提肛运动医学PPT课件
合集下载
提肛运动一教学教材
预防和缓解痔疮
通过收缩和放松肛门括约肌，提肛运 动可以促进局部血液循环，改善肛门 周围组织的营养状况，有助于预防和 缓解痔疮等肛周疾病。
提肛运动的科学依据ຫໍສະໝຸດ 生理学基础提肛运动通过有意识地收缩和放 松肛门括约肌，可以锻炼盆底肌 肉，改善局部血液循环，促进盆
底神经和肌肉的协调性。
医学研究
多项医学研究表明，提肛运动可 以有效改善盆底功能、预防和缓 解痔疮、尿失禁等问题，提高性
提肛运动一教学教材
• 提肛运动简介 • 提肛运动的步骤与技巧 • 提肛运动的益处与效果 • 提肛运动的注意事项与建议 • 提肛运动的实践与案例分享
01
提肛运动简介
定义与起源
定义
提肛运动，也称为肛门收缩运动，是一种通过有意识地收缩和放松肛门括约肌 来达到锻炼盆底肌肉和改善局部血液循环的运动。
起源
生活质量和生活质量。
实践经验
许多人在实践中发现，通过坚持 进行提肛运动，可以明显感受到 盆底肌肉的紧实感和弹性增加， 同时也能改善便秘、预防尿失禁
等问题。
02
提肛运动的步骤与技巧
准备姿势
01
02
03
站立姿势
双脚与肩同宽，放松肩膀 和颈部，保持身体直立。
坐姿
坐在椅子上，保持背部挺 直，放松肩膀和颈部。
缓解痔疮等肛肠问题
改善痔疮症状
提肛运动能够促进肛门周围的血液循环，缓解痔 疮引起的疼痛和出血等症状。
预防肛肠疾病
通过增强肛门周围肌肉的力量和血液循环，提肛 运动有助于预防肛裂、肛门脱垂等肛肠疾病。
提高肛门保健意识
提肛运动提醒人们关注肛门保健，及时发现并预 防肛肠问题。
提高性功能与生活质量
增强性功能
提肛运动(1)
提 肛 运 动
荆州市中心医院肛肠外科 刘霞
一、什么是提肛运动？
提肛运动就是有规律地往上提收肛门， 然后放松，一提一松就是提肛运动。
肛门周围肌肉 间接性收缩 起到“泵”的作用， 能增强肛门括约肌、肛提肌 等盆底肌群的收缩与舒张
有文献资料表明：
提肛运动可以 1.预防和治疗痔疮。 2.缓解便秘。 3.缓解直肠癌保肛术后暂时性大便失禁。 4.缓解女性压力性尿失禁。 5.预防及缓解经尿道前列腺电切术后尿失禁。
参考文献： 钱小芳.提肛运动治疗便秘的48例分析.实用医技杂志，2008,15（33):4905 邓得平，王一征，吴艳华. 提肛运动操对肛肠手术后患者便秘的影响. 齐鲁护理杂志, 2013, 19(12):33 潘摇燕，俞一峰，龚摇海等. 提肛运动对于宜肠癌保肛术后肛门功能恢复的疗效观察. 医学综述，2012，18（17）:2927 杨红艳. 提肛运动在预防前列腺电切术后尿失禁中的应用探讨. 医学信息， 2013，26（1）：225 卫雪曼.中老年人常做提肛运动好处多.健康向导.
