育婴师培训初级教材
初级母婴护理培训教材

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汇报人:
01
母婴护理基础知 识
03
新生儿护理技巧
05
孕产妇身心健康 与保健
目录
02
产前准备与产后 护理
04
孕产妇营养与饮 食
06
母婴安全与意外 处理
01母婴护理基础知识
母婴护理的重要性
促进婴儿健康生 长
饮食原则:合 理搭配食物, 保持营养平衡, 避免偏食挑食
增加蛋白质摄 入:适量摄入 鱼、肉、蛋、 奶等优质蛋白
质
控制脂肪和糖 分摄入:避免 摄入过多的脂 肪和糖分,预 防妊娠糖尿病 和肥胖症等并
发症
孕产妇饮食禁忌与注意事项
忌生冷:生冷食物可能对胃肠道造成刺激,不利于孕产妇 的身体健康。
忌辛辣:辛辣食物可能对胃肠道造成刺激,不利于孕产妇 的身体健康。
忌油腻:油腻食物可能对胃肠道造成负担,不利于孕产妇 的身体健康。
忌烟酒:烟酒可能对胎儿造成不良影响,不利于胎儿的生 长发育。
忌暴饮暴食可能导致营养不均衡,不利于胎儿的生长发 育。
孕产妇营养食谱推荐
孕早期营养食谱:芦笋炒肉、 番茄炒蛋等
孕中期营养食谱:清蒸鱼、炖 鸡汤等
孕晚期营养食谱:红烧肉、糖 醋排骨等
月子期营养食谱:麻油猪肝、 清蒸鲈鱼等
05孕产妇身心健康与保健
孕产妇心理健康保健
孕产妇心理变化:介绍怀孕和分娩过程中常见的心理变化,如焦虑、抑郁等。
孕产妇心理保健:提供孕产妇心理保健的方法和建议,如保持积极心态、寻求支持等。 孕产妇心理疾病预防:介绍孕产妇心理疾病的预防措施,如定期产检、及时寻求帮助等。
保障母亲安全与 健康
初级育婴师培训教学大纲(完整版)

初级育婴师培训教学大纲(完整版) 初级育婴师培训教学大纲一、培训职业工种:育婴师二、培训等级:初级三、职业定义:初级育婴师主要从事0-3岁婴儿的照料、护理和教育工作。
四、培训目标:通过系统研究,使学员掌握0-3岁婴儿生长发育特点和规律,掌握婴儿生活照料、护理方面的相关知识,运用科学方法对婴儿饮食、睡眠、动作技能、智力开发进行训练。
并掌握孕妇晚期及产妇身体特征、心理特点。
同时,熟悉母亲的生活照料与婴儿科学喂养技能,建立科学的指导体系,促进婴儿及产褥期母亲护理工作。
五、培训对象:农村初、高中毕业生,下岗职工和困难职工。
六、培训期限:根据《初级育婴师国家职业标准》实施。
七、培训教师:培训初级育婴师、育婴师的教师应具有本职业高级育婴师职业资格证书或相关专业中级以上专业技术职务任职资格。
八、鉴定要求及方式:1、初级鉴定要求(具备以下条件之一者):一)初中毕业,经本职业育婴师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
二)在本职业连续见2年以上。
2、初级鉴定方式:分为理论知识考试和技能操作考核。
理论知识考试采用闭卷笔试方式,技能操作考核采用现场模拟操作方式。
技能操作考核采取抽签方式,每人考核4个工作内容。
理论知识考核和技能操作考核均实行百分制,成绩皆达60分以上者为合格。
鉴定时间:理论知识考试为90分钟,技能操作考核30分钟。
分值比重表:3.1理论知识:项目:职业道德、基本要求、基础知识、饮食、饮水、生活照料、睡眠、二便与三浴、卫生(居室、个人、四具)、生长监测、预防接种、日常生活保健与护理、常见疾病护理、预防铅中毒、危险因素识别、教育动作技能训练。
初级育婴师(%):3、5、4、2、2、2、5、10、15、10、4、5、5、3、合计100.项目:智力开发、社会行为及人格培养、实施个别化教学计划。
