小学五年级下册体育教案
鄂教版五年级体育下册全册教案
鄂教版五年级体育下册全册教案第一单元：团队协作课时一：大家一起拉绳教学目标1. 了解拉绳的基本技巧。
2. 培养学生团队意识，提高学生协作能力。
3. 激发学生集体荣誉感，让孩子们从体育活动中获得快乐和自信。
教学内容1. 环境布置：课堂中心摆放一根长绳，两侧各布置一个安全区。
2. 角色分配：学生分成两组，每组人数相等，并选出一名领队。
3. 讲解技巧：老师讲解拉绳的基本技巧，每组领队带领本组成员练技巧。
4. 进行比赛：两组分别占据长绳的两端，按照老师的口令进行比赛，比赛结束后，进行反思和总结。
课时二：跳长绳比赛教学目标1. 掌握跳长绳的基本技巧。
2. 提高学生团队协作意识，发扬团结合作、勇攀高峰、敢于挑战的精神。
3. 通过比赛，增强学生身体素质。
教学内容1. 学生分成两个队，每队人数相等，面对面竖立两根长绳。
2. 老师讲解跳绳的规则和基本技巧，并指派每个学生的角色。
3. 进行比赛：两个队交替在两根长绳里跳，最终看哪个队跳得最多。
第二单元：健康生活课时一：体育锻炼与健康教学目标1. 了解体育锻炼的益处。
2. 提高学生保持健康的意识和能力。
3. 让学生从小培养锻炼身体的好惯。
教学内容1. 师生互动讲解：老师与同学们一起讲解体育锻炼和健康的关系。
2. 合作游戏：两人合作完成蹦床比赛，提高学生之间的互相信任和协作能力。
3. 分组比赛：将学生分成两个小组，进行游戏比赛，增强学生体育锻炼的兴趣。
课时二：游泳常识教学目标1. 了解游泳的一些基本常识。
2. 提高学生游泳的安全意识。
3. 促进学生之间的友谊和团结。
教学内容1. 游泳安全知识的介绍。
2. 游泳技巧的基本讲解。
3. 小组游泳比赛，促进团队协作和交流。
五年级下册体育教案
五年级下册体育教案一、教学目标1. 了解体育运动的基本知识和技能。
2. 培养学生的协作精神和团队意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
二、教学内容1. 球类运动（如足球、篮球、乒乓球）的基本规则和技巧。
2. 田径运动（如短跑、跳远、投掷）的基本动作和技能。
3. 游泳的基本姿势和技巧。
三、教学步骤1. 导入：通过简单的热身活动引导学生进入体育教学状态。
2. 讲解：根据教学内容，向学生介绍相关运动的基本规则和技巧。
3. 演示：老师示范正确的动作和技巧，并解释要点。
4. 练：学生按照老师的示范进行练，互相观摩和纠正错误动作。
5. 游戏：设置相应的游戏活动，让学生运用所学知识和技能进行实践。
6. 总结：回顾本节课的教学内容，强调重点，解答学生提出的问题。
7. 作业：布置相应的作业，巩固学生对本节课内容的理解和掌握。
四、教学评价1. 观察学生的参与度和表现，给予个别指导和鼓励。
2. 教师进行小组或个体的测试，评估学生的研究情况和进步程度。
3. 学生自评或互评，提供建设性的反馈和改进建议。
五、教学资源1. 教学用球（足球、篮球、乒乓球）。
2. 田径训练器材（标线、跳板、投掷器具）。
3. 游泳池或游泳场地。
4. 相关教学参考书和视频资料。
六、教学安全提示1. 在进行体育运动时，学生需要注意安全，遵守教师的指导和规定。
2. 游泳活动需要在有救生员或专业指导人员的监护下进行。
3. 针对学生的个人健康状况，做好相应的安全保障和适当的教学调整。
以上是五年级下册体育教案的完整版，希望对您有所帮助。
小学五年级体育下册教案 全册
小学五年级体育下册教案全册一、准备部分：1.略2.宣布本课内容，点名并检查人数。
二、新课部分：1.让学生了解本学期的体育要求，并强调注意事项。
重点：让学生明确体育课堂的要求。
难点：让学生做到每堂课都能做好。
2.小结上学期体育课的情况，表扬前10名认真上好体育课的同学，颁奖并激励其他同学向他们研究。
同时总结技能考试中进步较大的同学和存在的不足。
3.介绍本学期体育课的要求，让学生举手发言并选出负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况的三名同学。
同时选出体育委员并对其提出要求。
4.介绍本学期体育课考试的科目。
三、下课部分：教师宣布下课。
反思：本节课教学内容明确，重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂，让学生更积极地参与到课堂中来。
二、队列练部分：1.让学生能够按照老师的统一口令快速做出相应的动作，进行集体操练。
2.培养学生正确的身体姿势，养成听从指挥，遵守纪律的良好作风。
重点：学生能够按照口令快速做出动作。
难点：让学生养成听从指挥，遵守纪律的良好作风。
教学过程：1.整队带入操场，并清点人数。
2.进行热身部分，包括慢跑、徒手操和小游戏。
3.进行基础部分，包括复六列横队和队列练，教师口令并及时点评。
同时让体育委员进行口令练，并让全班同学听口令整齐快速完成动作，教师进行点评。
最后分小组进行练，让一人喊口令，其他五人听口令完成动作。
4.教师巡视，指导学生的动作练。
反思：本节课教学内容清晰，重点难点突出。
但是需要更好地组织课堂，让学生更积极地参与到课堂中来。
五年级下册体育导学案3课题：健康教育知识目标：通过研究，让学生知道规律的生活对身心发展和研究效率的积极意义，学会养成规律的生活惯，掌握保持规律生活的方法。
重难点：1.规律生活的概念和意义。
2.养成规律生活惯的好处和方法。
教学准备：教案、黑板、粉笔、PPT。
教学过程：导入：通过谈话，引导学生思考规律生活的重要性，让他们了解规律生活对身心健康和研究效率的积极影响。
