感冒发烧后不宜吃高蛋白食品
感冒发烧可以喝鸡汤
感冒发热是喝鸡汤还是吃鸡蛋发热不宜吃鸡蛋最近，“发热能不能吃鸡蛋”在网上被热议。
民间的说法和中医的忌口说法，都认为感冒发热时饮食宜清淡。
像鸡蛋这样的高蛋白高脂肪食物，不宜吃。
而网上有营养学医生提出不同看法：发热期间，能量消耗大，必须注意补充能量和营养，增加主食、鸡蛋、奶类和肉类的摄入。
确实，营养学医生的观点符合营养需求的理论。
但是，感冒发热是不宜吃鸡蛋的。
理由如下：首先，发热时，全身血液有流向皮肤、加强散热的倾向，因此，人体的消化功能较差。
而鸡蛋中含有较多的蛋白质(13.3%)和脂肪(8.8%)，不容易被消化。
没有被完全消化吸收的蛋白质，会被大肠中的细菌分解成胺类、尿素、硫化氢等有害物质，从而加重肝脏和肾脏的负担。
其次，科学家们发现.虽然蛋白质、脂肪和碳水化合物都能为人体提供能量，但是摄入这些营养素以后，会出现能量消耗(产热)增加的现象，就好像一个企业在获得赢利后要缴纳相应的税收一样。
这种现象在进食以后出现，2小时后最为明显，并在3—4小时后恢复正常，被称为“食物的特殊动力作用”。
碳水化合物和脂肪的特殊动力作用分别为其总能量的6%和4%;而蛋白质由于其代谢过程复杂(转氨、脱羧、氧化等等)，故其特殊动力作用高达30%，这部分能量都是以热能的形式散发的。
所以，发热病人如果再吃高蛋白食物，就有可能使体温进一步增高。
因此对于发热的病人，无论中医还是西医，都主张膳食以清淡为宜。
当然，发热时营养消耗大也是不争的事实。
但此时，补充营养不是主要问题。
治疗感冒发热的关键是控制感染，必要时吃些退热药，尽快缩短病程。
但如果长期发热(如结核病)，营养补充则应提到议事日程上来。
鸡汤却能喝孩子感冒发热，不宜吃鸡蛋，那能不能喝鸡汤呢?在老一辈看来，也有着中西方不同的观点。
在美国，老祖母做的热鸡汤被称为“液体青霉素”，可以缓解炎症和发热症状。
而在中国，或许祖母看见感冒的你喝鸡汤。
会大惊失色：感冒后千万不能喝鸡汤，越喝感冒就越难断根。
小孩发烧可以吃鸡蛋吗？【养生食谱大全】
小孩发烧可以吃鸡蛋吗？
文章导读
小孩子的身体健康永远是大人们最关心的事情，一举一动都会让家长们感到紧张，但是孩子身体脆弱，小毛病在所难免，其中感冒发烧是最常见的疾病，有些家长们
在孩子发烧的时候习惯给孩子吃鸡蛋，那么，小孩子发烧可以吃鸡蛋吗？
1、发烧不能吃鸡蛋”的理由是：鸡蛋中含有较高的蛋白质，增加人体的消化负担。
认为人在发烧时消化能力会下降，而食入含大量蛋白质的鸡蛋会增加人体的代谢负担，从而
增加人体的热量，不利于退烧和康复。
2、发烧对胃口的影响：我们所说的发烧多数是由细菌或病毒感染引起的。
发烧时由于
体温高，体内的消化酶活性会受到抑制，导致了消化功能的下降，特别是一些消化道疾病
更为明显。
3、鸡蛋不会加重发热：鸡蛋中的蛋白质产生的热量对体温的影响是很小的，对幼儿的
体温影响也很小。
4、鸡蛋的营养：鸡蛋中含的蛋白质被人体的利用率是很高的，而且鸡蛋中含有多种维
生素，如B族，以及VAVDVE等。
发烧时人体的代谢加快，体内蛋白质的分解加速，多
喝水，多排尿，多排汗在帮助人体康复的同时，也使B族维生素和其他营养成分的排出量加大。
可见发热时补充鸡蛋中的营养成分的意义。
5、发烧时，鸡蛋的吃法有讲究：油炒和油炸的方法来烹调鸡蛋是不可取的哦！最好的
是白煮鸡蛋。
但对于消化道疾病的发烧是不可以的，特别是婴幼儿，可以选择蒸鸡蛋羹。
感冒时减少这5种食物!可能会让病情加重
感冒时减少这5种食物！可能会让病情加重大多数人认为，患有感冒发烧就不能吃鸡蛋了，因为这样会加重感冒。
确实有专家指出，在感冒发烧期间应该尽量少吃鸡蛋，有利于感冒的恢复。
但是，认为感冒一定不能吃鸡蛋也是不科学的，感冒不能吃鸡蛋，实际上是指感冒伴有发烧的人不能吃鸡蛋，因为在这种情况下会使人体的热量增加，且因热量无法散发，使人的病情更加严重。
