职业素质训练与就业题目答案
大学生职业生涯发展与就业指导习题库及参考答案
大学生职业生涯发展与就业指导习题库及参考答案一、单选题（共65题，每题1分，共65分）1.有关外向型的人表述正确的是。
（）A、关注问题的深度B、先听后想再说C、善于表达，自由地表达情绪和想法D、喜欢独自消磨时间正确答案：C2.SWOT决策分析法中，W的含义是什么A、弱势B、优势C、机会D、威胁正确答案：A3.MBTI类型量表的第三维度是什么？（）A、外向—内向B、感觉—直觉C、思考—情感D、判断—知觉正确答案：C4.以下属于内倾性格特点的是()。
A、关注问题的深度B、喜欢人多的场合C、热情洋溢D、先听,后想,再说正确答案：A5.以下哪项不是尽快适应大学生活的正确方法？A、学习掌握人际沟通技巧B、摸索适应大学学习的方法C、升华理想，确定新的奋斗目标D、多参加文体活动，忽视专业学习正确答案：D6.谁提出了人职匹配理论。
（）A、霍兰德B、帕森斯C、金斯伯格D、舒伯正确答案：B7.“帮助寻找合适的职位”是性格与职业关系中的哪种关系？A、接纳B、适配C、完善D、平衡正确答案：B8.“船到桥头自然直，反正时也，命也，运也”属于哪类决策者类型？（）A、麻痹型B、宿命型C、冲动型D、直觉型正确答案：B9.以下哪项是职业生涯内在性的体现？A、待遇提升B、工作环境改善C、心理素质提高D、职位提升正确答案：C10.下面哪种类型的人喜欢与人交往、善言谈。
（）A、现实型B、艺术型C、企业型D、社会型正确答案：D11.大学生职业生涯规划的基本步骤不包括A、环境分析B、直接行动C、确立目标D、自我评估正确答案：B12.以下哪一个不是职业生涯规划的意义。
（）A、促进大学生树立明确的职业目标B、引导大学生树立职业生涯规划意识C、帮助大学生获得更多利益D、培养大学生积极上进的人生观正确答案：C13.下列职业能力属于技能的是：A、坚强B、执行C、自信D、热情正确答案：B14.下列哪个不属于国有企业的特点？A、稳定B、注重绩效考核C、喜欢服从D、创新速度普遍较慢正确答案：B15.职业发展对大学生职业能力的要求不包括A、培养良好的赚钱能力B、培养良好的学习能力C、培养良好的可迁移能力D、培养良好的适应能力正确答案：A16.提出明尼苏达工作适应论的学者是A、理查德﹒鲍尔B、约翰﹒霍兰德C、罗圭斯特和戴维斯D、帕森斯正确答案：C17.“我知道该怎么做，可是我就是做不到”属于哪类决策者类型？A、冲动型B、麻痹型C、宿命型D、直觉型正确答案：D18.大学生职业发展决策基本原则不包括A、根据兴趣决策B、根据利益决策C、根据需求决策D、根据市场决策正确答案：D19.会计、文书、税务员等一般具有什么类型的职业兴趣？A、实用型B、企业型C、艺术型D、常规型正确答案：D20.下列观点不正确的是A、技能是可以提高的B、兴趣是可以培养的C、价值观是一成不变的D、性格是可以改变的正确答案：C21.对职业的描述，以下哪种说法是正确的：A、职业是一种社会历史现象，必然随着社会的发展而消亡B、职业将束缚人的个性的发展C、职业具有维持社会运转、为社会创造财富的功能D、以上说法都不对正确答案：C22.行业的生命周期不包括A、朝阳期B、红海期C、成熟期D、曙光期正确答案：B23.喜欢和事物打交道、喜欢用手或工具制造或修理东西的人,属于霍兰德六种类型中的哪一种?A、企业型(E型)B、传统型(C型)C、社会型(S型)D、现实型(R型)正确答案：D24.MBTI类型量表在荣格个性理论的基础上增加了哪个维度？A、外向E-内向IB、感觉S-直觉NC、思考T-情感FD、判断J-知觉P正确答案：D25.以下哪种职业的兴趣类型属于研究型？A、园艺师B、心理学家C、护士D、秘书正确答案：B26.下面哪项不属于职业生涯规划修正的内容？A、清晰地自我认知B、实施措施与行动计划的变更C、阶段目标的修正D、职业的重新选择正确答案：A27.职业生涯规划是。
