胎教基础知识

• ■胎教从什么时间开始 很多年轻的父母不知道胎教到底从什么
时间开始。从胎教的内涵，我们知道胎教 包括间接胎教和直接胎教，间接胎教从孕 前半年就要开始计划了，从各个方面为宝 宝创造一个最佳的成长环境，包括孕妇的 保养和为宝宝出生所创造的最佳环境，这 在前面都有所介绍，就不多说了。这里要 说明的是，直接胎教的时间究竟从什么时 间开始 。
• 有的父母认为胎教的目的就是为了生一个天才宝宝或者神童， 结果孩子生出来之后发现孩子并不是想象中的样样超群，于 是心生失望，觉得胎教没有什么作用。这种看法显然是不妥 当的，胎教并不是为了造就神童。神童或小天才需要多方面 的因素，比如父母智力遗传、后天教育环境和自身的努力等。
• 胎教的生理基础 很多人质疑胎教的科学性，觉得胎儿在母亲腹内，看不
胎教基础知识
英山县人民， 广义的胎教是指胎儿出生前采取的所有有助于胎儿身体和
潜能发展的措施和方法。 包括孕前准备、孕期胎儿教育以及为孕妇和胎儿创造的优 良的环境等。
• 狭义的胎教，也就是在 胎儿期采取科学的方法 对胎儿实施的各种影响 和教育，包括直接影响 和间接影响。
及激发想象力等方面都具有很好的作用。可以说，没有音乐 的世界是苍白、平淡的。
• 音乐胎教是目前应用最广、效果最明显的胎教方法了。关 于音乐胎教的临床研究和动物实验研究也较多，证明了音乐 胎教是完全可行的，是可以促进胎儿发育的。有研究发现， 受过良好音乐胎教的孩子在出生后，对音乐更加敏感，节奏 感更强，更加活泼可爱，在智力、情感、性格等方面比没有
• 当然，每个人喜好的颜色有差异，孕期颜色的选择也并不 一定要严格区分，孕妇只要选择自己喜欢，能让自己心境平 和、情绪稳定的颜色就可以。 总之，环境胎教的内容很广泛，但是都要遵守“平和、 安全、促进”的原则，孕妈妈在饮食住行上要加以注意，不 能再像孕前那样随意了。
• ◎音乐胎教的意义 音乐对于陶冶性格、和谐生活、加强修养、增进健康以
• 对胎儿的直接影响是专门针对胎 儿（一般从胎儿五个月开始）进行 的有意识的胎儿教育，比如音乐胎 教、语言胎教等，而间接胎教是指 不直接针对胎儿，但对胎儿有间接 影响的胎儿教育，也即孕妇保健， 比如母亲保证营养均衡合理、保持 心情愉悦。
• 对胎教要有正确的认识，胎教的目的是促进宝宝身体和智力 各方面的协调发展，开发宝宝的潜能，同时也促进胎儿和父 母之间的情感交流，有利于宝宝更加健康的成长。
• ◎不同乐曲的作用 音乐虽然只有“1234567”七个音符，但它却
以变化无穷的组合方式，编织出一支支像行云流 水，似炊烟缕缕，如雷鸣电击，胜诗超画般的乐 曲，拨动千百人起伏的心弦，使人心旷神怡，爆
发出灵魂的内在潜能。 音乐因为曲调、节奏、旋律和响度的不同，对
人体可产生不同程度的情感共鸣，因此孕妈妈可
最新国外研究通过实验证实，噪音能导致老鼠 胎儿生长迟缓，减少海马部位的神经生成，损坏 空间学习能力等，而音乐能够促进老鼠胎儿海马 部位的神经生成，提高空间学习能力。
环境胎教，您重视了吗？
• ◎环境胎教的内容 就母亲自身的条件而言，环境胎教包括保证身
体健康、坚持营养均衡、避免疾病、杜绝烟酒、 谨慎用药、保持心情舒畅愉快等。就外部环境而 言，孕妇要避开噪音、高温、粉尘、振动、辐射、 空气污染等有害因素，保证环境的安静、卫生、 舒适；避免接触有毒化学药品、宠物等。
警长》的音乐，孩子出生后，尤其喜爱《黑猫警 长》，哭闹时一旦听到《黑猫警长》，立刻不哭
了，长到几岁时特别爱看《黑猫警长》动画片。