新课：1.什么是规律生活？规律生活是指儿童少年为适应外部环境和肌体内部稳定所必须的生活方式，对身心发展和研究效率有积极意义。
人教版五年级下册全套体育教案
人教版五年级下册全套体育教案
一、教案简介
本文档是人教版五年级下册全套体育教案的详细说明。
包括体育课程的具体内容和教学计划。
二、教学目标
1. 提高学生的体能素质，增强身体协调能力。
2. 培养学生的合作意识和团队精神。
3. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
三、教学内容
本教案包括以下体育项目：
1. 篮球：研究基本运球、传球和投篮动作。
2. 足球：研究基本控球、运球和射门技术。
3. 游泳：研究基本的水中动作和游泳技巧。
四、教学过程
1. 引入：通过展示相关体育运动的图片和视频，激发学生对体育运动的兴趣。
2. 理论研究：介绍各个体育项目的基本规则和技术要点。
3. 实践操作：组织学生进行实际操作，进行基本动作的练。
4. 温故知新：回顾前几次课的内容，巩固学生的研究成果。
5. 比赛活动：安排一系列小组比赛和体育游戏，提高学生的合
作和竞技能力。
五、教学评价
1. 教师根据学生的表现，进行日常的观察和评价。
2. 学生通过参与课堂活动的积极性、合作性和专注度进行自评。
六、教学资源
1. 体育教室和相关器材。
2. 图片、视频和其他多媒体资源。
3. 学生教材和练册。
七、教学反思
针对教学过程中出现的问题和不足，及时进行反思和调整教学
策略，提高教学效果。
以上是人教版五年级下册全套体育教案的基本信息和教学安排，旨在帮助教师进行有针对性的教学。
希望对您有所帮助。
部编版(人教版)小学体育五年级下册全册教案(完整版)
部编版(人教版)小学体育五年级下册全册教案(完整版)1. 教案概述本教案是部编版(人教版)小学体育五年级下册全册的完整教案，旨在为教师提供教学指导和教学素材。
教案内容涵盖五年级下册的所有体育知识和技能，可以帮助教师设计有效的教学活动。
2. 教学目标- 理解并掌握五年级下册的体育知识和技能；- 培养学生的体育兴趣和体育能力；- 发展学生的合作精神和团队意识；- 培养学生的健康生活方式和良好的体育惯。
3. 教学内容本教案包含以下教学内容：- 健康与体育- 田径运动- 球类运动- 游泳与水上运动- 传统体育项目- 其他体育项目4. 教学方法本教案采用多种教学方法，包括启发式教学、游戏教学、示范教学等，以激发学生的研究兴趣和参与度。
并注重培养学生的合作精神和团队意识，通过小组合作和集体活动来达到教学目标。
5. 教学评价为了帮助教师及时评价学生的研究情况，本教案提供了一些教学评价指标和方法，包括观察记录、小组讨论等，以便教师对学生的研究效果进行全面评价。
6. 教学资源本教案还提供了一些教学资源，包括教学媒体、参考书目、相关网站等，以便教师拓宽教学资源，提供多样化的研究途径和资源支持。
7. 教学周期安排本教案为五年级下册的全册教案，建议按照每个单元的研究周期进行安排，以确保学生在规定的时间内完成研究任务。
8. 教学注意事项教师在使用本教案时应注意以下事项：- 根据学生的实际情况和能力水平进行教学调整；- 关注学生的研究动态，及时进行反馈和指导；- 制定合理的教学计划和活动安排，确保教学效果。
以上是部编版(人教版)小学体育五年级下册全册教案的概述和内容介绍。
希望这份教案对教师的教学工作有所帮助，促进学生的体育发展和全面健康成长。
小学五年级体育课教案【优秀7篇】
小学五年级体育课教案【优秀7篇】五年级体育教案篇一教学内容：1、武术：组合动作2、游戏：通过障碍教学目标：1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：一、开始部分8分钟1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习二、基本部分29分钟（一）武术：组合动作1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、教法：（1）讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之敌。
（2）提问：两个进攻动作异同点和关系。
（3）采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
（4）未曾习武先明德，在进攻防练习时，更应注重武德教育。
3、学法：（1）专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
（2）思考教师提问，试着回答问题的要点。
（3）分组复习，注意展现本组特色。
推荐本组做得好的代表（小组）参加汇报表演。
（4）认真接受武德教育。
明白习武是健身的重要手段。
（二）游戏：通过障碍1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：（1）边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
（2）组织学生分组慢走通过障碍，（3）分组进行游戏。
（4）对学生进行爱劳动教育。
3、学法：（5）认真仔细地观察教师的每一示范动作。
（6）在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
（7）积极参与游戏。
