足球课准备活动教案(20200930102601)
足球课准备活动教案
足球课准备活动教案一、活动目标1. 提高学生的身体柔韧性、敏捷性和协调性。
2. 增强学生的足球技能和团队合作能力。
3. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。
二、活动准备1. 足球场一座2. 足球若干个3. 标志盘四个4. 锥形桶四个5. 跳绳四条三、活动过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生分成四组，每组一个足球。
b. 学生用脚内侧滚动足球，从脚踝到膝盖，再从膝盖到脚踝，每个部位滚动十次。
c. 学生用脚背踢足球，向前踢十次，向后踢十次。
d. 学生分成两组，进行抢球接力比赛，每组派一名学生手持标志盘，其他学生用脚踢球，将球踢到对面的锥形桶里，先完成的组获胜。
2. 活动身体（5分钟）a. 学生分成四组，每组一条跳绳。
b. 学生进行跳绳练习，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等，每个动作跳十次。
c. 学生进行转圈跑动，顺时针跑十圈，逆时针跑十圈。
d. 学生进行身体拉伸，包括腿筋拉伸、髋关节拉伸、肩部拉伸等，每个动作保持十秒。
3. 活动结束（5分钟）a. 学生集合，进行简单的足球技巧练习，包括传球、射门等。
b. 学生进行轻松的足球比赛，锻炼团队合作能力。
c. 教师总结本次活动的收获，鼓励学生积极参与足球运动。
四、活动注意事项1. 确保学生在活动中遵守纪律，注意安全。
2. 教师要关注学生的表现，及时给予指导和鼓励。
3. 调整活动强度，满足不同学生的需求。
五、教学反思1. 学生对本次活动的参与度如何？2. 学生的技能水平和团队合作能力有哪些提高？3. 针对学生的表现，下次活动需要做哪些调整？六、活动内容：足球基本技巧训练1. 传球练习：学生分为两队，每队一名守门员，其他学生互相传球，要求传球准确，尽量不失误。
2. 射门练习：学生分为两队，每队一名守门员，其他学生尝试射门，要求射门有力，方向准确。
3. 控球练习：学生单独或分组进行控球练习，要求控制球的能力强，球不离脚。
七、活动内容：团队合作训练1. 抢球接力：学生分为两队，每队一条跳绳，两队进行抢球接力比赛，要求传球准确，团队配合默契。
足球课准备活动教案
足球课准备活动教案第一章：足球课准备活动的重要性1.1 了解足球运动的特点准备活动是为了预防运动损伤和提高运动表现，确保运动员在比赛中发挥最佳状态。
1.2 准备活动的目的提高肌肉和关节的温度，增加肌肉的弹性和灵活性。
提高心肺功能，增强氧气的供应。
提高运动员的注意力和集中力。
减少运动损伤的风险。
第二章：足球课准备活动的内容2.1 热身运动跑步：慢跑5-10分钟，全身放松。
关节活动：进行颈、肩、手腕、腰部、膝盖和脚踝的关节活动，每个部位做10次。
2.2 拉伸运动静态拉伸：对肌肉进行慢速、持久的拉伸，每个动作保持15-30秒。
动态拉伸：通过动态运动来提高肌肉的温度和弹性，每个动作做10-15次。
第三章：足球课准备活动的组织与实施3.1 组织方式教师应根据学生的年龄、技术水平和场地条件，合理组织准备活动的内容和形式。
可以分组进行，每组学生由教师或组长带领进行准备活动。
3.2 实施步骤在教师的指导下，学生按照热身运动和拉伸运动的顺序进行准备活动。
注意学生的动作是否准确，及时纠正错误的动作。
鼓励学生积极参与，保持积极的态度和合作精神。
第四章：足球课准备活动的评估与反馈4.1 评估内容观察学生的动作质量、节奏和配合情况。
学生的心率和呼吸情况，以及他们在活动中的表现。
4.2 反馈方式教师应及时给予学生正面的反馈和鼓励，提高他们的自信心和积极性。
对于学生的不足之处，教师应给予具体的指导和建议，帮助学生改进。
第五章：足球课准备活动的调整与改进5.1 调整内容根据学生的表现和反应，教师可以适当调整准备活动的时间和强度。
针对学生的不同需求，可以增加或减少某些环节的内容。
5.2 改进方向教师应根据学生的反馈和观察，不断改进准备活动的内容和形式。
引入更多的趣味性和挑战性，激发学生的学习兴趣和参与热情。
第六章：足球课准备活动的多样化6.1 运用多种热身运动除了跑步和关节活动，还可以采用高抬腿、跳跃、踢腿等动作来提高肌肉温度。
足球课准备活动教案
足球课准备活动教案一、活动目标1. 提高学生的足球运动技能和团队合作能力。
2. 培养学生对足球运动的兴趣和热情。
3. 增强学生的身体素质和运动意识。
二、活动准备1. 足球场地一个，足球若干个。
2. 标志盘和绳子若干个。
3. 音响设备一台。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