提肛运动
提高盆底肌肉收缩能力
加强盆底肌肉的力量
（达到相当的训练量才可能有效）
5.如何预防及缓解经尿道前列腺电切术后尿失禁？
经尿道前列腺电切术：是治疗前列腺增生症的手术方式，术 后近端尿道括约肌被毁坏, 尿失禁是术后常见的并发症之一 。 肛提肌是尿道括约肌机制的重要力气，肛提肌在接近尿道膜部时， 肌肉明显增厚，与尿道外括约肌相交融，包绕尿道周径的5/6。
提肛运动口诀
思想集中，全身放松； 舌舐上腭，深吸收腹； 提收肛门，憋气 5 秒； 缓缓呼气，放松肛门； 休息10秒，反复 10分； 循序渐进；早晚一次； 日日坚持；后股无忧。
注意：
1.提肛运动有一个循序渐进的过程，可 以逐渐加大活动量，避免肌肉由于运 动过度而酸痛。锻炼时要以感到舒适 为宜。关键在于持之以恒。 2.保证有效提肛：第1 次可由护士戴手 套，示指涂石蜡油，轻轻插入患者肛 内，嘱患者收缩会阴、肛门肌肉，护 士感觉肛门收缩强劲有力为正确有效 的收缩。
荆州市中心医院肛肠外科 刘霞
一、什么是提肛运动？
提肛运动就是有规律地往上提收肛门， 然后放松，一提一松就是提肛运动。
肛门周围肌肉 间接性收缩 起到“泵”的作用， 能增强肛门括约肌、肛提肌 等盆底肌群的收缩与舒张
有文献资料表明：
提肛运动可以 1.预防和治疗痔疮。 2.缓解便秘。 3.缓解直肠癌保肛术后暂时性大便失禁。 4.缓解女性压力性尿失禁。 5.预防及缓解经尿道前列腺电切术后尿失禁。
参考文献： 钱小芳.提肛运动治疗便秘的48例分析.实用医技杂志，2008,15（33):4905 邓得平，王一征，吴艳华. 提肛运动操对肛肠手术后患者便秘的影响. 齐鲁护理杂志, 2013, 19(12):33 潘摇燕，俞一峰，龚摇海等. 提肛运动对于宜肠癌保肛术后肛门功能恢复的疗效观察. 医学综述，2012，18（17）:2927 杨红艳. 提肛运动在预防前列腺电切术后尿失禁中的应用探讨. 医学信息， 2013，26（1）：225 卫雪曼.中老年人常做提肛运动好处多.健康向导.
提肛运动
提高盆底肌肉收缩能力
加强盆底肌肉的力量
（达到相当的训练量才可能有效）
5.如何预防及缓解经尿道前列腺电切术后尿失禁？
经尿道前列腺电切术：是治疗前列腺增生症的手术方式，术 后近端尿道括约肌被毁坏, 尿失禁是术后常见的并发症之一 。 肛提肌是尿道括约肌机制的重要力气，肛提肌在接近尿道膜部时， 肌肉明显增厚，与尿道外括约肌相交融，包绕尿道周径的5/6。
提肛运动口诀
思想集中，全身放松； 舌舐上腭，深吸收腹； 提收肛门，憋气 5 秒； 缓缓呼气，放松肛门； 休息10秒，反复 10分； 循序渐进；早晚一次； 日日坚持；后股无忧。
注意：
1.提肛运动有一个循序渐进的过程，可 以逐渐加大活动量，避免肌肉由于运 动过度而酸痛。锻炼时要以感到舒适 为宜。关键在于持之以恒。 2.保证有效提肛：第1 次可由护士戴手 套，示指涂石蜡油，轻轻插入患者肛 内，嘱患者收缩会阴、肛门肌肉，护 士感觉肛门收缩强劲有力为正确有效 的收缩。
提肛运动PPT演示幻灯片
站、行 躺
坐
提肛运动的方法
请大家一起做哦向上提收肛门（像忍住大便一样）憋 气5秒，缓缓呼气（嘴成鱼嘴状），放松肛 门，放松全身10秒。
再重复上述动作，每次10min左右，早晚各一 次。
提肛运动口诀
• 思想集中，全身放松； • 舌舔上颚，深吸收腹； • 提收肛门，憋气5秒； • 缓缓呼气，放松肛门； • 休息10秒，反复10分； • 循序渐进，早晚一次； • 日日坚持，后果无忧
注意
• 锻炼以感到舒适为宜，关键在于持之有恒 • 保证有效提肛：第一次可由护士戴手套，
示指涂石蜡油，轻轻插入患者肛内，嘱患 者收缩会阴、肛门肌肉，护士感觉肛门收 缩强劲有力为正确有效的收缩。
提肛运动禁忌症
肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿者 严重便秘脱肛者，感觉下体疼痛，晚上频繁
起床的人。
小结
作用原理
如何缓解直肠癌保肛术后暂时性大便失禁？
直肠癌保肛术，由于术中会对肛周神经、肌 肉组织的牵拉、损伤及术后直肠肛管的容 量减少，术后可出现暂时性大便失禁
提肛运动—刺激肠壁感觉神经末梢—会阴、 肛门、盆底肌群有节律地收放—提高肛门 括约肌的弹性，加强肛门的约束力—提高 肛门的控制能力
• 体位
提肛运动的方法
提肛运动操作方 法简单、易学，可 操作性强，患者易 接受，不受时间、 地点限制，无副作 用。
14
提肛运动
梁桂花
定义
提肛运动就是有规律地往上提 收肛门，然后放松，一提一松
就是提肛运动
提肛的作用
• 预防和治疗痔疮 • 缓解便秘 • 缓解直肠癌保肛术后暂时性大便失禁 • 缓解女性压力性尿失禁 • 预防及缓解经尿道前列腺电切术后尿失禁
作用原理
• 如何预防和治疗痔疮？ 痔疮的形成：肛门直肠底部及肛门粘膜的静
提肛运动
早在我国明朝就已流行的“养生十六宜”中，提倡人们“谷道宜常撮”，又称“气宜常提”。这里的“谷道” 实际上是指肛门。中医学讲，中气宜升提，便是这个道理。
具体的动作是，吸气时收腹、迅速收缩并升提肛门及会阴，停顿2—3秒，再缓慢放松呼气，反复10—15次。 经常提肛门有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而益寿延年，并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频 等疾病。
肛门的收缩与扩张是肛门的正常生理功能，在神经系统的支配下，由内外括约肌、肛提肌等协调共同完成。 健康者其肛门收缩有力，扩张有度，既可使较粗而干燥的粪便排出，又可使肛门紧闭，不致使稀薄的大便外溢。 肛门病手术以后，由于肛门皮肤、括约肌大多受到不同程度的损伤，可出现程度不同的肛门下坠感，甚至不能控 制稀便及排气等情况。
手术影响
提肛是一种既简便、又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用，国内外都很提倡该 方法。其基本的方法可采用站、坐、卧等多种姿态进行，使用意念及内功，将肛门上提至脐中，做肛门上收的动 作，自然呼吸或吸气时提肛缩腹，呼气时将肛门放下。此法不受时间和场地等条件的限制，一提一收为1次，每遍 20~30次，每日2~3遍。
功效
提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。方法 （坐、卧、站立均可）：
吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。若能采取胸 膝卧位（双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部）做好提肛运动；则效果更好。
其他功效
提肛强会阴治痔疮增“性”趣
另外，手术后由于疼痛、肛门紧闭收缩、括约肌痉挛、创面的引流不同程度地受到影响，这些因素均不利于 创面的修复。如果手术后以及及时加强提肛锻炼，可以改善局部血液循环，避免和预防组织水肿；减少痔静脉的 淤血和扩张，预防痔疮的复发；增强肛门括约肌的收缩和舒张能力，减少不完全性肛门失禁；促进创面的引流， 避免死腔的积液。
具体的动作是，吸气时收腹、迅速收缩并升提肛门及会阴，停顿2—3秒，再缓慢放松呼气，反复10—15次。 经常提肛门有助于升提阳气、通经活络、温煦五脏而益寿延年，并能防治脱肛、痔疮、阳痿、早泄、遗尿、尿频 等疾病。
肛门的收缩与扩张是肛门的正常生理功能，在神经系统的支配下，由内外括约肌、肛提肌等协调共同完成。 健康者其肛门收缩有力，扩张有度，既可使较粗而干燥的粪便排出，又可使肛门紧闭，不致使稀薄的大便外溢。 肛门病手术以后，由于肛门皮肤、括约肌大多受到不同程度的损伤，可出现程度不同的肛门下坠感，甚至不能控 制稀便及排气等情况。
