中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策
浅谈小学生耐挫能力低下的原因分析及对策（共5篇）
浅谈小学生耐挫能力低下的原因分析及对策（共5篇）第一篇：浅谈小学生耐挫能力低下的原因分析及对策浅谈小学生耐挫能力低下的原因分析及对策内容摘要：从许多的新闻媒体上，我们时常能看到令人惊愕叹息的事件发生，常有报道学生跳楼，伤害幼小或做出其它过激行为的事件发生。
这就是学生受挫折能力下降的表现，本文将从家庭、学校教育，社会影响及小学生自身的内在因素等方面进行分析讨论，并提出了相应的对策，为培养提升小学生的耐挫能力提供一定的参考。
关键词：挫折，耐挫力，培养一、问题的提出俗话说“人生逆境十有八九”，人生的道路不可能总是一帆风顺的，人生挫折是难免的。
现代小学生大多是独生子女，家长们望子成龙、望女成凤心切，长辈们往往对他们关怀备至，有求必应，使他们从小就很少尝到困难、挫折的滋味，容易养成怯懦，吃不得苦，经不起挫折，依赖性强等不良品性。
另外，由于小学生身心发育尚未成熟，而且缺乏克服困难和忍受挫折的锻炼，往往经不起挫折的打击，在日常生活中一旦遭受挫折，便容易产生消极的情绪，常常表现为急躁焦虑，精神沮丧，对人冷漠，失意自卑，情绪抵触，固执己见，悲观厌世等，这些消极情绪势必会对他们人格的形成产生负面影响。
如果稍作留意，就经常会看到有关学生自杀事件的报道。
是什么，使得这些孩子对生活如此绝望？有的是因为受不了父母的打骂、老师的批评，有的是因为一次考试考砸了，有的是因为受到学生的一阵哄笑……仅仅是这些，就让他们承受不了，无法面对，作出了极端的选择，留给父母、老师多少伤心、无奈、感慨。
这说明，对学生进行挫折教育，培养其耐挫能力，提高其心理承受能力已势在必行。
而目前学生的耐挫能力却又令人忧心冲冲。
不少学生难以经受学习或生活上的种种挫折和困难，尤其在遭遇到严重考验或打击时，其抗挫的心理能力普遍低下。
一旦挫折摆在他们面前，有些学生便会茫然无措，或是惊恐万状，产生萎靡不振、退缩、冷淡、压抑等悲观消极的情绪，甚至会演变成违法犯罪或轻生等过激行为。
提高中学生的抗挫折能力的对策和研究
提高中学生的抗挫折能力的对策和研究随着社会的不断进步和发展，中学生面临着越来越多的竞争和挑战，他们需要具备更强的抗挫折能力来应对各种困难和挫折。
抗挫折能力是指面对挫折和失败时能够坚韧不拔、积极应对和克服困难的能力。
中学生是处于青春期的成长阶段，他们的身心发展尚未成熟，因此在面对失败和挫折时更容易产生消极情绪和行为。
为了提高中学生的抗挫折能力，学校、家庭和社会应该共同努力，提供有效的对策和研究，帮助中学生培养良好的心理素质和抗压能力。
学校应该在课程设置和教育教学中注重培养学生的抗挫折能力。
教师可以通过讲解案例、进行讨论和实践活动等方式，让学生深刻认识到挫折与失败是成长过程中不可避免的一部分，只有面对挫折并从中吸取教训，才能不断成长和进步。
学校可以加强对学生的心理健康教育，开设心理健康课程，教导学生正确处理挫折和压力，树立积极乐观的人生态度，增强自信心和自尊心。
学校还应该建立健全的心理咨询服务体系，为学生提供专业的心理咨询和辅导，及时化解学生的心理困扰和压力，帮助他们树立正确的人生观和价值观，更好地适应学业和生活的挑战。
家庭在培养中学生的抗挫折能力方面发挥着至关重要的作用。
家长应该注重培养孩子的自理能力和解决问题的能力，让孩子在成长过程中逐渐独立思考和行动。
家庭的教育方式应该注重鼓励和引导，倡导积极阳光的家庭氛围，让孩子学会面对挫折、接受失败并从中成长。
家长应该与孩子保持良好的沟通，了解孩子的成长和学习情况，及时帮助孩子解决困难和挫折，鼓励孩子树立正确的人生观和价值观。
家庭还应该给予孩子足够的情感支持和关爱，培养孩子的心理素质和抗挫折能力。
家长要做孩子的坚强后盾，在孩子遇到挫折和困难时给予鼓励和支持，让孩子建立起战胜困难的信心和勇气。
社会应该注重营造一个积极向上、包容宽容的社会氛围，为中学生的成长提供良好的环境和条件。