职业素质专业测试题及答案
职业素质专业测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不是职业素养的基本要素？A. 诚信B. 团队协作C. 个人兴趣D. 责任心答案：C2. 在工作中，遇到同事的误解，正确的做法是？A. 立即反驳B. 保持沉默C. 私下沟通，寻求解决D. 向领导打小报告答案：C3. 职业规划中，以下哪项不是个人发展的重要方面？A. 技能提升B. 人际关系C. 个人爱好D. 目标设定答案：C4. 职业发展中，以下哪项不是有效的时间管理策略？A. 制定计划B. 优先级排序C. 拖延D. 定期回顾答案：C5. 团队合作中，以下哪项不是团队成员应有的行为？A. 互相尊重B. 共享信息C. 个人主义D. 承担责任答案：C6. 面对工作中的困难和挑战，以下哪项不是积极应对的态度？A. 积极寻找解决方案B. 保持乐观C. 抱怨和逃避D. 寻求帮助答案：C7. 在职场中，以下哪项不是有效沟通的关键？A. 清晰表达B. 倾听他人C. 避免反馈D. 尊重差异答案：C8. 职业发展中，以下哪项不是个人品牌建设的要素？A. 专业能力B. 个人形象C. 工作态度D. 随意变更职业目标答案：D9. 在职场中，以下哪项不是建立良好人际关系的方式？A. 真诚待人B. 尊重他人C. 背后议论他人D. 保持积极态度答案：C10. 以下哪项不是职业素养的体现？A. 遵守职业道德B. 持续学习C. 只关注个人利益D. 适应变化答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 职业素养只包括专业技能，不包括个人品质。
（错误）2. 团队合作时，个人英雄主义是值得提倡的。
（错误）3. 职业规划是个人职业发展的重要组成部分。
（正确）4. 工作中的冲突总是有害的，应该避免。
（错误）5. 职场中，保持个人隐私是不必要的。
（错误）6. 持续学习是职业发展的重要途径。
（正确）7. 工作中，个人情绪不应该带到工作场合。
（正确）8. 职业规划只是年轻人的事，与中年人无关。
职业素养试题及答案
职业素养试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 职业素养的核心是（）。
A. 专业技能B. 职业道德C. 个人形象D. 社交能力答案：B2. 下列哪项不是职业素养的范畴？（）A. 诚实守信B. 团队协作C. 个人爱好D. 敬业精神答案：C3. 以下哪个选项是良好的职业形象？（）A. 穿着随意B. 迟到早退C. 遵守公司规章制度D. 工作时玩手机答案：C4. 职业素养中的“敬业”主要体现在（）。
A. 追求个人利益B. 只关心自己的工作C. 认真负责，追求卓越D. 只完成分配的任务答案：C5. 团队合作中，以下哪项是正确的职业行为？（）A. 只关注个人表现B. 推卸责任C. 积极沟通，共同解决问题D. 独断专行答案：C6. 职业规划中，以下哪项不是职业素养的体现？（）A. 明确职业目标B. 制定长期计划C. 只关注短期利益D. 持续自我提升答案：C7. 在职场中，以下哪项行为是不恰当的？（）A. 尊重他人B. 遵守法律法规C. 随意泄露公司机密D. 积极参与公司活动答案：C8. 以下哪项是职业素养中“诚信”的体现？（）A. 随意承诺B. 隐瞒错误C. 诚实守信D. 只关注个人利益答案：C9. 以下哪项是职业素养中“创新”的体现？（）A. 墨守成规B. 拒绝新事物C. 主动学习新技术D. 抵制变革答案：C10. 职业素养中“责任感”主要体现在（）。