所以说鸡蛋虽营养丰富，但不能在发烧时吃。
除了鸡蛋，还有哪些食物是不能在感冒发烧期间吃的呢？1、蜂蜜人在患感冒发烧时，其饮食应该以清淡为主，非常滋补的食物在这个时候应该避免食用，以免导致感冒发烧的症状愈加严重。
在中医上，蜂蜜是有很好的益气补中功效的，如果在感冒期间饮用蜂蜜，就会导致患者体内的热气得不到清理、消除，从而疾病得不到很好的治疗。
2、鸭、羊肉鸭肉性凉，人吃的话，容易滑肠敛邪；而羊肉甘温助热，对于发烧的治疗有很大的影响。
3、柿子柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。
4、浓茶感冒期间，患者也要注意不能饮用太多浓茶，浓茶会让大脑保持兴奋的状态，并使人脉搏加快以及血压升高。
这种效果就会导致患者体温升高，会加重病情。
另外，茶水有一些物质会影响到药物的分解，从而影响人体对于一些药物的吸收，甚至降低药物的疗效。
5、辛辣食物这个大家都知道，感冒是不能吃辣的，辛辣食物容易伤气灼津，助火生痰，并且使痰在人体内不易被咳出，也就影响人病情的恢复。
此外，人在患有感冒之后，还要注意控制盐的摄入，盐食用过多也会影响感冒的治疗。
同时，感冒病人要多喝温开水，注意休息，这样才能更好的辅助机体战胜疾病。
发烧不能吃什么食物
发烧不能吃什么食物发烧是一种很常见的一种疾病很多人发烧的时候不想吃东西，有些人在发烧的时候就特别想吃这吃哪的，现在我们就一起来了解一下发烧不能吃什么食物吧。
发烧不能吃什么食物
1.发烧的时候一般会消化不好，尽量不要吃一些鸡蛋，也不要喝浓茶，因为人们在发烧的时候想睡觉，想休息，这样会睡不着。
2.发烧不能吃冷饮，这样也容易引起不适，发烧不能吃蜂蜜，也不有吃辛辣食物，这样有可能会加重病情，对于病人的恢得没好处。
3.发烧不能吃枸杞和一些肉类油类煎炸食物，也不适合吃鸡肉牛奶等这些高蛋白的食物，很有可能会加重病情，可以多吃一些水果和蔬菜，特别是含维生素C很高的食物。
这样有利于身体的恢复。
4.同时发烧了以后可以多喝水，这样可以促进排尿，这样是有利于体肉热气的排出，有利于降温。
有利于身体的恢复。
发烧了也可以通过洗澡的方法来了温，这样也有利于退烧。
吃鸡蛋的注意事项
每天吃个鸡蛋，想必是很多人的营养标配。
鸡蛋的营养，这里不用多说，但有些注意事项必须要知道。
1、感冒发烧不要吃鸡蛋发热时，人体消化功能较差，而鸡蛋含较多的蛋白质和脂肪，不易被消化，会被大肠中的细菌分解成胺类、尿素、硫化氢等有害物质，加重肝、肾负担。
人体摄入各种营养素后，会出现产热增加的现象，并在进食两小时后最为明显。
蛋白质的特殊动力作用高达30%，这部分能量都以热能散发。
所以发热的人不宜吃高蛋白食物，如鸡蛋。
2、吃鸡蛋后不能立即吃鳖肉、兔肉、鹅肉虽然吃鳖肉的时候并不多，但是万一哪天吃了鸡蛋又有鳖肉摆在面前，那就不要立即吃，因为会引起中毒。
同样，爱吃兔肉、鹅肉的也要注意。
《本草纲目》有相关记载：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。
”这主要是鸡蛋本身甘平微寒，而兔肉和鸭肉本身甘寒，两者一起食用会刺激到肠胃，会产生腹泻。
3、炒鸡蛋不要放味精，吃鸡蛋后不能立即吃糖鸡蛋本身含有氯化钠和谷氨酸，这两个加热后会产生谷氨酸钠，这就是鸡蛋天生有鲜味的原因。
如果你爱吃炒鸡蛋，那就不要再放味精调味了。
因为如果再加入味精，则会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠，破坏其鲜味。
糖会让鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质很难被人体吸收。
因此，吃鸡蛋后别立即吃糖。
4、吃鸡蛋后不要立即喝豆浆、喝茶豆浆是中式早餐的必备，鸡蛋也是。
