30岁后肿瘤体检进入“年检制”
年年体检,怎么一查出癌就是晚期？医生：漏掉4个检查可能耽误事
年年体检，怎么一查出癌就是晚期？医生：漏掉4个检查可能耽误事1、体检项目选择错误多数人每年参加的例行体检都是一些普通的体检项目，如胸片、血常规、尿常规等，这些项目很难发现早期癌症。
如胸片能发现的癌症多数已经到达了中晚期，所以一定要选择专门的防癌体检项目，很多医院都有推出一些专门的防癌体检项目，可以根据自己的自身情况选择适合自己的。
2、一年一次的频率过低两次体检之间是有一定时间间隔的，多数都是每年进行一次体检。
但是有些癌症会在两次体检的间隔期间发生，这就被称之为间隔期癌症。
间隔期内发生的癌症大部分都是早期癌症，但是也要根据肿瘤的生长速度决定，也有部分会发展到晚期。
比如小细胞肺癌，小细胞肺癌的倍增时间仅需1~2个月，在一年的筛查时间内，完全可以发展成晚期。
常见高发癌症，应该如何筛查？下面以四种高发癌症为例，分别介绍对应的筛查手段。
胃癌——胃镜对于诊断胃癌，最有效的方式就是胃镜检查。
有经验的内镜医师可以直接观察胃粘膜病变的部位和范围，病变的颜色、触感以及边界情况，从而对病变的性质做出判断。
肺癌——低剂量CT发现早期胃癌的最有效诊断方法就是低剂量CT，它可以发现肺尖、纵膈、肺门、横膈重叠部分的肺癌；并且可以发现肺部小于1CM的结节和所有的磨玻璃结节。
肝癌——彩超+抽血化验甲胎蛋白彩超是肝癌诊断的首选辅助手段，操作简单、直观准确并且费用也相对低廉，一般情况下会配合甲胎蛋白进行筛查肝癌。
甲胎蛋白特异性高，如若发现这两个项目异常，通常会进一步进行CT或是核磁共振检查。
宫颈癌——TCT和HPV检查TCT和HPV检查都是检查宫颈癌的重要措施，二者的区别在于一个是细胞学检查，可以发现是否有癌前病变或者是癌变；而另一个是病毒检查，如若HPV持续阳性的话，很可能会诱发宫颈癌。
对于女性而言，两个检查都是有必要做的！癌症是我们每个人都恐惧的，但是我们也要直面它，一定要定期去进行体检。
对于家族内有病史、高危人群，一定要有选择针对性进行防癌筛查，早期癌症的治愈率是非常高的，很多人在癌症治愈之后也可以和正常人一样生活。
30岁体检建议
30岁+，血糖走入我们的视线
从30岁开始，我们应该逐渐关注血压和血糖方面的问题。
从这时开始密切关注血压，一丹超过140/90毫米汞柱，就有导致心脏病和中风的可能。
血糖检测也很重要，它可以早起发现2型糖尿病。
如果你觉得口渴、疲劳，出现体重减轻等问题，更要提高警惕。
这一阶段，应该注意以下风险。
女性：
1、宫颈癌（30-40岁女性最常见肿瘤）；
2、乳腺癌（40以下有家族史，女性风险增加）；
3、2型糖尿病（30岁以上女性患病率很高）
建议检查（女）：
1、经常，血压检查；
2、盆腔；
3、每年，宫颈检查；
4、每年，乳腺检查；
5、血糖检查（体重超重者建议每年一次，正常每3年一次）
男性：
1、2型糖尿病（30岁以下患病率20%）；
2、睾丸癌（占30-40岁男性肿瘤的15%）；
3、黑色素瘤（占30岁以上肿瘤的11%）；
4、结直肠癌（占30-40岁的10%）；
5、心脏病（35岁以上男性应关注）
建议检查（男）：
1、经常，血压检查；
2、每年，睾丸检查；
3、皮肤检查；
4、血糖检查（每3年一次）；
5、胆固醇检查（每5年一次）。
不同年龄,体检最该查什么
不同年龄，体检最该查什么发表时间：2020-04-28T16:17:38.200Z 来源：《中国医学人文》2019年12月12期作者：徐映[导读] 近些年来，随着年龄的增长，加之饮食、环境等因素的影响，罹患某些疾病的几率正呈逐渐上升趋势，为进一步确保身体健康，定期进行健康体检就成为了很多注重生活质量人的选择，这不仅有利于及时发现疾病、及时治疗，也可起到一定的预防作用，故体检价值是非常明显的。
徐映（成都市第六人民医院；四川成都610051）近些年来，随着年龄的增长，加之饮食、环境等因素的影响，罹患某些疾病的几率正呈逐渐上升趋势，为进一步确保身体健康，定期进行健康体检就成为了很多注重生活质量人的选择，这不仅有利于及时发现疾病、及时治疗，也可起到一定的预防作用，故体检价值是非常明显的。