A. 推卸责任B. 逃避问题C. 勇于承担责任D. 只关注个人利益答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是职业素养的组成部分？（）A. 职业道德B. 个人形象C. 社交能力D. 专业技能答案：ABCD2. 良好的职业形象包括以下哪些方面？（）A. 着装得体B. 守时守信C. 积极沟通D. 遵守公司规章制度答案：ABCD3. 职业素养中的“敬业”包括以下哪些行为？（）A. 认真负责B. 追求卓越C. 只完成分配的任务D. 持续自我提升答案：ABD4. 团队合作中，以下哪些行为是正确的？（）A. 积极沟通B. 共同解决问题C. 推卸责任D. 独断专行答案：AB5. 在职场中，以下哪些行为是不恰当的？（）A. 尊重他人B. 遵守法律法规C. 随意泄露公司机密D. 独断专行答案：CD三、判断题（每题1分，共10分）1. 职业素养只包括专业技能和职业道德。
大学生职业生涯发展与就业指导模拟习题+参考答案
大学生职业生涯发展与就业指导模拟习题+参考答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、下列属于职业生涯规划内容的是()。
A、要去什么位置B、要做什么事情C、获得什么样的薪酬回报D、以上都是正确答案：D2、以下哪种能力属于可迁移技能？A、吃苦耐劳B、沟通能力C、机械制图D、英语口语能力正确答案：B3、有时候，你最初尝试某件事就受到鼓励，你感到很开心，就继续做，喜欢发挥这样的能力，越做越好，良性循环，然后就充满了兴趣。
这说明兴趣可能是怎么来的？A、我自己假装的B、我自己受到鼓励，增强了自信，逐步发展来的C、天生的D、别人教给我的正确答案：B4、以下哪个不属于SWOT决策分析法的含义？A、劣势B、能力C、机会D、优势正确答案：B5、行业在哪一时期进入到快速发展阶段A、朝阳期B、曙光期C、成熟期D、夕阳期正确答案：A6、大学生职业生涯规划的基本步骤A、环境分析、自我评估、制定行动规划、确定目标、评估与反馈B、自我评估、制定行动规划、环境分析、确定目标、评估与反馈C、制定行动规划、环境分析、自我评估、确定目标、评估与反馈D、环境分析、自我评估、确定目标、制定行动规划、评估与反馈正确答案：D7、下列哪个选项属于决策平衡单中的他人赞许得失方面A、家人的担心B、成就感C、生活形态的改变D、兴趣发挥正确答案：A8、职业能力包括:①一般职业能力②特殊职业能力()。
A、①②B、无C、①D、②正确答案：A9、下面属于企业型类型的特质是。
（）A、有创造力，乐于创新B、愿意使用工具从事操作性工作C、具有影响力和领导才能D、喜欢独立的和富有创造性的工作正确答案：C10、生涯彩虹图是由谁提出来的。
A、帕森斯B、罗伊C、舒伯D、霍兰德正确答案：C11、以下哪个不属于第一产业A、水产养殖B、家禽饲养C、农作物生产D、模具制造正确答案：D12、舒伯的生涯发展五个阶段的划分是:第一阶段:成长期(出生至14岁),第二阶段:探索期(15岁至24岁),第三阶段:建立期(25岁至44岁),第四阶段:(45岁至65岁),第五六阶段:衰退期(65岁以后),大学生一般处于（）阶段。
职业素质训练与就业题目答案汇总
不喜勿喷自己收集整理的呈上118 湖南信息职业技术学院1 当前测试项目：项目职业分析BDDAD 项目一：) 分CABCD(90) 分CADDB(80DACAA 项目二：) 分BDBDD(90CDCCD 项目三：) 分BBDDD(90BDDBA 项目四：) 分DABCD CDCBD(90项目五：分项目六：) DBACB DABAD(80道错（我不知道哪道错）8道题6090 次练习的成绩：[1] 第B 什么是职业分析？1.、性格、语气就是判断你的行为A.、知识等方面来分析你适合什么样的工作或者岗位；详尽记录职业中所涉及的所有要素和职责，描述职业的一种方式，B.地描述完成工作所需的要求和实际涉及的行为；就是对这个职业评价出他的优点或者缺点；C.就是以科学和系统的方法决定一项工作所应包含的工作项目以及D.从事此项工作的必备知识、技术和能力；D 在一个企业应该是由谁来做职业分析更合适？2.