（8）热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分3分钟1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手3、布置课后练习：立卧撑10次4、布置还收器材五年级下册体育教案篇二学习阶段：水平三学习目标：在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力并在快跑中完成弯道跑动作。
学习内容：弯道跑学习步骤：一、情景的导入教师活动：1、教师组织队列和广播操的练习提示在齐步走的队列中存在的问题并要同学们从自身寻找问题以正确的心态对待齐步走。
小学五年级体育教案优秀7篇
小学五年级体育教案优秀7篇五年级体育教案篇一教案分析：接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。
接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。
所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。
学情分析：本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。
针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
教学目标：1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。
2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85%—90%的＇学生熟练掌握。
教学重点和难点：重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
难点：注意掌握传接棒的时机与配合。
教学过程：一、课堂常规1、集合整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点。
3、安排见习生。
二、准备活动1、教学游戏—“数数报团游戏”。
2、徒手操。
三、介绍接力跑项目特点要点：1、接力跑正式和非正式比赛项目。
2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。
3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。
4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。
四、学习接力跑技术接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。
接力跑包括男、女4*100米和4*400米。
1棒采用“蹲踞式”。
2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。
五年级下册体育教案(全册)
五年级下册体育教案(全册)第一单元：热身运动1.1 深呼吸操- 目标：通过深呼吸练帮助学生放松身体，准备进行体育活动。
- 活动步骤：1. 学生站立，双脚分开与肩同宽。
2. 腹部用力吸气，然后缓慢呼气。
3. 重复动作5次。
1.2 跑步游戏- 目标：培养学生的跑步能力和协调性。
- 活动步骤：1. 学生在场地内自由跑动。
2. 老师发出指令，如“向前跑”、“向后跑”、“向左跑”、“向右跑”等，学生根据指令改变跑动方向。
3. 持续活动5分钟。
第二单元：球类运动2.1 篮球基础练- 目标：培养学生的篮球技巧和团队合作意识。
- 活动步骤：1. 学生分组进行传球练，每组5人。
2. 每个小组站成一排，第一个学生持球，将球传给下一个学生，依次传到最后一个学生。
3. 完成一轮传球后，小组内学生交换位置，再进行下一轮传球练。
4. 持续活动10分钟。
2.2 室内足球比赛- 目标：锻炼学生的足球技巧和团队合作能力。
- 活动步骤：1. 学生分成两个队伍进行室内足球比赛。
2. 根据比赛规则，进行带球、传球、射门等足球动作训练。
3. 比赛时间为20分钟，根据比分确定胜负。
第三单元：田径运动3.1 100米短跑- 目标：提高学生的速度和爆发力。
- 活动步骤：1. 学生站在起跑线上，准备好短跑姿势。
2. 老师发出起跑信号，学生全力冲刺。
3. 记录每个学生的成绩，并给予他们相应的鼓励。
3.2 跳远比赛- 目标：培养学生的跳远技巧和协调性。
- 活动步骤：1. 学生进行跳远准备动作。
2. 老师示范正确的跳远技巧，并给学生一些指导。
3. 学生进行跳远比赛，记录每个学生的成绩，并给予他们鼓励和建议。
该教案提供了五年级下册体育课的教学活动安排，旨在通过不同的热身运动、球类运动和田径运动活动，全面培养学生的身体素质、技能和团队合作意识。
教师可根据具体情况和学生实际情况灵活调整活动内容和时间安排，以达到最佳的教学效果。
五年级体育教案下册范本（合集5篇）
五年级体育教案下册范本（合集5篇）对学校而言，体育教学是学校教育工作的重要组成部分，它可以放松学生劳累的灵魂，健壮他们的体魄。
下面是由编辑为大家整理的“五年级体育教案下册范本（合集5篇）”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
篇一：五年级体育教案下册范本一学情分析本学期和上学期一样，任教五年级四个班。
经过一个学期的接触，对各个班的学生大致有个了解。
一班三班学生单纯，老师不强调常规就不自觉，但一严肃就做得很好；二班四班的学生活泼贪玩，自觉性不够，特别有十几位学生很调皮，课堂常规执行不够好。
