排球正面双手头上传球教案
正面双手头上传球
3、6、集合听讲解
7、观察较好学生的动作
要求：开拓思维
组织：分成五组
2
1
5
4
3
要求：抛球到位、对传弧度要高
垫球传球
相结合
师生互动
交流学习
1、积极、认真
2、发挥体育骨干作用
稳定情绪舒缓身心
５＇
1、放松操
2、评价
1、教师领做
2、学生自评教师点评
1、跟教师一起进行放松练习
1、一开始通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备，完成了本节课的运动技能目标。让学生们玩有目的，乐有所得。
2、在教学中运用激励机制启发、诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸，利用同学看图片进行模仿练习，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学习任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。
2、放松舞步
1、组织：散点站于教师周围
2、要求：只要跟着做就可以了
小结：这节课是在新课标指导下的一堂体育课。本节课是从课标理念和学生生活体验出发，让学生从中感到“新、奇、乐”。并且通过激发学生的学习兴趣，突出学生的自主性、合作性、活动性、创造性，注重培养学生的探究和创新精神。
这次课较好的完成了本课教学目标，并且在教学中收到以下几点成效：
情感目标：培养学生集体主义精神，增强合作意识与创新意识，让学生体验成功感。
教学重点
1、传球手型
2、用力方法——腿、腰、胳膊、手指依次用力
教学难点
1、手腕放松
《排球正面双手传球》教案
一、教案基本信息1. 学科：体育与健康2. 年级：五年级3. 课时：45分钟4. 教材来源：《小学体育课程标准》5. 教学目标：培养学生排球正面双手传球的基本技能，提高团队合作意识。
二、教学内容1. 排球正面双手传球动作要领讲解2. 学生分组练习3. 教师示范与指导4. 团队比赛三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球正面双手传球的重要性和适用场合b. 引导学生关注排球运动的发展和乐趣2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球正面双手传球的动作要领b. 示范动作，并强调重点难点3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人b. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球练习c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方4. 团队比赛（10分钟）a. 教师组织团队比赛，检验学生掌握技能的情况b. 学生积极参与，争取胜利c. 教师点评比赛，给予鼓励和指导5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生表现优点和不足之处b. 学生分享学习排球正面双手传球的收获和感受四、教学评价1. 学生掌握排球正面双手传球的基本技能2. 学生能够积极参与团队比赛，展现合作意识3. 教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，指导有待提高的学生五、教学资源1. 排球场地一个2. 排球若干个3. 教学课件和视频资料4. 计时器六、教学步骤1. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球正面双手传球的动作要领b. 示范动作，并强调重点难点2. 学生分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人b. 各小组按照教师的要求，进行正面双手传球练习c. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方3. 团队比赛（10分钟）a. 教师组织团队比赛，检验学生掌握技能的情况b. 学生积极参与，争取胜利c. 教师点评比赛，给予鼓励和指导4. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生表现优点和不足之处b. 学生分享学习排球正面双手传球的收获和感受七、教学评价1. 学生掌握排球正面双手传球的基本技能2. 学生能够积极参与团队比赛，展现合作意识3. 教师对学生的表现进行点评，鼓励优秀学生，指导有待提高的学生八、教学资源1. 排球场地一个2. 排球若干个3. 教学课件和视频资料4. 计时器九、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，包括学生的学习态度、技能掌握情况、团队合作等方面，以便在今后的教学中进行调整和改进。