0-15岁在此年龄段，体检的主要目的就是对孩子的身体进行营养鉴定，在处于成长发育期时，营养直接影响着孩子的智力及体能。
通常情况下，儿童体检主要是对孩子的钙、铁、镁营养及骨龄进行鉴定，同时其体内的铅含量也是较为重要的检查项目之一，因为如若铅含量过多就会直接降低孩子的免疫力，促使发育迟缓。
但值得注意的是，在进行检查时，儿童体检不适宜做影像学检查，包括心电图、X线片、脑电图等，检查的间隔时间及次数需根据孩子的年龄而定，对于婴儿期的0至1岁儿童来说，1至3个月检查一次最为适宜；对于1至3岁的儿童来说，3至6个月检查一次最为适宜；对处于学龄前期3至7岁及上学后的儿童来说，每一年检查一次最为适宜，如有特殊情况，体检次数就可随之改变。
20岁针对20岁的青年人群来说，此时最为重要的检查项目应属传染病检查，因为在出生的时候通常会注射多种疫苗，但常规疫苗并不是终身免疫，在成长到20多岁时，人体内抗体就极易低于正常防御水平，对此如若没有及时的进行疫苗补种，就会促使身体缺乏保护。
青年阶段的重点检查项目如下：为进一步预防糖尿病的出现，需进行血糖、血脂检查；受社会压力的影响，青年人群往往会承受较大的工作量，故极有可能出现腰椎、颈椎病，影响身体健康，降低生活质量，故进行腰椎、颈椎检查就显得尤为重要；相对来说，青年人群的应酬较多，极有可能与乙肝病毒携带者接触，故实施乙肝两对半检查就很关键，加之此阶段处于性活跃期，极易感染各种传染病，所以建议已婚女性每年进行宫颈、乳腺等常见疾病的检查。
肿瘤筛查与早期诊断制度
肿瘤筛查与早期诊断制度第一章总则第一条目的与依据•为规范我院肿瘤筛查与早期诊断工作，提高筛查效率和诊断准确性，减少肿瘤患者的死亡率，特订立本制度。
•本制度遵从国家有关法律法规以及卫生部门的相关政策文件，结合我院实际情况进行订立和执行。
第二条适用范围•本制度适用于我院全部医务人员、患者，以及参加肿瘤筛查与早期诊断工作的相关部门和个人。
第二章肿瘤筛查第三条筛查范围•我院将对符合条件的人群进行定期或不定期的肿瘤筛查工作。
具体筛查范围包含但不限于：高风险人群、工作环境接触有害物质者、家族有遗传性肿瘤史者等。
第四条筛查方法•筛查方法包含但不限于体格检查、试验室检查、影像学检查、肿瘤标志物检测等。
医务人员应依据患者的具体情况，综合运用各种筛查手段，确保筛查结果的准确性。
第五条筛查周期•不同人群的筛查周期会有所不同，一般情况下，高风险人群应定期进行筛查，其他人群可依据实际情况进行适当的筛查。
第六条筛查结果处理•医务人员应及时将筛查结果反馈给患者，并依据筛查结果的情况，进行进一步的询问、检查和治疗布置。
第三章早期诊断第七条早期诊断意识•我院将开展肿瘤早期诊断宣传教育活动，提高医务人员和患者对于早期诊断的紧要性的认得，促进早期发现、早期治疗。
第八条早期诊断流程•一旦发现患者存在可能患有肿瘤的情况，医务人员应立刻进行相关检查，明确诊断，订立认真的治疗方案，并为患者供应全程的医疗服务和支持。
第九条早期诊断技术支持•我院将建立健全的肿瘤早期诊断技术支持体系，不绝引进先进的诊断设备和技术，提升早期诊断水平。
第四章监督检查第十条监督机制•我院将建立健全的肿瘤筛查与早期诊断工作的监督检查机制，定期对医务人员的工作进行检查评估，并对不符合要求的行为进行矫正和处理。
第十一条不合格处理•对于违反本制度相关规定，影响工作效率和诊断质量的行为，我院将依据情节轻重，予以相应的处理，包含但不限于警告、记过、降职、开除等。
第五章附则第十二条本制度的解释权归我院管理负责人，如有需要，可依据实际情况进行适当修改和完善。
健康体检的年龄划分标准
健康体检的年龄划分标准对于20-30岁的年轻人来说，体检主要是为了排除一些潜在的健康问题。
重点项目包括：血常规：检测血液中的各项指标，排除一些常见的疾病。
尿常规：检测尿液中的各项指标，排除泌尿系统疾病等。
心电图：检测心脏的功能和异常，排除心脏病等。
肝功能检查：检测肝脏的功能和异常，排除肝脏疾病等。
