1分钟让你记住十二经脉名称,相表里关系,流注顺序(自创)
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀
首先，我们来了解一下十二经络的名称和位置。
十二经络分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手厥阴心包经、手少阳小肠经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肝经、足厥阴肾经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
这些经络分布在人体的各个部位，沿着特定的走向。
接下来，我们将介绍十二经络快速记忆的方法口诀。
这个口诀是根据经络的名称和位置特点设计的，通过简单的语言和韵律感强的句子，帮助大家更容易地记忆十二经络的名称和走向。
手太阴肺经，从大拇指上延，至鱼际下端藏。
手阳明大肠经，从食指上延，至鼻翼两侧藏。
手少阴心经，从小指上延，至腋下藏。
手厥阴心包经，从中指上延，至心下藏。
手少阳小肠经，从小指外侧延，至耳后藏。
手太阳小肠经，从小指内侧延，至耳前藏。
足太阴脾经，从大脚趾上延，至脐下藏。
足阳明胃经，从第二趾上延，至鼻孔两侧藏。
足少阴肝经，从第四趾上延，至阴器藏。
足厥阴肾经，从大脚趾下延，至心下藏。
足少阳胆经，从小脚趾上延，至眉头藏。
足太阳膀胱经，从小脚趾下延，至头顶藏。
通过这个口诀，我们可以轻松地记忆十二经络的名称和走向，而且这种记忆方法具有鲜明的特色，容易让人记住。
当然，记忆只是第一步，更重要的是要理解经络的作用和相互关系，这样才能更好地运用中医知识。
总之，十二经络是中医学习的基础，掌握好经络的名称和走向对于学习中医理论和临床实践都非常重要。
希望通过本文介绍的十二经络快速记忆的方法口诀，能够帮助大家更轻松地掌握这一知识点，为将来的学习和实践打下坚实的基础。
经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀
经络简单记忆方法_十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体，具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征，你了解自己的十二经络吗?下面由小编给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀，希望对你有帮助！十二经络快速记忆的方法1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控由肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前，三指距离到经由口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀十二经脉是人体经络系统的主体，具有表里经脉相合、与相应脏腑络属的主要特征，你了解自己的十二经络吗?下面由给你带来关于十二经络快速记忆的方法口诀，希望对你有帮助!1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通;上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中，监视气血来运行;五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经;嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛; 淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经;眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空;分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频;眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐;经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊;记忆下降无睡梦，病症不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中;小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生; 四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前，三指距离到经中;口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛;体热打嗝喜食冷，大便枯燥且不通。
