小学生时间管理中的问题与对策
学生都存在的时间管理问题以及解决的对策
学生都存在的时间管理问题以及解决的对策低段小学生尤其是一年级新生，由于受年龄特点和家庭环境影响，在学习时间利用方面存在着“缺少时间观念、注意力易转移、完成作业拖拉、缺乏条理与整洁”等问题。
具体有哪些?该怎么应对?小编整理了相关资料，希望能帮助到您。
学生都存在的时间管理问题1暑假来了，孩子们放松了不少，可是家长却犯愁了。
父母都希望孩子能在学业上表现优异，像清华北大的学霸们一样能够自主管理好时间，暑假自然不能懈怠。
可实际情况不容乐观：“我家孩子都初二了，在学习方面却越来越拖拉磨蹭，没有时间概念。
玩的时候很开心，叫他做作业就各种不耐烦，典型的那种你在旁边急死，他也无所谓，怎么说都没用……“总是要到最后一分钟才知道学习任务没完成;永远在磨蹭和慢腾腾，五花八门地出错;面对喜欢的书爱玩的游戏，总是欲罢不能……”上面这些情况都是拖拖拉拉、自控力低、没有学习兴趣的表现，但不少认真用功、自律意识很强的孩子也存在着不少时间管理的问题：“我的孩子要中考了，花了很多的时间去学习，几乎达到极限了，周末带她出去玩都挤不出时间，看到她这么用功看书做题但进步仍然十分有限，我和她爸都十分心疼。
”一位来自海淀的妈妈说道。
“老师上课占据了绝大部分的时间，又布置好多好多的作业，孩子每天做个物理作业都要花2个小时，哪里来的时间去写其他作业?”同样来自北京海淀的妈妈说道。
经调查发现，94%的学生都存在时间管理上的问题，有的拖拖拉拉，有的不会合理安排时间，这主要有以下两方面原因：孩子认知发展的阶段性:尚未建立完整的时间感知:时序、时距和时间点、注意力短，自控力低、对时间管理没有需求、对重要性、优先级没有概念、对学习任务没有兴趣......家庭教育中的不足：要求太高、任务太多、没有清晰的规则、控制型亲子关系造成的逆反心理、家长没有示范时间管理.......2时间管理是一个比较大的话题，对于在校的中小学生来说，时间管理就是高效地利用有限的时间，实现学习目标。
小学生时间管理现状调查及对策研究
小学生时间管理现状调查及对策研究
调查显示，当前小学生时间管理存在以下问题：
1. 缺乏计划性：许多小学生缺乏计划性，没有制定明确的学习
和生活计划，时间容易被浪费。
2. 沉迷游戏：不少小学生沉迷于游戏中，一旦开始玩游戏就忘
记了时间，影响了学习和生活。
3. 家长过度干涉：有一部分小学生时间管理问题是由于家长过
度干涉造成的。
家长为了让孩子多学习，容易取消孩子的休闲时间，导致孩子时间规划失衡。
基于以上问题，我们可以制定以下对策：
1. 建立时间管理意识：可以通过写日记、制定计划等方式培养
小学生时间管理意识。
2. 建立良好的家庭氛围：家长要给孩子创造一个良好的家庭氛围，让孩子感到愉悦和放松，从而更好地管理时间。
3. 限制游戏时间：游戏时间应该有明确的限制，家长需要监管
孩子玩游戏的时间，这有助于孩子管理时间。
4. 保证休闲时间：家长应该允许孩子有足够的休闲时间，让孩
子自由地发挥自己的兴趣爱好，缓解学习压力。
5. 开展时间管理教育：可以通过开展时间管理教育活动、讲座
等方式，进一步提高小学生的时间管理能力和意识。
小学生如何正确管理学习时间
小学生如何正确管理学习时间1.引言小学生时期是一个培养良好学习习惯的重要阶段。
然而，由于缺乏足够的经验和指导，很多小学生常常面临着时间管理的困扰。
在这篇文章中，我将探讨小学生如何正确管理学习时间，以帮助他们更好地进行学习，提高学习效率。
2.明确学习目标在开始学习之前，小学生应该明确学习目标。
他们可以将目标写下来，比如完成某个作业、掌握某个知识点等。
明确目标有助于小学生集中注意力，并激发他们的学习动力。
3.制定学习计划小学生应该学会制定学习计划。
他们可以将每天的学习时间分成若干个小段，每段时间专注于不同的科目或任务。
通过制定学习计划，小学生可以更好地规划自己的时间，避免浪费时间。
