沪鑫.申通快递公司食堂一周标准菜单
员工食堂一周美食精选
员工食堂一周美食精选在公司内部，员工食堂是一个让员工们每天精神愉悦、有足够精力继续高效工作的重要环节。
为了丰富员工的口味选择，提高就餐体验，我们特别策划了一周美食精选活动，为大家带来不同口味的美味佳肴。
周一：清爽健康新鲜水果沙拉：新鲜水果搭配，清爽解暑，富含维生素，让你一天的工作充满活力。
凉拌紫菜豆腐丝：紫菜搭配嫩豆腐，口感丰富，健康美味，满足你的味蕾。
周二：家常美味蒜蓉西兰花炒鸡丝：鲜嫩的西兰花搭配香酥的鸡丝，家常口感，美味可口，让你仿佛回到家里的味道。
土豆牛肉煲：土豆煮至软糯，牛肉鲜嫩多汁，香味四溢，滋补身体，让你暖心满足。
周三：异国风情泰式冬阴功汤：浓厚的椰汁汤底，搭配酸辣的调味料，各种海鲜配料，酸辣开胃，别具一格。
印度咖喱鸡肉：浓郁的咖喱汁，搭配嫩滑的鸡肉，香气扑鼻，香辣味道，让你大快朵颐。
周四：地道小吃四川麻辣香锅：辣椒和各种香料炒制而成的香锅，各种肉类、蔬菜混合搭配，麻辣鲜香，开胃下饭。
广东粥品：白粥清淡可口，搭配各种小菜，滋补养生，温暖你的心灵。
周五：鲜香热辣香煎鸡排：外酥里嫩的鸡排，金黄香脆，多汁美味，让你垂涎欲滴。
川味大盘鸡：鸡块鲜嫩多汁，搭配各种香料，麻辣开胃，让你胃口大开。
周六：丰盛早午餐培根蛋饼：香脆的培根，软糯的饼皮，搭配鲜嫩的蛋液，美味可口，是一份懒洋洋的美味早餐。
三明治套餐：多层次的三明治，各种口味搭配，丰富饱腹，让你一天都有足够的能量。
周日：私家美食私房红烧肉：经典红烧肉香气四溢，肥瘦相间，口感鲜美，让你回味无穷。
家常小炒黄瓜：清爽爽脆的黄瓜，蘸着蒜泥，简单清淡却别有一番滋味。
希望通过一周美食精选活动，让每一位员工在用餐的同时感受到公司的关怀与温暖，获得美味可口的口福享受，同时也激发大家的工作热情和创造力。
愿我们的员工食堂成为每位员工工作日常中的一处温馨乐园！。
公司每周食堂菜单模板
荤菜：冬菇焖鸡、板栗牛肉、清蒸鲩 鱼、番茄炒蛋 素菜：凉拌青瓜、炒时蔬、土豆丝 例汤：胡萝卜冬瓜紫菜汤
荤菜：冬菇焖鸡、板栗牛肉、清蒸鲩 鱼、番茄炒蛋 素菜：凉拌青瓜、炒时蔬、土豆丝 例汤：胡萝卜冬瓜紫菜汤
荤菜：冬菇焖鸡、板栗牛肉、清蒸鲩 鱼、番茄炒蛋 素菜：凉拌青瓜、炒时蔬、土豆丝 例汤：胡萝卜冬瓜紫菜汤
日期/周次： 本期厨师长： 菜单编制人：
餐次
0000/00/00-0000/00/00（XXXX年XXXX月第X周）
XXX
本期副厨师：
XXX
XXX
食材采购员：
XXX
星期一
星期二
公司食堂菜单
备注： ◆开餐时间：早餐（7:30-8:30)、午餐(11:30-13:30)、晚餐(17:00-19:00) ◆餐费标准：早餐15元、午餐25元、晚餐25元（每月1号公司补贴70%餐费至个人饭卡） ◆用餐提醒：请排队按需取餐、节约粮食、保护环境，用餐完毕请把餐盘放至指定区域。
苹果 益力多
苹果
豆浆、白粥、皮蛋瘦肉粥
豆浆、白粥、皮蛋瘦肉粥
豆浆、白粥、皮蛋瘦肉粥
豆浆、白粥、皮蛋瘦肉粥
自选餐区
（2荤1素1汤）
荤菜：冬菇焖鸡、板栗牛肉、清蒸鲩 鱼、番茄炒蛋 素菜：凉拌青瓜、炒时蔬、土豆丝 例汤：胡萝卜冬瓜紫菜汤