8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中;胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛; 曲张平血低血压，风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛;便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通; 体热出汗背有痘，枯燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛;心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛;目赤颧红口枯燥，血液不良喜安静;心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛;经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病;心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症;疲倦易得慢性病。
十二经络穴歌诀(必背)
十二经络穴歌诀（必背）十二经络穴歌诀十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环.(一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(qú)与太渊,鱼际少商如韭叶.(二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yáng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(lì)复温溜(wēnliū)，下廉上廉三里长，曲池(qūchí)肘髎(zhǒuliáo)五里近，臂臑(Bìnào)肩髃(Jiānyú)巨骨当，天鼎扶突(fútū)禾髎(héliáo)接，鼻旁五分号迎香。
（三）足阳明胃经（45穴）四十五穴足阳明，承泣(qì)四白巨髎经，地仓大迎颊(Jiá)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(yì)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(shū)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(Bì)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(duì)穴，大趾次趾之端中。
（四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(dū)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lòu)谷地机阴陵泉，血(xuè)海萁(jī)门沖门开，府(fǔ)舍(shè)腹(fù)结大横(héng)排，腹哀(āi)食窦(dòu)天溪(xī)连，胸乡(xiāng)周荣(róng)大包尽，二十一穴太阴全。
（五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(líng)少海深，灵(líng)道通里阴郄(xì)穴，神门少府少(shào)冲寻。
十 二 经 脉
肝经
24
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中医
中医
十二经脉命名
十二经脉的名称
据：手足之别、阴阳之分和脏腑归属三个方面而命 名。命名原则如下： 内属阴，外属阳 分布于四肢内侧面的经脉属————“阴经” 分布于四肢外侧面的经脉属————“阳经” 上属手，下属足 行于上肢，起于或止于手的经脉——“手经” 行于下肢，起于或止于足的经脉——“足经” 脏属阴，腑属阳 阴经隶属于脏；阳经隶属于腑。
10
鼻旁
头 心面中
肺 中 目手太阴肺经 里 手阳明大肠经
同
表 足阳明胃经 名 里 足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
手食指端
足四大趾端 手肢小指端 足末小趾端
手无名指端
端
足少阳胆经
足大趾端
足厥阴肝经
11
十二经脉的流注次序
食指端
肺
2
三阴、三阳
太阳 少阳 阳明 六腑
少阴 厥阴 太阴 五脏
3
十二经脉（又名十二正经）的分布
阴经（属脏） 阳经（属腑） 循行部位（阴经 行内侧，阳经行 外侧）
手太阴肺经 手阳明大肠经
前缘
手 手少阴心经 手太阳小肠经 上肢 后缘
手厥阴心包经 手少阳三焦经
中线
足太阴脾经 足阳明胃经
前缘
足 足少阴肾经 足太阳膀胱经 下肢 后缘
大肠
心 小指端 小肠 心包 无名指端三焦
鼻翼旁 心中 目内眦 胸中
目外眦
十二经络快速记忆的方法口诀
十二经络快速记忆的方法口诀经络是中医学中的重要理论之一，十二经络是人体经络系统中的主要经络。
学习十二经络的名称和走向确实需要一些时间和努力。
下面是一个记忆口诀，帮助您快速记忆十二经络的名称和走向。
首先，我们先介绍一下每个经络的名称和位置：1.手太阴肺经：起于胸部（肺经藏于肺脏之中），经三焦，至手厥阴心包经。
2.手阳明大肠经：起于指端，经手阳明大肠经合谷，至鼻孔处。
3.足阳明胃经：起于鼻孔孔内，至足阳明胃经合谷。
4.足太阴脾经：起于足阳明胃经合谷，经胸部，至足太阴脾经合谷。
5.手少阴心经：起于心包经合谷，经心中，至手少阴心经少冲。
6.手太阳小肠经：起于手太阴心经少冲，经手太阳小肠经少泽，至手太阳小肠经天池。
7.足太阳膀胱经：起于目内眦，经足太阳膀胱经率谷，至足太阳膀胱经承山。
8.足少阴肾经：起于足太阳膀胱经承山，经足少阴肾经涌泉，至足少阴肾经然谷。