4.学会优先处理重要事务小学生应该学会优先处理重要事务。
他们可以根据学习的紧急程度和重要程度来安排学习任务的顺序。
这样做可以确保小学生首先完成重要的学习任务，提高学习效率。
5.分配适当的学习时间小学生需要根据自己的学习情况合理地分配学习时间。
他们应该根据不同科目的难易程度和自己的学习能力来安排学习时间。
比如，对于较难的科目，可以分配更多的时间，以便更好地消化吸收知识。
6.制定学习计划表制定学习计划表是帮助小学生管理学习时间的有效方法。
小学生可以用一个表格来记录每天的学习安排，包括具体的学习内容和所需的时间。
这样做不仅可以帮助小学生掌握时间，还可以培养他们的自律性。
7.避免拖延症拖延症是影响小学生学习时间管理的常见问题。
为了避免拖延症，小学生可以尝试一些方法，如设定明确的截止日期、制定奖励机制等。
同时，小学生也可以寻求家长或老师的帮助和监督，提醒自己按时完成学习任务。
8.合理安排课余时间学习时间管理不仅包括课堂上的学习，还包括课余时间的合理安排。
小学生应该学会根据自己的需要和兴趣，合理选择课余活动。
他们可以参加一些有益身心发展的课外活动，如运动、音乐、美术等，以丰富自己的生活。
9.养成良好的时间管理习惯小学生在学习时间管理中最重要的是养成良好的习惯。
如何帮助小学生调整作息时间心理辅导的实用建议与指导
如何帮助小学生调整作息时间心理辅导的实用建议与指导作息时间对于小学生来说是非常重要的，良好的作息习惯不仅有助于他们的身体健康，还能提高学习效果。
然而，由于各种原因，许多小学生存在着作息时间不规律的问题，这就需要家长和教育者采取相关的心理辅导措施来帮助他们调整作息时间。
本文将为你提供一些实用建议与指导。
1. 制定规律的作息时间表一个规律的作息时间表对于小学生的作息管理至关重要。
家长应与孩子一起制定作息时间表，并严格执行。
该时间表应包括每天的起床、吃饭、休息、学习和睡觉时间，根据学校上课时间和个人情况进行合理安排。
通过坚持遵守作息时间表，小学生会逐渐养成良好的作息习惯。
2. 培养良好的睡眠习惯睡眠对于小学生来说尤为重要，良好的睡眠习惯可以提高他们的注意力和学习能力。
家长可以帮助孩子建立良好的睡眠习惯，例如定期睡觉时间、创造舒适的睡眠环境、不在睡前过度兴奋等。
此外，减少使用电子设备的时间，特别是在睡前，有助于提高小学生的睡眠质量。
3. 做适当的运动适度的运动不仅有助于小学生的身体健康，还可以帮助他们调整作息时间和缓解压力。
为了帮助孩子养成良好的运动习惯，家长可以鼓励他们参加学校或社区的体育活动，或者一起进行户外活动，如散步、骑自行车等。
运动可以增加小学生的活力和注意力，改善他们的睡眠质量。
4. 限制电子设备使用时间电子设备对于小学生来说是一个巨大的诱惑和干扰因素。
长时间使用电子设备不仅会导致他们的作息时间不规律，还可能影响他们的眼睛健康和学习效果。
因此，建议家长限制小学生使用电子设备的时间，并与他们共同制定合理的使用规则。
例如，限制每天使用的时间，鼓励在学习和睡觉前不使用电子设备。
5. 提供良好的心理支持有些小学生在调整作息时间时可能会遇到困难和挫折，这时他们需要家长和教育者的心理支持。
家长可以倾听孩子的困惑和问题，并提供积极的建议和鼓励。
如果孩子在作息时间调整过程中遇到困难，家长可以与学校的心理辅导员或教师进行沟通，共同制定解决方案。
小学生时间管理有哪些问题与对策
小学生时间管理有哪些问题与对
策
学会管理和利用自己的时间对小学阶段尤为重要，管理时间就是管理自己的生命。
但是，当前许多学生学习时间自我管理是低效的、无计划的和缺乏策略的，具体有哪些?该怎么办？小编整理了相关资料，希望能帮助到您。
(1)缺乏时间管理的意识
现在大多数小学生没有时间这个概念，凡事都是父母安排，他们只需要照做，甚至很多孩子对于时间长短一直没有概念，每天被动完成学习任务，缺乏计划性、自主性。
如果长期处于这种“盲目”的学习状态，学习效率只会越来越低。