30-40岁：30-40岁的人已经进入到事业和家庭的黄金期，生活压力也会逐渐增加。
因此，体检重点应该放在健康预防上。
重点项目包括：血脂检查：检测血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病等。
肾功能检查：检测肾脏的功能和异常，排除肾脏疾病等。
血糖检查：检测血液中的糖分水平，预防糖尿病等。
乳腺彩超：对女性而言，乳腺彩超是一种比较常见的检查方法，能够排除乳腺疾病等。
40-50岁：40-50岁的人往往已经进入到中年阶段，此时体检就更需要关注一些中老年人的常见疾病。
重点项目包括：心脑血管检查：心脑血管疾病是中老年人常见的健康问题，需要定期进行检查。
前列腺检查：对男性而言，前列腺检查是非常重要的，能够排除前列腺疾病等。
肺功能检查：检测肺部的功能和异常，排除慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病。
骨密度检查：随着年龄的增长，骨质也会逐渐流失，骨密度检查能够帮助预防骨质疏松症等。
50岁以上：50岁以上的人已经进入到老年阶段，需要关注更多的健康问题。
重点项目包括：胃镜检查：胃癌是老年人常见的健康问题之一，需要进行胃镜检查排除食管、胃部疾病等。
糖化血红蛋白检查：糖化血红蛋白检查能够检测血液中糖化血红蛋白的含量，预防糖尿病等。
甲状腺功能检查：甲状腺功能异常会影响身体的代谢和免疫功能，需要进行甲状腺功能检查。
活动心电图：活动心电图能够更全面地检查心脏状况，排除心脏病等。
总之，健康体检是一项非常重要的事情，不同年龄段所需要关注的健康问题也是不同的。
建议大家定期进行健康体检，保持身体健康。
30岁青年体检项目参照指南
30岁青年体检项目参照指南——针对30岁大部分以前没有慢性病或不适感的年轻人最经济、创伤最小、意义较大，或者做了没什么害的一类项目：身高、体重血压：必要时买个血压计，在放松时一天在家多量几次即可。
视力及其他眼科检查：需要参考专业领域人士的意见有一定创伤、价格不贵、比较安全、有一定意义、针对常见病的项目：血红蛋白、血糖、血脂、尿酸、肝肾功：其实一个没有不舒服的饮食习惯正常的人，定期体检 血常规也很可能是无意义的。
比如说，单核细胞比参考多了一点点又能怎样呢？其余项目可以简单 查，比如空腹血糖（其实单查一个餐后2小时血糖，不查空腹血糖更经济，但是要多扎一针）、ALT、AST、尿酸、肌酐、LDL、TG、总胆固醇，就够了。
尿便常规：非常廉价，无创，可以查腹部超声：要花一些钱，但是没辐射，可以查女性推荐项目：对于女性来说，妇科体检的原则是：正常的妇科检查只有觉得身体不适再去做，没有不适就不用去 做。
对于宫颈癌的态度是定期筛查早发现，及时治疗。
乳腺超声、妇科超声TCT和HPV（常见的宫颈癌筛查方法）：TCT可以年年查，HPV感染不需要年年查，说白了， 感染了也没有好的治疗，只建议定期复查，也不会马上癌变，这种检查当然不用年年查。
21～29 岁的女性：每 3 年一次 TCT ； 30～65 岁的女性：每 5 年一次 TCT + HPV（美国妇产科学会（ACOG）宫颈癌筛查相关指南）女性过了30 岁，在宫颈癌筛查上面的变化是：要做到每五年一次TCT和HPV筛查。
女性过了40岁，在乳腺癌筛查上面的变化是：增加钼靶X线检查。
对看病或者有症状的人有用，但是不太适合健康人，尤其年轻人体检筛查的项目：HIV、梅毒、丙肝：有高危因素或者要进行一些医疗操作的人可以查，否则不用频繁查。
乙肝：成人乙肝感染本来就不容易慢性化，现在又有疫苗，既往确认没有乙肝的人可以复查表 面抗体滴度，足矣。
心电图：30岁的人查心电图能怎样呢？窦性心律不齐？窦性心动过缓？又能怎样呢？如果只是 为了查出这些问题，心脏听诊加脉搏的查体足矣，根本不需要机器去完成。
肿瘤标志物检测人人可做吗?几类高危人群建议定期检查
1肿瘤标志物是什么？肿瘤标志物是化学类物质，能够提示人体是否存在肿瘤，并作为判断肿瘤细胞分化、细胞功能的重要依据，为后续治疗打下基础。