初级育婴师(%):5、14、10、合计29.3.2技能操作:项目:生活照料饮食、饮水、睡眠、二便与三浴、卫生(居室、个人、四具)、日常生活保健与护理、生长检测、预防接种、常见疾病护理、预防铅中毒、危险因素识别、教育动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养、实施个别化教学计划。
育婴师培训教材

第三节 育婴员工作守则 12页
认真履行工作职责,具有服务意识和奉献精神。 平等地对待每一个婴儿,让他们充分享有安全感、
自信心和自尊心。 掌握婴儿身心发育的特点和规律,用科学的方法进
行喂养和教育。 坚持保教并重的原则,注重培养婴儿的个性、品德
和行为习惯。
第三节 育婴员工作守则
父母和教师的教育观念及综合素质将直接影响婴 儿的生理健康、行为模式、智力发展、人格结构 和未来成就。
“人生头三年胜过以后发展的各个阶段。” ——意大利教育家蒙台梭利
“婴儿从降生的第三天开始教育,就迟了两 天。” ——前苏联心理学家巴甫洛夫
育婴师的使命:
让每个儿童都享有一个最佳的人生开端; 接受良好教育;充分发掘自身潜力,成为一 名有益于社会的人。
育婴员职业道德规范
(3)尊重儿童主要是尊 重儿童生 存和发展的权利,尊重儿童的人格 和自尊心。用平等和民主的态度对 待每一个婴幼儿,满足每一个婴幼 儿的合理要求。
育婴员职业道德规范
3、遵纪守法,诚实守信。 (1)遵纪守法是每个从业人员必须具备的
最起码的道德要求,是做好育婴工作的前提 一个具有高尚职业道德品质的人,肯定是一 个模范遵守职业纪律的人。要做到遵纪守法 必须经常学习法律知识,做到懂法、用法、 依法办事、依法律己、依法指导本职工作, 不断增强遵纪守法的自觉性,模范地恪守职 业道德守则。
育婴师培训教材
内容
第一部分 第二部分 第三部分 第四部分
基础知识 育婴员( 五级 ) 育婴师( 四级 ) 高级育婴师(三级 )
第一部分 基础知识 1 职业道德 2 基础知识 第二部分 育婴员
4 保健与护理 5 教育 第三部分 育婴师
7 保健与护理 8 教育 第四部分 高级育婴师
育婴师培训教程课件

育婴师培训教程课件一、教学内容本节教学内容选自《育婴师培训教程》第四章“婴儿护理基础”,具体内容包括:婴儿日常护理的基本原则、新生儿护理的特殊要求、婴儿沐浴与护肤、婴儿衣物选择与穿着、婴儿睡眠环境与习惯的培养。
二、教学目标1. 理解并掌握婴儿日常护理的基本原则,提高护理水平。
2. 学会新生儿护理的特殊要求,为新生儿提供安全、舒适的护理。
3. 掌握婴儿沐浴与护肤的正确方法,确保婴儿身体健康。
4. 学会为婴儿选择合适的衣物并正确穿着,提高婴儿的生活质量。
三、教学难点与重点重点:婴儿日常护理的基本原则、新生儿护理的特殊要求、婴儿沐浴与护肤、婴儿衣物选择与穿着、婴儿睡眠环境与习惯的培养。
难点:新生儿护理的特殊要求、婴儿沐浴与护肤、婴儿睡眠环境与习惯的培养。
四、教具与学具准备1. 教具:PPT课件、婴儿护理模型、婴儿衣物、婴儿护肤品、婴儿睡眠用品。
2. 学具:笔记本、笔、婴儿护理实操工具。
五、教学过程1. 导入:通过展示婴儿护理的实际案例,引出本节课的学习内容,激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解:(1)婴儿日常护理的基本原则;(2)新生儿护理的特殊要求;(3)婴儿沐浴与护肤;(4)婴儿衣物选择与穿着;(5)婴儿睡眠环境与习惯的培养。
3. 实践操作:(1)分组进行婴儿护理实操练习,包括新生儿护理、婴儿沐浴与护肤、婴儿衣物穿着等;(2)教师巡回指导,纠正操作错误,解答学生疑问。
4. 例题讲解:针对婴儿护理中的常见问题,进行例题讲解,帮助学生巩固所学知识。