(2)缺乏时间管理的方法。
有一些学生意识到了时间的重要性，想提高自己的学习效率，也想在老师安排的课业之外，根据自身的情况合理、科学地分配时间资源，但是他们普遍缺乏适当的方法指导。
(3)缺乏时间管理的意志。
另外还有一些孩子，他们理解时间管理的重要性，知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，还为自己设置了具体的学习目标和计划，而且他们能够觉察自己是否有效地利用了时间，但是他们的问题在于缺乏意志力，头脑的想法与实际行动存在很大差距，制定的计划总是无法坚持下去，明明知道不应该拖延却难以自制，这使他们常常产生焦虑、矛盾和自责的情绪。
如何帮助小学生有效地管理时间
如何帮助小学生有效地管理时间时间管理对每个人都非常重要，特别是对小学生来说，良好的时间管理技巧可以帮助他们充分利用时间，提高学习效率，减少压力。
本文将介绍如何帮助小学生有效地管理时间。
一、建立日程安排小学生通常有许多学习任务和课外活动，建立一个日程安排可以帮助他们合理安排时间。
父母可以帮助孩子制定一个每天的计划表，将学习、课外活动和休息时间都纳入考虑，确保他们有足够的时间完成任务和充分休息。
这个日程安排应该包括早晨的起床时间、上学时间、作业时间、课外活动时间以及晚上的休息时间。
二、设立优先级小学生的学习任务可能各异，有些任务比其他任务更重要。
我们可以教给孩子设立优先级的概念，让他们懂得该先完成哪些任务。
这样可以使他们更有条理地进行学习，提高效率。
比如，做家庭作业通常是优先级最高的任务，因为这是老师布置的任务。
三、制定目标帮助小学生设定学习目标可以帮助他们更好地管理时间。
和孩子一起制定一个学期计划，包括学习目标和期望的成绩。
然后，将这些大目标分解为每周或每天的小目标，这样孩子就能更好地了解自己需要在什么时候完成某项任务。
同时，制定目标还可以增强孩子的自律性和动力。
四、减少娱乐时间小学生容易被电视、电脑游戏、手机等娱乐活动所吸引，父母需要适当控制这些娱乐时间，避免影响孩子的学习进度。
可以设立每天的娱乐时间限制，帮助孩子更好地控制自己的时间。
同时，也要鼓励孩子将娱乐时间放在日程安排的适当位置，避免打乱学习和休息的规律。
五、培养集中注意力的习惯小学生容易分心，无法集中注意力完成任务。
可以通过一些方法来培养孩子的集中注意力能力。
比如，给予孩子一个专注时间段，要求他们在这段时间内专心做某项任务，然后休息一段时间。
逐渐延长专注时间段的长度，使孩子逐渐适应和提高自己的注意力水平。
六、教给孩子应对时间压力的方法小学生可能会面临时间压力，特别是在考试期间。
父母需要教给孩子一些应对时间压力的方法。
比如，合理规划复习时间，不堆积过多的复习任务，让孩子有足够的时间复习和休息。
反思与调整解决学生学习时间管理问题
反思与调整解决学生学习时间管理问题学生学习时间管理是一个值得大家关注的问题。
随着信息时代的来临，学生们往往陷入了信息过载的困扰中，很难有效地安排自己的学习时间。
然而，只有合理的时间管理才能让学生们高效地学习和成长。
本文将探讨学生学习时间管理问题，并提出一些反思与调整的方法。
一、问题的分析学生在学习时间管理上面临的问题，主要有以下几个方面：1.1 缺乏意识与计划许多学生在学习时间管理上缺乏足够的意识和计划。
他们往往没有认识到时间的重要性，盲目地跟随一种被动学习的方式。
没有了明确的学习计划，他们往往无法有效地利用时间进行学习。
1.2 拖延与分心学生们常常容易被各种无关紧要的事情分散注意力，导致学习时间被挤占。
同时，他们也容易陷入拖延现象，拖延完成作业或复习的时间，从而加大了学习任务压力。
1.3 缺乏应对策略面对繁重的学业任务，学生们经常不知道如何应对，缺乏良好的应对策略。
他们往往无法正确地评估与管理学习任务的重要性和紧迫性，导致时间管理上的困难。