一、二班学生的身体素质较好，本学期在注意强调常规的同时，注重引导自己学会玩，和同学合作玩，发展一项自己喜欢的体育活动，把它玩的更有技巧。
三班学生单纯守纪，但身体素质普遍较差，本学期着重发展身体素质。
本学期难点是引导女同学积极参与活动，到了五年级，女同学进入青春期，害羞怕倒霉不太爱表现自己，爱上体育课又怕上体育课，应多安排女生喜欢的内容。
教材分析跑：学习蹲踞式起跑、加速跑、冲刺跑的技术，发展快速反应能力，，初步学习“上挑式”传、接棒技术，进一步培养集体协作意识和配合能力。
跳：进一步改进跨越式跳高和蹲踞式跳远的技术，发展身体灵敏素质和协调性，提高跳越能力。
投：学会助跑投掷垒球的方法，初步掌握动作连贯协调一致的投掷技能，发展协调性和投掷能力，养成锻炼时注意安全的习惯。
小篮球：初步学会行进间传、接球、运球和原地投篮的基本技术，发展灵敏、速度等身体素质，培养综合运用所学知识的能力。
教学进度五年级。
健康保健1、积极的参加课外体育活动。
2、《国家学生体质健康标准》。
3、自测脉搏的方法。
4、武术。
5、营养与健康。
6、皮肤要多擦如厕要少话。
实践1、迎面接力跑。
2、队列队形。
3、跨越式跳高。
4、截住空中球。
5、臂交叉跳绳。
6、互射。
7、上两步掷垒球或沙包。
8、4-5分钟定时跑。
9、拉绳比跳。
10、跳背。
三、教学措施1、对每一位学生的健康负责，特别关注体育后进生的发展。
五年级下册体育教案【5篇】
五年级下册体育教案【优秀5篇】五年级下册体育教案篇一教学内容：1.臂交叉跳绳2、游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2、通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：一、准备部分：（8’）1、开课式。
2、队列练习：四面转法，横队齐步走。
3、准备活动：慢跑200米；绳操6节。
（1）伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端（将绳对折成短绳），同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
（2）下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2、下蹲。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234（3）体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
1、横绳前平举。
2、左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
（5）体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。
1、屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
2、上体前屈横绳下垂。
3、还原成预备的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反（6）全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。
1、左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，（抬头挺胸）。
2、上体前屈，横绳下垂，置左脚前。
3、还原成1的姿势。
4、还原成预备姿势。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：（28）1、臂交叉跳绳（1）向前摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕（前臂外旋），两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
（2）向后摇绳臂交叉跳绳（并脚跳）动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕（前臂内旋），两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
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第1课跳长绳广播操学习内容：跳长绳广播操学习目标：1.主动参与广播操的复习，并能做出示范。
2.积极参与跳长绳活动。
学习步骤：一、小组活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组织：六列横队、小组分散二、合作学练，提高质量教师活动：1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动：1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。
3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
场地器材：操场、录音机、长绳三根第2课自然地形跑学习内容：游戏自然地形跑学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。
学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。
（由指定的学生全权负责。
