生动作中的错误，提高动作的规范性和协调性。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行小组对抗赛，培养团队协作能力和战术应用。
及时反馈，指导学生调整比赛策略。
六、板书设计1. 排球基本技术要领发球、扣球、拦网、传球2. 比赛规则发球规则、比赛场地、得分标准3. 战术应用攻防转换、团队配合七、作业设计1. 作业题目观看排球比赛视频，分析比赛中的战术应用。
2. 答案比赛中的战术应用：快攻、防守反击等。
解决方案：加强基本技术训练，提高团队配合。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师应关注学生在课堂上的表现，及时调整教学策略，提高教学效果。
学生要反思自己在训练中的不足，加强课后练习，提高个人技能。
2. 拓展延伸组织学生参加校内外排球比赛，提升实战经验。
邀请专业教练进行讲座，让学生了解排球运动的前沿动态。
重点和难点解析：1. 教学过程中的实践情景引入。
2. 例题讲解中的排球基本技术要领和比赛规则。
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体育优质课教案
程绍哲
抚宁区第六中学
2016年10月
《排球正面双手垫球》教学设计
抚宁区第六中学程绍哲
课题：1.排球正面双手垫球 2. 接力游戏
课时：1.课时
任课班级：高二年四班
教学用具：排球20个、篮球场一块
一、指导思想
根据高中体育与健康新课程理念，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。
本课在教学中，采用以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。
使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
师生在宽松、和谐、愉快的氛围中完成课堂教学。
二、教学目标
1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2、运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣，较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。
3、身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。
三、学情分析
1、我校高二学生大部分都接触过排球，但并不了解排球的发展、比赛、娱乐价值等等，根据学生的实际情况，试教排球动作技术，将排球运动项目慢慢引入农村高中课堂，增加学生运动项目，改善和活跃课堂气氛，满足学生的身心发展需求，引导学生积极参加体育锻炼。
因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。
四、教材分析
学习或练习排球技术，是体育锻炼的一种方法。
方法科学，兴趣就浓。
排球
运动它不受时间、场地、人员的限制，所以排球运动深受大家的喜爱。
排球技术较多，基本有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而且每一项基本技术又有许多种类。
排球正面双手垫球是一项重要的基本技术，由准备姿势，预测和移动，双手垫球三部分组成。
垫球的前提是预测来球方向和落点，迅速移动。
五、教学重难点
重点：垫球技术的动作要领，夹臂，插入球下，提肩送臂。
脚部动作蹬、移、跟。
难点：利用身体协调力量，缓冲来球力量，将球垫到指定的位置。
六、教学过程
第一阶段：心理、生理发动走进课堂，首先进行课堂常规，接着，带领学生围绕篮球场慢跑，做听哨声拍手活动，并进行数数抱团游戏。
第二阶段：学习排球正面双手垫球。
通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，随后学生做徒手模仿练习，再分散练习，后集中教师点评，学生互评，再分散练习。
第三阶段：接力游戏，学生分成四小组，将全班分成人数相等的四队，在起点线后站成四路纵队，听到老师口令后，每队第一人抛球给对面的同学，对面同学把排球垫回抛球同学手里，垫完球的同学回到本排排尾，依次进行，先做完的一队为胜。
在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。
第四阶段：身心愉悦，走出课堂。
师生共同放松，布置课后练习，小结，收器材，师生再见。
七、效果预计
1、最高心率：145次/分钟左右
2、平均心率：120——130次/分钟
3、练习密度：40%
4、强度指数：中等
5、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。