5. 随堂练习:布置相关练习题,让学生在实际操作中巩固所学知识。
六、板书设计1. 婴儿日常护理基本原则:保持清洁卫生保持适宜温度定期进行体检遵循生长发育规律2. 新生儿护理特殊要求:母乳喂养定时更换尿布注意保暖与散热预防感染3. 婴儿沐浴与护肤:沐浴用品选择沐浴方法与注意事项护肤品选择与使用4. 婴儿衣物选择与穿着:衣物材质选择穿着方法与注意事项5. 婴儿睡眠环境与习惯培养:睡眠环境布置睡眠习惯培养七、作业设计1. 作业题目:(1)简述婴儿日常护理的基本原则。
(2024年初级育婴员课件完整版

(2024年初级育婴员课件完整版一、教学内容本节课我们将深入探讨初级育婴员教材的第三章“婴儿护理基本技能”和第四章“婴儿早期教育”,详细内容涉及婴儿日常护理、常见问题处理以及通过游戏和互动促进婴儿的身心发展。
二、教学目标1. 理解并掌握婴儿日常护理的基本知识,包括喂养、洗澡、换尿布等。
2. 学会识别并正确处理婴儿常见健康问题,如发热、感冒等。
3. 掌握基础的婴儿早期教育方法,通过互动游戏促进婴儿感官和运动技能的发展。
三、教学难点与重点教学难点:婴儿常见疾病的识别与护理,以及早期教育的具体实施方法。
教学重点:安全护理的操作流程,以及如何通过游戏促进婴儿各方面能力的提升。
四、教具与学具准备1. 教具:婴儿模型、护理操作视频、教鞭、挂图。
2. 学具:护理练习包(包括尿布、浴巾、仿真婴儿)、游戏玩具、记录表格。
五、教学过程1. 导入(5分钟):通过播放一段婴儿护理的短视频,引发学生对育婴工作的兴趣。
2. 理论讲解(15分钟):详细讲解婴儿日常护理的要点,包括安全喂养、正确洗澡和换尿布的方法。
3. 案例分析(15分钟):分析婴儿常见疾病案例,指导学生如何识别和处理。
4. 实操演练(30分钟):学生分组使用婴儿模型进行护理操作练习,教师巡回指导。
5. 早期教育讲解(10分钟):介绍婴儿早期教育的意义和基本方法。
6. 互动游戏(10分钟):学生参与设计简单的婴儿游戏,体验如何通过游戏促进婴儿感官和运动技能发展。
7. 随堂练习(15分钟):发放练习题,检测学生对护理和早期教育知识点的掌握。
六、板书设计1. 婴儿日常护理流程图。
2. 常见疾病护理对照表。
3. 婴儿早期教育方法列表。
七、作业设计1. 作业题目:结合今天所学的知识,设计一份针对3个月大婴儿的24小时护理计划。
2. 答案示例:包括婴儿的喂养时间表、睡眠安排、互动游戏设计等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生阅读更多关于育婴和早期教育的书籍,参加线上课程,增加实践经验。
育婴师(初级)培训教材

育婴师(初级)1. 职业概况1.1. 职业名称:育婴员1.2. 职业定义:主要从事0~3岁婴儿照料、护理和教育的人员。
1.3. 职业等级:本职业共设三个等级,分别为:育婴员(国家职业资格五级)育婴师(国家职业资格四级)高级育婴师(国家职业资格三级)。
1.4. 职业环境:室内、外,常温。
1.5. 职业能力特征:有爱心、耐心和责任感;口齿清楚、会讲普通话;表达能力和沟通能力强;动作协调、灵活;有一定的学习能力。
1.6. 基本文化程度:初中毕业。
在实际操作训练场地。
2. 基本要求2.1. 职业道德2.1.1. 职业道德基本知识2.1.2. 育婴员职业道德与修养(1) 热爱儿童,尊重儿童。
(2) 爱岗敬业,优质服务。
(3) 遵纪守法,诚实守信。