有人早餐会在豆浆中打入鸡蛋花，或者吃完鸡蛋后喝豆浆，这都不健康。
豆浆中有一种特殊的物质叫胰蛋白，它可以与蛋清中的卵松蛋白结合，会降低两者的营养价值。
有的人，习惯于吃早餐后喝茶，如果吃了鸡蛋就不要立即喝茶。
这是因为茶叶中的鞣酸会与蛋白质合成收敛性的鞣酸蛋白质，能让肠道蠕动减慢，从而导致便秘。
5、吃鸡蛋后不能立即吃消炎药如果有炎症，要特别注意蛋白质的摄入，而鸡蛋的蛋白质很丰富。
特别对于消化道疾病有腹泻症状的，更不能吃鸡蛋。
因为鸡蛋丰富的蛋白质会加重肠胃负担，会对药效有影响，特别是脂肪泻。
如果是其他炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。
感冒不能哪些食物？感冒禁食食物与饮食误区
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感冒不能哪些食物？感冒禁食食物与饮食误区
导语：冬季由于天气原因特别容易感冒，那感冒了什么东西是不能吃的大家知道吗？不用担心，下面小编就来给大家介绍一下感冒时什么东西是不能吃的吧
感冒不能哪些食物？感冒禁食食物与饮食误区
感冒不能吃的食物
1、鸡蛋
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
2、蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。
蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
3、冷饮
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小孩发烧不能吃什么东西 这些食物千万不要乱吃
小孩发烧不能吃什么东西这些食物千万不要乱吃当孩子生病了吃什么东西都是很讲究的，千万不要随便给孩子进补食物，进补错了就是在害孩子。
那么小孩发烧不能吃什么东西？下面一起来看看吧。
一、橘子橘子是家庭最常食用的水果，不仅好吃，还富含维生素C，能够增强宝宝的免疫力。
因为橘皮还具有止咳化痰的功效，因此，许多父母选择让患有感冒发烧的宝宝吃橘子，误以为吃橘肉也能止咳化痰。
然而，许多父母却不知道，橘皮虽然有止咳化痰的功效，橘肉却容易生热养痰。
喝橘皮有助于止咳降温，吃橘肉却容易加重病情。
二、鸡蛋营养丰富的鸡蛋是宝宝最好的营养来源之一，是家庭常备的辅食。
尤其是婴幼儿期间，许多父母都是以鸡蛋作为宝宝的主要营养辅食来喂宝宝。
鸡蛋虽然营养丰富，但鸡蛋中的蛋白质含量很高，能产生额外的热量，能使机体热量增高，增加身体的基础代谢率。
如果宝宝出现发烧症状，让宝宝吃鸡蛋，无疑会加剧宝宝的发烧症状，导致体温很难降下来，从而会导致宝宝出现长时间发烧，这对宝宝的感冒发烧恢复是极为不利的。
三、鱼虾蟹鱼虾蟹是一种高蛋白肉类，在宝宝体质正常时，吃一些海鲜鱼蟹有助于补充宝宝的各类营养成份。
但是这类高蛋白肉类却不适合在宝宝生病期间食用。
因为鱼虾蟹本身就含组织胺，能促使血管的通透性增高，出现微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进等症状。
当宝宝发烧时，所伴随的往往是扁桃体发炎、红肿，并出现咳喘。
此时让宝宝食用鱼虾蟹，会使宝宝的病情明显加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾蟹食品的蛋白过敏也有很大关系。
四、肥甘厚味“肥甘厚味”来自中医术语，指的是十分油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。
从中医角度讲，咳嗽多为肺热引起的，小儿咳嗽更是如此。
当宝宝出现咳嗽发烧症状时，肠胃功能会变得相对薄弱，而这类“肥甘厚味”食物无疑会增加宝宝的肠胃负担，会滋生痰液。