）5、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
组织：四列横队、小组分散二、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。
）组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。
）3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
6、认真听，积极参与讲。
组织：小组分散、席地而坐、六列横队场地器材：校园、操场第3课 50米加速跑学习内容：50米加速跑截住空中球学习目标：在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的坚强意志。
学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。
教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。
讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。
巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。
积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
组织：二、合作探究、掌握技能重点：积极摆臂，加快步频。
难点：跑的自然、放松、快速。
教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。
、4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的复习。
相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。
提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。
通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织：三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法。
学生活动：在教师的组织和带领下放松自己，让自己尽快的恢复，以便更好的下一节课的学习。
组织：在完成跑的队形上场地器材：田径场、篮球4个第4课向前、向后抛实心球学习内容：双手向前、向后抛实心球学习目标：学会两脚用力蹬地、动作连贯；培养学生能与同伴相互合作、相互促进提高投掷的能力。
学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。
讲解方法并组织同学们进行游戏。
2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。
2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的游戏。
组织：以原形的队形完成游戏。
二、合作探究、掌握技能重点：学会两脚用力蹬地、动作连贯。
难点：出手速度快的抛球动作。
教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。
通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2.进行动作的讲解并示范方法。
3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5.一个接一个的的顺序进行练习。
通过此方法提高学生的成绩。
学生活动：1.认真的作好肩部的热身。
以避免肩部的受伤。
2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。
并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。
组织：三、放松练习教师活动：教师组织放松练习。
学生活动：跟着教师进行放松练习。
组织：场地器材：大操场、实心球20个第5课武术组合动作学习目标：初步掌握一套简单的武术套路；培养学生对学习武术的兴趣。
学习内容：武术组合动作(三)学习步骤：一、情景导入教师活动：1.组织队列练习复习起步走和原地的三面转法。
2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性。
3.巡回指导并适时参与游戏。
学生活动：1.认真完成队列练习并要知道队列练习的重要性。
2.热情、积极的投入到游戏中和同学默契完成游戏。
3.服从教师的安排在游戏中要注意安全。
组织：二、合作探究掌握技能重点：知道所学动作的名称和方法、要领。
难点：能完成很熟练的演示动作。
教师活动：1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。
2.示范组合动作（三）的动作。
讲解动作中的要点。
3.让学生跟随教师练习腿部动作接着练习手部动作。
4.组织进行上下脂动作的配合练习。
5.组织两人一组进行互学并巡回指导。
6.组织集体练习并邀请表现有好的同学进行演示。
学生活动：1.通过教师介绍了解一些有关一些组合动作背景。
2.认真的看好教师的示范。
对组合动作有一个初步的了解。
3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。
