超实用小学生时间管理表(里面有奖励办法的呦!)
小学生时间管理计划表图文
列清单
总结词
将任务一一列出，并标注完成情况，有助于跟踪任务进度和 避免遗漏。
详细描述
小学生可以列出每日或每周的学习任务清单，标注每个任务 的完成情况，这样可以帮助他们更好地跟踪任务进度，避免 遗漏或重复完成任务。同时，列清单也有助于提高学习效率 和质量。
CHAPTER 04
时间管理的实际应用
在家学习的时间管理
制定计划
日常计划
活动计划
包括起床、上学、放学、作业、休息 等时间安排，确保小学生有足够的休 息和睡眠。
安排适当的体育活动、兴趣小组和家 庭活动，促进小学生的全面发展。
学习计划
根据课程安排和学科特点，制定合理 的学习计划，包括预习、复习和课外 拓展。
调整与优化
定期评估
每周或每月对时间管理计划进行 评估，检查计划的执行情况和学
提前预习
提前预习课程，了解老师即将讲授的内容，有助 于在课堂上更好地理解和掌握知识。
高效听课
在课堂上集中注意力，认真听讲，积极参与课堂 讨论，提高听课效率。
课后复习
及时复习课堂上学到的知识，巩固记忆，加深理 解，有助于提高学习效果。
课余活动的时间管理
1 2 3
兴趣爱好的安排
根据孩子的兴趣和爱好，合理安排课余活动时间 ，如音乐、绘画、运动等，有助于培养孩子的综 合素质。
家庭活动的安排
在课余时间里，安排一些家庭活动，如亲子阅读 、户外运动等，增进家庭关系，培养孩子的团队 协作能力。
社交活动的安排
适当安排孩子参加一些社交活动，如同学聚会、 社区活动等，有助于提高孩子的社交能力，拓宽 视野。
CHAPTER 05
时间管理计划的监督与评估
定期பைடு நூலகம்查进度
超实用小学生时间管理表(里面有奖励办法的呦!)
起床穿衣叠被 6:20-6:25
梳头洗脸 刷牙服装 6:25-6:30 吃早餐 6:30-6:40 用时10分钟 洗手漱口 预备整装 6:40-6:55
出发-学校 7:00-7:15
换鞋洗手 喝水零食 用时5分钟
完成作业 20-40分钟
晚饭 20分钟
每日英语 30分钟
每日书法 20分钟
日记 10分钟
第一周
第二周
第三周
第四周
周一 周二 周三 周四 周五 周一 周二 周三 周四 周五 周一 周二 周三 周四 周五 周一 周二 周三 周
礼貌谦让劳动节约 不忘事不拖延
文体娱乐活动
睡前洗漱 8:20
准时上床休息 8:30
1、到办公室或到家时间开始计时，洗手零食与完成作业按照约定的一个整块时间进行计算，超时就收起所有作业本，当天就不再给任何时间补做。2、晚饭与英语书法日记总计时1小时20分钟。3、在每天 8:20开始洗漱前如果有富余时间可以观看少儿电视节目，到时间主动关电视。4、每周六、日和寒暑假，每天按照听CD故事（同时写书法或画画做手工）60分钟、打字练习30分钟、朗诵经典好书60分钟、 观看英语片60分钟、写日记20分钟的顺序来安排作息，中间穿插其他户外文体活动。5、红旗和奖励方法：每周所有项目红旗数达到60面以上时，周末奖励一块蛋糕、冰淇淋和烤香肠三样奖励；55面得到 两样，50面得到一样，低于50面没有奖励。每月底统计时每一项达到15面红旗的给予本项一面红旗，所有15项中获得10面红旗时得到本月设立的大奖。相信女儿一定可以做到自我激励，自我监督，加油！
最细的小学生日常生活学习时间安排表
日常生活学习时间安排表周一到周五时间事件注意事项下午 4：20~4：30 到家吃零食喝奶饭前要洗手1. 做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；2. 认真结合课本知识做作业，边学边记。
