跳绳比赛_评分表
跳绳比赛活动方案
柳林小学“欢庆元旦”跳绳比赛活动方案一、活动目的：为了增添新年节日的欢乐气氛，丰富同学们的大课间活动，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、比赛时间：12月27——29日三、比赛场地：学校篮球场、教学楼前四、比赛项目及规则：一二三年级（共两项）：一分钟男生单人跳绳；一分钟女生单人跳绳四至六年级（共五项）：单人项目（两项））：一分钟男生单人跳绳，一分钟女生单人跳绳；双人项目（两项）：男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳；集体项目（一项）：2分钟集体多人“绕8字”跳绳①组别设置：分两组，一至三年级为一组，四至六年级为一组。
②报名人数：（单人跳绳）——（按各班人数比）一年级男、女各3人；二年级男女各5人；三年级男女各5人；四年级男女各3人；五年级男女各4人；六年级男女各5人。
双人跳绳四至六年级男女各1组集体8字跳绳四至六年级各10人，其中两人摇绳③报名时间：12月25日下午放学前④具体规则：单人跳绳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360 度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。
在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。
跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
所有项目总个数为班级团体成绩。
单人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，队员两侧手摇绳，双脚同步跳同时摇迅速绕身体一周，计跳1次，次数多者名次前列，次数相同以失误次数少者名次前列，再相同则成绩并列。
比赛时绳子未完成1周，不计数。
比赛中途绳子停止摇动时，可继续比赛，然后接着计数。
比赛采用电子口令。
双人跳绳：（男子双人一分钟单摇跳绳、女子双人一分钟单摇跳绳）双人单摇跳绳：比赛时间为1分钟，采用一带一单摇跳形式。
一名队员双手摇绳，另一名队员跟跳，性别不限，两人采用双脚同步跳或双脚交替轮换单摇跳的方法，计算跳过绳的次数。
队列广播操及花样跳绳比赛规程(2014)
队列广播操、花样跳绳体育比赛方案地点：双语校区运动场时间：决赛2014年4月30日上午 8：30东北育才双语学校小学部会序一、宣布活动开始二、介绍与会领导三、队列、课间操比赛四、花样跳绳比赛五、领导讲话六、宣布成绩七、发奖八、宣布活动结束队列广播操及花样跳绳比赛规程一、比赛时间：预赛2014年4月23日下午12：50（四年级10：25-10：50 一年级12：50-1：10二年级：1：10-1：30 五年级1：30-1：50 三年级：1：50-2：20）决赛2014年4月30日上午8：30二、比赛地点：双语运动场（一年1号场地；二年2号场地、三年3号场地、四年4号场地五年5号场地）三、比赛年级：一年级——五年级四、奖励方法：预决赛取各年组前五名五、比赛内容：（1）队列及队形的操练。
（2）第三套全国中小学生系列广播体操《七彩阳光》。
（3）绳操及花样跳绳。
六、比赛要求：（一）队列广播操1、要求班级学生全部出勤，如有特殊情况提前上报体育组，否则缺席1人扣3分。
2、学生服装整齐，精神面貌好。
3、每个班级比赛时面向领操台站成四列横队，成体操队形散开，横竖排整齐，1人出列扣1分。
4、每班2名领操员领操，少1人扣1分。
领操员站在班级前面，一二年做背面动作示范，三四年做镜面示范，男女不限。
5、踏步走时，能够按照口令的节奏走，全班步伐一致，错1人次扣1分。
6、广播操动作优美、舒展、大方、有节奏感，动作到位，不抢拍不拖拍，没有错误动作，整齐一致每节操错1人次扣2分。
（二）花样跳绳1、预赛比赛要求班级学生全部出勤做绳操，花样跳绳人数22人，以外的学生站在比赛同学两侧随着音乐原地跳。
决赛只上22人。
如有特殊情况提前上报体育组，否则缺席1人扣3分。
2、学生服装整齐，精神面貌好。
3、每个班级比赛时面向领操台站成四列横队，成体操队形散开，横竖排整齐，1人出列扣1分。
4、每班2名领跳学生，少1人扣1分。
领跳学生站在班级前面，做背面动作示范，男女不限。
双人跳绳比赛规则
双人跳绳比赛规则一、参赛资格1.参赛队伍必须由两名队员组成，男女不限，年龄无限制。
2.参赛队员必须通过健康体检，并确保身体健康，无任何身体上的伤病。
二、赛前准备1.双方队员必须提前到场报到，并确认参赛身份。
2.参赛队员须穿着鞋子，不得跳着光脚或穿着凉鞋等不符合安全要求的鞋子。
三、比赛场地和设备1.比赛场地需为平整的硬地或跳绳专用场地，并确保周围没有杂物和障碍物。
四、赛前热身1.参赛队员必须进行十分钟的热身活动，包括拉伸、瑜伽等，确保肌肉准备充分。