企业内部人员因为更了解工作的本身及完成A.的各项内容；外部人员具有更加客观地视角，故收集的信B.息更能使人信任；管理人员对工作有其独特的视角，应由管理C.人员担当；由内部人员提供信息，外部人员去执行，管理D.人员去分析，通过组合来完成某一项工作的职业分析；3. 做职业分析的目的是什么？ DA.为了得到受访者清晰有章的表述；B. 对人事研究和人事管理具有非常重要作用；C. 选拔和任用合格的人员；D. 提高工作和生产效率；做职业分析时要考虑哪几个方面的因素？A4.A.时间、人员变动、环境变动；心理、信息、环境变动；B.时间、自然环境、社会环境；C.性格、工作岗位、社会环境；D.D 职业分析的方法是什么？5.A. 职业分析调查问卷；B. 动能性职业分析；C. 职业分析计划表；D. 以上都是；6.C 职业分析的步骤是哪些？收集信---提出报告；---职业评估个人选择A.---息收集信个人选择------提出报告；----职业评估B.息提出报C. 个人选择----—职业评估---收集信息告；收集信---职业评估提出报告；----个人选择---D. 息）可能是职业分析背后所有因素的推动A7.（力。
大学生职业发展与就业指导试题与答案精品
大学生职业发展与就业指导试题与答案精品大学生就业指导试题及答案一、简答题1.简述大学生择业新观念的科学内涵及基本原则答案：1科学内涵：树立先就业后择业的观念树立自主创业和终身学习的观念树立到基层、农村就业的观念树立发挥专业所长、注重综合素质的观念践行社会主义的荣辱观，树立为大多数人的幸福辛勤劳动为荣的观念主动原则：答出一项得1分服务性原则、坚持性原则、主动性原则、现实性原则、发展性原则 2.简述师范毕业生的就业政策答案：就业方式、就业途径、履约管理、服务年限、支教情况3、请简要说明你认为一封出色的自荐信应符合哪些要求？答案：答出一点得2分真实客观、简明扼要、突出个人特点、有针对性，符合应聘单位和应聘岗位要求、排版清晰美观4、大学生就业渠道主要有哪些？答案：答出一点得分公有制单位就业、非公有制单位就业、灵活就业、志愿者计划 5、你认为什么是职业生涯规划？职业生涯规划包括哪些步骤？进行职业生涯规划的意义是什么？答案：职业规划的定义、职业规划的步骤、职业规划的意义 6、简述毕业生签订《就业协议书》时应注意的问题。
答案：要注意弄清用人单位是否具备合法的资格。
要按规定的程序签订就业协议，按照签订就业协议的程序，学校应是最后签章，但在实际的工作中，有些毕业生为图方面，要求学校先盖章，再交用人单位签章。
双方协商条款的内容必须在备注栏中注明：一是关于工资福利待遇，住房条件，服务期限等等。
二是明确违约处理办法三是考研出国问题7、简述高校毕业生应征入伍服兵役的优惠政策。
答案：对在地方学习期间获得省部级科技进步三等奖以上的研究生，可视情况定一个工资档或职务等级。
对接收入伍的硕士以上的毕业生，部队根据有关政策规定个人愿望，在接受入伍的当年解决其住房、家属随军、就业和子女入学、入托等问题，其中对接受队伍的配偶符合特招条件的可特招入伍。
西藏等边缘三类地区部队干部工资收入约为内地部队干部的倍。
对志愿在西藏工作5年以上的本科生，可提高一个工资档次，硕士生、博士生高定一个技术或职务等级。
单招职业素养试题及答案
单招职业素养试题及答案一、单选题（每题2分，共10分）1. 职业素养的核心是什么？A. 专业知识B. 职业技能C. 职业态度D. 职业形象答案：C2. 在职场中，以下哪项不是良好的职业素养？A. 诚实守信B. 团队协作C. 个人主义D. 遵守规则答案：C3. 以下哪项不是职业素养的范畴？A. 职业道德B. 职业行为C. 职业技能D. 个人爱好答案：D4. 职业素养的提升主要依靠什么？A. 个人努力B. 企业培训C. 家庭影响D. 社会环境答案：A5. 以下哪项是职业素养中非常重要的一环？A. 良好的沟通能力B. 丰富的工作经验C. 高超的技术技能D. 