社会应该加强对中学生心理健康教育工作的支持和引导，促进学校、家庭与社会的良性互动，形成合力。
小学生抗挫折能力现状及培养对策的研究
小学生抗挫折能力现状及培养对策的研究抗挫折能力是指个人能够在遇到困难时，采取有利措施应对，继续追求自己目标的能力。
小学生的抗挫抗能力具有重要的意义，因为小学阶段是孩子们终身发展的重要时期，具有许多重要的影响。
本文重点研究小学生抗挫抗能力的现状及其培养对策。
首先，关于小学生抗挫抗能力的现状，有几个主要的研究见解，首先，学习成绩低的小学生抗挫抗能力更差。
其中，学习成绩低的学生在遇到挫折时，更容易放弃，而学习成绩较好的学生抗挫抗能力较强。
其次，来自家庭背景的影响也会影响小学生的抗挫抗能力。
家庭背景良好的孩子抗挫抗能力更强，而家庭背景较差的孩子抗挫抗能力较弱。
此外，支持环境的影响也会影响小学生的抗挫抗能力，如果有积极良好的支持环境，孩子们更有可能保持抗挫抗能力。
其次，小学生抗挫抗能力培养对策有哪些？首先要加强小学生学习的质量，特别是在学习成绩较低的学生中，应采取适当的干预措施，及时帮助学生克服挫折，增强学习信心，帮助他们取得更好的学习成绩，提高抗挫抗能力。
其次，要培养小学生内在动力，让他们了解自身的意义，让他们更加自信自强，更加积极乐观。
此外，学校也应当在多方面为孩子们提供帮助，为他们提供有乐趣的课程，从而提高孩子遇到挫折时保持积极心态的能力。
最后，家庭也是培养小学生抗挫抗能力的重要环节。
家长应尊重孩子的意见，给予孩子更多的帮助和信任，培养孩子的独立思考能力，教育孩子做困难的事情也要学会细心持之以恒；同时也要引导孩子，努力解决困难中的问题，学会在挫折中分析和解决问题，最终走向成功。
综上所述，小学生抗挫抗能力具有重要的意义，影响小学生的抗挫抗能力有学习成绩、家庭背景、支持环境等因素，培养小学生抗挫抗能力的对策要加强小学生学习的质量，培养小学生内在动力，为学生提供有乐趣的课程，以及家长给孩子们更多的帮助和信任，培养孩子独立思考能力等方法，才能使小学生在挫折中获得真实的成长。
浅谈学生心理耐挫力差的原因及对策
浅谈学生心理耐挫力差的原因及对策学生心理耐挫力差的原因可能有很多，比如教育方式的问题、家庭环境的影响、学业压力的增加等因素。
下面将从这几个方面进行探讨，并提出一些对策。
教育方式的问题是造成学生心理耐挫力差的主要原因之一。
在传统的教育模式下，学生往往是被动接受知识和信息的，缺乏实践和探索的机会。
这样的教育方式往往会培养出学生对困难和挫折的恐惧感，缺乏面对挑战的能力。
我们应改变教育方式，注重培养学生的实践能力和创新精神，让他们有充分的机会去解决问题和克服困难，从而增强他们的心理耐挫力。
家庭环境对学生心理耐挫力的影响也是不可忽视的。
家庭是孩子成长的第一环境，而家庭的支持和教育方式对孩子的心理发展有着重要的影响。
如果父母对孩子过分呵护或溺爱，没有给予孩子面对挑战和困难的机会，那么孩子在面对挫折时就会显得无助和失落。
家长应该适度地给予孩子自主解决问题的机会，让他们学会面对困难和挫折，培养他们的心理耐挫力。
学业压力的增加也是学生心理耐挫力差的一个重要原因。
随着社会的竞争日益激烈，学生面临的学业压力也越来越大。
长时间的学习和考试准备会使学生产生焦虑、压力和抑郁等负面情绪，进而影响到他们的心理耐挫力。
在这种情况下，学校应该合理安排学生的学习时间，保证他们有足够的休息和娱乐时间，调整好心理状态。
学校也应该提供心理健康教育，教导学生如何应对学业压力，构建积极的心理品质。
针对学生心理耐挫力差的原因，我们可以采取以下对策来改善情况。
教育部门应该推行多元化的教育方式，注重学生的实践能力和创新精神的培养，让学生能够充分参与和探索，从而增强他们的心理耐挫力。
家长应该关注孩子的心理健康，适度地给予他们自主解决问题的机会，帮助他们克服困难和挫折，培养他们的心理耐挫力。
学校应该合理安排学生的学习时间，提供心理健康教育，帮助学生调整好心理状态，应对学业压力。
学生心理耐挫力差的原因有很多，但我们可以通过改变教育方式、关注家庭环境、减轻学业压力等措施来解决这个问题。