手术影响
提肛是一种既简便、又实用的肛门功能锻炼方法，具有预防和治疗肛门疾病的双重作用，国内外都很提倡该 方法。其基本的方法可采用站、坐、卧等多种姿态进行，使用意念及内功，将肛门上提至脐中，做肛门上收的动 作，自然呼吸或吸气时提肛缩腹，呼气时将肛门放下。此法不受时间和场地等条件的限制，一提一收为1次，每遍 20~30次，每日2~3遍。
功效
提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治期痔疮和脱肛颇见功效。方法 （坐、卧、站立均可）：
吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次，早晚各一次。若能采取胸 膝卧位（双膝跪姿，胸部贴床，抬高臀部）做好提肛运动；则效果更好。
其他功效
提肛强会阴治痔疮增“性”趣
另外，手术后由于疼痛、肛门紧闭收缩、括约肌痉挛、创面的引流不同程度地受到影响，这些因素均不利于 创面的修复。如果手术后以及及时加强提肛锻炼，可以改善局部血液循环，避免和预防组织水肿；减少痔静脉的 淤血和扩张，预防痔疮的复发；增强肛门括约肌的收缩和舒张能力，减少不完全性肛门失禁；促进创面的引流， 避免死腔的积液。
脱肛讲课PPT课件
诊断与鉴别诊断
诊断标准：根据患者的临床表现和肛门检查，确定脱肛的诊断 鉴别诊断：需要与痔疮、肛周脓肿等肛肠疾病进行鉴别，避免误诊 并发症：脱肛可能导致肛门失禁、感染等并发症，需要及时治疗 预防措施：保持良好的生活习惯，预防便秘和腹泻，降低脱肛的发生率
治疗原则和方法
保持肛门清洁卫生，勤换内裤，防止感染。 坚持提肛运动，增强肛门括约肌功能。 饮食宜清淡，多摄入纤维素丰富的食物，保持大便通畅。 避免久坐、久站、久蹲，适当进行体育锻炼。
动画演示
动画效果：增加 视觉冲击力，吸 引观众注意力
演示流程：通过 动画演示流程图， 清晰展示操作步 骤和逻辑关系
动态图表：用动 画形式展示数据 和图表，更加直 观易懂
场景模拟：模拟 真实场景，增强 观众代入感，提 高理解能力
音频讲解
介绍课件内容， 帮助听众更好 地理解课件主
题
提供语音讲解， 增强课件的互 动性和趣味性
不足之处
内容深度不够，缺乏专业性和深 度分析
缺乏实际案例和数据支持，说服 力不足
课件形式单一，缺乏互动性和趣 味性
更新不及时，内容陈旧，缺乏时 效性
改进建议
优化课件结构，使其更加清晰易 懂
针对不同受众，设计不同难度的 课件，提高课件的针对性
增加实例和案例，提高课件的实 用性和说服力
及时更新课件内容，保持课件的 新鲜度和时效性
使用方法
打开PPT，点击“开始”按钮 选择“幻灯片放映”，点击“从头开始”或“从当前幻灯片开始” 播放过程中，可以使用“上一张”或“下一张”按钮进行翻页 退出放映时，请点击“结束放映”按钮
学习计划
确定学习目标：了解脱肛的病因、症状、治疗方法及预防措施
制定学习计划：按照课件的章节顺序，逐步学习，每天安排一定的学习时 间 重点难点解析：对于难以理解的知识点，可以反复观看课件，并结合实际 案例进行理解
肛肠科常见检查医学幻灯片ppt演示课件
肛肠科常见检查 体位及方法
.
1
常用体位？
.
2
常用体位
.
3
臀部抬高，两膝略分开，适用矮小肥胖病人。 左侧卧位：向左侧卧，左腿伸直，右髋膝关节各屈曲 90度，适用于病重，年老体弱的病人。 截石位：仰卧屈起下肢并抬高外展，同时髋膝关节屈 曲，适用肥胖病人。 蹲位：病人作大便姿势，向下用力摒气，适用于内痔 脱出，直肠息肉，直肠脱垂等检查。 弯腰前俯位：双下肢分开、身体前倾，是肛门视诊最 常用的体位。
问题：如左图所示， 患者为截石位，应如 何记录？
.