良好的人际关系答案：A二、多选题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是职业素养的体现？A. 遵守职业道德B. 保持个人卫生C. 遵守工作纪律D. 持续自我学习答案：A、C、D2. 良好的职业素养可以带来哪些好处？A. 提高工作效率B. 增强团队凝聚力C. 增加个人收入D. 提升个人形象答案：A、B、D3. 职业素养包括哪些方面？A. 职业知识B. 职业技能C. 职业态度D. 职业行为答案：A、B、C、D4. 在职场中，以下哪些行为是不恰当的？A. 迟到早退B. 工作懈怠C. 积极学习D. 推卸责任答案：A、B、D5. 为了提升职业素养，以下哪些做法是正确的？A. 参加专业培训B. 阅读相关书籍C. 与同事闲聊D. 参加行业交流答案：A、B、D三、判断题（每题1分，共10分）1. 职业素养仅指职业技能。
（错误）2. 职业素养的培养是个人和企业共同的责任。
（正确）3. 良好的职业素养可以提高个人的职业竞争力。
（正确）4. 职业素养的培养不需要个人的努力。
（错误）5. 职业素养与个人形象无关。
（错误）6. 职业素养的培养只限于工作场合。
（错误）7. 职业素养的提高可以促进个人职业发展。
（正确）8. 职业素养的培养只靠企业培训。
（错误）9. 职业素养的提高可以增加个人收入。
大学生职业发展与就业指导试题及答案
大学生职业发展与就业指导试题及答案1.简历中的工作或实习、实践经历可以选择用数字说话的方式描述 AA. 对B. 错2. 关于简历中填写“兴趣爱好”、“个人评价”，下列叙述错误的是DA. 一般情况可以不写B. 如果需要写则能突出与应聘公司的相关性C. 如果需要写则能突出与工作岗位的相关性D. 写不写都不能突出与应聘公司或工作岗位的相关性3. 简历中的教育背景信息栏中，必有的信息是 DA. 学校名称B. 学历情况C. 专业情况D. 以上都是4. 简历中应放在显著位置的要素是 AA. 个人信息B. 获奖情况C. 学历D. 考试成绩5. 下列哪些不属于校园专场招聘会的注意事项 EA. 事先了解用人单位B. 认真听企业宣讲C. 了解需求岗位、应聘要求D. 制作个性化求职简历E. 可以应聘不同岗位F. 注意仪表6. 以下不属于就业信息网的是 CA. 学校就业信息网B. 专业招聘网站C. 学校教务处网站D. 企业网站招聘专栏7. 就业信息包括（）ABCA. 政策与法规信息B. 就业的经验方法C. 用人单位信息8. 下面那一项不属于就业信息可靠性（）CA. 查看内容是否符合常规B. 查看来源是否可靠C. 查看表述是否简洁D. 查看表述是否矛盾1. 面试时的紧张是不可有的。
BA. 对B. 错2. STAR法则里的哪一部分最能说明你的具体能力 CA. S—强调困难有多大B. T—强调目标有多高多难C. A—强调具体采取了什么行动克服困难、解决问题D. R—强调得到了多少表扬3. 如果面试中给面试官留下这些印象，成功率会非常高 ACDA. 阳光向上B. 呈现专业的强势C. 头脑清晰D. 彬彬有礼4. 运用STAR法则能够较好地呈现自己的“胜任素质”。
AA. 对B. 错5. 在无领导小组讨论中，能表达“积极性”的行为有哪些 ABCDA. 投入地进入到当前角色B. 积极主动发表自己的看法C. 言谈举止富有活力D. 积极记录他人发言6. 面试就是证明自己是一个可信的、有潜力、岗位胜任的人。