中学生挫折承受力影响因素探究及其对策
中学生挫折承受力影响因素探究及其对策魏伯河当前，中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重，探讨其原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必要。
这一问题的大面积解决，要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力，而教师尤其是班主任居于其中枢纽的地位，我们应当从自己的班级做起，从自己身边的学生做起。
下面根据自己的实践体会，谈一些粗浅的认识。
原因之一：心理半封闭。
学生步入青春期，已经开始存有了个人的秘密，本属于正常。
但部分学生受到多种因素影响，由此发展至自我半封闭，讨厌离群索居，不愿与人相处，更不愿向人袒露心扉。
因而碰到苦恼时，心理承受能力很差。
适当对策可以实行：1、新生入校一周内，举行集体谈心会，班主任先自我介绍有关经历（包含走到的弯路）、性格特点（甚至包含某些搞过的蠢事）等，再使学生逐一自我介绍，达至并使师生、同学之间在互相重新认识姓名、外貌的基础上加深介绍的目的。
2、向学生讲清楚较好的人际关系对人的身心健康发展和事业成功的关键促进作用，平时鼓励学生既要与全班同学友好相处，也必须存有几位关系密切的好朋友，能互相说道说心里话。
教师尤其班主任则必须谋求沦为学生信赖的良师益友。
3、存有计划地非政府积极开展丰富多彩的课外活动，例如文学社团、文艺演出、体育比赛、旅游参观等活动，并在活动中特别高度关注那些心理半封闭的学生，使得其袒露心扉。
这类学生心理半封闭状态一旦超越，承受能力便可以有效率提升。
原因之二：压力过大。
父母望子成龙，教师期望过高，“片追”风屡禁不止，学习、升学压力沉重地压迫着学生的身心。
有的学生感到学习困难、升学无望，便忧虑重重，丧失信心。
如缺乏指导，易走极端。
相应对策可采取：1、全面加强理想前途教育，教育学生树立正确的人生观、成才观，懂得学习是为了发展提高自己，只要刻苦努力就有收获和进步，考大学并非唯一出路，任何行业都可以成才等道理。
2、学校从严控制考试次数，必要的考试也要淡化名次观念，不能搞公开的成绩排队。
小学生抗挫折能力的现状及影响因素研究
小学生抗挫折能力的现状及影响因素研究邮编：461000摘要：小学生是教育体系中的重要群体，他们的成长与发展对社会和国家的未来产生深远的影响。
小学生在学习和生活中难免会面临各种各样的挫折和困难。
抗挫折能力，即应对挫折和困难的能力，成为了他们面临挑战时的关键因素。
本研究旨在探讨小学生抗挫折能力的现状和影响因素，特别关注城镇和农村地区，以外研版（一起点）为教材版本的小学生为研究对象。
通过调查和分析，我们揭示了小学生抗挫折能力的现实情况，同时探讨了城镇和农村、教材版本、教师等因素对其抗挫折能力的影响。
研究结果有助于更好地了解小学生在面对挫折时的表现，并为教育者提供有针对性的建议，以帮助他们培养更强的抗挫折能力。
关键词：小学生；抗挫折能力；研究引言：小学生的抗挫折能力不仅关系到他们的个人成长，还关系到他们未来的学习和生活。
因此，研究小学生抗挫折能力的现状和影响因素具有重要的教育意义。
在这个过程中，我们要关注不同地区、不同教材版本以及教育者对小学生抗挫折能力的影响，以更好地了解他们的需求和挑战。
本研究将聚焦于城镇和农村地区的小学生，以外研版（一起点）为教材版本，探讨他们在抗挫折能力方面的现实情况。
通过深入研究，我们希望能够为教育者提供有针对性的建议，帮助小学生培养更强的抗挫折能力，以迎接未来的挑战。
这个话题不仅涉及到教育，还涉及到社会和国家的发展，因此具有广泛的影响力和重要性。
1.小学生抗挫折能力现状调查与分析挫折是每个人成长过程中的必然经历，对于小学生这一年龄段的儿童而言，面对学业、社交、家庭等多重压力，抗挫折能力尤为关键。
这个阶段的孩子们正在建立自己的人生观、价值观和行为模式，他们需要克服挫折，培养适应力，以积极面对生活的各种挑战。
