前男友说分手怎么办？
前男友主动提的分手,我该怎么做才能挽回他的心
前男友主动提的分手，我该怎么做才能挽回他的心既然他跟你主动提出分手了，那么你肯定存在对方无法接受的地方，或者对方对你实在已经忍无可忍了，才说的分手。
分手了，他也许比你还要伤心难过，所以，分手了，想挽回男友的心，记住以下三不要：不要死缠烂打对方有些人认为，虽然他主动跟我分手了，只要我的出现在他面前，不断发信息给他，他对我还有感情，总有一天他会感动到的，总有一天他会回到我身边的。
这是挽回中特别错误的做法，也不应该存在的想法。
如果每个人都像你这样，就可以复合，那么很多人都不用为感情的事情烦恼了，那么就不存在什么挽回不挽回了，只要纠缠着对方就可以得到对方的回头。
所以，他跟你主动分手，千万不要想着不断去找对方，不要纠缠对方不放。
试着给对方一些时间与空间，大家冷静一段时间。
不要存在悲观心态很多女生分手后会变得郁郁寡欢的样子，一就是觉得他不可能回头了，就自暴自弃，放弃自己，疯狂的暴饮暴食，导致自己身材瞬间变得更差，二就是失恋了，没有胃口了，本来就很瘦，因为分手的事情，不饮不食，导致自己骨瘦如柴，再就是把自己锁起来，不与外界交流，整天听一些伤感的歌曲，整天垂头丧气的样子。
其实，失恋没有什么大不了的，要学会接受分手的事实，学会面对各种困难，才能克服种种难关。
不然，你连分手的事实都接受不了，那你未来的各种困难更加不用说了。
不要太悲观，重新振作起来，在哪里跌倒在哪里爬起来，重建自己美好的生活，构造自己美好的生活圈子。
不要给对方施压有些人不到分手那天，不知道悔改，但一旦对方说分手了，就后悔莫及了，知道自己以前犯下很多错误，所以，当对方提出分手时，就不断跟对方说：以后不会再犯错了，以后一定会改，再给我一次机会等等。
其实，对方不会说因为你的三言两语就说不要分手了，因为对方已经给你很多机会了，而你这样只是在给他施加无穷无尽的压力。
所以，记住了，分手了，要重新审视自己的错误，用实际行动去改，而不是口头的三言两语去说服对方。
记住以上三不要，对你的挽回之路有大大的帮助。
男人说分手该如何挽回
男人说分手该如何挽回有人说，女人对男人的爱随着时间推移递增，男人对女人的爱随着时间推移递减，这好像是当今社会的一个通病。
事实也是如此，如果男人先提出分手，爱情挽回的几率似乎更小一点，男人通常比女人更加理性得多，恋爱发生危机时通常情况下都会冷静的分析问题，一旦真正的提出分手就说明对爱情已经完全失去信心，所以，当男朋友提出分手时如果你想要挽回可以从以下几个方面入手，希望对你有所帮助。
1、分手前期断绝联系。
男人在刚开始分手时通常会表现出很兴奋的状态，挣脱了爱情枷锁，开始了一个人的自由自在的生活，感觉一切都太美好，无拘无束的，所以在刚开始分手的时候千万不要有任何行动，这或许也是女人最伤心难过、觉得离不开对方的时候，但是请明白，你这个时候出手，只会让对方更加反感，导致对方更加死心，得不偿失。
所以，在分手前期一定要跟对方断绝联系，也去做一些让自己开心的事从而走出失恋的阴影，或许在过了这段艰难的日子后你发现自己好像并没有想象中那么爱他，那么何不就此放手，有些人出现在你生命当中只为给你上一课，现在对方课上完了离开了，你就应该从这门课程里吸取经验和教训，你们美好的曾经就让它就在过去。
另一种情况，假如你这段时间还是仍然放不下对方，想要重新挽回你们的爱情，你不想让生命留下遗憾，那么就开始以全新的面貌去打好这一场仗吧。
2、做最精致的自己，发挥自己独有的魅力去吸引对方。