二、反思与调整的方法针对学生学习时间管理问题，以下是一些反思与调整的方法，帮助学生们有效解决这一问题。
2.1 培养学习意识与制定学习计划首先，学生们应该培养良好的学习意识，认识到时间的重要性。
他们要意识到时间是有限的资源，要珍惜每一分每一秒。
同时，制定合理的学习计划也是必不可少的。
学生们可以根据自己的学习目标和任务，制定每天和每周的学习计划，明确时间分配和学习目标。
2.2 避免分心与拖延为了避免分心与拖延，学生们可以采取以下一些方法。
首先，要清除学习环境中的干扰物，如手机、电视等。
其次，学生们可以利用番茄工作法来提高学习效率。
这种方法是将学习时间拆分为若干个时间段，每个时间段专注于一项任务，最大限度地减少分心和拖延的可能性。
2.3 学会制定优先级与应对策略学生们应该学会制定学习任务的优先级与划分重要性。
他们可以使用四象限法来进行任务管理，将任务分为重要且紧急、重要但不紧急、紧急但不重要、不重要不紧急四个象限，有针对性地进行时间分配。
小学生 时间管理
小学生时间管理引言随着社会的发展和科技的进步，小学生的生活变得越来越丰富多彩。
他们面临的学业压力也逐渐增加，因此，时间管理对于小学生来说变得尤为重要。
一个合理的时间分配可以帮助他们更好地安排学习、课余活动和休息时间，提高学习效率，并培养良好的时间管理习惯。
本文将介绍一些适合小学生的时间管理技巧。
分析问题小学生的时间管理问题主要体现在以下几个方面：1.课业负担重：小学生要完成每天的作业和学习任务，学习时间密集，容易导致疲劳和效率低下。
2.缺乏计划性：小学生缺乏时间规划和安排，容易陷入玩耍或浪费时间的困境。
3.无法集中注意力：小学生的注意力时间相对有限，如果不能合理利用好这段时间，会导致学习效率低下。
4.缺乏休息和娱乐时间：小学生可能会因为过于拼命学习而忽略了休息和娱乐的重要性，导致身心健康问题。
解决方法针对以上问题，以下是一些适合小学生的时间管理技巧：制定学习计划•设定学习目标：每天开始学习前，明确自己要完成的学习任务和目标，以此为依据制定学习计划。
•分解学习任务：将学习任务分解为小块，制定一周、一天或一小时的学习计划，合理分配学习时间。
•利用碎片时间：在课间休息、上学路上等碎片时间，可以利用手机或手表提醒自己学习和复习知识点。
提高注意力•设置学习环境：选择一个安静、整洁的学习环境，远离噪音和干扰物，帮助集中注意力。
•分配时间段：将学习时间分为若干时间段，每段时间集中精力进行学习，每次休息时间也要注意控制，以充分利用学习时间。
合理安排休息和娱乐时间•确定休息时间：每隔一段时间，比如每30分钟或每1小时，休息一段时间，放松身心，可以适当活动或聊天。
•健康娱乐方式：选择一些健康的娱乐方式，如读书、运动、与家人玩耍等，让自己保持快乐和放松。
培养良好的习惯•养成计划习惯：每天早晨、晚上或学校放学后，帮助小学生制定好当天的计划和明天的计划，帮助他们养成计划的好习惯。
•坚持执行：制定好的计划需要坚持执行，帮助小学生养成良好的时间管理习惯。
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小学生时间管理中的问题与对策
一个名叫富兰克林·费乐德的人曾说过：成功与失败的分水岭可以用这五个字表达“我没有时间”。
管理时间就是管理自己的生命。
一个人要攀登上事业的高峰，就必须学会管理自己的时间。
同样，一个学生要想在学校生活中取得自己所能取得了的最大成功，就必须会管理自己的时间。
时间是一种重要的资源，它具有不可变性、无存储性和无可替代性。
“少壮不努力，老大徒伤悲”，学会管理和利用自己的时间对青少年尤为重要。
但是，当前小学生学习时间的自我管理是低效的、无计划的和缺乏策略的。
下面就介绍一些适合小学生学习时间的自我管理的策略。
一、增强时间管理意识
时间的供给丝毫没有弹性，东晋诗人陶渊明曾经写过一首诗：“盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