• 由此可见，让胎儿听音乐，的确是一种增进心智和健康的办 法。可以毫不夸张地说，在诸多胎教方法中，应坐第一把交
椅的非胎教音乐莫属。 但是音乐胎教也要遵循科学方法，不能无选择、不分时
见也摸不着，如何进行胎教？可事实上，胎儿虽然看不见也 摸不着，但是他（她）在妈妈肚子里并不是“两耳不闻窗外 事”的，而是有着敏锐的感觉的，能够感受到妈妈的变化并 能对很多刺激做出反应。
• 胎儿在第3到4周时，神经系统就已经开始逐渐形 成，紧接着就能够像电话线路一样传递和接受信
息了。第3个月的胎儿，能够踢腿、握拳头，还能 转头、翻滚，甚至还可以皱眉头、张嘴巴。从第4 个月开始，一些无条件反射开始出现，比如抓握 反射、巴宾斯基反射，同时他们的眼睛开始对光
说话、陪宝宝一起聆听音乐时，父母的爱就会传 递给胎儿，让胎儿感到温暖，感到安全，感到舒 适，大脑就会放松，心情就会愉快，自然就会聪
明健康。
• 有科学研究表明，凡是那些对怀孕、对孩 子怀有矛盾、排斥或厌恶情绪的母亲，所 生下的孩子往往情绪不佳、免疫力差、身 体较弱，有的甚至有行为问题，难以教养。 除了母亲的不良情绪会影响到孩子以外， 那些对孩子持有排斥心理的母亲往往不会 严格遵照孕期的要求来做，比如不注意休 息，不注意饮食，不注意环境的选择，不 注意疾病的控制等。多方面的因素联合起 来，自然会导致孩子更容易出现问题了。
• 在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人 的音响效果对孕妇和胎儿听觉器官进行刺 激，促使母体分泌出一些有益于健康的激 素，进一步改善了母体的生理状况，从而 使母腹中的胎儿健康地发展。同时还能较 好地改善和加强母亲和胎儿的大脑皮层及 神经系统的功能。而且，胎教音乐中的节 奏还能与母体和胎体的生理节奏产生共鸣， 进而影响胎儿全身各器官的活动。
• ◎听音乐，促进宝宝大脑发育 胎儿在大脑发育的过程中，需要音乐这
种良性的信号刺激，以促进神经细胞的增 长和发育。
胎儿听觉器官的发育从六个月至六个半 月左右，其外耳、中耳和内耳的结构，基 本上已发育成和出生时相同。有关噪音调 查显示，在妊娠前5个月内接受噪音的胎儿， 出生后比妊娠后5个月受到噪音的胎儿，对 噪音的感觉迟钝，说明噪音在某种程度上 影响了胎儿神经系统的发育。
受过胎教的孩子要优秀得多。
• 我们曾做过这样的实验，定期给一个7个月的胎儿 播放胎教音乐，发现胎儿心率稳定，胎动变得舒 缓而有规律。等孩子出生后再听到这段音乐时， 神情安详，四下张望，表现出极大的兴趣。经一 段时间的追踪调查，发现这个婴儿耳聪目明、性
格良好，动作发育也明显早于同龄婴儿。 还有个小男孩在出生前，母亲常常播放《黑猫
现在家里色彩的装饰和孕妇本身的衣着上。 色彩在胎教中的运用，常常被人们忽视。
一般来说，颜色中的暖色系尤其是鲜艳 的颜色如红色、明黄等，会使人产生兴奋、 激动等反应，从而导致血压上升、脉搏加 快。偏冷的色系，如白色、浅蓝色、淡绿 色，容易让人情绪安静、心境平和。
• 孕妇由于体内激素的影响，容易情绪波动，性情急躁、紧张 郁闷，如果天天看到鲜艳的颜色，会更容易心烦意乱。因此， 孕妇可适当选择偏冷的颜色装饰家居和选择衣着，但是也不 适宜大面积地选择黑色，黑色会让人感到压抑、沉重，心情 低落。
• 5 胎教的内容和方法 胎教的方法和方式主要是根据胎儿的身体发育情况以及
潜能开发的规律来制定的，下面我们来谈谈胎教的具体方法。
• ■环境胎教 ◎您重视环境胎教了吗 很多人一说起胎教，自然而然就想到是音乐胎
