运动技能评分标准
北京会考体育评分标准
北京会考体育评分标准北京市高中会考体育评分标准是对学生体育素质的客观评价，也是学生综合素质的重要组成部分。
在北京市高中会考中，体育成绩占据着重要的地位，对学生的身体素质、运动技能和运动表现进行了全面评价。
下面将详细介绍北京市高中会考体育评分标准，以便学生和教师了解相关要求。
一、体育测试项目。
北京市高中会考体育测试项目包括1000米长跑、50米短跑、立定跳远、引体向上和仰卧起坐。
这些项目涵盖了学生的速度、耐力、力量和灵敏度等方面，全面反映了学生的身体素质和运动能力。
二、评分标准。
1. 1000米长跑。
1000米长跑是对学生耐力和持久力的考验。
根据北京市高中会考体育评分标准，男生和女生的优秀成绩标准分别为3分和2分，良好成绩标准为2分和1分，及格成绩标准为1分和0.5分，不及格成绩为0分。
2. 50米短跑。
50米短跑是对学生速度和爆发力的考核。
根据北京市高中会考体育评分标准，男生和女生的优秀成绩标准分别为3分和2分，良好成绩标准为2分和1分，及格成绩标准为1分和0.5分，不及格成绩为0分。
3. 立定跳远。
立定跳远是对学生爆发力和灵敏度的测评。
根据北京市高中会考体育评分标准，男生和女生的优秀成绩标准分别为3分和2分，良好成绩标准为2分和1分，及格成绩标准为1分和0.5分，不及格成绩为0分。
4. 引体向上。
引体向上是对学生上肢力量和背部力量的考核。
根据北京市高中会考体育评分标准，男生和女生的优秀成绩标准分别为3分和2分，良好成绩标准为2分和1分，及格成绩标准为1分和0.5分，不及格成绩为0分。
5. 仰卧起坐。
仰卧起坐是对学生腹部力量和核心稳定性的评价。
根据北京市高中会考体育评分标准，男生和女生的优秀成绩标准分别为3分和2分，良好成绩标准为2分和1分，及格成绩标准为1分和0.5分，不及格成绩为0分。
三、注意事项。
在进行体育测试时，学生需要严格按照规定的动作和标准进行，否则成绩可能会被扣分。
此外，学生在测试前需要做好充分的热身准备，以免因为受伤而影响成绩。
体教《武术》运动技能通级标准(1、2、3级)
体育教育专业《武术》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
二、运动技能通级标准及内容表1 武术套路通级标准内容及分值附：技术动作和专项身体素质分值标准：（一）技术动作评分方法与标准 1、各项比赛的满分为10分。
2、评分方法：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。
3、评分标准①等级分的评分标准：分为3档9级，其中8.50-10.00为优秀；8.00-8.49为良好；7.00-7.99为尚可。
一级要求平均达到8.5分，二级平均达到8.0分，三级平均达到7.0分。
等 级内 容专项运动技能（10分×2=20分）专项身体素质和基本功（10分×3=30分）内容分值标准内容分值标准三级 1.中国武术段位制入段套路：五步拳2.少年棍总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿总分达到21分二级 1.少年拳第二套2.短器械初级套路任选一套总分达到16分1.左右腿纵劈叉2.连续扶把杆左右正踢腿3.腾空飞脚组合总分达到24分一级 1.长拳竞赛套路 2.长短器械任选套路（不少于1分20秒）3.24式太极拳总分达到25.5分1.左右腿纵劈叉2.连续左右仆步抡拍3.腾空飞脚接旋风脚接马步组合总分达到25.5分等级评分的总体要求：劲力顺达，力点准确，节奏恰当，通过运动员的肢体以及器械表现出该项目的力法特点；手眼身法步协调配合，器械项目还需身械协调。
②裁判员执行的其他错误内容及扣分标准（表3）③裁判长执行的其他错误内容及扣分标准运动员在完成自选套路不足规定时间2秒内（含2秒），扣0.1分，不足2秒以上4秒以内（含4秒），扣0.2，不足4秒以上扣0.3，最多扣0.3。
关于健身的要求及检查评分细则
关于健身的要求及检查评分细则
为了确保健身活动的顺利进行，并保障健身者的安全和健康，
制定以下要求和检查评分细则。
健身要求
1. 健身者必须具备良好的身体健康状态，不得有严重的心脏病、呼吸系统疾病、神经系统疾病等疾病。
2. 健身者必须年满18岁，并在参与健身活动前签署免责声明。
3. 健身者应在进行健身活动前进行适宜的热身运动，以减少运
