人教部编版七年级下册道德与法治 第一单元 青春时光 考点知识点总结
第 1 页 共 7 页 第一单元 青春时光 考点知识点总结
【考点梳理】
考点1：悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼， 调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。 七下第1课
1.青春期矛盾心理：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦：
2. 如何解决青春期的矛盾心理？
① 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理。
④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
3. 如何进行自我调节？
①把自己的想法写下来：写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。
②参加体育活动：酐畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
③学习自我暗示：当遇到麻烦时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等。这有助于我们放松心情，稳定情绪。
④试试自我解嘲：自嘲自己的相貌、装束。甚至狼狈相，不仅不会贬低自己，反而会缓解情绪。
考点2：正确认识异性同学之间的交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。七上第2课
1.男生女生如何做到优势互补？
①我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。②不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑。③男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
2.与异性相处的正确做法
①内心坦荡、言谈得当、举止得体。②相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。③面对生活中可能岀现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。
3.如何正确地认识和对待异性情感?
①相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常 第 2 页 共 7 页 现象。②在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。③面对生活中可能岀现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。
考点3：养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。七下第3-1自尊、自爱，不做有损人格的事。七下第3-2
1.认识自尊
自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。表现为①知耻，②尊重他人；③看重人格；④豁达，对待议论和批评，能够做到“有则改之，无则加勉”。
2．学会自尊和尊重他人
(1)学会自尊： (2)学会尊重他人
3.理解自信
①青春的探索需要自信，自信让我们充满激情和希望，怀着坚定的信心和希望，自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能；
②自强让我们更自信，勇敢尝试，不断进步，在体验成功中增强自信。
4.理解自强
①自强让青春奋进的步伐永不停息；
②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容；
③自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
考点4：正确认识好奇心和从众心理，增强自我控制能力。能够分辨是非善恶，学会在比较复杂的社会生活中做出正确选择。
1.如何做到“行己有耻”？
（1）青春并不意味着肆意放纵，“行己有耻”是青春探索的底线；
（2）“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调解；在行动之后，反思效果与影响。
（3）我们的行为在证明并创造着我们自己。“行己有耻”意味着我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道
部编版《道德与法治》七年级下册知识点归纳
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部编版七年级下册
《道德与法治》知识总结
第一单元青春时光
第一课青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
1.青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期的生理变化对我们的有何影响？
积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3．怎样看待青春期的身体变化？
（1）这是正常的生理现象。（补充）
（2）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
（3）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．怎样看待青春期的矛盾心理？
（1）这是一种正常的心理现象。（补充）
（2）青春期我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
（3）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 5.青春期的矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
6.如何正确处理青春期的矛盾心理？
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？
尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。
人教部编版道德与法治七下道法第1-2单元提纲
实验初中七年级道德与法治复习材料
七年级下册《青春时光》第一单元
1、进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面?P3
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2、怎样看待这些不同？P5①②③④
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的?P6
生理发育，认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富.
4、青春期矛盾心理的主要表现:P6（相关链接）
①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯儒。
5、怎样调节青春期的矛盾心理?P6ABCD
A.参加集体活动，在集体的温暖中放松自己
B.通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
C.通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
D.还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
6、认识思维的独立P9
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接钠他人合理、正确的意见。
7、思维的批判性的表现P10
思维的批判性，表现在对事情有自已的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。
8、青少年培养批判精神有什么意义?P11①②
①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案;
②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
9、怎样培养批判精神?P11AB
A.要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力;
B.要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
10、青少年为什么要开发创造潜力?P12 实验初中七年级道德与法治复习材料
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人教版七年级下册《道德与法治》知识总结
第一单元青春时光
第一课青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的
成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？
(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、
敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？
(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，
有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自
卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
5．青春期的我们应怎样追求美？
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？
(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富,,这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？
(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
人教部编版 七年级(下册)道德与法治 知识点归纳
七年级（下册）
第一单元 青春时光
1.如何悦纳青春期的生理变化?
（1）正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
（2）不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
2.独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。
3.批判性思维的要求
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题；③要掌握批判的技巧。
4.与异性交往应该把握的原则:内心坦荡、言谈得当、举止得体。
5.自信的重要性
（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情。
（2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
6.自强的重要性
自强可以让我们更自信；自强让青春奋进的步伐永不停息。
7.“行己有耻”的要求
（1）要知廉耻、懂荣辱，有所为，有所不为。
（2）有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
（3）树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
（4）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
8.“止于至善”的要求
（1）从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
（2）在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
（3）养成自我省察的习惯。
（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。
第二单元 做情绪情感的主人
1.正确表达情绪的原因和要求
（1）原因:人与人之间的情绪会相互感染。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
（2）要求:了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
2.为什么要学会调节情绪?