《排球正面双手头上传球》教学设计文档
《排球正面双手头上传球》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出体现学生学练的主体地位，不断激发学生的学习兴趣，提高学生传球基本技术和技能。
教学过程遵循由易到难，由浅到深，层层递进的教学原则，教学内容和手段具有目的性和针对性。
教学过程注重引导启发学生自学、自练、合作和探究学习；注重发展学生的合作意识和适应能力；逐步让学生形成积极的学习态度。
二、教材分析本节课是人教2011课标版体育与健康排球双手头上传球的内容。
排球传球技术是排球运动里基本的运动技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技术和战术的基础，具有承上启下的作用。
传球的基本技术：准备姿势、迎球、击球。
传球的动作要领是以手指成半球状击球的，所以手指对球的控制面积大，容易把握住球的方向，准确性高。
传球的击球点在距头20-25厘米左右的前上方。
由于击球点比较高，在传球出手的瞬间用手指手腕动作来改变传球方向比较方便，就是变化灵活。
本单元的安排是学习排球传球（传接球）的基本知识和技术，重在是学习排球传球的基本技术。
注重所学的基本技术的动作质量，在提高技术动作质量的前提下，增加练习时来回球的次数，进一步激发学生的学习兴趣。
我们学习的垫球动作是基础中的基础，打好这个基础对后面的技术学习将有很大的帮助。
三、学情分析学生运动技能有差异，个别学生学习能力比较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，通过教师的讲解示范，让学生有一个直观感性的认识。
采用启发、模仿等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。
学生学习新的技术可能比较的兴奋，都想自个进行表现与自学；听教师讲内容时会有注意力不集中，自个说话交流沉思等，心思不在教师这块，没有听明白教师所讲的内容，手型上的一些细节内容可能不知道，会去模仿错误的动作。
正面双手头上传球-人教版七年级教案
正面双手头上传球-人教版七年级教案一、教学目标1.球员能够掌握正面双手头上传球的基本技术。
2.球员能够在比赛中正确运用正面双手头上传球技术，完成传球任务。
3.强化球员的团队合作精神，提高他们的团队协作能力。
二、教学重点1.正确站位，双手交叉准备接球。
2.用头传球时要注意力度和方向的掌控。
3.加强对球的掌控力，确保传球成功。
三、教学内容3.1 正确站姿1.球员脚距与肩同宽，面向传球方向。
2.双脚略弓形，稍向外旋，保持身体稳定。
3.双手抱球，放在头上，保持身体平衡。
3.2 用头将球传出1.注意力度：头部肌肉需要用力，但不要用力过猛，以免产生头痛等不良反应。
2.注意方向：头部的弯曲度要与击球方向一致。
3.保持注意力集中：球员在使用头部传球时要保持集中精神和眼神不散，确保球传到指定的地方。
3.3 练习方法1.捏球练习。
球员可以站在原地，用双手将球捏起来，然后观察球在头部的位置，再将球放回原位，反复练习。
2.传球练习。
球员可以站在两排队伍中，以相同的方式传球，以便更好地练习团队合作精神。
3.比赛练习。
在足球比赛中，球员可以运用正面双手头上传球，完成传球任务，检验练习成果。
四、教学步骤4.1 初步练习1.球员分成两排队伍，每一排相隔10米左右。
2.教练手持足球，向其中一侧队伍传球，进行对抗练习。
3.每一次传球后，球员需要用正面双手头上传球，确保将球传递给同侧的队友。
4.练习持续10分钟左右。
4.2 中级练习1.球员两两搭档，分别站在练习场的两侧。
2.教练将球传给一侧队员，另一侧队员需要用正面双手头上传球，将球传回来。
3.每一个搭档在练习过程中进行20次传球。
4.然后交换搭档进行同样的练习。
5.练习持续20分钟左右。
4.3 复杂练习1.球员分成两排队伍，以5米为间距摆成两排。