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自己收集整理的不喜勿喷湖南信息职业技术学院118呈上当前测试项目：项目1 职业分析项目一：BDDAD CABCD(90分)项目二：DACAA CADDB(80分)项目三：CDCCD BDBDD(90分)项目四：BDDBA BBDDD(90分)项目五：DABCD CDCBD(90分)项目六：DBACB DABAD(80分)60道题8道错（我不知道哪道错）第 [1] 次练习的成绩：901. 什么是职业分析？BA.就是判断你的行为、语气、性格、知识等方面来分析你适合什么样的工作或者岗位；B.描述职业的一种方式，记录职业中所涉及的所有要素和职责，详尽地描述完成工作所需的要求和实际涉及的行为；C.就是对这个职业评价出他的优点或者缺点；D.就是以科学和系统的方法决定一项工作所应包含的工作项目以及从事此项工作的必备知识、技术和能力；2. 在一个企业应该是由谁来做职业分析更合适？DA.企业内部人员因为更了解工作的本身及完成的各项内容；B.外部人员具有更加客观地视角，故收集的信息更能使人信任；C.管理人员对工作有其独特的视角，应由管理人员担当；D.由内部人员提供信息，外部人员去执行，管理人员去分析，通过组合来完成某一项工作的职业分析；3. 做职业分析的目的是什么？DA.为了得到受访者清晰有章的表述；B.对人事研究和人事管理具有非常重要作用；C.选拔和任用合格的人员；D.提高工作和生产效率；4. 做职业分析时要考虑哪几个方面的因素？AA.时间、人员变动、环境变动；B.心理、信息、环境变动；C.时间、自然环境、社会环境；D.性格、工作岗位、社会环境；5. 职业分析的方法是什么？DA.职业分析调查问卷；B.动能性职业分析；C.职业分析计划表；D.以上都是；6. 职业分析的步骤是哪些？CA.个人选择---收集信息---职业评估---提出报告；B.收集信息---个人选择---职业评估----提出报告；C.个人选择—职业评估----收集信息---提出报告；D.收集信息---职业评估---个人选择----提出报告；7. （）可能是职业分析背后所有因素的推动力。
AA.遵纪守法B.认真工作C.为人诚恳D.以上都不正确8. 在职业分析中，（）可以作为基础准则。
BA.职业测验；B.职业评估；C.职业调查；D.以上都不正确；9. 职业会跟随哪些因素的变化而变化？CA.人和环境；B.环境；C.人，环境，全球化的技术竞争；D.全球化的技术竞争。
10. 检查和职业相关事宜应考虑的几个方面？DA.身体素质和心理素质；B.学习任务和动机；C.社会方面；D.以上都是；当前测试项目：项目2 大学生职业素养提升：自我效能第 [1] 次练习的成绩：801. 下列对自我效能感影响的描述中不正确的是：（D ）A.活动的选择及对该活动的坚持性B.困难面前的态度、活动时的情绪C.新行为的获得和习得行为的表现D.自信心的强弱以及活动的成功性2. 自我效能重要概念的形成:( A)A.结果预期与效能预期构架在一起B.拥有着够强大的自信心C.准确的对自己能力进行评估D.清楚怎样行动会有一个怎样的结果3. 自我效能感高的表现，不正确是：（ C）A.即使别人反对我，我仍有办法取得我想要的B.以我的才智，定能应付意料之外的情况C.别人能办到的，我不一定能办到D.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法4. 即将考试了，下面几种情况中自我效能感高得表现是：（ A）A.将压力转化为动力B.总觉得自己会挂科C.复习时看书会走神D.整天为此寝食不安5. 对self-efficacy（自我效能感）理解正确的是：（ A）A.我能行B.我不行C.也许行D.应该行6. 自我效能感强的人应该有的是：（C ）A.自大B.自负C.自信D.自卑7. 自我效能感强的人：（ A）A.能客观的说出自己的优缺点B.认为自己什么都能办到C.觉得自己毫无用处，没有存在的必要D.无论做什么都不太相信自己8. 在生活中提高自我效能感，不正确的是：（ D）A.列出生活中可能出现的场景，分析这些事件中自己自我效能水平与心态状况B.准备好在生活中自己准备在哪些方面提升自己的自我效能C.多向身边的人学习D.针对自己不足的地方重点培养9. 自我效能感的影响，不正确的是：（D ）A.