动伤害的风险。
4. 健身者应遵守健身场所的规章制度，包括但不限于正确使用
健身器材、不打扰他人、不吸烟喝酒等。
健身检查评分细则
1. 身体素质评分：根据健身者的身体指标，如身高、体重、体
脂等，进行综合评定。
2. 运动技能评分：根据健身者的运动技能水平，如力量训练、
有氧运动、柔韧性等，进行综合评定。
3. 健身成效评分：根据健身者的目标达成情况，如减脂、增肌、身体某个部位的改善等，进行评定。
4. 健身态度评分：根据健身者的积极性、专注度、合作精神等，进行评定。
每个评分细则都将根据一定的标准进行评定，并给予相应的分数。
评分结果将用于监测和评估健身者的整体健身状况和进步情况。
结论
以上是关于健身的要求及检查评分细则。
遵守健身要求，并配
合检查评分细则，能够确保健身的效果和安全。
健身者应积极参与
相关健身活动，提高自身身体素质和健康水平。
八年级考核项目成绩评价标准
体育与健康八年级运动技能考核评分标准（1）单杠单杠：单脚蹬地翻身上成支撑---前翻下（女）---后摆下（男）100分—85分独立完成动作，动作协调连贯，姿态优美84分—75分动作较连贯，姿态一般74分—60分在帮助的情况下能完成动作59分以下在帮助的情况下也不能完成动作（2）双杠双杠跳起支撑摆动成右杠外侧坐——向前跳下（女）杠端跳起成分腿坐--分腿坐前进——前摆挺身下（男）100分—85分动作连贯、姿态优美；技术运用合理84分—75分动作教连贯，姿态保持较好，能独立完成动作74分—60分能基本完成动作或在保护帮助下完成动作59分以下不能完成基本动作或在保护帮助下不能完成动作（3）支撑跳越斜向助跑直角腾越100分—85分动作协调、连贯、直角支撑明显，展体充分，落地稳84分—75分动作较协调、连贯、直角支撑较明显，展体较充分，落地稳74分—60分能完成动作，直角支撑不够明显，展体一般，落地较稳59分以下不能独立完成动作垫上运动（4）侧手翻（男、女生）100分—85分手脚落点在一条直线上，身体伸成一平面，动作舒展、流畅。
84分—75分两手依次撑地时顶肩、含胸、立腰动作充分，推手、蹬地有力，动作较流畅。
74分—60分动作较规范，有顶肩、立腰的感觉，能独立完成。
59分以下在同伴的保护与帮助下，能较好的完成整个动作。
（5）篮球原地运球100分—85分运球时，双眼不看球，能熟练正确地完成技术规格要求，动作连贯协调，在过程中体现出三种运球方式。
84分—75分运球时，双眼不看球，能正确地完成技术规格要求，动作连贯，并能完成任意两种运球。
74分—60分运球时，双眼不看球，能基本上完成技术的主要环节的规格要求，动作不够协调，能完成后两种运球方式中的任意一种运球。
59分以下双眼看球，无法完成任一一种运球。
行进间20米往返运球100分—85分控球自如，动作协调，有一定的跑动速度，两眼可以基本不看球。
84分—75分动作协调正确，控球跑动没有失误。
运动技能评分
常州大学《基本运动技能》理论考核评分标准1、根据各自专项制定五大身体素质锻炼（提高）计划或锻炼处方？制定运动处方1)运动目的：通过有目的的锻炼达到预期的效果。
由于各人的情况千差万别，运动处方的目的有健身的、娱乐的、减肥的、治疗的等多种类型。
2)运动项目：在运动处方中，为锻炼者提供最合适的运动项目关系到锻炼的有效性和持久性。
选择运动项目，要考虑运动的目的，是健身的、还是治疗的；要考虑运动条件，如场地器材、余暇时间、气候等；还要结合体育兴趣爱好等。
3)运动强度：是运动时的剧烈程度，是衡量运动量的重要指标之一，可用每分钟的心率次数来表示大小。
一般认为学生心率：120次/min以下为小强度，120～150次/min为中强度，150—180次/min或180次/min以上为大强度。
测量运动强度的简单办法是：测量运动后10s脉搏X 6，就是lmin的运动强度。
①适宜运动强度范围，可用靶心率来控制：以本人最高心率的70%—85%的强度作为标准。
靶心率=(220—年龄)X(70%—85%)。
如20岁的靶心率是140—170(次/min)。
②最适宜运动心率，计算公式：最大心率=220—年龄心率储备=最大心率—安静心率最适宜运动心率=心率储备X75%+安静心率如某大学生20岁，安静心率70(次/min)，他的最大心率为220—20=200(次/min)，心率储备为200—70=130(次/min)，最适宜运动心率为130X75%+70=167．5(次/min)。