小学生的抗挫折能力不仅直接关系到他们在学校的学习成绩，也深刻影响着他们的心理健康和未来发展。
教育者和家长的任务之一是帮助孩子们建立积极的抗挫折心态，教导他们如何应对失败和困难。
浅谈学生心理耐挫力差的原因及对策
浅谈学生心理耐挫力差的原因及对策学生心理耐挫力差是指学生在面对困难、挫折或压力时，往往表现出消极、退缩、困惑等不良心理反应，难以积极面对和克服问题。
学生心理耐挫力差的原因有很多，主要包括以下几个方面：一、家庭环境因素：家庭是学生成长的重要环节，家庭的教育方式和态度对学生心理耐挫力的培养起到重要影响。
如果家庭教育缺乏耐心、关爱和理解，过分保护和溺爱，让学生缺乏自主解决问题的能力，容易导致学生心理耐挫力差。
二、学校环境因素：学校是学生学习和成长的重要场所，学校的教育方式和氛围对学生心理耐挫力的培养同样具有重要意义。
如果学校注重成绩而忽视学生综合素养的培养，过分偏重应试教育而忽略学生自主发展，容易导致学生心理耐挫力差。
三、社会环境因素：社会是学生生活的大舞台，社会环境的变化和挑战对学生心理耐挫力的塑造也起到重要作用。
如果学生长时间处于安逸和舒适的环境中，很少面临困难和挫折，难以适应社会的变化和压力，容易导致学生心理耐挫力差。
针对学生心理耐挫力差的问题，可以采取以下对策：一、家庭教育重视培养：家长应重视培养孩子的独立思考和解决问题的能力，鼓励孩子积极面对困难和挫折，理解和关爱孩子，在孩子面临挫折时给予适当的鼓励和支持，帮助孩子提高心理耐挫力。
二、学校教育注重综合素养培养：学校应注重培养学生的创新思维和解决问题的能力，提供一种积极向上的学习氛围，鼓励学生发展多样化的兴趣和特长，引导学生面对困难和挫折时，学会寻求帮助和解决问题。
三、社会环境提供适当挑战：社会环境应提供适当的竞争和挑战，鼓励学生积极参与社会实践活动，培养学生适应社会的能力和心理耐挫力。
学生心理耐挫力差是一个复杂的问题，涉及到家庭、学校和社会等多个方面的因素。
家庭、学校和社会应共同努力，提供积极的教育环境和培养方式，促进学生心理耐挫力的提高。
只有通过多方位的努力，才能帮助学生更好地面对困难和挫折，发展出健康、积极的心理素质。
浅谈学生心理耐挫力差的原因及对策
浅谈学生心理耐挫力差的原因及对策学生心理耐挫力差，是指学生在面对挫折、困难或压力时，无法有效地应对和适应，导致情绪不稳定、消极抵触甚至产生焦虑、抑郁等心理问题。
学生心理耐挫力差的原因有很多，主要包括以下几个方面：一、教育环境不利因素。
学生在学校教育环境中，逐渐形成了以分数、成绩为导向的评价体系，这使得学生过度追求成绩，无法正确处理挫折和失败。
过于竞争的学习氛围也会增加学生的压力，进一步削弱学生的耐挫力。
二、家庭教育不当。
一些家长过分溺爱孩子，为其一味铺路，不让其面对挑战和困难，使其失去了独立解决问题和战胜困难的能力。
一些家长过分苛刻，对孩子要求过高，严厉惩罚错误，使孩子产生恐惧和自卑心理。
三、自身因素。
学生个体差异较大，有些学生天性比较脆弱，情绪容易波动。
一些学生在学习方法、学习态度等方面存在问题，没有形成正确的学习观念和应对困难的能力，因此也容易产生心理耐挫力差的问题。
针对学生心理耐挫力差的问题，可以从以下几个方面进行对策：一、改变评价体系。
学校教育环境应加强评价体系改革，减少对分数、成绩的过度追求。
教师要注重对学生个体发展全面评价，注重培养学生的人文素养和实践能力，鼓励学生从失败中吸取教训，培养学生面对困难的勇气和智慧。
二、加强教育指导。
学校和家长应加强对学生心理教育的指导，帮助他们正确理解失败和挫折的意义，树立正确的成功观和失败观。
家长要正确对待孩子的成绩，不压抑孩子的自尊心和自信心，给予他们适当的支持和鼓励。
三、培养学生的自主能力。
学校教育应注重培养学生的自主学习能力和问题解决能力，让学生具备应对困难的能力。
教师要引导学生形成正确的学习态度和方法，培养学生探索、创新和合作的意识。
四、提供专业心理辅导。
学校可以成立心理健康教育中心，设立专业心理辅导师，为学生提供心理咨询和培训服务。