这不但会使病情难以治愈，还会加重病情。
除此之外，像蜂蜜这种益气补中的补品也不利于宝宝内热的清理和消除，冷饮也会使肠胃功能下降。
感冒发烧可以吃鸡蛋吗
感冒发烧可以吃鸡蛋吗文章目录一、感冒发烧可以吃鸡蛋吗二、感冒发烧怎么办三、如何预防感冒发烧感冒发烧可以吃鸡蛋吗1、感冒发烧不可以吃鸡蛋鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
对人而言,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质。
但感冒发烧是不可以吃鸡蛋的。
2、感冒发烧吃鸡蛋会加重病情有不少人都认为,发烧感冒的时候吃鸡蛋,不但清淡而且有助于消化,还很有营养,对病情的恢复有着一些帮助。
但是这种做法是十分不科学的,因为发烧感冒的病人吃鸡蛋会使机体内热量增加,因热量无法散发,如同“火上浇油”会烧得更厉害。
3、感冒发烧吃鸡蛋会影响康复因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质,99.7%能被人体吸收。
进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。
也不要吃瘦肉、鱼同样,其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应该尽量少吃。
感冒发烧怎么办1、饮食应温和、清淡、好消化;忌生冷、油腻、酒肉、高蛋白及过甜、过咸食物;饮食七八分饱或暂时一两顿不吃饭。
这可能与很多人的认识恰好相反,多数人觉得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有营养”的东西属于食物中的“补品”,而感冒发烧多是急性实证,要尽快宣通清泄,吃“好的”犹如“火上浇油”,会加重病情或使感冒复发。
温和清淡好消化的饮食则利于减轻脾胃负担,促进消化功能恢复。
另外要多喝温开水,多排尿,既有利于防止发热伤津,又起到加快代谢、排出“毒素”的作用。
2、保持大便通畅。
肺与大肠相表里,大便通畅利于肺气宣降,尽快恢复正常。
在辨证论治的前提下,用中药汤剂直肠滴注的方法一举两得,既能使中药通过肠道尽快吸收,又能使大便尽快排出。
胃肠为生痰之源,肺为储痰之器,肠道干净,再加上脾胃消化功能恢复可消除生痰之源,肺气清灵则感冒易愈。
如没条件进行中药直肠滴注,可以绕脐顺时针揉腹数百下,也可起到通便作用。
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感冒发烧后不宜吃高蛋白食品
冬季，天气寒冷变化无常，因而会导致疾病的发生，很容易引起感冒发烧。
因此，在发烧时的饮食要特别注意：.hzh
忌吃鸡蛋鱼瘦肉等高蛋白食物很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。
发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
这是因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。
进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
同时，也不要吃瘦肉、鱼等高蛋白食物。
宜吃流质或半流质食物及水果发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。
退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。
到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。