如果已完全掌握，可以快速下午 4：30~5：30 做老师布置的家庭作做完。
业 3. 检查改正错题4. 要背的课文先读 3遍；5. 预习课文 ( 读2~3遍)下午 5：30~6：00 玩或看电视尽量多看下新闻类电视1. 饭前要洗手，吃饭不挑食下午 6：00~6：30 吃晚饭 2. 早吃完早去玩3. 正式吃饭时间为 20分钟，吃完去玩晚上 6：30~7：00 练习钢琴注意指法、节奏。
（周二上钢琴课，时间顺延）晚上 7：00~7：30 看新闻联播或自由活动家庭作业（预习课文 / 家听 / 更改错做没做完的家庭作业题/ 英语预习或背诵）做课外作业做三一外语晚上 7：30~8：30 做课外作业课外作业（奥数）周三晚做三一外英语作业、周四晚做奥数准备明天上学的文具爸妈签字晚上 8：30~9：00 自由活动、洗漱刷牙洗脸洗脚晚上 9：00~9：30 看书晚上 9：30 睡觉说明：A)下午 5：30之前不得看电视，否则取消晚上的看电视时间。
B)提高效率，将有更多的时间娱乐。
C)周二下午放学上钢琴课，计时 ( 分) 完成情况106030303030603030D)周五可以在晚上 10：30分前睡觉。
日常生活学习时间安排表周六时间事件注意事项计时 ( 分) 完成情况上午 7：20之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手-上课认真听讲，跟随老师的思路做上午 8：00~10：00 上奥数课好笔记。
不做小动作，不和同学打120上午 10：30~11：闹。
30 做周末的家庭作业书写要认真，自己检查作业。
60( 中途可休息1 0分上午 11：30~12：自由活动3000中午 12：00~1： 00 午饭时间饭前要洗手，不挑食60下午 1：30~2：20 午睡、自由活动、看如不午睡，则看书 30分钟。
(最优)小学生一周行为学习安排表
2、每天睡觉前刷牙、洗脸、洗脚★★★，睡觉不磨蹭，不聊天★★★★。
四
周六日奖励
1、周六周日作业，能周六完成★★★★★★★★★★
5、作业忘记带，或错记一次扣50星。
2、每周钢笔字书写认真，工整，有艺术感( ★★★★★ ）
6、周六周日起床推迟30分钟。
3、作文独立完成，家长批90分以上，可直接看电视或手机30分种。
5、晚餐吃午饭不挑食★★，收拾碗筷★，25分钟之内吃完★★★★。
6、主动参与家务劳动（1件），懂得付出与感恩★★★★。（每天加一次）
二
学习习惯
1、握笔正确★★★，坐姿端正★★★★，整理课桌无杂物★★★★。
星
2、语文作业无错误（检查）( ★★★★★）认真（★★★★★）
3、数学作业无错误（检查）( ★★★★★ ）认真（★★★★★
4、每天看课外书30分钟至少画10个好词，5个好句(★★★★★）
5、每天英语读书20分钟，有感情，口字清晰，语速均匀。( ★★★★★ ）
6、同步完成家长安排的《课外作业》( ★★★★★★★ ）
7、每天作业能在21:00前完成练习,每天在本上，写出记的5个单词。( ★★★★★）
4、周末家长安排作业，完成较好，可直接看电视或手机30分种。
五
奖
励
套
餐
1、奖励：560星奖励30分种动画片或30分种手机游戏，630星奖励50分种动画片或50分种手机游戏或一次肯德基或火锅
2、每周兑现：七天考核合格按奖励标准兑现，每周六——周一为一周，700星可兑换10元。