五、比赛时间和回合设置1.比赛时间通常为3分钟一回合，双方队员需要在规定时间内跳绳。
2.每回合结束后，队员有1分钟休息时间，以便恢复体力和调整状态。
3.比赛通常设定为五回合，总共15分钟。
六、比赛技巧1.参赛队员可以根据自己的技巧和风格进行跳绳，但不能直接以手触地，必须依靠双脚完成跳绳动作。
2.参赛队员可以使用任何跳绳方式，包括跳单脚、双脚、双人交错跳等。
3.跳绳过程中，参赛队员可以加入一些技巧性动作，如换绳、踢腿、旋转等，以提高比赛难度和观赏性。
4.参赛队员必须保持跳绳连贯不断，不能出现断绳、滑绳等错误动作。
七、比赛评分1.比赛评委根据参赛队员的跳绳连贯性、难度、创意和表演性等方面进行评分。
2.评分将以满分10分进行，七位评委分别给出评分后，取去掉最高分和最低分的五位评委分数求平均得出最终得分。
3.比赛结束后，得分最高的队伍将获得冠军荣誉。
八、比赛纪律1.比赛期间，参赛队员必须遵守裁判员和工作人员的指示，并遵守比赛纪律和道德规范。
2.参赛队员不得有作弊行为、对手进行恶意干扰或伤害对手的行为，一经发现将被取消比赛资格。
3.比赛期间，参赛队员必须友好竞争，尊重对方并保持体育精神。
九、比赛奖励1.比赛结束后，将颁发冠、亚、季军证书，并为前三名颁发奖杯。
2.同时，将对每位参赛选手进行参与奖的颁发，以表彰他们的参与和努力。
以上是一份双人跳绳比赛的规则说明，旨在保障比赛公平公正，给参赛选手一个良好的比赛环境，同时也为观众提供了一个有趣和刺激的比赛体验。
全国跳绳比赛规则
跳绳运动竞赛规则第一章总则第一条宗旨为了促进我国跳绳运动的推广和普及，推动跳绳运动的规范化发展，加快与世界跳绳运动的接轨和融合，更好地为全民健身事业服务，特制定本规则。
第二条目的1、为中国跳绳运动竞赛提供客观、统一的竞赛标准。
2、为裁判员公正、准确地评分提供客观依据。
3、为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。
第三条解释权1、本规则是中国开展跳绳运动的规范性文件，解释权属国家体育总局社会体育指导中心。
2、本规则自颁布之日起在全国各级、各类竞赛中试行。
第二章竞赛通则第四条竞赛项目(一)计数赛1、30秒单摇跳；2、30秒双摇跳；3、3分钟单摇跳；4、连续三摇跳（建议12周岁以上）；5、4 X 30秒单双摇接力；6、3 X 40秒交互绳单摇接力；7、3分钟10人长绳“8”字跳；(二)花样赛（45—75秒）1、个人花样2、两人同步花样（每人一绳）；3、两人车轮跳花样；4、三人交互绳花样。
(三)表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。
第五条竞赛分组根据竞赛规程进行分组，方法如下：1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。
2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。
第六条奖项设定根据竞赛规程设置。
第十条比赛场地（图2-1）计数赛场地花样赛场地教练员/其他参赛人员区域裁判区域图2-1 跳绳比赛场地示意图（单位：米）1、计数赛场地：5米×5米；3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。
2、花样赛场地：12米×12米；3、表演赛场地15米×15米。
4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。
比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。
5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。
6、裁判席设在裁判区内。
裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。
中樟小学第一届跳绳比赛方案
中樟小学第一届跳绳比赛方案
为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高学生的身体素质，培养他们的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第一届师生跳绳比赛。
一、比赛口号：我跳绳我健康我快乐
二、比赛地点：学校操场
三、比赛时间：11月22日
四、参赛单位：1—6年级；
七、报名时间
2013年11月20日前将报名表送交到大队部
中樟小学第一届跳绳比赛报名表
中樟小学花样跳绳评分表
中樟小学低段1分钟跳绳成绩登记表
中樟小学中段1分钟跳绳成绩登记表
中樟小学高段1分钟跳绳成绩登记表。
【小学生】阳光体育2016年北京中小学生花样跳绳比赛规程