b. 教师组织学生进行一些趣味性的热身游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等。
2. 技术练习（10分钟）a. 教师示范一些基本的足球技巧，如传球、射门、控球等。
b. 学生分组进行技术练习，教师巡回指导。
3. 小组比赛（10分钟）a. 学生分成若干小组，进行小组间的足球比赛。
b. 教师担任裁判，维护比赛秩序，并及时给予指导和评价。
四、活动结束1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
五、注意事项1. 确保学生的安全，避免发生意外伤害。
2. 关注学生的个体差异，给予不同的指导和帮助。
3. 注重培养学生的团队合作意识和体育道德。
六、活动内容1. 足球基本规则讲解教师向学生介绍足球比赛的基本规则，包括比赛时间、越位、犯规、进球等。
学生听讲并提问，教师解答。
2. 控球技巧训练教师示范控球技巧，如脚内侧控球、脚背控球等。
学生分组练习控球技巧，教师巡回指导并提供反馈。
七、活动内容1. 传球练习教师组织学生进行传球练习，包括短传、长传和空中传球。
学生分组进行传球练习，教师巡回指导并纠正动作不规范的地方。
2. 射门练习教师示范射门技巧，如脚内侧射门、脚背射门等。
学生分组进行射门练习，教师巡回指导并提供评价。
八、活动内容1. 团队配合训练教师组织学生进行团队配合训练，包括进攻和防守配合。
学生分组进行团队配合训练，教师巡回指导并鼓励团队合作。
2. 小组竞赛学生分成若干小组，进行小组间的足球竞赛。
教师担任裁判，维护比赛秩序，并及时给予指导和评价。
九、活动结束1. 学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。
足球准备活动教案
足球准备活动教案活动名称：足球准备活动活动目标：- 提高学生的足球技术- 增强学生的身体协调能力- 培养团队合作意识和精神活动内容及步骤：1. 热身活动（10分钟）：- 轻松的慢跑，约5分钟，以让学生的身体适应运动。
- 高抬腿和踢腿活动，约5分钟，以增加学生的灵活性和协调能力。
2. 传球练习（15分钟）：- 分为小组，每个小组有3至5名学生。
- 学生站成直线，前后相距约3至5米。
- 第一个学生将球传给第二个学生，第二个学生将球传给第三个学生，依次进行，直到最后一个学生接住球。
- 学生尝试用不同的方式传球，比如：地面传球、高空传球、弧线传球等。
3. 过人练习（15分钟）：- 将学生分为两队，进行对抗性过人练习。
- 一队的学生试图过对方的防守球员。
- 防守球员尽力阻止对方的进攻，不允许使用手来抢球。
- 如果进攻方的球员成功过人，他可以继续推进，或者将球传给其他队友。
4. 射门练习（15分钟）：- 将学生分为小组，每个小组有一个守门员和两名射门球员。
- 射门球员尝试射门得分，守门员尽力阻挡射门。
- 换守门员和射门球员的角色，使每个学生都有机会进行射门和守门练习。
5. 活动总结（5分钟）：- 教师总结本次活动的重点和要点。
- 收集学生的反馈和意见。
注意事项：- 活动中的运动员应该注意安全，避免发生碰撞和意外。
- 适当调整活动的强度和难度，以适应学生的年龄和能力。
- 鼓励学生互相配合和鼓励，培养团队合作的精神。
扩展活动：- 可以进行足球比赛，将学生分为两队，进行正式的比赛。
- 可以邀请足球教练或者专业球员来给学生进行技术指导和讲解。
大学生写足球准备活动教案
一、教学目标：1. 通过准备活动，提高学生对足球运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
2. 使学生在准备活动中充分活动身体，预防运动损伤。
3. 培养学生团队协作精神，提高人际交往能力。
二、教学对象：大学生三、教学时间：1课时四、教学地点：足球场五、教学内容：1. 热身练习2. 技术练习3. 战术练习六、教学步骤：（一）热身练习（15分钟）1. 教师组织学生进行慢跑，让学生充分活动身体，提高心肺功能。
2. 教师引导学生进行关节活动，包括肩、腰、膝、踝等关节的拉伸。
3. 进行一些简单的身体协调性练习，如原地跳跃、侧身滑动等。
（二）技术练习（20分钟）1. 教师讲解足球基本技术动作，如传球、接球、运球、射门等。
2. 学生分组进行技术练习，教师巡回指导。
3. 学生之间互相交流，提高技术水平。
（三）战术练习（15分钟）1. 教师讲解足球基本战术，如边路进攻、中路渗透等。
2. 学生分组进行战术练习，教师巡回指导。
3. 学生之间互相交流，提高战术意识。
七、教学评价：1. 观察学生在准备活动中的参与程度，评价其学习兴趣。