9.手厥阴心包经：起于手少阴心经然谷，经手厥阴心包经间使，至手厥阴心包经青灵。
10.手少阳三焦经：起于手厥阴心包经青灵，经手少阳三焦经營门，至手少阳三焦经渊液。
11.足少阳胆经：起眉毛间，经足少阳胆经环跳，至足少阳胆经丘墟。
12.足厥阴肝经：起于足少阳胆经丘墟，经足厥阴肝经行间，至足厥阴肝经大敦。
接下来，我们可以使用以下的记忆口诀来帮助记忆：太阳、阳明、太阴肺，肺经藏于脏中间。
手太阴的位置还得记，经过三焦到手心。
从手心到指末端，手阳明大肠经怎么走？经过合谷再到鼻，千万别记反脚。
鼻孔处起足阳明胃，合谷之后继续记。
胃经连至足太阴，合谷在胸部停。
接着到脾经处，再找足太阴。
经着胸、臂再到脚，走到脚趾再见。
心包经过手少阴，心中穿行心火旺。
记住心经少冲是那儿，手太阳小肠经细数。
经络穿越手臂线，到了手太阳小肠经天池。
最后串联脚上的膀胱，到睛目内眦见起。
脚上的膀胱经过率谷，到脚跟再忆心头。
绕过肾经的地方，到脚心然谷入。
手心抵达间使间，到青灵结束心包舞。
少阳三焦从青灵起，營门燃烧缓慢移。
中医十二经脉记忆方法及子午流注
中医十二经脉记忆方法及子午流注
十二经脉包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。
其中手三阴经是从胸走手，手三阳经是从手走头，足三阳经是头走足，足三阴经是足走胸。
对于初学者，记忆十二经脉各自的名称还是有一定方法的，下面分享给大家。
当然，在此之间，得知道一些基本的常识。
中医上木火土金水对应的五脏是肝心脾肺肾，于之对应的六腑是胆、小肠、胃、大肠、膀胱。
再加上心包对三焦即可。
对于阴经来说，阴气程度越来越大的顺序是厥阴--少阴---太阴；对于阳经来说，阳气程度越来越大的顺序是少阳---太阳---阳明。
那么记忆的方法是怎么样的呢？就是从木火土金水这样一个顺序来记忆，如下图所示：
子午流注的顺序是
● 手太阴肺经-->手阳明大肠经-->足阳明胃经-->足太阴脾经；
● 手少阴心经-->手太阳小肠经-->足太阳膀胱经-->足少阴肾经；
● 手厥阴心包经-->手少阳三焦经-->足少阳胆经-->足厥阴肝经；
十二经脉的流注是从手太阴肺经开始，阴阳相贯，首尾相接，逐经相传，到肝经为止，从而构成了周而复始、如环无休的流注系统。
将气血周流全身，起到濡养的作用。
PS：图片来源于网络，如有侵权，请联系。
十二经脉的名称及记忆方法
十二经脉的名称及其相表里对应关系要学会理解以下十二经脉规律，首先要具备一些中医的基础。
五行顺序：心（火) )对应的六腑：胆小肠胃大肠膀胱三焦名词解释:厥阴阴气的程度越来越大(厥:将要消失的意思）少阳太阳阳明阳气的程度越来越大（阳明：阳气最盛的意思）十二经脉流注顺序阴气程度相表里阳气程度足厥阴肝胆足少阳胆经手少阴心小肠足太阴脾胃.。
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手太阴肺大肠起始足少阴肾膀胱手厥阴心包三焦十二经脉流注顺序:手太阴肺经-—手阳明大肠经-—足阳明胃经—-足太阴脾经——手少阴心经—-手太阳小肠经——足太阳膀胱经--足少阴肾经—-手厥阴心包经—-手少阳三焦经—-足少阳胆经—-足厥阴肝经另外经络走循位置也有规律: 厥阴少阳走于中线位置，少阴太阳走于后缘位置, 太阴阳明走于前缘位置。
十二经脉走向速记法———-手指记忆法一首先记住,十二经脉为；手三阴经，手三阳经。
足三阴经，足三阳经.二伸出左手掌 ,掌心朝面。
指尖朝上；食指，中指，无名指，小指，依次代表手三阴经.手三阳经,足三阳经,足三阴经。
三每个手指的三个指节分别代表三条经脉，从指尖往指根数，食指——-手太阴肺经《第一指节》，手少阴心经〈第二指节>,手厥阴心包经〈第三指节>；中指--手阳明大肠经〈第一指节〉，手太阳小肠经〈第二指节>，手少阳三焦经〈第三指节〉;无名指——-足阳明胃经<第一指节〉,足抬阳膀胱经〈第二指节〉,足少阳胆经〈第三指节〉;小指--—足太阴脾经〈第一指节>，足少阴肾经〈第二指节〉,足蕨阴肝经<第三指节>肝经。
四十二经脉的走向次序为；从食指的第一指节到中指的第一指节到无名指第一指节到小指第一指节；再到食指第二指节—--到中指第二指节—-—到无名指第二指节——-到小指第二指节;再到食指第三指节———中指第三指节—--无名指第三指节-——小指第三指节,又到食指第一指。
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十二经脉的名称及其相表里对应关系
要学会理解以下十二经脉规律，首先要具备一些中医的基础：
细心的朋友会发现，与五脏相表里的六腑之中，唯独“三焦”没有与之相对应的“脏”，而恰好在十二经脉里，多了一条“心包经”，没有与之相对应的“腑”，其实这不是巧合。
这就是经络的奥妙所在。
现在我把这五脏六腑按照五行顺序列出来，大家就会发现规律了
五行顺序：脾（土）肺（金）肾（水）心包
对应的六腑：胆小肠胃大肠膀胱三焦
名词解释：厥阴少阴太阴阴气的程度越来越大（厥：将要消失的意思）
少阳太阳阳明阳气的程度越来越大（阳明：阳气最盛的意思）
足厥阴肝经足少阳胆经
手少阴心经手太阳大肠经
足太阴脾经足阳明胃经
手太阴肺经手阳明大肠经
足少阴肾经足太阳膀胱经
手厥阴心包经手少阳三焦经
十二经脉流注顺序：手太阴肺经--手阳明大肠经--足阳明胃经--足太阴脾经--手少阴心经--手太阳小肠经--足太阳膀胱经--足少阴肾经--手厥阴心包经--手少阳三焦经--足少阳胆经--足厥阴肝经。