4)运动时间：指一次锻炼的持续时间。
它与运动强度紧密相关，强度大，时间应稍短，强度小，时间应稍长。
有氧锻炼一般在30min左右就可以达到较好的效果。
5)运动频度：指每周的锻炼次数。
关于运动频度，日本的池上晴夫研究表明，1周运动1次，肌肉酸痛和疲劳每次发生，运动后1—3 天身体不适，效果不蓄积；1周运动2次，酸痛和疲劳减轻，效果有点蓄积，不明显；1周运动3次，无酸痛和疲劳；效果蓄积明显；1周运动4—5次，效果更加明显。
体育考试评分标准
体育考试评分标准体育考试评分标准是对学生体育水平进行客观评价的重要依据，合理的评分标准可以有效地反映学生的体育水平，促进学生的全面发展。
下面将从体育考试的内容、评分标准和注意事项等方面进行详细介绍。
一、体育考试内容。
体育考试内容一般包括体育理论知识考试和体育技能考试两个部分。
体育理论知识考试主要包括体育规则、运动技能、体育器材等方面的知识，考察学生对体育知识的掌握程度。
体育技能考试主要包括各项体育运动的基本动作和技能的表现，考察学生的体育技能水平。
二、评分标准。
1. 理论知识考试评分标准。
理论知识考试一般采用选择题、填空题、判断题等形式。
评分标准主要包括答题的准确性、完整性和规范性。
答案准确、完整、规范的得分较高，答案不准确、不完整、不规范的得分较低。
2. 技能考试评分标准。
技能考试一般采用实际操作的方式进行。
评分标准主要包括动作的规范性、连贯性和完成度。
动作规范、连贯、完成度高的得分较高，动作不规范、不连贯、完成度低的得分较低。
三、注意事项。
1. 体育考试评分应客观公正，评分标准应公开透明，避免主观评分和随意性评分。
2. 在评分过程中，应重视学生的个性差异，注重发现和培养学生的特长和潜能，避免一刀切的评分方式。
3. 评分过程中应注意学生的体育技能发展和身体健康状况，避免过分追求高分而忽视学生的身心健康。
4. 评分结果应及时反馈给学生和家长，帮助学生了解自己的不足之处，促进学生的进步和发展。
总结。
体育考试评分标准是体育教育中的重要环节，合理的评分标准可以有效地促进学生的全面发展。
在评分过程中，应注意客观公正，重视学生的个性差异，注重学生的体育技能发展和身心健康。
希望各位教师和评分人员能够严格按照评分标准进行评分，为学生的体育发展提供有力的支持。
社体《健身武术》运动技能通级标准(1、2、3级)
社会体育指导与管理专业《健身武术》运动技能通级标准（1、2、3级）一、指导思想为了调动学生学习的积极性，明确学习目的，增强学习兴趣，提高学生专业技能水平，特制订本通级标准。
二、运动技能通级标准及内容表1 通级标准内容及分值附：技术动作评分方法与标准 一、各项比赛的满分为10分。
二、评分方法：裁判员根据运动员现场发挥的技术水平，根据与“等级评分的总体要求”相符程度，按照等级分的评分标准，并与其他运动员进行比较，确定运动员等级分数，在此基础上，减去其他错误的扣分即为运动员的得分，裁判员评分可到小数点后两位数。
三、评分标准（一）等级分的评分标准：等 级内 容专项运动技能（每个单项10分）专项身体素质（每个单项10分）内容分值标准内容分值标准三级1.中国武术段位制入段套路：五步拳2.新编健身气功.八段锦 总分达到14分 1.并腿直立体前屈 2.连续扶把杆左右正踢腿总分达到14分二级1.少年拳第二套2.新编健身气功.八段锦3.24式太极拳 总分达到22.5分1.左右腿纵劈叉2.连续扶把杆左右正踢腿总分达到15分一级 1.新编健身气功.易筋经2.32式样太极剑总分达到17分 1.左右腿纵劈叉 2.连续左右仆步抡拍 3.连续扶把杆左右正踢腿总分达到25.5分分为3个等级，其中8.50-10.00为优秀；7.00-8.49为良好；6.00-6.99为尚可。
一级平均每项达到8.5分，二级平均每项达到7.5分,三级平均每项达到7.0分。
等级评分的总体要求：1.动作正确、圆活、连贯、协调。
风格突出，舒展大方, 周身中正，虚实分明, 柔中有刚, 熟练完成全套动作；2.全套动作与音乐相配合，动作流畅、圆润、舒缓，连绵不断。
无明显停顿或等音乐的现象；3.路线，方向准确；4.没有明显的遗漏, 遗忘和严重失误。
凡严格标准符合以上要求，视为优秀；凡比较符合以上要求，视为良好；凡与以上要求存在较大差异，视为尚可，或差。