成绩表现和潜力的发挥B.人的选择、表现、情绪和心理健康C.影响着周围的人D.左右着个人对当下任务的选择、动机和表现10. 以下选项是自我激励的是：（ B）A.我天生比别人笨B.学习和记忆对我来说是容易的C.我的早期教育很差，比不上别人D.我虽然明白了以上道理，可惜太晚了当前测试项目：项目3 大学生职业素养提升：情绪管理第 [1] 次练习的成绩：901. 从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：（ C）A.无形情绪和有形情绪B.积极情绪和消极情绪C.正性情绪和负性情绪D.都不正确2. 人的情绪的重要表现形式是：（D ）A.语言B.认知C.学习D.行为3. 遇到不良情绪是，最简单的办法是：（C ）A.沉默B.谩骂C.宣泄D.下棋4. 人际关系取决于一个人：（ C）A.社会阅历是否丰富B.思维反应是否敏捷C.情绪表达是否恰当D.文化知识是否渊博5. 宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。
采取的形式有：（ D）A.用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象B.尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来C.通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D.以上都可以6. 面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：（B ）A.采取逃避策略B.完全地接纳和面对C.自责D.自怜的耽溺7. 激情的特点是强烈的冲动性和（ D）。
A.无序性B.爆发性C.指向性D.敢为性8. 情绪管理建立的前提必须是（ B）。
A.市场分析B.自我认知C.人际关系D.情绪智商9. 鉴定压力症状的指标是（D ）。
A.身体健康状况分析B.情绪症状C.日常生活中的异常行为D.以上都包括10. 关于情绪的叙述，下列说法不正确的是（ D）。
A.指人们在内心活动过程中所产生的心理体验B.人脑对客观事物与人的需要之间的关系的反映C.人们在心理活动中，对客观事物的态度体验D.人们在心理活动中，对客观世界的心理体验当前测试项目：项目4 大学生职业素养提升：时间管理1. 人的一生中所用时间最多的是（ B）。
A.吃饭B.睡觉C.学习D.运动2. 哪项不属于时间的属性（ D）。
A.公平性B.珍贵性C.效用性D.完整性3. “罗盘理论”是第几代时间管理（D ）。
A.第一代B.第二代C.第三代D.第四代4. 哪一项不属于生态状态轮（ B）。
A.健康B.财富C.知识D.家庭5. 帕累托法则指的是（ A）原则。
A.二八B.四六C.三七D.五五6. 哪项不属于安排日程的方法（B ）。
A.制订任务表B.设定任务目标C.利用优先级矩阵D.利用黄金时间7. 时间的特性不包括以下（B ）。
A.不可增减B.不可忽视C.不可储存D.不可替代8. 不属于拖延时间的原因（D ）。
A.工作比较枯燥B.对失败焦虑C.不知道从哪里着手D.分不清楚哪些为重要事件9. 不属于克服时间拖延的方法（ D）。
A.交给他人完成B.将任务分解C.直接安排日程D.制订任务目标10. 面对每天纷繁复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方，判断标准不包括（D ）。
A.我愿意做什么B.我必须做什么C.什么能给我最高回报D.什么能给我最大的满足感当前测试项目：项目5 大学生职业素养提升：有效沟通第 [1] 次练习的成绩：901. 沟通的回路：(D )A.信息传递-信息发射-信息接收-信息反馈B.信息发射-信息接收-信息传递-信息反馈C.信息反馈-信息传递-信息接收-信息发射D.信息发射-信息传递-信息接收-信息反馈2. 乔哈里视窗理论根据个人对信息的了解程度将人的内在信息分为公开区、隐蔽区、未知区和盲点四个部分。