3、奖励方式由儿童选择，奖励兑现时间由父母与儿童协商，、奖励可累计，兑现后归零，折抵后不重复计算。
一周行为学习安排表12月日至月日（上周:）
孩子行为管理奖惩表
项目具体表现奖励结算回家马上做作业 1星期二星期四星期六回家马上弹钢琴并独立完成 1做作业过程不走神、不说与作业无关的事 1规定时间内完成作业，时间三方商定。
2未在规定时间内完成作业 -1遵守课堂纪律，积极参加课堂活动，老师进行了夸奖 1积极参加学校组织的各项活动，按项计算 3考试得分100分5颗 考核得分90分以上分3颗考试得分85分以上1颗 考试得85分以下扣5颗星 违反学校、课堂纪律，被老师批评-2每天放学回家，完成作业之后，立即洗澡，并独立完成 2早上起床迅速，自己穿衣并叠被子 120分钟内吃完饭 2饭前不洗手-1帮助长辈做家务，按次计算 1按规定时间看电视、玩电脑，时间三方商定。
1按时刷牙、洗手、自己睡觉（9：00-9:30）
1玩具玩完后，没有整理
-1帮助他人
1骂人、说脏话
-1打架
-3撒谎，未经同意拿长辈或别人的钱所有星星全
部没收，重
新积累星星累积（每月结算） 家庭奖惩表
1、获得星星数量30个，获得15～20元礼物奖励；
2、获得50个星星，获得30～40元礼物奖励；
3、获得80个星星，获得50～60元礼物奖励；
4、获得100个星星，可以兑换外出游玩一次奖励；
5、平时需要的，可按每个星星5角钱算，进行兑换。
爸爸妈妈承诺： 获得到了足够多的星星，需要兑换礼物时，爸爸妈妈保证要满足 的要求。
孩子的要求是合理的，要兑现承诺。
爸爸签名： 妈妈签名：
孩子承诺：平时努力学习、培养自己的好习惯，力争获得最多的星星，并且在自己有足够多的星星后，才提要求。
孩子签名：学习习性生活。
超实用!幼儿园小朋友时间管理表(里面有奖励办法的呦!)
周一
周一
周二
周二
周二
周二
周三
周三
周三
周三
周四
周四
周四
周四
周五
周五
周五
周五
周六
周六
周六
周六
本周 奖励
本周 奖励
本周 奖励
本周 奖励
1、每天晚上睡觉前由家长与乐乐沟通，将当天的各项表现情况做记录，做的好的以小红旗表示，做的不到位的以小蓝旗表示。 2、每周总结时，如果本周本项目得到5面以上小红旗时，本周本项就得到小红旗，得到一个喜欢的奖励（蛋糕、巧克力、小橡皮、小贴画。。。）；如果得到4面以下时，本周本项就得到小 蓝旗呦。 3、每月最后一天统计，如果本月所有项目总共得到了12面小红旗，那么本月末就可以得到XXX小朋友想要的一个大奖品。XXX小朋友想要的大奖品由她自己在上个月末申请得到家长同意后设 立。由家长写在右上角。（米老鼠书包？还是恐龙蛋？还是巴拉拉娃娃？还是去玩过山车？。。。。。） 4、相信乐乐小朋友一定可以做到自我激励，自我监督，做个有理想、有爱心、活泼可爱、健康快乐的好孩子！加油啊！
月份：
7:00 起床
20分 钟完 成
30分 钟完 一周
乐乐小朋友每月奖励展示表 本月奖项： 乐乐
7:00 起床
20分 钟完 成
30分 钟完 成
9:30 睡觉
受到 表扬
7:00 起床
20分 钟完 成
30分 钟完 成
9:30 睡觉
受到 表扬
第二周
第三周
7:00 起床
20分 钟完 成
30分 钟完 成
9:30 睡觉
受到 表扬
第四周
准时 起床
穿衣、 洗脸、
孩子作息时间管理激励表
20:30-21:00
睡前阅读及睡觉
21:00-21:30
每天小结
每天小结