荤菜：冬菇焖鸡、板栗牛肉、清蒸鲩 鱼、番茄炒蛋 素菜：凉拌青瓜、炒时蔬、土豆丝 例汤：胡萝卜冬瓜紫菜汤
苹果 益力多
香蕉 益力多
香蕉 益力多
雪梨 益力多
自选餐区
（2荤1素1汤）
荤菜：剁椒鱼头、萝卜焖牛腩、清蒸 鱼、蒸水蛋 素菜：凉拌青瓜、炒时蔬、土豆丝 例汤：冬瓜豆腐汤
荤菜：剁椒鱼头、萝卜焖牛腩、清蒸 鱼、蒸水蛋 素菜：凉拌青瓜、炒时蔬、土豆丝 例汤：冬瓜豆腐汤
食堂一周七天菜谱实用
食堂一周七天菜谱实用
周一：
早餐：白粥、韭菜炒蛋、小馒头、豆浆
午餐：红烧猪肉、番茄炒蛋、西葫芦炒牛肉、白米饭、炒空心菜晚餐：水煮鱼、麻婆豆腐、炒菜心、蒜蓉小河虾、米饭
周二：
早餐：黄豆粥、蛋饼、小花卷、豆浆
午餐：回锅肉、排骨汤、烧茄子、土豆丝、白米饭
晚餐：糖醋鲤鱼、宫保鸡丁、炒苦瓜、农家小炒肉、米饭
周三：
早餐：玉米粥、蒸蛋、小窝头、豆浆
午餐：醋溜白菜、鱼香肉丝、青椒炒鸡蛋、白米饭
晚餐：梅菜扣肉、鱼香茄子、酸辣土豆丝、麻辣香锅、米饭
周四：
早餐：绿豆粥、肉松饼、馒头、豆浆
午餐：宫保虾仁、酸辣土豆丝、番茄鸡蛋面、白米饭
晚餐：黄焖鸡米饭、红烧带鱼、香菇炒肉片、咖喱牛肉、米饭
周五：
早餐：黑米粥、煎饼果子、小笼包、豆浆
午餐：麻婆豆腐、红烧猪蹄、可乐鸡翅、白米饭、蒜蓉西葫芦
晚餐：排骨汤、香辣小龙虾、糖醋鸡块、凉拌黄瓜、米饭
周六：
早餐：南瓜粥、小米肉粥、猪肉煎包、豆浆
午餐：鱼香肉丝、过油肉、炒绿豆芽、白米饭
晚餐：红烧狮子头、宫保鸡丁、凉拌黄瓜丝、水煮肉片、米饭
周日：
早餐：蛋花粥、红薯饼、慢炖猪骨汤、豆浆
午餐：番茄炒蛋、红烧鲫鱼、翡翠豆腐、白米饭、香菇炖鸡腿
晚餐：回锅肉、麻辣香锅、梅菜扣肉、凉拌黄瓜、米饭
以上是食堂一周七天的实用菜谱，早餐丰富多样，涵盖了粥类、面包、点心等，搭配不同食材的主食和配菜，午餐和晚餐提供了多种荤素搭配的菜品，供大家选择。
菜谱中的菜品丰富多样，涵盖了川菜、粤菜、鲁菜等多个菜系，保证了口味的变化和营养的均衡。
希望大家能够享受美食，保持健康的生活。
营养食堂一周菜谱
注：每日每份副食总盐量不超过6g、总油量不超过25g
营养食堂一周食谱C
注：每日每份副食总盐量不超过6g、总油量不超过25g
糖尿病一周食谱C
注：1.每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2.如是糖尿病痛风患者，早餐不给豆浆
3.如是糖尿病肾病患者，早餐为蔬菜汤，饮食按照肾病饮食给予！
糖尿病一周食谱C
注：1.每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2.如是糖尿病痛风患者，早餐不给豆浆
3.如是糖尿病肾病患者，早餐为蔬菜汤，饮食按照肾病饮食给予！
低盐低脂一周食谱C
注：每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
低盐低脂一周食谱C
注：每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