【关键字】小学生阳光体育2016年北京市中小学生花样跳绳比赛规程一、比赛时间：2016年5月8日(星期日)上午8：002、比赛地点：北京市地坛体育馆三、主办单位：北京学生活动管理中心四、承办单位：东城区教育委员会东城区体育局五、协办单位：府学胡同小学青少年体育俱乐部六、比赛项目：集体花样跳绳七、比赛分组：中学组、小学组八、参赛资格：1. 参赛学校以一所学校为单位组成代表队参加比赛。
2. 参加比赛的运动员必须具有正式学籍的在校中小学生，比赛时须查验运动员本人学生卡（带照片）。
3. 凡参赛运动员须身体健康,适合参加这项运动，并已上人身伤害事故保险。
各参赛学校须提交医务证明并加盖医务章及校章方可有效。
学校须对学生进行安全教育，并负责学生出行参赛的安全工作。
4. 凡冒名顶替、弄虚作假，一经查实，取消该队员及所在学校全部比赛成绩。
九、比赛方法：1.比赛项目要求时间: 3—6分钟运动员: 5——20人场地: 20 X 平整区域绳具: 长绳长度必须达到或超过2.比赛评分标准项目特点：内容丰富、配合默契、高超技术、多样性、观赏性、创意性和娱乐性。
备注：1、上述评分标准中所有项目的下限分数为0 分，上限分数为各项所显示的满分。
2、不满3 分钟的表演将被扣除5 分；超过6 分钟的表演部分不予评价分数。
3、没有长绳或长绳长度没有达到的表演，将被扣除5 分。
十、比赛办法：1.各参赛队限报领队、教练各一名，运动员男女不限。
2.运动员必须在比赛前二十分钟到检录处检录，检录后不得离队。
十一、录取及计分方法：1. 各组别设立一、2、三等奖。
2．评分办法：按国家体育总局社会体育指导中心审定的《中国跳绳竞赛规则》中的有关规则执行。
十2、比赛报名：各区县于接到规程之日起可进行报名，进行报名，报名截止时间：2016年4月20日（周三）17:00。
十三、领队会：定于2016年5月4日（星期三）上午9：00在北京地坛体育馆会议室召开领队会，签到时将报名表打印成纸质并加盖校章及医务章上交组委会备案。
一分钟1+1跳绳方案
冬季趣味运动会一分钟1+1跳绳比赛方案
1、比赛目的：丰富学生的课余生活，发展学生的身心素质
2、比赛地点：学校篮球场
3、比赛时间：12月28日
4、参加单位：1—6年级
5、参加办法：以年级段为单位分组比赛，每班5对（男女不限）组合。
6、比赛方法：
运动员组合按1分钟内共同所跳有效次数的多少决定胜负。
另需5名学生计数。
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
低年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次一年级男一年级女
二一班男二一班女
二二班男二二班女
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
中年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次三年级男三年级女
四一班男四一班女
四二班男四二班女
一分钟1+1跳小绳比赛个人评分表
高年级组
班级性别姓名次数名次班级性别姓名次数名次五一班男五一班女
五二班男五二班女
六一班男六一班女
六二班男六二班女
一分钟1+1跳小绳比赛集体评分表
项目
组别
班级参赛人数（人）跳绳总次数（次）人均次数（次）名次备注
低年级组一年级二一班二二班
中年级组三年级四一班四二班
高年级组五一班五二班六一班六二班。
2018-2021全国跳绳竞赛规则
2018-2021全国跳绳竞赛规则D（四）两人车轮跳花样1.两人车轮跳花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员2.两人车轮跳花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐），3.两人车轮跳花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐）4.两人车轮跳花样自选精英级（60-75 秒，自配音乐）（五）三人交互绳花样1.三人交互绳花样自选初级（2 级动作，45-75 秒，固定音乐），仅限新手运动员2. 三人交互绳花样自选中级（3 级动作，45-75 秒，固定音乐），3.三人交互绳花样自选高级（4 级动作，45-75 秒，自配音乐）4.三人交互绳花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）（六）四人交互绳花样1.四人交互绳花样自选精英级（国际标准，60-75 秒，自配音乐）※在计数赛、花样赛的基础上设置大师赛和团体赛，所有花样类项目只限精英级项目列入大师赛、团体赛总分，分别为：大师赛：30 秒单摇、3 分钟单摇、个人花样。
团体赛：4×30 秒单摇接力、4×45 秒交互绳单摇接力、两人同步花样、四人同步花样、三人交互绳花样和四人交互绳花样。