一般仅仅容易在胚胎组织中易于发现，正常成年人的组织中一般不会发现。
肿瘤标志物检查是提示恶性肿瘤发生、消退和复发的重要指标，但是并不能盲目将肿瘤标志物和癌细胞情况等量齐观，还是需要做其他辅助检查。
需要注意的是，肿瘤标志物检测并不能理解成常规体检，也有较大概率错过肿瘤的最佳治疗时机。
究其原因，是因为一些癌症早期并没有特异性症状，常规体检涉及的血常规、尿常规等检查项目，无法提示患者体内是否有肿瘤，因此对早期确定癌症用处不大。
这也是广大人群应重视肿瘤标志物的关键所在。
肿瘤标志物水平提升，一定代表受检者患癌症吗？反之，肿瘤标志物水平一切正常，就能代表受检者可以高枕无忧吗？其实这个问题，当前临床尚无定论。
考虑到肿瘤标志物检测可能存在一定误差，而且并不能作为提示恶性肿瘤的特异性产物。
当前临床诊断癌症的金标准为病理诊断，就是将组织细胞取下，检查肿瘤的良恶性。
但是病理诊断需要为患者做穿刺手术，且患者可能无法耐受手术，加上病理诊断出结果耗时较长，因此病理诊断最好作为辅助诊断手段，还是应当以肿瘤标志物检测为主，进而提示是否有必要做病理诊断。
2 哪些因素会影响血液与体液中肿瘤标志物浓度？第一，肿瘤大小或肿瘤细胞数目会影响肿瘤标志物浓度，肿瘤体积越大，细胞含量越多，肿瘤标志物就会越多。
第二，肿瘤细胞合成与分泌肿瘤标志物的速度越快，则单位时间内进入循环系统中的肿瘤标志物含量就会越多，进而令肿瘤标志物浓度直线上升。
第三，肿瘤组织血液供应如果难以保证，则血液循环中肿瘤标志物难以达到更高浓度。
第四，肿瘤细胞如果有坏死表现，就会有大量肿瘤标志物被释放到循环系统，增加肿瘤局部与血液中的肿瘤标志物。
第五，肿瘤细胞分化程度如果较差，则会增加肿瘤的恶性程度，越晚期就会越增加肿瘤标志物含量。
第六，肿瘤细胞如果不表达，就不会携带肿瘤标志物，体液或血液中就难以获得检测结果。
个人综合体检几年做一次？查哪些项目
个人综合体检几年做一次？查哪些项目
随着大家的健康观念和意识的革新，很多人会通过每年定期的体检来及时发现疾病，这对于健康来说非常有必要。
那么个人综合体检几年做一次？针对自己的个体情况还应该查哪些项目？我们如何科学地进行选择呢？
1、个人综合体检几年做一次？
由于我们的身体每天都在发生着变化，体检的时间间隔需要根据年龄、性别、职业、健康状况和以往病史等情况，全面综合来评估，普通频率一年一次，不同人群重点关注一些项目。
一般而言，健康状况良好的青年在30岁前最好两年体检一次，40岁以上，建议1年体检1次比较好，因为年纪越大，人体发生病变的可能性就越大，所以体检的频率也会适当增加。
如果有条件，最好每次都能由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行健康指导。
2、中老年人适合什么检查？
对于中老年人检查，选择舒适和完善的体检中心是最好不过了。
香港「中环专科体检中心」是高端私人体检中心，现在特意为中老年人设置至尊体检计划，里面包括多项癌症指标检查。
其中乳腺癌检查是有3D乳房造影技术，提升女性体检舒适度同时检查乳腺问题也是更为精准，所有体检结果都会有医生进行解说的。
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个人综合体检几年做一次？有条件的朋友都应该定期对自己的身体健康做一个评估。
现在香港中环专科还为女性朋友提供宫颈癌筛查服务，4980港元就能做宫颈癌筛查和接种3针九价HPV。
不知道选择什么体检？还有专科医生看身体状况帮你做建议。
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癌症知识据世界卫生组织统计，若能对癌症进行早期监控，癌症治愈率可高达80%—90%。
专家介绍，早期发现的肿瘤，其大小和范围都有可控性，手术切除肿瘤后进行定期复查，其复发可能性小；然而，若肿瘤到了晚期才被重视，肿瘤大小和扩散范围可控性极小，一旦发病，病人往往每况愈下，预后较差，故早期诊断、早期治疗极为重要。