14
.
15
.
16
.
17
.
18
谢谢！
.
19
检查体位 膝胸位：病人双膝跪于检查床上，头胸部贴在床面、
.
4
肛门视诊
用两手拇指轻轻分开病人的 臀部，观察肛门及周围有无 脱出物外痔、瘘口、脓肿、 肛裂等。
.
5
直肠指诊
直肠指诊方法：检查者右手戴上手套或右食指戴上指套涂润滑油， 用右手食指前端放在肛门口，待病人适应后再轻轻插入肛门口，先 试验肛门括约肌的松紧度，然后对肛管直肠四周依次进行检查，应 注意肠壁周围有无触痛、肿块、波动、狭窄等。
.
10
肛镜检查 方法：肛镜涂润滑油，缓慢插入肛门，抽出
芯子，对好灯光，由深至浅观察直肠粘膜颜 色，直肠瓣、有无溃疡、息肉、肿瘤、异物 等，将肛镜慢慢往外退出，边退边观察直肠 和齿线附近有无病变，如瘘的内口、痔等。
.
11
.
12
检查记录方法
按时钟定位
表明体位
.
13
上述三项检查发现的病变，采用顺时钟定 位法予以记录。如检查时取截石位，则肛 门后正中6点，前方中点为12点。
.
1
常用体位？
.
2
常用体位
.
3
臀部抬高，两膝略分开，适用矮小肥胖病人。 左侧卧位：向左侧卧，左腿伸直，右髋膝关节各屈曲 90度，适用于病重，年老体弱的病人。 截石位：仰卧屈起下肢并抬高外展，同时髋膝关节屈 曲，适用肥胖病人。 蹲位：病人作大便姿势，向下用力摒气，适用于内痔 脱出，直肠息肉，直肠脱垂等检查。 弯腰前俯位：双下肢分开、身体前倾，是肛门视诊最 常用的体位。
问题：如左图所示， 患者为截石位，应如 何记录？
.
14
.
15
.
16
.
17
.
18
谢谢！
.
19
检查体位 膝胸位：病人双膝跪于检查床上，头胸部贴在床面、
.
4
肛门视诊
用两手拇指轻轻分开病人的 臀部，观察肛门及周围有无 脱出物外痔、瘘口、脓肿、 肛裂等。
.
5
直肠指诊
直肠指诊方法：检查者右手戴上手套或右食指戴上指套涂润滑油， 用右手食指前端放在肛门口，待病人适应后再轻轻插入肛门口，先 试验肛门括约肌的松紧度，然后对肛管直肠四周依次进行检查，应 注意肠壁周围有无触痛、肿块、波动、狭窄等。
.
10
肛镜检查 方法：肛镜涂润滑油，缓慢插入肛门，抽出
芯子，对好灯光，由深至浅观察直肠粘膜颜 色，直肠瓣、有无溃疡、息肉、肿瘤、异物 等，将肛镜慢慢往外退出，边退边观察直肠 和齿线附近有无病变，如瘘的内口、痔等。
.
11
.
12
检查记录方法
按时钟定位
表明体位
.