三、集体自编赛（一）小型集体自编：3-7 人，2 分30 秒-3 分钟，自配音乐（二）大型集体自编：8-16 人，4-8 分钟，自配音乐四、规定赛（一）个人绳规定套路初级（二）个人绳规定套路中级（三）个人绳规定套路高级（四）车轮花样规定基础套路（五）车轮花样规定提高套路（六）交互绳花样规定基础套路（七）交互绳花样规定提高套路五、传统特色项目（一）一对一对抗赛（杀刀）（二）广场绳舞规定套路六、跳绳强心积分挑战赛（一）800 个计时赛（二）2400 个计时赛（三）4800 个计时赛第六条竞赛分组一、按性别分组（一）个人项目按男、女设组（二）二----四人（含四人）按男、女、混合设组，（三）五人以上项目按不限性别设组二、类型分组（一）、全国联赛、总决赛年龄分组1、公开组：所有符合年龄要求的运动员均可报名参赛；1..公开幼儿组：（5-6 周岁）；1.2.公开儿童组：（1）公开儿童丙组（7-8 周岁）；；（2）公开儿童乙组（9-10 周岁）；（3）公开儿童甲组（11-12 周岁）；（4）公开儿童丁组（7-12 周岁）1.3.公开少年组：；（1）公开少年丙组（13-14 周岁）；（2）公开少年乙组（15-16 周岁）；（3）公开少年甲组（17-18 周岁）；（4）公开少年丁组（13-18 周岁）1.4.公开青年组：（1）公开青年丙组（19-35 周岁；体育院系）；（2）公开青年乙组（19-35 周岁；普通院校）；（3）公开青年甲组（19-35 周岁；高职高专）；（4）公开青年丁组（19-35 周岁）；1.5.公开成年组：；（1）公开成年丙组（36-45 周岁）；（2）公开成年乙组（46-55 周岁）（3）公开成年甲组（55 周岁以上）；2、俱乐部组：只有在中国跳绳官网注册的星级俱乐部才有资格组织运动员报名参赛；2.1.俱乐部幼儿组：（5-6 周岁）；2..俱乐部儿童组：（1）俱乐部儿童丙组（7-8 周岁）；（2）俱乐部儿童乙组（9-10 周岁）；（3）俱乐部儿童甲组（11-12 周岁）；（4）俱乐部儿童丁组（7-12 周岁）；2.3.俱乐部少年组：（1）俱乐部少年丙组（13-14 周岁）；（2）俱乐部少年乙组（15-16 周岁）；（3）俱乐部少年甲组（17-18 周岁）；（4）俱乐部少年丁组（13-18 周岁）；2.4.俱乐部青年组（19-35 周岁）：2.5.俱乐部成年组：（1）俱乐部成年丙组（36-45 周岁）；（2）俱乐部成年乙组（46-55 周岁）；（3）俱乐部成年甲组（55 周岁以上）；（二）锦标赛年龄分组（1）9-14 岁组（2）15 岁以上组第八条比赛场地一、场地大小（一）计数赛场地：5 米×5米（二）3 分钟10 人长绳“8”字跳，只要求两名摇绳运动员的间距不小于3.6 米（三）花样赛场地12*12 米（四）、广场绳舞、小、大型集体自编赛、规定赛场地：不小于15 米×15米二、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或跳绳专用塑胶场地，无影响比赛的隐患。
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班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
一（1）班
桂子茗
一
詹萌
三．三
吴玉田
陈硕研
王欣雨
张梦阁
董雨欢
侯丽丽
韩洁云
冬雨悦
王思妍
何雨萌
高梦涵
苏伊琳
胡景瑞
何丽霞
刘妍
郑孟雅
程欣宁
宋若丹
叱干萌萌
李敏莹
姚欢乐
陈婷
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
姓名
次数
名次
姓名
次数
名次
王阿香
张红媛
史辉萍
董阿妮
谢蒙娟
赵可维
王银娟
肖虹
张长乐
米欢乐
董盼盼
安娟
岳小康
冯梨云
王维
2015年冬季跳绳比赛班级集体跳评分表
低段年级组
中段年级组
高段年级组
班级
次数
名次
班级
次数
名次
班级
次数
名次
一年级1班
三年级1班
五年级1班
一年级2班
三年级2班
五年级2班
二年级1班
四年级1班
六年级1班
二年级2班
四年级2班
六年级2班
董可心
孔嘉禾
李恩愈
董李绅
党杜豪
李佳睦
吕仪琳
王英奇
王浩
陈宇轩
谢泽林
董梦佳
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
四．一
尔夏提
四Байду номын сангаас二
刘宇轩
四．三
牛福鑫
董家宝
王鼎
王文祥
董佳琪
刘博坤
杜琛洋
孟泰基
孔一成
田毅飞
贾淑俊
杨启凡
刘润心
2013年冬季跳绳比赛教师代表队评分表
低段年级组
中段年级组
高段年级组
姓名
次数
名次
四．一
李琦
四．二
张华文
四．三
文卓越
孟怡宁
王文倩
王瑞彤
闫泽瑶
陈晓琳
陈潇瑞
吉紫璇
陈雍晴
郑铭玉
王 琪
牛梦金
许明进
孔晨曦
董文琪
梁 鑫
張苏淼儿
董欢乐
焦涵静
姜卓含
姜怡含
樊王华
2013年冬季跳绳比赛学生男子组评分表 低段年级组：
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
班级
姓名
次数
名次
三．一
王哲帅
三．二
陈佳杰
三．三
张天杰