>如何才能早期发现肿瘤？“癌症往往没有明显症状，定期体检可以提高早期诊断率。
”专家提醒，30岁开始就应当重视针对肿瘤的健康体检，年轻人尤其要提醒父母定期做检查。
男性：30岁：睾丸癌：占30岁~40岁男性肿瘤的15%。
黑色素瘤：占30岁以上肿瘤的11%。
结直肠癌：占30岁~40岁肿瘤的10%。
建议检查：睾丸检查（每年）、皮肤检查（每年）。
40岁：结直肠癌：占40岁以上男性肿瘤的60%。
生殖系统肿瘤：有家族史者，45岁后前列腺癌风险增加。
建议检查：结肠癌筛查（每年）、前列腺检查（排尿异常者每年一次）、皮肤检查（每年）。
50岁：前列腺癌：50岁以上高发。
结肠癌：45岁~54岁发病率13%，54岁~60 岁发病率20%。
建议检查：结肠癌筛查（每3年一次）、前列腺检查（每3年一次）、睾丸检查（每3年一次）。
60岁：前列腺癌：发病率高达1/15。
结肠癌：60岁~64岁发病率20%，65~70岁发病率24%。
建议检查：结肠癌筛查（每3年一次）、前列腺检查（每年）。
女性：30 岁：宫颈癌：30岁~40岁女性最常见肿瘤。
乳腺癌：有家族史的40岁以下女性风险增加。
建议检查：盆腔、宫颈片检查（每年）、乳腺检查（每年）。
40岁：乳腺癌：40岁~50岁最常见肿瘤。
建议检查：乳腺检查（每年）、乳腺钼靶X线摄影检查（40岁以上建议）、卵巢检查（绝经、有家族史者每3年一次）。
50岁：结肠癌：女性致死率较高。
卵巢癌：50岁后高发。
建议检查：结肠癌筛查（每5年一次）、卵巢检查（每3年一次）、皮肤检查（每年）、盆腔检查（每年）、乳腺检查（每年）、宫颈检查（每年）。
60岁：结直肠癌：大多发生在60岁以后。
建议检查：心脏（每年）、盆腔检查（每年）、乳腺检查（每年）、宫颈检查（每年）、结肠癌筛查（每3年一次）、结肠镜检查（每5年一次）。
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");恶性肿瘤就是人们所说的癌症，它是100 多种相关疾病的统称。
当身体内细胞发生突变后，它会不断地分裂，不受身体控制，最后形成癌症。
人们身体内所有器官都是由细胞组成。
细胞增长和分化可满足身体需要，这种有序的过程可保持人们身体健康。
然而，如果细胞继续分裂，这些额外的大量细胞就形成肿瘤。
恶性肿瘤的细胞能侵犯、破坏邻近的组织和器官。
而且，癌细胞可从肿瘤中穿出，进入血液或淋巴系统，这就是癌症如何从原发的部位到其它器官形成新的肿瘤，这个过程就叫癌症转移，多数癌症是根据他们起始的器官或细胞类型来命名的。
治疗方法基因—病毒治疗方法：正常细胞与肿瘤细胞存在着某些基因表达上的差异，使得某些病毒在正常细胞内复制所必需的基因，在肿瘤细胞内并不需要。
因此，去除这些基因有望使其在肿瘤细胞内特异性复制，而在正常细胞中不能复制。
以腺病毒(AdV) 为例，p53 是宿主细胞抗腺病毒的主要蛋白，正常细胞受腺病毒感染后立即激活p53 ，导致细胞凋亡，使病毒复制终止。
然而，在极大多数情况下，正常细胞感染腺病毒后并没有立即出现凋亡，主要原因是野生型腺病毒存在着能抑制p53 激活的蛋白，即E1b 55Kda 蛋白，因此野生型腺病毒也能在正常细胞内复制。
当腺病毒缺失E1b 55 Kda 蛋白后，它感染正常细胞时，就不能抑制p53 的激活，而在p53 被激活后，则会使细胞很快凋亡，腺病毒不能再增殖，从而使感染终止。
但在肿瘤细胞中，p53 已突变或失活，故病毒感染后，没有p53 可被激活，肿瘤细胞就不会凋亡，因此缺乏E1b 55Kda 的腺病毒能在肿瘤细胞中大量增殖，最终肿瘤细胞被裂解而死亡，并释放新的病毒再去感染其它肿瘤细胞，以消灭肿呼吸道肠道病毒(Reovirus) 对人类的感染仅局限于呼吸道和胃肠道，通常无症状。
该病毒感染后其早期病毒基因转录可激活双链RNA 依赖的蛋白激酶( PKR) ，而该激酶可抑制该病毒的其它基因的转录，从而使病毒不能有效复制，而当细胞中Ras 处于激活状态则可抑制该激酶，从而使该病毒增殖复制。
Ras 基因是一个癌基因，当它被不正常激活时，即可能发生癌变。