（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
（2）合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
人教版《道德与法治》七年级下册知识复习提纲
人教版七年级下册《道德与法治》知识总结
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
1．进入青春期，我们的生理变化主要表现在哪些方面
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化，②内部器官的完善，③性机能的成熟。
2．青春期指的是什么它的地位是什么
(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
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3．青春期的生理变化带给我们的影响是什么
⑴积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的身体外表。有时一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4．青春期的我们生理变化情况为什么各不相同怎样正确对待青春期的生理变化
(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的主要表现有哪些
(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，心理发育相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。
(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
6．如何认识青春期的矛盾心理
:
(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
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人教版七年级下册道德与法治全册
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第1课时 悄悄变化的我
1.青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。
2.进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？
①脸上长出难看的痘痘。②声音变得难听。③因自己长得比别人快或慢而烦恼。④学习上想名列前茅，却成绩糟糕。⑤很想独立又不得不依赖父母；等等。
3.进入青春期，我们身体的发育有什么特点？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
4. 青春期我们的身体有哪些变化？
我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
5.如何正确对待正常的生理变化？
(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
6.我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？（如何悦纳自己的生理变化？）
① 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
7.追求外在美与内在美的统一。（青春的我们如何追求美？）
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
8. 青春期出现心里矛盾的原因：
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…..
这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
9.青春期心里矛盾的主要表现：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
10.如何正确认识青春期的心里矛盾？)（青春期的矛盾心理对我们的成长有什么影响？）
①青春期的矛盾心里有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
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《道德与法治》七年级下册必背知识点归纳
第一单元 青春时光
1 青春的邀约
1.1悄悄变化的我
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在：
青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？
⑴含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
⑵地位：它是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的影响是什么？
⑴积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
⑵消极影响：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？
⑴原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
⑵正确看待身体发育变化的态度：
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 2 / 35
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的(原因)？主要表现有哪些？
⑴产生原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
⑵主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
(除此外，在人际关系上表现孤独与合群和、高傲与自卑的矛盾；情绪上表现为多变与固执等矛盾。这些心理矛盾导致身心发展不平衡。)
6．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？
⑴有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。⑵积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
最新人教版七年级下册道德与法治全册复习知识点总结
人教版七年级下册道德与法治知识点总结
第一单元:青春时光
第一课:青春得邀约
第一框:悄悄变化得我
1、什么叫青春期？青春期身体变化得三个表现？ P3
青春期一般指人得发育过程中,介于儿童期与成年期之间得过渡期。它就是继婴儿期后，人生第二个生长发育得高峰期。青春期我们身体变化得三个表现主要就是(1） 身体外形得变化(２) 内部器官得完善 (3）性机能得成熟
2、青春期带给我们带来得积极作用与消极影响就是什么？P3-4
①积极影响：青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力,使我们得身体充满能量。我们拥有充沛得精力，敏捷得思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。 ②消极影响:处于青春期得我们,往往更加关注自己得外表。有时，一些正常得生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、身体发育不同得原因？P5
简答： 遗传 营养 锻炼
展开: 受遗传、营养、锻炼等因素得影响,我们身体得发育情况各不相同:有得长得快，有得长得慢;有得先长胖，有得先长高。
4、如何正确对待正常得生理变化？ P5
(1) 我们要正视身体得变化,欣然接受青春花蕾得绽放。
（2) 不因自己得生理变化而自卑,就是我们对自己得尊重。
(3）不嘲弄同伴得生理变化,就是我们对同伴得尊重。
青春得我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时,也要提高品德与文化修养，体现青春得内在美。
5、心理矛盾产生得原因？青春期矛盾心理得主要表现有哪些？ P5-6
原因:伴随着生理发育,我们得认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑、
表现:反抗与依赖；闭锁与开放;勇敢与怯懦 。
６、如何让排解青春期心里矛盾?P6
(１) 可以参加集体活动,在集体得温暖中放松自己;（集体)
最新部编版七下道德与法治知识点归纳总结(1、2单元)
七下道德与法治归纳总结（1、2单元）
第一单元 青春时光 单元知识点
第一课 青春的邀约
一、悄悄变化的我
（一）进入青春期，我们的身体变化：
1.青春期我们的身体变化表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟。
2.青春期生理变化带给我们的影响
积极影响：①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：①过于注重自己的外在形象 ②一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何正确对待青春期的生理变化：
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
（二）进入青春期，我们的心理变化---青春期的矛盾心理
1.产生原因：
①认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富
②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态。
2.主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
3．如何调节青春期的矛盾心理
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②求助他人，学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
【自我调节方法】：①把自己的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示
④试试自我解嘲
二、成长的不仅仅是身体
（一）、学会独立思考
表现：①独立思考并不等同于一味追求独特 ②意味着不人云亦云，有自己独到的见解
③同时接纳他人合理、正确的意见。
（二）、培养批判精神
1．步入青春期我们的思维变化/精神要求---思维的批判性/批判精神
（1）表现/认识：①对事情有自己的看法 ②敢于表达不同观点
部编人教版七年级下册《道德与法治》知识点总结
部编人教版七年级下册《道德与法治》知识点总结
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约第1课时 悄悄变化的我
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。(2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。
3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5．青春期的我们应怎样追求美？在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？(1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富„„这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？(1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8．怎样调节青春期的矛盾心理？(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。