13
上述三项检查发现的病变，采用顺时钟定 位法予以记录。如检查时取截石位，则肛 门后正中6点，前方中点为12点。
《脱肛的治疗方法》课件
归脾汤
适用于心脾两虚所致的脱 肛，具有益气健脾、养血 安神的功效。
十全大补汤
适用于气血两虚所致的脱 肛，具有益气养血、调理 脾胃的作用。
针灸疗法
针刺疗法
通过刺激穴位，调和气血，提升 中气，从而达到治疗脱肛的目的
。
艾灸疗法
利用艾叶制成的艾条或艾柱，刺激 特定的穴位，以温通气血、扶正祛 邪。
耳穴疗法
通过刺激耳部穴位，调节全身气血 ，缓解脱肛症状。
04
排便困难、肛门坠胀感 等症状。
02 脱肛治疗方法
保守治疗
01
02
03
04
药物治疗
使用药物缓解脱肛症状，如止 痛药、消炎药等。
饮食调整
改善饮食习惯，增加膳食纤维 摄入，保持大便通畅。
坐浴
使用温水或药物坐浴，缓解肛 门部位充血和炎症。
肛门收缩锻炼
通过锻炼肛门括约肌，增强肛 门括约肌的收缩力。
手术治疗
定期检查
定期进行肛门检查，及时发现并治疗 相关疾病。
注意事项
01
02
03
04
出现脱肛症状时，应及时就医 ，避免自行处理。
治疗期间应遵循医生的指导， 按时服药、定期复查。
注意个人卫生，保持肛门部位 的清洁干燥。
避免食用刺激性食物和饮品， 以免加重病情。
手术方式选择
根据脱肛的严重程度和患者的 具体情况，选择合适的手术方
式。
手术准备
进行必要的术前检查和准备， 确保手术顺利进行。
手术过程
实施手术治疗，修复脱出的肠 管和肛门括约肌。
术后护理
进行必要的术后护理，如换药 、复查等，促进术后恢复。
03 中医疗法
中药治疗
肛提肌综合征的科普知识PPT课件
保守治疗：如行盆底肌放松操、物理疗 法、心理治疗等。
药物治疗：使用抗痉挛药物、镇痛药物 等缓解症状。
肛提肌综合征的治疗方法
外科治疗：对于严重病例可能 需要考虑手术治疗。 综合治疗：根据患者病情综合 选择不同治疗方法。
预防肛提肌综 合征的方法
预防肛提肌综合征的方法
纠正不良生活习惯：避免长时间久坐或 过度用力排便。 缓解精神压力：学会放松自己，避免焦 虑、紧张等情绪。
常见误区与谣言
肛提肌综合征的症状和疼痛不一定与直 肠或肛门疾病有关。
谢谢您的观赏聆听
症状表现：肛门或会阴区域疼 痛、坐立不安、排便困难、肌 肉紧张等。
什么是肛提肌综合征？
分类：原发性肛提肌综合征和继发性肛 提肌综合征。
肛提肌综合征 的原因与机制
肛提肌综合征的原因与机 制
引发原因：精神压力、肌肉痉 挛、神经异常、直肠功能障碍 等。
机制：肛提肌过度收缩、异常 功能或神经调控失调导致肌肉 痉挛和疼痛。
预防肛提肌综合征的方法
适当运动：进行适度的体育锻 炼，增加盆底肌肉的力量和柔 韧性。
肛提肌综合征 的预后与复发
肛提肌综合征的预后与复 发
预后：多数患者通过适当治疗可以获得 明显缓解或痊愈。
复发：一部分患者可能会出现症状复发 ，需要进一步治疗和管理。
常见误区与谣 言
常见误区与谣言
肛提肌综合征与肛瘘、痔疮等 不同，病因和治疗方法也有所 不同。 不正确的用力排便可能导致肛 提肌综合征的加重或复发。
肛提肌综合征 的科普知识PPT
课件
目录 什么是肛提肌综合征？ 肛提肌综合征的原因与机制 肛提肌综合征的诊断和检查方 法 肛提肌综合征的治疗方法 预防肛提肌综合征的方法 肛提肌综合征的预后与复发 常见误区与谣言
药物治疗：使用抗痉挛药物、镇痛药物 等缓解症状。
肛提肌综合征的治疗方法
外科治疗：对于严重病例可能 需要考虑手术治疗。 综合治疗：根据患者病情综合 选择不同治疗方法。
预防肛提肌综 合征的方法
预防肛提肌综合征的方法
纠正不良生活习惯：避免长时间久坐或 过度用力排便。 缓解精神压力：学会放松自己，避免焦 虑、紧张等情绪。
常见误区与谣言