对方跟你说分手，说明以前的你没有达到他的要求，无论对方是受不了你的脾气或者性格等，完善自身绝对是最明智的做法，没有一个男人会不希望自己拥有一个优质恋人，所以在你决心挽回对方之前先将自身塑造得更完美一点吧，你们曾经在一起过说明对方爱过你，把你自己的优点继续发扬，接下来再来改正缺点。
如果不是背叛或者出轨，能让曾经爱你的男人狠下心说分手，那一定是你的坏脾气或者强硬的性格所致，任何一段爱情的结束都应该从自身找原因，如果你一味从对方身上找缺陷，那只会使你迷失方向，从而失去爱情。
当对方提出分手时如何正确回应
当对方提出分手时如何正确回应“他说不要我了，要和我分手！不行我要找他问清楚！”“你为什么选择她不要我！”“我哪里没她好！我哪里都比她好！”“我错了行吗？我发誓我会改的！”通常看到这些咄咄逼人的字眼，可以判定这些都是挽回爱情的错误方式。
当对方和你提出分手时，有许多人第一反应就是他是不是不爱你了，于是你就会变得很消沉，会没了自信。
那要怎么挽回爱情才是正确的呢？接下来希望你能认真看一下。
首先，你得正视分手的事实。
他做出分手这个决定也是有原因的，不是说想分就分，所以你不应该听到分手就拼命去解释和做出太多的承诺。
通常承诺包括“我答应你我会改！”、“我保证我以后不会这样对你了！”等等。
承诺说得太美好，你就会沉浸在他肯定会原谅你的美梦里，当事实是他不会给你任何反应，最后你就会对挽回丧失信心，于是挽回之路遥遥无期。
醒醒吧！你们真的分手了，他现在对你是否定的，你对他做的所有事他都是认为你是错的。
其次，你得对他冷处理。
短时间不要再联系他，哪怕只是发短信和打个电话都不要这样做，你需要做的是改变自己。
每个人都有自身的价值，挽回的时候做这些不必要的承诺都是在贬低自己的价值。
趁着没有和他的联系，女生可以去打扮、去聚会结识异性、试着被异性追，这样你就可以提升自己的价值。
男生可以去发展事业、去交多一点朋友、结识异性，提升自己的魅力。
当你有了筹码，有了自己的人格魅力，这样就能吸引到他，为挽回作出重要铺垫。
再者，寻找问题改变自己。
所有事情都是事出有因，寻找自己身上的问题，反映一下自己是不是做了哪些他接受不了的事情，发现错误你就要改变，同时你也要了解他的需要。
不要总是想知道或者跟踪他的一切，你要给点空间给他思考，挽回的时候做太多过激的举动都会让他只记得你的不好。
但如果你给了他空间，让他享受自由、享受人生、享受生活的时候，那么当他空虚寂寞的时候他便会想起你的好。
最后，当你有机会看到他的时候，你要摆脱束缚的心理，你要尽可能地展现自己的改变。
前男友提出分手我该怎么挽回
前男友提出分手我该怎么挽回原文转自中国婚恋心理咨询门户“我欲与君相知，长命无绝衰。
山无棱，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝。
”真正天荒地老的爱情绝对是要等到天地合的时候才会被人忘却，就像梁祝之情般永存，两个人的爱情跋山涉水走到一块儿，却总是因为一些让爱情成长的磨练而半途而废，这只能说明你还不够爱。
如若相知相爱，为何要分开，如果他没说他不爱，那么我一定要用尽全力去挽回，那么，前男友提出分手我该怎么挽回？男人需要哄。
女人需要哄，男人也需要哄，在爱情里，人人都是个小迷糊，我们总是能够很好的去帮别人分析面临考验的爱情，当自己真正面对考验时，却习惯性地对爱情投降。