注：好习惯需要持之以恒，请您和孩子共同制定一个合理作息时间，并根据孩子在家中的表现给予评价A B C ,每天小结可以根据孩子表现画上 或 。请您实事求是认真填写！
午餐
12:00-12:30
自由活动
16:30-17:30
午睡
13:00-14:30
晚餐
18:00-18:30
户外活动
14:30-18:00
自由运动
19:00-19:30
晚餐
18:00-18:30
看书认字
19:30-20:10
洗澡、做作业
19:00-20:30
洗漱
20:10-20:30
洗漱
20:30-21:00
时间：月日—月日（第周）姓名：
内容
星期
一
星期
二
星期
三
星期
四
星期
五
内容
星期
六
星期
日备注Biblioteka 起床7:00—7:10
起床及洗漱
8:00—8:30
洗漱
7:10-7:25
早餐
8:30-9:00
早餐
7:25-7:40
户外运动
9:00-10:00
上学
8:00-16:00
读书/做作业
10:00-12:00
放学
16:00-16:30
小学生时间管理样表(周安排)
05
25
周一 起床，洗脸 吃饭
7:25 上学
张孜轩每周时间安排表
放学～17： 17:10～18： 18：20～21：
10
20
00
21：00～ 21:20
娱乐，玩
写作业
娱乐，玩 洗脸，刷牙
21:25 睡觉
完成度评价
周二 起床，洗脸 吃饭
上学
娱乐，
周三 起床，洗脸 吃饭
上学
25完成度评价周一起床洗脸吃饭上学娱乐玩写作业娱乐玩洗脸刷牙睡觉周二起床洗脸吃饭上学娱乐玩写作业娱乐玩洗脸刷牙睡觉周三起床洗脸吃饭上学娱乐玩写作业娱乐玩洗脸刷牙睡觉周四起床洗脸吃饭上学娱乐玩写作业娱乐玩洗脸刷牙睡觉周五起床洗脸吃饭上学娱乐玩写作业娱乐玩洗脸刷牙睡觉周六上午写完作业后剩余时间自行安排
6:50～7： 7:10～7：
娱乐，玩
写作业
娱乐，玩 洗脸，刷牙
睡觉
周四 起床，洗脸 吃饭
上学
娱乐，玩
写作业
娱乐，玩 洗脸，刷牙
睡觉
周五 起床，洗脸 吃饭
上学
娱乐，玩
写作业
娱乐，玩 洗脸，刷牙
睡觉
周六
上午写完作业后，剩余时间自行安排；下午学习围棋，剩余时间自行安排
周日
上午学习围棋，下午出去玩或自行安排活动。
每周得5朵小花，奖励10元或价值相等玩具一个，得7朵小花奖励20元或价值相等玩具一个。
孩子：
家长：
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第二周 周三 周四 周五 周一 周二 周三 周四 周五 周一 周二
第三周 周三 周四 周五 周一 周二
第四周 周三 周四 周五
本月 红旗
周二
1、到办公室或到家时间开始计时，洗手零食与完成作业按照约定的一个整块时间进行计算，超时就收起所有作业本，当天就不再给任何时间补做。2、晚饭与英语书法日记总计时1小时20分钟。3、在每 天8:20开始洗漱前如果有富余时间可以观看少儿电视节目，到时间主动关电视。4、每周六、日和寒暑假，每天按照听CD故事（同时写书法或画画做手工）60分钟、打字练习30分钟、朗诵经典好书60分 钟、观看英语片60分钟、写日记20分钟的顺序来安排作息，中间穿插其他户外文体活动。5、红旗和奖励方法：每周所有项目红旗数达到60面以上时，周末奖励一块蛋糕、冰淇淋和烤香肠三样奖励；55 面得到两样，50面得到一样，低于50面没有奖励。每月底统计时每一项达到15面红旗的给予本项一面红旗，所有15项中获得10面红旗时得到本月设立的大奖。相信女儿一定可以做到自我激励，自我监