通过心理辅导，帮助学生理解和认识自己的心理需求，增强心理抗压能力和处理困难的能力。
五、加强家校合作。
学校和家长应加强沟通和合作，共同关注学生的心理健康问题，及时发现和解决学生的困扰和烦恼。
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安阳师范学院本科学生毕业论文 中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策
作 者 刘 淼 系（院） 教育科学学院 专 业 应用心理学 年 级 08 级 学 号 080701076 指导教师 杨 光 辉 日 期 2012年 5月 第 1 页
学生诚信承诺书 本人郑重承诺：所呈交的论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成果。
尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写的研究成果，也不包含为获得安阳师范学院或其他教育机构的学位或证书所使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示了谢意。 签名： 日期：
论文使用授权说明 本人完全了解安阳师范学院有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留送交论文的复印件，允许论文被查阅和借阅；学校可以公布论文的全部或部分内容，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。 签名： 导师签名： 日期： 第 2 页
中小学生挫折承受能力的现状、成因及对策 刘淼 （安阳师范学院 教育科学学院，河南 安阳 455002）
摘 要：随着时代的变迁，中小学生面临的压力越来越大，竞争也越趋激烈，不可避免地遇到诸多困难与挫折。调查显示，当代中小学生的挫折承受能力越来越差，对其学习、生活和社会适应产生了很大的影响。因此增强中小学生的挫折承受能力显得必要而迫切。中小学生自身的素质，家庭、学校和社会环境这些因素均影响其挫折承受能力。提高中小学生的挫折承受能力就要认清挫折承受力偏弱这一现状，对中小学生进行挫折教育，家庭和学校也应起到积极强化的作用，社会亦须正确引导，通过这些应对措施来增强当代中小学生的挫折承受能力，让他们能够更好地适应这个竞争激烈、瞬息万变的世界。
关键词：中小学生；挫折承受能力；原因分析；应对策略 1 前言 1.1 问题的引出 当今世界经济高速发展，社会生活发生巨大的变化，同时存在着许多机遇和挑战，新的世纪为中小学生的发展和成才展现了美好的前景，提供了广阔的舞台。但与此同时，也带来了压力和挫折。中小学生处在从幼稚向成熟过渡的阶段，生理快速发展，但心理尚未成熟，认知水平较低，意志力薄弱，心理素质比较差，身心发展不平衡。中小学生的主要任务是学习，过少的与社会接触，人际交往能力和社会适应能力得不到锻炼。这些因素使得中小学生在学习生活中更容易产生挫折感。面对挫折，中小学生会产生积极或消极的心理及行为，这与中小学生挫折承受能力有着相关。良好的挫折承受能力是心理健康的素质之一，更是中小学生成长和成才的必备条件。近年来，一些关于中小学生因碰到困难和挫折便离家出走、产生心理疾病甚至轻生等不适应社会的行为在各地屡见报端，中小学生挫折承受能力的问题已经引起了全社会的关注。纵观国内挫折承受能力的文献，对挫折承受能力现状的成因以及对策单一研究较多，而系统的研究挫折承受能力较少。在这个背景下，我将对中小学生的挫折承受能力的现状进行调查和总结，并对产生这一现状的原因进行探究，据此提出一些应对策略。 1.2 挫折和挫折承受能力的含义 1.2.1 挫折的含义 人生之事不如意者十之八九，我们总是在学习、生活和事业中遇到这样的困难，碰到那样的“钉子”，前途是光明的，道路是曲折的，鲜有人的一生是一帆风顺。这些困难、钉子和曲折指的便是挫折。在日常生活用语中，挫折的意思是困难、挫败和失意。在心理学中，挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。挫折包括三个方面的涵义：一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。[1]中小学生往往都怀揣着梦想，对未来有着种种幻想和愿景，为了将其变成现实，他们会付出种种努力。但是，当这种需求并未得到满足，理想与现实产 第 3 页