2. 观察学生在技术练习和战术练习中的表现，评价其技术水平和战术意识。
3. 通过学生之间的交流，评价其团队协作能力和人际交往能力。
八、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 在教学过程中，注重培养学生的运动兴趣，激发学生的运动潜能。
3. 加强学生的团队协作意识，提高学生的运动能力。
九、教学资源：1. 教学场地：足球场2. 教学器材：足球、标志盘、秒表等3. 教学课件：足球基本技术、战术讲解课件通过本节课的准备活动，旨在让学生充分了解足球运动，提高学生对足球运动的兴趣，培养学生的运动能力，为后续的足球训练奠定基础。
足球体育课教案(通用18篇)
足球体育课教案（通用18篇）足球体育课教案第1篇活动目标：1、激发孩子对球的兴趣。
2、增强孩子的协调能力，培养团结进取的品质。
活动准备：1、足够的皮球或足球。
2、竖立的障碍物两排、每排五个。
活动过程：1、整理队形将小朋友分成两组、站在起点处适当做一些放松运动。
2、讲解规则提问：在我们前面有许多的障碍物、我们要怎么绕过这些障碍物到那边去呢？3、教师示范刚才我们想了很多办法、老师觉得有一个方法很好，而且还碰不到这些障碍，来看一下老师是怎么做的吧！（老师从障碍物中绕过后沿直线返回，并站到队伍的最后）4、幼儿练习幼儿一个接着一个不带球从障碍物中绕过，然后直线返回回到队伍的最后。
（注意、在绕过障碍物的时候不能碰到障碍物）5、带球练习师：小朋友们都做得非常棒、现在呢有一些皮球也想跟我们小朋友一起来玩这个游戏、他们也想从障碍物中绕过去，你们愿意帮助他们吗？（教师示范用脚的内侧轻轻地把球拖或拨到终点然后再带着球直线返回。
） 6、幼儿带球练习幼儿开始练习、教师在一旁指导、提醒幼儿速度不能太快，再过障碍物的时候用脚的内侧把球拨过障碍物。
（重复练习两到三次、以便幼儿记住运球方法）7、结束部分看看我们的小球高不高兴啊？你们是不是也很高兴呢、今天我们帮助小球绕过了这些障碍物，都玩得累了，下面我们带着我们的小球回去休息一会儿吧！足球体育课教案第2篇教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏：传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：一、引导部分(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
足球课准备活动教案
足球课准备活动教案(总4页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--足球课准备活动教案足球课准备活动教案所谓教案的艺术性就是构思巧妙，能让学生在课堂上不仅能学到知识，而且得到艺术的欣赏和快乐的体验，我们一起看看下面的足球课准备活动教案吧！足球课准备活动教案教学内容足球：1、个人技术2、进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门教学目标1、积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。
2、熟悉球性，巩固和提高对球的控制能力，发展个人技术；了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。
3、发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。
学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。
教学程序教学内容教师活动学生活动体验与探究提示1热身练习1、课堂常规。
2、提出分组方案（同质分组）。
3.监督与指导。
1、分组。
2.在组长的带领下进行热身练习。
1、充分活动关节和肌肉，逐渐进入运动状态。
2.探究热身练习的主要目的？1、活动范围：足球场。
2.活动方式：分组进行热身练习。
2复习个人技术1、提供技术练习的方案：行进间传接球练习组合；踢定位球；运球射门组合（守门员）。
2.组织练习并提供技术指导。
1、分组。
2、按照练习方案进行练习并轮换。
3.小组交流与讨论。
1、体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。
2.探究制约自己技术进一步发展的因素是什么？1、因人而异，因组而异，有所重点地练习某项技术或技术组合。
2.重点：针对性强。
3复习进攻战术：踢墙式二过一1、提供练习方法：传球－跑位结合，接球－传球结合。
2、组织分组练习。
3.组织讨论并讲解、示范。
1、按教师提供的练习方法进行练习。
2、讨论、总结练习的效果。