教或者运动胎教之类，其实不然，为宝宝创造或 者选择一个最佳的环境，是最最重要的胎教方法。
环境包括母亲自身的身体条件和外部的环境条 件。环境胎教要一方面为胎儿创造良好的生长条 件，另一方面，要避开容易对胎儿造成伤害的因 素。
• 在心理作用方面，胎教音乐能使孕妇心旷 神怡、浮想联翩，从而改善不良情绪，产 生良好的心境，并通过某种途径把这种信 息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。安 静悠闲的胎教音乐，还可安定孕妇的心率 和呼吸频率，使之与子宫相邻的大动脉的 血流声和横膈膜的活动相适应，给胎儿创 造一个平静的环境。同时，优美动听的胎 教乐曲能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻 的印象，使他朦胧地意识到，世界多么精 彩、优美而令人激动。
在日常生活中，孕妇要避免噪音对胎儿的影响。 在前面，我们提到过一个报道，因为没掌握好音 乐胎教的量和度而造成悲剧。噪音不仅包括建筑 工地声音、装修、鞭炮等强烈又刺耳的声音，还 包括家里音量过大的音响及不适宜的胎教音乐等。 这些声音对胎儿来说都是噪音。
• ◎孕期色彩的选择和运用 此外，还要注意色彩的良好应用。这体
• 对于胎教，对于孩子，要抱着“水到渠成” 的道理，不要过分看重结果，不过分追求 完美，不过分担忧和焦虑，不要听风就是 雨，更不要自以为是地想象胎儿的好与不 好，不要胡乱下判断。过于追求孩子的完 美，过于追求胎教的效果，只能导致失望， 甚至是悲剧。 怀孕的母亲，一定要保持乐观和开阔的 心态，多向医生咨询，遇事不惊慌不自作 主张，再辅以正确的胎教和保养，那么， 孩子一定是聪明健康的。
• 这给我们一个启示，胎教一定要注意爱的渗透。为了后代的 健康，也为了自己的幸福，年轻的夫妻们要做好怀孕计划， 思想达成一致，不管孩子是否是意外怀孕产生的，只要打算 要这个孩子，就要尽快改变思想，改变对孩子的情感，用全 身心的爱来接纳孩子，并注意日常生活要符合孕期的要求。
否则孕期不注意，孩子出生后出现问题，就无法逆转了。
• ■胎教，让爱先行 有些父母为了能生一个健康、聪明的宝宝，严
格按照书上介绍的胎教方法，每天又是运动又是 播放音乐又是和孩子说话，忙得不亦乐乎。不过， 在进行胎教的同时，一定不要忘记了，世界上最 好的胎教方式是爱，是父母无限的爱，是父母深
情的爱。胎教，要让爱先行。 当父母带着无限的爱意轻轻抚摸胎儿，和胎儿
根据自身情况需要选择不同的乐曲。 具有催眠作用的乐曲 如“二泉映月”“渔舟唱晚”“仲夏之梦”等。
这类乐曲具有轻盈灵巧的旋律，美妙活泼的节奏，
做出反应，并能感受到足够的味觉刺激。第4、5 个月的胎儿即已有了视觉反应能力，第5、6个月 的胎儿有了听觉能力，建立了听觉系统。6个月以 后的胎儿基本上有了疼痛感、刺痒感，能够分辨 妈妈和其他人的声音，神经系统发育到了一定程
度。有关研究表明，胎儿末期即有了记忆。
• 胎儿能够对来自外界的刺激做出反应，这 就是胎教的生理基础，我们就可以利用胎 儿神经系统和感觉的发展对胎儿施加影响 和教育。 另外，虽然胎儿还没有知觉、思维、意 识等学习必须的生理条件，但是若从无意 识的层面上来讲，适宜和有益的刺激对胎 儿是可以产生影响的。胎儿期长时间听某 一首歌，孩子出生后一听到这首歌就会停 止哭闹，转向音乐发出的方向，就是一个 证据。 这些都说明，胎教是可行的，也是科学 的，是符合胎儿发育规律的。