如何调整乔哈里视窗进行有效沟通：(A )A.适当放大公开区，让别人了解这样的信息B.尽力挖掘隐蔽区，多了解别人的信息C.全力开发未知区，成为多话题百事通D.充分隐瞒盲点，塑造无所不知个人形象3. 下列哪个实验有效支撑沟通的重要性的：( B)A.木箱理论实验B.感觉剥夺实验C.黑猩猩取食实验D.双生子爬楼梯实验4. 六度空间理论表明，地球上任何两个人之间可以通过最少几个人联系到一起？( C)A.十二个人B.八个人C.五个人D.三个人5. 根据麦罕宾的研究，非言语的交际在信息传递过程中占多大比例：(D )A.12%B.88%C.7%D.93%6. 以下被世界吉尼斯记录誉为“世界上最伟大的销售员”的是(C )A.唐纳德?安德伍德B.堂?吉诃德C.乔?吉拉德D.穆?罕默德7. 倾听的最高层次是：(D )A.有选择的听B.专注的听C.忽视的听D.同理心的听8. 伯尼瑞研究认为，我们没有机会去颠覆自己留给他人的第一映象，那么，最重要的第一印象获取时间是：( C)A.接触的第10秒B.接触最开始10秒C.接触最开始15秒D.接触的第15秒9. 有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。
这只树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。
兔子飞快地向前跑，并爬上一棵大树。
兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子也逃脱了。
请站在沟通目标的视角为这则故事选择一个最恰当的名字：（B ）A.勇猛的兔子B.土拨鼠去哪儿了C.三只猎狗没肉吃D.一个出口的树10. 对于你自己而言，你认为提高自己语言表达能力的最有效方法是：（ D）A.平时多积累自己不擅长或不感兴趣的话题B.克服说话紧张情绪，积极大胆与别人交流，增加自己的幽默感C.学会站在别人的角度思考问题D.以上均是当前测试项目：项目6 大学生职业素养提升：自信演讲1. 在自信演讲过程中，人的注意力保持10分钟之后，就会有疲惫，这时候如何保持注意力？( D)A.三个方面来达到效果，声音、内容和肢体语言B.找大家感兴趣的主题来发挥C.采用互动的关系，采用适当的形体语言有助于激发听众的兴趣，比如手势和夸张的表情D.四个方面来达到效果，包括视频、图片、故事、游戏2. 在自信演讲时，演讲的目标是什么？( B)A.为了得到听众清晰有章的表述B.是你希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们采取的行动C.实施的方向和预期达成的结果，是说话的出发点和最终归宿D.根据自身的需要，借助意识，观念的中介作用，达到所讲的目的3. 在演讲的过程中，涉及到演讲的控场问题分为哪二个方面？( A)A.自控和控场B.心理和生理C.沟通和表达D.自信和勇气4. 在自信演讲过程中，在心里调控的前提下，加强自信心，下面哪点是错误的做法？( C)A.上台之前深呼吸，对自己说是最棒的，并想象自己演讲后听众热烈的场面B.把听众当作喜欢你的朋友，你是和一个朋友在分享你的思想C.演讲之前做一个最坏的打算，用心去演讲D.把下面的人当作萝卜、白菜，想象一下到菜园子里面来一趟5. 在自信演讲过程中，手势一般有个要求是(B )？二手支撑与演讲台上在腰部以上，下颈、脖子以下二手放置与身后一手自然垂下，一手比划于身前6. 在自信演讲中，下面不是控场最根本的三个方面的是哪一个？( D)A.情绪调动B.激发情感C.以理服人D.幽默风趣7. 一篇演讲讲几个主题？（A ）A.1个B.2个C.3个D.多个8. 即兴演讲的特点为敏捷性、简练性和（B ）。