生差距的时候，就会产生挫折，如果没有有效地克服挫折，可能会给中小学生带来紧张状态和失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理状态和情绪反应，心理学上称之为挫折感或挫折心理。 1.2.2 挫折承受能力的含义 所谓挫折承受能力，是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理和行为失常时的一种耐受的能力。亦指个体适应挫折、抵抗和应付挫折的一种能力。“承受力”这一概念最先由美国的心理测验专家罗森茨威格提出来的，他给挫折承受能力的定义是“抵抗挫折而没有不良反应的能力”。一般来说，挫折承受能力较强的人，往往挫折反应小，挫折的时间短，挫折的消极影响小；反之，则容易在挫折面前不知所措，被挫折击倒，挫折的不良影响大而易受伤害，甚至导致心理和行为的失常。挫折承受能力因人而异，不同的人，在同一情境中受到相等强度的挫折时，会有不同的反应，在能否经常受得起挫折打击上表现出明显的不同。这不仅因为各人经受挫折时的心理状态不同，对挫折的认知、评价和理解不同，还在于他们对待挫折的态度和应付挫折的行为方法的差异。能够以积极的态度和合适的方法对待挫折、克服障碍的人，其挫折的承受能力就强，就能更好地获得对挫折的良好适应。现代教育学、心理学的研究也表明，挫折对人产生何种性质的影响与挫折本身无关，起决定作用的是个体对挫折的承受力，而这种承受力又是个体在无数挫折的磨砺中形成的。 1.3 挫折承受能力对中小学生的意义 二十一世纪科技快速发展，经济竞争更加激烈，而科技和经济的竞争归根结底就是人的竞争。中国要自立于世界民族之林，必然要培养适应竞争且具有竞争力的人才。面临如此竞争激烈的社会，中小学生的成长和成才要需要克服很多的困难和挫折。但由于中小学生正处于幼稚向成熟过渡的阶段，社会经验少，心理承受能力差，认知方式不成熟，导致一部分中小学生在面对挫折时，做出了不理智的行为。这不仅阻碍了中小学生的成才，还不利于他们的成长和发展。因此，对中小学生的挫折承受能力的研究是很重要和必要的。1977年，世界卫生组织精神卫生部主任萨托拉斯提出三条精神健康标准，其中一条就是“能够经受生活的挫折及时地调适自己的情绪，不仅适应环境，而且能有效地改造环境。”挫折承受能力的大小反映了一个人的心理素质和健康水平。许多人的心理问题就是由于遭受挫折而又不能很好地排解和调适造成的。增强挫折承受能力，是获得对挫折的良好适应和保持心理健康的重要途径。培养挫折承受力对精神健康有很大的意义。 近年来，教育部相继出台了多部有关加强挫折承受能力的文件：教育部在1998年颁布的《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质,健全人格，增强承受挫折,适应环境的能力。”教育部在1999年颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以及在2001年颁布的《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》中，都提到要培养学生的挫折承受力。 因此，培养中小学生良好的心理素质和较强的挫折承受能力，是时代发展的客观需要，是中小学生成长成才的内在需求。我将从中小学生的挫折承受能力的现状和原因做一些基本的了解和探查，在已有研究的基础上对中小学生的针对性教育提供调查资料，为中小学生在生活上和学业上面对挫折时提高“耐挫力”和心理承受力提供一些参考建议；为解决中小学生异常的心理和行为问题，维护心理健康，完善人格提供有一定的帮助；为进一步的家庭和学校教育的研究提供一定的依据。 2 中小学生挫折承受能力的现状 2.1 中小学生挫折承受能力的现状调查 2011年9月19日下午，江西九江三名年仅十岁的女学生相约跳楼，跳楼原因是跳楼死了就 第 4 页