加拿大Calgary 大学Lee 等应用该病毒治疗Ras 高表达的人胶质瘤SCID 小鼠模型，可使65 %～80 %小鼠肿瘤明显缩小或消退。
在体外试验中，对Ras 高表达的其它肿瘤如乳腺癌、前列腺癌及胰腺癌具有相同的疗效。
饮食保健远离致癌食物2013 年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300 万，而膳食与营养因素相关的癌症占30%以上，有专家指出，癌症发病与饮食的关系日益密切。
针对全国肿瘤登记中心的调查数据，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单，其中包括：①腌制食品含致癌物，咸菜等②烧烤食品含强致癌物，烤鸭、烤羊肉串等③熏豆腐干等常食易患癌④油炸食品含致癌物⑤霉变食品含致癌物⑥隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水会产生致癌物。
1.腌制食品含致癌物二甲基亚硝酸铵腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。
咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2.烧烤食品含强致癌物不宜多吃烧烤食品：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等，因含有强致癌物不宜多吃。
3.熏制食品常食易得食道癌、胃癌熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，经常食用容易得食道癌和胃癌。
More: / 雪山大夫More:swqwdaq4.油炸食品含致癌物多环芳烃油炸食品：食品煎炸过焦后，会产生致癌物质多环芳烃。
5.5.霉变食品含致癌毒草素黄曲霉菌素霉变食品：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
6.隔夜熟白菜、反复烧开的水含亚硝酸铵致癌隔夜熟白菜和酸菜、反复烧开的水：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸铵。
饮食调理一般认为，各种恶性肿瘤，病伤津劫阴，多属阴虚内热，故在饮食调理上，应忌辛温燥热属性的食品，滞腻食品也主张少吃；在癌症的中晚期多为虚证，寒证，饮食上主张温补脾胃，益气生血等食品类，而性属寒凉的食品，则应少吃或不吃。
在不同的病种上，癌症患者饮食禁忌也有所不同，如鼻咽癌病人在放疗期间，应忌辛温燥热、油炸烧烤食物，忌吃狗肉、羊肉、胡椒、茴香等；胃癌病人忌食辛燥食品、桂皮、芥末，辣椒等；食管癌病人忌老猪肉、老鸭肉；肝癌病人忌母猪肉、少吃韭菜。
总之，忌口应适当，盲目地忌口将致营养不良，影响疾病康复。
7.生命的维持，必须依赖食物中的各种营养素。
癌症患者最主要的问题是营养障碍，改善病人的营养是抗癌治疗中最重要的措施：(1)供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体抗癌力。
其中牛奶和鸡蛋可改善放疗后蛋白质紊乱。
(2)进食适量糖类，补充热量。
大剂量放射治疗病人，可使其体内的糖代谢遭到破坏，糖原急剧下降，血液中乳酸增多，不能再利用；而且胰岛素功能不足加重。
所以补充葡萄糖的效果较好，另外宜多吃蜂蜜、米、面、马铃薯等含糖丰富的食物以补充热量。
(3)多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等食物。
(4)放疗和化疗的病人，一般宜进食凉食、冷饮，但有寒感的病人，则宜进食热性食物。
(5)研究发现，冬虫夏草所含虫草素能有效吞噬肿瘤细胞，效果是硒的4 倍，还能增强红细胞黏附肿瘤细胞的能力，在肿瘤化疗期间以及肿瘤手术后可起到阻止肿瘤复发、转移的作用。
配方：选用质地优良的福临门冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5 克，每日2 次，连续服用一个月大部分患者均可取得良好的疗效。