”时间也是一种容易损失的物资，根本无法贮存，唐代诗人李白曾写下“弃我去者，昨日之日不可留”。
小学阶段的孩子正处于人生的开端，如初升的太阳，处于学习的黄金时代。
小学教师要让孩子们明白，人的一生时间是非常有限的，一生当中大约有1/3的时间处于求学阶段，1/3多一点是为社会服务阶段，最后l/3是衰老阶段，其中如果去掉睡眠、娱乐、休息、生病等，有效的学习和工作时间是很短的，因此，一定要从小珍惜时间。
（一）体会珍惜时间的重要性
在平时的教学中，教师可以多给学生讲一些关于时间的小故事，然后让学生谈一谈听后体会。
例如：可以给学生讲磨刀不误砍柴功的故事：哲人见一位农夫在砍树，每一斧都只能砍下一小块树皮，原因是那把斧头太钝了。
于是哲人问农夫：“你为什么不把斧头磨快了再砍？”农夫回答说：“我没有时间磨斧头。
”之后，请学生谈故事的寓意，从中体会怎样有效利用时间。
教师还可以发动学生搜集一些古今中外名人爱惜时间的故事和关于时间的名言警句作为学生有效管理时间的榜样示范。
可以利用班队课的时间让学生来读一读搜集的故事，或者每天把一条名言警句写在黑板上，让全班学生体会其中的含义。
（二）严格规定完成期限
时间管理最重要的是珍惜现在，珍惜今天，做到今日事今日毕。
李大钊曾经说过：“我认为世间最可宝贵的就是‘今’，最易丧失的也是‘今’。
因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
”要让学生明白：任何事情都要立足“今天”，运筹“今天”，并落实在“今天”的行动上。
其最主要体现在学生按时完成作业上，教师可以根据作业量规定学生完成作业的时间：
1．规定时间。
每次作业前，根据作业量给学生一个合适的期限，要求学生在规定时间内完成。
2．给予奖励。
对认真、快速、准确完成作业的孩子给予奖励，对完成作业拖拉的则不进行奖励，甚至还要有一定的惩罚。
例如，在
规定时间内正确完成作业的学生，可以得到一颗五角星的奖励，作业拖拉的孩子则得不到五角星等等。
3．前后比较。
对完成作业的时间进行前后比较，使学生在完成的过程中有一种成就感。
比如，在作业质量相同的前提下，前几天用了20分钟，今天只用了15分钟，就应该表扬学生，让学生感受到自己的成功。
要引导每个学生根据自己的实际情况，预先估计完成作业需要的时间，给自己做一个规定。
如果完成得好，可以采用自我奖励的方法对自己进行奖励，久而久之，孩子们会不断提高作业的速度和质量，慢慢地体会到要抓紧时间学习的重要性。
（三）确立切合实际的目标
目标是行动的指南针。
但学习目标的确定，受多种因素制约和影响，比如个人的兴趣爱好、各种主客观条件等。
合理确立学习目标，应注意以下几点：
1．目标必须自己订立。
学习目标应由学生自己制定，学生参与的成分越高，对实现目标的承诺越重，学生会越努力。
这是实现目标的原动力。
2．目标必须切合实际。
要引导学生实事求是地确立目标，对自己现有实际情况做一个比较科学的估计和预测。
目标定得过低，轻易即可达到，不利于开发自己的潜能；目标定得过高，则可能成为空中楼阁。
3．目标必须具体可测。
指导学生确立具体、明确的学习目标，一目了然，各项指标应是可检测的。
例如，学生制订的目标可以是：在30分钟之内阅读一篇课文，能大致了解这篇课文的意思，并理解课文中生字的含义；通过一学期的努力，把数学成绩提高到90分以上等。
4．目标要分层渐进。
有一名长跑运动员，是田径场上的常胜将军。
有一次记者问她制胜秘诀，她说，我没有接受过什么特殊的训练，只是在比赛时，将整个赛程分成不同的路段，并在各个路段设定一个目标，这个目标可以是一根旗杆、一棵大树，也可以是一个标语牌。
比赛时，我尽力从一个目标向下一个目标冲刺，直至跑完全程。
5．目标必须有期限。
任何一个学习目标，必须限定完成的期限，以避免产生拖延的现象。
（四）了解学习的黄金时段