不用写作业了；2011年11月17日，奎屯市一名初三女学生因月考成绩不理想被母亲责备，便从三楼坠下；山东济南的一名十一岁小学生因成绩问题被父母训斥，便离家出走；某中学六名中学生因早恋问题在课堂上遭到班主任的批评，集体服安眠药自杀。这类关于中小学生跳楼、喝农药、离家出走等新闻实在是屡见不鲜，不胜枚举。 来自中国心理学会第八届理事会上的消息说，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。有专家推算，我国每年有28万人自杀死亡，200万人自杀未遂。专家表示, 青少年承受挫折的能力较差是造成心理问题的主要原因。[2]2005年北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布了一项全国性的调查结果：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。这项调查是从2004年开始启动，全国18个省市参加。专家分析，很多中小学生由于学习压力和成绩问题造成不良情绪、心理和行为问题，更有甚者轻易地放弃了年轻的生命。[3]东北某省的调查表明：中学生中近三成的人具有心理异常表现，如厌学、单相思和离家出走等。在回答“遇到困难怎么办”时，九成多的中小学生想到的是找家长或教师，而不是自己想办法解决。［4］ 2008年末中国首份针对“90后”大学新生的调研报告在武汉大学“出炉”。关于“遇到挫折心态”的调查表明：大多数“90后”大学生心理素质偏弱，抗压能力明显不足。这份报告充分显示了当前未成年人的心理挫折承受能力偏弱，而加强他们的挫折能力已是迫在眉睫。[5] 很多新闻和调查结果都表明了这么一个现状：中小学生的挫折承受能力整体偏弱，心理承受能力较差，心理素质不佳。很多中小学生因为学习压力，成绩问题，或因一点小挫折小打击，便郁郁寡欢，一蹶不振，甚至走向不归路，了却自己花样的青春。未成年人是祖国未来的建设者，是中国特色社会主义事业的接班人。目前，我国未成年人约有3.67亿，其能力和素质如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。 2.2 中小学生面对挫折的表现 中小学生在遭遇挫折时，通常会有相关的情绪反应和行为方式表现出来，中小学生受挫的表现一般为六个方面。 2.2.1 攻击 有些中小学生在遭遇挫折后，心中不快，情绪十分激愤，易激惹。一旦失去控制，就容易发生攻击行为。这种攻击反应可分为直接攻击、间接攻击和自我攻击三种。直接攻击就是直接把愤怒发泄到使自己受挫的人身上, 怒目而视、反唇相讥, 甚至拳脚相加。间接攻击就是指个人在觉察到对方不能直接攻击, 但又要发泄愤怒的情绪时, 便将其他无关的人或物作为发泄的对象, 如背后抱怨、发牢骚、摔物、向别人发泄怨气、制造破坏事件等。自我攻击就是指有些人在不能直接攻击或不知道如何攻击他人时, 转向攻击自己, 如打自己、骂自己、自残、轻生等。 2.2.2 冷漠 个体在对于阻碍目标实现的对象无法打击, 又无转向的目标时, 有时还会将愤怒的情绪压抑下来,表现出无动于衷的冷漠态度, 甚至呆若木鸡, 失去常态。 2.2.3 忧虑 有人遭受挫折后, 会出现紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧等现象, 这些现象交织在一起, 还会导致血压升高、脉搏加快、心胸发闷、头晕目眩等生理反应,吃不下饭, 睡不下觉, 犹如大病一场。 2.2.4 固执 个体连续受到同样的挫折后, 可能会采取一成不变的反应方法, 尽管后来的情况有变, 或反复性行动而无任何效果, 这种已有的刻板的反应方法仍盲目出现。例如, 某大楼发生火