2.教练手持足球，向其中一侧队伍传球，对侧队员能够用正面双手头上传球，完成传球任务。
3.每一次传球后，球员须迅速跑到教练处，接过足球开始新的传球任务。
排球正面双手头上传球教案
排球正面双手头上传球教案教学目标：1.学生能够正确掌握排球正面双手头上传球的基本动作要领。
2.培养学生的集体意识和团队协作精神。
3.培养学生的身体协调能力和反应能力。
教学准备：1.球场：根据学生人数和场地条件确定合适的排球场地。
2.排球：为学生准备足够的排球。
3.网：确保排球场地上的排球网设置正确。
4.音乐设备：准备适合的音乐作为教学背景音乐。
教学重点：1.正面双手头上传球的基本动作要领。
2.正确的站位和移动步法。
3.集体配合和团队协作。
教学过程：步骤一：热身活动（10分钟）1.引导学生进行热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2.播放适合的音乐，让学生跟着音乐进行简单的身体活动，如摆臂、扭腰等，以调动学生的气氛。
步骤二：技术讲解和演示（10分钟）1.教师向学生介绍排球正面双手头上传球的基本技术要领。
2.教师进行技术动作的演示，同时解释动作的要点。
3.请学生仔细观看，理解动作要领。
步骤三：练习固定动作（15分钟）1.学生根据教师的示范，进行练习固定动作。
2.学生按照正面双手头上传球的动作要领，进行反复练习。
步骤四：分组练习（20分钟）1.将学生分成若干小组，每个小组8-10人。
2.让学生在各自小组内进行练习，要求学生互相配合，进行反复传球练习。
3.教师在练习过程中适时给予指导和帮助，纠正学生的错误动作。
4.鼓励学生积极参与，展示出团队协作的精神。
步骤五：集体练习和比赛（20分钟）1.整合所有小组，进行集体练习。
2.根据学生的实际情况，安排比赛环节，以增加学生参与的兴趣和热情。
3.比赛结束后，教师对学生的表现进行评价和点评，鼓励学生继续努力。
步骤六：总结（5分钟）1.教师对学生进行总结，强调正面双手头上传球的基本动作要领。
2.教师与学生一起总结本节课的收获和不足之处。
3.鼓励学生积极参与课后练习，持续提高排球技术水平。
教学延伸：1.提供更多的排球训练资料，让学生进行自主学习和训练。
2.组织学生参加更高水平的排球比赛，培养学生参赛的紧张感和竞争意识。
人教版高中(二年级)《体育与健康》全一册《排球正面双手上手传球》教学设计
《排球正面双手上手传球》教学设计一、指导思想1、本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持健康第一的指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，培养学生将康的体魄。
2、在教学中运用游戏，同时运用呼啦圈做传球道具，激发学生兴趣并激起学生的挑战欲望，使学生准确、较好的掌握传球技术动作。
3、在教学方法上，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，引导学生在学习的过程中积极的开动脑筋。
4、通过学习，让学生可以体会到运动的快乐，使他们在快乐中得到锻炼，在锻炼中获得快乐，从而提高学生的运动技能和促进身心健康的目的。
二、教学内容教学内容：排球正面双手上手传球第1次课本次课着重解决的问题：排球传球的手型，体会击球点和全身协调用力。
三、教学目标及重难点1、认知目标：通过本次课学习帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生主动愉快的参与活动。
（教学重点）2、技能目标：使90%以上的同学能够明确传球手型的技术动作，80%以上的同学能够完成自传低球动作，使学生明确体会发力的部位不同，传球的高度也不同。
3、情感目标：通过学生间的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，养成主动参与实践的习惯，培养学生自主发现问题，解决问题的能力。
（教学难点）四、教材分析排球传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球其他技、战术的基础，具有承上启下的作用。
排球正面上手传球的要点主要有准备姿势、手型、迎球、击球、全身协调用力等五个动作部分组成，在这些动作中最主要的是触球时的传球手型，手型正确与否直接影响着手控制球的的能力和传球的稳定性，只有掌握了正确的传球手型，才能确保正确的击球点和较好的手指手腕弹性，所以本次课重点学习排球传球手型。