当爱情因为争吵或者错误而降温的时候，我们的情绪是失去控制的，所以我们总是不能以平常心去宽容对方，只有当不愉快的情绪离去，我们才能恢复到正常状态去看待爱情发生的问题。
如果要等情绪烟消云散，往往已经酿造了大祸，所以我们要学会做情绪的主人，当爱情出现了问题，我一定要调节好情绪，勇敢地承担责任，主动去哄自己心爱的男人。
如果我不去向他解释，他也保持沉默，看到我死性不改的样子，他一定气得发狂，事态严重一点，他可能就提出了分手。
为了避免男友对我灰心，我才必须忍让，在最关键的时候去照顾他的心理，不是沉默地离去，更不是理直气壮地和他争执，而是好好地去哄哄他，等到他的情绪缓和下来，他自然会发现这件事情双方都有错，这时候他就会更加珍惜我。
男人希望坦白。
男友为什么和我提分手？这个问题是挽回男友之前必须要思考的，回想一下，我以前是不是有什么事情瞒着他了？爱情的基础是信任，当男人感觉到你不信任他的时候，他也就感觉不到你们之间的爱情了。
女人敏感多疑，希望男人在自己面前是透明的玻璃，而男人何尝不是，自己倾尽所有去爱的女人，怎能容忍有一丝隐瞒。
但也不是说不允许你没有任何私人空间，只有有些男友该知道的事情，你一定要如实告诉他。
现在想想，是不是因为之前的有所隐瞒才造成今日的误会，导致他提出了分手？如果是这样，那你的解释里就一定要坦白，否则，不管你讲再多的情话，没有解开他心里的结，他永远都不可能原谅你对他的隐瞒。
恋人提分手怎么挽回
恋人提分手怎么挽回在恋爱关系中，分手是一件非常痛苦和令人难过的事情。
当恋人提出分手时，你可能会感到绝望和失望。
然而，如果你真心希望挽回这段关系，你可以尝试以下方法：1. 冷静思考: 分手的时候情绪可能非常激动，但请尽量保持冷静。
冷静下来之后，你可以更好地思考问题，找到解决办法。
冷静思考: 分手的时候情绪可能非常激动，但请尽量保持冷静。
冷静下来之后，你可以更好地思考问题，找到解决办法。
2. 尊重决定: 尽管你希望挽回这段关系，但你必须尊重对方的决定。
强行挽回只会加剧对方的不满和反感。
尊重决定: 尽管你希望挽回这段关系，但你必须尊重对方的决定。
强行挽回只会加剧对方的不满和反感。
3. 沟通: 如果双方愿意，试着保持良好的沟通。
沟通可以帮助你们理解对方的感受和想法，并找到解决问题的方法。
沟通: 如果双方愿意，试着保持良好的沟通。
沟通可以帮助你们理解对方的感受和想法，并找到解决问题的方法。
4. 反思自己: 分手后，反思自己在关系中的问题和不足。
努力改善自己，让对方看到你的努力和成长。
反思自己: 分手后，反思自己在关系中的问题和不足。
努力改善自己，让对方看到你的努力和成长。
5. 展示改变: 通过行动来展示你的改变。
你可以改变一些不良的惯，提升自己的品质，并向对方展示你的努力。
但请保持真实，不要做出虚假的改变。
展示改变: 通过行动来展示你的改变。
你可以改变一些不良的习惯，提升自己的品质，并向对方展示你的努力。
但请保持真实，不要做出虚假的改变。
6. 诚实沟通: 如果你决定向对方表明你的挽回意愿，请保持诚实和真实。
告诉对方你对这段关系的重要性，并表达你希望重新开始的愿望。
诚实沟通: 如果你决定向对方表明你的挽回意愿，请保持诚实和真实。
告诉对方你对这段关系的重要性，并表达你希望重新开始的愿望。
7. 给对方空间: 尊重对方的个人空间和决定。
不要过于依赖对方，而是专注于自身成长和发展。
给对方空间: 尊重对方的个人空间和决定。
如何应对恋人说分手
如何应对恋人说分手