（二）裁判员执行的其他错误内容及扣分标准1.节奏方面出现一次或多次明显停顿根据情节轻重扣0.1-0.5分；2.注意力不集中，动作不到位视情节轻重扣0.2-0.5分；3.路线方向错误，根据情节轻重扣0.1-0.3分；4.一次或多次出现遗漏，遗忘和错误动作扣0.1-0.3分；5.动作失衡，不稳，出现明显晃动，扣0.1-0.3分；6.步型、手型没有到位扣0.1-0.3分；（三）裁判长执行的其他错误内容及扣分标准1.运动员在完成规定套路不足或超出规定时间5秒内（含5秒），扣0.1分，不足或超出规定时间5.1-10秒（含10秒），扣0.2，以此类推。
体育中考跳绳评分标准
体育中考跳绳评分标准在体育中考中，跳绳作为一项常见的体育项目，是考察学生身体素质和运动技能的重要内容之一。
为了公平、客观地评定学生的跳绳水平，制定了一套科学合理的评分标准。
下面将详细介绍体育中考跳绳评分标准。
首先，跳绳的评分标准主要包括以下几个方面，技术动作、节奏和速度、连续性和稳定性。
在技术动作方面，评分主要考察学生的起跳、落地、摆臂、转动绳子等动作是否规范、标准、优美。
在节奏和速度方面，评分主要考察学生跳绳时的节奏感和速度控制能力，要求学生能够根据音乐节奏或指定的速度进行跳绳，不慢不快，不乱不急。
在连续性和稳定性方面，评分主要考察学生的跳绳连续性和稳定性，要求学生能够连续跳绳一定的时间或次数，不出现断绳、踩绳等失误。
其次，根据不同年级和不同性别的学生，跳绳的评分标准也有所不同。
一般来说，小学生的跳绳评分主要考察其基本跳绳动作的掌握情况，如单脚跳、双脚交替跳、交叉跳等，要求动作规范、连续性好。
初中生的跳绳评分除了基本动作外，还会考察其跳绳的速度和稳定性，要求能够根据音乐节奏或指定的速度进行跳绳。
高中生的跳绳评分则更加注重跳绳的技术动作和节奏感，要求学生能够展现出优美的跳绳动作和出色的节奏控制能力。
最后，跳绳的评分标准还会根据具体的考试要求和实际情况进行适当调整。
例如，有些考试可能会要求学生进行特定的跳绳动作组合或者加入双人跳等内容，评分标准会相应地进行调整。
同时，评分标准还会考虑到学生的身体素质和运动能力水平，对于身体条件较差或者运动能力较弱的学生，评分标准会进行相应的宽松处理，以保证评分的公平性和客观性。
总之，体育中考跳绳评分标准是根据学生的年级、性别、具体要求和实际情况进行科学合理制定的，旨在客观公正地评定学生的跳绳水平。
学生在备考跳绳项目时，应该根据评分标准进行针对性的训练，不断提高自己的跳绳水平，以取得更好的成绩。
同时，教师和考官在评定学生跳绳成绩时，也应该严格按照评分标准进行评定，确保评分的公平、客观和准确。
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运动技能评分标准
运动项目名称：篮球专项（满分120分）一、行进间运球70 分
二、双手胸前传接球50 分
运动项目名称：排球（满分120分）一、传球40 分
二、垫球40分
三、扣球40分
运动项目名称：足球（满分120分）
运动项目名称：网球（满分120分）一、正手击上旋球40 分
二、反手击上旋球40分
三、上手发球40分
运动项目名称：田径（铁饼）旋转投掷铁饼完整动作120 分
运动项目名称：武术（满分120分）
一、基本功4项（40分）
1、正踢腿评分细则(10分)
2、外摆腿评分细则(10分)
3、腾空飞脚评分细则(10分)
4、旋子评分细则(10分)
二、套路（①拳术、②短器械、③长器械）演练选1-2项（80分）
1、套路演练评分细则
一、米字型步法演示2次（20分）
二、正手发高远球技术演示4次（20分）
三、正手高远球技术演示4次（20分）
四、反手高远球技术演示4次（20分）
五、杀球技术演示4次（40分）
运动项目名称：体育舞蹈（满分120分）
摩登舞或拉丁舞任选一项舞种，展示银牌套路组合，可单人展示、也可自带舞伴。
时间：总时长不超过3分钟
运动项目名称：健美操（满分120分）
内容一：动作自编组合（不少于6个难度动作，不少于一分钟）；
内容二：综合身体素质
（一) 动力性力量（俯卧撑、旋腿等）
（二）静力性力量（直角支撑、分腿支撑、支撑转体等）
（三）跳与跃（跳转360度、团身跳、交换劈腿跳等）
（四）平衡与柔韧（侧搬腿平衡、单足转体360读，等）
从以上四个方面，各选一个动作，介绍动作名称并完成动作。
时间：总时长不超过3分钟（包括内容一+内容二）
考核标准：
基本形态 20分；动作组合、身体素质：各50分；从艺术性，完成，难度三方面考查。