3.尝试用自己的方法进行练习。
1、体验合理运用战术获得成功时的乐趣，在运动中增强自信心2.探究如何提高与同伴间的默契配合1、重点：传球准确，跑位及时到位。
足球课准备活动教案
一、教案基本信息教案名称：足球课准备活动教案课时安排：45分钟年级：五年级教材：《小学体育课程标准》二、教学目标1. 知识与技能：让学生了解足球运动的基本知识和技巧，培养学生对足球运动的兴趣。
2. 过程与方法：通过足球活动，提高学生的团队协作能力和运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强集体荣誉感。
三、教学内容1. 足球知识讲解：介绍足球的基本规则、场地、器材等。
2. 足球技巧训练：传球、停球、射门等基本技巧。
3. 团队协作训练：培养学生团队协作精神，提高集体配合能力。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师简要介绍足球运动的发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 足球知识讲解（5分钟）讲解足球的基本规则、场地、器材等内容，让学生对足球运动有初步的认识。
3. 足球技巧训练（10分钟）教师示范传球、停球、射门等基本技巧，学生跟随练习，教师个别指导。
4. 团队协作训练（10分钟）学生分组进行团队协作训练，培养集体配合能力。
5. 课堂小结（5分钟）五、教学评价1. 学生足球知识掌握情况：通过课堂提问、课后作业等方式评价学生对足球知识的掌握。
2. 学生足球技巧掌握情况：通过实际操作、比赛等方式评价学生对足球技巧的掌握。
3. 学生团队协作能力：通过团队协作训练、比赛等方式评价学生的团队协作能力。
六、教学策略1. 采用直观教学法，通过教师示范、学生模仿的方式，让学生直观地掌握足球技巧。
2. 采用分组练习法，让学生在团队合作中提高足球技巧和团队协作能力。
3. 采用竞赛法，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
七、教学资源1. 教材：《小学体育课程标准》2. 器材：足球、足球场、教学挂图、音响设备等。
八、安全措施1. 教师在课堂上强调运动安全，提醒学生注意自我保护。
2. 教师密切关注学生的练习情况，及时制止危险动作。
3. 确保运动场地安全，避免发生意外伤害。
九、课后反思教师在课后对课堂教学进行反思，分析教学效果，针对存在的问题提出改进措施。
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员的方法继续完成比
进入上课
赛。
少一个一组人每
状态。
人做一个前滚翻。
奖罚制度
输的一方每人要做十
个前滚翻。
内容
队形图解
要求
时间
结束部分
1.带队学生宣布准备 活动结束。
2.报告老师，交给老师 继续上课。
▲ ★
••••••• •••••••
▲带队人
★指导老师
•学生
1.当听到 集合的口 令马上集 合不要乱 跑。
厶分钟
快,静，
数
齐。
3.
宣布课堂任
务
▲带队人
4.
开始热身
★指求时间
基本部分
1慢跑热身一圈
2徒手操
（4X8拍）
1.头部运动
2.肩部运动
3.扩胸运动
4.腰部运动
5.膝关节运动
6.弓步压腿
7.弓步侧压
8.手腕和脚踝
关节运动
▲ ★
• • • • •
• • • • •
▲带队人
★指导老师
灵敏素质，
状摆10个足球，每组
前滚翻。
培养团队
游戏部分
一个人要绕开足球跑
合作精神。
到对面指定位置，原地
2.游戏过程中不
做5个俯卧撑，然后按
得干扰对方队员
十分钟
照原路跑回来，击打下
完成比赛。
2.提高同
个接力队员的手，为完
学们上课
成一个回合。然后下一
3.俯卧撑动作要
的 兴奋
个队员按照第一个队
标准，未做完的，
2.保持安 静，不要起 哄。
2分钟
足球课课前准备活动教案
学生：梁远强 指导老师：戴友胜
教学内容
1
.课堂常规2.
慢跑3.徒手操
4.游戏
1
.通过热身活动使同学们渐渐进入上课状态。
教学目的
2
.通过徒手操的练习，使同学们各关节都能充分活动
开并防止上课时出现肌肉拉伤现象。
3
.通过游戏增强同学们之间的配合能力和竞争意识。
教学内容
队形图解
要求时间
1.
整队
▲
★同学们
站队要
2.
报告出席人
2分钟
准备部分
•学生
1.同学积极配 合带队同学。
1.带队同学喊 口令声音要洪 亮。
3.根据人体生 理特点，徒手操 从上到下，从头 部到脚步依次 进行。
十分钟
游戏内容
游戏名称
绕球跑接力
1.游戏过程中不
得碰到足球，和移
游戏方法
动足球摆放位置，
1.发展同
把学生分成两组，每组
碰到一次，碰到的
学们奔跑，
在地上按照闪电的形
一方每人做一个