2.1.3. 育婴员工作守则2.2. 基础知识2.2.1. 0∽3岁婴儿解剖及生理发育特点呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、运动系统、神经系统、感觉系统2.2.2. 0∽3岁婴儿心理发展特点感知觉能力、记忆能力、思维能力、想象能力、注意特性、人际交往能力、自我意识、情绪与情感、意志力、气质特征、言语能力2.2.3. 0∽3岁婴儿营养热能、营养素的基本知识、营养需要、膳食评价与营养行为2.2.4. 0∽3岁婴儿教育教育意义、教育特点与内容、教育原则与方法2.2.5. 相关法律、法规知识宪法的相关知识、母婴保健法的相关知识、未成年人保护法的相关知识、儿童权利公约的相关知识、中国儿童发展纲要(2001--2010年)的相关知识、食品卫生法的相关知识、劳动法的相关知识3.工作要求3.1. 育婴员职业功能工作内容技能要求相关知识一、生活照料(一)饮食1. 能够进行母乳喂养指导2. 能够正确冲调奶粉3. 能够正确准备用具和喂哺婴儿4. 能够制作泥糊状食品并正确喂食5. 能够正确选择、搭配、制作固体食物1. 母乳喂养的重要性及喂养方法2. 奶具使用和消毒的知识3. 喂哺的方法4. 制作泥糊状食物和固体食物的知识5. 营养素的基本知识(二)饮水能够运用正确方法给不同年龄的婴儿喂水不同年龄婴幼儿的喂水方法(三)睡眠、二便、三浴1. 能够营造温度、光线、声音、通风、睡具等适宜的睡眠条件2. 能够正确包裹婴儿3. 能够给(训练)婴儿穿脱衣服4. 能进行婴儿二便后的清洁处理5. 能为婴儿进行水浴、日光浴、空气浴1. 不同年龄婴儿的睡眠时间2. 正常二便的规律、特性3. 三浴锻炼的方法和好处4. 尿布的选择、使用、换洗方法(四)卫生(居室、个人、四具)1. 能够保持居室卫生2. 能够定期对婴儿卧具、餐具、玩具、家具进行消毒。
育婴师培训教材(DOC 29页)

育婴师中级一、基本要求(一)鉴定要求与育婴师初级相同(二)复习重点难点1.与育婴师初级相同2.基础知识(1)婴儿发展生理方面的大小变化。
生理方面:身高、体重、器官的增长等。
(2)婴儿发展心理方面的变化。
心理方面:语言词汇、记忆力、认知、推理和社会交往的能力不断提高。
(3)婴儿发展中新特征获得的表现。
在学习过程中,婴儿会逐步拥有一些新的能力,如好奇、好问等。
(4)婴儿发展的主要特点。
一是年龄越小,生长速度越快。
二是婴儿生长发育有一定的顺序和方向。
三是婴儿时期要完成自然人到社会人的转变,从一个毫无生活自理能力自然人,初步转变为能适应社会生活的社会人。
(5)儿童生长速度与年龄的关系。
婴儿期的发展速度是最快的,但生长速度不是直线上升,而是有极端的。
新生儿以天为单位计算,1-3个月以周为单位计算;4-6个月以3个月为单位计算;6-12个月时以半年为单位计算;1-3岁时以年为单位计算。
(6)我国对儿童期限的阶段划分。
一般把从出生到成熟之间(0-18岁)的发展过程,分为乳儿期、婴儿期、学前期、少年期和青年期六个阶段。
(7)心脏与身体的比例随年龄增长而增长而变化的情况。
婴儿时期心脏体积相对较成人稍大,但其与身体的比例随年龄的增加而下降。
新生儿心脏重约20-23克,占体重的0.8%;1-2岁达60克,较新生儿时期增加两倍多,占体重的0.5%。
出生第一年心脏重量增加最快,7-9岁及青春期时增长速度再次加快。
(8)人体的食物加工厂。
消化系统——人体食物加工厂。
(9)婴儿生理性流涎的原因。
婴儿唾液腺发育差,分泌量极少,口腔比较干燥。
出生后3-4个月时唾液分泌开始增加,5-6个月时显著增多,由于口底浅,故常发生流涎,称为生理性流涎。
(10)婴儿出牙的时间。
婴儿4-10个月时开始出牙。
(11)婴儿乳牙全部出齐的时间。
2岁左右乳牙长齐。
(12)形成龋齿的原因。
乳牙牙釉质薄,牙本质较松脆,容易被腐蚀形成龋齿。