五、学情分析排球运动的对抗性小，身体接触少，比较适合男女生共同学习，本次课任教班级高二 2 班，女生偏多，女生29人、男生7人，高中女生的普遍特点是喜静不喜动，不喜欢身体对抗性强的运动项目，所以女同学在球类项目中比较偏爱排球，本班级36人，因为学生的排球基础差异不大，个别学生学习能力较强，但多数同学掌握技术的能力较差，可以通过教师示范讲解，学生对动作有直观的认识，再采用启发模仿以及各种新颖的练习方法，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好的完成教学目标。
排球正面双手头上传球教案.doc
体育课课时计划（教案）学校：红岩中学班级：47 教师：董伟成指导教师: 人数:45 时间: 45 分钟教学内容 1. 复习排球的准备姿势 2. 学习正面双手头上传球技术1、认知目标：让学生进一步了解排球传球的动作的方法及动作要领，在头脑中构建动作表象。
排球场一块2、技能目标：通过本次课的学习，让70%的学生初步掌握正教学目标面双手头上传球的基本动作及要领。
3、情感目标：培养学生对排球的兴趣，培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。
4、体能目标：通过对上手传球的学习，培养学生上下肢的协调能力，发展下肢力量，培养学生跑、跳等基本活动能力。
场地与器材排球若干个教学重难点一、教学重点: 双手头上传球的触球手型及全身的协调用力。
二、教学难点：手指、手腕灵活的击球动作。
部分课的教学内容组织与教法教师活动学生活动组织形式间数次时一、课堂常规：1、整队集合、师生问1. 教师集合，大号考勤1. 学生积极配合教师，服从老师安排。
一、集合队形* * * * * * * * *好。
2、点名、安排见习生。
3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织2. 检查服装，器材，场地，安排见习生。
2. 保持好课堂秩序* * * * * * * * *要求：集合快、静、齐；见习生的要求：随堂见要求。
习，协助老师上课。
二、组织教法：开二、准备活动：始（一）、围绕场地慢跑两圈。
3. 学生队列整3. 教师讲解动作齐，听从口令，部分（二）、行进间徒手操：要领并示范技术动作。
按节拍统一练习。
三、成体操队形★●●●●●●1. 扩胸振臂运动：4×8 拍●●●●●●●●●●●●2.肩绕环运动：4×8拍4.口令指挥练习 4.要求学生做动3.体转运动：4×8拍要求：声音洪亮，作协调、用力、幅精神饱满度大，讲组织有纪律。
★●●●●●●●●●●●●3.俯背运动：4×8拍●●●●●●要求：学生做动作协调、用力、幅度大，讲组织有纪律。
排球正面双手传球教案
排球正面双手传球教案学习目标：- 掌握排球正面双手传球的基本动作和技巧。
- 提高传球的准确性和稳定性。
- 强化团队合作意识和配合能力。
教学准备：- 排球- 篮球场或排球场- 球网教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：- 执行一些简单的热身运动，例如慢跑、高抬腿、俯卧撑等，以准备身体进行接下来的训练。
2. 技术讲解（10分钟）：- 解释排球正面双手传球的基本动作要点：a. 双脚站立，与肩同宽；b. 双手合拢，形成一个三角形；c. 将双手放在腰部的位置，掌心向上；d. 球接触时，双手用力推开；e. 用手指控制球的方向，确保传球准确。
3. 技能演示（5分钟）：- 教练进行技术演示，展示正确的传球动作和技巧。
- 同时强调注意事项和常见错误，例如手臂用力不均匀、手指不用力控制等。
4. 分组练习（15分钟）：- 将学生分成小组，每组4人。
- 这个练习需要一个先发球的学生和三个接球的学生。
- 先发球的学生从一侧将球传给接球的学生，接球的学生用正确的传球动作接球后再传给下一个接球的学生，依此类推。
- 练习3-5分钟后，进行组内比赛，看哪个组传球效果最好。
5. 整体练习（15分钟）：- 进行整体传球练习，将球传给对面的队友，保持传球的连续性和准确性。
- 教练可设置一些挑战，例如传球必须经过指定的学生、加入跑动等，以提高练习难度和刺激学生的兴趣。
6. 游戏巩固（10分钟）：- 进行一场小规模的比赛，让学生将之前学到的传球技巧应用到实际比赛中。
- 强调团队合作和配合，培养学生的团队意识。