同样用功一小时，不同的人会因精神状况的不同而令学习效率有显著差异。
合理利用最有效率的学习时间是高效学习的关键，所以学生自己编排的学习时段应该是自己最能专心学习的时间，也就是说，要好好利用自己一天里的“黄金时段”。
根据心理学研究，我们在安排学习时间时，以下几个时间段不容忽视：
1．肚子太饱或太饿时都会使头脑迟钝，要让学生知道，这些时间不适合用来学习。
2．对一般人来说，上午8-10时和下午3-6时是效率最高的时段，中午1时左右和黄昏最差；对于晚上读书的人来说，晚上8-10时是最佳时间。
3．科学家已证实，人体内存有体力、情绪、智力三种周期。
一周之中，由于长期的双休日休息制，形成了智力周期，星期一和星期五由于临近休息日，智力有下降趋势。
要保持学生的最佳学习状态，除了保证充分的休息之外，还要指导学生加强体育锻炼，每天挤出一个小时锻炼身体，以切实提高效率。
还要让学生明白，每当感到疲倦时，就应该停下来小休一会，喝杯水或者散散步，短短的休息会使头脑清醒过来，之后再专心学习。
（五）确立规律的学习时段
有规律地利用时间，是增强学习效果的好办法。
根据巴甫洛夫的条件反射原理：如果在固定的时间学习固定的科目，每当打开书本，大脑的有关部位就会不由自主地兴奋起来，从而取得更好的效果。
如每天早上在固定的时间和地点背外语单词，时间久了，可增强记忆效果。
就像每到吃饭时间，人照例要分泌唾液和胃液一样。
孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念，这就需要父母能够观察孩子，了解孩子，想出切实可行的办法帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好习惯，以便积极应对学习和生活上的挑战。
以下是专家给出的几点建议：
建议一：制定严格的时间表
做作业时，家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间，比如早晨6点到8点，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时间；晚上6点到10点，不利于记忆，可安排完成复杂计算的作业。
一旦定下来就严格执行。
这样做使孩子具有一定的紧迫感，加强了注意力，最终使其学习效果得以提高。
建议二：保持良好环境
孩子的书桌上尽量不放平日他最感兴趣的非学习用品以免分心。
既然有了规定，家长就不必陪读或监督，只需做自己的事情即可，但家中不要有过多的噪声，如搓麻将、看肥皂剧等。
一定要在家里给孩子提供相对安静的学习环境。
建议三：做到奖惩分明
当孩子按规定去做取得初步成效时，家长必须及时给予肯定和奖励，这种奖励应以精神奖励为主也可辅之以必要的物质奖励；反之则必须给予应有的惩罚。
建议四：让孩子有自由支配的时间
把每天孩子需要完成的学习任务进行一个时间预计。
一定要给孩子留下可自由支配的时间。
如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，让他做喜欢做的事情。
养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有更多时间玩了。
建议五：从生活习惯训练
通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。
比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。
家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有取胜的可能。
甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。
让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。