一旦发生龋齿,发展很快,在短时间就可以穿透牙髓腔,引起疼痛。
(2024年初级育婴员优质课件完整版

(2024年初级育婴员优质课件完整版一、教学内容本节课我们将学习《初级育婴员教程》第三章“婴儿护理基础”的内容,详细涵盖婴儿日常护理的基本知识,包括但不限于:新生儿沐浴、换尿布、拍嗝、婴儿抚触等。
二、教学目标1. 掌握婴儿日常护理的基本知识和操作要领。
2. 能够正确、安全地进行新生儿的沐浴、换尿布、拍嗝等操作。
3. 培养学生的爱心、耐心和责任心,提高对婴儿护理工作的认识。
三、教学难点与重点重点:婴儿日常护理的操作要领和注意事项。
难点:如何在实际操作中做到轻柔、稳定,让婴儿感到舒适。
四、教具与学具准备1. 教具:婴儿模型、尿不湿、浴盆、浴巾、婴儿抚触模型等。
2. 学具:笔记本、笔、操作手册等。
五、教学过程1. 导入:通过播放婴儿护理的实践情景,引起学生兴趣,导入新课。
2. 理论讲解:详细讲解婴儿日常护理的基本知识,包括操作要领、注意事项等。
3. 例题讲解:以新生儿沐浴为例,讲解操作步骤,强调注意事项。
4. 随堂练习:分组进行婴儿护理操作练习,教师指导并纠正错误。
六、板书设计1. 《婴儿护理基础》2. 内容:婴儿日常护理:新生儿沐浴、换尿布、拍嗝、婴儿抚触操作要领:轻柔、稳定、安全注意事项:保持清洁、避免交叉感染、注意保暖等七、作业设计1. 作业题目:请简述新生儿沐浴的操作步骤及注意事项。
2. 答案:操作步骤:a. 准备好所需物品:浴盆、浴巾、尿不湿、婴儿沐浴露等。
b. 调节水温,水温控制在3738℃之间。
c. 检查婴儿的耳、鼻、眼等部位,确保无异物。
d. 轻轻将婴儿放入浴盆,用手指和中指扣住婴儿的耳后,避免水进入耳道。
e. 用婴儿沐浴露清洁婴儿的身体,注意颈部、腋下、腹股沟等部位的清洁。
f. 洗净后,用浴巾包裹婴儿,轻轻拍干水分。
注意事项:1. 保持水温恒定,避免婴儿着凉或烫伤。
2. 避免水进入婴儿的耳、鼻、眼等部位。
3. 操作过程中,动作要轻柔,避免损伤婴儿皮肤。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、理论讲解、操作练习等方式,使学生掌握了婴儿护理的基本知识。
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育婴师培训初级教材
金职伟业全面进驻全国:
育婴师培训初级教材,金职伟业母婴职业培训学校:100所分校蓄势待发全面进驻全国各大城市
中国健康服务业岗位能力提升培训项目是有国家卫生计生委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会共同批准设立的国家级培训项目。
金职伟业母婴职业培训学校是经中国健康服务业岗位能力提升培训项目管理委员会、项目管理办公室批准,负责全国招生、培训工作。
目前,已在湖南、贵州、广西、山东、宁夏、山西开设有多家分校,更多城市正在全面布局中。
金婴丽人一站式母婴体验馆:500家母婴服务门店上线
金婴丽人一站式综合母婴体验官司湖南金职伟业现代家庭产业发展有限公司旗下的母婴健康一站式综合性服务体验馆,为母婴家庭提供备孕期、分娩期、月子期、产褥期、哺乳期、产后六年的恢复期、婴幼儿至六岁以内的成长期等阶段的健康服务,包括月嫂、催乳、产前保健、产后恢复、小儿推拿、早教、婴儿游泳、抚触按摩、儿童摄影等系列服务。
育婴师机构培训
金职伟业育婴师培训课程
育婴师培训初级教材,育婴师主要从事0-3岁婴儿照料、护理和教育工作。
本职业共设三个等级,分别为育婴员(国家职业资格五级)、中级育婴师(国家职业资格四级)、高级育婴师(国家职业资格三级)。