7. 冷静放松（5分钟）：- 进行一些轻松的拉伸活动，有助于舒缓肌肉并恢复身体的状态。
教学扩展：- 学生可以进一步练习排球正面单手传球，以扩展技能范围。
- 教练可以设计一些变化的练习，例如改变接球距离、加入扑球等，以提高学生应对不同情况的能力。
教学评估：- 观察学生在练习中的传球动作和技巧是否正确。
- 判断学生的传球准确性和稳定性。
- 评估学生在比赛中的团队合作和配合能力。
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体育课课时计划（教案）
学校：红岩中学班级：47 教师：董伟成指导教师: 人数:45 时间: 45分钟
基本部一、复习排球准备姿势
1. 复习基本姿势：
重点：
对正来球，两脚左右开
立，约同肩宽，左脚稍
前，右脚脚跟稍提起，
两膝微屈，上体稍前倾，
两臂弯曲置于胸前，两
肘自然下垂，两手成传
球手形，眼睛注视来球
方向。
二、学习正面双手
头上传球技术：
1、教师讲解、示范排
球基本姿势
2、讲解动作技术要
领
3 、示范时要采用
分解动作，让学生
先分解练习后整个
动作连贯练习
4、口令指挥练习
5、教师指正纠正错
误并让优秀同学示
范；
学练法
1.学生原地模仿练
习；
2. 听教师口令，进行
练习；
一、组织
二列横队，密集队形，
教师讲述排解；
**************
Δ
**************
分
基本部1、传球的作用：组成各
种进攻战术，即二传；
接推攻球，接拦回高球，
接发球和轻扣球，吊球，
处理球。
2、传球的分类：按方面
分为正面、侧面、背传；
按支撑分为原地、跳传；
按用途分为二传、假动
作、其他运用等。
3、动作要领
（1）准备姿势：看清来
球，迅速移动到球的落
点，对正来球，两脚左
右开立，约同肩宽，左
脚稍前，右脚脚跟稍提
起，两膝微屈，上体稍
前倾，两臂弯曲置于胸
前，两肘自然下垂，两
手成传球手形，眼睛注
视来球方向。
1、讲解：首先讲解传
球技术在比赛中的作
用，然后讲解传球技
术的特点和动作要
领。
讲解内容的先后
顺序：脚的站法，下
肢姿势，身体动作，
手型、击球点，触球
的部位，迎击球的动
作及用力方法。
2、示范：教师先做完
整传球动作的示范，
然后再做分解示范，
正面示范、侧面示范
结合进行教学。
3、全面照顾，重点
3.学生认真听讲，
遵守课堂纪律。
3、学练法
（1）徒手模仿练习：
徒手做传球准备姿
势，听教师的口令依
次做蹬地、展体。
伸
臂击球动作练习。
重
点体会传球前的准备
姿势，身体协调用力
的动作和传球的手
正面双手头上传球
动作
侧传球
背传球
跳传球
1、组织教法
**************
Δ
**************
分（2）击球点：击球点在
前额上方约一球距离
处。
（3）传球手形：当手触
球时，手腕稍后仰，两
手自然张开，手指微屈
成半球状。
两拇指相对
成“一”字形或“八”
字形，两拇指间的距离
不能过大，以防漏球。
（4）击球用力：球来
时，两手微张迎球，用
拇指内侧，食指全部，
中指的二三指节触球的
后下部，无名指和小指
触球两端。
用手指的弹
力、手臂和身体协调的
力量将球传出。
（5）重点技术：蹬地伸
臂对正球，额前上方迎
击球；触球手型呈半球，
指腕缓冲反弹球。
帮助差的同学。
4、练习过程中找
一两个掌握好的同
学示范，提高同学
学习的信心。
5、指导学生练习，
并参与互动。
6、对共性错误，进
行集体纠正。
7、巡回指导，并适
时予以点拨，纠正
型。
（2）两人一组原地
持球模仿练习：两人
一组，一人做好传球
的手型持球于脸前上
方，另一人用手扶住
球，持球者以传球动
作向前上方伸展，体
会身体和手臂的协调
用力。
要求另一人纠
正持球者的手型及身
体动作。
（3）两人一组，一抛
一传练习。
（4）两人一组，对传
练。
原地徒手练习
原地持球练习
一抛一传练习
对传练习
手型--击球点-指力
结束部分一、整理、放松
二、集合成上课队形，
总结本次的任务完成情
况，布置课外练习内容
三、宣布下次课内容，
师生再见。
四、组织学生收器
材。
1.带领学生一起做
放松练习。
2.讲评本节课的上
课效果
1.学生听老师口令
集队。
2. 学生按口令认真
练习。
3.学生收器材。
一、组织：
1.由二列横队密集队形
体操队形散开放松
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
▲
密集队形集合集体讲
解。