4.积极的把上下脂的动作组合起来。
5.通过两人一组的互学更好的掌握动作。
组织：四列横队和散点练习三、放松练习教师活动：教师示范放松动作。
学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。
组织：分组分散练习场地器材：篮球场第6课换物接力跑学习目标:在练习中发展跳跃能力；培养学生跳跃能力的提高。
学习内容:换物接力跑、蹲距式跳远学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>，讲解游戏的放方法和规则。
2.请同学布置场地和控制赛跑的距离。
3.邀请一组同学一起完成一次游戏。
4.教师组织进行游戏。
5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏。
学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解。
2.布置好场地让自己在能力范围内愉快的游戏。
3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏。
4.在游戏中要及时的纠正存在的错误。
组织：以四列横队完成游戏二、合作探究、掌握技能重点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收腹。
难点：助跑和起跳的连接。
教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。
在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。
2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。
3.进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。
4.组织进行助跑几步起跳练习。
并两人一组的互学练习，通过互学以提高技术动作。
教师巡回指导。
学生活动：1.热情、大胆的为同学做动作的展示。
2.根据已有的知识进行动作的点评。
3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。
并要掌握动作的要领。
4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。
要注意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作。
组织：散点和四列横队。
场地器材：沙坑第7课前滚翻和后滚翻学习目标：改进滚翻的动作提高动作的协调性和熟练性；培养学生学习的积极性并敢于表现自己。
学习内容：贴大饼、前滚翻和后滚翻学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织游戏<贴大饼>、邀请学生对以前游戏进行总结。
2.教师进行点评并组织游戏的队形。
3.教师巡回指导随时对存在的问题进行纠正。
学生活动：1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结。
2.认真听教师的点评知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏。
3.进行游戏。
组织：以圆形进行游戏。
二、合作探究、掌握技能重点：改进滚翻的动作。
难点：提高动作的协调性和熟练性。
教师活动：1.邀请学生为同学们做示范动作并进行点评。
2.讲解动作的要领并进行示范。
3.组织学生进行滚翻练习。
4.组织学生进行前后滚翻的练习及时的进行小结指出存在的问题，继续练习。
学生活动：1.大胆、踊跃为同学们展示动作。
2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作。
3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。
4.认真进行前后滚翻练习在教师小结后继续练习。
组织：场地器材：篮球场、垫子五张第8课蹲距式起跑学习目标：学会蹲距式起跑的动作；培养学生敢于拼搏的精神。
学习内容：组合动作(三) 蹲距式起跑学习步骤：一、发展民间体育教师活动：1.邀请个别同学将学过的组合动作(三)进行展示。
2.请同学进行点评让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行弥补。
3.教师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范。
4.组织学生进行两人一组的互学和集体的练习。
学生活动：1.要积极的和大胆的为同学们示范展示自己的动作。
2.相互见要袒诚的进行动作的交流让自己的动作近一步的提高。
3.认真的观摩教师的动作。
4.积极练习使自己的动作更加的熟练。
组织：四列横队和散点的练习二、合作探究、掌握技能重点：学会蹲距式起跑的动作。
难点：记住口令。
教师活动：1.教师进行动作的示范。
讲解动作的要领和重点。
并要让同学们知道口令的节奏。
清楚每个口令该做什么动作。
2.原地进行起跑练习。
在教师的口令下进行起跑的分解练习。
3.两人一组进行起跑练习。
相互间学会动作。
4.进行起跑后接加速跑练习。
学生活动：1.认真听教师的讲解和观摩教师的示范动作。
2.知道教师口令该做起跑的哪个动作。
3.相互见虚心的学习对方的动作。
4.认真的完成起跑后的加速跑练习。