经考试合格者,由人力资源与社会保障部考核、颁发颁发相应等级的技能证书,可以作为育婴师上岗从业的资格证明,还可以作为相应职业技能鉴定的证明。
证书在全国范围内有效。
育婴师培训初级教材,
培训课程包括婴幼儿护理、婴幼儿早教、婴幼儿喂养等等内容,育婴师机构培训
育婴师培训报名条件
1、性别不限,籍贯不限,年龄18-55周岁,语言表达清楚;
2、持有真实、有效的,符合国家法律要求的身份证明、户籍证明;
3、有责任心、爱心,喜爱婴幼儿;
4、身体无残疾,无传染病、皮肤病、非高度近视等;
5、帮助女性就业、创业公益项目,您可申请0元入学。
金职伟业拥有多个就业平台
58到家
育婴师机构培训金职伟业对口就业平台之一的58到家,是58同城投资打造的互联网生活服务品牌,总部位于北京。
在全国都有分部,并且项目齐全。
适合各个地区的学员的就业需求,在为客户提供方便的同时,也打开了学员们的就业大门,让金职伟业的学员遍布全国各地,收获自身的理想工作和不菲的工资。
育婴师培训初级教材
悦禧阁会所
育婴师机构培训金职伟业与多家企业签订就业合作方案,是众多品牌战略合作伙伴,其中湖南悦禧阁母婴健康管理有限公司(悦禧阁母婴会所)也是其中之一。
悦禧阁拥有三甲医院产科教授、新生儿科教授、中医科专家、产科护理专家、心理咨询专家组成的高级医护团队,学员进入后,在后续的工作中也能从中学到不少知识。
爱满阁月子会所
金育婴师机构培训职伟业拥有多个就业平台,其中爱满阁孕期教育管理中心是就业平台之一,其公司主要运营专业孕期服务机构,也是湖南地区首家专业孕期管理服务机构。
我们为其推送优秀产后康复师来负责产后多个项目(孕产知识系列、艺术胎教系列、孕期运动系列、产后恢复系列)。
金职伟业和爱满阁都希望我让每一位妈妈享受高质量的幸福孕期生活。
而推送过去的学员,都能得到一个优秀的就业机会,从而实现高薪梦想。
育婴师培训初级教材
金职伟业育婴师培训母婴知识分享:
小儿发热一定要吃药吗
最近天气变化较快,很多医院挤满了患上发烧感冒的孩子。
孩子发烧后就一定要去医院看病,打针、吃药吗?
据福建省二人民医院的儿科主任李淑闽介绍,一般每年的初冬12月是一年之中儿童的患病高峰期。
今年受甲流的影响,这一高峰出现提前趋势。
李主任表示,季节交替,早晚温差大。
不少孩子没有及时添衣保暖,受凉引发发烧、咳嗽、鼻塞等病状。
再加上最近甲流疫情的出现,使家长警惕性大增,孩子一发烧就都赶紧送医院,导致医院儿童门诊数量增加了很多。
李主任特别提醒,“为了你和他人的健康,带孩子到医院要记得戴上口罩。
”不要小孩一发热就服退烧药。
目前,不少家长在小儿发热时,存在寻医用药和护理的误区。
小孩一“烧”就急急忙忙去医院“吊瓶”,要求医生使用抗生素,或者自行到药店根据以往医生开过的处方买抗生素服用,已成了普遍现象,这是不正确的,并且很危险。
如果滥用退烧药,小孩体温就会骤降,而且很难及时反弹。
特别是反复使用退烧药者,疾病的特征热型必然改变,从而影响医生对疾病的早期诊断与合理治疗。
另一方面,发热在某种意义上具有积极的作用,能够调动整个机体抗病机能,正如中医治疗感冒或流感一样就是通过激发人体的自我抗病能力而发挥退热、改善症状、促进健康恢复的作用。
孩子越发烧越要多吃是误区
很多家长认为,孩子发烧了吃不下东西抵抗力就差,热度就不容易退,于是给孩子买很多补品勉强孩子吃下去。
其实孩子发热吃不下,这是人体一种本能的保护,如果吃多了,反而增加了小孩胃肠负担,导致食积于内,热就更不容易退。
中医治疗小儿发热,很重视食积,防止小儿食积,是治疗小儿疾病很重要的环节。
所以在小儿发热时,提倡饮食清淡、有营养,不要增加胃肠负担,以利身体的恢复。