肛提肌综合征的症状和疼痛不一定与直 肠或肛门疾病有关。
谢谢您的观赏聆听
症状表现：肛门或会阴区域疼 痛、坐立不安、排便困难、肌 肉紧张等。
什么是肛提肌综合征？
分类：原发性肛提肌综合征和继发性肛 提肌综合征。
肛提肌综合征 的原因与机制
肛提肌综合征的原因与机 制
引发原因：精神压力、肌肉痉 挛、神经异常、直肠功能障碍 等。
机制：肛提肌过度收缩、异常 功能或神经调控失调导致肌肉 痉挛和疼痛。
预防肛提肌综合征的方法
适当运动：进行适度的体育锻 炼，增加盆底肌肉的力量和柔 韧性。
肛提肌综合征 的预后与复发
肛提肌综合征的预后与复 发
预后：多数患者通过适当治疗可以获得 明显缓解或痊愈。
复发：一部分患者可能会出现症状复发 ，需要进一步治疗和管理。
常见误区与谣 言
常见误区与谣言
肛提肌综合征与肛瘘、痔疮等 不同，病因和治疗方法也有所 不同。 不正确的用力排便可能导致肛 提肌综合征的加重或复发。
肛提肌综合征 的科普知识PPT
课件
目录 什么是肛提肌综合征？ 肛提肌综合征的原因与机制 肛提肌综合征的诊断和检查方 法 肛提肌综合征的治疗方法 预防肛提肌综合征的方法 肛提肌综合征的预后与复发 常见误区与谣言
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小结
提肛运动操作方 法简单、易学，可 操作性强，患者易 接受，不受时间、 地点限制，无副作 用。
提肛运动的方法
• 体位
站、行 躺
坐
提肛运动的方法
请大家一起做哦！
集中精神，全身放松，深吸气，收腹，有意 识地向上提收肛门（像忍住大便一样）憋 气5秒，缓缓呼气（嘴成鱼嘴状），放松肛 门，放松全身10秒。 再重复上述动作，每次10min左右，早晚各一 次。
提肛运动口诀
• • • • • • • 思想集中，全身放松； 舌舔上颚，深吸收腹； 提收肛门，憋气5秒； 缓缓呼气，放松肛门； 休息10秒，反复10分； 循序渐进，早晚一次； 日日坚持，后果无忧
注意
• 锻炼以感到舒适为宜，关键在于持之有恒 • 保证有效提肛：第一次可由护士戴手套， 示指涂石蜡油，轻轻插入患者肛内，嘱患 者收缩会阴、肛门肌肉，护士感觉肛门收 缩强劲有力为正确有效的收缩。
提肛运动禁忌症
肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿者 严重便秘脱肛者，感觉下体疼痛，晚上频繁 起床的人。
提肛运动
梁桂花
定义
提肛运动就是有规律地往上提 收肛门，然后放松，一提一松 就是提肛运动
提肛的作用
• • • • • 预防和治疗痔疮 缓解便秘 缓解直肠癌保肛术后暂时性大便失禁 缓解女性压力性尿失禁 预防及缓解经尿道前列腺电切术后尿失禁
作用原理
• 如何预防和治疗痔疮？ 痔疮的形成：肛门直肠底部及肛门粘膜的静 脉丛发生曲张 提肛运动——对肛周静脉产生一个排挤作 用——局部静脉回流通畅——减少静脉淤 血扩张——有效地预防和治疗痔疮 在吸气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契 机，更有利肛门静脉血液的回流。
作用原理
• 如何缓解便秘？ 提肛运动 —刺激肠壁感觉神经末梢—促进肠道蠕动— —利于粪便排出 长期坚持提肛运动。可以有意识地刺激直肠 运动，建立起正常的排便行为
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
作用原理
如何缓解直肠癌保肛术后暂时性大便失禁？ 直肠癌保肛术，由于术中会对肛周神经、肌 肉组织的牵拉、损伤及术后直肠肛管的容 量减少，术后可出现暂时性大便失禁 提肛运动—刺激肠壁感觉神经末梢—会阴、 肛门、盆底肌群有节律地收放—提高肛门 括约肌的弹性，加强肛门的约束力—提高 肛门的控制能力