恋人说分手的时候，那么会难过，那么该如何应对恋人说分手呢，下面我们一起来看看吧。
如何应对恋人说分手
一、要冷静，不要暴跳如雷。
这是最重要的，失恋后的人，有很多往往会暂时失去理智，做出一些不可理喻的事情和过激的行动。
后来才知道后悔，已经来不及了。
二、要自我反省，不要追问什么。
事情已经发生了，你首先要反省一下自己，是否有什么不对的地方，在朋友面前是不是中伤了她，又或是，使她失去面子。
也就是多想可能是自己的问题。
如果都不是，就千万不要追问什么，你是不是怎样......没有任何意义，反而会激化矛盾。
三、要尽快找好友倾诉，不要闷在心里。
冷静下来以后，马上找到你最好的朋友诉说一番，哪怕你痛哭流涕，你也许不知道，诉说与痛哭，其实是医治心灵创伤的良药。
四、要振作起来自寻开心，不要哭天抹泪于事无补。
这时的你，振作起来，找回自我。
千万不要当“祥林嫂”把自己的痛苦，恨不得让全世界分担，整天满面愁容，哭天抹泪，您想一想，是不是一个新版的“祥林嫂”，根本无济于事，让更多的人看不起你。
五、要参加所有朋友的聚会，不要把自己封闭起来。
得到朋友的聚会邀请，这是你必须参加的，在朋友的欢声
笑语中，忘掉所有烦恼。
有一点要注意，说笑为主，千万不要酗酒，反复酗酒，你会失去很多朋友。
如何挽回执意要分手的男友
如何挽回执意要分手的男友男人在爱情里是比较喜欢直来直去的，他们往往没有女人那么多的想法，做事也不会那么地优柔寡断，他们一旦决定离开你，那往往是死了心的了。
那么，死了心的男人还能挽回吗？其实，只要你用对了方法，并且对挽回有十足的诚意，那想要男人回到你的身边，也是指日可待的。
一、不打扰不管你的内心是多么地迫切想要跟他重修旧好，也请你给他足够的时间去冷静去思考。
不要总是不停地打电话发短信，甚至去他的家里去他的公司去找他。
这样只会给他增加压力。
给他喘气的时间，你也可以利用这段时间好好改变一下，改掉他不喜欢的你的不足之处，提升自己的价值，说不定你给他足够的时间去思考，等他气头过了，又想起你的好，又重新回来找你也说不定。
而通过这段时间去改变的你，肯定比之前更有吸引力，更能吸引住他。
二、找出问题并改正它想要弥补一个错误，就必须先把它找出来然后对症下药把它改正。
你可以仔细地回想一下，你们的感情是从什么时候开始出现问题，矛盾又是如何产生的，而你的做法又有哪些不妥之处。
然后可以问一下自己，到底是不是真的那么爱他，是不是真的想要挽回。
如果你真的还很爱他，真心想要跟他复合，那么你得学会妥协和改变。
你要相信，只要你是诚心诚意的，那他一定会被你的诚心打动，回到你的身边，这样你才会有恒心去吃完挽回的苦，迎来失而复得的喜悦。
三、保持积极的心态在挽回中，可以试着多给自己一点信心，让自己充满希望地走过挽回的日子。
特别是在跟他接触的时候，情感专家说过：“在积极的状态下和对方见面，在你愉快和兴奋的时候和对方见面最有效。
这样对方会感受到你的热情，期待与你再次相见，因为她的好心情已经和你联系在一起，更有助于提高性张力。
”千万不要露出一点点的消极心态，因为谁也不喜欢跟一个充满负能量的人相处，如果你让他看到怨天尤人的你，那他只会把自己跟你分手合理化成为是在正确不过的选择，这样的结果是你把他越推越远了。
你要明白，男人要的是什么，而不是一味地横冲直撞，这样的结果只会是两败俱伤。
TA说要分手,该如何挽回