痛风一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
3、肉类食品使用前要焯水去汤。
痛风一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐量不超过3g、总油量不超过20g
2、痛风饮食忌肉汤、豆类及其制品、海鲜、豆角、菜花、西蓝花、啤酒、动物内脏等；
3、肉类食品使用前要焯水去汤。
肾病（非透析患者）一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐量不超过5g、总油量不超过20g
2、肾病饮食每日肉类摄入不超过2g
3、透析患者饮食参考普食菜谱
肾病（非透析患者）一周食谱C
注：1、每日每份副食总盐两不超过5g、总油量不超过20g
2、肾病饮食每日肉类摄入不超过2g
3、透析患者饮食参考普通菜谱。
饭堂员工菜谱
周一菜单：上肉5斤，莴笋6斤，鸡蛋1板，本地白菜5斤，蒜苔2斤，包菜2个，荷兰豆4斤，草鱼1条（3斤左右），青椒1斤，水豆腐半板，鸭肉4斤，多加生姜3斤，蒜头3斤，配料各一小札（芹菜，葱）
周二菜单：猪脚4斤，黄豆1斤，炸豆腐2斤，青椒1斤，土豆5斤，芥兰4斤，长白菜4斤，冬瓜半个，牛肉3斤，芹菜2斤，鸭肉4斤，小白菜3斤，多加配料各一小札（葱，小米椒）
周三菜单：川味腊肠3斤，五花肉5斤，洋葱5斤，水瓜4斤，茼蒿4斤，老南瓜6斤，芥菜雷5斤，猪头骨1斤，淮山3斤，青椒1斤，丝瓜3斤，多加配料各一小札（葱，蒜，芹菜）
周四菜单：青椒3斤，五花肉4斤，本地胡萝卜3斤，排骨4斤，茄子6斤，黄心白5斤，包菜3个，莲藕4斤，福寿鱼3条，青瓜4斤，油麦菜3斤，青豆角3斤，鸡蛋2板，多加配料各一小札（葱，芹菜）虫草花干半斤，辣椒粉半斤，燃气罩长打火机
周五菜单：腊肉3斤，前腿肉4斤，四季豆4斤，大芥兰5斤，青南瓜3斤，大荷兰豆5斤，青椒2斤，水豆腐半板，娃娃菜3斤，苦瓜4斤，莲藕3斤，猪骨2斤，多加配料各一小札（葱，蒜）
周六菜单：猪脚5斤，黄豆1斤，鸡肉5斤，白苋菜5斤，白萝卜5斤，菠菜5斤，铁棍3斤，前腿肉4斤，草鱼3斤，洋葱4斤，西兰花4斤，萝卜干1斤，多加配料各一小札（芹菜，葱、）
周日菜单：韭菜3斤，前腿肉4斤，土豆5斤，水瓜5斤，红薯叶或空心菜4斤，炸豆腐2斤，冬瓜半个，鸡肉3斤，排骨4斤，豆芽3斤，白苋菜4斤，老南瓜6斤，多加配料各一小札（芹菜，葱，小米椒半斤）
大米100斤2。
单位食堂一周菜谱(第四套菜单)
手抓饼
酱香饼
奶香玉米饼
南瓜盅
米饭
米饭
米饭
米饭
米饭
粗粮
（一种）
芋头
南瓜
紫薯
红薯
土豆
风味小吃
（两种）
牛肉面
煮水饺
麻辣米线
酸辣粉
西红柿鸡蛋面
拉面
炒饼
炒面片
老鸭汤
炒河粉
汤粥
（二种）
养生南瓜糊
小米粥
养生红枣粥
棒渣粥
紫米粥
银耳雪梨羹
排骨菌汤
蛋花玉米羹
虫草菌汤
龙骨冬瓜汤
水果
苹果、酸奶
香蕉、酸奶
桔子、酸奶
香梨、酸奶
（四种）
五香酱牛肉
红油耳丝
山城口水鸡
芹香猪肝
蒜泥肘花
凉拌油麦菜
香辣龙须菜
皮蛋豆腐