(6)饮食多样化，注意色、香、味形，促进病人食欲；烹调食物多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。
(7)维生素A 和C 有阻止细胞恶变和扩散，增加上皮细胞稳定性的作用，维生素C 还可防止放射损伤的一般症状，并可使白细胞水平上升；维生素E 能促进细胞分裂，延迟细胞衰老；维生素B1 可促进病人食欲，减轻放射治疗引起的症状。
因此，应多吃含上述维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。
8.预防护理勿憋尿研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。
9.据资料肿瘤细胞表明，每日排尿5 次的人比排尿6 次以上者容易患膀胱癌。
这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。
多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。
戒烟吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。
有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8 倍，喉癌死亡是5.4 倍。
美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。
烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。
有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。
不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。
多喝蔬菜汁常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含B—胡萝卜素)、芦笋汁。
将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。
10.葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。
果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。
仅喝矿泉水或蒸馏水。
11.多吃洋葱和大蒜洋葱和蒜头是极佳的保健食品。
每天吃十粒生的杏仁，它们含恶性肿瘤丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。
可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。
多吃生萝卜许多人都知道，在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物。
它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。
但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。
在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了。
研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分——双链核糖核酸，对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞，均有明显的抑制作用。
但是，由于这种活性成分不耐热，如果经过烹凋，在加热过程中则会破坏，所以生吃萝卜对防癌有益。
恶性肿瘤就是人们所说的癌症，它是100 多种相关疾病的统称。