TA说要分手，该如何挽回恋人分手是很正常的事情，可要是谈了很多年，毕竟是有感情的，面对着分手，可能一辈子就会错过了，说出了分手，说明彼此都受到了伤害，如果自己不想分手，那么如何挽回要分手的恋人呢?1、真心：如果自己想挽回提出分手的的恋人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真实心理想法，而不是自己放不下这段感情，也不是自己习惯了对方的付出，对方对自己的关爱，不要是出于习惯，而是自己确实也深爱着对方，心中还有爱，这样才有挽回的必要性。
2、行动：只有想，没有行动，或者自己一直伤悲，活在痛苦之中，不能自拔，只会让两个人都痛苦，永远都是失败的，拿出自己的真诚的行动，好好地去表现自己，让对方看到你的心声，你的诚意，你的改变，用行动去温暖那颗受伤的失望的心，这样才有可能挽救自己的爱情，自己爱的人。
3、方式：如果想挽回提出分手却已经分手的恋人，一定要注意挽回的方式方法，不可以鲁莽形式，很多的人采取一些极端的做法，是不可取的，比如采用自残，恐吓等方式，或者耍无赖，这样不但不会挽回恋人，还会增加恋人分手的决心，一定要控制好自己的情绪，采用正确的方式方法，用爱心去感化恋人。
4、尊重：想挽回这么感情，就一定要在尊重的基础上，尊重恋人，注意自己说话的言辞用语，更不可以因为自己比较烦心，闹心，自己控制不住自己，整天的去缠着恋人，或者对恋人出言不逊，甚至是辱骂恋人，这种做法是绝对不会成功的，只会让对方更伤心，寒心。
挽回学院有很多挽回前任的方法，欢迎登录查看。
5、坚持：如果想挽回恋人，想和好，还需要坚持不懈，不管恋人对自己说什么样的话，自己都要忍受，也许恋人心中有气，就是想发泄一下，发泄完了，自然就不会有那么多的抱怨了，自己一定要坚持下去，不能恋人说分手了，自己就不在努力了，也不坚持去追了，遇到点挫折困难，不放弃，让恋人看到你的爱和决心，才有可能成功。
6、家人：想挽回恋人，也可以从恋人的家人入手，多看望恋人的父母或者兄弟姐妹，让他们看到你是真心爱自己的恋人的，在家人的面前好好表现，让他们助自己一臂之力，就会提高很大的成功机会的。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
前男友说分手怎么办？
我和他都是27岁，他是做业务的，我做个小助理，我们虽然在一个城市，但是距离有点远。
见面机会少，相处时间不多。
我跟他认识四个月，之前就闹过一次分手，是我主动找他和好的，和好后他变的很冷淡好不容易才没有隔阂，现在又提出分手。
第一次说是因为我纠结，唠叨，我们性格不合。
这次说我还是没改变也不会改变，说我让他很累，而且他心意已决，昨晚凌晨我一直个他打电话，他接了之后说他早就想分手了，只是不知道该怎么跟我说，还说有了新的女朋友。
而且我确实听到了女人的声音。
我要跟那个女的通话，他说她跟我没关系。
最后还说那个女的走了，他现在单身，他是人渣，是他对不起我。
我这样他只会觉得他应该早点跟我说清楚，说不会给我任何机会了。
我们真的没有任何可能了。
我这样纠缠他让他觉得很反感。
说我们真的性格不合，以后不会幸福。
我也要说我的问题就是我平时和他相处的时候有点冷淡，就算是在一起都是没那么热情的跟他说话，他问一句我答一句，所以他说他很累吧，我还有挽回的机会吗？虽然丢了自尊，但真的不想失去他。
我该如何去挽回？
情感专家：
你看他都说你没改变，当他说你们有问题的时候你就应该正面自己的问题，而你没有，还有你的挽回难度已经不低了，为什么呢？因为你不该做的事情都做了，做了太多让男人受不了的事情，如果你想挽回建议你找专业导师做个一对一的咨询。