果仁苦菊
紫甘蓝拌千张
养生秋葵
凉拌土豆丝
爽口青笋
蒜泥茄子
蒜丝瓜尖
芥兰黄豆
凉拌金针菇
四川泡菜
糖拌西红柿
高碑店豆腐丝
热菜
（八种）
红烧鱼
元宝烧肉
萝卜排骨
樟茶鸭
新疆大盘鸡
土豆鸡块
豉椒鸡球
焦溜丸子
香菇蒸滑鸡
孜然羊杂
馋嘴牛蛙
香酥鸭腿
固始鹅块
芽菜扣肉
坛子肉
豆嘴肉丁
马蹄蒸肉饼
三色鸡丁
红烧肉扁豆
韭苔炒肉丝
腊肉芹菜
肉沫黄豆芽
西红柿鸡蛋
肉粒茄子
私家蒜香肉
三鲜日本豆腐
蒜苔肉丝
干烧杏鲍菇
黄豆盖菜
三鲜冬瓜
香菇油菜
员工食堂菜谱
炒时菜
鸡肉炖黄芪
六
馒头
小茏包
蛋卷
三鲜汤
白萝卜焖鸡亦
午餐肉炒粉丝
潮州卤鸭
炒黄瓜
肉片金针汤
黄瓜炒肉丸
鸭肉炖荷南豆
红烧牛腩
炒萝卜
炒高丽
日
牛肉片
火腿炒面
炒河粉
白粥
清蒸鲩鱼பைடு நூலகம்
叉烧肉
鸡亦炒花兰豆
炒西芹菜
冬瓜哈蜊汤
香芋炖排骨
花菜炒肉丝
红烧松子鱼
煮猪红
炒大白菜
员工食堂菜谱（九元/天）
日
期
早餐
中餐
晚餐
一
扬州炒饭、馒头
烤鹅
五杯鹅
大蒜豆仔鱼
宫保鸡丁
榨菜蒸滑鸡
蒜泥白肉
银黄鸡柳
猪肉炒木瓜
麻辣土豆丝
青炒蒲瓜片
菠菜粉丝煲
酿冬瓜
干炒凉瓜
凉伴麻辣
麻婆豆腐
酿南瓜
家常豆腐
麻辣黑粉条
炒包菜
炒生菜
炒小白菜
炒菠菜
炒冬瓜
炒空心菜
炒大白菜
炒青瓜
炒菜心
炒红萝卜
炒丝瓜
炒豆芽
炒四季豆
炒香麦
炒高丽菜
炒油炸茄子
炒芥菜
酱烧茄子
糖醋椰菜花
酱烧苦瓜
麻辣豆腐
烧鸭炒辣椒
腐竹扣肉
火腿炒豆角
五香羊肉
鲜菇扒鸭掌
回锅肉
酸梅蒸排骨
鲜菇牛肉
油泡鸡腿
猪心拼蒜心
红烧鱼块
金银炒滑蛋
油鸡亦
清远白切鸡
香麻炸鸡
红烧肉
脆皮猪肝
南乳炆猪手
蛋炒凉瓜
员工食堂一周菜谱
员工食堂一周菜谱
周一：
早餐：鸡蛋三明治、牛奶、水果
午餐：红烧肉、炒青菜、米饭、豆浆
下午茶：酸奶、鲜果沙拉
晚餐：香辣鸡翅、红烧茄子、米饭、豆腐汤
周二：
早餐：豆浆、油条、水果
午餐：麻婆豆腐、青椒炒肉、米饭、蔬菜汤
下午茶：蛋糕、牛奶茶
晚餐：梅菜扣肉、宫保鸡丁、米饭、酸辣汤
周三：
早餐：豆浆、肉包子、水果
午餐：香煎鳕鱼、蒜蓉西兰花、米饭、番茄鸡蛋汤下午茶：酸奶、果仁
晚餐：麻辣香锅、炒年糕、米饭、紫菜蛋花汤
周四：
早餐：燕麦粥、水果、牛奶
午餐：叉烧鸡腿饭、小炒黄豆、蒸蛋、绿豆汤
下午茶：红豆糕、茶水
晚餐：红烧鲫鱼、家常豆腐、米饭、排骨汤
周五：
早餐：豆浆、油条、水果
午餐：宫保鸡丁、香菇炖鸡、米饭、紫菜豆腐汤
下午茶：鸡蛋挞、奶茶
晚餐：香辣虾、炒时蔬、米饭、酸辣汤
周六：
早餐：豆浆、包子、水果
午餐：蜜汁叉烧饭、干煸四季豆、米饭、海带豆腐汤下午茶：奶黄包、柠檬茶
晚餐：红烧排骨、干煸花菜、米饭、鸡汤
周日：
早餐：热狗、牛奶、水果
午餐：咖喱鸡饭、炒时蔬、米饭、鱼丸汤
下午茶：花卷、豆浆
晚餐：清蒸鲈鱼、糖醋里脊、米饭、蘑菇汤
以上是员工食堂一周的菜谱安排，为了保证食品的新鲜和卫生，我们将会根据季节和食材的供应情况进行适当的调整。
期望能够为广大员工提供美味、健康的饮食，满足大家的口味和营养需求。
祝大家用餐愉快！。